Néha a gyermeknek a medence után van hőmérséklete. Miért történik ez?
hőmérséklet
A hőmérséklet a szervezet válasza a gyulladásra, a fertőző betegségre, a hidegre vagy a túlmelegedésre.
Általában a medencékben, még a gyerekek számára is, a víz nem olyan meleg, mint a túlmelegedés. Ha a gyermek professzionális úszást végez, akkor a víz a medencében még hűvös.
Az ilyen helyzetekben a testhőmérséklet növekedése a következő kórképekkel és állapotokkal járhat:
- Hipotermia a medencében vagy utána.
- Az ARVI fertőzése.
túlhűtés
Ha a gyermek most úszni kezd, akkor túlhűlhet. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik nem gyakorolnak keményedést.
Ez történhet olyan helyzetben, amikor a baba túl sok időt töltött a medencében előzetes előkészítés nélkül. Néha a vízhőmérséklet alacsonyabb a szokásosnál, ami hipotermiához is vezethet.
És mégis gyakrabban történik az úszás után - például, ha a gyermek nem szárította meg a haját, vagy egy ideig nem ült a szobában a levegőhőmérséklethez való alkalmazkodás érdekében. Gyakran előfordul, hogy a hideg évszakban az edzés után emelkedik a hőmérséklet.
A hipotermia az immunrendszer gyengüléséhez vezet, amely aktiválja a feltételesen patogén pharyngeal mikroflórát és súlyosbítja a krónikus betegségeket.
Ez is az ARVI könnyebb fertőzésének oka.
Az ARVI fertőzése
Beteg gyerekek látogathatják a medencét - hideg és köhögéssel. Néha még mindig nem gyanítják, hogy betegek, de már aktívan fertőzik más gyermekeket. Ez az akut légúti vírusfertőzések prodromális periódusára jellemző, amíg a betegség első jelei megjelennek.
Ilyen helyzetben a medence látogatása után egy kis idő elteltével a gyermek hőmérséklete emelkedik és kellemetlen tünetek jelennek meg - fejfájás, torokfájás, rhinitis.
Ritkán a hipertermia átmeneti, és a testre gyakorolt fizikai terhelés eredménye. De általában nem jár más kellemetlen érzésekkel, és észrevétlenül marad.
A legtöbb esetben a gyermek medencéje után a hőmérséklet a hideg tünete.
A medence után a gyermek hőmérséklete emelkedett
Üzenet mama_mia »2014. szept. 05. 07:26
A legfiatalabb lány (3 év) múlt éjszaka megbetegedett, a hőmérséklet 39,3 fájdalom. Sokat aludtam a nap folyamán, két aktív ébrenlét volt. Panadolt 4-szer kapták, majd javította állapotát.
Ma már erőteljes. t = 37,6.
De reggel a beteg idősebb. t = 38,8, a test és a fej fájdalma, hidegrázás.
Körülbelül egy héttel ezelőtt ugyanaz volt a barátokkal. az egyik leánynak 3 napos hőmérséklete volt, és éppen telt el.
Gondoltam egy vírusra (szeptember 1-jétől az volt az ideje, hogy újra megbetegedjen a gyerekek közepén, itt volt az ideje, hogy újra beteg legyen. Nyáron csendes volt)
de írok, hogy tisztázzam egy másik „verziót”. Augusztus 31.-szept. 1 volt egy medencével rendelkező szállodában. a bélfertőzés valószínűleg azonnal érezte magát (ahogyan tavaly történt, hányás, hasmenés és láz azonnal). Vannak-e ilyen paraziták?
A medence után mindkét nap az alsó szemhéjakat duzzadt néhány napig (??)
Hőmérséklet a medence után
Lányok, tegnap a medencébe mentem a víz aerobikához terhes nők számára. Nincs értelme, hogy fáradt, még azok is voltak, akik hamarosan szülni fognak, és csak 18 hétem van. Ott is az alsó részre ütköztem a fejemet. De úgy tűnt, hogy normális, nem sok.. A medence után erős gyengeséget éreztem, és a fejem fájdalmas volt a csapástól. Mielőtt otthon aludna, olyan volt, mintha a szív a szívében fájt volna Reggel felébredtem - a fejem nem fáj. Nincs megcsípés. Csak az izmok borzalmasan fáj a ketrec területén, de mintha a belső izmok nem a szokásosak a terhelések után, akkor az izmok fáj. És fáj a lélegzés és a tüsszentés, és a csuklás. És még fáj, hogy mozog. A fájdalom valamiféle "vicces". A munkahelyen vagyok. Úgy érzem, ülök - a fájdalom egyre inkább kellemetlen, a testben lebomlik, mint magas hőmérsékleten... Meleg a szemekben. Mérte a hőmérsékletet - 37,6. Itt ülök, attól tartok - talán nem teszi fájdalmassá az izmaimat, lehet-e hideg a medencében? Bár meleg víz van, fűtött. És mit tegyek? Talán itt az ideje, hogy hívjunk egy mentőt - a mellkasot minden fájdalomra? Vagy fájdalom az izmokban, és biztonságosan láthatja a munkanapon, és meglátja, hogy folytatódik-e a hőmérséklet.
Van valaki valaha is a medence után?
Mommies, hol fognak elvinni az úttörő kerületből?
Csak soha az életben nem hívta a mentőt, és csak egyszer állt a kórházban.
Télen úszómedence: érdemes meglátogatni, és mit ad? Medence hőmérséklete után
A medence után a hőmérséklet. Lehetséges, hogy a medencében, a fürdőben vagy úszásban tönkreteszik
A medence után a gyermek hőmérséklete
Néha a gyermeknek a medence után van hőmérséklete. Miért történik ez?
hőmérséklet
A hőmérséklet a szervezet válasza a gyulladásra, a fertőző betegségre, a hidegre vagy a túlmelegedésre.
Általában a medencékben, még a gyerekek számára is, a víz nem olyan meleg, mint a túlmelegedés. Ha a gyermek professzionális úszást végez, akkor a víz a medencében még hűvös.
Az ilyen helyzetekben a testhőmérséklet növekedése a következő kórképekkel és állapotokkal járhat:
- Hipotermia a medencében vagy utána.
- Az ARVI fertőzése.
túlhűtés
Ha a gyermek most úszni kezd, akkor túlhűlhet. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik nem gyakorolnak keményedést.
Ez történhet olyan helyzetben, amikor a baba túl sok időt töltött a medencében előzetes előkészítés nélkül. Néha a vízhőmérséklet alacsonyabb a szokásosnál, ami hipotermiához is vezethet.
És mégis gyakrabban történik az úszás után - például, ha a gyermek nem szárította meg a haját, vagy egy ideig nem ült a szobában a levegőhőmérséklethez való alkalmazkodás érdekében. Gyakran előfordul, hogy a hideg évszakban az edzés után emelkedik a hőmérséklet.
A hipotermia az immunrendszer gyengüléséhez vezet, amely aktiválja a feltételesen patogén pharyngeal mikroflórát és súlyosbítja a krónikus betegségeket.
Ez is az ARVI könnyebb fertőzésének oka.
Az ARVI fertőzése
Beteg gyerekek látogathatják a medencét - hideg és köhögéssel. Néha még mindig nem gyanítják, hogy betegek, de már aktívan fertőzik más gyermekeket. Ez az akut légúti vírusfertőzések prodromális periódusára jellemző, amíg a betegség első jelei megjelennek.
Ilyen helyzetben a medence látogatása után egy kis idő elteltével a gyermek hőmérséklete emelkedik és kellemetlen tünetek jelennek meg - fejfájás, torokfájás, rhinitis.
Ritkán a hipertermia átmeneti, és a testre gyakorolt fizikai terhelés eredménye. De általában nem jár más kellemetlen érzésekkel, és észrevétlenül marad.
A legtöbb esetben a gyermek medencéje után a hőmérséklet a hideg tünete.
Lehet-e hideg a medencébe menni?
Az orrfolyás problémája, hogy minden olyan személy, aki hideg volt, ismételten találkozott. Az orrnyálkahártya gyulladása következtében a torlódás és az orrnyálkahártya-kibocsátás következik be. Az allergének vagy fertőző ágensek (gomba, vírus, baktériumok) a nyálkahártya túlérzékenységét okozhatják. Lehet hideg a medencébe menni? Egyesek biztosak abban, hogy a medence látogatása csak felgyorsítja a helyreállítást, mivel a klórozott víz segít öblíteni az orrjáratokat és fertőtleníteni a nyálkahártyákat.
De valóban így van, és mi az oka annak, hogy meglátogatjuk a medencét a hideg állapot akut fejlődése alatt? Nyilvánvaló, hogy a rhinitis olyan tünet, amely a szervezetben, különösen a felső légutakban a fertőzés jelenlétét jelzi. Az orrnyálkahártya-kibocsátás rendszerint influenza vagy hideg.
A rhinitis okai és típusai
Az orrnyálkahártya viszkózus szekréciójának megnövekedett termelése, amelyet gyakran közönséges betegségnek neveznek, az orrüregben a patológiás reakciók kialakulását jelzi. Általában a felső légutak gyulladása okozza. Az allergének vagy kórokozók, mint például a rhinovírusok, a streptococcusok, a koronavírusok, az enterovírusok, a Pfeiffer bacillus stb.
A gyakori hideg a patogén vírusok által okozott közönséges hideg leggyakoribb oka. A fertőzés romboló hatással van az orrnyálkahártya lágy szöveteinek állapotára, ami a nyálkahártya felső epiteliális rétegének irritációját és gyulladását okozza. A toxinok gyulladásának fókuszában a koncentráció növekedésével összefüggésben a szervezet nagy mennyiségű pirogént termel - olyan anyagok, amelyek a hőmérséklet emelkedését serkentik. Ezért a megfázáson átesett betegeknek olyan kellemetlen tünetei vannak, mint a láz, fáradtság, étvágytalanság, fejfájás, álmosság, hányinger stb.
A rhinitis oka nem mindig fertőzés vagy allergia. Felnőttek és gyermekek esetében gyakran úgynevezett vasomotoros (neurogén) rhinitist diagnosztizálnak. A megjelenése nagyrészt az orrnyálkahártya vérkeringésének csökkenése, a vérerek tágulása és a nyálkahártyán található gerincsejtek viszkózus szekréciójának intenzív szintézise.
A legtöbb szakértő szerint a vasomotor és az allergiás rhinitis bizonyos típusaiban még mindig meglátogathatja a medencét. De a fertőző rhinitiszről az orvosok véleménye megosztott. Egyesek úgy vélik, hogy a mérsékelt testmozgás segít megbirkózni a betegséggel, míg mások azt állítják, hogy a vérkeringés intenzívebbé válása csak felgyorsítja a fertőzés terjedését a szervezetben.
Hideg medence - profik
Néhány orvos nem látja, hogy sürgősen tilos-e a medence látogatásának tilalma, ha az orrfolyás a testhőmérséklet növelése nélkül halad. Annak érdekében, hogy egy zárt tó ne fertőzés forróvá váljon, hozzá kell adni a klórt, amely fertőtleníti a vizet és elpusztítja a kórokozókat. Más szavakkal, a klórozott vízbe való búvárkodás még a szinuszok mosását és a nyálkahártya fertőzésektől való eltávolítását is segíti.
Amikor a vasomotoros rhinitis szakértői még ajánlják, hogy látogasson el a medencékre. A magas fizikai aktivitás stimulálja a vérkeringést, melynek köszönhetően a trófiai nasopharyngealis szövet normalizálódik. A gyakorlati megfigyelések szerint a vasomotoros rhinitisben szenvedő emberek, akik rendszeresen sportolnak, 2-3 héten belül kezelik a problémát.
Emellett az intenzív terhelések ösztönzik a nem specifikus immunitást, és ezáltal növelik a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját. Éppen ezért az emberek, akik állandóan részt vesznek a sportban, legfeljebb 2-3 alkalommal szenvednek megfázást évente.
Hideg medence - Contra érvek
A barikádok másik oldalán fekvő ENT orvosok kategorikusan nem javasolják, hogy látogasson el a medencékre bármilyen típusú rhinitisre. Az a tény, hogy az úszás az értékes energia külön kiadása, amelyet a szervezetnek meg kell küzdenie a fertőzés elleni küzdelemben. Ezenkívül az orrnyálkahártya akut gyulladásában a klórozott víz csak súlyosbítja a nyálkahártya állapotát, ami súlyos orrjáratokat és duzzanatot okoz.
A víz hosszantartó expozíciója a felső légutak helyi hipotermiáját idézheti elő, és ezáltal hozzájárulhat a fertőzés terjedéséhez. Ráadásul a vérkeringés intenzívebbé válásával a véráramlással járó kórokozók gyorsabban terjednek az egész testben, ami később komplikációkhoz vezet.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy a hideg olyan fertőző betegség, amelyet a légcseppek továbbítanak. A fertőzés hordozójával többé-kevésbé szoros kapcsolat és beszélgetés okozhatja a légzőszervi betegségek kialakulását más medence látogatóknál. A más emberek komplikációinak és fertőzésének valószínűségének csökkentése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a medencében legalább egy hétig.
A medencében úszás tele van hipotermiával, komplikációk kialakulásával és más emberek fertőzésével.
Mi a veszély?
A fertőző rhinitis kialakulása során a szervezet immunrendszere gyengül, így a legtöbb orvos továbbra is javasolja a túlzott edzéstől és a sporttól való tartózkodást. Nagy terhelések - nagy energiaköltség, ami a szervezet patogén vírusokkal és mikrobákkal szembeni ellenállásának csökkenését idézi elő. A professzionális úszók azonban nem engedhetik meg maguknak, hogy egy hétig tartó pihenést biztosítsanak a gyakorlatból, mert ez a fitness elvesztéséhez vezet. Ezért számukra megtakarító képzési programok kerülnek kidolgozásra, amelyek lehetővé teszik, hogy ne szakítsák meg az osztályokat a medencében.
A medencében úszás abszolút ellenjavallata az influenza és az akut mandulagyulladás, amely a szív és a vesék komplikációját okozhatja.
Általában a torokfájás és az influenza betegek jelentősen növelik a testhőmérsékletet. A szakértők szerint szigorúan tilos a fent említett betegségeket „lábukon” vagy ebben az esetben „a hullámokon” tartani. A súlyos fizikai terhelés súlyosbíthatja az egészséget és olyan szövődményeket okozhat, mint a tracheitis, az akut bronchitis, a tüdőgyulladás és a meningitis.
Valószínű komplikációk
érdemes meglátogatni és mit ad?
Fennáll-e veszélye annak, hogy télen a medence látogatása során megbetegszik?
Lehetséges, hogy anyád vagy nagymamád meggyőzött Önt gyermekkorában, hogy a hideg időben a medencét meglátogatja a hideg vagy egyéb szezonális betegségek. De tényleg?
Az igazság az, hogy az influenzát és a megfázást általában vírusok váltják ki. Télen az emberek több időt töltenek be beltérben, és ezért gyakrabban érintkeznek egymással. Ez növeli annak valószínűségét, hogy a vírust egy személyről a másikra továbbítsák. Ezen túlmenően a vírusok szárazabb levegőben terjednek, amely télen fűtött apartmanokkal és irodákkal töltött.
Következtetés: a hideg időjárás, mint a medence víz, önmagában nem okoz hideget és influenzát. Továbbá, egy megfelelően klórozott medence az egyik legtisztább és legbiztonságosabb hely, egy látogatás, amelyet feltétlenül be kell vonni a téli menetrendbe. By the way, a levegő a medencékben meleg és nagyon nedves - a környezet nem a legkedvezőbb a vírusok számára.
A rendszeres látogatások előnyei a medencében
Most, hogy tudod, hogy a medencében látogatáskor egyre nagyobb a valószínűsége, hogy megbetegszik, csak egy mítosz, itt az ideje, hogy fontolja meg az úszás valós pozitív hatásait.
Az úszás rendkívül hatékony edzés az egész test számára. Vezetés közben a víz nagy sűrűsége nagyobb erőfeszítést tesz. Ez hozzájárul az izmok mély fejlődéséhez, az egyensúly kialakulásához, a koordinációhoz és a rugalmassághoz, és rendkívül gyengéd hatást gyakorol az ízületekre. És ami különösen szép - az úszás ötvözi a hatalmat és a szívet.
A rendszeres úszás egyéb pozitív hatásai a következők:
- az úszás fejleszti a tüdőt, és hozzájárul az oxigén hatékonyabb felhasználásához testünkben
- Az úszás növeli a fizikai állóképességet, ezért ajánlott a maratonok előkészítése során
- az úszás erősíti az immunrendszert, és ezáltal növeli a szervezet képességét a vírusok elleni küzdelemben
- az úszás csökkenti a stresszt, és a környezeti ingerek hatását is idézi az idegrendszerünkre, és javítja a hangulatot, ami különösen fontos a széles körben elterjedt szezonális blues esetében.
- az úszás javítja a mentális funkciót, mivel növeli a vér áramlását a fejhez
Meglepő tény: a rendszeresen úszás alatt álló emberek biológiai életkora gyakran sokkal alacsonyabb, mint a tényleges... legfeljebb 20 év! Mindez azért van, mert az úszás pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, a koleszterinszintre, a központi idegrendszerre, az izomtömegre, az agy működésére és az élet aktivitásának számos más lényeges összetevőjére.
És egyébként, ha az úszás nem a hóbortod, akkor ez nem ok arra, hogy elhagyjuk a medencét. Sok sportklub szuper hatékony funkcionális képzést kínál. Ezeket az osztályokat különféle úszóberendezésekkel használják: súlyzók, rugalmas botok és még speciális „vízcipők” is. A kivételes gyakorlás hatása. Ha van egy feladat, hogy erősítsük meg az izmok egy csoportját, például egy sajtót vagy lábat, hogy pár extra fontot kapjunk, vagy erő és kitartás alakuljon ki (mi van, ha úgy döntött, hogy elindítja az első félidős maraton?
Biztonsági óvintézkedések
És ennek a pozitív anyagnak a végén még mindig szeretnénk röviden felidézni néhány óvintézkedést a medence látogatásakor.
1. A medencében lévő víznek teljesen átlátszónak kell lennie az aljzathoz.
2. A helyiségnek ne legyen erős kémiai szaga.
3. A padlón lévő cserépnek tisztanak, nem csúszósnak vagy ragadósnak kell lennie egy idegen anyag jelenlététől.
Ha legalább a fentiekben leírtak valamelyike megzavarja Önt, javasoljuk, hogy forduljon a medence vagy sportklub adminisztrációjához, és ha lehetséges, hagyja abba a látogatást.
Egy utolsó dolog: kerülje a szájba és a víz lenyelését - ez okozhat hányingert és a gyomor-bélrendszer rendellenességeit.
Télen a medence látogatása (természetesen egyszerű szabályok szerint) nem veszélyes. Győződjön meg róla, hogy a haja kiszárad, mielőtt kiszáll, száraz, időjárás-megfelelő ruhákra. Ebben az esetben a medence után való megbetegedés valószínűsége nem magasabb, mint az otthoni fürdés után. A téli időjárással ellentétben a kedvenc fürdőruhában való úszás minden bizonnyal kellemesen emlékezteti Önt egy meleg nyárra... vagy talán inspirálja a nyaralás terveit.
Szeretné elolvasni a szépséget és az egészséget, feliratkozni a hírlevélre!
Tetszett az anyag? Hálásak vagyunk a repostért
Mit kell enni a medencében úszás előtt és után
Lehetetlen úszni egy üres gyomorban, de nem ajánlott ezt teljes gyomorral végezni. Az étkezés előtt és után az étkezést megfelelően meg kell tervezni.
Az úszás alapvetően különbözik a többi ciklikus terhelés típusától, több kritérium szerint:
Az egyetlen, de nagyon jelentős hátrány, amellyel egy személy találkozik az úszás közben, a víz szűrésének minősége a medencében. Számos modern módszer van a víz tisztítására, de a legtöbb medencében csak klórozást alkalmaznak. A csúcsidőben a klórkoncentráció a medencében nagyobb lesz, mivel a mikrobák száma nő, a szűrők automatikusan növelik a klórellátást.
A látogatók gyakran szenvednek allergiát a klór és a bőrirritáció ellen, azonban ez nem ok arra, hogy megtagadja az úszást, meg kell gondolni egy jobb medencére.
Mit kell enni az úszás előtt és után?
Élelmiszer edzés előtt és utána attól függ, hogy milyen célból jött a személy a medencébe. Ha a fő cél a fogyás, akkor az edzés előtti étkezésnek szénhidrát élelmiszert kell tartalmaznia 2 gramm szénhidrát / kilogramm tömegarányban, ezáltal kalóriahiányos rendszert hozva létre.
Ha a cél a versenyre való felkészülés, akkor minden testtömeg-kilogrammonként 4-5 gramm szénhidrátot kell használni. Az edzés előtt választania kell az alacsony glikémiás indexű termékek mellett, a nehéz fehérjék és a könnyű szénhidrátok gyomorégést és nehézséget okoznak a gyomorban úszás közben.
Az étkezést legalább egy órával az úszás kezdete előtt kell megtartani. Egy profi sportoló edzésenként 1500-2000 kalóriát tölthet, így úszás után bármit enni tud. Egy amatőr sokkal kevesebb kalóriát költ, 45 percen keresztül úszni egy mellvágással, 150-200 kalóriát fogyasztanak, így nem tud mindent elfogyasztani az úszás után.
Az úszás utáni étkezéseknek vissza kell téríteniük az elfogyasztott kalóriákat kis hiányban. Az úszás ciklikus terhelés, nem járul hozzá az izomnövekedéshez, így edzés után nincs szükség nagy mennyiségű fehérje fogyasztására. Még akkor is, ha az edzés az esti órákban megtörténik, aztán meg kell enni, hogy válasszon a tejfehérje-termékek, például az alacsony zsírtartalmú joghurt vagy túró mellett.
A rész méretének kicsinek kell lennie, a térfogat szempontjából meg kell felelnie a két hajtogatott kezébe.
Ossza meg barátaival a szociális hálózatokban:
Medence hőmérséklet gyerekeknek
FONTOS! Ha cikket szeretne menteni a könyvjelzőkbe, nyomja meg: CTRL + D
Kérdezd meg a DOCTOR-t egy kérdésben, és kapsz egy ingyenes VÁLASZT, akkor tölts ki egy speciális űrlapot az OUR SITE oldalon, ezen a linken keresztül >>>
Milyen hőmérséklet legyen a medencében?
A medencében megengedett vízhőmérsékletet a fürdők lehetséges mobilitásának függvényében határozzák meg. Tehát, ha a sportmedencékben a víz hőmérséklete 22 ° C körüli lehet, akkor az egyes beltéri medencékben a víz hőmérséklete 24-28 ° C. Ha a medencét nem használják egészséges emberek, a vízhőmérséklet legalább 26 ° C, és kisgyermekek esetében ugyanaz a szabvány 28-30 ° C. Ha azt tervezi, hogy a medencére egy pavilonot kíván felhelyezni, akkor egy ilyen pavilonban is gondoskodnia kell a levegő hőmérsékletéről, melynek 26-30 ° C-ot kell lennie. Közvetlenül a medence körül, a levegő hőmérsékletének több foknál magasabbnak kell lennie, mint a vízhőmérséklet, annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a hidegérzet, amit egy személy elhagyhat a víz elhagyása után. Általában az egyes medence mikroklímáját a következő paraméterekkel kell jellemezni: vízhőmérséklet 24-28-2 a levegő hőmérsékletén 26-31С. Ezen jellemzők elérése érdekében előzetesen speciális medenceberendezéseket kell vásárolni: egy napkollektor, egy üzemanyagfűtő vagy egy elektromos szabályozóval ellátott fűtőberendezés.
Azt javaslom, hogy a medencében lévő víz hőmérsékletét miként kell a SanPiN-nek vezérelni.
A medencében lévő víz hőmérséklete azonban a medence típusától is függ. Tehát a hűtőmedencében a víz hőmérséklete +12 Celsius fok.
A sportmedencékben a víz hőmérséklete +24 és +28 ° C között legyen.
A rekreációs medencékben a víz hőmérséklete +26 - +29 Celsius fok között változhat.
És a legmelegebb víznek - ahogyan azt hiszem - a gyermekmedencékben kell lennie. Tehát a gyermekek 7 év alatti gyermekek számára készült oktatási medencékben a vízhőmérséklet ingadozása +30 - +32 fok között megengedett; 7 évesnél idősebb gyermekek számára - +29 - +30 Celsius fok.
Ha több ember fürdik a medencében, a medence hőmérséklete 22-23 fok.
Ha a medence egyéni, akkor egy felnőtt számára a medencében a víz hőmérséklete 26 fok, a 30 fokos gyermekek esetében pedig a hőmérséklet.
De itt is szükséges figyelembe venni a levegő hőmérsékletét a szobában, az optimális hőmérséklet a szobában körülbelül 30 fok.
Elmegyek a medence fitneszklubba, az Alex Fitness-be (Kolomenskaya, Moszkva). Van egy elektronikus eredménytábla a falon, amely a víz és a levegő online hőmérsékletét mutatja.
A víz hőmérséklete általában 26 és 28 fok között mozog. Léghőmérséklet 26-29 fok. Soha nem láttam ezeket a paramétereket a medencében. Először nem nagyon kényelmes bejárni, úgy tűnik, hogy a víz hideg. De 3-5 percnyi úszás után a víz hőmérséklete kellemesnek és melegnek tűnik.
Attól függ, hogy ki fog úszni a medencében: a gyerekek melegebbek, a felnőttek is szenvedhetnek és szenvedhetnek. Általában a vizet 28-32 Celsius fokra melegítik. És 32 fok teljesen kicsi gyerekeknek, csecsemőknek. Az 5 éves gyermekek 30 fokos vízben úszhatnak, a felnőttek pedig 28 grammot használhatnak. Fok.
Ezeket az adatokat egy jól ismert fitneszközpontból, úszómedencével vettük fel.
A medence hőmérséklete bármilyen lehet. De ha úszni szeretne, a vizet 25-30 fokos hőmérsékletre kell melegítenie. Ha nincs hőmérő, akkor ellenőrizze a tapintást, a víz volzhna kellemes, nem hideg. Például télen van egy keresztelésünk, hogy az emberek menjenek a szent tavaszra, és fürdessenek ott a medencében, ahol a hőmérséklet nulla.
A medencét minden típusú ember számára hozzák létre, de minden kor és foglalkozás esetén a hőmérsékletet külön-külön állítják be, példát adok: hét, 30-32 fokos gyerekek, sportolók, 22 fokos, saját medencék, 24-28 fokos és gyermekek számára. hét éves - 28-30 fok.
A medencében lévő víznek meg kell felelnie az emberek életkorának és életmódjának, akik ebben a medencében töltenek időt. Például elég a sportolók számára, hogy a medencében a hőmérséklet csak 20 fok alatt legyen, míg a gyerekeknek körülbelül 30 fokos hőmérsékletű vízre van szükségük.
A lehető legegyszerűbbnek kell lennie, különösen az Ön számára. Ha ezt a hőmérsékletet, ami univerzális lenne, és ugyanakkor mindenki számára alkalmas lenne, fiataloktól az öregekig, akkor ez a hőmérséklet 30 fok, azaz a fenti vonal felett.
A jelenlegi előírásoknak megfelelően az ajánlott medence hőmérséklete -
- Sportolóknak - 22 fok.
- Kis számú látogatóval rendelkező privát medencékhez - 24-28.
- 7 év alatti gyermekek - 30-32 év.
- 7 év feletti gyermekek - 29-30 fok.
A hőmérsékletnek olyannak kell lennie, hogy kényelmes legyen. Azt hiszem, a legkényelmesebb hőmérséklet 30-32 fok, bár 28-30 fokos vízben úszhat, és nem érzi magát kényelmetlenül.
A medencében a hőmérsékletnek olyannak kell lennie, hogy a beleeső személy ne érzi a kényelmetlenséget.
De amikor behatoltam a vízbe, az egyik gondolat felemelkedett a fejemben - a sebesség, amire szükségem volt a sorba, hogy felmelegedjen, általában nem úsztam sokáig. - 4 évvel ezelőtt
Medence vízhőmérséklet: standard, követelmények és ajánlások
A vízi sportok népszerűsítése számos úszómedence felfedezéséhez vezetett a világon. Napjainkban egyre többen igyekeznek egészséges életmódot vezetni. Éppen ezért mindenki szeret meglátogatni a medencéket, és szereti a gyermekeket az úszásra.
Úszómedence
A létesítmények, ahol a medencék találhatók, eltérnek a lakóépületektől. A sportlétesítmények éghajlata különbözik a többi épület éghajlatától. Annak érdekében, hogy a látogatók kényelmet nyújtsanak, és ne károsítsák az egészségüket, a medencékben egy bizonyos hőmérséklet- és éghajlati rendszer fennmarad. A légáramlást úgy hajtják végre, hogy minden szobában nincs klórtartalmú és más tisztítószerek. Emellett szükség van a tervek megszüntetésére, hogy ne sértsék meg a látogatók immunrendszerét. Annak érdekében, hogy a sportolók és az úszók jól érezzék magukat, a medencében lévő víz bizonyos hőmérséklete megmarad. Speciális szervezetek szabványokat állítanak be erre a mutatóra.
Léghőmérséklet a medencében
Fürdés után a nedvesség elpárolog az emberi testből, így a személy hideg lesz. A szobahőmérsékletet úgy tartják fenn, hogy 2-3 fokos mértékben magasabb legyen, mint a medencében lévő víz hőmérséklete. Ezért az emberek úszás után nem olyan hidegek, hogy kijussanak belőle.
Ha azonban a helyiségben magasabb hőmérsékletet tartunk fenn, akkor a levegő páratartalma magas lehet. Ezért a vízben a víz és a helyiség megfelelő hőmérsékletének kiválasztásához vegye figyelembe a vízfelület és a környezet közötti állandó hőcserét.
Medence páratartalma
Az úszómedencék jellemzője az állandó magas páratartalom. A medencékben mindig van egy különleges hangulat, amelyet a nagy mennyiségű víz jelenléte okoz.
Ezen kívül a zuhanyzók is hozzájárulnak a víz magas párolgásához. A gőz koncentrációját a szobában a nyomás, a gőz sűrűsége, a levegő nedvességtartalma, valamint a medencében lévő víz hőmérséklete jellemzi. Ezen paraméterek normája lehetővé teszi a páratartalom fenntartását az ajánlott határértékekben. Szintén van a nedvességtartalom kifejezés. A gőzzel telített levegő relatív páratartalma jellemzi. A nedvességtartalom a medencében lévő víz hőmérsékletétől függ. A vízhőmérséklet normája lehetővé teszi, hogy az ajánlott mutatókban tartsa. Közvetlenül arányos a hőmérsékletgel.
Levegő páratartalma a medencében
A páratartalmú levegőtelítettséget egy bizonyos hőmérsékleten a relatív páratartalom határozza meg. A medencében a nedvesség sokkal lassabban elpárolog, ha a levegő relatív páratartalma ugyanabban a szobában magasabb. És így fordítva. Alacsony páratartalom esetén a medence párolgása gyorsabb. A nedvesség jelenlétét az 1 köbméter levegőben lévő vízgőz tömege jellemzi. A medencében lévő víz hőmérséklete a levegő páratartalmához kapcsolódik. A beltéri medence páratartalma az emberi kényelemhez kapcsolódik, ugyanúgy, mint a medencében lévő víz hőmérséklete. A tartalom aránya pozitívabban befolyásolja a medencében élő személy jólétét. Ha a medence vízhőmérséklete magas, akkor gyorsabban elpárolog. Bizonyos körülmények között a levegő páratartalma akár 90 százalékra is nőhet.
Amellett, hogy a magas páratartalom negatív hatással van az emberi jóllétre, ez is káros a szobára, ahol a medence található. A levegő páratartalmának csökkentése érdekében speciális szellőztető rendszereket használnak. Ezenkívül a légkezelő egységeket is használják.
Mi a víz hőmérséklete a medencében
Ahhoz, hogy a látogatók élvezhessék az úszást, kényelmet kell biztosítani a fedett medencében. A víz hőmérsékletének, valamint a ruhák cseréjének és meztelenül járó helyiségeinek hőmérséklete kényelmes legyen. A medence vízhőmérsékleti szabványait a SanPiN szerint állítják be. Ha ezeket a követelményeket elhanyagoljuk, a különböző betegségek lehetősége nő. A medence hőmérséklete közvetlenül függ a víz hőmérsékletétől. Ha a medence vízének hőmérséklete és a helyiség hőmérséklete azonos, akkor a vízben való hűtés lehetősége sokkal magasabb, mint a levegőben.
A medence vízhőmérséklete 22-24 fok. Ha alacsonyabb hőmérsékletet tart fenn, fennáll a görcsrohamok kockázata.
Terápiás gyakorlatok és vízterápia esetén más medence hőmérséklete is fennmarad. Az ilyen medencékre vonatkozó normák 26 és 28 fok között mozognak.
De nemcsak felnőtteknek, kényelmes fürdésre van szükség. A gyerekek is szeretnek splash. De számukra a medence vízének teljesen más hőmérséklete legyen. A normák a gyermekek számára 28 és 30 fok között mozognak. A gyerekek hőmérsékleti szabványait állandó szinten kell tartani.
Víz a sportmedencében
A vízkészítés a sportmedencében különbözik a saját medencétől. Egy ilyen objektum építése során hivatalos szabályokat veszünk figyelembe. Minden egészségügyi szabályt és előírást a FINA nemzetközi szervezet határoz meg. Éppen ezért az összes szükséges felszerelést és pénzügyi költséget már figyelembe veszik a medence tervezésénél. Sportmedence építésekor az alakja csak téglalap alakú lehet. Minden benne lévő vizet megtisztítanak, felmelegítenek a kívánt hőmérsékletre, és visszatérnek a tartályba. Ezen kívül a sportmedence hossza 25 vagy 50 méter lehet. Különleges szerepet játszik a sportmedence vízhőmérséklete. Az ilyen medencékre vonatkozó normák 25 és 28 fok között mozognak. A vízszintet a verseny ideje alatt ugyanolyan szinten kell tartani. Annak érdekében, hogy megfeleljen az összes egészségügyi és higiéniai követelménynek a sportmedencében, további vízellátásra van lehetőség, de áramlások nélkül. A medence mély- és sekély részén vizet veszünk.
A gyerekeknek a medencében található víz jellemzői
Baba úszás 1939-ben kezdődött Ausztráliában. Az orvos tanácsa szerint az egyik anyja forró időjárás közben a medencébe vitte gyermekét. Ott látta, hogy a gyermek jobb lesz. Most sok anya foglalkozik gyermekekkel úszni gyermekekkel. Az otthoni fürdő használatának megkezdése 3 héttel a születés után. Amikor a gyermek elkezd hozzászokni a vízhez, a gyermekkel a medencébe sétálhat (kb. 2 hónap után). A fürdőben az első eljárásokhoz a vízhőmérséklet 37 fok legyen. Minden egyes újabb fürdésnél hűvösebbnek kell lennie. Tehát a huszadik ülésen a hőmérséklet 35 fok legyen. Fokozatosan szükséges, hogy a vízhőmérsékletet a medencében lévő hőmérsékletgel egyenlő legyen, azaz 28 fok. A víz hőmérséklete a medencékben 2-3 hónapos gyermekeknek 37 fok, a 6 hónapos gyermekek esetében pedig 32-34 fok. Ugyanilyen fontos a levegő hőmérséklete a medencében a gyermekek számára. 26 fokosnak kell lennie.
Az olimpiai medencék jellemzője
Az olimpiai medencék építésének minden követelményét a FINA jelzi. Minden ajánlás szerint az olimpiai versenyek során a vízhőmérsékletet 25-26 fokon kell tartani. Folyamatosan meg kell tisztítani, majd le kell üríteni a tálba. Mint minden sportmedencében, a víz áramlása nélkül is önthető vízbe. Annak érdekében, hogy a tartályt az olimpiai játékokhoz használják, ajánlatos betartani ezeket a követelményeket.
Ez az, ami a medencében lévő víz hőmérsékleti normáinak kell lennie.
Medence vízhőmérséklet: standard, követelmények és ajánlások
A vízi sportok népszerűsítése számos úszómedence felfedezéséhez vezetett a világon. Napjainkban egyre többen igyekeznek egészséges életmódot vezetni. Éppen ezért mindenki szeret meglátogatni a medencéket, és szereti a gyermekeket az úszásra.
Úszómedence
A létesítmények, ahol a medencék találhatók, eltérnek a lakóépületektől. A sportlétesítmények éghajlata különbözik a többi épület éghajlatától. Annak érdekében, hogy a látogatók kényelmet nyújtsanak, és ne károsítsák az egészségüket, a medencékben egy bizonyos hőmérséklet- és éghajlati rendszer fennmarad. A légáramlást úgy hajtják végre, hogy minden szobában nincs klórtartalmú és más tisztítószerek. Emellett szükség van a tervek megszüntetésére, hogy ne sértsék meg a látogatók immunrendszerét. Annak érdekében, hogy a sportolók és az úszók jól érezzék magukat, a medencében lévő víz bizonyos hőmérséklete megmarad. Speciális szervezetek szabványokat állítanak be erre a mutatóra.
Léghőmérséklet a medencében
Fürdés után a nedvesség elpárolog az emberi testből, így a személy hideg lesz. A szobahőmérsékletet úgy tartják fenn, hogy 2-3 fokos mértékben magasabb legyen, mint a medencében lévő víz hőmérséklete. Ezért az emberek úszás után nem olyan hidegek, hogy kijussanak belőle.
Ha azonban a helyiségben magasabb hőmérsékletet tartunk fenn, akkor a levegő páratartalma magas lehet. Ezért a vízben a víz és a helyiség megfelelő hőmérsékletének kiválasztásához vegye figyelembe a vízfelület és a környezet közötti állandó hőcserét.
Medence páratartalma
Az úszómedencék jellemzője az állandó magas páratartalom. A medencékben mindig van egy különleges hangulat, amelyet a nagy mennyiségű víz jelenléte okoz.
Ezen kívül a zuhanyzók is hozzájárulnak a víz magas párolgásához. A gőz koncentrációját a szobában a nyomás, a gőz sűrűsége, a levegő nedvességtartalma, valamint a medencében lévő víz hőmérséklete jellemzi. Ezen paraméterek normája lehetővé teszi a páratartalom fenntartását az ajánlott határértékekben. Szintén van a nedvességtartalom kifejezés. A gőzzel telített levegő relatív páratartalma jellemzi. A nedvességtartalom a medencében lévő víz hőmérsékletétől függ. A vízhőmérséklet normája lehetővé teszi, hogy az ajánlott mutatókban tartsa. Közvetlenül arányos a hőmérsékletgel.
Levegő páratartalma a medencében
A páratartalmú levegőtelítettséget egy bizonyos hőmérsékleten a relatív páratartalom határozza meg. A medencében a nedvesség sokkal lassabban elpárolog, ha a levegő relatív páratartalma ugyanabban a szobában magasabb. És így fordítva. Alacsony páratartalom esetén a medence párolgása gyorsabb. A nedvesség jelenlétét az 1 köbméter levegőben lévő vízgőz tömege jellemzi. A medencében lévő víz hőmérséklete a levegő páratartalmához kapcsolódik. A beltéri medence páratartalma az emberi kényelemhez kapcsolódik, ugyanúgy, mint a medencében lévő víz hőmérséklete. A tartalom aránya pozitívabban befolyásolja a medencében élő személy jólétét. Ha a medence vízhőmérséklete magas, akkor gyorsabban elpárolog. Bizonyos körülmények között a levegő páratartalma akár 90 százalékra is nőhet.
Amellett, hogy a magas páratartalom negatív hatással van az emberi jóllétre, ez is káros a szobára, ahol a medence található. A levegő páratartalmának csökkentése érdekében speciális szellőztető rendszereket használnak. Ezenkívül a légkezelő egységeket is használják.
Mi a víz hőmérséklete a medencében
Ahhoz, hogy a látogatók élvezhessék az úszást, kényelmet kell biztosítani a fedett medencében. A víz hőmérsékletének, valamint a ruhák cseréjének és meztelenül járó helyiségeinek hőmérséklete kényelmes legyen. A medence vízhőmérsékleti szabványait a SanPiN szerint állítják be. Ha ezeket a követelményeket elhanyagoljuk, a különböző betegségek lehetősége nő. A medence hőmérséklete közvetlenül függ a víz hőmérsékletétől. Ha a medence vízének hőmérséklete és a helyiség hőmérséklete azonos, akkor a vízben való hűtés lehetősége sokkal magasabb, mint a levegőben.
A medence vízhőmérséklete 22-24 fok. Ha alacsonyabb hőmérsékletet tart fenn, fennáll a görcsrohamok kockázata.
Terápiás gyakorlatok és vízterápia esetén más medence hőmérséklete is fennmarad. Az ilyen medencékre vonatkozó normák 26 és 28 fok között mozognak.
De nemcsak felnőtteknek, kényelmes fürdésre van szükség. A gyerekek is szeretnek splash. De számukra a medence vízének teljesen más hőmérséklete legyen. A normák a gyermekek számára 28 és 30 fok között mozognak. A gyerekek hőmérsékleti szabványait állandó szinten kell tartani.
Víz a sportmedencében
A vízkészítés a sportmedencében különbözik a saját medencétől. Egy ilyen objektum építése során hivatalos szabályokat veszünk figyelembe. Minden egészségügyi szabályt és előírást a FINA nemzetközi szervezet határoz meg. Éppen ezért az összes szükséges felszerelést és pénzügyi költséget már figyelembe veszik a medence tervezésénél. Sportmedence építésekor az alakja csak téglalap alakú lehet. Minden benne lévő vizet megtisztítanak, felmelegítenek a kívánt hőmérsékletre, és visszatérnek a tartályba. Ezen kívül a sportmedence hossza 25 vagy 50 méter lehet. Különleges szerepet játszik a sportmedence vízhőmérséklete. Az ilyen medencékre vonatkozó normák 25 és 28 fok között mozognak. A vízszintet a verseny ideje alatt ugyanolyan szinten kell tartani. Annak érdekében, hogy megfeleljen az összes egészségügyi és higiéniai követelménynek a sportmedencében, további vízellátásra van lehetőség, de áramlások nélkül. A medence mély- és sekély részén vizet veszünk.
A gyerekeknek a medencében található víz jellemzői
Baba úszás 1939-ben kezdődött Ausztráliában. Az orvos tanácsa szerint az egyik anyja forró időjárás közben a medencébe vitte gyermekét. Ott látta, hogy a gyermek jobb lesz. Most sok anya foglalkozik gyermekekkel úszni gyermekekkel. Az otthoni fürdő használatának megkezdése 3 héttel a születés után. Amikor a gyermek elkezd hozzászokni a vízhez, a gyermekkel a medencébe sétálhat (kb. 2 hónap után). A fürdőben az első eljárásokhoz a vízhőmérséklet 37 fok legyen. Minden egyes újabb fürdésnél hűvösebbnek kell lennie. Tehát a huszadik ülésen a hőmérséklet 35 fok legyen. Fokozatosan szükséges, hogy a vízhőmérsékletet a medencében lévő hőmérsékletgel egyenlő legyen, azaz 28 fok. A víz hőmérséklete a medencékben 2-3 hónapos gyermekeknek 37 fok, a 6 hónapos gyermekek esetében pedig 32-34 fok. Ugyanilyen fontos a levegő hőmérséklete a medencében a gyermekek számára. 26 fokosnak kell lennie.
Az olimpiai medencék jellemzője
Az olimpiai medencék építésének minden követelményét a FINA jelzi. Minden ajánlás szerint az olimpiai versenyek során a vízhőmérsékletet 25-26 fokon kell tartani. Folyamatosan meg kell tisztítani, majd le kell üríteni a tálba. Mint minden sportmedencében, a víz áramlása nélkül is önthető vízbe. Annak érdekében, hogy a tartályt az olimpiai játékokhoz használják, ajánlatos betartani ezeket a követelményeket.
Ez az, ami a medencében lévő víz hőmérsékleti normáinak kell lennie.
Megfelelően látogat a medencében. Mi a hasznos medence?
Ez veszteséges és fájdalmas. Az egészségnek fizikai aktivitásra van szüksége. Ebben a tekintetben a medence nagyszerű segítő. Úszás, vízi aerobik és még csak a vízben összeragasztás is tisztességes terhelést, felesleges zsírt éget, a szív, a tüdő kiképzését és az idegek megerősítését.
Ha szeretné eljutni a medencébe, akkor hasznos információ az Ön számára:
Mi a víz hőmérséklete a medencében?
A sportmedencék vízhőmérséklete hűvös, 22-24 ° C, mivel az úszók aktívan mozognak. Túl meleg víz a számukra - a szív terhelése.
Úszómedence gyerekeknek
A wellness-medencék a vizet 26-28 ° -ra melegítik, és 30-32 ° -kal megengedettek a "pancsolómedencében". A levegő hőmérséklete csak két fok lehet magasabb, mint a medencében lévő víz hőmérséklete annak érdekében, hogy az ablakok fölé ne essen.
Szükségem van orvosi igazolásra, mielőtt eljutnék a medencébe?
A testneveléshez való orvosi igazolások rendkívül kívánatosak. Egyes medencékben egy ilyen dokumentum választhatóvá vált, de meg kell érteni, hogy ez elsősorban az Ön számára szükséges - annak megismerése érdekében, hogy milyen terhelés adható a testnek. Az egészség nem viccel!
Személyes higiénia a medence látogatása előtt
A személyes higiénia komoly követelmény. A leggyakoribb probléma a gomba. Ezért a medencében nem cserélhető cipők nem tehetők. Valaki, aki megőrzi magát, még gumi papucsban is úszik, és a medence után, hogy megakadályozza a lábak gombaölő krémmel történő kenését. Néhány látogató a szemben eltűnik, és enyhíti az irritációt. De a gyógyszerek használata jobb, ha orvoshoz fordul.
Melyek a szabályok a medence látogatása előtt?
A szabályok előírják, hogy mossa be a medencébe való belépés előtt szappannal és mosogatórongyral, távolítsa el a sminket és a krémet, és úszjon - gumi kupakkal. Ki követi őket - tiszteletben tartja magát és másokat.
Medence ugrás
Szükségem van a víz fertőtlenítésére a medencében? És miért?
A víz fertőtlenítését bármely nyilvános medencében végezzük. A szabályok szerint vízkloridozás szükséges. A fertőtlenítés egyes medencéi azonban modern tisztítórendszereket használnak: ozonálás, ionizáció és vízkezelés ultraibolya sugárzással. Ez minimális mennyiségű klórt használ.
Hogyan segít a víz az egészségünknek?
A vízi környezet nagyon hasznos. Behatolva, könnyebbé válunk, és mozgásaink fájdalommentesek, amplitúdójuk növekszik. Aktívan lélegezünk, a tüdő térfogata nő, hiperventiláció jön létre. Amikor kilégzésre kerül, további ellenállás megy a vízbe, és a légzési izmokat képezik. Az úszás a nyújtásnak köszönhetően igazítja a gerincet. A csigolyák illeszkednek a helyükre, és az izmos fűző egyidejű erősítése lehetővé teszi, hogy a megfelelő helyzetben tartsák őket.
Szoptató úszó
A test húzásához ajánlom az úszást és a hátát. Egy másik plusz: a test vízszintes helyzetében aktiválódik a nyirokelvezetés, javul a véráramlás, nemcsak a lábak krónikus „stagnáló” vénáiban, hanem az egész testben is. A testhőmérséklet és a víz különbsége is hasznos - még csak vízbe merítéssel is - kényszerítjük a testet arra, hogy „felmelegedjen”, energiát fogyasztva és felesleges zsírégetéssel. Az úszás nem ajánlott csak nagyon súlyos szívbetegségek esetén, ha még minimális edzés is kockázatos. De még egy egészséges embernek is tisztában kell lennie a mérsékléssel és az önellenőrzéssel. Hallgassa meg a jólétét - meg kell tudnia állítani az időt.
A gyermeknek a medence után van hőmérséklete
Meglehetősen erős az a nézet, hogy az emberben úszni képes a tudatalattiban, hogy könnyedén úszhatunk a vízen anélkül, hogy bármilyen kényelmetlenséget vagy szorongást tapasztalnánk, hogy a vízben könnyen lélegezhetünk viszonylag hosszú ideig. Végtére is, a születés pillanatát megelőzően már bizonyos értelemben „úszottunk”... Valójában minden nem olyan egyszerű, a gyerekek a vizet megtarthatják és lélegzik, amíg körülbelül fél éves, de ez az úszó technika, nem pedig kétéltű ember, nem rendelkeznek. Az úszást meg kell tanulni, és ezt már kora korban lehet megtenni, az egy éven aluli gyermekek medencéje teljesen normális.
Ami a medencét gyermekeknek adja egy évig
Az egy év alatti gyerekek medencéi rendkívül hasznosak az egészség, az érzelmi és mentális fejlődés szempontjából, és megalapozzák a helyes testtartás kialakulását. Az úszás aktívan hozzájárul az ízületek, izmok és tüdő fejlődéséhez; koordinációs gyakorlatként működik, lehetővé teszi nemcsak az immunrendszer megerősítését, hanem azt is, hogy a kisbabába kezdjen bejutni a függetlenség és a merész észlelés lehetőségeibe. Már a medencében lévő első vízben lebegő gyerekek után az egy évnél fiatalabb gyerekek gyakran elkezdhetik emelni az anyjuk kezeit, próbálva önmagukban elfojtani és fürdeni - a gyerekek szeretik ezt a időt. A gondoskodó anya csak a közelben maradhat, ellenőrzi a fürdési folyamatot, és gondoskodik arról, hogy a baba ne legyen fáradt.
Az 1 év alatti gyermekek számára a medence első osztályai 2 hónapos korig és gyermekorvosgal folytatott konzultációt követően lehetségesek. A korlátozásokat a gyermek fájdalmas egészségi állapota, akut krónikus fertőzés, a húgyúti rendellenességek vagy a súlyos bőrallergiákra való hajlam határozza meg.
Úszómedence egy év alatti gyermekek számára
2-6 hónap: A gyerekek foglalkozásai ebben a korszakban az adaptáció jellege. Ha a baba még nem tanult meg egyedül ülni, akkor csak sétáljon vele a vízben, tartva a karjában és simogatta a testét. Fokozatosan változtassa meg a gyermek helyzetét a vízben: tartsa függőleges helyzetben, majd feküdjön a pocakon, tartva a fejét, majd kezdje el tanítani, hogy tartsa a vízben a hátadon.
6-9 hónap: Most, hogy a baba már megszokta, és megszokta, hogy a vízben van, a medencében lévő osztályok életre kelnek és változatosabbak lesznek. Ebben az időszakban a baba elsősorban a mozgások koordinációját fejleszti. Taníts meg neki, hogy egyszerre mozogjon mindkét fogantyúval és lábbal. Tanítsd meg a mérleg érzetét a babában a víz fölé emelésével, és gyorsan engedd vissza.
9-12 hónap: A kilenc hónapos életkor elérése után egy évig tartó gyermekmedence lehetőséget biztosít a teljes körű, független és anya független mozdulatokra a vízben. A felfújható kör és a felfújható ujjak asszisztensként működnek, ami ellenőrzi, hogy mi történik. Azonban még akkor is, ha a baba fel van szerelve ezzel a berendezéssel, ne vegye le a szemét úgy, hogy a gyermek feje ne érjen víz alá. Úszás közben a gyerek aktív és kíváncsi. Rajzok a medence falain, színes játékok, felfújható kardok, vagy akár egy műanyag gyermek piramis. a vizet tartva, vonzza és elfoglalja azt a gyereket, aki elkapja őket és elengedi őket. Tehát fejlessze a gyermekmotoros készségeket és a térbeli gondolkodást, mert a gyermek megtanulja értékelni a vízben lévő tárgyak távolságát, megpróbálva elérni őket.
Egy év alatti gyermekek számára egy medence kiválasztása
- Mielőtt megvásárolna egy előfizetést, látogasson el a poolre, hogy a lehető legpontosabb részletes bemutatást kaphassa.
- Értékelje a medence és a szagok tisztaságát. A klór vagy más fertőtlenítő anyagok éles illata nem lesz előnyös a baba vagy az Ön számára. Tudjon meg többet a medence vízkutatásáról, megtudja, milyen gyakran állítják elő a kerítések (havonta legalább 2 alkalommal). Előnyösen az ózonálás a klórozás helyett víz, így a bőr és a nyálkahártya irritációjának veszélye sokkal kisebb.
- Az év alatti gyermekek medencéjében nem lehet túl zajos, és a világítás nem lehet túl világos.
- A medencében a víz hőmérséklete 6-7 hónapos korig a gyermekeknek egy évig 32-34 ° C, egy korábbi korban (2-4 hónap) - 37 ° С. A medence hőmérséklete 26 ° C körül legyen.
- Figyeljen az anyák és a csecsemők csoportjaival foglalkozó oktatóra. Nyugodtnak és türelmesnek kell lennie, összegyűjti, kérdezze meg az órákat.
- Értékelje a zuhanyzókat és a medence öltözőt. A helyiségnek tisztának kell lennie, és nincs rajza. A szekrényszobában ajánlatos egy már használt edények cserélő asztalát és kosárát találni.
Látogasson el egy medencébe egy év alatti gyermekek számára. Nagyon fontos, hogy vigyázzon a baba bőrére. A medencében gyakorolt edzés után öblítse le a babát a zuhany alatt, mossa meg a test összes hajtogatását. Minden egyes vízkezelés után használjon egy speciális testápolót, amely helyreállítja a bőr természetes lipidrétegét, ez segít elkerülni a bőr szárazságát és pelyhesedését.
A medencében található osztályok sok örömet fognak adni Önnek és gyermekének. Bónusz a főbb előnyökhöz - kommunikáció más anyákkal és gyermekekkel. By the way, a legtöbb medencében egy osztályban egy baba úszás, apád csatlakozhat hozzá, hogy az egész fiatal család megoszthatja kellemes időt és sok fényes pillanatot.
Medence hőmérséklete
A medencében úszás jó egészséget jelent, segít megőrizni a kiváló fizikai formát, fárasztó nap után enyhíti a stresszt. De ha a víz a medencében túl hideg, az úszás nem különösebben kellemes, a megfázás és a hipotermia által okozott egyéb betegségek kockázata meglehetősen magas.
A túl meleg víz aktívabban elpárolog, ami megnöveli a szellőztető rendszer terhelését. Ezenkívül a falakkal, mennyezettel érintkezve a vízgőz kondenzátumgá válik, ami hátrányosan befolyásolja a kikészítő anyagokat, és még a hordozószerkezetek öregedését is provokálja.
Ezért az egészségügyi problémák, a felesleges energiafogyasztás és a gyakori javítások elkerülése érdekében a medencében lévő víz hőmérsékletét optimális szinten kell tartani. Ugyanakkor különböző sportolási, szabadidős, azaz rekreációs, gyermeki és orvosi célú medencékben alkalmazott hőmérsékleti szabványok vannak.
Mitől függ a medence kényelme: mikroklíma és fiziológia
Kellemes feltételeket kell figyelembe venni, amelyekben egy személy jól érzi magát, és nem veszélyezteti az egészségét. A kényelmes környezetben a falak, a padló, a levegő hőmérséklete, a relatív páratartalom és a levegő tömegének sebessége jellemző. A medencében ezekhez a tényezőkhöz hozzáadjuk a víz hőmérsékletét és a különbséget a levegő hőmérséklete között.
A kényelem az egyetlen dolog, amit a civilizáció adhat nekünk.
Oscar Wilde Bűntudat az ura arthur sevillének
Az alacsony és túlzottan magas környezeti hőmérséklet, a magas páratartalom kényelmetlenséget okoz és hátrányosan befolyásolja az egészséget:
- a hipotermia aktiválja a hőátadást, az emberi test elkezdi eltölteni a kényelmes test- és bőrhőmérséklet-tartalék fenntartását, amely általában a baktériumok és vírusok elleni védelemre irányul, és ez tele van immunitás és megfázás csökkenésével;
- az alacsony vízhőmérséklet az általános hipotermia mellett görcsöket okozhat;
- a túlmelegedés a hőcserét és az izzadságot zavarja, de a medencékben minimális kockázatot jelent, csak a magas levegőhőmérséklet és a magas páratartalom kombinációja veszélyes;
- A magas levegő páratartalom érzékenységet okozhat.
A cikkben közölt figyelem a medencével történő fogyás módját javasolja. Hasznos és élvezetes!
Annak érdekében, hogy a medence mikroklímája kényelmes legyen, a levegő hőmérséklete 2-3 ° -kal magasabb, mint a vízhőmérséklet. Kisebb hőmérsékletkülönbség esetén az ember úgy érzi, hogy a vízből kilépő kellemetlen érzés, amikor a vízfólia elkezd elpárologni a test felszínéről.
A medence kényelmének másik fontos eleme a padlóhőmérséklet. Mivel az emberek gyakran medencében mezítlábra kerülnek, amikor hideg padlóval érintkeznek, hőveszteség keletkezik. Ezért szükséges a padlók jó hőszigetelése vagy kiegészítő fűtése, a problémát infravörös melegítők telepítésével is megoldhatjuk.
A víz hőmérséklete a medencében
- sport számára, ahol tapasztalt úszók vesznek részt - 22-23⁰;
- oktatási és sport - 23-26 23;
- orvosi medencék esetében, ahol a gerincvelői betegek rehabilitációs eljárásai 26-28 -;
- rekreációs célokra - 28-30⁰;
- gyerekeknek - 30-32⁰.
A fürdőkomplexumokat alkotó medencékre külön szabványok léteznek. Lehetnek hidegek és melegek, 15 és 35 fokos hőmérsékletűek.
Napjainkban a magánházak, a külvárosi területek számos tulajdonosai a saját medencéjükben laknak. Rendszerint a cél - nem aktív sport, és rekreáció, szórakozás, népszerű pártok a medencében. A felnőtteknek tervezett egyes medencék esetében ajánlott a víz hőmérsékletét 24-28 ° C-on tartani, a gyermekeknek pedig néhány fokot meghaladni a gyermekek életkorától függően. A víz hőmérséklete változhat attól függően, hogy ki és milyen célokra használják a medencét, az egyéni preferenciákat és az emberi egészség állapotát.
Nem mindenki engedheti meg magának, hogy egy erre a célra kijelölt házban vagy pavilonban építsen egy fedett medencét. A kültéri medence megszerzése sokkal könnyebb és hozzáférhetőbb, és helyhez kötött vagy szezonális lehet, például keret vagy felfújható.
Ha még nincs otthonod, akkor korlátozott pénzeszközök, és valóban saját szaunát akarsz, javasoljuk, hogy gondolkodjunk a saját kezű apartmanban lévő szauna építésének lehetősége felett. Különböző lehetőségeket tartottak.
Az otthoni mini-gőzkabinok közül a legnépszerűbb megoldás egy infraszauna.
Vagy alternatívát. A gyorsan növekvő népszerűségi szauna bemutatása Cedar hordó -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html
A kültéri medencék vízhőmérsékletére vonatkozó követelmények eltérőek, mivel a hőveszteségek intenzívebbek, és a levegő hőmérsékletét nem lehet szabályozni. A szabadtéri medence optimális hőmérséklete 21-25 ⁰, az alsó kényelmetlen, és a magasabb hőmérséklet fenntartása értelmetlen - azonnal elpárologtat, levegővel érintkezik, különösen, ha hidegebb, mint a víz, némi hő megy a földre, néhány hőveszteség a földre, néhány pedig túlcsordul.. Napos időben a szabadtéri medencék tényleges vízhőmérséklete magasabb, mint a beállított.
SanPiN követelmények
Az úszómedencékre vonatkozó követelményeket tartalmazó állami egészségügyi és járványügyi szabályok és rendeletek (SanPiN) utolsó kiadását 2003-ban fogadták el.
A SanPiN szerint a víz hőmérsékletének:
- sportmedencékben - 24-28⁰;
- a rekreációban - 26-29⁰;
- gyermekeknek 7 éves gyermekek számára - 29-30 29;
- gyermekeknél 7 év alatti gyermekek számára - 30-32⁰.
A dokumentum követelményei a víz minőségére, hőmérsékletére, a medence céljától és területétől, a vízcsere idejétől és a mikroklímától függenek.
Ezeket a szabályokat a szervezeti egységek sport- és szabadidős célú társulásaira kell alkalmazni. Az egyéni medencék tulajdonosai, amelyeket személyes használatra szánnak, és nem a szolgáltatások nyújtására, a SanPiN normáinak vezérelhetők, de nem kötelező érvényűek.
A víz hőmérséklete a medence egyik kulcsfontosságú összetevője, a levegő hőmérséklete, a páratartalom és a padló és a fal felületi hőmérséklete (beltéri medencék esetében). Az egészség állapota és következésképpen az emberek egészsége az optimális vízhőmérséklet és a víz és a levegő hőmérséklet közötti különbség függvénye.
Az optimális vízhőmérséklet különböző célú és típusú (beltéri vagy kültéri) medencékben változik. A közterületi sport- és szabadidős medencék vízhőmérsékletének normái SanPiN "Uszodák", a vidéki házak egyes medencéinek tulajdonosai, a külvárosi területek is vezérelhetők.
Klíma- és vízhőmérséklet a medencében
A medence helyiségét nagyon óvatosan kell megválasztani, általában az épület tervezése során tárgyaljuk. És ez nem indokolt: magas páratartalom, víz és levegő különböző hőmérsékletei, különböző vegyi anyagok használata tisztításhoz és fertőtlenítéshez - mindez befolyásolja a beltéri klímát. A problémák elkerülése érdekében (állandó fehérítő szag, hideg levegő vagy szárazságérzet) számos tényezőt kell figyelembe venni.
Néhányat felsorolunk.
- Jó szellőzés (mind a helyiségben, mind a reagensek raktárában, valamint a technikai felszerelések helyiségében). A friss levegőt egyenletesen kell elosztani a helyiségben, hogy elkerülje a vegyi anyagok kellemetlen szagát, valamint a huzatokat.
- Magas páratartalom. Ez logikus, mivel a medencében nagy mennyiségű víz van. A páratartalom a gőzök koncentrációjától függ, amelyeket a nyomás, a hőmérséklet, a sűrűség, a víz térfogata jellemez. Ez relatív (a képlettel számítva: abszolút nedvességtartalom a nedvességtartalomra) és abszolút (nedvességtartalom). A nedvességtartalom a maximális gőzmennyiség 1 m3 levegő esetében. Tudnia kell, hogy minél magasabb a víz hőmérséklete a medencében, annál intenzívebb a párolgási folyamat.
- A víz és a levegő közötti hőcsere állandó. A víz és a levegő hőmérsékletének a lehető legegyszerűbbnek kell lennie. Ezenkívül a levegő hőmérséklete közvetlenül függ a medencében lévő víz hőmérsékletétől. Ez fontos a különböző betegségek (hideg, influenza stb.) Elkerülése érdekében. A medencék optimális hőmérséklete a tározó céljától függően változik: a medencében a felnőttek számára - 22 ° C, a gyermekek számára - 28-30 ° C, a medencében a víz aerobik számára - 26-28 ° C. Ha ezek a számok alacsonyabbak, lehetséges a végtag görcsök. A levegő hőmérséklete ebben az esetben kb. 2 ° C-kal magasabb: alacsonyabb személy esetén fagyosodni fog, nagyobb érzékenységgel.
- Ügyeljen a medence klímájára. Ezt speciális fűtési rendszerek és szellőztető rendszer szabályozza. A vezérlésnek megszakítás nélkül kell lennie, hogy ebben az esetben a levegő hőmérsékletét megváltoztassuk. Ezért a legjobb, amit most kínálunk, a levegőfűtés, amelyben a szellőztető rendszer folyamatosan működik, és az üzemmódot automatikusan kiválasztják, a környező világ levegő hőmérsékleti mutatói alapján. Jelenleg az éghajlatváltozás új módja, mégis optimális a beltéri medencés terem kellemes hangulatának kialakításához.
Az éghajlat a kényelem legfontosabb eleme minden szobában, és még inkább a medencében. Ezért a kis dolgok nincsenek itt, figyeljünk minden tényezőre, és ha lehetséges, javítsuk ki őket.
Forrás: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html
Még nincs hozzászólás!
Ossza meg véleményét
A hőmérséklet a medence után a gyermeknél
Néha a gyermeknek a medence után van hőmérséklete. Miért történik ez?
hőmérséklet
A hőmérséklet a szervezet válasza a gyulladásra, a fertőző betegségre, a hidegre vagy a túlmelegedésre.
Tartalomjegyzék:
- A hőmérséklet a medence után a gyermeknél
- hőmérséklet
- túlhűtés
- Az ARVI fertőzése
- Fórum a szülőknek a gyermekek egészségéről a CHADO.RU-n
- Hírek:
- Szál Szerző: Hő a medence után (Olvasd el 5325 alkalommal)
- Téma: a medence után a fiúnak gyomorfájása és 37,2 ° C-os hőmérséklete van.
- Téma opciók
- a medence után a fiamnak gyomorfájása és 37,2 ° C hőmérséklete van.
- könyvjelzők
- könyvjelzők
- Az Ön jogai a szekcióban
- Mi a teendő, ha a medence után a gyermek beteg lesz?
- Milyen veszélyek vannak a medencében?
- Hogyan lehet csökkenteni a betegség valószínűségét?
- A gyermek hőmérséklete a medence után
- Ki van a konferencián
- A gyermek hőmérséklete a medence után
- Anya nem fog hiányozni
- HOGYAN KELL ALKALMAZNI A GYERMEKT?
- A gyermek hőmérséklete a medence után
- Gyermekorvos konzultáció / Minden válasz
- Hőmérséklet a hypothermia után
- Comments
- Csillagok mondják
- Most olvassa el
- Hipotermia baba
- A hipotermia tünetei egy gyermeknél
- Nyáron vízfagyasztás gyerekeknek
- Hőmérséklet a gyermek hipotermiája után
- Hipotermia csecsemő
- Hipotermia baba, mit kell tennie?
- A hipotermia következményei
- A gyermek hőmérséklete a medence után
- Szociális hálózatok
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Jelszó helyreállítása
- Új felhasználó regisztráció
- Úszás a medencében
- A trendben
- "Nem pihenhetsz!": Victoria Beckham gyermekei még hóban és fagyban is iskolába járnak
- „Valami öreg van Arenka”: Vladimir Presnyakov csokoládét mutatott a képével
- "Ő még mindig őrült róla": Philip Kirkorov dicsekedett az ex-házastársának
- - Keresi a férjét? Tan így tetszik!
- „Jól megőrzött”: Mitya Fomin feltárta az ifjúság titkait
- A projektről
- Társadalmi hálózatokban vagyunk
- Lépjen kapcsolatba velünk
Általában a medencékben, még a gyerekek számára is, a víz nem olyan meleg, mint a túlmelegedés. Ha a gyermek professzionális úszást végez, akkor a víz a medencében még hűvös.
Az ilyen helyzetekben a testhőmérséklet növekedése a következő kórképekkel és állapotokkal járhat:
- Hipotermia a medencében vagy utána.
- Az ARVI fertőzése.
túlhűtés
Ha a gyermek most úszni kezd, akkor túlhűlhet. Ez különösen igaz azokra a gyerekekre, akik nem gyakorolnak keményedést.
Ez történhet olyan helyzetben, amikor a baba túl sok időt töltött a medencében előzetes előkészítés nélkül. Néha a vízhőmérséklet alacsonyabb a szokásosnál, ami hipotermiához is vezethet.
És mégis gyakrabban történik az úszás után - például, ha a gyermek nem szárította meg a haját, vagy egy ideig nem ült a szobában a levegőhőmérséklethez való alkalmazkodás érdekében. Gyakran előfordul, hogy a hideg évszakban az edzés után emelkedik a hőmérséklet.
A hipotermia az immunrendszer gyengüléséhez vezet, amely aktiválja a feltételesen patogén pharyngeal mikroflórát és súlyosbítja a krónikus betegségeket.
Ez is az ARVI könnyebb fertőzésének oka.
Az ARVI fertőzése
Beteg gyerekek látogathatják a medencét - hideg és köhögéssel. Néha még mindig nem gyanítják, hogy betegek, de már aktívan fertőzik más gyermekeket. Ez az akut légúti vírusfertőzések prodromális periódusára jellemző, amíg a betegség első jelei megjelennek.
Ilyen helyzetben a medence látogatása után egy kis idő elteltével a gyermek hőmérséklete emelkedik és kellemetlen tünetek jelennek meg - fejfájás, torokfájás, rhinitis.
Ritkán a hipertermia átmeneti, és a testre gyakorolt fizikai terhelés eredménye. De általában nem jár más kellemetlen érzésekkel, és észrevétlenül marad.
A legtöbb esetben a gyermek medencéje után a hőmérséklet a hideg tünete.
Hírek:
Szeptember óta a gyermekgyógyászati kardiológusok konzultációit folytatják fórumunkban.
- Fórum a szülőknek a gyermekegészségügyről a CHADO.RU-n "
- Gyermekorvosok és szakemberek konzultációi "
- Gyermekorvos-konzultációk (archívum) »
- Gyermekfertőzések (moderálta Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
- Magas hőmérséklet a medence után
Szál Szerző: Hő a medence után (Olvasd el 5325 alkalommal)
0 felhasználó és 1 vendég látja ezt a témát.
Téma: a medence után a fiúnak gyomorfájása és 37,2 ° C-os hőmérséklete van.
Téma opciók
a medence után a fiamnak gyomorfájása és 37,2 ° C hőmérséklete van.
Lehet, hogy víz van?
És amikor elmagyaráztam neki, hogy az edző nem esküszik, így hangosan mondta, hogy a gyerekek hallhassák, a fia válaszolt nekem: „Nem figyelmeztettek rólam!
Nem jár tovább, bár annyira várta, hogy egy idősebb emberrel járjon.
először úgy tűnik, mint egy vírus, majd 37 és 2 az este, a normál hőmérséklet, valamint a tea - ideges / vér esetén - átadhatjuk
és melyik medence?
könyvjelzők
könyvjelzők
Az Ön jogai a szekcióban
- Lehet, hogy nem küld új szálakat
- Lehet, hogy nem küld válaszokat
- Nem csatolhat mellékleteket
- Nem szerkesztheti a bejegyzéseit.
- BB kódok
- Smileies On
- Az [IMG] kód be van kapcsolva.
- Kód [VIDEO] - Be
- HTML-kód ki
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Minden jog fenntartva.
Orosz fordítás - idelena
Figyelem! Ez az oldal felhasználói metaadatokat (cookie-kat, IP-címet és helyadatokat) gyűjt. Szükséges a helyszín működéséhez.
Ha nem kívánja ezeket az adatokat feldolgozni, kérjük, hagyja el a webhelyet.
Mi a teendő, ha a medence után a gyermek beteg lesz?
Sok gyermekorvos azt tanácsolja a szülőknek, hogy rögzítsék a babát a medencében a test keményedése és az immunitás javítása érdekében. A rendszeres úszás jelentős előnyökkel jár: erősíti a tüdőt, serkenti a vérkeringést, segít megelőzni az izom- és izomrendszeri betegségek előfordulását. Néhány tréner-beszélgetés után azonban a morzsákban gyakran megjelenik a rhinitis és a torokfájás. Miért beteg a medence után, ha teljesen egészséges volt? Találkozzunk együtt erre a kérdésre!
Milyen veszélyek vannak a medencében?
A betegség kialakulásának első kockázati tényezője lehet a medencében a normák megsértése. A leggyakoribb probléma az ajánlott hőmérsékleti feltételeknek való meg nem felelés. A medence elég meleg lehet, hogy a srácok kényelmesen érezzék magukat, az öltözőben és a zuhanyzókban pedig túl hidegek. Az ilyen hőmérsékletcseppek hipotermiához vezethetnek. A leggyakrabban ez az alacsony születési súlyú, gyakran beteg betegek szembesülnek.
Egy másik veszély a víz elégtelen tisztítása. Ha a medencevizet rosszul vagy ritkán tisztítják, megnő a fertőző és gombás bőrbetegségek fogásának valószínűsége. A gyermek védelme érdekében célszerű az első látogatás előtt ellenőrizni az uszodát, a öltözőt és a zuhanyzót, hogy megkérdezze a munkavállalókat, hogy milyen gyakran és milyen eszközökkel történik a tisztítás. Jó medence:
De ha az összes egészségügyi szabvány teljesül, a betegség fennállásának kockázata marad. Ennek oka a lehetséges hipotermia, különösen a hideg időszakban. Miután meglátogatta a medencét, a gyermek gyakran egyszerűen megbetegszik, mert nem szárította meg a haját, vagy gyorsan törölközővel szárította magát. Ezért olyan fontos, hogy a szülők biztosítsák, hogy a fia vagy lánya ne legyen túlhűtött. Csak akkor lesz sikeres a keményedés!
Hogyan lehet csökkenteni a betegség valószínűségét?
Az úszás jó az egészségre és kíséri a testet, és megbirkózhat az ideiglenes nehézségekkel. Annak érdekében, hogy csökkentsék a megbetegedés valószínűségét és segítsék a baba alkalmazkodását, elegendő az egyszerű tippek követése.
- Mielőtt belevetnénk a vízbe, ajánlatos hűvös zuhanyozni. Ez segít csökkenteni a hőmérséklet csökkenését.
- Gondoskodjon arról, hogy a gyermek ne fagyjon a medencében, és a lehető legaktívabban mozogjon. A hipotermia első jele a gyakorlat megszakítása.
- Úszás után vegye újra a zuhanyozást, szárítsa meg testét és szárazon haját alaposan. Ha a bőr karcolásokkal és egyéb sérülésekkel jár, jobb, ha azonnal kezeljük őket gombaellenes szerrel.
- A hideg évszakban és erős szél mellett nem szabad rohanni. Fontos, hogy a baba bőre teljesen kiszáradjon. Az Okolominut-t beltérben kell tartani.
A szülők számára fontos feladatok az immunitás javítása és a megfázás megelőzése a gyermekeknél. Annak érdekében, hogy a gyermek kevésbé gyakori legyen, és ne hagyja ki a medencék osztályait, sok gyermekorvos tanácsot ad modern immunmoduláló gyógyszerek alkalmazására. Az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb eszköz a Derinat. Aktiválja az immunvédelmet, antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatással rendelkezik. Az orrcseppek helyreállítják a nyálkahártya mikroszintjét, megakadályozva a fertőzés bejutását a szervezetbe. A gyógyszer használatát a weboldalunkon jelezzük.
Ne feledje, hogy a megfázás keményedése és időben történő megelőzése segít a gyermeknek, hogy kevésbé beteg legyen. Ha időben cselekszik, nem kell hosszú ideig ülnie a kórházban! Vigyázz a gyerekekre, és légy egészséges!
A gyermek hőmérséklete a medence után
Ma már erőteljes. t = 37,6.
De reggel a beteg idősebb. t = 38,8, a test és a fej fájdalma, hidegrázás.
ne csalj meg magad, csak ORVI
a végén nyitva kell lennie, anélkül, hogy bármilyen rudazat és rángás lenne
Nem, a fej még nem látható. a bőr körül piros volt. már majdnem eltűnt. de folytassa a feldolgozást. talán csak bosszúság volt.
Ki van a konferencián
Jelenleg a fórumot böngészi: nincs regisztrált felhasználó
- Fórum lista
- Az összes idő UTC + 02: 00
- Konferencia cookie-k törlése
- Csapatunk
- Lépjen kapcsolatba az adminisztrációval
Közösségi hálózatokban vagyunk:
A webhely bármely anyagának használata csak a webhely használatáról szóló megállapodás és az adminisztráció írásos engedélye alapján megengedett.
A gyermek hőmérséklete a medence után
"Happy Mama" mobilalkalmazás 4.7 Az alkalmazásban való kommunikáció sokkal kényelmesebb!
37.2 nem sok minden. Torok ingalipt popshykayte.
Rengeteg gyümölcsből kapjuk meg a C-vitamin, a narancs, a grapefruit és a citrom teát fogyasztva.
és a mukaltin jönnek. csak ne fuss a torkod. és ezért ugyanaz a kicsi, nem ijesztő.
Nos, e-enyém. hagyja abba a fájdalmat.
Anya nem fog hiányozni
nők a baby.ru
Terhességi naptárunk megmutatja Önnek a terhesség minden szakaszának jellemzőit - szokatlanul fontos, izgalmas és új életszakaszát.
Megmondjuk, hogy mi fog történni a jövőbeni gyermekével és a negyven héten belül.
HOGYAN KELL ALKALMAZNI A GYERMEKT?
Gyermekeknél a gyakori hideg gyakori jelenség. A statisztikák szerint egy gyermek akut légúti vírusfertőzésben szenved (akut légúti vírusfertőzés vagy egyszerűen hideg) 4-6-szor évente, különösen az iskolaév elején, amikor sok időt tölt egy óvodai vagy iskolai csoportban.
Ha a gyerek meglátogatja a medencét, és hirtelen az ágyban betegnek találja magát, gyakran az oka, hogy a szülők gyanítják a képzést. Sokan azt mondják, hogy a télen a medencébe való belépés után a gyermek minden bizonnyal megbetegszik. Hagyja a minimális értéket, de egy ilyen telek valószínűsége létezik. Ennek elkerülése érdekében egyszerű óvintézkedéseket kell követni.
A medencétől függetlenül az őszi-téli időszakban a ruházat befolyásolja a megfázás gyakoriságát. A vágy, hogy megvédje a gyermeket a hidegtől, teljesen természetes, de egy köpenyt, két pulóvert és egy pólót öltözött gyerek kétségtelenül késleltetett, ami a hipotermiához vezet.
REFERENCE IN POOL
A medencébe való utazás kötelező attribútuma, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, az orvos által kiadott igazolás arról, hogy nincsenek úszás ellenjavallatok vagy a medence meglátogatását tiltó betegségek. Ha a csecsemő úszás után rendszeresen beteg, előfordulhat, hogy újból orvosi konzultációra van szükség, és ellenőrizze, hogy a gyermeknek nincs-e ellenjavallata a fürdésre.
HIGIÉNIA A TARTALOMBAN
A vírusok és a fertőzések gyakran gyengített immunrendszerrel támadják meg a szervezetet. A baba étrendjében lévő vitaminok és ásványi anyagok maximális mennyisége erősítheti „belső védelmi rendszerét”, de ahhoz, hogy a vírusok ne ragaszkodjanak a gyermekhez, meg kell tanítani a személyes higiéniai szabályokat a medencében. Mindig hozza magával a papucsot és a törülközőt. Soha ne használjon valaki más törülközőt, vagy sportkomplex törölközőt, amelyet általában csak fertőtlenítés nélkül mosnak. # A gomba letelepedik a szövetben, és nem jelenik meg a mosás során. Ugyanez vonatkozik a gumi papucsokra: tanítsa gyermekét, hogy ne vegyen valaki más cipőjét, hogy a fertőzés ne érje a bőrt.
Annak érdekében, hogy a gyermek csak a dolgait használja, vásároljon neki egy szép papucsot és törölközőt.
A (z) # HEAD Swimming cég úszó kiegészítők fényes, emlékezetes kialakítását hozott létre, amelyet a gyermek könnyen megkülönböztethet. Például a HEAD 150 * 75 cm mikroszálas törülközőnek divatos narancssárga térnyomása van, amely azonnal megfogja a szemet, és megkülönbözteti azt a többi törülközőtől.
A HEAD Team papucsok teljes mértékben alkalmasak a szabadidős és vízisportokhoz. A felső pánt nem toxikus szilikon szilikonból készül. A talpbetét és a talp - csúszásgátló anyaggal. És a színséma alkalmas mind a fiúk, mind a lányok számára.
A medencében lévő füldugók a fülek védelmére szolgálnak. Használatuk segít csökkenteni a betegség kockázatát, így a gyermek fülét védve tartja a nedvességtől, amely az edzés során felgyülemlik a fülébe. A HEAD füldugó készlet egy kényelmes műanyag tárolóedényt tartalmaz, és alakja egymás között cserélhető, ha az egyik pár füldugó elveszik. A HEAD füldugók rugalmas és puha szilikonból készülnek. Könnyen alkalmazkodik a fülcsatorna bármely méretéhez, nem okoz bőrirritációt és szinte észrevehetetlen a fülekben. Nem túl mélyen behatolnak a fülbe, és könnyen eltávolíthatók a kiálló részből. A világos narancssárga szín segít, hogy a gyermek füldugókat találjon, ha véletlenül elhagyta őket.
VÍZSZABÁLYOZÁS A TARTALOMBAN
Sok szülő nem ad a gyermeknek úszásképzést, csak azért, mert hisz a közös mítoszban - a fertőzés forrómedencéjében. És még azok is, akik nem hisznek benne, a gyermek gyakori betegségei után kétségbe vonulnak.
Fontos, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a medencében és a medencében lévő víz milyen formában van. Ehhez a medencében vannak egészségügyi előírások, amelyekkel a szülők megismerhetik:
A Прес édesvíznek be kell jutnia a medencébe.
SportsA sportmedencében a víz naponta háromszor változik.
WellnessA wellness-medencében a víz 6 óránként változik.
✒ Gyermekmedencékben - 7 és idősebb gyerekek számára - a víz tisztítása 2 óránként történik.
✒A gyermekeknek legfeljebb 7 éves gyerekmedencében - félóránként.
Ha a medence nem felel meg ezeknek a normáknak, akkor érdemes gondolkodni a sportkomplexum megváltoztatásáról, de ez nem ok arra, hogy megfosztja az úszást, ami éppen ellenkezőleg, segít az egészség javításában, és nem aláássa.
A gyermek hőmérséklete a medence után
Kérdésedre be kell jelentkezned.
Be kell jelentkezned.
Gyermekorvos konzultáció / Minden válasz
PhD, fej. A Preventív Gyermekgyógyászati és Rehabilitációs Intézet Tanszéke
Hőmérséklet a hypothermia után
Üdvözlünk! A gyermek hőmérséklete 38,5 (18-30 óra között mérve) 1 év tízéves lánya, ma, 10 órakor, elindult a medencébe, szaggatott. Az osztály közepén észrevettem, hogy az ajkaim kékre váltottak, kiszálltunk a vízből, és míg az öltözőben öltözködtünk, a gyermeknek erős hideg volt, csak „dörömböl”. A ruháimat a lehető leggyorsabban megváltoztattam. De nem tudta a hipotermia súlyos következményeit. Általában az időjárás miatt öltözött, de már rájött, hogy túlfagyott, természetesen a kabátjába kellett becsomagolni, és megállítani. és 400 métert sétáltunk, gondoltam, hagyja, hogy a gyermek felmelegedjen - a kezek hűvösek voltak. Egy órán belül hazafelé mentünk a medencéből. A buszon biztosan „túl” volt nyugodt. Otthon újjáéledt, normális hangulatban volt, észrevette, hogy a gyerek egy kicsit melegebb volt, mint a szokásos. Ezt követően az alvás egy kicsit piszkos volt, így a hőmérsékletet 38,5-nél mértük. orrfolyás, nem köhögés, zavartalan légzés, az egyetlen dolog, amit nem tudok mondani, felületes vagy nem. Mondja meg, ezek a tipikus tünetek a hipotermia szenvedése után, vagy már van valamilyen gyulladása, tüdőgyulladása?
Üdvözlünk! A hipotermia húgyúti gyulladást okozhat. Ezért sürgősen adja át a vizeletvizsgálatot. MD Klochkova U.N.
Comments
Jelentkezhet be a webhelyre a következővel:
Adja meg a regisztráció során megadott e-mail címet
Regisztrálással:
- megjegyzéseket fűz a cikkekhez és blogokhoz
- ingyenes online tanácsot kap a szakemberektől,
- használja a szolgáltatásokat
- versenyeken
- csevegés a fórumon.
Most olvassa el
ALISON GOPNIK: "Legalább néha kényszeríted magad arra, hogy gyerekesen gondolkodj"
Miért fáj a gerinc
A szovjet orvosok ajánlásai
HÉT. És nem egy nap már
Böjt és fogyás
Szerkesztői és kiadói cím:
127994, GSP-4, Moszkva
Papíráru, 14, 1. o
Publishing House LLC
Portálunk az egészségről, az ifjúság megőrzéséről és az egészséges életmódról szól. Hírek az orvostudományról, a kozmetikáról, az egészséges táplálkozásról a jól ismert márka szerkesztői - az "Egészség" magazin. Itt találhatsz cikkeket és blogokat a szépség hírekről, az étrendről, a fitneszről, az arcról és a testápolásról, anti-age-ről. A szakértőkkel online konzultálhat, vagy megtalálhatja a választ az Egészségügyi Enciklopédia projektben.
A hirdetések tartalmáért, beleértve a honlapon elhelyezett bannerekért való felelősséget a hirdető viseli.
Hipotermia baba
Ha egy gyermek túlhűtéséről beszélünk, az az egész szervezet erős fagyasztását jelenti, amely a gyermek hosszú hidegben való tartózkodása következtében következik be.
A hipotermia tünetei egy gyermeknél
Az általános fagyasztás a gyermek gyenge táplálkozása, a gyermek testének általános fáradtsága miatt lehetséges. A gyermek testének leggyorsabb módja a víz vagy a nedves ruhák túlhűtése.
A hipotermia következtében a gyermek bőre halványsá válik, remegés jelenik meg az egész testen, a szívverés gyakoribbá válik és a légzés gyakoribbá válik. Ha időnként nem kerül sor a gyermek felmelegítésére, a jövőben a testhőmérséklete jelentősen csökken, álmossággá válik, utána a pulzus ritkább lesz, a vérnyomás csökken, és a gyermek elveszíti az eszméletét.
Rendkívül fontos, hogy a hipotermiában szenvedő gyermekeket megfelelően melegítsük fel, mivel ha ezt az eljárást helytelenül végezzük, a túlzott hipotermiából való halál lehetséges. Bőséges bizonyíték van arra, hogy a túlzottan túlzottan túlzottan túlzottan túlzottan felmelegedett gyermekek katasztrofális következményekkel jártak. Ugyanakkor a test perifériás területeiből érkező hidegvért összekeverték a belső szervekből érkező meleg vérrel, ami a kritikus küszöbérték alá csökkentette a maghőmérsékletet. Ennek a tendenciának a következménye a belső szervek életveszélyes meghibásodása lehet.
Az eső, a szél, a víz és a környező levegő magas páratartalma miatt megnövekedett hőveszteség következik be, mivel a víz tízszer gyorsabban távolítja el a hőt, mint a levegő.
Nyáron vízfagyasztás gyerekeknek
A gyerekek nyáron történő túlhűtése nagyon gyakori jelenség, ezért nagyon fontos, hogy a szülők felismerjék a tüneteit a következmények időbeni megszüntetésében.
A gyermek vízzel való megismerése bármely víztározóban a szokásos forgatókönyv szerint történik: először a gyermek fél a vízről, akkor nem akar annyira kijutni belőle, hogy a szülők odaadhatják a kezét - mondjuk, üljön ott, ha ezt akarja. A veszély abban rejlik, hogy a gyermek még nem tanult meg, hogyan irányíthatja saját érzéseit, és elhúzva egyszerűen befagyasztható. A probléma az, hogy ellentétben egy felnőttgel, a gyermek nem mozog sok a vízben, valamilyen játékkal elvezetve, hosszú ideig hazudhat, vagy a vízben állhat.
Ha egy gyermek megváltoztatta bőrének arcát és állapotát - a pattanások megjelentek rajta, azt jelenti, hogy a lehető leghamarabb ki kell jutnia a vízből. Gyakran érintse meg a gyermek testét, próbálva megérinteni. Miután kiszáradt a vízből, a bőrt alaposan le kell törölni. A nedves fürdőruhákat vagy fürdőruhát gyorsan el kell távolítani. Szeles időjárás esetén T-pólót kell viselni, vagy meleg lapba vagy törölközőbe kell csomagolni. A napban a felmelegedés gyorsan történik. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a helyi hipotermia hozzájárul a cystitis kialakulásához. Abban az esetben, ha a gyermek nagyobb valószínűséggel megy a WC-re, vagy rosszul érzi magát a vizelet közben, forduljon orvoshoz.
Hőmérséklet a gyermek hipotermiája után
A gyermekek hipotermiája klinikailag négy szakaszra oszlik:
- a végbél hőmérséklete 35 fokra csökken - hidegrázás történik. Ebben az állapotban egy gyermek egy hidegrázást tapasztal, a bőre halványsá válik, és pattanásokkal (libabőrökkel) borítja, megfigyelhető a tachycardia és az ajakcianózis, a vérnyomás, a mentális és a motoros izgatottság növekszik;
- a végbél testhőmérséklete csökken - a gyermek gátlása, izomremegés, tachycardia, légszomj jelenik meg, az artériás nyomás csökken;
- a degradus lehűlése - légzési depresszió lép fel, a gyermek kómába esik, vérkeringése lelassul, izommerevség jelentkezik;
- lehűléskor a dogradus helyi csillogást, klinikai halált okoz a kamrai fibrilláció hátterében. A klinikai halálozási idő határozatlan időre jelentősen meghosszabbítható. A keringési letartóztatás után egy órával sikeres újraélesztés történt.
Abban az esetben, ha a gyermek hipotermiája után a hőmérséklet emelkedése figyelhető meg, vizeletelemzést kell végezni, mivel a húgyúti gyulladás lehetséges.
Hipotermia csecsemő
Ha gyanít hipotermiát, a csecsemőnek a lehető leghamarabb hazatérnie kell, vagy (ha távol van otthonától), menjen a legközelebbi meleg helyiségbe. Útközben szórakozhatsz, ugrálva, rázva a gyereket. Lehet, hogy bizonyos idő elteltével a gyermek fejét dönti el előre - ebben a helyzetben a vér rohanás van. Egy meleg szobában bemegy, gyorsan távolítsa el a ruhákat a gyermektől. Ha felemelkedik, alaposan szárítsa meg a bőrt, és változtassa meg ruháit. Meleg italt kell adnia neki. Ha otthon a gyermek nem csak felmelegedett, hanem sikerült is izzadni, akkor nem szabad idő előtt nyugodni, mert újra lehűlhet. Pihenhet csak akkor, ha a gyermek megszáradt, és meleg, előmelegített ruhában van. Most a gyermek teljesen biztonságos.
Hipotermia baba, mit kell tennie?
Amikor a gyermek túlhűtését először meleg szobában kell behozni. Akkor először csak a kezével kell dörzsölnie a testét, majd egy puha rongyot használhat a dörzsöléshez. A flanel szövet erre a célra a legmegfelelőbb. A dörzsölés során a bőr felszínén lévő vérerek reflex dilatációja következik be, ami a bőr vörösségét eredményezi.
Miután a dörzsölés megtörtént, a gyereket ágyba kell helyezni, és takaróval kell becsomagolni.
A meleg fürdő segít melegen tartani. A víz hőmérséklete az eljárás elején nem haladhatja meg a 32 fokot, fokozatosan növelhető a forró víz öntésével a fürdőbe, és ezáltal 37 ° C-ra növeli a hőmérsékletét. Mindig a masszázs során masszírozni kell a gyermeket.
Meleg fürdőben melegítették a gyermeket, és meleg takaróba kell helyezni, és előbb meg kell törölni.
Ezt követően a hipotermiában szenvedő gyermeket melegvízzel vagy meleg vízzel ellátott műanyag palackokkal kell melegíteni. A fokozatosság elvének betartása érdekében ne töltsön forró vizet a palackokba.
Annak érdekében, hogy hatékonyan és egyenletesen melegítsük a babát, inni lehet a meleg teát. Kompótok, zselék, gyümölcs- és zöldséglevek, meleg növényi infúziók is alkalmasak. Meleg ételekkel táplálhatja a gyermeket. Ebben a helyzetben mindenféle leves, tej gabona, burgonya és zöldségpüré alkalmas.
Ahhoz, hogy a test melegedjen, a gyermeknek szőlőt és mézet kell fogyasztania.
A hipotermia következményei
Általában a gyermek hipotermiája nem nyúl nyom nélkül, mert ennek következtében csökken a test védő erőforrásainak potenciálja a stressz következtében. Bármi legyen is a hipotermia súlyossága, kedvező feltételeket teremt az akut légzőszervi megbetegedések kialakulásához, hozzájárul az organikus változások áramlásához az agyban és a hajóiban. A hipotermia leginkább kellemetlen következménye a végtagok és a test különböző részeinek fagyás kialakulásának tekinthető.
A fentiekre tekintettel egyértelművé válik a gyermek túlhűlésének megakadályozása, hogy elkerülhető legyen az abból eredő szövődmények későbbi megszüntetése.
A gyermek hőmérséklete a medence után
Minden, a webhelyen közzétett anyagokhoz való jog szerzői és szomszédos jogok védelme alatt áll, és a szerzői jog tulajdonosának írásos engedélye nélkül nem reprodukálható vagy felhasználható, és az Eva.Ru portál (www.eva.ru) főoldalára történő aktív hivatkozással. használt anyagokkal.
A promóciós anyagok tartalma nem felelős. Média regisztrációs tanúsítvány: El No. FSOT, 2009. május 22. v.3.4.182
Szociális hálózatok
Lépjen kapcsolatba velünk
Jelszó helyreállítása
Új felhasználó regisztráció
Úszás a medencében
De a friss vízben valahogy megvetem, hogy elengedje, hogy úszjon. Különösen Moszkvában.
A fürdésem addig, amíg kékre nem vált)) Három év múlt el. A levegőhőmérséklettől és a vízfürdőtől függően eltérő a fürdési idő. Kikerül a medencéből, és azt mondja, csókolózva a fogát, hogy hideg. Korábban csak hisztériával lehet halászni. A hőmérséklet soha nem volt. De ha egyszer jöttek a vízi parkba, és valahogy ott is hideg lett. Szokatlanul hideg. Kiderült, hogy már megérkezett. Egyszerűen volt tempója.
De a lánya minden egyes medence után 40-es ütemben feküdt, amíg a mandulákat meg nem vágták.
A trendben
"Nem pihenhetsz!": Victoria Beckham gyermekei még hóban és fagyban is iskolába járnak
„Valami öreg van Arenka”: Vladimir Presnyakov csokoládét mutatott a képével
"Ő még mindig őrült róla": Philip Kirkorov dicsekedett az ex-házastársának
- Keresi a férjét? Tan így tetszik!
„Jól megőrzött”: Mitya Fomin feltárta az ifjúság titkait
A projektről
Minden, a webhelyen közzétett anyagokhoz való jog szerzői és szomszédos jogok védelme alatt áll, és a szerzői jog tulajdonosának írásos engedélye nélkül nem reprodukálható vagy felhasználható, és az Eva.Ru portál (www.eva.ru) főoldalára történő aktív hivatkozással. használt anyagokkal.
A promóciós anyagok tartalma nem felelős. Média regisztrációs tanúsítvány: El No. FSOT, 2009. május 22. v.3.4.182
Társadalmi hálózatokban vagyunk
Lépjen kapcsolatba velünk
Weboldalunk cookie-kat használ a teljesítmény javítása és a webhely teljesítményének javítása érdekében. A cookie-k letiltása problémákat okozhat a webhelyen. A webhely további használatával Ön elfogadja a cookie-k használatát.