Gyengeség, tüsszentés, enyhe láz - mindezek a betegség első tünetei, amelyek az év bármely szakaszában előfordulhatnak - hideg. Éppen ezért az emberek 90% -ának érthető vágyai vannak arra, hogy megtanulják, hogyan kell gyorsan és hideg módon orvosolni az otthoni hideget.
Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hidegtől
Egy személy, életkorától függően, évente 1-8-szor akut légzési fertőzéssel rendelkezik. Lehetőség van a hideg kezelésére, de csak erre a célra szükséges, hogy bizonyos műveleteket időben elkezdjenek végrehajtani. Számos módja van a rossz közérzet tüneteinek csökkentésére naponta. Az első tünetek észlelését követően ajánlatos intézkedéseket tenni, mivel minél hosszabb ideig nem kezdi meg a kezelést, annál valószínűbb, hogy nem lesz képes gyorsan megszabadulni a hidegtől.
Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a különböző vírusok okozhatnak rossz egészségi állapotot az akut légúti fertőzések során, ezért fontos, hogy azonnal leállítsák tevékenységüket. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy komplex vitaminokat vegyen be, mivel meg kell erősítenie az immunrendszert, hogy aktívabban részt vegyen a test védelmében. Ezt követően ajánlott figyelni a jelenlévő tünetekre és befolyásolni őket már:
- A köhögés felmelegedést igényel (belélegzés, melegítéssel kenőcsökkel dörzsölve).
- Az orr-torlódások megszűnnek az orrszinuszokkal való érintkezéssel (speciális összetételeket kell alkalmazni, csökkenteni kell a puffadást, csökkenteni a váladékokat), a cseppek alkalmazásával (az életkor szerint kell kiválasztani, mivel az érszűkítő hatás nem mindig hasznos).
- A torok fájdalmát és viszketését a fűtés megkönnyíti a speciális anyagok, köztük a mentolt vagy eukaliptuszot tartalmazó anyagok felhasználásával.
- Az izmokban és az egész testben fellépő gyengeség megszünteti a megfelelő pihenést - teljesen pihenni és 1-2 órán át aludni. Az erő növelése érdekében ajánlatos forró teát inni málna lekvárral.
- Ha fejfájás van, pirulát kell szednie.
- A cseppek használata segít elkerülni a tüsszentést.
Különösen a testhőmérséklet enyhe növekedését (nem haladhatja meg a 38 fokot) nem szabad, mert ebben az esetben a szervezet, az immunrendszere függetlenül megbirkózik a probléma forrásával.
Az esetek 90% -ában az emberek figyelmen kívül hagyják az első tüneteket, ami rövid idő alatt megakadályozza a gyógyulást. Fontos emlékezni arra, hogy a népi jogorvoslatokkal történő megfázás nem csak a gyógynövények és növények használatára korlátozódik - az integrált megközelítés jól működik, a gyógyszerek által kínált hagyományos módszerek és módszerek kombinációja. A vírusok és a gyulladásos folyamatok megállításának megakadályozásához sok gyógynövény tea, gyógynövény-infúzió, meleg italok citrommal és mézzel fogyasztható. Ha van ilyen lehetőség, akkor a teljesítmény javítása érdekében forduljon a terapeuta / gyermekorvoshoz (kor szerint), mivel a hideg tünetek a régiótól függően eltérőek lehetnek.
Fontos, hogy előre tudjuk, mi segít gyorsan a hidegen, mert az első tünetek idején gyors cselekvésre van szükség. Az akut légzőszervi fertőzések gyógyszereinek kezelése a gyógyszerek otthonban történő használatát jelenti, ha nincs SARS vagy influenza gyanúja - ebben az esetben az első dolog, amit meg kell tenni, diagnosztikai vizsgálatnak kell alávetni. A terápiás kísérletek nem végezhetők el, ha egy terhes nő vagy baba problémát észlelt, az összes találkozót orvos hozza meg.
A helyreállítás első ajánlásai közé tartozik a meleg folyadék használata, ez a szám nem csak a teákat, hanem a húsleveseket (hús, baromfi), kompótokat és gyümölcsitalokat (szobahőmérséklet) is tartalmazza. Nem használhat forró vizet, különösen torokfájással, mivel ebben az esetben a gyulladás által károsodott nyálkahártyák még zavartalanabbak lesznek.
A tünetek kialakulását követő első napon teljes pihenést kell megfigyelni (ha lehetséges, az ágy alatti pihenés a mentális és fizikai stressz csökkenése). A probléma gyors leküzdése érdekében figyelmet kell fordítani a szobahőmérsékletre - a szellőzés ajánlott, de nem szabad hidegnek lennie a szobában. Ha egy személy elkezd izzadni a jelek megjelenésekor, akkor tiszta és száraz ruhába kell váltania.
Gyógyszerek, amelyeket ajánlott használni - összetett tabletták vagy porok, amelyek megszüntetik a tüneteket. Ha az izmok fájdalmas érzéseit hozzáadják a fejfájáshoz, akkor egy meleg ital segít enyhíteni ezeket a tüneteket. Szüksége van továbbá olyan gyógyszerekre is, amelyek csökkentik a hőmérsékletet (ha 38 fok fölé emelkedtek).
Fontos emlékezni! A rendkívül meleg folyadékok használata nem képes megbirkózni a hideg megjelenését okozó fő okkal.
A gyógyító teákat és a gyógynövényeket legfeljebb 5 napig kell használni az első tünetek megjelenésétől számítva, valamint a zsákok száma nem haladhatja meg a 4 darabot. Példa a kezelésre az első 24 órában:
- A Ferveksa-t 1 zsák 200 ml forró vízzel történő használatával kell használni. Meg kell inni. A maximális mennyiség 3-4 étkezési naponta, étkezés után, életkor szerint. A csecsemők esetében ez a gyógyszer a 6 éves korig bekerül a kezelési programba, a maximális adag 1 naponta 2 alkalommal használható.
- Pharmacytron - ezt a gyógyszert egy pohár vízzel hígított zsákban kell használni. A gyógyszer maximális mennyisége naponta 3 csomag, a maximális kezelés 5 nap, a korhatár 14 év.
A kezelési program további komponensei - belégzés, felmelegedés.
Ha a tünetek az első napoktól fényesen jelennek meg, de bebizonyosodott, hogy ez nem a SARS vagy az influenza, akkor a speciális készítmények - immunmodulátorok szerepelnek a helyreállítási programban. Hatékonyan működnek és gyorsabban tudnak helyreállítani. Ezek a gyógyszerek segítenek az immunrendszer természetes képességeinek aktiválásában anélkül, hogy szükségtelen stresszt okoznának. Ennek megfelelően a felhasznált gyógyszerek szélesebb körben fogják nyilvánítani képességeiket. Emlékeztetni kell arra is, hogy a szakértők azt javasolják, hogy gyors gyógyulási immunmodulátorokat válasszanak, amelyek a tanulmányok eredményei szerint kimutatták, hogy széles spektrumúak. Gyorsan pozitív hatású gyógyszerek, például:
- Tsikloferon. Használata javasolt, mivel hatékonyan működik, de minden rendszernek és szervnek teljesen biztonságos. Terápiában a gyermek 4 éves korától kezdve használható. A kezelés módja a következő: 4-6 éves korig - 1 tabletta naponta, 6-11 éves korig - már 2 tabletta (reggel és este). A 12 éves életkor elérése után 3 tabletta használható fel, mint a felnőttek kezelésében. Az eszközzel végzett terápia 10-20 napig tart (maximum).
- Amiksin. Ez a gyógyszer 7 évesnél idősebb gyermekeknél a megfázás kezelésére használható. Az esetek 95% -ában az árfolyam 6 tabletta. Ebben az esetben az adagolás módja a következő: 1-2 nap - 1 tabletta naponta, majd 1 tabletta két napig. Fontos szem előtt tartani, hogy a 7-14 éves gyermekek esetében az árfolyam 3 tabletta, az adagolás két tabletta naponta 1 tabletta.
A szakemberrel folytatott konzultáció segít megelőzni a hibákat a kezelés során, mivel további gyógyszert írhat elő, amely garantálja az erő és az egészség gyors helyreállítását.
Gyors segítség a hidegindításkor
Annak érdekében, hogy segítséget nyújtsunk a hideg gyors első megnyilvánulásaiban, vitaminokat kell hozzáadni a gyógyszerekhez és a népszerű receptekhez (egyedi elemek vagy komplexek, amelyeket az életkor szerint választanak ki). A vitaminok (különálló összetevőik vagy kész komplexek felnőttek és gyermekek számára) segítenek a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Fontos megjegyezni, hogy nem csak az első napon, hanem a tünetek csökkentése után is szükségessé válik - 3-4 nap.
Emlékeztetni kell arra is, hogy a gyógyszerkészítmények mellett növelni kell a friss gyümölcsök és zöldségek mennyiségét a menüben. A B csoport főbb vitaminjai, amelyek a megfázás szempontjából hasznosak, mivel segítik a hasznos és gyógyhatású anyagok felszívódási folyamatainak növelését, felgyorsítják az antitestek szintézisét, amelyek az immunrendszer helyreállításához és megerősítéséhez szükségesek. A D-vitamin nem kevésbé fontos a gyors gyógyulási folyamat szempontjából, jelenléte a terápiában szükséges az anyagcsere-folyamatok aktiválásához és a nyomelemek, például a foszfor és a kalcium asszimilációjához. A C-vitamin közvetlenül hat a vírusokra, aktiválja és tovább erősíti az immunrendszert. Az E-vitamin sejtekben működik, megakadályozza a gyulladásos reakciókhoz vezető vírusok és folyamatok kialakulását. A gyógyulási folyamat fontos résztvevői a réz és a vas - antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatása van, támogatják az összes biokémiai reakcióhoz szükséges oxigénszintet.
Gyorsan és hatékonyan kezelje az orrfolyást és más tüneteket.
A megfázás kezelésére irányuló integrált megközelítés folyamatában figyelmet kell fordítani arra, hogy nem elég az immunrendszer megerősítésére, ezért gyorsan el kell távolítani a főbb tüneteket, például a torokfájást, köhögést vagy orrfolyást. Ezek a megnyilvánulások aggasztják az embereket a hideg első óráitól.
Fontos! A jelen tünetek mindegyikét külön kell kezelni - csepp / permetet használnak, hogy megszabaduljanak a hidegtől, köhögés elleni tabletták, szirupok és kenőcsök kezelésére, a torokfájást gyógyszerekkel vagy speciális spray-kkel kezelik.
A hideg tünetek komplex eltávolítása is lehetséges, de az ilyen hatások hatékonysága alacsonyabb lesz. Különös figyelmet kell fordítani a köhögésre, ezért ajánlott speciális gyógyszerek alkalmazása, például Dr. Mom (felmelegedés), Mukaltin vagy Sinekod. Minden pénzeszközt az orvos utasításai szerint vagy az orvos által előírt rendszer szerint vesznek. Speciális cukorkák, amelyek magukban foglalják az echinacea-t, a mentolt vagy az eukaliptuszot is, segítenek a gyors fellendülésben. Figyelembe kell venni az egyes eszközök korhatárát - így Dr. Mohm különböző formában kerül értékesítésre, mindegyikük különböző korú. 3 éves korú gyermekek kezelésére alkalmas Sinekod. Ebben az esetben a kezelési rend a következő lesz - 1 teáskanál naponta háromszor, az óvodáskorúak és a fiatalabb diákok, valamint a 12 év alatti gyermekek számára, naponta kétszer 2 teáskanál adagban.
Ha hideg van, segítségre van szüksége a torlódások és a tüsszögés leküzdésében. Ezt a feladatot a cseppek és a spray-k kezelik, mint például a naftalin, a Xymelin, a galazolin, a nazol. Jellemző - mindegyik gyógyszer két formában áll rendelkezésre gyermekeknek és felnőtteknek (0,05% és 0,1% -os oldat). Adagolás (felnőtteknek) - 1, naponta legalább 2-3 alkalommal 2-3 csepp. Gyermekek - 1-2 csepp naponta minden orrlyukban. Hatékonyan és gyorsan áthalad a duzzanat, gyulladás és torlódás, csökkent nyálka és tüsszentés. A súlyos rhinitis belélegzéssel is kezelhető, de ezt a módszert ajánlott orvosának megvitatására.
Egy másik tünet, amely az esetek 95% -ában fordul elő, egy torokfájás. Ahhoz, hogy megszabaduljunk róla, a szopás tabletták (Strepsils) vagy pasztillák használhatók. Korlátozások - legfeljebb 8 db naponta vagy a megvásárolt gyógyszerre vonatkozó utasítások szerint.
A megfázást népi jogorvoslatokkal kezeljük.
A fő terápiás kurzusba beépíthető hagyományos receptek, valamint további megelőző elemekként szolgálnak a megfázás. A hagyományos orvoslás fő előnye a vitaminok, mikro- és makroelemek nagy mennyisége, amelyek erősítik a testet, és hozzájárulnak a természetes védelmi folyamatok bevonásához.
Garantált, hogy megnyerte az otthoni megfázás minden megnyilvánulását, segít a bevált receptnek - meleg tejnek, amelyet hozzáadunk málna lekvárral vagy természetes mézzel. Ilyen italt csak a lefekvés előtt kell használni a kezelésre és a megelőzésre, mivel a szervezet 90% -ban reagál a relaxációra, és az aktív felmelegedés és izzadás megkezdődik. Ez az ital segít a fejfájás és a negatív érzések enyhítésében. A tejet a mézzel vagy málnával naponta egyszer nehéz körülmények között inni.
A népszerű tudás megszabadulhat, többek között a hidegtől is, mivel van ilyen eljárás, mint a mosás. Ebből a célból vizet használnak fel benne oldott sóval (lehet mind a szokásos főzés, mind a tenger). Arányok - 500 ml víz és 1 evőkanál só. A mosást naponta átlagosan 4-szer végezzük (mindkét orrlyuk).
Belégzés, amelyben illóolajok és gyógynövények vannak, lehetővé teszik, hogy gyorsan enyhítse a tüneteket, visszatérjen a személy erejéhez és kitartásához. A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy az eljárásba egy vagy több gyógynövény - menta, zsálya, levendula - szerepeljen. Jól foglalkozunk a megfázás fenyő, eukaliptusz és hárs kezelésével. 300 ml vízre 1 teáskanálnyi növényt kell bevennie (bármelyik javasolt). A kapott folyadékot fel kell forralni. Ezt követően inhalációs folyamatot hajtanak végre - a gőzök belélegzése gyógynövényekkel.
Gondolkodva arra, hogyan kell gyógyítani a hideget, nem szabad elfelejtenünk, hogy a málna (friss vagy lekvár formájában) egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan ellenálljon a jelenlévő tüneteknek. A hőt eltávolítja, erősíti a testet. Ha azonnal kezdi a kezelést, akkor az ARD-t csak 1 nap alatt lehet megnyerni. A málna lekvárral ellátott teát gyógyító szerként napi 7-szer lehet itatni, mint profilaxist - 1-2 alkalommal.
A megfázás másik módja a borjak és a lábak dörzsölése a kölnivel vagy az alkohollal. Az eljárást este ajánljuk (csak lefekvés előtt), meleg zoknit kell használnia. A kurzus naponta mindaddig teljes, míg a hőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot.
Így az akut légzőszervi fertőzések megnyilvánulásaiból 1-2 napon belül helyreállítható. Ebből a célból integrált megközelítésre lesz szükség - a hagyományos és a hagyományos orvosi ismeretek kombinációja. Az elért pozitív eredmény megerősítése segít a megelőzésben.
Hogyan gyógyíthassunk hideg gyorsan drog nélkül - az alternatív gyógyászatra vonatkozó előírások
Ebben a cikkben talál információt arról, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget, egyszerű otthoni jogorvoslattal, tabletták nélkül. Tippek és trükkök.
Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg - tippek és trükkök
Általában a közönséges hideget nem tekintik különösen veszélyes betegségnek.
Olyan gyakran látogat meg bennünket és gyermekeinket, hogy hozzászokunk hozzá, és úgy gondoljuk, hogy ez magától értetődő.
Természetesen a közönséges hideg nem ARVI, és még inkább az influenza. De mégis sok kellemetlen kellemetlenséget tud adni nekünk.
De mégis, ha a betegség születésének nagyon korai szakaszában hidegséget észlel, a komplikációk megelőzésével jelentősen csökkentheti a rossz egészségi állapotban eltöltött időt, valamint pénzt és általános egészséget.
Ezt bizonyítja a sok ember ideje és gyakorlata.
A legkorábbi stádiumban lévő betegségek felfedése kulcsfontosságú a közönséges hideg gyógyításához.
Gyakori hideg tünetek
Olyan közönséges megfázás esetén, amelyekre ilyen általános srmptomy jellemző:
- torokfájás és / vagy torokfájás,
- tüsszögés,
- köhögés
- könnyezés,
- fejfájás,
- orr-torlódás és orrfolyás
- hőmérséklet-emelkedés
- fáradt, fájó és „fájó” érzés a karokban, lábakban és hátul.
A hideg tünetek sokféle kombinációban fordulhatnak elő, és különböző fokú megnyilvánulásokban jelentkezhetnek.
Azonnal lépjen fel!
Egyél több vitamint, enyhítse a torokfájást, és tisztítsa meg az orrjáratokat. Az ilyen egyszerű műveletek növelik a szervezet megfázásállóságát és kiváló garanciát nyújtanak arra, hogy a betegség időtartama minimálisra csökkenjen.
Mindezek mellett hideg állapotban is szükség van a test jó pihenésére.
Ne feledje, hogy hideg esetén az antibiotikumok nem hasznosak! Az antibiotikumokat kizárólag orvos által előírt módon vegye be, és semmiképpen ne öngyógyítsa.
Hogyan lehet gyógyítani hideg gyorsan otthon
Annak érdekében, hogy a hidegkezelés sokkal gyorsabban és eredményesebb legyen, kövesse az alább felsorolt módszereket, és sikeres lesz!
- A fontos pont - azonosítsa a betegséget az első tünetekből
A vírus fertőzése után a hideg tünetek szinte azonnal megjelennek: elkezd érezni az orrfolyást, a torokfájást, a köhögést, az orrfényt, a fájdalmat (a fájdalmat) a test különböző részein, mérsékelt lázzal és általános fizikai gyengeséggel.
A gyors gyógyuláshoz azonnal cselekednie kell! Mivel, ha nem veszel azonnal intézkedéseket, akkor szó szerint 12 órával a fertőzés után, a hidegnek ideje lesz, hogy teljesen felszívja a testét, és legalább egy hétig, vagy akár kettőig „kiesik a ketrecből”.
Ezért sürgősen meg kell erősíteni a szervezet védekezését!
Ha a hidegkezelés időben megkezdődik, akkor csak népi módszerekkel lehet kezelni. Ha az idő elveszett, vagy a tünetek elég fájdalmasak - kapcsolja össze a gyógyszeres kezelést.
A szervezet maga is képes megbirkózni a hidegséggel, de súlyos tünetek esetén az orvos gyógyszert írhat elő, amely megkönnyíti őket.
Mikor menjünk sürgősen az orvoshoz?
Ha az alábbi tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:
- Fülfájás, halláscsökkenés.
- Megnövekedett testhőmérséklet (39 fok felett).
- Hasi fájdalom.
- A hőmérsékletet 3 napig folyamatosan 38 fok felett tartjuk.
- A légzés nehéz és a zihálás.
- A nyálka vért vesz el.
- A kezelés ellenére a közönséges hideg tünetek több mint 7-10 napig tartanak.
- Ön torokfájás és láz nélkül köhögés vagy futó orr. Ebben az esetben nem a hidegről beszélhetünk, hanem a quinsyről. Csak egy orvos tudja helyesen diagnosztizálni a torokfájást, azt is előírja a gyógyszereket és körvonalazza a kezelési rendet, hogy megakadályozza a szövődmények kialakulását a szívben.
- Van köhögés lázzal, de hideg és torokfájás nélkül. Ezek a tünetek tüdőgyulladás (tüdőgyulladás) jelei lehetnek. Ez meglehetősen komoly, és szakképzett orvosi megközelítést igényel a kezelésben.
C-vitamin megfázás
Több C-vitamint használjon megfázásra.
Ez a vitamin a legerősebb hidegellenes szerek híre. A magas dózisú C-vitamin csökkenti a hideg időtartamát.
Igyon citrusleveket, enni, epereket, kivi, bogyókat és zöldeket, amelyek nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak.
A gyógyszertárakban és az élelmiszer-áruházakban pirulát formájában forgalmazott vitamin-kiegészítőket szedjen.
Szigorúan tartsa be az adagot, és ne lépje túl a napi adagot: a felnőttek maximális napi adagja 500 mg. C-vitamin naponta.
Hogyan lehet csökkenteni az orr-torlódást a megfázásnál?
Fújd el az orrát.
Az orr fújja az orrjáratok tisztázását a nyálkás váladékoktól, de fontos, hogy ne túlzásba hozzuk: túl sok vagy gyakori fújás sérülhet!
Az orr fújásának helyes módja az, hogy egy orrlyukot ujjával zárjon be, majd nagyon óvatosan fújja meg a második orrlyukat. Ezután ismételje meg az első orrlyuk működését. Ezután alaposan le kell mosni a kezét antibakteriális szappannal.
Az orr gyakori fújása miatt az irritáció elkerülése érdekében használjon puha pamut zsebkendőt, ne dörzsölje az orrát, és egy kis vazelint használjon az orrlyukak nedvesítéséhez és kenéséhez.
Használjon speciális tartályt az orr öblítéséhez. Bármilyen fiolát vagy palackot használhat vékony kifolyóval. Készítsünk sóoldatot: keverjünk fel egy teáskanál tengeri sót egy pohár vízzel, és töltsük bele a tálba.
Ezután döntse meg a fejét az oldalra (a mosogató felett), és helyezze be a fúvókát az orrlyukba. Hagyja a folyadékot. Az oldatnak át kell mennie az egyik orrlyukon és le kell ürülnie a másik orrlyukból.
Miután a víz teljesen kiszáradt, óvatosan fújhatja az orrát, és ismételje meg ugyanazt az eljárást a második orrlyuknál.
A gyógyszertárban különféle sóoldatokat lehet megvásárolni az orr mosásához.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a hidegtől, használjon gőz módszert.
A gőz nagyon hasznos a rhinitis kezelésében.
A gőz és a nedvesség hőjétől a nyálka lágyul és gyengül, és az orrfolyás gyorsabban megy át.
Gargling a hidegért
Gargle sós vízzel.
A fáradt orr nem az egyetlen probléma a hideg idején. A száraz és viszkető, torokfájás elég sok kellemetlenséget okozhat.
A legegyszerűbb, legolcsóbb és hihetetlenül hatékony népi orvoslás a kellemetlen érzésekért a torkában a tengeri ételek sójának meleg oldatával gargling.
Adjunk hozzá egy teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, hozzáadhatsz szódát és néhány csepp jódot, keverjük össze és öblítsük le a lehető leggyakrabban.
Hideg és rhinitis belégzése
Milyen módszereket lehet alkalmazni:
- Könnyű út
Egyszerűen tartsa az arcát forró víz felett: öntsön forró vizet bármilyen tartályba, és tartsa kissé az arcát a gőz felett. A fejen dobhat egy törülközőt, hogy a gőz egy kicsit tovább maradjon.
- Aromaterápiás módszer
A hatékonyabb hidegkezeléshez adjon hozzá néhány csepp teafa illóolajat, borsmenta, boróka vagy fenyő a vízhez, hogy még jobban tisztítsa meg az orrjáratokat.
Gőzeljárás után óvatosan fújja az orrát.
Ha nincs speciális inhalátor, ez nem ok arra, hogy ne lélegezzen be.
Ha nincs hőmérséklete, akkor egyszerűen töltsön forró vizet a tartályba, cseppentje le az illóolajokat, és lélegezzen a gőz felett, és törölje a fejét, hogy növelje a munkamenet hatékonyságát.
Ha a hőmérséklet és a szörnyűség érzi magát, csak öntsön forró vizet a tartályba, tegye az illóolajokat, és tegye azt mellé.
Az olajok elpárolognak, és belélegezve kiválóan fertőtlenítenek a légutakat.
Az orr- és az orrhíd szárnyain jódhálót is alkalmazhat
Hideg beöntés
Készíts egy beöntést - ez megkönnyíti a szenvedést!
Ha hőmérséklete van, akkor ügyeljen arra, hogy egy teasót adjunk hozzá egy teáskanál sót és egy teáskanál szódát két liter meleg vízben.
Ez az eljárás azonnal csökkenti a hőmérsékletet néhány órán keresztül, és mindent - ez nagymértékben enyhíti a hideg állapotát.
A test általános mérgezése csökken, és sokkal jobban és könnyebben érzi magát a béltisztítás után.
Ha éhen, győződjön meg róla, hogy minden 12 órában egy tisztító beöntést költ. Ez megkönnyíti a gyors helyreállítást, és csökkenti a szervezeten belüli általános mérgezést (terhelést).
Inni több folyadékot a megfázáshoz.
Ügyeljen arra, hogy sok meleg, meleg folyadékot inni.
Hideg időben semmi sem olyan kívánatos, mint egy forró ital.
Ez nagyon logikus: az összes nyugtató tulajdonság mellett a forró italok segítenek gyorsan megszabadulni a torokfájásról, eltávolítják a felhalmozódott toxinokat, csökkentik a kiürülés összes szervét, segítik az izzadságot, ami nagymértékben enyhíti a hideg tüneteket.
A legjobb hideg ital tiszta és tiszta forró víz.
A tea, a gyógynövény tea, a kompótok és más folyadékok mellett naponta legalább két liter italt és még többet kell inni.
Emellett használhatja:
- Gyógytea kamilla, menta, nyárfa, körömvirág, zsálya stb.
- Igyál meleg meleg vízből citrommal és mézzel.
- Gyömbér tea.
- Áfonya, viburnum, homoktövis, ribizli, málna és vörösáfonya gyümölcsitalok.
A legjobb módja annak, hogy megtudja, ha elég tiszta vizet iszik (csak vizet, nem teát, kompótot vagy levest!) A vizelet színének monitorozása.
Ha halványsárga vagy majdnem átlátszó, akkor minden rendben van. Ha sötét sárga, ez azt jelzi, hogy a szervezetben nagy mennyiségű hulladék keletkezik, és a kiszáradás folyamata. Igyál többet!
Hogyan kell enni a hideg alatt?
A legfontosabb szabály az, ha nem eszik, ha nincs étvágy.
Ne félj, hogy egyáltalán nem lesz erőd. Nem hiszem, hogy az evés káros. Ártalmas - hogy FELHASZNÁLJA magát, ha nem akarja!
Ha a test kikapcsolta az étvágyat, azt jelenti, hogy fontos „javítási és tisztítási munkákhoz” van szüksége, és nem kell beavatkoznia. Ő jobban tudja, mint mi, hogy hozzuk vissza az egészségünket.
Ezért figyelj magadra: kérdezd meg magadtól, mit akarsz enni (természetesen csatlakoztass a racionalitást, a vágyad nem károsíthatja az állapotodat).
Ha nincs étvágyad - csak várj egy kicsit, add meg a tested idejét, hogy tisztítsd. És megjelenik az étvágy.
A táplálkozás többi szabálya a következő: az Ön élelmiszereinek a lehető legegyszerűbbnek és egyszerűbbnek kell lenniük.
Próbálja meg enni a lehető legtöbb zöldséget és zöldséget. A zöldségeket pároljuk, főzhetjük, párolhatjuk, sütjük és grillezzük. Nem kell megsütni, mindent a lehető legegyszerűbben kell emészteni.
A friss saláták az első hideg extrakció növényi olajával töltik fel. Eszik zabkása, burgonyapürével, levesekkel, burgonyapürével.
Ha kenyeret akarsz, akkor jobb a szárított kenyér használata: pirítós, kenyér, keksz.
Zsír, édes, szóda, "zsákból készült étel" chipek és kekszek formájában, gyorsétterem - tabu. A testnek maximális energiát kell adnia ahhoz, hogy megbirkózzon a hideggel!
Ha van erõssége és vágyad - csak ébredj egy nap. Meg fog lepődni, mennyire gyorsan helyreáll. Ez egy nagyon régi és nagyon hatékony módszer nemcsak a közönséges hideg kezelésére, hanem sok súlyosabb betegség kezelésére is.
A technika a következő: amint érzi a hideg első tüneteit, hagyja abba az étkezést. Igyál sok forró vizet. Gyógyteákat, vizet és citromot csatlakoztathat.
Ha éhes vagy, hogy elviselhetetlen és túl éhes, akkor csatlakoztassa a mézet, a friss bogyós gyümölcsitalokat, a gyümölcsleveket. Pár gyümölcsöt lehet enni.
A hatás lesz, de kevésbé kifejezett, mint a víz éhezésénél.
Általában a hideg "a farok" elején fogva, és elkezdve éhezni a vízen, másnap egészséges leszel.
A tiszta méz hatékony természetes orvosság az immunitás fokozásához. Vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és enyhíti a torokfájást, felmelegíti a testet, és kiüríti belőle a toxinokat.
A teát nem cukorral inni, hanem mézzel. Ugyanakkor ne keverje meg a mézet forró teaben - így elpusztítja az összes hasznos tulajdonságát.
Eszik mézet egy kis cukorral: tegyünk egy kis mézet a szájába, és oldjuk fel, mint a cukorkát. A méz felszívódik a szájban, így nincs értelme keverni egy folyadékban.
Ez a torok csodálatos kezelése és a test védelmének megerősítése!
Ha a méz allergiás, akkor ne használd azt: hasonló hatás esetén málna lekvárt használhatsz.
És még jobb - ha „élő” málna lekvár, amelyet nyárról szüretelnek: friss málna húzógépben görgődik, és hozzáadódik a cukor, keverjük össze és tároljuk a hűtőszekrényben.
Ha nincs méz allergia, akkor ezt az „élő” lekvárt természetes mézzel, nem cukorral készítik el. Ez egy nagyon erős antivirális, hidegellenes szer, hihetetlenül csodálatos ízléssel és aromával!
A fokhagyma antimikrobiális, antivirális és antibiotikus tulajdonságai miatt hihetetlenül egészséges.
Ha nincs gyomorproblémája, kétszer növelje a napi fokhagymát a diétájában.
Hagyma és fekete retek hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Pihenjen a hidegben!
Folytatódik a munka, amikor a hideg tünetei jelentkeznek - ez azt jelenti, hogy a gyógyulási folyamatot több hétig késleltetjük.
A testednek pihenésre van szüksége, és nem THEN, hanem most!
Ezért a legjobb megoldás az lenne, ha döntést hoznánk a betegek listájáról a munkahelyen, vigyázzon egy meleg takaróra, forró teát inni, pihenni és erősíteni.
Ne feledje, hogy a hideg olyan vírus, amely erőteljesen támadja és gyengíti az immunrendszerét, így sebezhetőbbé válik más betegségekre és esetleges szövődményekre.
Ügyeljen arra, hogy a betegség alatt kövesse az alvást és a pihenést! Legalább 8-9 órát kell aludnia, és a nap folyamán aludni is kell.
Még akkor is, ha lefeküdtél a nap folyamán, de egyáltalán nem tudod csinálni, akkor csak feküdj le csukott szemmel. Próbáljon pihenni.
Hallgasson kellemes zenét.
Ez egy hatalmas pihenés, amely hatalmas energiaforrásokat biztosít a szervezetnek a hasznosításhoz.
Nézze meg a pozitív filmeket, komédiákat, videókat, amelyek inspirálnak és inspirálnak az optimizmusra, olvassák kedvenc könyveiket. Az érzelmi háttér növelése a hideg alatt egy erőteljes erő, amely képes a testet gyógyítani!
Nagyon gyakran előfordul, hogy egy hideg alatt az orr nagyon nehéz, és a fej még fájdalmasabbá válik, csak le kell feküdnie. Ezzel egy másik párnát helyezhetsz a fejedbe, és a probléma eltűnik.
Meleg ruha!
A hideg okai nem hidegek vagy meredekek, de a vírusok, amelyeket a szervezet (immunrendszer) nem tudott kezelni!
Azonban, annak ellenére, hogy a hideg időjárás vagy a huzat nem okoz hideget, győződjön meg róla, hogy meleg marad a kezelés során.
Legyen meleg szoba, hagyja, hogy a ruhái a lehető legmelegebbek és kényelmesebbek legyenek. Viseljen meleg zoknit, tekerje be a meleg takarót, ne járjon a padlón, papucs nélkül mezítláb.
Ahhoz, hogy könnyebb legyen lélegezni, használjon párásítót.
Ügyeljen arra, hogy a szobát levegőztesse!
Naponta legalább néhányszor megfelelő helyiséget kell levegőztetni, és hagyja, hogy a lehető legtöbb friss levegő legyen.
Ehhez nyisd ki az összes ablakot, erkélyt, és hagyd a szobát egy ideig, hogy ne legyél túlzsúfolva.
Ha az apartman lehetővé teszi, akkor nyissa ki az ablakokat és az erkélyt két szobában, így egy kiváló minőségű vázlatot szervez.
Maradj egy kis időt a konyhában, a harmadik szobában vagy valahol máshol. Ilyen jó minőségű szellőztetés után sokkal jobban érezheti magát, azonnal!
A friss levegő sok erőt és energiát ad, nagyon fontos a betegség időszakában!
Ügyeljen arra, hogy mozogjon!
Hideg állapotban a testnek pihenésre van szüksége. De nem a nap 24 órájában. Ne feküdjön egész nap, rendszeresen mozogjon.
Nagyon gyakran a gyengeség, fáradtság és fejfájás pontosan azért merül fel, mert hosszú ideig ülünk vagy hazudunk. Ebben az esetben - ha megbetegedünk - kegyetlen viccet játszhat, és csak súlyosbítja a már rossz állapotot.
Öltöztesd fel, és sétálj..
Illóolajok megfázásra
A kezelés során az illóolajok használatával a fizikai tisztítás és helyreállítás mellett hozzájárul a morál stabilizálásához: az észterek tökéletesen nyugodnak és pihenhetnek, enyhítve a felesleges feszültséget és aggodalmat.
Az aromaterápia nemcsak a test tisztítására és gyógyítására szolgál, hanem tökéletesen tisztítja és fertőtleníti a levegőt a szobában. Ez egy kiváló megelőzés, hogy nem szereti a szeretteit.
- Milyen illóolajokat használjon?
A megfázás legjobbja a teafaolaj és az összes fenyő aroma: borókaolaj, fenyő, fenyőolaj és luc.
Keverjük össze őket citrus ízekkel, hogy felemeljék a "harci szellemet".
A citrusolajok kiváló választás: narancs (örömöt ad), grapefruit (hihetetlen kényelmet és kényelmet biztosít), citromolaj (hangok, és segít meggyorsítani és nem szomorú).
Fürdő fürdővel.
De ha sikerült elkapnia a hideg „első harangjait”, és még nem érte el a hőmérsékletet - a fürdőhöz, a szaunához, a hammamhoz való hozzáférés nem fontos, a fő dolog az, hogy alaposan gőzölje, és a lehető legnagyobb mennyiségű toxint vezesse ki belőle.
A szauna vagy a fürdő után a test újjászületik, és ezzel a módszerrel egyszerűen a „hideget” kiválaszthatja a gyökérből.
Kiváló választás lenne egy infravörös szauna: az infravörös sugárzás nem ad lehetőséget arra, hogy túlélje a hideget!
Ha nem lehet meglátogatni a szaunát vagy a fürdőt, akkor a forró fürdőben tökéletesen gőzölhet, illóolajokat adhat hozzá, majd melegen helyezheti a ruháit, tekerje magát egy takaróba és alaposan izzad.
Ezt követően meleg vizet és tiszta és kényelmes fehérneműt kell cserélni.
Ha mindent helyesen csinál, akkor a jó minőségű gőzölés után a hideg legyőzi!
Nincs lehetőség fürdőzésre vagy szaunára, gőzölgő lábait mustárral.
A megfázás elleni gyógyszeres kezelés
Ne szedjen semmilyen gyógyszert orvos nélkül.
Jobb, ha nem gyógyszertár, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, kóros gyógyszerek és a közönséges hidegből származó források nélkül.
A kivétel az echinacea tinktúra, szigorúan az utasítások szerint, különösen a hideg első napján.
Ha a hőmérséklete nem haladja meg a 38 fokot, akkor jobb, ha nem lő le.
Ha elején hideg lesz, könnyen elvégezheti a népi jogorvoslati lehetőségeket és a fent leírt módszereket.
Magas hőmérséklet esetén - forduljon orvoshoz.
Próbáld meg a gyógyszerkészítmények minimális készletét.
Védje a máját!
Hideg állapotban májunk komoly terhelést mutat, mivel erős mérgezési folyamat van.
Ha bármilyen lázcsillapító és fájdalomcsillapító gyógyszert szed, akkor a terhelés többszöröse!
Ezért célszerű védeni a májat és segíteni a tisztítási munkában.
Ebből a célból a betegség teljes időtartama alatt, és néhány nappal a gyógyulás után, a tejes bogáncs.
Támogatja a májat, megvédi a sejteket, és a betegség után gyorsan segít helyreállítani és tisztítani a „fő laboratóriumot”.
Kérje meg orvosát, hogy ajánlja a legjellemzőbb és természetes termékeket.
Utasítások - hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget?
Tehát most, a fentiekre alapozva, egy kis utasítás arra, hogy mit kell tenni a hideg gyors gyógyítására:
- Ha betegnek érzi magát, próbálja meg otthon maradni, vagy időt szánni a munkából. Biztosítsa a pasztell módot és a pihenést.
- Próbáld meg ezt a napot, enni minél kevésbé nehéz ételeket, és igyon, amennyire csak lehetséges: víz, gyümölcsitalok, teák melegítése mézzel.
- Meg tudod csinálni egy beöntést.
- Kezdje a C-vitamint és az echinacea tinktúrát cseppekben, szigorúan az utasítások szerint.
- Ha nincs hőmérséklet, akkor forró vízben gőzölhetsz száraz mustárral és káddal, majd gyapjú zoknit kell tenned a lábadra, feküdj le egy meleg takaró alatt, és jól izzad. Ettől kezdve salakok és toxinok lesznek.
- Ügyeljen arra, hogy 3–5 alkalommal öblítse le az orrát sós vízzel, és dörzsölje a torkát.
- Könnyű illatlámpa antivirális illóolajokkal.
- A hagymát és a fokhagymát rendezzük a szobában.
- Abban az esetben, ha romlik, azonnal forduljon a rrchau-hoz.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást otthon
A betegség gyakran sérti tervünket, nem teszi lehetővé egy fontos esemény meglátogatását, kirándulást vagy sürgős munkahelyi problémák megoldását. A hideg - a leggyakoribb betegség a szezonban - sok problémát és problémát okoz. Ezért ma már egyszerűen szükséges, hogy információt kapjunk arról, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget, hogy a betegség ne üsse le a pályát.
Hideg tünetek
Először is, a gyógyászatban nem létezik ilyen betegség - a közönséges hideg. A mindennapi életben azonban gyakran adnak ilyen nevet olyan betegségeknek, amelyeket egy szervezet hipotermiája okoz, és a következő tünetek jelennek meg egy személyben:
- torokfájás;
- láz;
- fejfájás;
- orrfolyás;
- köhögés;
- fájdalom a szemben, könnyezés;
- fájó ízületek és izmok;
- gyengeség és fáradtság.
Hibák a hideg kezelésében
A hideg kezelésében nem ajánlott:
- A hőmérséklet csökkentése, ha nem érte el a 38 ° -ot. Ez a hőmérséklet azt jelzi, hogy a test önmagában egy hideggel küzd.
- Az orvos ajánlása nélkül vegye be a gyógyszert, ami kellemetlen következményekké válhat, és csak súlyosbíthatja a beteg állapotát.
- Melegítse fel a testet magas hőmérsékleten. Ezek az eljárások hozzájárulnak a testhőmérséklet további növekedéséhez, és növelhetik a nyomást és ájulást.
- Egyél hideg és nagyon meleg ételeket. Még akkor is, ha egy torokfájást kezelünk, nem szabad forró forró italokat fogyasztani, megégetheted a gégét.
Egyszerű hidegkezelési szabályok
Természetesen bárki vissza akar térni a lehető legrövidebb idő alatt. Teljesen lehetséges, csak bizonyos szabályokat kell követnie, amelyek rövid idő alatt segítenek a hideg legyőzésében. Tegyük fel azokat, amelyek egy nap alatt használhatók a hideg gyógyítására.
- Ne hordjon hideget a lábán. Még a legsürgetőbb kérdések sem lehetnek fontosabbak, mint az egészség.
- Kezdje a kezelést azonnal, amint rosszul érzi magát, és a hideg első jelei. Rövid idő alatt megszabadulhatsz, csak a kezdetektől fogva.
- Biztosítson kényelmes körülményeket a lakásban: gyakran szellőztesse a helyiséget, de ne hozzon létre huzatot, nedvesítse a levegőt.
- Ne felejtsük el, hogy az alvás segít gyorsabban megbirkózni a hideggel. Figyelje meg az ágy pihenését.
Ha egyáltalán nem akarsz enni
Amikor a hideg jön, az étvágy eltűnik. Azonban, ha megbirkózik a letargia és a végtelen fáradtság érzése egy üres gyomorban, nem valószínű, hogy sikerül. Természetesen nehéz megbirkózni a test nehéz ételével, ezért sokkal hasznosabb, ha könnyű zöldségleveseket és friss paradicsomból készült salátákat készítenek paprikával vagy ropogós káposztával hagymával.
A beteg hideg táplálkozásánál bőséges italnak kell lennie. A folyadék megszabadítja a méreganyagok testét. A következő egészséges italokat fogyaszthatja:
- gyógynövény tea málnával vagy mézzel;
- csipkebogyó-infúzió;
- áfonya- vagy áfonyalé;
- szárított alma, szárított sárgabarack és aszalt szilva kompótja;
- citromos főzet, egy citrusfélékből készült, két liter vízben, méz hozzáadásával.
Ahhoz, hogy gyorsan legyőzze a hideget, meg kell tennie egy sor intézkedést a fő tünetek kiküszöbölésére: egy orrfolyás, köhögés, fájdalom és torokfájás.
Hogyan gyógyítsunk hideget a hideg?
A hideg kezdetét az első jel - a hideg - felismeri. A legegyszerűbb, ha azonnal megszabadulnak az orr-torlódás megjelenését követően. A hideg kútból származó segítség:
- Az orrát két óránként öblítse le sóoldattal (szóda hozzáadásával), vagy szárított körömvirág virággal.
- Csepp aloe gyümölcslé, burgonya vagy répa, forralt vízzel hígítva 1: 2 arányban.
- Csepp hagymát és mézet: A hagymát reszeljük, adjunk hozzá 50 ml meleg vizet és fél teáskanál mézet a keverőhöz, keverjük össze, és 30 percig félretesszük. Ezután feszítse meg a gomba. A kapott folyadék 2 alkalommal csepegtette az orrjáratba naponta négyszer.
- A friss Kalanchoe-lé jól hidratálja az orrnyálkahártyát. A hideg gyümölcslével naponta 2-3 alkalommal kenje meg az orrjáratokat.
- Az orrban lévő ropogósság, ami megnehezíti a légzést, segít megszabadulni a növényi olajoktól (olívaolaj, homoktövis, takaró), amelyek közül néhány csepp szükséges az egyes orrjáratokba.
- Gőz belélegzése kabát burgonyából vagy lúgos ásványvízből. Legalább 15 percig párban kell lélegeznie, forró folyadékkal és egy törülközővel lefedve a tartályra támaszkodva. Az eljárás után teát kell inni mézzel és lefeküdni.
- Hideg belélegzés hagymából vagy fokhagymából. Egy ilyen eljáráshoz meg kell vágni a gyökérkultúrát, hagyjuk állni egy zárt tartályban kb. Harminc percig, majd néhány lélegzetet az orrával és a szájával ebből a tartályból.
Hogyan lehet megszabadulni a köhögést a megfázásért?
Egy kezdeti köhögés gyorsan meggyógyítható a kezelés megkezdésével kapcsolatos fokozott intézkedésekkel, amelyek magukban foglalják az őrlést, a gyógyászati italok ivását, a belélegzést és a test felmelegedését. De először először.
súrlódás
A dörzsölés számos betegség kezelésére szolgáló módszer, amely magában foglalja a test egyes részeinek intenzív masszázsát terápiás szerekkel. Hideg, általában a mellkas, a hát és a lábak masszírozása. Ez az eljárás segít a gyógyszerek gyors felhasználása nélkül. A gyógyítás és a hidegkezelés segít a dörzsölésben az alábbi eszközökkel:
- Ricinusolaj köhögéskor. A 2 evőkanálnyi mennyiségű fűtött olajat 1 evőkanál terpentinnel összekeverjük és a mellkasba dörzsöljük (a szív kivételével), majd ezt a keverékkel dörzsöljük, majd meg kell becsomagolni és aludni. Két vagy három ilyen eljárás után elkezdődött a köhögés.
- Honey. A hőmérsékletet kb. 40 ° C-ra kell felmelegíteni, nem többre, hogy ne égesse magát, és köhögéskor dörzsölje a mellkasterületet. Csomagolja fel és hagyja a mézet teljesen lehűlni, majd leöblítheti a meleg víz maradványait, és meleg káposztalevelet alkalmazhat, meghosszabbítja az őrlés hatását.
- Kámforolaj. Tágítja a nagy ereket, ezáltal növelve a véráramlás intenzitását, ami jelentősen megnöveli a szervezet fertőzésállóságát és megszünteti a köhögést. Az olaj a mellkason és a háton masszázs mozdulatokkal kerül alkalmazásra.
- Fokhagymát. Lehetnek a megfázás és a köhögés, ha hozzáadjuk a fenti eszközökhöz 3-4 zúzott lobulát. A fokhagyma képes ösztönözni a véráramlást az alapok hatásának helyére.
Gyógyító italok
Már elmondtuk, hogy a sok folyadék fogyasztása gyorsabbá válik. Vannak azonban olyan különleges italok, amelyek segítenek a köhögés és a hideg ellen. Mondja el, hogyan kezelje a köhögést illatos italokkal.
- A gyógynövények főzetei segítenek a köhögés leküzdésében, ami csak hamarosan elkezdődik, és csak ritka köhögéssel jár. Hasznosnak tartják oregánó, nyárfa, elecampane, mellékfolyó, kakukkfű, menta. Ezek a gyógynövények nagyon hatásosak a száraz köhögés ellen is, amelyet infúziójuk segítségével kezelhetünk az orvos által előírt főbb kezelési módszer kiegészítéseként. Készítsen egy italt könnyű: egy pohár forró vízben egy maréknyi gyógynövényre van szüksége, és ragaszkodjon 15 percig. Egy pohár gyógyteát naponta háromszor kell itatni.
- A frissen facsart fekete reteklé segít megszabadulni a köhögéstől és a köpettől. Ahhoz, hogy megtisztítsuk, a mosott és hámozott reteket a lehető legkisebbre kell apróra vágni, adjunk hozzá mézet és tegyünk egy edénybe, amelyet fedéllel kell lezárni. Hagyja a reteket 5 órán keresztül, hogy kiemelje a gyógyító gyümölcslét, amelyet naponta háromszor kell bevenni, és 1 evőkanál.
- A menta ital felmelegíti a torkát, és gyorsan eltávolítja a köhögést. Evőkanál menta leveleket egy pohár forró vízzel kell önteni és 10 percig hagyni. Adjunk hozzá egy kanál mézet, 2 evőkanál citromlevet és apróra vágott fokhagymás szegfűszeget az infúzióhoz. Meg kell inni a drogot meleg, és akkor meg kell becsomagolni jól, és aludni.
belélegzés
A forró gőz belégzése - talán a köhögés köhögésének legjobb módja, ami hamarosan a hideg miatt kezdődik. Otthonban a belégzést gyakran úgy végezzük, hogy a forró gőzt egy serpenyőből vízzel belélegzik, amelyhez gyógyszert adnak hozzá. Ebben az esetben a beteg egy törülközővel lefedi a fejét a mélyebb ütközés érdekében.
Ez a módszer tüdőbetegség esetén indokolt, de ha a betegség súlyosabb, és az alsó légutak károsodása kíséri, akkor egy porlasztót használnak a kezelésre - egy eszköz a gyógyszerek permetezésére. Egy ilyen eszköz esetében az orvos előírja a megfelelő gyógyszereket.
Kezdetben a köhögés belégzése nagyon hatékony a következő eszközök alkalmazásával:
- Illóolaj eukaliptusz, menta, boróka vagy fenyő. Elég, ha pár cseppet adunk forró víz tárolóedényéhez, és 15 percig szellőztetjük a törülközőt. Ez idő alatt a baktériumok meghalnak, és a köpet könnyen elindul.
- A kamilla, a hársvirágok, a kakukkfű, a vörösáfonya levelei szintén enyhe hideg formájúak. Először a vizet forró vízzel kell önteni, fél órán át hagyni egy vastagfalú edényben (hosszabb ideig melegen tartani), majd öntsük egy kis tálba, és kezdjük belélegezni.
Felmelegedés
A hő a köhögés és a megfázás legrosszabb ellensége, így a felmelegedés a legjobb és leggyorsabb módja annak, hogy harcolni tudjunk vele. A hagyományosan használt gyógyászati mustárapolcsokat azonban sikeresen helyettesíthetik száraz mustár és méz keverékével. Hogyan lehet gyógyítani a fagyosodást otthon a házi mustárral? Fontos, hogy egy vastag műanyag tömeget készítsünk, süteményeket készítsünk belőle, és alkalmazzuk a mellkasra és hátra.
A tömörítés jó a felmelegedéshez. Több rétegből készülnek. Az első réteg egy gyógyítószerrel impregnált ruhadarab; a második réteg pergamen vagy film, a harmadik pedig meleg sál vagy gyapjú sál (melegre).
A tömörítés áztatásához használhatja:
- vöröspaprikával kevert reszelt nyers burgonya;
- mustárral és mézzel kevert főtt burgonya;
- alma almabor ecet, növényi zsír és kámforolaj aránya 5: 3: 2.
Torokfájás
Ha torokfájása és torokfájása van, elkezd pirulni - azonnal kezdje a hidegkezelést, még akkor is, ha nincs köhögés. Mit gyógyíthat a torokfájás?
Sürgősségi asszisztens a torokfájás - gargle. A zsályából, kamilla és az orbáncfűből készült húslevesek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázásból. Ahhoz, hogy egy főzet, meg kell főzni egy evőkanál gyógynövények egy pohár forró vízzel, forraljuk fel, azonnal távolítsa el a hőből, és hagyjuk 15 percig. Megragadhat, ha a főzet egy kicsit hűvös.
Készíthet egy másik megoldást. Egy pohár főtt vízben öntsünk 1 teáskanál szódát és sót, adjunk hozzá 10 csepp jódot. Egy ilyen keverék enyhíti a gyulladást az öblítés után, és eltávolítja a kellemetlen érzéseket.
Megerősítjük az immunrendszert
Nem lehet teljes mértékben beszélni arról, hogyan lehet gyorsan visszatérni a hidegből, anélkül, hogy megemlítenénk a szervezet védekezésének erősítését. Az alábbi termékek segítenek erősíteni az immunrendszert és legyőzni a hideg, köhögést és egyéb kellemetlen tüneteket:
- Chili paprika. Segíti az anyagcserét, segíthet a légzési nehézségekben, elpusztítja a patogén baktériumokat.
- A dió E-vitamint tartalmaz, és jó antioxidáns.
- Gyömbérgyökér, hagyma és fokhagyma védi a szervezetet a fertőző betegségek ellen.
- A citrusfélék, az alma, a kiwi, a datolyaszilva, a káposzta, a bolgár paprika a C-vitaminral - az erős immunitás legjobb barátjával - kiegészíti a testet. Annyi vitamin elegendő, hogy a hideg gyorsabban megy.
- A ribizli, a málna és a szeder a testben biológiailag aktív anyagok beszerzését pótolja, és az áfonya és az áfonya néhány nap alatt hozzájárul a megfázás valamennyi tünetéhez.
A tudás hatalom. Miután hasznos információkkal rendelkezett a hideg meggyógyítására rövid idő alatt, gyógyszertárgyógyszerek nélkül, bármelyik megfázás elleni küzdelemben megnyeri a győztest.
Ha minden szükséges intézkedést megtesz, a betegségtől néhány napon belül megszabadulhat. És akkor biztonságosan megtervezheti a hétvégét, mert semmi nem akadályozhatja meg, hogy egy fontos eseményre menjen, menjen az országba, vagy meleg országokba utazzon a fényes nap egy részében.
6 módja annak, hogy gyorsan gyógyítson egy hideget, ha holnap „uborka” leszel
Elmondjuk, hogyan lehet megszabadulni a hidegtől a népi jogorvoslattal pár nap múlva.
Ha szerencsétlen vagy, és idén ősszel már sikerült elkapnia a hideget, és az elfoglalt munkarend és a napi tevékenységek nem teszik lehetővé, hogy hosszú idő alatt takaró alatt feküdjön, ne aggódjon. Megpróbáltuk összegyűjteni a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszereket, hogy gyorsan meggyógyítsuk a megfázást otthon.
Hogy válaszoljunk arra a kérdésre, hogy hogyan lehet gyorsan meggyógyítani a hideget, kezdjük meg, lássuk, mi segíthet a manipulációinkban? Az emberi test folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. A baktériumok és a vírusok különösen erősen hagyják el a testet az izzadság és a vizelet hatására, hogy harcolni tudjanak a közönséges hideghöz, amire csak gyakori ivás és izzadás szükséges.
Hogyan lehet gyógyítani a hideget egy felnőttben?
Itt vannak a leggyakrabban használt módszerek a hideg otthon gyors gyógyítására.
Igyál teát gyógynövényekkel és gyümölcsökkel: édesgyökér, kakukkfű, menta, zsálya, ribizli levelek, eper, csipkebogyó, málna, viburnum, gyömbér. Kapjon sok alvást, és ébren tartva legalább egy csésze teát iszasson óránként, és ne felejtse el napi 2 liter vizet inni, mert a víz szó szerint „tisztítja” a testét a baktériumoktól és a fertőzésektől.
Mivel gyorsan meg kell gyógyítani a megfázást, növelje a C-vitamin bevitelét, ez egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és harcol a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károk ellen. A vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.
Ha hideg közeledik, adjunk hozzá egy kis gyömbér gyökeret egy nagy pohár főtt vízhez, adjuk hozzá egy egész citromlé és néhány mézet, és naponta többször is igyon egy ilyen „koktélt”. A gyógyszertár aszkorbinsavát naponta 2-3 alkalommal is beveheti.
Hogyan lehet 1 nap alatt gyorsan gyógyítani a hideget?
Cook forralt bor! Ez nem csak az egyik leghatékonyabb módja a hideg, hanem a gyógynövény tea kellemesebb időtöltésének.
Our Öntsünk egy üveg száraz vörösbort a potba.
⦁ Hígítsa vízzel (kb. 250 ml).