Hogyan lehet gyorsan megverni a hideget és az influenzát?

A megfázás vagy az influenza elleni küzdelemben nagyon fontos, hogy ne hagyja ki a kezdeti szakaszt. Az influenza első tünetei - 38–39 ° C hőmérséklet, izom- és ízületi fájdalom, súlyos gyengeség - nehéz figyelmen kívül hagyni.

De a hideg homályos képet adhat néhány napig, enyhe torokfájással, köhögéssel és tüsszögéssel, általános normál egészségi állapotmal és magas hőmérséklet hiányával.

Ennek ellenére az ARVI első jeleinél azonnal pihenni kell, majd a betegség nem „tisztázódik”, és 2-3 napon belül áthalad. És segíthetsz a testnek a bevált módszerek alkalmazásával, hogyan lehet gyorsan helyreállni a hidegből.

Mit kell tenni a gyógyszertárban a hideg és az influenza tünetei miatt

Kiválaszthatja a gyógyszert a hideg- vagy influenza-tünetek kezelésére önálló gyógyszertárban.

A gyógyszerész a gyógyszertárban meg tudja mondani, hogyan kell felépülni az influenzából, és eladni az antibiotikumot, de ne feledje, hogy csak egy általános orvos jogosult antibiotikumok és vírusellenes gyógyszerek elrendelésére. A gyógyszerek megvásárlása és bevétele előtt olvassa el figyelmesen a gyógyszerrel kapcsolatos utasításokat.

A 38 ° C feletti hőmérsékletet és az izomfájdalmat paracetamolt vagy nimesulidot tartalmazó gyógyszerek eltávolítják. Az antihisztaminok, mint például a diazolin, az alerona, stb. Hatékonyan küzdenek az orrnyálkahártya nyálkahártya ödéma ellen, melyet torokfájás és duzzadó orr kísér.

A köhögés és az éjszakai pihenés megkönnyítése érdekében a légzés javítása érdekében használjon kenőcsöt Camara-val.

Hogyan lehet gyorsabban felépülni: étel és ital, gyógynövények gyógyhatása

Amint úgy érzi, hogy hideg vagy influenza van, folytassa a könnyű ételeket. Így menteni fogja azokat a erőket, amelyeket a test általában a nehéz ételek emésztésére fordít - a zsírok felosztását és a fehérjék erjedését.

Korlátozza magát egy kis mennyiségű zöldség- vagy vajjal, kizárja a zsíros húst és az alkoholt, csökkenti a cigaretták számát - takarítsa meg a májat, ami az influenzavírus és a lázcsillapító szerek szörnyét veszi.

Furcsa módon a tej és a tejsavtermékek (túró, tejföl, kefir stb.) Szintén nem ajánlott az akut időszakban - ezek miatt sok a nyálka képződik a bélben, ami akadályozza a gyógyulást.

Ha megbetegszünk, sok folyadékot fogyasztunk, és helyesen, mivel a nedvességfogyasztás magas hőmérsékleten van.

Hogyan lehet gyorsan helyreállítani a hőmérsékletet? Igyon a megfelelő folyadékot:

1. öblítse le jól az orrát sós vízzel, de jobb, ha a sót lenyeli a belsejében - inni szinte nem sózott húsleveseket;
2. ha képes egy pohár narancs vagy almalé lenyomni, gazdagítsa azt egy sárgarépával, fél kis cukorrépával, zellerlevélrel - az íze alig változik, és több előny lesz;
3. a tea szerelmesei és a kávé szerelmesei nehezen lesznek - a kávé és az erős tea nem alkalmas köhögéshez, cserélje ki a mész színű húsleveseket, eper gyógynövényeket, ribizli leveleket, fagyasztott gyümölcs kompótot vagy lekvárt;
4. a szénsavas víz és az italok betiltása megtörténik, mivel a szén-dioxid buborékjai irritálják és „égetik” az orrnyálkahártyát.

A lélegző gyakorlatok felgyorsítják a helyreállítást

A speciális légzésgyakorlatok nagyszerű módja annak, hogy az ARVI-ról gyorsabban lehessen. Az orron keresztüli mély lélegzet csökkentheti az orr és a torok nyálkahártyájának duzzanatát, felgyorsítja a szinuszok megtisztítását, és oxigénnel tölti ki a vért.

Naponta többször, étkezések között kell elvégezni, és a gyakorlatok időtartama nem haladhatja meg az 5 percet.

Még ha az orr alig lélegzik, ezeket a gyakorlatokat a lehető legjobban kell elvégeznie. Minden alkalommal, amikor könnyebb lesz lélegezni, a nyálka nem halmozódik fel a szinuszokban, a száraz kéregek nem képződnek az orrban.

Melegítő lélegzet

Végezzen mély, intenzív belégzést és kilégzést a hasral anélkül, hogy a levegőt megtartaná. A testmozgás során az orrnyálkahártya feszültségére összpontosít, amely aktív lélegeztetéssel jelentkezik, és úgy érzi, hogy a kilégzés nedves hővel melegíti a szinuszokat.

Lélegezz egy orrlyukat

A bal kezed névtelen ujjával rögzítse a jobb orrlyukat. Végezzen nagyon lassú lélegezést és kilégzést anélkül, hogy egy percig késlelteti a bal orrlyukat. Csináld a kezedet a jobb orrlyukon.

Hűtés mindkét orrlyukkal

Végezzen lassú, mély lélegzetet és kilégzést a hasral a pontszámhoz: lélegezze be - 4, tartsa lélegzetét - 2, kilégzés - 8, tartsa a lélegzetet - 2. Ez a módszer befejezi a testmozgási ciklust, és törli a tüdőt szén-dioxidból.

Ha enyhe szédülést vagy nyomást érez az orrüregben, a gyakorlatot le kell állítani. Minden olyan gyakorlatban, amelyre az orron keresztül kell lélegezni, a száj légzés nem megengedett.

A tiszta megmenti néhány nap betegségét.

A betegek gondozásának alapszabálya, hogy gondosan kövesse a higiéniai szabályokat. A megnövekedett tisztaság nem csak felgyorsítja a helyreállítást, hanem a családtagokat is megmenti a keresztfertőzésektől.

A helyiségporban és a piszkos ruhában vannak olyan mikrobák és allergének, amelyek zavarják a gyors helyreállítást. Bizonyították, hogy a szagú szag gátolja a testet és gátolja annak helyreállítását, zavarja a normál pihenést.

Ezért rendkívül fontos a higiéniai szabályok betartása:

1. használjon gyors szellőztetést - nyissa ki az ablakot néhány percig, ez idő alatt a levegőnek ideje frissíteni, de nem lesz hidegebb;
2. a betegség első napján tisztítsa meg magát; három nap múlva változtassuk meg újra: ekkorra visszanyertél, és a „hideg” ágy nem lesz hasznos számodra;
3. a szobájában naponta nedves tisztításra van szükség - törölje le a padlót és a bútorokat porból;
4. mosogatás közben öblítse le az egyedi lemezt, csészét, kanál forró vízzel, hogy elpusztítsa a baktériumokat;
5. naponta legalább 3-szor cserélje ki a zsebkendőt, és ha papírszalvétákat használ, ne hagyja őket mindenhol - azonnal dobja el a vírus forrását.

Hogyan lehet elkerülni az influenza és a megfázás kezelésében fellépő hibákat

Népszerű tanácsok, bár azonnali megkönnyebbülést és csodálatos gyógyulást ígérnek, potenciálisan veszélyesek lehetnek az egészségre.

Még ha a tanács meggyőzőnek tűnik, mérlegelje, hogy a testre gyakorolt ​​hatása nem lesz-e túl éles, nem okozhat nyomást, pulzust, belső szervek feszültségét vagy allergiás reakciót, az orrnyálkahártya nyálkahártyájának irritációját.

Figyelmen kívül hagyja a tanácsot, amelynek cselekedetei a következőkön alapulnak:

1. az egész test éles hűtése vagy jelentős túlmelegedése, jég, hó, jeges víz, vagy éppen forró gőz, fűtött tárgyak és égő kompresszumok használata;
2. egy termék nagy mennyiségben történő felszívódása, például egyszerre több liter víz, egy üveg vodka, öt kilogramm narancs, egy egész nyers hagyma stb.
3. az irritáció, az égő hatás - hangyák, méh-mérgek, bors tinktúrák, mustár-vakolatok, alkoholban áztatott stb.
4. égő gyümölcslevek (cékla, hagyma) vagy tiszta alkohol bevezetése az orrba vagy fülbe, bors belélegzése stb.

A hatékonyság mellett minden eszköznek egy másik fontos kritériumnak kell lennie - gyengéd és gyengéd akció.

Hogyan kezeljük a megfázás lázát

A testhőmérséklet növekedése a test védekező reakciója, azonban gyakran válik problémává, ami súlyos egészségromlást okoz.

• Felnőtteknél nem mindig lehet több napot eltölteni az ágyban, és a gyógyszerek segítségével nem hajlandó csökkenteni a hőmérsékletet, mivel sürgős projektek, család és egyéb fontos kérdések vannak.
• Gyermekeknél a láz veszélyes tünet lehet a lázas rohamok kockázatával.

Lázas görcsök gyermekeknél

A lázas rohamok a gyermekek lázának specifikus szövődményei, ami általában 6 hónapos és 5 év közötti korban jelentkezik. Vannak egyszerű és összetett lázas rohamok.

Az egyszerű lázas rohamok általánosított paroxiszmák, amelyek tudatvesztéssel járnak. Ugyanakkor a klón-tonikus görcsök 1 az egész testet érintik. A rohamok időtartama általában nem több, mint 5 perc, és a rohamok nem jelentkeznek 24 órán belül.

A nehéz lázas rohamok időtartama 15 perc vagy annál hosszabb lehet. A rohamok ilyen formája fókuszos, azaz a test egy részét magában foglalja. Ugyanakkor az eszméletvesztés általában nem fordul elő, feltéve, hogy a fókuszos rohamok nem váltak másodlagosan általánosított 2-re.

A lázas rohamokat jóindulatú jelenségnek tekintik, de más súlyos betegségek kizárásához orvosi felügyeletre és további diagnosztikára van szükség.

Miért emelkedik a hőmérséklet

Ha a fertőzés bejut a szervezetbe, az immunitás aktiválódik. Megkülönböztetünk olyan biológiailag aktív anyagokat, amelyek stimulálják az immunvédelmet és elősegítik a gyulladásos válasz kialakulását. Némelyikük stimulálja az agy hőmérséklet-központjait, kiváltva a hőmérsékletet növelő mechanizmusokat.

A gyermekeket gyors (néhány tíz perces) hőmérséklet-emelkedés jellemzi. Úgy véljük, hogy ez a tény a lázas rohamok kialakulását provokálja, mivel a gyermek agykéregének nincs ideje ahhoz, hogy alkalmazkodjon a hirtelen hőmérséklet-emelkedéshez.

Mikor lehet leereszteni a hőmérsékletet?

Nincsenek általános ajánlások a hőmérséklet csökkentésére. A felnőtteknek először a jólétükre kell összpontosítaniuk. Néhányan könnyen elviselik a 38,5 ° -os hőmérsékletet, mások gyengeséget és csökkent teljesítményt érnek még 37,1 ° -on is. Mindig ajánlott a hőmérsékletet 39 ° -nál magasabbra csökkenteni. Idős és legyengült embereknél, valamint krónikus betegségek jelenlétében a hőmérsékletcsökkenés 38,5 ° -ról indítható, még akkor is, ha viszonylag jól érzi magát.

Gyermekek számára, akik már lázas rohamokkal rendelkeztek, érdemes a hőmérsékletet 37,5 ° -ról csökkenteni, függetlenül attól, hogy érzik magukat.

A magas hőmérséklet káros a szívelégtelenségben, magas vérnyomásban, szívritmuszavarokban, idegrendszeri betegségekben stb.

Magas hőmérsékleti opciók:

• Alacsony minőségű - akár 37,5 °. A SARS és a krónikus ENT-fertőzések súlyosbodása felnőtteknél gyakran előfordul egy ilyen hőmérséklet mellett. Gyermekeknél a szubfebrilis hőmérséklet több hetet is igénybe vehet, miután a hideg fő tüneteit bevonták.
• Febrile - 37,5 ° -tól 39 ° -ig. Ez a hőmérséklet gyakran előfordul a SARS és más fertőző betegségek első 2-3 napjában. Ha a hőmérséklet nem csökken a hét folyamán, akkor ez az ok, amiért az orvoshoz megy, és megvizsgálja a szövődményeket.
• Hiperpiretikus - 39 ° feletti. Az ilyen hőmérséklet mindig veszélyes, és komoly szövődményeket okozhat a kardiovaszkuláris és idegrendszerben. A hiperpiretikus hőmérséklet sürgős csökkentést igényel.

Érdemes 38-38,5 ° -ról szinte mindig csökkenteni a hőmérsékletet, mivel ezeken az ábrákon az egészségi állapot általában rosszabbodik, és a mérgezés tünetei erősödnek, az idegrendszer munkája gátolódik.

Hogyan kezeljük a láz

A nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket a fertőző betegségek hőmérsékletének csökkentésére használják.

A paracetamol az egyik legnépszerűbb nem szteroid gyulladásgátló gyógyszer a hőmérséklet csökkentésére. Nemcsak lázcsillapító, hanem fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásai is vannak. Gyermekeknél, valamint szoptató anyáknál is szigorúan az orvosi rendelvény alapján alkalmazható (aszpirinnal ellentétben, ami veszélyes mellékhatásokat okozhat).

A paracetamol a RHENZA sorban található ® :

• RINZA tabletta ®. Ez az eszköz, amely segít enyhíteni a hideg tüneteket, kényelmes formátumú. A tablettákat veled együtt lehet bevinni, hogy dolgozzanak vagy tanuljanak. A RINZA® a paracetamol és a koffein kombinációját tartalmazza, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan kezelje a fejében lévő gyengeség, álmosság, „köd” tüneteit. A fenilphrin és a feniramin segít megszüntetni az orr-torlódást és az orrürülést.
• Rinzasip porok ® A fekete ribizli vagy citrus ízű por forró vízben feloldható, adjunk hozzá egy kis mézet, hogy kellemes illatú melegítő italt kapjunk, ami segít a hideg tünetek leküzdésében. A porok paracetamolt, koffeint, fenilefrint, feniramint és aszkorbinsavat (C-vitamin) tartalmaznak, amelyek segítik a betegség fennállásának fenntartását.
• RINZAsip ® gyermekeknek. A gyógyszer megfelelő adagokat tartalmaz paracetamolt és más hatóanyagokat a csecsemők megfázásának tünetei enyhítésére. RINZAsip ® gyermekeknek ez egy módja annak, hogy gondoskodjon a gyermekről betegség közben, és segítsen neki megbirkózni a lázzal, az orr-torlódással és a gyengeséggel.

A RINZA vonal előkészítésében ® nemcsak paracetamolt, hanem egyéb hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a hideg tünetek kezelését:

A RINZA® gyógyszeres kezelés időtartama átlagosan 5 nap, és a láz és más hideg tünetek időtartamától függ.

Mi lehet még a magas hőmérsékleten?

• Rest. A teljes alvás (legalább 8 óra naponta), a negatív tapasztalatok elkerülése és a túlzott fizikai terhelés segít abban, hogy a test gyorsabban helyreálljon. A pihenés szükséges az idegrendszerhez, lehetővé teszi a gyengeség kezelését, a figyelem elterelését és az álmosságot.
• Igyál sok vizet. A betegség során ajánlott a lehető legjobban inni, mint például gyümölcslé, gázmentes ásványvíz, tea mézzel stb. A folyadék aktiválja a veséket, és segít gyorsan eltávolítani a baktériumok és vírusok által képződött mérgező anyagokat hideg állapotban.
• Kiegyensúlyozott táplálkozás. A betegség során ajánlatos elutasítani a nehéz ételeket (sült, sült, zsíros hús) a könnyen emészthető ételek mellett. Ezek a zöldségek és gyümölcsök, sovány hús, gabonafélék, levesek, tejtermékek. Gyermekek gyakran nem hajlandók enni a betegség első napjaiban: ne ragaszkodjanak ahhoz, hogy a gyermek enni kezdjen. Elég, ha a gyereknek egy pohár tápfolyadékot 1 óránként (gyümölcslé, tej, kompót) kínálunk - ez segít fenntartani az erőt és elkerülni a kiszáradást.

A hőmérséklet, mint védekező reakció, gyakran súlyos problémává válik. Csökkentése lehetővé teszi a jólét javítását. Hideg készítmények RINZA ® segítsen csökkenteni a láz és megszüntetni az egyéb kellemetlen hideg tüneteket. Kiválaszthatja a legjobb terméket a RINZA® vonalból: tabletták vagy porok felnőtteknek, RINSACip ® gyermekeknek megfelelő összetevők adagolásával.

1 A klón-tónusos görcsök a test izmainak ritmikus összehúzódása, mely során a klónos (gyors, elsöprő izomösszehúzódások rövid időn belüli egymás utáni) fázisváltozásai és a tonik (lassú és hosszú ideig fennálló izomösszehúzódások) összehúzódása következik be. Ezekre jellemző az izmok gyakori rángása, és a test egyes részeinek hosszabb feszültségévé alakulnak.

2 Másodlagos generalizált görcsök - olyan általánosított görcsök, amelyekben a test és a végtagok bizonyos izomcsoportjai összehúzódnak. Ezt a folyamatot a lokális rohamok megnyilvánulása jellemzi, amely az eszméletvesztéssel való illeszkedésbe áramlik. Amikor bejutnak a folyamatba, mind az agy mindkét félteke érintett.

Hogyan lehet gyorsan kezelni a hideget otthon: hogyan lehet 1 napon belül helyreállni

A közönséges hideg nagyon gyakori fertőző vagy nem fertőző betegség, amely orr, láz, fejfájás, köhögés és egyéb tünetek kísérik. Általában nem betegség, hanem csak elődje. Annak érdekében, hogy ne terheljük és teszteljük a testet, jobb a betegség felszámolása a kezdetének szakaszában. Hogyan lehet gyógyítani a hideget 1 nap alatt? Ezt az alábbiakban tárgyaljuk, ahol a lehető leghamarabb bemutatjuk a fő harcmódszereket.

Lehet-e 1 nap alatt helyreállítani?

Először érdemes megérteni a betegség okait: ez egy vírusfertőzés vagy a test hipotermiája. Az első lépés a hőmérséklet mérése. Ha a hőmérő 38 fok felett van, akkor ez egy vírusos betegség, amely a levegőn keresztül továbbítódik és mások számára veszélyes. Ebben az esetben azonnal forduljon a terapeutahoz, és használjon védő maszkot, hogy ne fertőzze a szeretteit. Ennek megfelelően a nap felépülése lehetetlen.

Ha a testhőmérséklet 37-37,9 ° C, akkor nem olyan rossz. Az immunrendszer ugyanúgy harcol a testben a "meghibásodások" ellen, és nem szükséges a hő csökkentése. Javasoljuk, hogy a páciensnek békét és melegséget biztosítson, hogy kizárja a menüből a nehéz ételeket (magas fehérjetartalommal: tojás, túró, hús, hal), hogy több szobahőmérsékletű folyadékot fogyasztjon. Ha ezek a feltételek a rossz közérzet kezdeti szakaszában teljesülnek, a következő napon meggyógyítható.

Általános ajánlások a megfázás kezelésére

Hogyan lehet gyógyítani a hideget otthon?

Ha úgy érzi, az első jelei a kétségbeesésnek, jobb, ha otthon maradsz azon a napon. Először is, hogy a munkahelyi vagy iskolai stressz ne akadályozza a gyors fellendülést, másrészt, hogy ne fertőződjön meg a társadalom többi tagját. A következő ajánlásokkal gyorsan megbirkózhat a betegséggel és gyorsan visszatérhet a normál állapotba.

1. Egészséges alvás. Egy álomban a fellendülés a leggyorsabb és legegyszerűbb.
2. Hő biztosítása az egész testnek. Érdemes többször jól izzadni, és a kezdeti betegség visszaszorul. Ehhez teát is fogyaszthatsz málnával, amely diaphoretikus hatást fejt ki, és meleg teát takar. Nem számít, milyen forró volt az alatt, türelmesnek kell lenned.
3. Park lábak. Ez a hatás nagyon hatékony: 1-3 evőkanál száraz mustárt adunk a melegvizes medencéhez. A szárnyaknak nem kell több, mint 20 percet.

Emellett lefekvés előtt zokni helyezhet, és mustárt helyezhet rájuk. Vagy dörzsölje meg a lábát a vodkával, majd tegye a gyapjú zoknit, így gőzölgeti a lábát.

A gőzfürdő magas testhőmérsékleten tilos.

1. A gyógyszerek használata. Ne hagyja figyelmen kívül a különböző tablettákat vagy szirupokat, mivel felgyorsítják a szervezet munkáját a vírusok elleni küzdelemben. Ugyanakkor nem ajánlott maguk bevétele. Csak orvosi felügyelet mellett.
2. A gargling nagyon hatékony módszer a betegség megállítására. Az öblítés lehet otthoni jogorvoslat és a gyógyszertárban vásárolt megoldás.
3. A helyiségek levegőztetése. Friss levegőre van szükség! Így a stagnáló légtérben patogén mikrobák halmozódhatnak fel, amelyek belélegzése hátrányosan befolyásolhatja az emberi egészséget. A nappali szobákat naponta kétszer 20-30 percig ajánljuk.
4. Kézmosás Az utcáról érkezve érdemes mindig megtisztítani a kezét, és korlátozni az arccal való érintkezést.
5. Nagy mennyiségű folyadék (víz, tea, gyümölcslé, italok) használata.

Függetlenül attól, hogy hány napig tart a betegség, nem ajánlott a társadalomba lépni és más emberekkel kapcsolatba lépni.

Elengedhetetlen termékek a hideg évszakban

Ahhoz, hogy gyorsan helyreálljon, az ágy-pihenés és az iváscekkek megfigyelése mellett a következő termékeket kell használni:

• Tej - érdemes forralni vajjal és cukor / mézzel. Éjjel kell itatni, hogy izzadjon.
• A bor - forró gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és 1 nap alatt leküzdheti a hideget.

Kérjük, vegye figyelembe: az alkohol nem kompatibilis a gyógyszerekkel.

• Méz - a torokfájás elengedhetetlen eszköze.
• Citrom és más citrusfélék.
• Friss / fagyasztott bogyók és gyümölcsök - nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak, melyet a test télen nem tartalmaz.
• A hagymát és a fokhagymát - növelje a szervezet betegségállóságát. Ezek a fő fertőtlenítőszerek.
• Fekete retek - egy napon gyógyíthatsz egy hideget ezzel a zöldséggel. Ezt költőként használják.

Szabadulj meg a hidegtől

Hogyan gyógyítsunk egy hideget egy nap alatt hivatalos gyógyszerrel:

• "Grippferon" - egy interferon alapú gyógyszer. Az orrba temették. Alkalmazása lehetséges mind a felnőttek, mind a gyermekek, valamint a terhes nők számára is.
• A „Protargol” folyékony termék, amely az orrüreget fertőtlenítő ezüstionokat tartalmaz.
• Az IRS-19 egy immunmodulátor, amely segít növelni a szervezet rezisztenciáját.
• Antibiotikum "Isofra". Naponta temették el az orrban hatszor. Ez az adag elegendő az orr-torlódás kezelésére 24 órán belül.

Hogyan kezeljük gyorsan a hideget otthon:

• Juice Kalanchoe. A növény több levelét át kell szorítani a gézen keresztül és pipettázni az orrba. Ez irritációt okoz az orrüregben és ennek következtében fokozott tüsszentés. Néhány perc múlva a betegség eltűnik.
• Hagyma lé. Lehetetlen a tiszta hagymaléban ásni, mivel nagy dózisokban káros hatással van a nyálkahártyára. Meg kell nedvesíteni őket pamut tamponnal és helyezze be az orrjáratokba. A hagymának baktericid hatása van, és egy nap alatt megszabadulhat a hidegtől.
• Olaj (olívaolaj vagy napraforgó). A fűtött olajat naponta többször temetjük el az orrban (a jólét szerint).
• Fenyő kúpok. 40 g A kúpoknak forró vizet kell önteniük, és körülbelül fél órán át forralniuk. Ezután hűtsük le a húsleveset, és melegítsük el az orrban. A nap folyamán ez a főzet jelentősen javíthatja a jólétet.

A főzet hőmérséklete nem haladhatja meg a 35 fokot, különben égethet.

• Sóoldat - 1 teáskanál. 200 ml-ben hígított só. víz (meleg). Szükséges öblíteni az orrát ezzel a folyadékkal, lehetőleg speciális eszközök segítségével. Az eljárást naponta többször megismételjük.
• Friss cékla lé. A friss gyümölcslé naponta többször csepegtet az orrlyukakba. A maximális hatás 3 nap alatt érhető el.
• Illóolajok (fenyő, luc, eukaliptusz, teafa stb.) - frissítik és fertőtlenítik a légteret. Elég, ha naponta néhányszor csepegtetjük a környező tárgyakra. Szabad és könnyű légzés biztosított. Ezeket az olajokat szezonális betegségek kezelésére és megelőzésére használják.

Ha az orr-torlódás nem száradhat ki a nyálkahártya. És ha ez megtörténik, meg kell nedvesíteni az orrlyukakat sóoldattal.

Hogyan gyógyítható köhögés gyorsan?

Abban az esetben, ha egy köhögés váratlanul megtámadta, nem kell várni a további fejlődésre és fejlődésre súlyos betegségre, hanem azonnal harcolni. Egy napos népi jogorvoslati lehetőségeket lehet helyreállítani.

A kezelést a mellkasi speciális kenőcsök alkalmazásával kell kezdeni, beleértve az illóolajokat (fenyő, eukaliptusz).

1. A köhögés hatékony gyógyszere, amellyel a következő nap a gyógyulás, a terpentin kenőcs. Gyógyszertárban értékesítik vagy otthon gyártják: 2 evőkanál. l. ricinusolaj keverve 1 evőkanál. l. terpentin. Ezt a kenőcsöt a mellkasba és a lábakba dörzsölik. Ezután meg kell becsomagolni magát egy meleg takaróba, és meg kell akadályoznia a hűtést. Két-három dörzsölés elegendő a jólét megkönnyítéséhez.

Az ilyen műveletek magas hőmérsékleten történő végrehajtása kategorikusan lehetetlen!

1. Badger zsír bizonyított sok generáció kezelésére számos betegség, beleértve a hatalmat, hogy csökkentsék a köhögést. Gyulladásgátló és immunstimuláló hatású.

Univerzális recept: Vegyünk 100 g-ot az egyes összetevőkből: borjúzsír, méz, kakaó, 50 g aloe levelek (apróra vágott apróra vágva), vaj, alkohol és 5 g múmia. Minden összetevő alaposan összekeverhető. Ezután 1 evőkanál. A kapott kenőcsöt 1 csésze meleg vízzel keverjük össze, és a mellkasra, a hátra és a borjakra helyezzük. Ez a szerszám a lehető legrövidebb időn belül "a lábára" helyezi.

1. A gyógynövények levelei (menta, oregánó, kakukkfű, nyárfa, szűz) lágyítják a torkot, és diaphoretikus cselekedettel rendelkeznek, ami a gyors helyreállításhoz szükséges.
2. Fekete retek leve A zöldséget hámozni, vágni és cukorral összekeverni (1: 1). 5 óra elteltével szorosan lezárt fedél alatt lé alakul ki, amelyet 1 evőkanál inni kell. l. naponta háromszor.
3. Prozharka hagyma mézzel vajban. A gyógyszer jelentősen lágyítja a torkot és a köhögés visszaszorul.
4. Gyorsan megbirkózni a hagymával (10 fej) és a fokhagymával (1 fej). 2 liter vízben forraljuk a hagymát fokhagymával, majd adjunk hozzá 2-3 evőkanál. l. méz. Az italt néhányszor elég ahhoz, hogy megszüntesse a köhögést.
5. A gőzök belélegzése gyulladásgátló, hörgőtágító és exponáló hatással rendelkezik. A gyógyszertárban illóolajokat (eukaliptusz, fenyő, boróka, menta) vásárolhat, és forró vízzel töltött edényekhez adhatja hozzá. Ezután meg kell ülnie a gőz felett, és egy nagy sűrű ruhával (törülközővel) kell fednie. 5 perc múlva az eljárás leáll. A második alkalom szükség szerint hosszú idő után történik.

Megjegyzés: a belégzés során helyesen kell lélegezni - az orron keresztül, és a szájon keresztül történő kilégzéssel. Éppen ellenkezőleg, lehetetlen.

A gyógyszerek közül a köhögés elleni küzdelemben hatékony "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Ugyanakkor mellékhatásai vannak, ezért a használat előtt konzultáljon orvosával.

Torokkezelés

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást otthon.

A torokkezelés egy olyan helyreállítási folyamat, amely nem mindig találkozhat egy nap alatt. Alapvetően a gyulladás eltávolítása két napon belül történik.

Az első akció a csiklandozás kezdetén különleges tinktúrákkal és gyógynövények levágásával történik.

• A következő gyógynövények kedvező hatásúak: az orbáncfű, zsálya, kamilla, körömvirág, tricolor lila. 1 csésze víz hozzáadásával 1 evőkanál. l. füvet. A folyadékot forraljuk, eltávolítjuk a hőből és 20 percig infundáljuk. Amikor a torkát ilyen meleg dekorral öblítjük, a nyálkahártya gyulladása néhány napon belül elmúlik, és a fájdalom / fájdalom megáll.
• Sóoldat: 200 ml. meleg vizet adunk hozzá 1 evőkanál. só, 1 teáskanál. szóda és 10 csepp jód. Hatékony az első használat után.
• Fűtési tömörítés: hagyjuk a fokhagymát a fokhagymás prés segítségével, és keverjük össze növényi olajjal. A tömeget több rétegben hajtogatott gézkötésre helyezzük, és a torokhoz rögzítsük. Csomagolja fel a meleg sálat. 1-1,5 óra elteltével a tömörítés eltávolítható.
• Citrom és méz - a leggyakoribb termékek a megfázás kezelésében. Egy kanál mézet tegyünk egy szelet citrusfélékre, és mindez hosszú és gondosan rágható. 4-5 szelet citrom elegendő lesz a napi használathoz, és a betegség tüneteinek eltávolítása a harmadik napon történik.
• Méz (málna, mész, repce és mások). A torokban fellépő akut fájdalom leküzdéséhez néhány evőkanál mézet fel kell oldania meleg vízben (ízlés szerint), és pár napig használnia kell, amíg a fájdalom eltűnik.

Fontos: a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 40 fokot, különben a méz minden hasznos tulajdonsága eltűnik.

A torokfájás segítsége:

• Nyalókák: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Szirupok: Doktor IOM, Herbion.
• Tabletta: Ibuprofen, Naproxen.

Hogyan lehet gyógyítani a hideg 2 nap alatt

Néha egy nap nem elegendő a teljes helyreállításhoz. De ez nem ijesztő. Intenzív kezeléssel gyorsan meggyógyíthat egy hideget otthon. Ehhez meg kell felelnie:

• Ágy pihenő
• Melegítő szerek inni: teák mézzel és citrommal, gyógynövények levelei.
• A gőz belélegzése torkára és orrára.
• Melegítsük a lábakat mustárporral.
• Igyon sok folyadékot, hogy nagy mennyiségű izzadságot ürítsen, ami minden káros anyagot kihagy a szervezetből.

Ez a kiadvány a hideg meggyorsításának gyors kérdésével foglalkozott. A betegség komplikációinak elkerülése érdekében számos higiéniai intézkedés és a betegség első tüneteihez való gyors reagálás segít. Idő hiányában hosszú ideig gyógyul.

Terapeuta: Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget?

Mindig is érdekelt a kérdés, hogy egyes emberek nem tudnak megbetegedni az ARVI járványában? Egyáltalán nem beteg. Csak sok éven belül rájöttem, hogy ezek az emberek megbetegednek, de a betegség első tüneteiből küzdenek vele, megpróbálják megőrizni egészségüket, és a lehető leghamarabb gyógyítani a "hideg" -et.

A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét. Hányszor kell túllépnie annak érdekében, hogy ne vegyen betegbetegséget a munkahelyen, ne zavarja a szeretteiket, és elviselje a láz, orrfolyás, fájdalom.

Vannak olyan jogorvoslatok, amelyeket a betegség első tüneteiből tudunk meggyógyítani, hogy gyorsabban gyógyulhassunk. Ez nem csak gyógyszerek, hanem masszázs, beleértve az akupresszúrát, gyógynövényeket, vitaminokat, kenőcsöket. Mindezt tudjuk, de gyakran hiányzik az akarat ereje a betegség ellenőrzésére.

A kiszolgáltatottság leggyakoribb oka a hideg vagy az ARVI. Az ARVI különböző vírusai vannak, így a fertőzés más klinikával történik. Lehet, hogy magas a hőmérséklet, minimális katarrális tünetekkel (nem orr és köhögés), fordítva, orr-torlódás, torokfájás, és a hőmérséklet alacsony.

Egyesek ARVI-t teljesen hőmérséklet nélkül hordoznak. Ez vonatkozik a gyengült idősekre is, akik kívülről is hidegek lehetnek, letargia, álmosság. Ezeknek az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, hogy meghallgathassa a tüdejét, megnézhesse a torkát, és ha vírusfertőzés jelei vannak, megfelelő kezelést ír elő.

Volt egy esetem, amikor körzeti terapeuta voltam. Egy nagyapját okozza, és a házban hívás készül - hideg. Hát, azt hiszem, ez hideget okoz? Valószínűleg a diszpécser rossz volt. Eljutok a kihíváshoz - valóban, nagyapám panaszkodik az orr-torlódásokra, nem láz, nincs köhögés. Nézett nagyapja. A rhinitis kezelése.

És mi van? Köhögést hallok a következő szobából, és ott a nagymamám, 40 ° C alatti hőmérsékletgel köhög, tüdőgyulladással rendelkezik. A tüdőben mindent megvet. Előírt kezelés és nagymama. Itt van egy példa. Az egyik orrnyalábra hívja az orvost, a másik súlyos állapotban szenved.

Sem ez, sem ez nem szükséges. Tudnia kell, hogyan kell kezelni egy orrfolyást, és tudja, mikor kell már segítséget kérni a hideg gyógyítása és a szövődmények elkerülése érdekében.

Gyorsabbá válik a megfázás - szükség van a megelőzésre

Kezdetben a járvány idején megelőző intézkedéseket kell hozni:

1. Influenza-vakcina - ingyenes az OMS-behelyezés helyén vagy a magánklinikákban a klinikán;

2. Maszkot viseljen nyilvános helyeken, különösen, ha a klinikára jön, ahol sok beteg van;

3. Az oxolinum kenőcsével az orrban kenetet kelteni a járvány teljes időtartama alatt, amikor az utcára megy;

4. Vegyük a vírusellenes gyógyszerek profilaktikus kurzusait: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Az egyes gyógyszerekre vonatkozó utasítások jól ismertek, hogyan lehet megelőző céllal bevenni. Általában megelőző bevitel több naptól néhány hétig. Profilaktikusan vesznek fel, amikor érintkeznek a pácienssel (valaki beteg otthon), vagy amikor olyan emberekkel dolgozik, akik nagyszámú emberrel kommunikálnak, a fertőzés kockázata többször is nő (az eladók, a bankok üzemeltetői, a tanárok, az óvónők stb.). )

5. Mosson kezet gyakran szappannal vagy fertőtlenítőszerrel! Néha ez az egyszerű cselekvés megvédhet minket a fertőzésektől. Nem csak a kézmosás, hanem az ajtókilincsek fertőtlenítése, az otthoni tisztaság megőrzése.

6. A járvány idején a lakás kvarc lehet. Most már hordozható ultraibolya sugárzású eszközök, mint a "Beam", "sun". Segítségükkel fertőtlenítheted a lakást, segíthetsz a betegség elején. Ha nincs kvarc, levegőztetheti a szobákat, nyissa ki az ablakokat 15-20 percig. Egyidejűleg levegő és kvarc is lehet.

Hogyan lehet gyorsan helyreállni, ha hideg van

Ha még mindig beteg, és lázasnak érzi magát, nem kell, hogy hagyja a helyzetet a kontrolltól, hanem sürgős intézkedéseket kell hoznia.

1. A vírusellenes gyógyszerek már nem a megelőzés, hanem a kezelés. A gyógyszerek ugyanazok, mint a megelőzésben, csak egy másik rendszer szerint. Általában a kezelési módot részletesen a használati utasításban vagy a gyógyszer helyén írják le. Néha a vírusellenes szerekkel történő kezelés után az ARVI kezdeti tünetei és a személy nagyon gyorsan helyreáll. Viferon vagy Genferon antivirálisan előírt csecsemő dózisai terhesek.

2. Naponta 5-6 alkalommal gargling kamillával vagy körömvirággal, klórhexidin, furatsilinom. Korábban gyakran használtak egy hatékony, de kellemetlen ízesítőszert, a tengervizet. Vessünk egy pohár meleg vizet, csepegtünk 5 csepp jódot, egy evőkanál sót, egy evőkanál szódát. Néhány öblítés - és a torkát fertőtlenítik. Most a jódot nem olyan széles körben fogyasztják, mert az allergiák száma megnő. De rengeteg cukorka volt a torkához. Könnyen használható, de mégis jobb, ha nem bántalmazzák őket, mert az öblítéssel ellentétben nem tisztítják a garat felületét, és némi irritációt okoznak, mert sok illóolajat és tartósítószert tartalmaznak.

3. Az orr mosása sóoldatokkal. Sok kész hipertóniás megoldás az orr mosására, sóoldatot készíthet magának, és öblítse ki az orrát a teáskannaból. Végül, van egy delfin, egy speciális üveg és por az orr mosására sóval és kamilla. Az orr mosásakor a vírusokat vízzel mossuk le, és a betegség nem alakul ki. A mosás után az aloe gyümölcslével vagy a „Vitaon” balzsammal behelyezhetjük a turundát, ezek nemcsak a gyulladást enyhítik, hanem a helyi immunitást is ösztönzik.

4. Vitaminok sokk adagjai. A B csoport vitaminjai növelik az immunitást. Az aszkorbinsav segít a vírus elleni küzdelemben. A vitaminokat ma már a legkülönbözőbbek, a drága komplexektől a penny askorbinki-ig és a csipkebogyó szirupig, amelyet gyermekkorunkból ismerünk.

5. Népi jogorvoslatok a fő kezelés mellett a gyorsabb helyreállítás érdekében:

• tej mézzel;
• apróra vágjuk a hagymát, és töltsük fel cukorral, igyuk a felszabadult gyümölcslét;
• meleg lábak mustárral egy tálban;
• főzzük gyógynövényeket: majoránna, orbáncfű, édesgyökér, kamilla, zsálya, körömvirág. A gyógynövények 20 percig ragaszkodnak a vízfürdőhöz, majd forró vízzel borítanak, és 40 percig ragaszkodnak ahhoz, hogy lehűljenek, leeresztik és tárolják a hűtőszekrényben egy kicsit felmelegítve, vagy forró vizet adnak hozzá. Tudod főzni gyógynövény, te, és bármelyik gyógynövény. A gyógynövények jóak, mert baktericid, gyulladáscsökkentő és kimerítő hatásuk van. Ez azt jelenti, hogy komplex hatást gyakorolunk a testre. Ön hozzáadhat egy kanál mézet a gyógynövényekhez. A terhes nők gyógynövényei közül a kamilla és a körömvirág alkalmas;
• hordjon egy fokhagymás szegfűszeget a nyakánál egy szálon, tegyen egy tál fokhagymás káposztát a lakás körül;
• inni gyömbér tea. Gyömbér tea főtt reszelt vagy száraz gyömbér, akkor adjunk hozzá egy kis méz. Ginger tea ajánlott terhes nők számára a megfázás kezelésére.

6. Az akupresszúra nagyon jól segít a betegség első tüneteiben. Az alábbiakban a rendszer látható. A hüvelykujjával vagy a mutatóujjával biológiailag aktív pontokon dolgozunk az óramutató járásával ellentétes irányban, legfeljebb 21 alkalommal, reggel és este.

7. Balzsam "aranycsillag" és hasonló kenőcsök és foltok illóolajokkal, általában az orrlyukak vagy a szegycsont közelében, ahol az aktív pontok találhatók. Ezek a gyógyszerek is enyhítik az orrszűkületet, baktericid hatásuk is van.

6. Otthoni fizioterápia. Most már sok olyan hordozható eszköz van, amellyel eladhatod az igazi szobát otthonodban. Ez UFO kvarc (már említettük), mágnes, denosz, porlasztó. Használatuk előtt gondosan olvassa el az utasításokat, és csak akkor használja azokat, ha nincsenek ellenjavallatai a fizioterápiának.

Ha ezeket a módszereket leküzdjük, nagyon jó, és sokkal gyorsabbá teszi a megfázást. De ha a tünetek 5 napos kezelés vagy rosszabbodás után is fennmaradnak - köhögés zöld köpetsel, orrüreg, gennyes természet, fájdalom és a fülek zsúfoltsága, általános gyengeség, 39 fokos láz, mindez az antibiotikumokra utal.

Szükséges, hogy az orvos antibiotikumot írjon fel. Nem ajánlott magának ezeket a gyógyszereket felírni, mert általában az emberek egyszer használják a gyógyszert, ami azt jelenti, hogy már bevitték. Ezt nem szabad megtenni, mert mikrobáink rezisztensek lehetnek az adott antibiotikummal szemben.

Ilyen kezelés előírása érdekében az orvos számos tényezőt vesz figyelembe: milyen gyógyszereket szedett a közelmúltban, dohányzik, az emberekkel kapcsolatos munkája, gyakran beteg, milyen a szív- és érrendszeri állapot, a vesék, a gyomor-bél traktus, milyen idő évek, hogyan tolerálja az antibiotikum-kezelést, a gyógyszerek mellékhatásait.

Ezért az antibiotikumok a gyógyszertárakban kaphatóak. Néhány gátlástalan gyógyszerész még mindig antibiotikumot árul, de ez rossz. Ha antibiotikumokat szed, akkor jobb, ha egy orvos vizsgálja meg, hogy ne hagyja ki a szövődményt.

Milyen népi jogorvoslatok gyorsan gyógyíthatnak egy hideget? Hőmérséklet 37.8.

Az első szabály. Csak az orvos írhatja fel Önnek a megfelelő antibiotikumot, és csak akkor, ha ez feltétlenül szükséges. Antibiotikumok megengedettek influenza, mandulagyulladás, tüdőgyulladás és egyéb súlyos megfázás kezelésében. A hagyományos akut légzőszervi fertőzések azonos kezelésének megkezdése a hülye és rendkívül káros.

2. szabály. Ne támaszkodjon az oldható gyógyszerekre, a reklámokra, amelyeket gyakran a TV-ben lát. Ezek a sürgősségi és rövid távú gyógyszerek. Nem gyógyítanak, hanem csak átmenetileg enyhítik a tüneteket, alakítják az embert, úgy, hogy miután megtették a helyes dolgot - egy műszak után, jelentést készítve - tovább ment betegre. A több napos sorokba vétele, abban a reményben, hogy ilyen módon gyógyítja a hideget, nemcsak értelmetlen, hanem veszélyes is - elsősorban a vesékre.

3. szabály. Ahelyett, hogy pénzt költenének drága és nem mindig hatékony gyógyszerekre, forduljon bizonyított népi jogorvoslatokhoz.

A hideg első jele, a mustár vakolatokat helyezze a mellkasára és hátára, 2 csésze forró teát, málna, mészvirág és citrom vagy forró tej mézzel és kis mennyiségű szódával.

A hagyományos tejet és teát egy olyan itallal lehet helyettesíteni, ami nem olyan gyakori, de nem kevésbé hasznos - forralt bor.

Öntsünk néhány pohár vörös félszáraz bort (vagy legalább félig édes) egy kis serpenyőbe. Tegyél egy lassú tüzet. Miközben a bor fűtés, adjunk hozzá néhány borsó szegfűbors, egy pár citrom szelet, egy kis szegfűszeg, fahéj és cukor. Forralt borban nem tilos tangerineket, narancsokat, grépfrútokat, almákat felhelyezni, és szerecsendiót, pálinkát és fekete borsot hozzáadni (az utóbbival - nagyon óvatosan). Soha ne forraljuk forralt borot. Az italnak forrónak kell lennie. Akkor lefeküdjön, fedje le egy meleg takarót, tegyen egy fűtőpadot a lábadba. Reggel, jó alvás és izzadás után a hideg leeshet.

Ha hazaérkezve nedvesed a lábad, azonnal dörzsölje meg őket vodkával és tegye száraz gyapjú zokni.

Az eljárás alternatívája a mustár lábfürdő. Ehhez engedje le a lábát forró víz medencéjébe, és tartsa őket 15-20 percig, esetenként forró vizet adva. A fürdő hatékonyabb lesz, ha hozzáadunk 2 evőkanál száraz mustárt. Az eljárás után viseljen meleg zoknit és lefeküdjön.

Ha ébredni kezd, és az érzés, hogy a torok fájdalmat okoz, vegye be az immunrendszert. Ez felgyorsítja az immunrendszert. 40 csepp gyógyszer feloldva 1 evőkanál főtt vízben szobahőmérsékleten és inni. Ezután a nap folyamán további 20 csepp 1-2 óránként.

Az immunális alternatívája a arbidol. Ez a gyógyszer is mozgósítja az immunrendszert és megakadályozza a hideg szövődmények kialakulását. Étel előtt kell itatni, 2 tabletta 6 óránként.

A homeopátiás influenza elleni védekezés segít megelőzni a megfázás kialakulását. Az első két napon 30 percenként tartsa a szájban, amíg teljesen fel nem oldódik a gyógyszer 5 granulátumában. A következő héten - 2 óránként. Az Antigrippin mind önállóan, mind immun- és arbidol-kombinációval kombinálható.

Legfeljebb fél órával a ház elhagyása előtt forró teát inni citrommal és 1 evőkanál csipkebogyó szirupot.

Ha a munka során „megragadtál”, akkor az indiszponancia legelső jelei között ébredjetek az estig. Ebben az esetben az éhség gyógyszerként fog működni.

Az akupresszúra jó hatással van. Üljön le, lazítson. Használja az ujjbillentyűket az óramutató járásával megegyező irányban történő forgatáshoz. A szemöldök belső szélein szimmetrikusan elhelyezkedő pontok masszírozása a szem külső sarkában, a nasolabialis redők felső harmadában. Masszázs minden egyes párt - egy perc.

A fennmaradó ajánlások ugyanazok, mint a reggeli: immun-, arbidol- vagy anti-influenza.

Nem számíthat a széles körben hirdetett, paracetamolt tartalmazó, oldódó hideg gyógyszerekre. Ezek a sürgősségi és rövid távú gyógyszerek. Csak egy esetben vehetők fel: fejfájást érzel, remegsz, és még mindig be kell menned a házba.

Egy munkanap után a hidegellenes szerek arzenálját számos „nagymama” receptje egészíti ki.

Íme néhány ital, amely megállíthatja a hideget. Válasszon az ízlés szerint. A legjobb hatás elérése érdekében ezeket a fenti gyógyszerekkel együtt kell kombinálni.

1. Az orrfolyás első jelei tökéletesen segítenek eltávolítani a gyógynövény teát a szárított levelekből, a hársvirágból és a borsmentából. Ez a gyűjtemény enyhíti a gyulladást és csökkenti a puffadást. A gyógynövényeket egyenlő arányban keverjük össze. Öntsünk egy evőkanál forró vízzel 250–300 ml-es teáskannaba, hagyjuk 15 percig főzni, törzs. Adjunk hozzá 1 teáskanál pálinkát az üveg infúzióhoz, 2 teáskanál mézet és italt.

2. A vírusellenes hatás a következő tea. Egy evőkanál zúzott borsmenta leveleket, öntsünk egy pohár forró vizet, 5 percig melegítsük vízfürdőben, törzsben. Ezután keverjünk bele egy teáskanál mézet. Finom apróra vágott fokhagymás szegfűszeg egy csészébe helyezve és egy kanállal dörzsöljük. A citrom kb. 1/4-ét nyomdába bele, meleg mézes infúzióba öntsük, és mindent alaposan keverjük össze. Igyon ezt a gyógyszert hő formájában.

Miután ivott egy gyógyító italt, készítsen mustárfürdőt a lábadra. Ehhez a tartályban forró vízzel adjunk hozzá 2 evőkanál száraz mustárt. Dip a lábát, és tartsa 15-20 percig, néha óvatosan forró vizet. Az eljárás után erőteljesen dörzsölje meg a lábát egy törülközővel, tegye száraz gyapjú zokni és lefeküdjön.

Fedje le magát egy meleg takaróval, és tegyen egy fűtőpadot a lábadra. Előre jó lenne néhány fokhagymás szegfűszeget, hagymafejet egy tányérra vágni és az ágy mellé helyezni.

Az éjszaka folyamán sokat fog izzadni, és reggel a hideg valószínűleg visszahúzódik. És készen állsz az új munkalehetőségekre.

Finom összetörni néhány szegfűszeg fokhagymát és keverjük össze egy pohár tejet. Ezután forraljuk ezt a keveréket, és hagyjuk kihűlni. A teáskanál naponta többször is bevehető - ez jelentősen lágyítja a betegség klinikai lefolyását.

Hidegben 3-5 csepp mentololajat csepegtünk az orrába, miközben homlokát, templomát és orrát kenjük. A mentololajat kámforolajjal keverjük össze, és végezzük el ugyanazt az eljárást.

Friss fenyő tűk (100 g) mossuk és aprítjuk, majd 1 liter forró vizet öntsünk, forraljuk fel és kapcsoljuk ki a hőt. 1–2 órát töltsön be, naponta 3-4-szer fáradjon és igyon 1/2 csésze, feloldva 1 evőkanál mézet az italban. Az infúzió gazdag C-vitaminban, valamint más vitaminokban és mikroelemekben. Baktericid hatású, felgyorsítja az influenzából való kilábalást, hideg.

A hideg segít a tea gyömbérrel és mézzel. Rács 1/4 csésze reszelt gyömbért, adjunk hozzá egy pohár mézet és forraljuk fel. A teaben 1/2 tl e keveréket adunk hozzá.

Keverjük össze 30 g homoktövis olajat, 20 g friss körömviráglét, 15 g olvasztott kakaóvajat, 10 g mézet, 5 g propoliszt. Hideg fej esetén a gyapjúszövetet ebben a készítményben áztassa, és 20 percig tegye az orrába.

A hideg gyógyítására nagyon hasznos egy vaskos orosz fürdőben. Javasoljuk, hogy dörzsölje a rostélyt reszelt retekkel (félig reszelt torma), keverve kis mennyiségű mézzel és sóval.

Hosszabb fejfájás esetén varrjon egy szűk zsákot vászon anyagból, töltse fel meleg, meredek főtt köles zabkása, és tegye a zsákot az orrterületre úgy, hogy lefedje a maxilláris szinuszokat. Tartsa melegen.

Ha hideg van, 3-5 napos csepp aloe-t adagoljon az egyes orrlyukakba naponta 4-5 alkalommal, és fordítsa el a fejét és masszírozza az orr szárnyait az adagolás után.

Nagyon hasznos friss vagy szárított szamóca vagy málna főzését lefekvés közben, és ugyanakkor lélegezni a zsálya levelekből, az Isten fából (az orvosi ürömből) és a ürömből készült főzetet.

Amikor a hideg ajánlott naponta kétszer eltemetni, a vad rozmaring és növényi olaj kivonata. 1 g vad rozmaringkivonatot 9 g növényi olajjal kevertünk, forraljuk fel és forraljuk fel a sütőben több percig. Ledum kivonat: 2 teáskanál vad rozmaringot főzzünk 1 csésze forró vízzel, gyenge tűzre tesszük, tartsuk addig, amíg a víz fele el nem tűnik.

Forraljon egy pohár tejet. Dörzsöljünk egy közepes méretű hagymát egy finom reszelőre, fedjük le forró tejjel és jól keverjük. Hagyjuk állni 10 percig, majd inni a hő formájában fél órát.

Keverje össze 2 evőkanál mézet egy pohár forró tejben és igyon a nap folyamán 2-3 adagban.
Dörzsölje a fokhagymát finom reszelőre és keverje össze mézzel 1: 1 arányban. Vegyünk 1 evőkanál naponta 1-2 alkalommal vízzel.

Öntsünk egy pohár fekete ribizli bogyót egy pohár vodkával, adjunk hozzá egy pohár cukorszirupot, és hagyjuk 30 napig sötét helyen, esetenként rázva. Vegyünk egy pohár naponta, vagy öntsünk egy evőkanál tinktúrát egy pohár forró teába.

A fej hideg elején, ha nem jár egy olyan betegséggel, mint az influenza, ajánlott 1/2 csésze vizet inni öt csepp jóddal.

Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg 1 nap

16 természetes módszerek és eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől

Ha hideg lesz, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. A torkod fáj vagy fáj, az orrod el van zárva; néha melegnek érzi magát, és akár pirosra is fordulhat; máskor lehetnek hidegrázás, fájdalom és remegés a testben. Mindezek a hideg tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, mivel kényelmetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi életedet.

A hideg megszabadulása szintén meglehetősen nehéz, mivel a legtöbb orvos csak olyan gyógyszert ír elő, amely csökkenti a magas testhőmérsékletet, vagy legfeljebb az ágy pihenését.

Szóval, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideg otthon egy nap? Ebben a cikkben 16 természetes módszert és eszközt fogunk megvitatni, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől. Mindezen időellenőrzött eszközök hatékonyan és gyorsan működnek, így jobban érezheti magát a következő napon.

Mi a hideg és hogyan fejlődik?

Néha minden ember megfagy. A gyengébb immunrendszer miatt a gyermekek általában évente 6-8-szor hidegben szenvednek. A mikroszkópos mikroorganizmusok, a mikrobák, a szennyezett felületekről, például ajtófogantyúkból, vagy fertőzött emberekkel kezet rázva, a mikroszkópos mikroorganizmusok miatt szenvedünk megfázás.

A közönséges hideg olyan fertőző betegség, amely személyről emberre terjedhet. A megfázás okozta köhögés és tüsszentés terjeszti a betegséget okozó baktériumokat és vírusokat, így a fertőzés tovább terjed (különösen az őszi-tavaszi időszakban).

A vírusok a köpet, a nyál és az orr-váladékok révén is bejutnak a szervezetbe. Ha fertőzött kezével megérinti az arcát, a szemét vagy a száját, ezek a mikroorganizmusok belépnek a szervezetbe ezeken a nyílásokon keresztül. A faggyút okozó kórokozók fő típusa a rhinovírusok.

Szervezeteink képesek a legtöbb kórokozóval gyorsan harcolni; Néhány esetben azonban nem tudnak azonnal megbirkózni a fertőzéssel, ami hideg tüneteket okoz, mint például:

• fejfájás
• hidegrázás (lázas remegés)
• orrfolyás
• orr-torlódás
• torokfájás
• köhögés
• megnövekedett testhőmérséklet
• általános rossz közérzet
• izomfájdalom
• fáradtság

Néha a közönséges hideg bonyolult lehet, és bakteriális fertőzéssé válhat, mint például fülfertőzés, tüdőgyulladás vagy sztrájkfájás. Ezeket a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni. A fertőzés után 12-72 órával hideg tünetek jelentkezhetnek.

Ki tudja elkapni a hideget?

Szinte minden ember időnként hidegben szenved. A gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek azonban gyakrabban fertőződnek meg. Az iskoláskorú gyermekek nagyobb valószínűséggel megfázódnak, mivel szoros kapcsolatban állnak más fertőzött gyermekekkel. A gyengébb immunitású idős emberek évente 3-4 alkalommal is hidegek lehetnek.

Standard hidegkezelés

A legtöbb egészségügyi szolgáltató általában azt javasolja, hogy sok folyadékot inni és az ágy pihenésére ragadjon, hogy megszabaduljon a megfázásból. Antipiretikus gyógyszerek is rendelhetők Önnek vagy gyermekének. Ha a közönséges hideg a fül vagy a szinuszitis bakteriális fertőzése (frontális sinusitis, sinusitis, stb.) Formájában okoz komplikációt, az orvos antibiotikumot írhat elő.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást a természetes jogorvoslatokkal otthon

Beszéljük meg, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a hideget otthon.

1. Növelje a C-vitamin bevitelét.

A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károkat. A C-vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.

Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 2000 mg-os C-vitamin nagy adagja segíthet a hörghurut elleni küzdelemben. A betegség első jele, vegye C-vitamint, és folytassa azt néhány napig, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha hasmenése alakul ki, csökkentse az adagot és vegye be napi 1000 mg-ot, amíg jobban érzi magát.

2. Igyon citromlevet

A citromlé a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé, amely a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé fogyasztásával segít a hideg gyógyításában.

• A hideg első jele után préseljen egy egész citromot egy pohár meleg vízbe, és adjon hozzá egy kis mézet. Igyon ezt az italt naponta legalább 6-szor, amíg jobban érzi magát. A citromlé csökkenti a szervezetben a toxicitást és erősíti az immunrendszert, amely hatékonyabban küzd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Segít csökkenteni a hideg időtartamát, és sokkal jobban érzi magát.
• A sült citromot is használhatja a hideg gyógyítására 1 napig. Csak 2-3 citromot sült egy forró sütőben, amíg a bőr meg nem reped. Amint ez megkezdődött, kivonjuk a lé és édesítsük meg mézzel. Igyál egy teáskanál e gyógyszert az étkezés előtt és ismét ágy előtt, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget és a köhögést. Nagyon erős hideggel, naponta háromszor, édesített citromlevet készít.
• A hidegrázás és a láz esetében fél tucat citromot vágunk. Szeleteket adjunk forró vízbe. Az elegyet legalább 30 percig forraljuk. Törzs. Énekelj egy teáskanál citromleveset két óránként, amíg a hideg el nem tűnik.

3. Egyél forró leveseket

Ha nem tudja, hogyan kell 1 nap alatt gyógyítani a hideget, használhatja ezt az időtesztelt módszert. Lehet enni a házi forró levest, amit szeret, de a fokhagyma és a csirke leves a legjobban működik.

Fokhagyma leves

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elnyomni a közös hidegt okozó kórokozókat. A fokhagyma antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat és fájdalmat, ami általában a hideg elején jelentkezik. Íme a fokhagyma leves receptje:

összetevők:

• 2 liter csirke vagy zöldségleves
• 8-10 hámozott és apróra vágott fokhagymás szegfűszeg
• 2-3 evőkanál olívaolajat
• 3 közepes hagymát (apróra vágott)
• 2 szegfűszeg (fűszer)
• ½ tl őrölt füstölt paprika
• 5 gallya kakukkfű
• 2 babérlevél
• 3 közepes paradicsom (apróra vágott)
• sherry ecet

Előkészítési módszer:

• Melegítsük az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, és addig sütjük, amíg barna lesz. Most eltávolíthatja a fokhagymát az olajból.
• Most hozzáadjuk a hagymát az olajhoz. Addig sütjük, amíg barna nem lesz. Ezen a ponton újra hozzáadhatja a fokhagymát, miután egy kanállal vagy turmixgéppel pürévé alakította.
• Adjuk hozzá a maradék fűszereket és paradicsomot, és sütjük.
• Miután a paradicsom puha, adjuk hozzá a csirke / zöldség levest.
• Forraljuk 30 percig.
• Adjunk hozzá egy bizonyos sherry ecetet a leveshez, hogy hozzáadjanak egy különleges ízt.
• Igyon ezt a levest naponta 3-4 alkalommal, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.

A fokhagymás leves mellett a fokhagymát az összes edénybe is belefoglalhatja. Ha elviseli az ízét, akkor nyers fokhagymát is fogyaszthat.

Csirke leves

A hideg elején is csirke levest lehet inni. Valójában: a csirke leves az egyik legjobb népi jogorvoslat a megfázás és köhögés kezelésére. Ezt a gyógyszert még az ókori Egyiptomban is használták, hogy megakadályozzák a láz és a megfázást. Bár ennek a betegségnek a használata nem képes közvetlenül gyógyítani, biztosan segít jobban érezni magát.

Az a tény, hogy ha beteg, nem akarsz semmit enni. Csirke leves ivása után a vércukorszintet a normál tartományban tarthatja. Ez segít abban, hogy jobban érezze magát, valamint hogy a szervezet számára energiát nyújtson a fertőzés elleni küzdelemben. A csirke levesből hidegtáplálást tehet, ha más összetevőket, például gyömbért, fokhagymát és forró paprikát is hozzáad, ami javítja a vérkeringést és a fehérvérsejtek mozgását.

4. Gyömbér

A fokhagymához hasonlóan a gyömbér egy másik nagy természetes orvosság, amely csökkentheti a hideg időtartamát. A gyömbér akkor is segít, ha fáj a torok vagy köhögés. Vágjon friss gyömbér gyökeret, és adjon hozzá egy csésze forró vízhez. Adjunk hozzá néhány juharszirupot, mézet vagy steviát a tea édesítéséhez. Igyon ezt a csodálatos hideg teát naponta 3-4 alkalommal, amíg jobban érzi magát. A gyömbér nemcsak a hideg tünetekkel küzd és dekongesztáns hatású; Ez is kiváló módja annak, hogy megbocsássa a emésztést.

5. Gőz belélegzése

Hogyan gyógyítsunk egy hideget és hideget egy nap alatt? Az ebben a cikkben felsorolt ​​egyéb eszközökkel együtt a gőz belégzése segít ebben. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy megszabaduljon az orr-torlódásoktól, amelyek általában a hideghez vezetnek. Ehhez forraljuk fel a vizet, 2-3 csepp eukaliptuszolajat forró vízbe tesszük, az arcot egy forró víz fölé döntsük, a fejét törölközővel fedjük le, és 10 percig lélegezzük be a forró gőzöket. A gőz belégzése segít megszabadulni a torokfájástól, orrfolyástól és az orrszűkületétől.

6. Igyon sok folyadékot.

A szervezet folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. Ezért legalább 8-10 pohár friss, tiszta vizet inni minden nap és még több napig, amikor beteg. Ez segít megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól izzadság és vizelet révén. Ne igyon édesített szénsavas italokat és gyümölcsleveket. A cukor csökkenti az immunitást, ami tovább gyengíti a testét. Ön is inni gyógynövény teák, amelyek a koffeinmentes.

7. Vegye ki az Echinacea-t

Ha szeretné megtanulni, hogyan kezelje a népi jogorvoslatokkal járó megfázást, próbáld ki az Echinacea-t. Az Echinacea a megfázás, köhögés és az influenza vírusok egyik legjobb gyógynövénye. Ma az echinacea többféle formában, például tea, tinktúrák vagy pirulák formájában áll rendelkezésre. Ne vegyen be echinacea-t több mint 12 hétig.

Az autoimmun betegségekben szenvedő betegek, mint például a szisztémás lupus erythematosus vagy a sclerosis multiplex, kerülniük kell az Echinacea szedését. Kerülje az ezen a növényen alapuló jogorvoslatok használatát is, ha allergiás a kamillára vagy más hasonló növénycsaládra.

8. Alvás fejjel emelkedett.

Ha egy orrnyílás van, zavarhatja az alvást. A felemelt fejű álom segít könnyebben lélegezni. A hálószobában egy párásítót is használhat, hogy az orrjáratokat szárazon tartsa, ami szintén segít a köpet felszabadulásában és a sebesség helyreállításában. Használjon két vagy három puha párnát vagy emelje fel az ágyát néhány centiméterrel, hogy segítse a nyálka hatékonyabb elhagyását az orrból.

9. Öblítse ki a torkát sóoldattal.

Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hideg fájdalomtól. Forralunk fel vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót. Forró vizet feloldunk hideg vízzel, hogy az öblítőoldat meleg legyen. Naponta háromszor fogd be ezt a megoldást - ez segít megszüntetni a köpetet, csökkenti a fájdalmat és a torokfájást. Ha azonban a fertőzés mélyen behatolt a mandulák szövetébe, akkor a gargling kevéssé fogja használni.

10. Használja a Neti Pot-ot

Az orr-torlódások és a nyálkahártya zsúfoltságának kiküszöbölése érdekében használhatja a neti verejtéket, amelyet az orr mosására használnak. Töltse fel a neti edényt meleg vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajtsa be a fejét a jobb oldalra, helyezze az orrát a bal orrlyukba, és kezdje bele vízbe. A víznek az ellenkező orrlyukból kell áramolnia. Tegye ugyanezt az eljárást a másik oldalon. Lehet, hogy a neti verejtéket megfelelően kell gyakorolni. Több kísérlet után szakértővé válik! Rendszeresen használja a neti verejtéket úgy, hogy az orr légutak és a sinuszok megtisztuljanak a nyálkából.

11. Igyál gyógynövény teákat

Sok gyógynövény tea gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.

• Tea édesgyökérrel. Fantasztikus eszköz, amely segít gyorsan gyógyítani a hideget. A édesgyökér édes ízű, de természetes cukorja növeli az energiát, csökkenti a torokfájást, és elnyomja a köhögés reflexjét. A teát édesgyökérrel, vízzel forraljuk, egy pohárba öntsük, és adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér gyökeret. Hagyja, hogy a tea néhány percig álljon, utána iszol. Igyon legalább 2-3 csésze teát egy nap alatt.
• Kakukkfű tea (kakukkfű). Ez a kiváló gyógynövényes készítmény segít a köhögés elleni küzdelemben. A kakukkfű antimikrobiális vegyületekben gazdag, és a köpet és a nyálkát eltávolító expektoráló anyag is van. Ez ellazítja a légutakat és a torok izmait, ezáltal csökkentve a köhögést. A kakukkfű tea készítéséhez forraljon néhány vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított kakukkfű leveleket vízbe. (Győződjön meg róla, hogy megvásárol gyógyászati ​​kakukkfű (kakukkfű), nem fűszer, amit a szokásos élelmiszerüzletekben vásárolhat!). Fedjük le a kupát fedéllel, hagyjuk 10 percig főzni, és feszítse meg. Igyon ezt a teát naponta háromszor három napig, vagy amíg a hideg eltűnik.
• Menta tea Nagy a megfázás és az influenza kezelésére.
• Tea zsályával. Ez egy hosszú távú német orvosság a hidegtől való gyors helyreállításhoz. Forralunk fel vizet, és öntsük bele a pohárba. Tegyen egy csipet száraz zsályát a vízbe, fedje le a csészét egy csészealjjal és hagyja 5 percig. Édesítsük meg mézzel és itassuk meg ezt a teát lefekvés előtt. A hideg tünetek gyors enyhülése ellenére 2-3 éjszaka, amíg a betegség el nem éri.
• Tea sárgabarack. Egy másik csodálatos eszköz a megfázás gyors kezelésére.
• Teáskanna tea. Ez egy nagyon jó természetes megoldás a megfázás és köhögés kezelésére, különösen éjszaka. Vegyünk egy teáskanál teáskanna, tedd egy pohárba és öntsünk forró vizet. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon. Igyál forró.
• Tea eper leveleiből. Ez a tea is segít gyorsan eltávolítani a hideg tüneteit.
• Tea monarddal Ezt a jogorvoslatot évszázadokon át az észak-amerikai indiánok használják a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben. Öntsünk 2-3 teáskanál szárított monarda leveleket egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy forrjon. Egy csésze teát naponta 3 alkalommal.

12. Használjon szódabikarbót.

A szódabikarbóna az egyik legjobb természetes jogorvoslat, amely segít gyorsan megszabadulni a hidegtől. A megfázás elleni küzdelem különböző módokon használható. Például:

• Meleg vízhez hozzáadhat egy kis szódát és sót, és ezt az oldatot orrmosásként használhatja. Egyszerűen töltsön be egy tiszta fecskendőt ezzel az oldattal, és öblítse ki az orrlyukakat. Ez segít megszabadulni az allergénektől, mint például a penész és a por, ami hideg tüneteket okozhat.
• Meleg vizet is fogyaszthat, hozzáadott szódabikarbóval, hogy a test belső környezetét lúgosabbá tegye. Amikor a tested pH-értéke az alkáli oldalra változik, segít hatékonyabban leküzdeni a gyulladást és a fertőzést.
• Akkor is vízzel, amely egy teáskanál szódabikarbót és 2 aszpirin tablettát tartalmaz. Ezzel az oldattal naponta legalább 3-4 alkalommal gargling segít megszabadulni a megfázás, köhögés és az influenza.

13. Készítsen egy emlőgörcsöt illóolajokkal.

Vásároljon kiváló minőségű illóolajokat, mint például kámfor, eukaliptusz és mentol. Ezek természetes dekongesztánsok, amelyek segíthetnek a krónikus megfázásnak kitett embereknek. Készítsen magának egy eszközt a mellkas dörzsölésére az illóolajok hozzáadásával. Ha az olajok nagyon koncentráltak, irritálhatják a bőrt; ezért először próbáljon meg egy kis cseppet a csuklójára, és várjon 30 percet. Ha a bőr nem mutat irritáció jeleit, akkor biztonságosan használhatja ezeket az olajokat. A keverék homlokára és mellkasára való felhordása előtt az alapanyagokat néhány alapolajjal, például kókusz- vagy kukoricaolajjal is hígíthatja. Az orr alatt, a pulzáló pontokon és a nyakon is alkalmazható.

14. Használja az íjat

A hagymák és a hagymalé kitűnő eszközei az otthoni megfázás gyors kezelésének.

• Lehet hagymát készíteni, kis mennyiségű olajban megsütni és előszárítani. Alkalmazzuk a mellkasra a porszívót. Ha ezt az eszközt használja, tartsa melegen a testét. Gyakran cserélje ki a szúrást. A homlokára és a mellkasára hagymalé is helyezhető. A hagymalé gyakori használata szintén bizonyított természetes módja a megfázás megelőzésének.
• Egy másik módja annak, hogy a hagymát a hideg gyors felszabadítására használja. Adjuk hozzá a zúzott darabokat a forró forró vízhez, és forraljuk addig, amíg a hagyma illata el nem kezd folyni a vízből. Töltsük fel a vizet a tűzhelyről. Hajtsa fel a vizet és fedje le a fejét egy törülközővel. 10 percig belélegezzük a hagymát. Ez az eszköz segít éjszaka jól aludni és gyorsan megszabadulni a hideg tünetektől.

15. Használjon ecetet

Az ecet kiváló megoldás a sinus torlódásának megszüntetésére. Lélegezzük be az ecetgőzöket egy serpenyőben történő melegítéssel. Ez azonnal megszünteti az elzáródást a szinuszokban. Az almabor ecetet is meg lehet inni 1 teáskanálnyi termék keverésével egy pohár meleg vízzel és mézzel naponta többször, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Győződjön meg róla, hogy csak szerves, szűretlen és nyers almaecetet választ. Ez kiegyensúlyozza a szervezet pH-ját és megszabadul a gyulladástól.

16. Használja kurkuma

A kurkuma segít a gyulladás elleni küzdelemben, a megfázás és a köhögés megelőzésében, és még a rák megelőzésében is. Számos módja van a kurkuma használatának a hideg elleni küzdelemre:

• Vegyünk ¼ teáskanál és keverjük össze egy pohár meleg tejet. Ezt a keveréket cukorral vagy mézzel édesítheti. Igyáld ezt a gyógyszert az ágy előtt, hogy megszabadulj a megfázásból és a köhögésből éjszaka.
• Megéghet egy kurkuma gyökér darabot, és belélegezheti az abból származó füstöt. Ez a jogorvoslat elősegíti a köpet és a nyálkahulladék felszabadulását, csökkentve a nátha által okozott orr-torlódásokat.
• A köhögés, a hideg és az influenza enyhítése érdekében néhány órával egy kis teáskanál kurkuma keverve mézet eszik. Ez a gyógyszer eltávolítja a nyálkahártyák felhalmozódását a hörgőkben.
• Készítsünk egy mellkasi dörzsölőszert, amely őrölt kurkuma, ghee és fekete bors. Alkalmazza ezt a keveréket a mellkas és a torok területére. Ez gyorsan meggyógyítja a hörgők irritációját és tisztázza a nyálkahártya felhalmozódását a mellkasban.

a forrás

Nincsenek kapcsolódó hozzászólások.

Kattintson a "Like" -re, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓