A köhögés kezelése egy felnőttben gyorsan népszerűsíti a legjobb recepteket

Biztosan mindenki legalább egyszer az életemben egy száraz köhögést tapasztalt. Egy egyszerű csiklandozással kezdve fokozatosan növekszik, rázza az egész testet, megfosztva az alvást és a pihenést. A támadások teljesen váratlanul kezdődhetnek és hosszú ideig tarthatnak. Ezért gyorsan kell kezelni a száraz köhögésű népi jogorvoslatokat.

A száraz köhögés kezelésének módszerei sokak. Ezek főként a termelékeny, azaz a köpet felszabadulása révén irányulnak. A betegségtől függően számos gyógyszert használnak.

A száraz köhögés okozhat:

• katarrális betegségek;
• influenza vagy ARVI;
• bronchitis, bronchialis asztma;
• allergiák;
• idegen test megütése a légutakban;
• felnőttkorban - dohányzás, stb.

Emlékeztetni kell arra, hogy a kezelést az orvosnak kell felírnia, miután megállapította az okot.

A helytelen kezelés nemcsak a túlzott gyógyszert, hanem az igazi betegség kezeléséhez szükséges időveszteséget is károsíthatja.

A száraz köhögésű népi jogorvoslatok kezelése felnőttekben

Miután az orvos előírta a szükséges kezelést, konzultálhat vele és a népi jogorvoslatokról. Segítenek felgyorsítani az expektorációt és a flegmust.

Mit kell inni

Bőséges folyadékok fogyasztása a légzőszervi fertőzések okozta száraz köhögésű emberek számára a legegyszerűbb megoldás. A naponta legalább két liter térfogatú meleg italok hozzájárulnak a köpet kiválasztásához és a baktériumok és toxinok eltávolításához a szervezetből.

Csak meleg asztalos ásványvizet fogyaszthat. Ha a víz erősen mineralizálódik, jobb, ha meleg tejhez adjuk hozzá bármilyen arányban.

50-60 ° C-ra melegített tej önmagában is jó megfázás. És a hozzáadás egy teáskanál méz és vaj növeli annak hatását. Ebben az esetben a torok lágyul, a köhögés nyugszik. A tejben feloldhatod a teaszódát (¼ teáskanál), vagy hozzáadhatsz sárgarépalé.

A kecsketej különösen hasznos, jól ismert, hogy a tuberkulózis kezelésében is ajánlott inni.

Még a mézzel és a citrommal ellátott közönséges tea enyhíti az állapotot, ha erős száraz köhögés van. A torok fedezéséhez meleg csókot inni bármely gyümölcsből vagy folyékony búzadarabból, rizsből, zabpehelyből vagy gyöngyházból. Nagyon jó a száraz köhögés, félig hígított gyümölcslé vízzel, cukrozatlan gyümölcsitalok lágyítására.

Emlékeztetni kell arra, hogy minden italnak kellemesen melegnek kell lennie, nem melegnek, hogy ne irritálja a torkot.

Gyógynövények

A gyógynövények húslevesei nagyon jól működnek: körömvirág, kamilla, orbáncfű, csipkebogyó, zsálya, vadász. Ahhoz, hogy megkapd őket, öntsünk egy evőkanál növényt egy pohár forró vízzel, és ragaszkodjunk hozzá 20 percig. Igyon fél pohár 3-4 naponta. Hasznos áfonyalé, ribizli.

A virágok vagy a gyümölcsök gyümölcse egy jó kármentesítő hatású.

Meg lehet inni az elecampane, Althea vagy kakukkfű gyógynövények gyökereit. Egy evőkanál apróra vágott gyökér vagy gyógynövény öntsünk egy pohár vizet, forraljuk 20 percig. Naponta 1-2 evőkanál.

Ne feledje: A gyógynövényeket óvatosan kell alkalmazni az allergiák elkerülése érdekében.

édességekkel

A torok fertőző betegségei esetén a szájába tarthat egy propolit egy fejpánttal, és tartsa a teljes reszorpcióig. A szokásos streptocid tabletta segít, amit nem kell vízzel inni, de csak szopni.

Emlékeztetni kell arra, hogy a propolisz nem használható olyan emberek számára, akik allergiásak a méhekkel.

A fenyő- vagy fenyőgumi egy másik lehetőség a reszorpcióra, a torok és a köhögés kezelésére.

Ha a köhögés allergia, akkor megpróbálhatja megállítani az aktív szénnel. Reggel 2-3 tabletta szénből jól rágódik, nyelni, vízzel inni. Az aktív szén segít abban, hogy a testet megtisztítsák a méreganyagoktól, mikrobák, nem irritálja a torkot.

öblítés

Ha a száraz köhögés oka torokfájás, akkor az öblítés jó. A legegyszerűbb megoldás meleg vízzel való öblítés, amelyben szóda vagy só oldódik (teáskanál egy csésze vízre). Antimikrobiális hatás esetén 2 csepp jódot is adhat, és az öblítéshez nem szénsavas ásványvizet is használhat.

Gyógynövények (kamilla, körömvirág stb.) Levelei is használhatók garglinghoz. A keleti orvostudomány indiai tengeri rizsgel nyálkás.

Jó a fenyőbimbók vagy a fenyő tűk eltávolítására. Egy maréknyi nyersanyagot egy liter forró vízzel öntünk, és 10-15 percig alacsony hőmérsékleten tartjuk.

belélegzés

A paroxiszmális száraz köhögés és a köpet kiürülésének gyorsítása érdekében hasznos a meleg gőz lélegzése. Ha nincs speciális inhalátor, használjon vízforralót a kifolyóra szerelt papír kúp segítségével. És ha egy serpenyőt használ, akkor egy takaróval kell fedeznie magát, hogy a hasznos gőz ne menjen tovább.

A legegyszerűbb belélegzés a só és a szóda forrásban lévő vízben való feloldásával történhet. Jó, ha apróra vágott fokhagymát vagy hagymát adunk hozzá. Lehet lélegezni és gyógyítani gyógynövényeket, fenyő tűket.

Az egyik leghatékonyabb eszköz - belélegzés egyenletes és burgonyapürével vagy burgonyahámítással. Hozzáadhat egy kis ivóvizet is.

Az eukaliptusz, cédrus, borsmenta és levendula illóolajával való belégzés is jól működik. Proporciók - 2-3 csepp fél liter liter forró vízhez.

Emlékeztetni kell arra, hogy allergiás reakciók esetén az illóolajok nem használhatók!

A száraz köhögés kezelésére kompressziók és alkalmazások

Ha a köhögés oka mély, akkor a száraz köhögés kezelésére szolgáló különböző kompresszusok segítenek a köpet kialakulásában. Meglehetősen hosszú melegítő hatásuk van. Minden tömörítést a mellkasra vagy hátra helyeznek, elkerülve a szívterületet. Melegítheti a lábát is.

Miután a tömeget alkalmazta a tömörítéshez, a tetejét egy fóliával kell lefedni, hogy biztosítsa a tömítést és védje a ruhát. Ezután fedjük le meleg ruhával vagy sállal, rögzítsük. Tartsa a tömörítést kb. 1,5-2 órán át, vagy addig, amíg lehűl. Először nedves ruhával törölje le, majd törölje le törölközővel. A tömörítést lefekvés előtt kell elvégezni, hogy utána meleg maradjon.

1. Melegítsük fel napraforgóolaj, méz, vodka keverékét vízfürdőben (mindegyik 1 evőkanál). Áztasson egy tiszta pamutot vagy vászonszövetet a tömegbe, tegye rá a nyak- és válllapokra.
2. A lisztből, a mézből és a kukoricaolajból tortát készítünk, a mellkasra vagy hátra.
3. Az egyenruhában főtt burgonyát fontba kell helyezni, a hátsó részhez kell csatolni.
4. Készítsen sár vagy paraffin alkalmazást, fedjük le fóliával.
5. Áztasson egy darab pamut ruhát meleg növényi olajban.
6. Keverjük össze a mézet, a száraz mustárt és a lisztet.
7. Dörzsölje hátra a kámforolajjal. Ezután öntsön mustárt (csak 20 percnél hosszabb ideig).
8. Szórja vissza a mézet, és a tetejére tegyen egy vodkába mártott ruhát.
9. Tegyen száraz mustárport pamut zokniba, gyapjú zokni és tetejére.

Emlékeztetni kell arra, hogy a kompresszoros gyermekek számára nem kívánatos a vodka használata.

Száraz köhögés kezelése gyermekek népi jogorvoslati lehetőségeiben

A felnőtteknél a hörghurut népi jogorvoslatok kezelése jelentősen eltér a száraz köhögéstől a gyermekeknél. Ez azért van, mert a gyermek számára nehéz megmagyarázni a keserű dekokciók és a gyógyszerek hasznosságát. De ízletes azt jelenti, hogy szeszély nélkül iszik.

Ha nyáron szárított almát készítettél, könnyebb lesz a száraz köhögés kezelése. Végül is, a cukor helyett mézzel kissé édesített kompót tökéletesen megnyugtatja a torkát, és megnyugtatja a köhögést. És az itatás sokkal szebb, mint sok más ital.

Készítsünk egy cukorkát az égetett cukorból. Ehhez melegítsünk egy evőkanál cukrot sötétbarna színűre. Öntsön forró cukrot egy csészébe tejjel. Fagyasztott "nyalóka", mint a gyerekek.

Ha egy száraz köhögés sokáig tart, próbálja ki ezt a receptet. Forraljunk két füge gyümölcsöt vízben vagy tejben (1 csésze) 10 percig. Ízletes italt kapsz, amit lágyított fügeinkkel lehet enni. Igyon naponta többször, amíg a teljes visszanyerés megtörténik.

Keverjük össze egy érett banánt, és adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Meleg vízzel vagy tejzel hígítjuk, és ezt a koktélt adjuk a gyermeknek. Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer alkalmas a terhes nőknek a száraz köhögés elleni gyógyszerek kezelésére.

A gyerekek szeretik a gumit rágni, így örömmel fognak egy darab fenyőgyantát. Ha van egy erdő a ház közelében, felajánlhatja, hogy rágja a fenyő- vagy lucfenyőt.

Emlékeztetni kell arra, hogy ha a száraz köhögést a gyermekeknél először is el kell zárni, a légzőszervekben és az allergiákban el kell zárni az idegen test jelenlétét.

Különösen fontos a kedvező egészségügyi és higiéniai feltételek fenntartása: 20-23 ° C hőmérséklet, 50-70% -os páratartalom, gyakrabban nedves tisztítás és szellőztetés.

Megfelelő kezeléssel a száraz köhögés gyorsan eredményes lesz, a köpet a légutakat tisztázva. A test a helyreállítás felé halad.

A méz, a gyógynövények és a héjak szárazon kezelik a köhögést

A köhögés meglehetősen kellemetlen jelenség, jelzi a szervezet működésében fellépő hibákat, és azonnali kezelést igényel. Ez gyakran a légúti betegségek tünete. Ugyanakkor a test védekező reakciója, amely lehetővé teszi, hogy a légcső és a hörgők megszabaduljanak a bennük összegyűlt köpetből, nyálkából és porból. Ezért jelenik meg a felső légúti köhögés patológiáinak első megnyilvánulásai.

A tüdőtisztításhoz kiürülést kell eredményezni, de száraz köhögéssel ez nem fordul elő. Ez azt jelenti, hogy a szervezet védekezése nem képes megbirkózni a betegséggel, és a szervezetnek segítségre van szüksége. A hagyományos orvoslás segít a patológiával szembeni küzdelemben.

Mi okoz száraz köhögést?

A száraz vagy nem produktív köhögés megjelenését a gége, a garat és a hörgők irritációja okozza. A betegséggel járó flegmust nem osztják szét, de továbbra is felhalmozódik a VDP szerveiben. Sok betegség provokálja a kellemetlen megnyilvánulás megjelenését. Ezért javasolják az orvosok, hogy ne szedjenek öngyógyszert, és mielőtt elkezdenek szedni egy adott gyógyszert, annak meghatározása érdekében, hogy mi a fő ok.

Nyilvánvaló, hogy a köhögés nem független betegség. Ez a súlyosabb betegségek egyik megnyilvánulása. A betegség megjelenése a következők lehetnek: pleurita, tüdőgyulladás, kanyaró, hamis keringés, tuberkulózis, köhögés, faringitis, laringitis, tracheitis, féregfertőzések, onkológiai betegségek, asztma, szívelégtelenség, hörghurut, ARVI, gastroesophagealis reflux betegség.

Emellett a köhögés előfordulását a következők indíthatják:

• a szennyeződés vagy a levegőben lévő idegen tárgyak;
• szorongás;
• a test védő tulajdonságainak csökkentése;
• irritáló anyagok, például füst vagy por belélegzése;
• bizonyos gyógyszerek használata;
• ideges feszültség;
• a szoba magas porossága;
• túl száraz és meleg levegő.

Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a betegségtől és az ahhoz kapcsolódó fájdalmas érzéstől, hogy egy adott gyógyszert alkalmazzanak, forduljon szakképzett szakemberhez. Ön már tudja, hogy a köhögés a szív- és érrendszeri patológiák tünete lehet. És ha helytelenül bánik velük, ez kritikus következményekkel jár.

Népi jogorvoslatok a betegség elleni küzdelemben

A hagyományos orvoslás malacka bankjában sok recept van a hatékony gyógyszerekre, amelyek segítenek megszüntetni a köhögést és a fájdalmat a torokban, javítani az általános állapotot és a jólétet, valamint a test védő tulajdonságait.

A gyógynövények gyógyszereinek egyedisége és sokoldalúsága a természetességben és a gyógyító tulajdonságokban rejlik. A gyógyszerek nem tartalmaznak vegyi anyagokat és egyéb adalékanyagokat, ami azt jelenti, hogy kivételes segítséget nyújtanak a szervezetnek.

Meg kell azonban érteni, hogy a maximális terápiás hatás csak a népi jogorvoslatok megfelelő alkalmazása esetén érhető el. Fontos, hogy megfelelően előkészítsük és vegyük be a gyógyszereket, és semmilyen esetben ne használjuk vissza őket. Ezeknek a dózisoknak a túllépése tele van mellékhatások és túladagolás kialakulásával. További információ a köhögés kezeléséről és annak típusairól a "Köhögés" c.

Egy további gyógynövénykészítmény kizárólag terápiás segédanyagként alkalmazható. Nem szükséges a kezelőorvos által előírt gyógyszerek helyettesítése. Csak a teljes körű kezelés és a hozzáértő megközelítés hozzájárul a köhögés gyors kezeléséhez és a jólét javításához.

1. Hatékony az inhalációs betegségek leküzdésében. Ezt a köhögéskezelési módszert már évszázadok óta használják. Forraljon fel néhány burgonyát, lehetőleg "egyenruhában". Töltse le a vizet egy edénybe, majd fedje le egy törülközővel és hajoljon rá. Az eljárás időtartama egy óra negyed. A nedves és meleg füstök, amelyek mélyen behatolnak a tüdőbe, hozzájárulnak a köpet felszabadulásához, és minimálisra csökkentik a gége és a hörgők irritációját.
2. 200 g forró vízben 30 g szódabikarbózt oldunk. Öntsük az oldatot a teáskannába. Helyezzünk egy vastag papír kúpát az orrra, míg a kúp széles részének közel kell lennie az archoz. A légzés nem lehet túl mély, máskülönben súlyos köhögés támadást okozhat. A Soda hatékony megoldás, amely elősegíti a köpet és az eltávolítását.
3. Az illóolajok használata szintén előnyös. Kifejezetten kimerítő, hidratáló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Cseppentse el minden tűlevelű illóolajat 500 ml-ben 70 ° C-ra melegített vízben - 15 csepp. Lélegezzünk be egy percnyi olajjal, nem kevesebbet. Az eljárás után köhögés illik. Ne aggódj, ez a test normális reakciója.
4. A méz a zsályával együtt csodákat tud dolgozni. Használja ezt a keveréket, ajánlott belégzésre. 30 g szárított, zúzott zsályát ötven milliliter frissen főzött vízzel párosítsunk. Várjon, amíg a víz 70 ° C-ra hűl, majd 20 ml mézet adunk hozzá. Az eljárás időtartama 20 perc.
5. Segíteni fog a legyengítő köhögés és a mézes masszázs elleni küzdelemben. Az eljáráshoz csak természetes mézet használhat, amely hasznos és gyógyító anyagokban gazdag. Először a hát és a mellkas melegítő masszázst kell tartania. Ez hozzájárul a vér jobb rohanásához a bőrön. Ezután gyengéd mozdulatokkal vigye fel a hátát és a mellkasát, majd dörzsölje be a bőrbe. A terápiás masszázst ajánlott lefekvés előtt.
6. Masszázs is használható masszív vagy medvezsír használatával. Dörzsölje vissza a hátát és a mellkasát, mielőtt lefeküdne. A masszázs után, jól csomagolja magát.
7. Ha a beteg csak a köhögés jelenlétére panaszkodik (a hőmérséklet nem emelkedett), akkor a mustárral ellátott lábfürdő használható. Oldjuk fel a mustárport két liter forró vízben - 2 evőkanál. Dip a lábad egy tál vizet. Az eljárás időtartama fél óra. Ezután szárítsa meg a lábát, tegye gyapjú zoknira és feküdjön le az ágyra.
8. Hasznos a száraz köhögésre a kompressziók alkalmazása. Vegyük a káposztalevelet, és tedd rá egy kicsit fűtött mézet. Ragasztja a mellkas közepére. Ezután meg kell fordítani a polietilént és a meleg anyagot. Menjen lefeküdni ezzel a tömörítéssel.
9. Az eperlé segít megbirkózni a betegséggel. Vegyük a növény bogyóit és préseljük ki belőle a gyümölcslé, majd keverjük össze a mézzel. Naponta háromszor használjon 20 ml hatóanyagot.
10. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a köhögéstől, vegyél egy pár banánt, húzza meg őket és vágja le. Ezután néhány percig forraljuk 200 ml vízben. Keverjük össze a kapott masszát mézzel - 50 g és várjunk a hűtésre. Használjon 30 g ízletes gyógyszert naponta háromszor.
11. Keverjük össze egyenlő arányban a mocsár vadon élő rozmaringral, ivan teavel és cickafarkával. Minden alkatrészt szárítani és zúzni kell. A keveréket 20 g forralt vízzel 300 ml-re pároljuk. Távolítsa el a szorosan lezárt tartályt egy órán át meleg helyen. Igyon egy negyed pohár szűrt italt naponta háromszor.
12. Keverjük össze az ékszíjvirág virágait ugyanabban az arányban, mint a zsálya, édesgyökér, ánizs gyümölcs, althea és fenyőbimbó. Forraló vízben forraljuk 30 g keveréket - fél liter. Hagyja a készítményt fél óráig főzni. Naponta háromszor 100 ml szűrt italt használjon.
13. Kombináljon 10 g szárított és apróra vágott nyersdarabot ugyanolyan mennyiségű psylliummal, hársvirággal és kamillával. Az összetevőket 500 ml forró vízzel keverjük össze. Távolítsa el a tarát, hogy három órán át hevítse. Vegyünk egy negyed pohár italt naponta négyszer.
14. Egyenlő arányban keverjük össze a viburnum, a málna, a galagonya és a csipkebogyó gyümölcsét. Forraljuk fel 100 g nyersanyagot forró vízzel - 500 ml. Helyezze a tartályt a tűzhelyre, várjon forralásra. Csökkentse a hőt és forralja fel a készítményt további fél órára. Hűtsük és itassunk fél csésze szűrt italt naponta kétszer.
15. Vegyük az ánizs és édeskömény gyümölcsét - néhány darabot, vágjuk őket, majd keverjük össze kamilla, szárított kakukkfűvel és lenmaggal (10 g minden összetevő). Forraljuk fel a nyersanyagot forró vízzel - egy liter. Hagyjuk állni a hőben három órán keresztül. Használjon ½ csésze szűrt gyógyszert naponta hat-hat alkalommal.

Megfelelő táplálkozás - a jólét garanciája

Annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon a kellemetlen tünetektől és erősítse az immunrendszert, a szakemberek azt javasolják, hogy jól és kiegyensúlyozottan használják a hagyományos és nem hagyományos módszereket.

Javasoljuk, hogy gazdagítsa a táplálékot a következő termékekkel: hús és hal, tőkehal, tejtermékek, hüvelyesek, csíráztatott búza, tökmag, olívabogyó és olívaolaj, gabonafélék (köles, zab, hajdina, rizs), paradicsom, káposzta, cékla, hagyma, tök, fokhagyma, banán, citrusfélék, eper és málna, gyömbér, dinnye, őszibarack, avokádó, ribizli, alma, zöld.

A folyadék cseppfolyósítása és az eltávolítás megkönnyítése érdekében próbáljon több folyadékot használni: természetes hárs tea, málna, főtt tej mézzel, kakaóval. Hasznosak a zöldségekből és gyümölcsökből származó gyümölcslevek, valamint a citromvíz. Az ételt kis adagokban, naponta öt-hatszor fogyasszuk. Egy nap legalább két liter folyadékot kell inni.

Ha inkább a patológiától szeretné megszabadulni, a kezelés idején adja fel a felhasználását:

• durva, kemény étel;
• durva gabonafélék;
• keksz;
• cookie-k és sütemények a puffasztás és a rövid tészta;
• csokoládé;
• fűszerek és fűszerek;
• savanyúságok és savanyúságok;
• zsíros húsleves;
• kávé;
• alkoholos italok.

A sótartalmat korlátozni vagy megszüntetni kell.

Száraz köhögés és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek

Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a magas vérnyomást, lehetséges a mellékhatás száraz köhögés formájában. Az ACE-gátlót szedő 5-ből körülbelül 1 ember szenved krónikus száraz köhögésben. Ilyen esetekben nem szükséges kezelni, és csak a magas vérnyomás kezelését kell beállítani. A gyógyszertárhálózatban és a széles körben alkalmazott ACE-gátlókban számos rendelkezésre áll:

• Aceon (perindopril)
• Akkupril (hinapril)
• Altace (Ramipril)
• Capoten (captopril)
• Lotensin, Lothrel (benazepril)
• Mavik, Tarka (trandolapril)
• Monopril (foszinopril)
• Prinivil, Zestril (lisinopril)
• Uniretic, Univasc (Moexipril)
• Vazotek (enalapril)

Ha a gyógyszere vagy a kombinált hatóanyag bármely összetevője „pril” -be kerül, a száraz köhögés nagy valószínűsége a mellékhatás.

Ha köhögése súlyos vagy nem javul egy hét múlva, forduljon orvosához. Együttesen megtudhatja, mi okozza ezt a tünetet, és győződjön meg róla, hogy megfelelő kezelést kap.

A száraz köhögés kezelésében a legfontosabb az, hogy csökkentse az intenzitását és növelje a serpenyősejtek szekrécióját a hörgőkben. A népi jogorvoslatok segítségével csak a második bekezdést lehet végrehajtani, és ez segít az elsőben.

A száraz köhögés akkor következik be, ha a nyálkahártya hörgőcsövében kevés vagy nyálka van (ez ragad.). A köhögéshez egy személy sok erőfeszítést tesz, mintha néha megsebesítené magát. A cikkben ismertetett infúziók és decoctions segítenek a nyálka folyékonyabbá tételében - így növeli a testben lévő folyadék mennyiségét.

A belégzés enyhíti az állapotát is: nedvesíti a belélegzett levegőt, és hozzájárul a jobb köpetkisüléshez. A gabona nyálkahártya-fogyasztás tekintetében: a benne lévő összetevők egy része, ami hasonlít az emberi köpethez. De nincs tudományos tény, amely igazolja, hogy hasznos a száraz köhögés kezelésében.

megelőzés

A betegség előfordulásának megakadályozása érdekében az orvosok aktív és egészséges életmódot vezetnek, sportolnak, esznek, megakadályozzák a betegekkel való érintkezést (ha szezonális megfázás, influenza, ARVI), lemondanak a rossz szokásokról, elkerülik a hipotermiát, a stresszt és azonnal kezelik az egyidejű betegségeket..

Ahhoz, hogy megvédje magát az influenzától, évente olvassa el magát és gyermekeit, általában októbertől kezdve. További lépések:

• Kerülje a betegekkel való érintkezést. Ha tudod, hogy beteg vagy, ne menj dolgozni vagy egy oktatási intézménybe, hogy ne fertőződj meg másoktól. Viseljen gézkötést a járványok során.
• Fedjük le orrát és száját, ha köhögés vagy tüsszentés történik.
• Igyon sok folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében.
• Napi nedves takarítás otthonában, a helyiségekben, ahol dolgozol vagy tanul. Ez különösen igaz a munkalapokra, játékokra és mobiltelefonokra.
• Gyakran mosson kezet, különösen köhögés után, közös helyiségek meglátogatása, vagy beteg beteg gondozása esetén.

Ha ez megtörténik, és köhög, használja az alternatív gyógyszert és erősítse meg az immunrendszert. A gyógynövények összetétele és a hagyományos kezelés és a megfelelő táplálkozás segít a gyógyulásban és a jólét javításában.