Pneumonia LFK komplex

A tüdőgyulladással járó LFK hatékony módszer a betegségek elleni küzdelemben. A speciálisan kialakított képzések jelentősen csökkenthetik a helyreállítási időt és csökkenthetik a rehabilitációs időszakot.

Az edzésterápia előnyei a tüdőgyulladásban

A tüdőgyulladással járó egyszerű gimnasztika kedvező hatást gyakorol az érintett szervekre. Az ilyen gyakorlatok a következő hatást érhetik el:

• csökkentse a betegség utáni szövődmények kockázatát;
• javítja a légúti teljesítményt;
• elkerülje a pulmonális elégtelenséget;
• segít a tüdőszövet regenerálásában;
• távolítsuk el a gyulladásból származó flegmát és toxint;
• javítja a vérkeringést;
• normalizálja a légzést;
• távolítsa el a hörgők görcseit;
• a gyulladásos folyamat eltávolítása;
• helyreállítja a tüdő szellőztetését.

Az osztályok végrehajtásának alapvető szabályai

A terápia hatékony gyakorlása a tüdőgyulladásban segíti a következő ajánlásokat:

• akut gyulladás esetén csak a kezelőorvos engedélyével végezze el a gyakorlatokat;
• az osztályokat minimális terheléssel kell kezdeni;
• nem végezhet fizikai terápiát a pulmonalis elégtelenségben, a lázban és a mérgezés jeleiben;
• a tüdő terhelését fokozatosan növelni kell;
• Ne gyakoroljon túlterhelést a torna gyakorlása során.

Gyakorlatok halmaza

Vegyük figyelembe az edzésterápia hozzávetőleges komplexeit felnőttek és gyermekek számára.

Felnőtteknek

Torna a betegség időszakában

1. Üljön a székre. Nyolc alkalommal váltakozva mély lélegzetet sekélyekkel. Ezután a kezünket oldalra terítjük, és csendes ritmusban hatszor teljesítjük. Ezután 12-szer séta a helyszínen, ugyanakkor lélegezve önkényesen.
2. Állunk, a vállak egyidejűleg nyugodtak. Két percig nyugodtan sétálunk a szobán, tetszőleges ritmusban lélegezve. Ezután felemeljük a kezünket, és minden mély lélegzeten oldalunkra fordítjuk a karjainkat. Hatszor végezzük el. Nyolcszor állunk a zoknáinkban, tetszőleges ritmusban lélegezve.
3. A helyzet ugyanaz. Hét alkalommal hajoljon előre és nyúljon a tenyerével. Lélegezzünk önkényesen.
4. Üljön a székre. Alternatívaként 6-szor emeljük és leeresztjük a karjainkat, miközben felszínesen lélegezünk. Ezután 10-szer egyszerre nyomja össze az ujjait és a lábujjait, lassítva minden tömörítéssel.

Gimnasztika a helyreállítás után

1. Egy széken ülve mélyen lélegezünk minden kilégzés lassulásával. Ismételje meg 5 alkalommal.
2. A helyzet ugyanaz. A lábunkkal forgatjuk tízszer, utánozva a kerékpározást. Lélegezz mélyen.
3. Két percig a helyszínen sétálva a lábaknak vállig kell lenniük egymástól. Ezután adjunk hozzá a lábakhoz emelő karokat és oldalra. Két percet végezünk, mélyen lélegezünk.
4. A testmozgás a gimnasztikai létra közelében történik. Oldalra fordulunk, egyik kezével a keresztlécre. Hatszor hajolunk a lépcsőn, miközben szabad kezét emeljük. Önkényes ritmusban lélegezünk.

Gyermekeknek

A tüdőgyulladásban szenvedő gyermekek fizikai terápiáját a Strelnikov-módszer szerint végzik, amely a gyerekek körében különösen népszerű, mivel mindegyik gyakorlatnak saját neve van, a képek jobb szemléltetésére is illusztrálhatók.

1. Palms. Ez a mozgás bemelegszik, a gyermek testének edzésterápiára való felkészítése céljából történik. A gyerek 4 gyors lélegzetet vesz át az orrán, lassan kilégzi a has és a mellkas izmait. Végrehajtásakor meg kell hajlítani a karokat a könyökben és minden lélegzeten, hogy összeszorítsa az ököleket.
2. Válltömése. Kezek összeszorultak a gyomra ököllel. A gyermek nyolc éles, rövid lélegzetet ébreszt, mindegyik karja élesen leereszkedik. Ezután öt másodpercnyi pihenő, és ismét ismételje meg a leckét.
3. Szivattyút. A mozgás hasonló az előzőhöz. Nyolc lélegzetet is veszünk, de a karok meghosszabbítása helyett le kell hajlítani, és a tenyerével a lábujjainak csúcsaihoz kell eljutniuk, ilyen mozgás történik minden kilégzésnél.
   

A tüdőgyulladáshoz használt edzési terápia a gyógyulás első napján az első három gyakorlatból áll. Annak érdekében, hogy elkerüljék a szédülést a kölyöknél, üléseket lehet végezni.

Ezután, amikor a gyermek visszanyeri, és figyelembe véve a gyermek állapotát, a többi mozdulatot egyenként adják hozzá. Az ilyen időszakban a gimnasztika elvégzésének célja a betegség utáni légzés helyreállítása.

Ellenjavallatok

Fontolja meg az edzésterápia ellenjavallatait:

• nem törött tályog a tüdőben;
• a szív- és érrendszeri betegségek;
• asztma;
• légzési elégtelenség;
• vérköpés;
• magas láz;
• mentális zavarok;
• a folyadék jelenléte a pleurában;
• a tüdő atektázisa.

A tüdőgyulladásos LFK a terápia egyik leghatékonyabb módja. Ebben az esetben a gimnasztikát fizioterápiás kezeléssel együtt kell alkalmazni. Ha követi az orvos ajánlását, fizikai terápia segítségével jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulást és csökkentheti a rehabilitációs időszakot.

Gyakorlati terápia az elhízáshoz

Orvosi testnevelés egy gyermek számára 4 év alatt

Gyermekgyógyászati ​​gyakorlat 6 éves korig

A fizikoterápia és a torna szerepe a tüdőgyulladásban

A pneumonia a tüdő akut fertőző-toxikus betegsége, amelyben a fertőzés a légutakat és az alveolákat érinti, és a gyulladásos exudátum felhalmozódását okozza.

Ez egy nagyon súlyos betegség, amelynek során a szervezet nem észrevehető. A légzési elégtelenség vagy hosszan tartó köhögés formájában fennmaradó hatások sokáig emlékeztetnek magukra.

Ezért a tüdőgyulladás kezelését szükségszerűen átfogóan kell figyelembe venni, és magában foglalja mind a gyógyszert, mind a nem gyógyszert (terápiás fizikai képzés (fizikai terápia), masszázs, légzési gyakorlatok).

A tüdőgyulladás gyakorlása

A fizikai terápia a betegek megelőzésére, kezelésére és rehabilitációjára szolgáló módszerek egy sora, a fizikai gyakorlatok alapján, melyeket a beteg patológiája szerint választanak ki.

A terápiás hatás alapja a tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára szigorúan adagolt terhelés, amely a beteg szenvedése után gyengül.

A tüdőgyulladásban ezt a módszert alkalmazzák, általános és speciális képzés. Az általános gyakorlatok célja a test egészének vitalitásának helyreállítása. A speciális képzés elősegíti az anatómiai szerkezet és a tüdőfunkció regenerálódását.

Komplex gyakorlat a tüdő számára

Gimnasztika tüdőgyulladással (hozzávetőleges komplex):

1. Kiindulási helyzet: ül egy széken. A mély lélegzet váltakozása sekély - 8-10 alkalommal. Ezután emelje fel a kezét az oldalra, nyugodt légzéssel és kilégzéssel kombinálva (5-6-szor). A gyaloglás után (12-16-szor) a légzés önkényes.
2. Kiindulási helyzet: álló, vállak nyugodtak. Lassú gyaloglás az osztályon 2-3 percig, a légzés önkényes. Ezután felemeljük a kezünket, és forduljunk az oldalhoz (4-6-szor) a mély légzéssel kombinálva. Aztán felemelkedünk a lábujjainkon (7-8-szor), szabadon lélegezünk.
3. Kiindulási helyzet: egyenes, álló kezek lógnak. Leereszkedünk, miközben megpróbáljuk a jobb kezét a bal lábával, és fordítva (7-8-szor). A légzés mélysége önkényes.
4. Kiindulási helyzet: ül egy széken. Váltakozóan emelje fel a kezét, majd csökkenti a relaxációt (6-8-szor) a sekély légzéssel kombinálva. A kezek ököllel való összenyomása és a lábujjak egyidejű tömörítése (8-10-szer) után fokozatosan lelassítani kell a légzést.

Gyakorlatok a tüdőgyulladás után (hozzávetőleges komplex):

1. Kiindulási helyzet: ül egy széken, szabad helyzetben. Mély légzés (5-6-szor), fokozatosan csökkentve a légzési mélységet.
2. Kiindulási helyzet: ül egy széken, hátul lapos. A gyakorlatok kombinációja "kerékpározás utánzása" mély lélegzéssel (8-10 alkalommal).
3. Kiindulási helyzet: állva, a lábak szélessége egymástól, a vállak nyugodtak. Nyugodt gyaloglás a helyszínen (2-3 perc), majd bonyolítja a gyakorlatot - gyaloglás együtt mindkét kéz felemelésével, felfelé és oldalra (2 perc), szabadon, mélyen lélegezzen.
4. Kiindulási helyzet: oldalra állva a torna létrához (falhoz). Az egyik kéz tartja a falat. A testnek a létrára történő billentését a szabad kéz egyidejű emelésével állítjuk elő.

A testmozgás egyik része a reggeli edzés (edzés). A szobát vagy a szabadban étkezést megelőzően reggel végzik. A töltés stimulálja a test immunrendszerét és javítja a betegek hangját.

A tüdőgyulladás remissziójában a gyakorlatok gyakorlása kombinálható a lassú futással, a kerékpározással és a sporteséssel.

Munka tüdő térfogatával a tüdőgyulladásban

Ez a módszer magában foglalja a belégzés és a kilégzés mélységének csökkentését, a lélegzetet a belégzésre és a kilégzésre, hogy megváltoztassa a tüdő szellőzésének térfogatát. Ez az orvosi torna komplexum segít megszüntetni a tüdőgyulladás során fellépő hörgő-obstrukciós szindrómát és javítja a légutakból származó köpet kiürülését.

Ellenőrzések:

• az általános állapot romlása, a láz megjelenése;
• a légzési elégtelenség növekedése, a dyspnea és a nyugalmi állapot megjelenése a rövid hatású béta-adrenomimetikumok (salbutamol, fenoterol) alkalmazása ellenére;
• dekompenzált keringési elégtelenség a szív- és érrendszeri patológiákban (dilatált kardiomiopátia, myocardialis infarktus utáni állapot, életveszélyes aritmiák);
• súlyos mentális betegségek, amelyek megakadályozzák a beteg és a terápiás terápia orvos közötti normális kommunikációt.

Légzési gyakorlatok

A technika elsődleges gyakorlása a lélegzet megtartása. A rövid kilégzés után a páciens néhány másodpercig tartja a lélegzetet. Ezt az időt légzési szünetnek nevezik. A páciensnek naponta 12-szer kell ismételnie a gyakorlatot, minden nap 5-10 másodperccel növelve a légzés szünetének idejét. Az orvos edzésterápiája szükségszerűen megfigyeli a pácienst a gyakorlatok idején, stopperóra használatával.

A légzésgyakorlás következő szakasza a beteg edzése vagy a nyugalom után a nyugodt légzés helyreállítása. A tréningek száma nagymértékben függ a betegség kezdetét megelőző bronchopulmonalis rendszer állapotától: a sportolók könnyebb osztályokat kapnak, de a dohányosoknak nehéz úton kell haladniuk a tüdőfunkció helyreállításához.

Ezeknek a gyakorlatoknak a lényege, hogy növelje a tüdő kirándulását az inhaláció és a kilégzés mennyiségének növelésével. Ez azt jelenti, hogy a páciensnek mély lélegzetet kell vennie, meg kell tartania a lélegzetét (légzési szünet), majd egy mély kilégzés következik. Az egyik lélegzet és lélegzetsorozat (10-15-ig), az edzések naponta 8-szor ismétlődnek.

Ez a gyakorlatok halmaza fejleszti a szervezet rezisztenciáját a hypoxia és a hypercapnia körülményei között, megtanítja a páciensnek, hogy megállítsa a broncho-obstruktív szindrómát nem kábítószeres módon, és serkenti a légzőrendszeri és szív-érrendszereket.

Gyakorlati terápia és tüdőgyulladás: hozzávetőleges sor gyakorlatok

A terápiás gyakorlat a különböző betegségek kezelésére és megelőzésére szolgáló módszer, amelyet a test helyreállítási időszakának és a betegség teljes gyógyulásának csökkentésére használnak. A tüdőgyulladás fizikai terápiája a kezelés szerves része, amely segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot és megakadályozni a súlyos következményeket.

A fizikai terápia céljai

A pneumonia veszélyes betegség, amelyben a gyulladásos folyamat befolyásolja a tüdő szöveteit. A betegség kezelése során integrált megközelítést alkalmaznak, beleértve az antibiotikumok, az exponáns és a lázcsillapító szerek, az immunmodulátorok és a vitaminok beadását is. A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében fizioterápiát is előírnak (belélegzés, elektroforézis, stb.), Valamint speciális gyakorlatok sorozata - edzésterápia.

A tüdőgyulladás terápiás torna lehetővé teszi a következő célok elérését:

• javítja a légúti funkciókat;
• megakadályozza a különböző szövődményeket, beleértve a pulmonalis elégtelenséget;
• aktiválja a vérkeringést a tüdőszövetben;
• serkenti a nyirokelvezetést, felgyorsítja a toxinok eltávolítását a gyulladásos gyulladásokból;
• elősegíti a stagnáló köpet reszorpcióját;
• helyreállítja a tüdő létfontosságú kapacitását;
• normalizálja a gázcserét a pulmonáris alveolákban, telített a vér oxigénnel;
• javítja a hörgők vízelvezető funkcióját;
• normalizálja a külső légzést;
• eltávolítja a hörgőgörcsöket;
• felgyorsítja a gyulladás megszüntetésének folyamatát;
• megakadályozza a stagnáló folyamatok kialakulását a tüdőben;
• helyreállítja a tüdő szellőzését és a membrán működését.
• Tónusos hatása van minden belső szervre és rendszerre;
• kedvező hatással van a test izom-, szív- és érrendszeri és immunrendszerére.

A felnőttek és gyermekek gyulladásos megbetegedéseiben a fizikai terápia módszereinek alkalmazása jelentősen csökkentheti a szervezet gyógyulási idejét és növelheti a gyógyszeres kezelés hatékonyságát.

A tüdőgyulladás fizikai gyakorlatait egyénileg választják ki, figyelembe véve a betegség klinikai képét és a betegség stádiumát, az alkalmazott terápiás módszereket, valamint a beteg általános jólétét és életkori jellemzőit.

Az edzésterápia kijelölésének korlátozása

A nyilvánvaló előnyök ellenére a terápiás gyakorlatoknak számos ellenjavallata van. A tüdőgyulladás gyakorlásának korlátozása:

• a lázas szindróma jelenléte;
• a beteg általános jólétének romlása;
• a légzési elégtelenség súlyosbodása;
• megnövekedett szívfrekvencia (több mint 100 ütés / perc);
• a vér jelenléte a köpetben;
• tályog, ateroszklerózis és tüdő atelektázis;
• bronchialis asztma;
• a test súlyos kimerülése;
• a folyadék jelenléte a pleurában;
• a szív és a vérerek súlyos patológiái, aritmiája, kardiomiopátia, miokardiális infarktus;
• a légzőrendszer rosszindulatú daganatai;
• súlyos mentális zavarok, amelyekben nehézséget okoz a beteg és az orvos közötti kölcsönhatás.

Ha vannak korlátozások, a szakember értékeli a testmozgás kockázatát és előnyeit, és egyéni edzésprogramot is készít.

Terápiás torna a tüdőgyulladáshoz

A tüdőgyulladás korai stádiumában a gyakorlatokat óvatosan végzik, hallgatva a szakember ajánlásait.

A betegség kezdeti szakaszában a terhelés fokozatosan növekszik. Az edzésterápia teljes időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, majd 20 és 30 percre növeli az osztályok időtartamát.

A légzésgyakorlatokat a tüdőgyulladás fő tüneteinek eltűnése után végzik - magas láz, mérgezési szindróma, tachycardia.

Gyakorlat terápia a tüdőgyulladás korai szakaszában

A betegség korai szakaszában a terápiás gimnasztika olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja a gyulladásos jelenségek elnyomása.

Hanyatt fekszik:

• forgási tenyér (6-8-szor);
• ritmikus légzés, beleértve a 40-60 ismétlést;
• lassú hajlítás, a végtagok hajlítása a könyökekben (2-3-szor);
• a kezek elrablása az oldalakra (3-4-szer);
• a lábak hajlítása és leoldása szabad légzéssel (8-10-szer);
• felváltva hajlítva a lábak térdét, anélkül, hogy a sarokot a felszínről levenné;
• a lélegeztető - felemelő kezeken, a kilégzésen - térjen vissza az I.P. (3-4-szer);
• ismételje meg a kezdeti gyakorlatokat a légzés helyreállításához;
• kefék csatlakoznak a várhoz. A tenyerét kifelé fordítva, emelje fel magukat a kezükből (3-4 ismétlés);
• lábak fordulnak az oldalra (2-3 ismétlés);
• a légzési gyakorlatok ismétlése, a légzés csökkenése 20-40-szeresére;
• felváltva a felső végtagokat ellenkező irányban nyújtja (2-3-szor);
• az egyenes lábak alternatív emelkedése (2-3 ismétlés);
• a lélegzeten - a vállak fokozatos kiterjesztése a lejárat során - a pihenés;
• belélegezzük a levegőt, emeljük a zárt egyenes karjukat a fej mögé, kilégzéssel - visszatérve az I.P. (3-4-szer);
• kéz a derekán. Váltakozva hajlítsa az egyes lábakat a térdben (3-4 megközelítés);
• ismételje meg a légzési gyakorlatokat. Lélegezzen lassan, amíg a légzés teljesen helyreáll.
• Ha a tüdőgyulladást súlyos fájdalom kíséri, és ha egy tüdő is érintett, ajánlatos a gyakorlatokat az oldal oldalán fekvő helyzetben végezni:
• a beteg az egészséges oldalon fekszik, a karját a testtel párhuzamosan nyújtja. Belélegzés közben emelje fel a felső végtagot, miközben a kilégzéskor a szakember a szegycsonthoz présel, fokozatosan növelve a mozgás sebességét;
• egészséges oldala halmozott a görgőn. A levegő belélegzése után mindkét lábát a gyomorba húzza. Ekkor a tréner megszorítja a mellkasát. Végezzen legalább 5-ször egymás után, maximum 8 készletet naponta;
• Az egyik oldalon fekvő forgómozgások szükségesek a szabad kézzel.

További terápiás terápiát kell végezni, figyelembe véve a terápia előrehaladását és a beteg egyedi jellemzőit.

A terhelés növekedése

Pozitív dinamika jelenlétében a testmozgás kezdeti lefolyása után a beteg helyzete az ülőhelyre, majd az álló helyzetbe kerül. A terhelés növelése a megközelítések számának növekedését vonja maga után, és emellett olyan gyakorlatok is bevezetésre kerülnek, amelyek erősítik a vállak, a törzs és az alsó végtagok izmait.

A tüdőgyulladás feltöltése az alábbi módszerekkel történik.

Ülő helyzetben:

• tenyerét a mellkasra és a hasra helyezik, diafragmatikus légzésre;
• ritmikus légzéssel, felváltva emeljük fel és engedjük le a felső végtagokat (6-8-szor);
• felemelte a kezét, hajlítsa az ellenkező irányba, mélyen rajzoljon a levegőbe. A kilégzéskor - térjen vissza az eredeti helyzetbe;
• a könyököket mélyen behúzzák, az I.P.
• megnyomva a lábak ujjait, a kezek szorongatják öklüket, fokozatosan lassítva a légzést. Ismételje meg 8-10 alkalommal;
• lassan belélegezve a levegőt, amikor kilégzett, egyenesítse ki az egyenes felső végtagokat az oldalra (5-6 ismétlés);
• légzés teljes mellkasban váltakozva ritmikus légzéssel (8-10-szer);
• a belélegzésnél húzza előre a felső végtagokat, a kilégzéskor - tolja el egymástól;
• ugyanazt a feladatot, csak akkor, ha kilélegsz, tedd a kezét a vállára.
• Állandó helyzetben:
• séta a helyszínen (12-16 ismétlés);
• gyalog 3–5 percig lábujjakon, sarokokon, a lábakon belül és kívül;
• lábujjak emelése (7-8-szor);
• nyúlik a karját, forduljon oldalra, mélyen belélegezve (4-6 ismétlés);
• a felső végtagok forgási mozgásait, evezést követve;
• álljon a lábujjakon, szorítsa meg ujjait egy ökölbe, belélegezze. A kilégzéskor vegye ki a kiindulási helyzetet;
• álljon, a lábak egymástól elválasztják egymástól. Vegyünk felfelé a kezeket (6-8 ismétlés);
• belélegezve felfelé nyújtják a karjukat, miközben kilégzés közben leülnek, és a tenyerüket a padlón;
• álló helyzetben lefelé hajlítanak, megpróbálva elérni a bal láb jobb tenyerével és fordítva (7-8 megközelítés);
• a torna botot a tenyerével tartva, belélegezzük a levegőt, felemeljük a karokat, kilégzéssel - visszatérjünk az I.P.
• a lélegeztetés közben felváltva váltakoznak mindkét oldalon, a kilégzésen - IP-t foglalnak el;
• álljon oldalra a tornaterem falára, és tartsa a lépcsőn. Légzés a levegőben, eltérés a falról, kilégzés - a kiindulási helyzet;
• a torna lépcsőjébe fordítsa az arcukat. Amikor belélegez, húzza fel a kezét, és próbálja megérinteni a felső lépést. A kilégzéskor az I.P.
• a mellkasban tartott tenyér. Amikor belélegezed, vedd a kezedet oldalra, fordítsd el a testet, vegye ki a kiindulási helyzetet a kilégzéskor. Ismételje meg az ellenkező irányba.

Ha az egészségi állapot romlik vagy a hőmérséklet emelkedik, a terápiás terápiát átmenetileg fel kell függeszteni.

Gyakorlat terápia a gyógyulás szakaszában

• A tüdőgyulladás után végzett gyakorlatok egyszerű gyakorlatokat tartalmaznak:
• egy széken ülve mély lélegzetet veszünk (5-6 megközelítés), fokozatosan lassítva a légzés mélységét;
• álló helyzetben. A lábak vállszélességet helyeznek el egymástól. 2-3 percig a helyére menetelnek, majd bonyolítsuk a feladatot: „járj” a kezek egyidejű nyújtásával előre, felfelé és oldalra (2-3 perc);
• üljön egy székre, egyenesen. Végezze el az alsó végtagok körkörös mozgását, utánozva a kerékpározást. A légzés egyenletes és mély. 8-10 megközelítés;
• oldalra álljon a tornateremhez, és a kezét a létrán nyugszik. A törzs a lépcső felé billent, miközben felemeli a másik végtagot (3-4 ismétlés).

A tüdőgyulladás kezelésében fontos a manuális terápia, amelyet az edzésterápia kapcsán írnak elő. A szegycsont és a hátsó masszázs elősegíti a tüdő jobb szellőzését, csökkenti a torlódást, segít helyreállítani a mellkas mobilitását, és csökkenti a szövődmények valószínűségét.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája a kezelés fontos eleme, amelyet a fő terápiával, gyógyszerekkel, masszázzsal és más fizioterápiás eljárásokkal kell kombinálni. A kezelőorvos összes ajánlását követve jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, és teljes mértékben helyreállhat a betegségből.

A tüdőgyulladás gyakorlásának gyakorlati csoportja

A pneumonia (tüdőgyulladás) súlyos fertőző betegség, amely nem mindig lehetséges a korunkban is megbirkózni, amikor a farmakológiai piac az antibakteriális gyógyszerek legszélesebb körét kínálja. Nem a legutóbbi szerepe a betegség kimenetelének javításában játszódik le a tüdőgyulladáshoz ajánlott gyakorlatok gyakorlati terápiájának időben történő kijelölése. Ez segíti a gyors helyreállítást és a nem kívánt hatások elkerülését.

A betegség lefolyásának jellemzői

A tüdőgyulladás gyulladásos folyamat a tüdő bizonyos részében, leggyakrabban fertőző jellegű. Fő különbsége a légzőrendszer egyéb betegségeitől a legkisebb, mély tüdő struktúrák károsodása: a hörgők és alveolák (közvetlenül a gázcsere). A hörghurut és a bronchiás asztma esetén a szélesebb hörgők érintettek, a tüdő szarkoidózisa - az alveolák közötti tér. A tüdőgyulladás súlyosságát a gyulladásos folyamatban részt vevő alveoláris szövet térfogata határozza meg.

A betegség lefolyásának jellemzői a kórokozótól függenek, azonban vannak olyan jellegzetes tünetek, amelyek a legtöbb tüdőgyulladásban szenvedő betegben jelentkeznek:

• Köhögés gennyes köpetrel, néha vér is kimutatható benne;
• A mellkasi fájdalom a mély légzés és a köhögés hátterében;
• láz;
• Légszomj, hiányos belégzés érzése;
• Általános gyengeség és rossz közérzet.

A diagnózist a betegség klinikai képe, a nedves rácsok észlelése és a röntgenképek fókusz sötétedésének kimutatása alapján végzik.

A tüdőgyulladás fizikai terápia céljai és ellenjavallatai

A tüdőgyulladás terápiás torna célja, hogy egyszerre több problémát megoldjon:

• Javított köpetkiválasztás;
• Az alveolok folyamatba való beépülése miatt korábban teljes mértékben inaktív légzés biztosítása;
• A vér és a nyirokmozgás stimulálása a tüdő és a hörgők szövetében;
• A légúti mozgásokat biztosító izomcsoportok megerősítése;
• Komplikációk megelőzése (a mellhártya gyulladása, a pleurális üregben tapadás kialakulása, a hörgők tágulása és deformációja);
• A test általános állapotának normalizálása a gázcsere javításával.

A vitathatatlan előnyök ellenére vannak olyan helyzetek, ahol jobb a terápiás torna elhalasztása:

• Magas testhőmérséklet, hidegrázás, általános gyengeség, fejfájás;
• Súlyos légzési vagy szívelégtelenség;
• Pulmonális vérzés veszélye;
• Elhatárolt púpos üreg kialakulása a tüdőben (tályog), mielőtt egy hörgőfa-ba törné;
• Kapcsolódó rák;
• Az immunitás jelentős csökkenése;
• A radiográfia szerint széles sötétség fókusz.

Bármilyen aktív beavatkozás a kezelési folyamatba, legyen az masszázs, edzésterápia vagy légzési gyakorlatok, csak az állapot stabilizálása után lehetséges, és csak az orvos engedélyével.

A kezelési komplex általános árnyalatai

A tüdőgyulladás osztályainak megkezdése előtt meg kell ismernie az alapszabályokat:

• A korai stádiumban, amikor a páciensnek meg kell felelnie az ágy pihenésének, a légzőgyakorlatokra és a masszázsra kell korlátozódnia;
• Elõnyösen naponta háromszor vegyen részt;
• Minden edzést legalább 8 alkalommal meg kell ismételni;
• Edzés közben rendszeresen értékelni kell a pulzusszámot. Ez nem lehet több, mint 10 ütés / perc;
• A szédülés, gyengeség, fokozott légszomj megjelenésével a testmozgást le kell állítani.

Hozzávetőleges komplex edzésterápiás kezdeti szakasz

A legkorábbi stádiumban enyhe fizikai aktivitás megengedett, a felnőttkori tüdőgyulladás terápiás fizikai edzései magukban foglalják a vízszintes helyzetben végzett gimnasztikai elemeket:

1. A kezek párhuzamosak a testtel. Belélegzéskor felemeljük őket a fejre, és könnyen elengedhetjük magunkat.
2. Ugyanabból a pozícióból, belélegezve a karjainkat az oldalakra terítjük, és visszahozzuk, kilégzéssel.
3. Hajlítsa le és szüntesse meg a lábát - magától és magától.
4. A derekára a kezünket lerakjuk. Alternatívaként felemelhetünk egy vagy másik lábat, és a sarok terület az ágy mentén csúszik.
5. Az ujjak behajtanak a zárba, és belélegzik a fejük fölé, és tenyerét elfordítják. Kilégzés, vissza.
6. Tegye a tenyerét a váll ízületekre. Gyűjtünk egy teljes ládát a levegőből, és amennyire csak lehetséges, eltereljük a vállunkat, összekötve a lapátokat. Lélegezz ki és pihenjen.
7. Változtassa meg a lábakat jobbra és balra.
8. Változtassa meg a lábát a mennyezetig.

A terhelés növelésének elvei

A légzési gyakorlatokon és a masszázsokon kívül az akut tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára a pihenőhely könnyű edzést biztosít az ágyban. Kezdje lassan, mérve, fokozatosan növelve a végrehajtást. Az egyik lecke időtartama nem haladhatja meg a 10 percet.

Amikor a beteg félig ágyas üzemmódba kerül, a képességei bővülnek, és a terhelés növekszik: a gyakorlatok ülő helyzetben végezhetők, leengedett lábakkal, az adagolt gyaloglás megengedett. Az edzés időtartama további 10 perccel nő.

A komplexum helyreállítási szakaszában megengedett a szimulátorok, a sport és a nordic walking, a játék tréningek képzése. Gyakorlatok fizikai terápia naponta 40-szer 40 percet töltenek. A tüdőgyulladás után a testmozgás nagyon változatos, és szükséges ahhoz, hogy a szervezet kielégítő toleranciáját helyreállítsa a normál fizikai aktivitásra.

Hasznos videó - Egyszerű gyakorlatok a tüdőgyulladás és más légzőszervi betegségek kezelésére

A tüdőgyulladás fizikai terápiája: vízelvezető módszerek

A víztelenítés javítására szolgáló technikák a köpet kiáramlását és a tüdőben lévő szellőztetési folyamatok javítását sugallják. Megakadályozzák a torlódást és a gyulladás átmenetét a krónikus formába. Ezeket a módszereket a terápiás kezeléssel kell kombinálni.

Posturalis vízelvezetés

A posturalis vízelvezetés a beteg által elfogadott bizonyos rendelkezések, amelyekben a hörgőkből való kisülések jelentősen javulnak. Íme a posztális vízelvezető pozíciók lehetőségei:

1. Az egészséges tüdő oldalán fekszik.
2. A hátán fekvő, emelt lábakkal és alsó törzsgel 20-45 fokos szögben fekszik. Ehhez a lábak és a hát alatti párnák, görgők, hengerelt takarók.
3. A hason fekvő görgő az alsó hasfal alatt.
4. Ülő helyzetben a lábak a mellkasra húzódnak, a test kissé hajlik, és a karok előre vannak húzva.

A kezelési pozíciót simogatás, könnyű mellkasmozgások kísérik. A posztális vízelvezetés megkezdése előtt jobb, ha a köpködés vékonyabbá válik.

A legtöbb vízelvezető technika ellenjavallt a gerinc, a bordák és a megnövekedett intrakraniális nyomás sérülése esetén.

Ütőmasszázs

Az ütőmasszázs módszertani tapintás a mellkason, amikor a kéz egy "kanál" formájában van hajtva. Egy ilyen csaptelep a hörgőfán, impulzusok kerülnek továbbításra, amelyek elősegítik a nagy és kis hörgők falai és köhögése közötti köpet leválását. Az ütőhangokat a mellkas hátsó és első felületéről végezzük.

Az ütőhangszerek hatása fokozódik az expektoráns gyógyszerek szedésekor és a vízelvezető test helyzetével kombinálva. Nem szabad fájdalmat okozni az eljárás során.

A pulmonalis vérzés, a pleurális gyulladás, a borda sérülések és az onkológiai folyamatok során nem végezhet el ütős masszázst.

Rezgésmasszázs

A vibrációs masszázs a masszázs terapeuta tenyér specifikus vibrációs mozgásából vagy elektromos vibrációs masszírozógépekből áll. A rezgő mozgásokat a tenyér, az ujjak, az ököl hátsó része vagy széle végezheti. Először masszírozza a mellkas hátsó falát, az interscapular régiót, majd a bordák oldalfelületeit, a mellkas elejét.

Pozícióterápiával és ütős masszázzsal kombinálva a rezgési hatás hozzájárul a hörgők falakon levő köpetbevonatok késleltetéséhez és a légző izmok erősödéséhez. Az eljárás hatékonysága megnő, ha egy tapasztalt masszázs terapeuta végez: az ilyen szakemberek vibrációs mozgásának gyakorisága percenként 200-ra emelkedhet. Lehetőség van olyan speciális eszközök használatára is, amelyek különböző formájú fúvókákat tartalmaznak a test különböző részeinek masszírozására.

Segítség a köhögéshez: edzés, a köhögés elősegítése a tüdőgyulladásban

A köhögés reflexének gyengülése miatt nehéz a páciens számára, hogy köhögjön ki a hörgőrendszerből, különösen ha vastag konzisztenciája van. A tüdőben a vér és a köpet hosszantartó stagnálása hozzájárul a szövődmények kialakulásához és a gyulladásos folyamat hosszantartó lefolyásához. Ezért a gyengített vagy károsodott tudattal rendelkező betegek számára a fizioterápiás gyakorlatok kifejlesztettek egy speciális gyakorlatot, amely lehetővé teszi a légutak enyhítését a kóros tartalmaktól.

1. Először is a pácienst köhögni kell, ez a köhögési reflex minimális megőrzése mellett is lehetséges.
2. A páciens ezután mélyen belélegzi, és a segítőnek rezgés hatása van a mellére néhány másodpercig.
3. Ezután élesen összenyomja az alsó mellkasi területet, anélkül, hogy megállná a vibrációs masszázst.

Légzési gyakorlatok

A mély alveoláris struktúrák gyulladására szolgáló légző torna rendkívül fontos a tüdő és a test általános állapota szempontjából. Ez normalizálja a tüdő és a hasi izmok légzési funkcióját, növeli a vér telítettségét az oxigénnel és a reflex stimulálja az agy légzőközpontját. Általában a gyakorlati terápia főbb komplexumát megelőzően és azt követően légzési gyakorlatokat végeznek.

Gyermekeknek

Gyermekkorban különösen fontosak a légzési gyakorlatok - a gyermekeknél a pectoralis izmok rosszul fejlettek, és nehéz lehet köhögni a viszkózus köpet. A gyakorlatok játék formájában kerülnek megrendezésre, hogy a gyermek figyelmét az osztályteremben tartsa:

1. "Ladoshki". Állítsa be a hajlított karok tenyerét előtted, nyomja be az ujjait belélegzés közben, pihenjen a karok és a mellkas izmai, ahogy kilégzés közben.
2. "Pump". A gyerek úgy gondolja, hogy szivattyúval szivattyúz egy matracot. Minden lélegzet esetén hajlítsa előre, a kezek lefelé mozognak, a kilégzéshez ki kell egyenesíteni.
3. "Kitten." Csatlakoztassa a lábát együtt, kissé üljön a belélegzésre, fordítsa a testet oldalra, miközben a kezek megragadják a mozgásokat.
4. „Ölelés”. Mindegyik lélegzetnél gyorsan be kell húzni magát a kezével, kilégzéssel, szétszedéssel, de ne távolítsa el őket a testétől.
5. "Pendulum". A gyermek a vállán átfogja magát, és ritmikusan hintál: a belélegzésen - előre, a kilégzéskor - vissza.
6. "Fülek a koronán." A kilégzés, a fej hajlítása előre, hátra, jobbra a bal vállövre.
7. "Crane". Belélegezve a lábat felemelik, a has és a mellkas felé, a második láb kissé hajlik. Kilégzés, a baba egyenesen feláll.

Videó - Légzési gyakorlatok a köhögés enyhítésére a tüdőgyulladásban. Csak ismételje meg

Felnőtteknek

Javasoljuk, hogy a gyakorlatokat egyszerűbbtől a bonyolultabbig végezze:

1. Egy teljes mellkel felvesszük a levegőt, pár másodpercig szünetet tartunk, majd időszakos kilégzést végzünk - a levegőt kis adagokban szabadítják fel.
2. Hajtsa végre az elsőhez hasonló feladatot, de a kilégzéskor mondja ki a pulzáló hangokat.
3. A levegőt az orron keresztül húzzuk, és szűk ajkakon engedjük ki, hogy a levegő az ellenállással találkozzon.
4. Tegye a kezét a mellkasra, a másikra a hasi izmokra, hogy ellenőrizze a légzést. Lélegzetet veszünk a gyomorral és hosszú passzív kilégzéssel, teljesen pihentető.
5. Vízszintes helyzetben hajlított karokat kapunk a háta mögött. Belélegezve leülünk, kezdve az ágyról a kezünkkel, míg a kilégzés után újra fekszünk.
6. Leülünk az ágy szélére, a lábunkat helyezzük, kezünket különböző oldalakra mozgatjuk. A kilégzés, balra hajolunk, de a jobb lábra, a kezünkkel elérve a lábunkat.
7. Egyenesen állunk fel, tenyerét a derékra tesszük. A kilégzésen felváltva döntse meg a testet jobbra, majd balra.

A fizikai terápia kiemelkedő jelentőségű a tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára: az edzésterápia hozzájárul a gyulladás középpontjának gyors felszívódásához, az árapály térfogatának helyreállításához és a gyengített organizmus fokozott stabilitásához a fizikai terheléshez. Fontos, hogy ne hagyja abba az osztályokat otthon, a kórházból való kilépést követően.

Gyakorlat a tüdőgyulladás kezelésében

Az akut tüdőgyulladás kezelésének bevezető periódusában a következő intézkedések tartoznak: 1) masszázs; 2) ellenállással légzés.

Különösen fontos a masszázs. A tüdőgyulladásban szenvedő betegeknél a masszázs terápiás hatása változatos. A szegmentális masszázs megkönnyíti a köpetkiválasztást, reflexcsökkentett mellkasi sejteket fejleszt ki, kiküszöböli az izmok hipertóniája által okozott fájdalmat. A masszázs javítja a vérkeringést azáltal, hogy aktiválja a vénás, nyirok- és kapilláris véráramlást, közvetlenül a pulmonalis véráramlásra.

Régi és felületi tapadások esetén a szegmenses masszázs növeli a tüdő kapacitását, még akkor is, ha ezek a ragasztások röntgenszerűen változatlanok maradnak.

Nagyon fontos a páciens helyzete az ágyban. A tüdőgyulladásban szenvedő betegek inkább a beteg oldalán fekszenek, még akkor is, ha a fájdalom eltűnik. A fizikai kultúra oktatójának feladata az volt, hogy megváltoztassa ezt a helyzetet, és javasolja, hogy a beteg egészséges oldalán feküdjön. Ez a testtartás javítja az érintett tüdő levegőztetési körülményeit.

A légzőgyakorlatok felvétele, először anélkül, hogy a karokat a vállcsuklóba mozgatná, fokozza a belégzést és a kilégzést. A kívánt terápiás cél elérése érdekében meg kell tanítani, hogy mély lélegzetet vegyünk az orrával és a szájon keresztül történő megfelelő kilégzést, a mellkas kiegyenesítését, a vállszíjat mozgás közben, belélegezve.

Ajánlatos a gyaloglás használata is, amelynek során a szükséges belélegzési és kilégzési módok kialakulnak. A normál gyaloglás során a pácienst felajánlják, hogy légzési gyakorlatokat hajtsanak végre, három lépést és egy kicsit hosszabb lejáratot (négy-öt lépés). A javasolt arány hozzávetőleges és megváltoztatható a belélegzés és a kilégzés lépéseinek egyenletes csökkentésével vagy növelésével: például két lépésben lélegezzük be és kilégezzük, ha a betegnek nehéz hosszabb lélegzetet venni, vagy négy vagy öt lépésben lélegezni, de a legfontosabb, úgy, hogy a következő kilégzés egy lépéssel hosszabb ideig tart, mint a belélegzés. A képzett személy fejleszti a helyes légzés szükségességét, hogy már spontán megváltoztassa a ritmust.

Technikával adagolt terápiás séta (Terrenkur)

A terenkur esetében több útvonalat választanak a növekvő terhelés mellett. A dózis az útvonal hosszától, a pihenőidő számától és időtartamától, a gyaloglás ütemétől függ.

100–200 m után kényelmes padok vannak felszerelve, amelyeket „állomásoknak” hívnak.

Sétáljon reggel és késő délután

Az akut tüdőgyulladás fizikai gyakorlatokkal való kezelése három szakaszra oszlik: bevezető (közelítő), fő (orvosi képzés) és végleges.

A bevezető időszaknak ki kell terjednie a kórházi tartózkodás első napjaira. Ebben az időszakban a páciens többnyire statikus jellegű feladatokat hajt végre, elmagyarázza a gyakorlatok elvét, a felhasználás várható eredményeit. Ebben az időszakban az oktató megvizsgálja a lehetséges motoros készségek mennyiségét, az orvos - a terhelés legegyszerűbb reakcióit (szívfrekvencia, vérnyomás, légzési arány). Ebben az időszakban az orvos, az oktató és a beteg közötti kapcsolat a további munkához szükséges.

Alapvetően a gyakorlatokat állandóan végzik, lassú ütemben alkalmazzák, a gyakorlatok száma 10-től 18-ig terjed, 5-szer ismétlődik az időszak elején és 7-8-szor a végén. Az egyes gyakorlati csoportok között 10-20 másodperces időtartamú szünetek szükségesek.

A kezelés utolsó szakaszának a kórházban 2-3 utolsó napot kell lefednie. Ebben az időszakban az általános fejlesztésű gyakorlatok és a speciális gyakorlatok hátterében széles körben kell alkalmazni a kagylóval és súlyokkal stb.

Ugyanakkor gyakorlati javaslatokat adunk az „Evezés” szimulátor munkájáról és az otthoni gyakorlásra vonatkozó indikatív gyakorlati készletekről, a napi kezelési utasításokról, a temperálásról stb.

Ennek az időszaknak a fő célja a páciensnek a hazai természetű fizikai terhelésre való maximális kiigazítása.

A testnevelés alkalmazása során a betegek normális toleranciáját jelző reakciók azonosítása jelentős szerepet játszik. Ezeket a reakciókat a pulzusszám, a vérnyomás és más indikátorok alapján határozzuk meg.

A test terhelésekre adott reakció grafikus képét a terhelés görbéjének nevezzük. Moshkov V. (1965) szerint a fizikai aktivitás a tevékenység közepén van. Ugyanakkor a kezelés kezdetén a terhelés növelésének és csökkentésének változása kevésbé kifejezett.

A testmozgást a szívfrekvencia, a maximális és a minimális vérnyomás válaszától függően tervezzük, és a szellőztetéssel küzdő betegek dinamikájában tanulmányozzák. A kapott adatok a fizikai nevelési osztályok módszeresen helyes felépítését és a terhek többségének kielégítő toleranciáját mutatják.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája

A tüdőgyulladás fizikai terápiája nem lehet kevésbé terápiás értéke, mint a gyógyszeres kezelés: a közelmúltban ezt az igazságot elfelejtették. A gyógyulási mozgás lehetőségeinek elhanyagolása a helyreállítási idő és a szövődmények százalékos arányának növekedése. Ezért a gyakorló orvosok számára érdemes nagyobb figyelmet fordítani a tüdőgyulladás megfelelő fizioterápiájának elvégzésére.

A tüdőgyulladás fizioterápiás gyakorlatait a betegség klinikai és fiziológiai jellemzői határozzák meg. Mint jól ismert, a tüdőgyulladás a tüdőszövet akut exudatív, leggyakrabban fertőző gyulladása, melynek légzőszervei elsődleges sérülése van. A tüdő gyulladásos folyamata csökkenti a légzőfelületet, ami hozzájárul a légzési elégtelenség kialakulásához. A gyulladás helyének tömörítése eredményeként a vénás vér nem érintkezik az alveolák levegőjével. Ebben a tekintetben a tüdő egészséges részéből érkező artériás vérbe a gyulladás forrásából származó vénás vér keveredik, ami növeli a légzési elégtelenséget.

A mellkas gyenge kirándulása sekély légzéssel, valamint a köhögési mozgások erősségének csökkenése hozzájárul a tüdő kialakulásához, a hörgők elzáródásához és a tüdőgyulladás hiperatikus fókuszainak előfordulásához. A tüdő hosszú távú hypoventilációja hozzájárul a tüdő egyes részeinek atelektázis kialakulásához.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája nagymértékben csökkentheti a légzési elégtelenség kockázatát és megakadályozhatja az egyéb felsorolt ​​szövődményeket.

A tüdőgyulladás fizikai terápia - az (általános rendelkezések) célja

A tüdőgyulladás fizikai terápiája célja a nyirok- és vérkeringés aktiválása, a kiáramlás gyorsabb és teljesebb felszívódása az alveolákban, a köpet elvezetésének javítása, mivel a tüdőgyulladás elkerülhetetlenül feltételeket teremt az érintett tüdőszövet működésének korlátozására, a helyi vérkeringés romlására, stagnálás jeleire, túlzott köpetképződésre a tüdő vízelvezető funkciójának romlásával.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája (megfelelő edzés feltételezve) segít helyreállítani az optimális légzési ritmust, növeli a fiziológiai légzési térfogatot (az árapály térfogata, a tüdő kapacitása, a maradék tüdő térfogata, stb.), Normalizálja a tüdő szellőztetését, biztosítja a megfelelő légzéselvezető funkciót módon javítja a membrán körútját.

Meg kell jegyeznünk, hogy a tüdőgyulladás fizioterápiás gyakorlatait az optimális eredmények a mellkasmasszázs és a vibráló masszázs kombinálásával érik el. Mindez aktiválja a gázcserét a tüdőszövetben, megakadályozza a szövődmények kialakulását, és hozzájárul a betegek gyors helyreállításához.

A tüdőgyulladás terápiás gyakorlata: légző torna (kezdeti terhelések)

A tüdőgyulladás fizikai terápiáját a lassan növekvő terhek törvénye írja elő. E szabály megsértése nem a beteg állapotának enyhülése, hanem a kóros folyamat súlyosbodása. Tehát a fizikoterápiás osztályok légzési gyakorlatokkal (légzési gyakorlatokkal) kezdődnek, és az időtartam 5-10 percre korlátozódik.

Szintén tanácsos a beteg utasításait a légzés gyakorlása során a nap folyamán (2-3 percenként). A tüdőgyulladás legegyszerűbb légzési gyakorlatait azonnal elkezdjük a megnövekedett testhőmérséklet csökkentése után, csökkentve a tachycardiát, csökkentve a mérgezés hatásait.

A légzésgyakorlás elősegíti a jobb köpetkisülést. A betegeknek hosszan tartó belélegzéssel kell lélegezni, ugyanakkor a módszertan (oktató) edzésterápia könnyű rezgésmasszázzsal présel a mellkason. Az ilyen kombinált gyakorlatok a tüdőgyulladás fizikai terápia komplexumában hozzájárulnak a kis hörgők jobb vízelvezetéséhez, a köpet kiáramlásával nagyobbakba.

Figyelem! A testhőmérséklet emelkedése és az általános állapot romlása a tüdőgyulladás fizikai terápiájának ideiglenes leállítását igényli.

Feltételezzük, hogy a kezdeti légzési gyakorlatok hajlamosak lehetnek, különösen, ha korlátozzák a mellkasi kirándulást és a fájdalommal járó légzési nehézséget a pleurita hátterében. Ebben az esetben ajánlott a beteg oldalán feküdni annak érdekében, hogy korlátozza a mozgásszervi aktivitást az érintett oldalon, és ezzel egyidejűleg maximalizálja az egészséges tüdő légzési funkcióját. A mellkas légúti kirándulásának erősítése hozzájárul a tüdőszövet atelektált területeinek egyengetéséhez, javítja a helyi vérkeringést és a nyirokcsökkenést, valamint a kiürülők gyors felszívódását.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája: hozzávetőleges sor gyakorlatok (kezdeti terhelések)

1. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Nyugodt légzés. Az ismétlések száma 40-60. Az ütem átlag.
2. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. A kezek szédülése és a felszabadulás; a légzés önkényes. Az ismétlések száma 6-8. Az ütem átlag.
3. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Emelje fel a kezét a fejtámlához - lélegezzen be; vegye ki a kiindulási helyzetet - kilégzés; lélegezni enyhén mélyen. Az ismétlések száma 3-4. A tempó lassú.
4. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. A lábak hajlítása és kiterjesztése; a légzés önkényes. Az ismétlések száma 8-10. Az ütem átlag.
5. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Oldjuk fel a karokat - belélegezzük; vegye ki a kiindulási helyzetet - kilégzés. Az ismétlések száma 3-4. A tempó lassú.
6. Kiindulási helyzet: fekve, kezek az övre. Felvonva felváltva jobb és bal lábakat a térdízületen, a sarok csúszik az ágyon; a légzés önkényes. Az ismétlések száma 3-4. A tempó lassú.
7. Kiindulási pozíció: fekve, a könyökre hajlított karok. Fókusz könyök és nyak, a gerinc mellkasi részének hajlítása - lélegezzen be, vegye ki a kezdeti helyzetet - kilégzés. Az ismétlések száma 2-3. A tempó lassú.
8. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Nyugodt légzés. Az ismétlések száma 40-60. Az ütem átlag.
9. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Kefék a "zár", emelje fel a kezét, tenyér forduljon el téged - belélegezni, hogy a kezdeti helyzet 0 kilégzés. Az ismétlések száma 3-4. Az ütem átlag.
10. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. A lábak alternatív elrablása az oldalra, tetszőleges légzés. Az ismétlések száma 2-3. A tempó lassú.
11. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Nyugodt légzés. Az ismétlések száma 30-40. A tempó lassú.
12. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Másodlagosan a jobb és bal kéz egy tárgyat kap az éjjeliszekrényen; a légzés önkényes. Az ismétlések száma 2-3. A tempó lassú.
13. Kiindulási helyzet: fekvő, könyökre hajlított karok, kezek a vállakra. Hígítsuk a vállakat az oldalakra - lélegezzük be, vegyük ki a kezdeti pozíciót - kilégzés. Az ismétlések száma 3-4. A tempó lassú.
14. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Nyugodt légzés. Az ismétlések száma 30-40. A tempó lassú.
15. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Emelje fel a jobb és bal lábakat felváltva, lefelé az ágyra; a légzés önkényes. Az ismétlések száma 2-3. A tempó lassú.
16. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Emelje fel a kezét, menjen a fejtámlához - lélegezzen be, vegye ki a kiindulási helyzetet - kilégzés. Az ismétlések száma 3-4. A tempó lassú.
17. Kiindulási helyzet: fekve, karok a test mentén. Nyugodt légzés. Az ismétlések száma 40-60. A tempó lassú.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája keretében a gyógyulás további aktiválódása a terhelés fokozatos növekedése miatt következik be, különösen az ismétlések számának növelésével.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája: a terhelés növekedése

A betegség pozitív klinikai dinamikájával a tüdőgyulladásban szenvedő betegek fizikai terápiája komplexum ülő helyzetben kezd, majd állni. A vérkeringés javítása és a kardiovaszkuláris rendszer fokozott fizikai terheléshez való igazítása érdekében fokozatosan be kell vonni a vállszíj, a test, a lábak izomzatához tartozó gyakorlatokat a fizikai terápia komplexumába, váltakozva a légzési gyakorlatokkal. A légzés és a tonikus gyakorlatok ajánlott aránya - 2: 1. A tüdőgyulladás fizikai terápiájának teljes időtartama 10-15 percre nő.

A súlyokat a súlyzókkal, az orvosi golyókkal, a torna falán végzett gyakorlatokkal és a padon is bemutatják. A rehabilitációs részleg körülményei között a tüdőgyulladás fizikai terápia komplexumának gyakorlásait adagolt gyaloglás egészíti ki.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája, melyet a tüdő atelázisának kialakulása okoz

A tüdőgyulladás fizikai terápia komplexumában atelektázis jelenlétében speciális légzési gyakorlatokat kell alkalmazni. Az egészséges oldalról hajlamosak, bizonyos esetekben - egy görgő alatt.

A tüdőgyulladás komplikált fizikai terápiája a tüdő atelázisában: speciális légzési gyakorlatok

Gyakorlat 1. Induló pozíció - egészséges oldalon fekszik, karjait a test mentén. A beteg felemeli a kezét - belélegzi, míg a kilégzési prések (a módszerrel együtt) a mellkas oldal- és elülső felületén. A lélegeztetés és a kilégzés ajánlott a beteg állapotának eléréséhez.

2. gyakorlat. Indítási pozíció - egészséges görgőn fekszik. A páciens mély lélegzetet vesz, a kilégzéskor a beteg oldalán lévő combot a lehető legnagyobb mértékben húzzák a gyomorba, és a mellkasot a módszertan keze és a beteg szorítja.

A gyakorlatok ismétléséhez 5-6-szor kell naponta 8-9-szer 3-4 napig.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája: vízelvezető módszerek

A tüdőgyulladás kezelésének lényeges eleme a tracheobronchiális fa hatékony lefolyásának megteremtése a túlzott bronchia-váladékokból (köpetből). A tüdőgyulladás fizikai terápiájának részeként további fizikai kezelési módszerek alkalmazása fontos helyet foglal el. A vízelvezető módszerek (gyakorlatok) feladata, hogy megakadályozzák a nyálka felhalmozódását és stagnálását a légutakban, és a hörgők titkát kiürítsék.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája a hörgők tisztítását elősegítő módszerek további használatát foglalja magában, például:

• posztális vízelvezetés;
• ütőmasszázs;
• vibrációs masszázs;
• gyakorlat "segíts, ha köhögsz."

A tüdőgyulladás posturalis elvezetése

A posturalis vízelvezetés a kezelési helyzet egy típusa. A posztális vízelvezetés lényege, hogy a beteg az ágyban olyan pozíciót kap, amely lehetővé teszi a gravitáció használatának maximalizálását a dudális hörgőktől a proximálishoz való áthatolás érdekében. Trendelenburg pozíciónak nevezzük: a pácienst 45 ° -os szögben, a medencét a fej fölé helyezik. Bizonyos esetekben olyan hasonló vízelvezető pozíció használata, amelyben a beteg a gyomrán fekszik.

Posturalis vízelvezetés esetén ügyelni kell. A módszer bizonyos fizikai feszültséget jelent a szív- és érrendszer számára. Emellett a trendelenburgi helyzetben a fejből a vénás kiáramlás csökken, és az intrakraniális nyomás emelkedik. Azoknál a betegeknél, akiknél traumás agykárosodás vagy agyi betegségek vannak, a Trendelenburg pozíciója a posztális vízelvezetéssel ellenjavallt.

A tüdőgyulladás fizikai terápiájának komplexumában a posturalis vízelvezetés nem végezhető el, még akkor is, ha a sérült szövetekre stresszt okoz, azaz ha a beteg sérült gerinc vagy törött bordák, stb. Minden esetben az orvosnak értékelnie kell a posztális vízelvezetés előnyeit és kockázatát, és meg kell hoznia a megfelelő döntést a helyzetről.

A tüdőgyulladás ütőmasszázs

A tüdőgyulladás ütőmasszázsa a mellkason van, és segít a szekréció kiürülésének elősegítésében. A pálcika hajtogatott „hajóval” történik. A bordák és a tenyér közötti levegő éles összenyomása kinetikus energiát hoz létre, amely a mellkasfalba, majd a pulmonális parenchyma-ba kerül. Megfelelő végrehajtás esetén a megcsapolás hozzájárul a hörgő belső falához tapadt köpet eltávolításához és mozgatásához az eltávolításhoz a testtartás vagy a köhögés segítségével.

A tüdőgyulladás ütőmasszázsát úgy végezzük, hogy a mellkas mindkét oldalán különböző erősségű ritmikus csapást végeznek. Ugyanakkor hangos, fájdalommentes, nem zavarja a beteg tapintását.

A chattering kiváló esemény a tüdőgyulladás komplex fizikai terápiájában, hogy megkönnyítse a tracheobronchiális fa WC-jét. A legjobb kombináció a posztális vízelvezetéssel.

Figyelem! A tapadás módja ellenjavallt a pleurális üregbe történő vérzéshez, az effúzió, az empyema és a metasztatikus folyamatok jelenlétéhez. Nagy gondot kell fordítani annak végrehajtására és a bordák törésére, ezért ha az orvos nem eléggé tapasztalt, jobb, ha nem használja az ütőmasszázst.

Rezgő masszázs a tüdőgyulladáshoz

A rezgő masszázs a tüdőgyulladás fizikai terápiájának komplexumában is további intézkedés, amely elősegíti a hörgőkből származó köpet felszabadulását. Ennek megvalósításának technikája az, hogy mindkét kéz a mellkasra hat, és nagyon gyors vibrációs mozgást hoz létre. A rezgések gyakorisága a lehető legnagyobb legyen. A tapasztalt masszázsterapeuták akár 200 vibrációs mozgást is képesek 1 perc alatt elkészíteni.

A rezgő masszázs rendkívül hatékony módja a hörgők szekréciójának a kis hörgőkből a nagyobbakba való mozgatására. A gravitációs hatás következtében a poszturalis vízelvezetéssel való kombinációja kifejezettebb terápiás hatást fejt ki.

Segítség köhögés esetén: köhögés a tüdőgyulladáshoz

A tüdőgyulladás fizikai terápiájának szükségszerűen figyelembe kell vennie a beteg közvetlen szükségességét, mint a köhögés szükségességét, így ha a beteg legalább egy gyenge köhögési mozgást tud végezni, akkor azokat a hörgők tisztítására kell használni. A hörgőtisztítás természetes mechanizmusának megőrzésének fontossága a köhögéssel diktálja a folyamat központi mechanizmusainak maximális megtakarítását.

Számos beteg nem képes önállóan köhögni. Ez például kóma és / vagy súlyos izomgyengeség esetén fordul elő. Az ilyen betegek a tüdőgyulladás fizikai terápiájának komplexumában az inspiráció magasságában több másodpercig vibrációs masszázst hoznak létre, majd élesen összenyomják a mellkas alsó részét, vagy folytatják a rezgésmasszázst.

A köhögés megőrzése mellett, mielőtt ezt a vételt elvégezné, a pácienst köhögni kell.

Következésképpen ismét hangsúlyozni kell, hogy a tüdőgyulladás megfelelő fizikai terápiájának végrehajtása hozzájárul a betegek leggyorsabb gyógyulásához és csökkenti a gyógyulási időszak időtartamát.