Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget otthon

Gyengeség, tüsszentés, enyhe láz - mindezek a betegség első tünetei, amelyek az év bármely szakaszában előfordulhatnak - hideg. Éppen ezért az emberek 90% -ának érthető vágyai vannak arra, hogy megtanulják, hogyan kell gyorsan és hideg módon orvosolni az otthoni hideget.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hidegtől

Egy személy, életkorától függően, évente 1-8-szor akut légzési fertőzéssel rendelkezik. Lehetőség van a hideg kezelésére, de csak erre a célra szükséges, hogy bizonyos műveleteket időben elkezdjenek végrehajtani. Számos módja van a rossz közérzet tüneteinek csökkentésére naponta. Az első tünetek észlelését követően ajánlatos intézkedéseket tenni, mivel minél hosszabb ideig nem kezdi meg a kezelést, annál valószínűbb, hogy nem lesz képes gyorsan megszabadulni a hidegtől.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a különböző vírusok okozhatnak rossz egészségi állapotot az akut légúti fertőzések során, ezért fontos, hogy azonnal leállítsák tevékenységüket. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy komplex vitaminokat vegyen be, mivel meg kell erősítenie az immunrendszert, hogy aktívabban részt vegyen a test védelmében. Ezt követően ajánlott figyelni a jelenlévő tünetekre és befolyásolni őket már:

1. A köhögés felmelegedést igényel (belélegzés, melegítéssel kenőcsökkel dörzsölve).
2. Az orr-torlódások megszűnnek az orrszinuszokkal való érintkezéssel (speciális összetételeket kell alkalmazni, csökkenteni kell a puffadást, csökkenteni a váladékokat), a cseppek alkalmazásával (az életkor szerint kell kiválasztani, mivel az érszűkítő hatás nem mindig hasznos).
3. A torok fájdalmát és viszketését a fűtés megkönnyíti a speciális anyagok, köztük a mentolt vagy eukaliptuszot tartalmazó anyagok felhasználásával.
4. Az izmokban és az egész testben fellépő gyengeség megszünteti a megfelelő pihenést - teljesen pihenni és 1-2 órán át aludni. Az erő növelése érdekében ajánlatos forró teát inni málna lekvárral.
5. Ha fejfájás van, pirulát kell szednie.
6. A cseppek használata segít elkerülni a tüsszentést.

Különösen a testhőmérséklet enyhe növekedését (nem haladhatja meg a 38 fokot) nem szabad, mert ebben az esetben a szervezet, az immunrendszere függetlenül megbirkózik a probléma forrásával.

Az esetek 90% -ában az emberek figyelmen kívül hagyják az első tüneteket, ami rövid idő alatt megakadályozza a gyógyulást. Fontos emlékezni arra, hogy a népi jogorvoslatokkal történő megfázás nem csak a gyógynövények és növények használatára korlátozódik - az integrált megközelítés jól működik, a gyógyszerek által kínált hagyományos módszerek és módszerek kombinációja. A vírusok és a gyulladásos folyamatok megállításának megakadályozásához sok gyógynövény tea, gyógynövény-infúzió, meleg italok citrommal és mézzel fogyasztható. Ha van ilyen lehetőség, akkor a teljesítmény javítása érdekében forduljon a terapeuta / gyermekorvoshoz (kor szerint), mivel a hideg tünetek a régiótól függően eltérőek lehetnek.

Fontos, hogy előre tudjuk, mi segít gyorsan a hidegen, mert az első tünetek idején gyors cselekvésre van szükség. Az akut légzőszervi fertőzések gyógyszereinek kezelése a gyógyszerek otthonban történő használatát jelenti, ha nincs SARS vagy influenza gyanúja - ebben az esetben az első dolog, amit meg kell tenni, diagnosztikai vizsgálatnak kell alávetni. A terápiás kísérletek nem végezhetők el, ha egy terhes nő vagy baba problémát észlelt, az összes találkozót orvos hozza meg.

A helyreállítás első ajánlásai közé tartozik a meleg folyadék használata, ez a szám nem csak a teákat, hanem a húsleveseket (hús, baromfi), kompótokat és gyümölcsitalokat (szobahőmérséklet) is tartalmazza. Nem használhat forró vizet, különösen torokfájással, mivel ebben az esetben a gyulladás által károsodott nyálkahártyák még zavartalanabbak lesznek.

A tünetek kialakulását követő első napon teljes pihenést kell megfigyelni (ha lehetséges, az ágy alatti pihenés a mentális és fizikai stressz csökkenése). A probléma gyors leküzdése érdekében figyelmet kell fordítani a szobahőmérsékletre - a szellőzés ajánlott, de nem szabad hidegnek lennie a szobában. Ha egy személy elkezd izzadni a jelek megjelenésekor, akkor tiszta és száraz ruhába kell váltania.

Gyógyszerek, amelyeket ajánlott használni - összetett tabletták vagy porok, amelyek megszüntetik a tüneteket. Ha az izmok fájdalmas érzéseit hozzáadják a fejfájáshoz, akkor egy meleg ital segít enyhíteni ezeket a tüneteket. Szüksége van továbbá olyan gyógyszerekre is, amelyek csökkentik a hőmérsékletet (ha 38 fok fölé emelkedtek).

Fontos emlékezni! A rendkívül meleg folyadékok használata nem képes megbirkózni a hideg megjelenését okozó fő okkal.

A gyógyító teákat és a gyógynövényeket legfeljebb 5 napig kell használni az első tünetek megjelenésétől számítva, valamint a zsákok száma nem haladhatja meg a 4 darabot. Példa a kezelésre az első 24 órában:

1. A Ferveksa-t 1 zsák 200 ml forró vízzel történő használatával kell használni. Meg kell inni. A maximális mennyiség 3-4 étkezési naponta, étkezés után, életkor szerint. A csecsemők esetében ez a gyógyszer a 6 éves korig bekerül a kezelési programba, a maximális adag 1 naponta 2 alkalommal használható.
2. Pharmacytron - ezt a gyógyszert egy pohár vízzel hígított zsákban kell használni. A gyógyszer maximális mennyisége naponta 3 csomag, a maximális kezelés 5 nap, a korhatár 14 év.

A kezelési program további komponensei - belégzés, felmelegedés.

Ha a tünetek az első napoktól fényesen jelennek meg, de bebizonyosodott, hogy ez nem a SARS vagy az influenza, akkor a speciális készítmények - immunmodulátorok szerepelnek a helyreállítási programban. Hatékonyan működnek és gyorsabban tudnak helyreállítani. Ezek a gyógyszerek segítenek az immunrendszer természetes képességeinek aktiválásában anélkül, hogy szükségtelen stresszt okoznának. Ennek megfelelően a felhasznált gyógyszerek szélesebb körben fogják nyilvánítani képességeiket. Emlékeztetni kell arra is, hogy a szakértők azt javasolják, hogy gyors gyógyulási immunmodulátorokat válasszanak, amelyek a tanulmányok eredményei szerint kimutatták, hogy széles spektrumúak. Gyorsan pozitív hatású gyógyszerek, például:

1. Tsikloferon. Használata javasolt, mivel hatékonyan működik, de minden rendszernek és szervnek teljesen biztonságos. Terápiában a gyermek 4 éves korától kezdve használható. A kezelés módja a következő: 4-6 éves korig - 1 tabletta naponta, 6-11 éves korig - már 2 tabletta (reggel és este). A 12 éves életkor elérése után 3 tabletta használható fel, mint a felnőttek kezelésében. Az eszközzel végzett terápia 10-20 napig tart (maximum).
2. Amiksin. Ez a gyógyszer 7 évesnél idősebb gyermekeknél a megfázás kezelésére használható. Az esetek 95% -ában az árfolyam 6 tabletta. Ebben az esetben az adagolás módja a következő: 1-2 nap - 1 tabletta naponta, majd 1 tabletta két napig. Fontos szem előtt tartani, hogy a 7-14 éves gyermekek esetében az árfolyam 3 tabletta, az adagolás két tabletta naponta 1 tabletta.

A szakemberrel folytatott konzultáció segít megelőzni a hibákat a kezelés során, mivel további gyógyszert írhat elő, amely garantálja az erő és az egészség gyors helyreállítását.

Gyors segítség a hidegindításkor

Annak érdekében, hogy segítséget nyújtsunk a hideg gyors első megnyilvánulásaiban, vitaminokat kell hozzáadni a gyógyszerekhez és a népszerű receptekhez (egyedi elemek vagy komplexek, amelyeket az életkor szerint választanak ki). A vitaminok (különálló összetevőik vagy kész komplexek felnőttek és gyermekek számára) segítenek a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Fontos megjegyezni, hogy nem csak az első napon, hanem a tünetek csökkentése után is szükségessé válik - 3-4 nap.

Emlékeztetni kell arra is, hogy a gyógyszerkészítmények mellett növelni kell a friss gyümölcsök és zöldségek mennyiségét a menüben. A B csoport főbb vitaminjai, amelyek a megfázás szempontjából hasznosak, mivel segítik a hasznos és gyógyhatású anyagok felszívódási folyamatainak növelését, felgyorsítják az antitestek szintézisét, amelyek az immunrendszer helyreállításához és megerősítéséhez szükségesek. A D-vitamin nem kevésbé fontos a gyors gyógyulási folyamat szempontjából, jelenléte a terápiában szükséges az anyagcsere-folyamatok aktiválásához és a nyomelemek, például a foszfor és a kalcium asszimilációjához. A C-vitamin közvetlenül hat a vírusokra, aktiválja és tovább erősíti az immunrendszert. Az E-vitamin sejtekben működik, megakadályozza a gyulladásos reakciókhoz vezető vírusok és folyamatok kialakulását. A gyógyulási folyamat fontos résztvevői a réz és a vas - antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatása van, támogatják az összes biokémiai reakcióhoz szükséges oxigénszintet.

Gyorsan és hatékonyan kezelje az orrfolyást és más tüneteket.

A megfázás kezelésére irányuló integrált megközelítés folyamatában figyelmet kell fordítani arra, hogy nem elég az immunrendszer megerősítésére, ezért gyorsan el kell távolítani a főbb tüneteket, például a torokfájást, köhögést vagy orrfolyást. Ezek a megnyilvánulások aggasztják az embereket a hideg első óráitól.

Fontos! A jelen tünetek mindegyikét külön kell kezelni - csepp / permetet használnak, hogy megszabaduljanak a hidegtől, köhögés elleni tabletták, szirupok és kenőcsök kezelésére, a torokfájást gyógyszerekkel vagy speciális spray-kkel kezelik.

A hideg tünetek komplex eltávolítása is lehetséges, de az ilyen hatások hatékonysága alacsonyabb lesz. Különös figyelmet kell fordítani a köhögésre, ezért ajánlott speciális gyógyszerek alkalmazása, például Dr. Mom (felmelegedés), Mukaltin vagy Sinekod. Minden pénzeszközt az orvos utasításai szerint vagy az orvos által előírt rendszer szerint vesznek. Speciális cukorkák, amelyek magukban foglalják az echinacea-t, a mentolt vagy az eukaliptuszot is, segítenek a gyors fellendülésben. Figyelembe kell venni az egyes eszközök korhatárát - így Dr. Mohm különböző formában kerül értékesítésre, mindegyikük különböző korú. 3 éves korú gyermekek kezelésére alkalmas Sinekod. Ebben az esetben a kezelési rend a következő lesz - 1 teáskanál naponta háromszor, az óvodáskorúak és a fiatalabb diákok, valamint a 12 év alatti gyermekek számára, naponta kétszer 2 teáskanál adagban.

Ha hideg van, segítségre van szüksége a torlódások és a tüsszögés leküzdésében. Ezt a feladatot a cseppek és a spray-k kezelik, mint például a naftalin, a Xymelin, a galazolin, a nazol. Jellemző - mindegyik gyógyszer két formában áll rendelkezésre gyermekeknek és felnőtteknek (0,05% és 0,1% -os oldat). Adagolás (felnőtteknek) - 1, naponta legalább 2-3 alkalommal 2-3 csepp. Gyermekek - 1-2 csepp naponta minden orrlyukban. Hatékonyan és gyorsan áthalad a duzzanat, gyulladás és torlódás, csökkent nyálka és tüsszentés. A súlyos rhinitis belélegzéssel is kezelhető, de ezt a módszert ajánlott orvosának megvitatására.

Egy másik tünet, amely az esetek 95% -ában fordul elő, egy torokfájás. Ahhoz, hogy megszabaduljunk róla, a szopás tabletták (Strepsils) vagy pasztillák használhatók. Korlátozások - legfeljebb 8 db naponta vagy a megvásárolt gyógyszerre vonatkozó utasítások szerint.

A megfázást népi jogorvoslatokkal kezeljük.

A fő terápiás kurzusba beépíthető hagyományos receptek, valamint további megelőző elemekként szolgálnak a megfázás. A hagyományos orvoslás fő előnye a vitaminok, mikro- és makroelemek nagy mennyisége, amelyek erősítik a testet, és hozzájárulnak a természetes védelmi folyamatok bevonásához.

Garantált, hogy megnyerte az otthoni megfázás minden megnyilvánulását, segít a bevált receptnek - meleg tejnek, amelyet hozzáadunk málna lekvárral vagy természetes mézzel. Ilyen italt csak a lefekvés előtt kell használni a kezelésre és a megelőzésre, mivel a szervezet 90% -ban reagál a relaxációra, és az aktív felmelegedés és izzadás megkezdődik. Ez az ital segít a fejfájás és a negatív érzések enyhítésében. A tejet a mézzel vagy málnával naponta egyszer nehéz körülmények között inni.

A népszerű tudás megszabadulhat, többek között a hidegtől is, mivel van ilyen eljárás, mint a mosás. Ebből a célból vizet használnak fel benne oldott sóval (lehet mind a szokásos főzés, mind a tenger). Arányok - 500 ml víz és 1 evőkanál só. A mosást naponta átlagosan 4-szer végezzük (mindkét orrlyuk).

Belégzés, amelyben illóolajok és gyógynövények vannak, lehetővé teszik, hogy gyorsan enyhítse a tüneteket, visszatérjen a személy erejéhez és kitartásához. A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy az eljárásba egy vagy több gyógynövény - menta, zsálya, levendula - szerepeljen. Jól foglalkozunk a megfázás fenyő, eukaliptusz és hárs kezelésével. 300 ml vízre 1 teáskanálnyi növényt kell bevennie (bármelyik javasolt). A kapott folyadékot fel kell forralni. Ezt követően inhalációs folyamatot hajtanak végre - a gőzök belélegzése gyógynövényekkel.

Gondolkodva arra, hogyan kell gyógyítani a hideget, nem szabad elfelejtenünk, hogy a málna (friss vagy lekvár formájában) egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan ellenálljon a jelenlévő tüneteknek. A hőt eltávolítja, erősíti a testet. Ha azonnal kezdi a kezelést, akkor az ARD-t csak 1 nap alatt lehet megnyerni. A málna lekvárral ellátott teát gyógyító szerként napi 7-szer lehet itatni, mint profilaxist - 1-2 alkalommal.

A megfázás másik módja a borjak és a lábak dörzsölése a kölnivel vagy az alkohollal. Az eljárást este ajánljuk (csak lefekvés előtt), meleg zoknit kell használnia. A kurzus naponta mindaddig teljes, míg a hőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot.

Így az akut légzőszervi fertőzések megnyilvánulásaiból 1-2 napon belül helyreállítható. Ebből a célból integrált megközelítésre lesz szükség - a hagyományos és a hagyományos orvosi ismeretek kombinációja. Az elért pozitív eredmény megerősítése segít a megelőzésben.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget otthon

A hidegeket akut vírusfertőzéseknek nevezik, amelyek gyógyíthatók, ha az ARVI enyhe, átlagosan 5-7 nap. Lehetőség van arra, hogy gyorsan gyógyítson egy hideget otthoni jogorvoslatokkal, de azzal a feltétellel, hogy a kezelés a betegség első napján kezdődött, amint a tünetei megjelennek.

Hogyan lehet gyorsan felépülni a hidegből

Nem feltétlenül a gyógyszertárba való hidegfutás első megnyilvánulásain. Sőt, néha, a rossz egészségi állapot miatt, nem elég erőt még a ház elhagyására.

Mindazonáltal, teljesen lehetséges, hogy gyorsan helyreálljon a hidegből otthon, mind a tabletták felhasználásával, mind a kizárólag népi jogorvoslatok segítségével.

A helyreállítás gyorsítása sikeres, ha:

• sokat aludni;
• inni több gyógyászati ​​meleg italt;
• gyorsan megszünteti a gyulladást - megbirkózik egy orrfolyással, torokfájással, köhögéssel;
• biztosítsa az étrendben való jelenlétet:
  • vitaminok - C, B12, folsav;
  • állati fehérje;
  • csirke húsleves;
• nedvesítse a levegőt a szobában 55-65% -ra.

Az önkezelést csak akkor kell elvégezni, ha sikerült megbizonyosodnia arról, hogy a köhögés és orrfolyás, valamint a betegség egyéb jelei a hideg, és nem az influenza, a tüdőgyulladás vagy a bakteriális torokfájás okozta.

Megfigyeléskor meg kell látogatnia az orvost:

1. Torokfájás köhögés nélkül, orrfolyás lázzal - esetleg torokfájással
2. Láz> 39 ° C száraz köhögéssel, mellkasi fájdalommal - influenza és tüdőgyulladás esetén.

Ha a testhőmérséklet 38 - 39 ° C-on marad több mint 3 napig, forduljon orvoshoz. Nagyon nehéz gyorsan gyógyítani a hideget magas lázzal, orvosi ellátás nélkül, és az önkezelés idővesztése növeli a veszélyes szövődmények kockázatát.

Hogyan kezeljük a hideget láz nélkül

A hideg gyorsan ad otthoni önkezelést, ha a betegség első napjaiban kezdődik, amikor a rossz közérzet első jelei csak megjelentek, és a hőmérséklet 38 ° C, és a népi jogorvoslatok nem segítenek, nem szabad tesztelni a testet az erőt. Szükséges elfogadni egy febrifugát - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ne engedje, hogy a hőmérséklet 38,5 ° C fölé emelkedjen. Sokkal hasznosabb, ha gyorsan el kell távolítani a lázcsillapító gyógyszert, mint a felnőttek hidegének gyógyítására, kizárólag az immunitás gátló tulajdonságai alapján.

A sóoldattal mosott hideg orrból Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Az éjszaka erős orr-torlódásával el lehet temetni a vazokonstriktort - Nazivint, Otrivint.

De a vasoconstrictort az orrban nem használhatja több mint 5 napig. Ellenkező esetben nem lehet hideg állapotban gyorsan helyreállni a hideg és a tömött orrból, és a gyulladás terjedhet a szájüregben.

A felnőttkori megfázás köhögése segít:

• decoctions, szappanos kenyérpirolák - édesgyökér, Althea, elecampane, ánizs;
• gyógyszerek, amelyek javítják a brutheint, az amroxidot, a karbociszteint tartalmazó köpet felszabadulását.

Gyulladásgátló tulajdonságokkal és otthoni jogorvoslattal rendelkező gyógynövényeket használnak garglingra. A leghatékonyabb öblítések:

• 3% peroxid oldata - 2 evőkanál. 50 ml vizet;
• szóda vagy szóda + sóoldat;
• furatsilinom;
• klórhexidin.

Hogyan enni hideg

A táplálkozáshoz szoros figyelmet kell fordítani a megfázásra. Lehetetlen a beteg hideg éhezni.

Természetesen az étvágy hiányában az erőszakos táplálás nem lehet. De emlékeznünk kell arra, hogy az immunrendszer az immunglobulinok előállítására, a leukociták aktiválására, a komplementumhoz aminosavak, ásványi anyagok, C, B6, B9, B12 vitaminok szükségesek.

Az étrendben könnyű, zsírmentes baromfi vagy hal. Különben a csirke húslevesről, amit nem ok nélkül neveznek otthoni antibiotikumnak, mondhatjuk.

• hígítja a köpet;
• lágyítja a köhögést;
• csökkenti a hőmérsékletet;
• gyulladásgátló hatása van.

És ha hozzáadunk néhány fekete borsot, petrezselymet, kaporot a csirkemellhez, akkor antiszeptikus hatása lesz, és a vitaminokat szállítja.

Szükséges, hogy a test egy teljes értékű állati fehérjét kapjon, amely minden olyan esszenciális aminosavat tartalmaz, amelyet egy személy kizárólag élelmiszerből kap. A szervezetben a fogyasztás nagyon magas, de a készletek korlátozottak.

Gyorsan gyógyíthat egy hideg étrendet, ami vitaminokkal gazdagodik. A hideg kezeléséhez szükséges C-vitamin többsége:

• citrusfélék;
• kiwi;
• körte;
• alma;
• savanyú káposzta;
• fekete ribizli;
• sárgarépa;
• céklát.

Javasoljuk, hogy naponta fokhagymát vegyen megfázásra. Nem feltétlenül enni sok fokhagymát. Az allicin antimikrobiális anyag, amelynek prekurzora az alliin fokhagymában található, még kis mennyiségekben is hatásos.

Mit kell inni hidegen

A megfázás esetén a meleg ivás hasznos. Lehet, hogy ez egy gyengéd tea málna lekvárral vagy fekete ribizli, szárított gyümölcsök, zselé, gyümölcsital, tej mézzel vagy csipetnyi szódával.

A gyömbér hasznos antimikrobiális szer a vírusfertőzésekhez. Ön:

• forraljuk 1 étkező l. gyömbér + néhány köménymag egy pohár vízben 15 percig, 10 percig ragaszkodni;
• 1 tea l. rács, főzzünk 1 evőkanál. forró vízzel, 15 percig infundáljuk.

A jó megfázás a megfázás elõállításához egy kis tejet tartalmazó propolisz infúzióval. A gyógyszer éjszaka részeg.

Segíteni fog az OBUR tejből gyógyítani a szódát. Néhány receptben ajánlott 1 teáskanál hozzáadni egy pohár meleg tejet. szóda.

Egy ilyen ital nem nagyon kellemes, és a gyermek szódával ellátott tejet kínál a késtől. A terápiás hatás lesz, de a könnyek és a sírás nem.

A megfázás során elfogyasztott folyadékok teljes napi mennyisége 2,5 liter legyen. Ez magában foglalja a leveseket és a teát, valamint a tiszta vizet, gyógyászati ​​kivonatokat vagy kávét.

Az italnak melegnek kell lennie. A forró vagy hideg italok irritálják a torkot. A hideg ital szűkíti a nyálkahártya edényeit, lelassítja a vérkeringést, csökkenti a helyi immunitás aktivitását.

Forró italok égnek, irritálják a fájdalmat, növelik a torokfájást.

Ellenjavallatok és hibák a megfázás kezelésében

Nem lehet antibiotikumot venni a megfázás kezelésében, mivel a leggyakrabban a jólét megsértését vírusok okozzák. A légúti vírusok elleni antibakteriális szerek a legtöbb esetben haszontalanok.

Ne a saját belátása szerint igyon vírusellenes gyógyszereket. Az antivirális védelem tulajdonságai kevéssé ismertek. A vény nélkül kapható új gyógyszer vizsgálata veszélyes a hideg testen.

Alkohol

A gyors helyreállítás fontos szabályai közé tartozik az alkoholfogyasztás tilalma. Ne tegyünk kivételt az otthoni megfázás kezelésében, még kis alkoholtartalom esetén is, mert az alkohol csökkenti az immunrendszer reaktivitását, ami megakadályozza a gyógyulást.

Az etanol csökkenti a gyulladásos folyamat kialakulásához szükséges citokin gyulladásos faktorok termelését, amely általában a fertőzésre adott válaszként alakul ki.

Az etil-alkohol csökkenti az alveoláris makrofágok aktivitását - az immunrendszer sejtjeit, amelyek felelősek a pulmonalis alveolák helyi immunitásáért. A pulmonalis alveolák azonban a légúti fertőzés elleni védelem első védelmi vonalát képezik.

Amit nem lehet gyorsan elvégezni egy hideggel, a fertőzés gyógyítása, de könnyen elkapható egy másik légzőszervi vírus, mivel az alkohol negatív hatással van a hörgők hámhámra.

Ez a nyálkahártya-sejtek szekréciójának csökkenéséből következik, és a nyáltermelés csökkenése. Ezek a tulajdonságok a szájszárazságnak az alkoholfogyasztás után következnek be.

Nagy adagokban az alkohol megöli a májat. Emiatt a létfontosságú kémiai vegyületek nem jutnak a vérbe a megfelelő mennyiségben.

A hideg alkoholfogyasztás előnyei közé tartozik a jó alvás a fogyasztás után, például egy ilyen népszerű otthoni orvosság, mint a bors vodka. Ez a népi jogorvoslat azonban könnyen cserélhető nyugtató teavel, kamilla, anyatejjel vagy valerianával.

Hőkezelések

Az orosz fürdőben végzett eljárások során meg kell próbálnunk, hogy ne engedjék meg a kiszáradást. Különösen sok a folyadék, amit a test elveszít a gőzfürdőben. Ellenőrizze, hogyan dehidratálódott a test, színezheti a vizeletet.

Ha átlátszó, szalma színű, akkor elég a víz a szövetekben. Amikor a vizelet színe fényes sárga lesz, érdemes gondoskodni a testfolyadékok feltöltődéséről.

A magas testhőmérséklet bármilyen hőkezelési eljárás ellenjavallata. 38 ° C feletti láz esetén nem szabad meleg fürdőt használni, melegíteni kell a mellkasot vagy a lábakat mustár vakolatokkal, a lábfürdőket vagy a meleg nedves belégzést.

Hogyan kell kezelni a hideg mustár gipsz, orvosi bankok, belélegzések, olvassa el a "Eljárások".

Hogyan kell gyorsan kezelni a megfázás a felnőttek otthon népi jogorvoslatok

A hideg kezelését az első tünetek megjelenése után azonnal meg kell kezdeni. Hipotermia esetén ajánlatos óvintézkedéseket alkalmazni az orrfolyás, a tüsszögés és a veszélyesebb megnyilvánulások elkerülése érdekében.

A hideg kezdete egy vagy két nap alatt kezelhető, a futóformák 4 napig eltűnnek. Az akut légúti vírusfertőzések kezelése szintén fontos, mert a betegség késői kezelése esetén szövődményeket okozhat: sinusitis, laringitis, faringitis vagy bronchitis.

A közönséges hideg a két összetevő által okozott vírusbetegség: a szervezetben lévő légúti vírus jelenléte és a gyengült immunrendszer. Hipotermia és a járványok alatt megfázás következik be.

A hidegeket nem szabad összekeverni egy másik vírusos betegséggel - az influenzával. A szervezetben az influenzatörzs jelenlétének fő mutatója a testhőmérséklet +38,5 ° C feletti hirtelen emelkedése, a mérgezés jelei kapcsolódnak hozzá: fejfájás, hányinger, izomfájdalom.

A hideg első tünetei a tüsszögés és a torokfájás. Átlátszó, folyékony orrkisülés a megjelenése után 4-12 óra.

A félelmetesebb tünet a testhőmérséklet növekedése. Az akut légúti fertőzések vagy vírusos megfázások (ARVI) esetében azonban a hőmérő nem emelkedik +38,0 ° C fölé. Az alacsony fokozatú indikátorok nem kívánatosak a hőmérséklet szabályozására: az a tény, hogy a vírusfertőzések, amelyeket a hideg jelei jeleznek, + 37... 38,5 ° C-on halnak meg - maga a szervezet küzd a problémával. Ha leállítjuk a hőmérsékletet, akkor zavarjuk az immunrendszert, hogy elnyomjuk a fertőzést.

A hideg önmagában nem veszélyes a szervezetre - a kézzelfogható egészségügyi zavarok okozják a komplikációkat, amelyek megfelelő kezelés hiányában jelentkeznek.

Ha torokfájás, tüsszentés, orrfolyás van, sürgős intézkedéseket kell tenni a fertőzés kezdeti szakaszban történő semlegesítése érdekében. Érdemes megjegyezni, hogy a közönséges hideg nem összetett betegség, nem igényel ilyen erős gyógyszerek antibiotikumként történő felhasználását, és nem igényli a hőmérséklet azonnali megszüntetését.

A száraz köhögés kialakulása, karcoló érzés a torokban - ezek a jelek az élet ritmusának csökkentésére, a test számára a vírus leküzdésére. Ha tüneteket észlel, a munkából vagy a betegszabadságból ki kell vennie az időt, otthon tölthet 1-3 napot, figyelve a fél ágyas módot. Ez az idő elegendő a hideg gyógyítására.

Az emberek sok előírással rendelkeznek a hideg kezelésére gyógyszerészek nélkül. Minden kezelés több szakaszra osztható:

1. 1. A köhögés megszüntetése.
2. 2. Harcolj hideggel.
3. 3. Torokkezelés.
4. 4. A toxinok kiválasztása.

A legtöbb esetben a speciális kezelés nem igényel láz. Ha szükség van a láz elleni küzdelemre (+37.9 ° C fölött), akkor a paracetamolt +38,5 - ibuprofen fölött lehet alkalmazni. Ebben az esetben azonban a népi kezelési módszerek elfogadhatóbbak lesznek.

Az italok közvetetten küzdenek a hőmérsékletgel: a folyadék eltávolítása a testből nemcsak a méreganyagoktól, hanem a láz is. A következő hatékony receptek találhatók:

név

struktúra

Lépésről lépésre főzés

Hogyan kell venni

Gyógyteák

• Szárított málna (bogyók és levelek);
• fiatal bíbor hajtások;
• hársvirágok;
• anya és mostohaanyja; oregano;
• szeder levelek

1. 1. Minden gyógynövény egyenlő mennyiségben keveredik.
2. 2. 1 teáskanál keveréket öntenek forró vízbe.
3. 3. Tartsa be a 10-15 percet

Subfebrilis hőmérő indikátorokkal (37,9-ig) elfogadva. Javasoljuk, hogy mézzel inni, ha nem allergiás rá.

Crimson tinktúra hideg és hőmérséklet

• Friss málna bogyók - 600–700 g;
• cukor - 500 g;
• vodka - 1,5 liter;
• víz - 200–250 ml

1. 1. A 3 literes üvegedénybe elaludt friss málna. Adjunk hozzá cukrot.
2. 2. A kapott összetétel vodkát öntik.
3. 3. Ugyanakkor a bank nem lesz teljesen kitöltve, a tetejére felforraljuk a forralt vizet (2-3 cm-t kell hagyni az üreg tetején). A kapacitás szorosan zárva.
4. 4. A terméket addig keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik, majd helyezze a tégelyt sötét helyen, szobahőmérsékleten 3 hétig.
5. 5. A tinktúra kész, amikor rubin színű.

A folyadékot dekantáljuk és hűtőszekrényben tároljuk.

38,5-nél magasabb hőmérővel használható.

Használja a tinktúrát 1-2 evőkanál magas hőmérsékleten, gyógynövényes teával mosva. Ne adjon tinktúrát 14 év alatti gyermekeknek

Az otthoni megfázás gyors kezeléséhez a népi gyógyászat vízkezelést ajánl. A fürdőkádhoz használjon sima vizet vagy adjunk hozzá tengeri sót. Meleg zuhany is alkalmas. A víz hőmérséklete +38, és a fürdő időtartama nem haladhatja meg a 15 percet.

Ha nincs lehetőség fürdőkádra vagy zuhanyzóra, készítsen forró lábfürdőt. Száraz mustár adható a vízhez. A lábfürdő időtartama fél óra.

Az eljárás után kényelmes ruhát helyeztek el, és lefeküdnek: általában egy hidegjárat után reggel.

A meleg kezelés ellenjavallt a megemelkedett testhőmérsékleten (+37.5) és a terhes nőknél. Sérülhet a magas vérnyomásban szenvedő, súlyos szomatikus, különösen a szív- és érrendszeri betegségekre.

Abszolút egészséges felnőttek számára ajánlott néhány gyors kezelés a hideg kialakulásához. A hagyományos orvostudomány nem tartja ezeket az akciókat gyógyítónak, de nagyon népszerűek az emberek körében:

név

struktúra

Lépésről lépésre főzés

Mikor kell venni

Vodka borssal

• Vodka - 100 ml;
• őrölt fekete bors - 1/3 tl.

1. 1. Add hozzá a borsot a vodkához.
2. 2. Keverjük össze.
3. 3. Inni.
4. 4. Akkor lefeküdj és izzadj

Csak a betegség kezdetén használja

Vodka mézzel

• Vodka - 50 ml;
• méz - 50 ml

1. 1. Keverjük össze a vodkát és a mézet.
2. 2. Melegítse fel a készítményt vízfürdőben, amíg homogénvé nem válik, de nem hagyja forralni.
3. 3. Hűvös.
4. 4. Igyál és lefeküdjön

A recept jobban működik, mint az előző kettő, a méz vitaminokkal és táplálékkal táplálja a szervezetet, hatással van az immunrendszerre.

Forró bor fűszerekkel (forralt bor)

• Száraz (félszáraz) vörösbor - 750 ml;
• víz - 200 ml;
• alma - 1 db;
• narancs - 1 db;
• fahéj - 2 bot;
• gyömbér - 20 g;
• szegfű - 4 rügy;
• méz - 3 evőkanál. l.

1. 1. Hámozzuk és vágjunk egy almát és narancsot kis darabokra.
2. 2. Forraljuk fel a vizet, tegyük fahéjat, gyömbért és szegfűszeget.
3. 3. Forraljuk 1-2 percig.
4. 4. A bor és a gyümölcsök hozzáadásának képességében.
5. 5. Forraljuk fel, de ne hagyjuk forralni.
6. 6. Vegye ki a hőből, tartsa fedél alatt 10 percig.
7. 7. Hűtsük le és itassunk kis kortyokban lefekvés előtt.

A forralt bor nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, tonik, immunstimuláló ital.

Harcol a vírusokkal és a száraz köhögéssel

Méz sör

• Sör - 200 ml;
• Méz - 1 evőkanál.

1. 1. Melegítse fel a sört.
2. 2. Adjunk hozzá mézet.
3. 2. Keverjük össze.
4. 4. Igyál kicsi sipsz.
5. 5. Menj lefeküdni

Megszünteti a száraz köhögést, enyhíti a csiklandozást a torokban. Bővíti a véredényeket, ami segít csökkenteni a vérnyomást és normalizálja a testhőmérsékletet.

Cognac mézzel

• Konyak - 50 ml;
• méz - 1/3 tl;
• citrom - 1 szelet

1. 1. A konyak szobahőmérsékleten adjunk hozzá mézet.
2. 2. Keverjük össze.
3. 3. Igyáljon egy gulp-ban és enni citromot.
4. 4. Menj lefeküdni

Harcol a száraz köhögés ellen, normalizálja a vérnyomást, aktiválja az immunitást

Az expressz módszerek nem alkalmasak gyermekeknek, nem alkalmazható terhes nőknél a szoptató nőknek. Ellenjavallt szív- és érrendszeri betegségekben, pancreatitisben, cholecystitisben szenvedőknél.

A hideg első jele, a hatékony módszer a lábak illóolaj alapú hidegbalzsammal dörzsölése. Éjszakára eukaliptusz illóolajjal ellátott lábfürdőt készíthet, majd dörzsölje le lábát egy hideggátló balzsammal, és tegye fel a zoknit. A balzsamra szüksége van:

• 5 ml bázisolajat;
• 3 csepp teafa illóolaj;
• 2 csepp levendula illóolajat.

7-10 csepp olajat 5 liter forró vízzel hígítva, az olajat először mézben, sóban vagy krémben oldjuk.

A megfázás elleni küzdelemben fontos megfigyelni a félig-ágyas rendszert. Ha az ARVI tünetei nyilvánvalóvá válnak, otthon kell maradnia, kényelmesen öltözködni, öltönyét kell megváltoztatnia, pihennie kell, vagy legalább napi 9 órát aludni, sokat inni, kövesse a táplálékot.

A csendes naprendszer a test további erőket bocsát ki a vírus elleni küzdelemre, majd a hideg sokkal gyorsabban megy, és nem kell gyógyszereket használni.

Egy orrfolyás az ARVI egyik legfontosabb tünete. A kezelésére nem szabad azonnal komplex orrcseppeket alkalmazni. Jó hatást érünk el, ha egyszeri sóoldattal (1 evőkanál só / 200 ml víz) mosunk. A konyhai vagy tengeri só használatának összetételére gyógyszertárban vásárolt sóoldatot használhat.

Ha nincs orr öblítő képesség, az eljárás könnyebb:

1. 1. Helyezzen be 2–3 csepp gyógyszert az orrba.
2. 2. Jelölve.
3. 3. Bury 1 csepp homoktövis olajat.
4. 4. Ismételje meg az eljárást a másik orrlyuknál.

Az orrból történő non-stop áramlással vasoconstrictor cseppeket használhat: Naphtyzinum, Nazivin, Galazolin, stb. A vasoconstrictor cseppeket nem alkalmazzák terhesség alatt (különösen az első és a második trimeszterben).

Egy szelet citrom segít gyógyítani a hideget az ajkakon, naponta többször alkalmazzák a kiütésre. Az almabor és a fokhagyma keverékét (egyenlő mennyiségben) készítheti el, és naponta többször kenje be a pattanást.

A torok diszkomfortja: karcolás, karcolás, égés - ezek a légzőszervi betegségek fő jelei. Öblítsük ki őket öblítéssel. Továbbá kompressziókkal és inhalációval kezelik őket (különösen, ha egy torokfájást száraz köhögés kísér).

A torokhoz tartozó zselék típusait és használatát a táblázat tartalmazza:

Összetétel neve

recept

Főzési módszer

Öblítések száma

Soda-sóoldat

• Víz - 200 ml;
• szódabikarbóna - 1 evőkanál;
• só - 1 teáskanál.

1. 1. Forraljuk fel a vizet.
2. 2. Hűtsön, hogy meleg legyen.
3. 3. Készítsen megoldást

30-40 perc múlva öblítsük le, más összetevőkkel

Kamilla vagy körömvirág oldat

• Víz - 250 ml;
• kamilla (körömvirág) - 2 evőkanál.

1. 1. Merítse a füvet forró vízbe.
2. 2. Forraljuk 2 percig.
3. 3. Hűvös.
4. 4. Törzs

Öblítsük 40 percenként, váltakozva más megoldásokkal.

Hidrogén-peroxid öblítés

• Víz - 200 ml;
• peroxid - 1 teáskanál.

A peroxidot szobahőmérsékleten keverjük össze vízzel.

Naponta 3-4 alkalommal öblítsük át, más vegyülettel

Olaj öblítés

Napraforgóolaj (finomítatlan) - 3-4 evőkanál. l.

Tedd az olajat a szájába, szájába és szájába, amíg a keverék fehérre nem vált.

Végezze el az eljárást naponta 3-5 alkalommal

A rendszeres időközönként végzett eljárások mellett minden egyes étkezés vagy ital után a torkát öblítjük. A kezelésnek két funkciója van: mechanikusan megszünteti a vírusokat az orrnyálkahártyáról, és antiszeptikusan hat (gátolja a mikroorganizmusok növekedését).

Az öblítésnek nincs ellenjavallata, mindezt megteheti.

A tömörítéshez a leggyakrabban használt vodka. Felnőttek esetében 1: 1 arányban, vízzel vagy egyáltalán nem hígítjuk. Készíts egy tömörítést klasszikus módon:

1. 1. Nedvesítse meg a gézet 3 rétegben víz-vodka oldatban.
2. 2. Enyhén nyomja össze az anyagot.
3. 3. Fogjon a torkára.
4. 4. A celofán tetején egy kicsit nagyobb (+1 cm) méretet helyeztünk el.
5. 5. Csomagolja meg a nyakát meleg sállal, ugyanakkor felmelegítse és rögzítse a kötést.

A klasszikus változatban egy gyapotréteget helyezünk a celofánra, majd a kötést széles kötéssel rögzítik.

Az ARVI-vel száraz, harci köhögés vagy tüsszentés van. Ha a köhögés nedves, szaggató köhögés, köpet kiürülés nélkül, akkor gyanúja lehet hideg szövődménynek: bronchitis vagy laringitis.

A köhögést komplex módon kell kezelni: belélegzéssel és egyidejűleg expectoránsokkal, feszítőszerekkel. Otthon - a gyógynövények főzetei és infúziói, tejkészítmények.

A megfázás esetén a burgonyával történő belélegzés segít gyorsan megszabadulni a száraz köhögéstől: a megfázás leghatékonyabb kezelésének tekintik. Ezeket csak akkor szabad elvégezni, ha nincs megnövekedett testhőmérséklet. Az eljáráshoz szüksége lesz:

1. 1. 6-7 közepes burgonyát mosson le és forraljon fel.
2. 2. Megszórjuk (só formájában) 1 teáskanál szóda tetején.
3. 3. Enyhe gyúrás villával.
4. 4. Tegye az asztalra.
5. 5. A legtöbbet egy székre helyezik, és a gőz fölé hajol.
6. 6. Felülről fedje fel a fürdőlepedőt, és lélegezzen 5-10 percig.

Az eljárást óvatosan kell végezni, hogy az orrnyálkahártya nyálkahártyáját ne égesse el.

Megszabadulhat a köhögésről a következő gyors cselekedetekkel:

név

struktúra

Főzési módszer

Gyógyteák

• Coltsfoot, menta, sós, hárs, citromfű - egyenlő mennyiségben;
• víz - 1 csésze

1. 1. Vegyen 1 teáskanál. 250 ml forrásban lévő víz gyűjtése.
2. 2. Ragaszkodjon 15 percre.
3. 3. Igyál mézzel

Igyál, váltakozva lé és tej, legalább 3 csésze naponta

Tej szódával és vajjal

• Tej - 200 ml
• szóda - ½ tl;
• vaj - ½ teáskanál.

1. 1. Melegítse fel a tejet.
2. 2. Tegyük bele szódát és keverjük össze.
3. 3. Tegye a vajat

Vegyük az olvasztott vajjal, és hozzáadhatod az ízét 1 teáskanál. méz

Tej hagymával, fokhagymával és mézzel

• Tej - 1 l;
• hagyma - 5 nagy hagyma;
• fokhagyma - 1 fej;
• méz - 1 evőkanál. l.

1. 1. Hámozzuk meg a zöldségeket és durvára vágjuk.
2. 2. Adjunk hozzá tejet.
3. 3. Főzzön, amíg meg nem ajánl.
4. 4. Hűtés és feszültség.
5. 5. Adjon hozzá mézet

Igyon 2 evőkanál. l. Naponta 3-4 alkalommal. Erős köhögéssel vigye magával minden támadást.

Ha előfordul, hogy hideg lesz, meg kell inni egy csomó lé és tea (2–2,5 liter naponta). Az emberi testben lévő folyadék fontos szerepet játszik, hidegben egyszerre több funkciót is ellát:

• Eltávolítja a toxinokat (mikroorganizmusok hulladékai). Ez megszünteti a fejfájást, a gyengeséget.
• Ez kompenzálja a folyadékveszteséget, mivel fokozott izzadás tapasztalható az ARVI-vel.
• Csökkentse a testhőmérsékletet.

Lehet inni a szokásos hideg ásványvizet, italokat és teákat, valamint a zöld tea citrommal, gyömbér itallal a hideg alatt. Jó gyümölcsitalok bogyókból: viburnum, áfonya, málna, cseresznye, szeder. Kompótokat, zseléket, turmixokat lehet inni. Minden ital előfeltétele meleg állapot, vagy legfeljebb szobahőmérséklet.

Egy másik fontos feltétel a diéta. A betegség ideje alatt nem kell zsíros, fűszeres, sült, füstölt ételeket fogyasztani. A testnek pihenésre, tejtermékekre, könnyű levesekre és zabkásaira van szüksége. Csirke húsleves, főtt hús, párolt zöldségek nagyon jóak.

Ha a beteg nem akar enni, akkor jobb, ha nem kényszerítjük rá, meleg tejet is kínálhatunk, ugyanakkor kezelést és táplálkozást fogunk biztosítani.

A pénzeszközök teljes arzenáljával 1 nap alatt visszaszerezhet egy hidegből. A 10 betegből 7-ben nyugalom nélküli kezelés, „a lábakon” való kezelés olyan szövődményeket okoz, mint a sinusitis, a gégegyulladás, valamint a torokfájás és a hörghurut - kezelésük sokkal hosszabb.

Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg 1 nap

16 természetes módszerek és eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől

Ha hideg lesz, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. A torkod fáj vagy fáj, az orrod el van zárva; néha melegnek érzi magát, és akár pirosra is fordulhat; máskor lehetnek hidegrázás, fájdalom és remegés a testben. Mindezek a hideg tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, mivel kényelmetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi életedet.

A hideg megszabadulása szintén meglehetősen nehéz, mivel a legtöbb orvos csak olyan gyógyszert ír elő, amely csökkenti a magas testhőmérsékletet, vagy legfeljebb az ágy pihenését.

Szóval, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideg otthon egy nap? Ebben a cikkben 16 természetes módszert és eszközt fogunk megvitatni, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől. Mindezen időellenőrzött eszközök hatékonyan és gyorsan működnek, így jobban érezheti magát a következő napon.

Mi a hideg és hogyan fejlődik?

Néha minden ember megfagy. A gyengébb immunrendszer miatt a gyermekek általában évente 6-8-szor hidegben szenvednek. A mikroszkópos mikroorganizmusok, a mikrobák, a szennyezett felületekről, például ajtófogantyúkból, vagy fertőzött emberekkel kezet rázva, a mikroszkópos mikroorganizmusok miatt szenvedünk megfázás.

A közönséges hideg olyan fertőző betegség, amely személyről emberre terjedhet. A megfázás okozta köhögés és tüsszentés terjeszti a betegséget okozó baktériumokat és vírusokat, így a fertőzés tovább terjed (különösen az őszi-tavaszi időszakban).

A vírusok a köpet, a nyál és az orr-váladékok révén is bejutnak a szervezetbe. Ha fertőzött kezével megérinti az arcát, a szemét vagy a száját, ezek a mikroorganizmusok belépnek a szervezetbe ezeken a nyílásokon keresztül. A faggyút okozó kórokozók fő típusa a rhinovírusok.

Szervezeteink képesek a legtöbb kórokozóval gyorsan harcolni; Néhány esetben azonban nem tudnak azonnal megbirkózni a fertőzéssel, ami hideg tüneteket okoz, mint például:

• fejfájás
• hidegrázás (lázas remegés)
• orrfolyás
• orr-torlódás
• torokfájás
• köhögés
• megnövekedett testhőmérséklet
• általános rossz közérzet
• izomfájdalom
• fáradtság

Néha a közönséges hideg bonyolult lehet, és bakteriális fertőzéssé válhat, mint például fülfertőzés, tüdőgyulladás vagy sztrájkfájás. Ezeket a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni. A fertőzés után 12-72 órával hideg tünetek jelentkezhetnek.

Ki tudja elkapni a hideget?

Szinte minden ember időnként hidegben szenved. A gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek azonban gyakrabban fertőződnek meg. Az iskoláskorú gyermekek nagyobb valószínűséggel megfázódnak, mivel szoros kapcsolatban állnak más fertőzött gyermekekkel. A gyengébb immunitású idős emberek évente 3-4 alkalommal is hidegek lehetnek.

Standard hidegkezelés

A legtöbb egészségügyi szolgáltató általában azt javasolja, hogy sok folyadékot inni és az ágy pihenésére ragadjon, hogy megszabaduljon a megfázásból. Antipiretikus gyógyszerek is rendelhetők Önnek vagy gyermekének. Ha a közönséges hideg a fül vagy a szinuszitis bakteriális fertőzése (frontális sinusitis, sinusitis, stb.) Formájában okoz komplikációt, az orvos antibiotikumot írhat elő.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást a természetes jogorvoslatokkal otthon

Beszéljük meg, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a hideget otthon.

1. Növelje a C-vitamin bevitelét.

A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károkat. A C-vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.

Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 2000 mg-os C-vitamin nagy adagja segíthet a hörghurut elleni küzdelemben. A betegség első jele, vegye C-vitamint, és folytassa azt néhány napig, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha hasmenése alakul ki, csökkentse az adagot és vegye be napi 1000 mg-ot, amíg jobban érzi magát.

2. Igyon citromlevet

A citromlé a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé, amely a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé fogyasztásával segít a hideg gyógyításában.

• A hideg első jele után préseljen egy egész citromot egy pohár meleg vízbe, és adjon hozzá egy kis mézet. Igyon ezt az italt naponta legalább 6-szor, amíg jobban érzi magát. A citromlé csökkenti a szervezetben a toxicitást és erősíti az immunrendszert, amely hatékonyabban küzd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Segít csökkenteni a hideg időtartamát, és sokkal jobban érzi magát.
• A sült citromot is használhatja a hideg gyógyítására 1 napig. Csak 2-3 citromot sült egy forró sütőben, amíg a bőr meg nem reped. Amint ez megkezdődött, kivonjuk a lé és édesítsük meg mézzel. Igyál egy teáskanál e gyógyszert az étkezés előtt és ismét ágy előtt, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget és a köhögést. Nagyon erős hideggel, naponta háromszor, édesített citromlevet készít.
• A hidegrázás és a láz esetében fél tucat citromot vágunk. Szeleteket adjunk forró vízbe. Az elegyet legalább 30 percig forraljuk. Törzs. Énekelj egy teáskanál citromleveset két óránként, amíg a hideg el nem tűnik.

3. Egyél forró leveseket

Ha nem tudja, hogyan kell 1 nap alatt gyógyítani a hideget, használhatja ezt az időtesztelt módszert. Lehet enni a házi forró levest, amit szeret, de a fokhagyma és a csirke leves a legjobban működik.

Fokhagyma leves

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elnyomni a közös hidegt okozó kórokozókat. A fokhagyma antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazása csökkenti a fájdalmat és fájdalmat, ami általában a hideg elején jelentkezik. Íme a fokhagyma leves receptje:

összetevők:

• 2 liter csirke vagy zöldségleves
• 8-10 hámozott és apróra vágott fokhagymás szegfűszeg
• 2-3 evőkanál olívaolajat
• 3 közepes hagymát (apróra vágott)
• 2 szegfűszeg (fűszer)
• ½ tl őrölt füstölt paprika
• 5 gallya kakukkfű
• 2 babérlevél
• 3 közepes paradicsom (apróra vágott)
• sherry ecet

Előkészítési módszer:

• Melegítsük az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, és addig sütjük, amíg barna lesz. Most eltávolíthatja a fokhagymát az olajból.
• Most hozzáadjuk a hagymát az olajhoz. Addig sütjük, amíg barna nem lesz. Ezen a ponton újra hozzáadhatja a fokhagymát, miután egy kanállal vagy turmixgéppel pürévé alakította.
• Adjuk hozzá a maradék fűszereket és paradicsomot, és sütjük.
• Miután a paradicsom puha, adjuk hozzá a csirke / zöldség levest.
• Forraljuk 30 percig.
• Adjunk hozzá egy bizonyos sherry ecetet a leveshez, hogy hozzáadjanak egy különleges ízt.
• Igyon ezt a levest naponta 3-4 alkalommal, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.

A fokhagymás leves mellett a fokhagymát az összes edénybe is belefoglalhatja. Ha elviseli az ízét, akkor nyers fokhagymát is fogyaszthat.

Csirke leves

A hideg elején is csirke levest lehet inni. Valójában: a csirke leves az egyik legjobb népi jogorvoslat a megfázás és köhögés kezelésére. Ezt a gyógyszert még az ókori Egyiptomban is használták, hogy megakadályozzák a láz és a megfázást. Bár ennek a betegségnek a használata nem képes közvetlenül gyógyítani, biztosan segít jobban érezni magát.

Az a tény, hogy ha beteg, nem akarsz semmit enni. Csirke leves ivása után a vércukorszintet a normál tartományban tarthatja. Ez segít abban, hogy jobban érezze magát, valamint hogy a szervezet számára energiát nyújtson a fertőzés elleni küzdelemben. A csirke levesből hidegtáplálást tehet, ha más összetevőket, például gyömbért, fokhagymát és forró paprikát is hozzáad, ami javítja a vérkeringést és a fehérvérsejtek mozgását.

4. Gyömbér

A fokhagymához hasonlóan a gyömbér egy másik nagy természetes orvosság, amely csökkentheti a hideg időtartamát. A gyömbér akkor is segít, ha fáj a torok vagy köhögés. Vágjon friss gyömbér gyökeret, és adjon hozzá egy csésze forró vízhez. Adjunk hozzá néhány juharszirupot, mézet vagy steviát a tea édesítéséhez. Igyon ezt a csodálatos hideg teát naponta 3-4 alkalommal, amíg jobban érzi magát. A gyömbér nemcsak a hideg tünetekkel küzd és dekongesztáns hatású; Ez is kiváló módja annak, hogy megbocsássa a emésztést.

5. Gőz belélegzése

Hogyan gyógyítsunk egy hideget és hideget egy nap alatt? Az ebben a cikkben felsorolt ​​egyéb eszközökkel együtt a gőz belégzése segít ebben. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy megszabaduljon az orr-torlódásoktól, amelyek általában a hideghez vezetnek. Ehhez forraljuk fel a vizet, 2-3 csepp eukaliptuszolajat forró vízbe tesszük, az arcot egy forró víz fölé döntsük, a fejét törölközővel fedjük le, és 10 percig lélegezzük be a forró gőzöket. A gőz belégzése segít megszabadulni a torokfájástól, orrfolyástól és az orrszűkületétől.

6. Igyon sok folyadékot.

A szervezet folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. Ezért legalább 8-10 pohár friss, tiszta vizet inni minden nap és még több napig, amikor beteg. Ez segít megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól izzadság és vizelet révén. Ne igyon édesített szénsavas italokat és gyümölcsleveket. A cukor csökkenti az immunitást, ami tovább gyengíti a testét. Ön is inni gyógynövény teák, amelyek a koffeinmentes.

7. Vegye ki az Echinacea-t

Ha szeretné megtanulni, hogyan kezelje a népi jogorvoslatokkal járó megfázást, próbáld ki az Echinacea-t. Az Echinacea a megfázás, köhögés és az influenza vírusok egyik legjobb gyógynövénye. Ma az echinacea többféle formában, például tea, tinktúrák vagy pirulák formájában áll rendelkezésre. Ne vegyen be echinacea-t több mint 12 hétig.

Az autoimmun betegségekben szenvedő betegek, mint például a szisztémás lupus erythematosus vagy a sclerosis multiplex, kerülniük kell az Echinacea szedését. Kerülje az ezen a növényen alapuló jogorvoslatok használatát is, ha allergiás a kamillára vagy más hasonló növénycsaládra.

8. Alvás fejjel emelkedett.

Ha egy orrnyílás van, zavarhatja az alvást. A felemelt fejű álom segít könnyebben lélegezni. A hálószobában egy párásítót is használhat, hogy az orrjáratokat szárazon tartsa, ami szintén segít a köpet felszabadulásában és a sebesség helyreállításában. Használjon két vagy három puha párnát vagy emelje fel az ágyát néhány centiméterrel, hogy segítse a nyálka hatékonyabb elhagyását az orrból.

9. Öblítse ki a torkát sóoldattal.

Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hideg fájdalomtól. Forralunk fel vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót. Forró vizet feloldunk hideg vízzel, hogy az öblítőoldat meleg legyen. Naponta háromszor fogd be ezt a megoldást - ez segít megszüntetni a köpetet, csökkenti a fájdalmat és a torokfájást. Ha azonban a fertőzés mélyen behatolt a mandulák szövetébe, akkor a gargling kevéssé fogja használni.

10. Használja a Neti Pot-ot

Az orr-torlódások és a nyálkahártya zsúfoltságának kiküszöbölése érdekében használhatja a neti verejtéket, amelyet az orr mosására használnak. Töltse fel a neti edényt meleg vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajtsa be a fejét a jobb oldalra, helyezze az orrát a bal orrlyukba, és kezdje bele vízbe. A víznek az ellenkező orrlyukból kell áramolnia. Tegye ugyanezt az eljárást a másik oldalon. Lehet, hogy a neti verejtéket megfelelően kell gyakorolni. Több kísérlet után szakértővé válik! Rendszeresen használja a neti verejtéket úgy, hogy az orr légutak és a sinuszok megtisztuljanak a nyálkából.

11. Igyál gyógynövény teákat

Sok gyógynövény tea gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.

• Tea édesgyökérrel. Fantasztikus eszköz, amely segít gyorsan gyógyítani a hideget. A édesgyökér édes ízű, de természetes cukorja növeli az energiát, csökkenti a torokfájást, és elnyomja a köhögés reflexjét. A teát édesgyökérrel, vízzel forraljuk, egy pohárba öntsük, és adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér gyökeret. Hagyja, hogy a tea néhány percig álljon, utána iszol. Igyon legalább 2-3 csésze teát egy nap alatt.
• Kakukkfű tea (kakukkfű). Ez a kiváló gyógynövényes készítmény segít a köhögés elleni küzdelemben. A kakukkfű antimikrobiális vegyületekben gazdag, és a köpet és a nyálkát eltávolító expektoráló anyag is van. Ez ellazítja a légutakat és a torok izmait, ezáltal csökkentve a köhögést. A kakukkfű tea készítéséhez forraljon néhány vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított kakukkfű leveleket vízbe. (Győződjön meg róla, hogy megvásárol gyógyászati ​​kakukkfű (kakukkfű), nem fűszer, amit a szokásos élelmiszerüzletekben vásárolhat!). Fedjük le a kupát fedéllel, hagyjuk 10 percig főzni, és feszítse meg. Igyon ezt a teát naponta háromszor három napig, vagy amíg a hideg eltűnik.
• Menta tea Nagy a megfázás és az influenza kezelésére.
• Tea zsályával. Ez egy hosszú távú német orvosság a hidegtől való gyors helyreállításhoz. Forralunk fel vizet, és öntsük bele a pohárba. Tegyen egy csipet száraz zsályát a vízbe, fedje le a csészét egy csészealjjal és hagyja 5 percig. Édesítsük meg mézzel és itassuk meg ezt a teát lefekvés előtt. A hideg tünetek gyors enyhülése ellenére 2-3 éjszaka, amíg a betegség el nem éri.
• Tea sárgabarack. Egy másik csodálatos eszköz a megfázás gyors kezelésére.
• Teáskanna tea. Ez egy nagyon jó természetes megoldás a megfázás és köhögés kezelésére, különösen éjszaka. Vegyünk egy teáskanál teáskanna, tedd egy pohárba és öntsünk forró vizet. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon. Igyál forró.
• Tea eper leveleiből. Ez a tea is segít gyorsan eltávolítani a hideg tüneteit.
• Tea monarddal Ezt a jogorvoslatot évszázadokon át az észak-amerikai indiánok használják a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben. Öntsünk 2-3 teáskanál szárított monarda leveleket egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy forrjon. Egy csésze teát naponta 3 alkalommal.

12. Használjon szódabikarbót.

A szódabikarbóna az egyik legjobb természetes jogorvoslat, amely segít gyorsan megszabadulni a hidegtől. A megfázás elleni küzdelem különböző módokon használható. Például:

• Meleg vízhez hozzáadhat egy kis szódát és sót, és ezt az oldatot orrmosásként használhatja. Egyszerűen töltsön be egy tiszta fecskendőt ezzel az oldattal, és öblítse ki az orrlyukakat. Ez segít megszabadulni az allergénektől, mint például a penész és a por, ami hideg tüneteket okozhat.
• Meleg vizet is fogyaszthat, hozzáadott szódabikarbóval, hogy a test belső környezetét lúgosabbá tegye. Amikor a tested pH-értéke az alkáli oldalra változik, segít hatékonyabban leküzdeni a gyulladást és a fertőzést.
• Akkor is vízzel, amely egy teáskanál szódabikarbót és 2 aszpirin tablettát tartalmaz. Ezzel az oldattal naponta legalább 3-4 alkalommal gargling segít megszabadulni a megfázás, köhögés és az influenza.

13. Készítsen egy emlőgörcsöt illóolajokkal.

Vásároljon kiváló minőségű illóolajokat, mint például kámfor, eukaliptusz és mentol. Ezek természetes dekongesztánsok, amelyek segíthetnek a krónikus megfázásnak kitett embereknek. Készítsen magának egy eszközt a mellkas dörzsölésére az illóolajok hozzáadásával. Ha az olajok nagyon koncentráltak, irritálhatják a bőrt; ezért először próbáljon meg egy kis cseppet a csuklójára, és várjon 30 percet. Ha a bőr nem mutat irritáció jeleit, akkor biztonságosan használhatja ezeket az olajokat. A keverék homlokára és mellkasára való felhordása előtt az alapanyagokat néhány alapolajjal, például kókusz- vagy kukoricaolajjal is hígíthatja. Az orr alatt, a pulzáló pontokon és a nyakon is alkalmazható.

14. Használja az íjat

A hagymák és a hagymalé kitűnő eszközei az otthoni megfázás gyors kezelésének.

• Lehet hagymát készíteni, kis mennyiségű olajban megsütni és előszárítani. Alkalmazzuk a mellkasra a porszívót. Ha ezt az eszközt használja, tartsa melegen a testét. Gyakran cserélje ki a szúrást. A homlokára és a mellkasára hagymalé is helyezhető. A hagymalé gyakori használata szintén bizonyított természetes módja a megfázás megelőzésének.
• Egy másik módja annak, hogy a hagymát a hideg gyors felszabadítására használja. Adjuk hozzá a zúzott darabokat a forró forró vízhez, és forraljuk addig, amíg a hagyma illata el nem kezd folyni a vízből. Töltsük fel a vizet a tűzhelyről. Hajtsa fel a vizet és fedje le a fejét egy törülközővel. 10 percig belélegezzük a hagymát. Ez az eszköz segít éjszaka jól aludni és gyorsan megszabadulni a hideg tünetektől.

15. Használjon ecetet

Az ecet kiváló megoldás a sinus torlódásának megszüntetésére. Lélegezzük be az ecetgőzöket egy serpenyőben történő melegítéssel. Ez azonnal megszünteti az elzáródást a szinuszokban. Az almabor ecetet is meg lehet inni 1 teáskanálnyi termék keverésével egy pohár meleg vízzel és mézzel naponta többször, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Győződjön meg róla, hogy csak szerves, szűretlen és nyers almaecetet választ. Ez kiegyensúlyozza a szervezet pH-ját és megszabadul a gyulladástól.

16. Használja kurkuma

A kurkuma segít a gyulladás elleni küzdelemben, a megfázás és a köhögés megelőzésében, és még a rák megelőzésében is. Számos módja van a kurkuma használatának a hideg elleni küzdelemre:

• Vegyünk ¼ teáskanál és keverjük össze egy pohár meleg tejet. Ezt a keveréket cukorral vagy mézzel édesítheti. Igyáld ezt a gyógyszert az ágy előtt, hogy megszabadulj a megfázásból és a köhögésből éjszaka.
• Megéghet egy kurkuma gyökér darabot, és belélegezheti az abból származó füstöt. Ez a jogorvoslat elősegíti a köpet és a nyálkahulladék felszabadulását, csökkentve a nátha által okozott orr-torlódásokat.
• A köhögés, a hideg és az influenza enyhítése érdekében néhány órával egy kis teáskanál kurkuma keverve mézet eszik. Ez a gyógyszer eltávolítja a nyálkahártyák felhalmozódását a hörgőkben.
• Készítsünk egy mellkasi dörzsölőszert, amely őrölt kurkuma, ghee és fekete bors. Alkalmazza ezt a keveréket a mellkas és a torok területére. Ez gyorsan meggyógyítja a hörgők irritációját és tisztázza a nyálkahártya felhalmozódását a mellkasban.

a forrás

Nincsenek kapcsolódó hozzászólások.

Kattintson a "Like" -re, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓