Az alacsony felnőtt testhőmérséklet gyakran a test egyedi jellemzői miatt keletkezik, és nem jelent kárt az egészségre. Gyakran a hipotermia bizonyítja a patológiás folyamatok kialakulását. A normál állapothoz való visszatéréshez fontos, hogy azonosítsuk az éles okot, ami az érték éles csökkenését okozza.
A hosszan tartó alacsony testhőmérséklet a betegség kialakulását jelzi.
Milyen testhőmérsékletet tartanak alacsonynak a felnőtteknél
A mutató a nap folyamán változik mind a férfiak, mind a nők körében - reggel kissé alacsonyabb, mint a szokásosnál, este pedig éppen emelkedni kezd. Egy egészséges felnőtt számára a 36 fok alatti hőmérséklet hosszú ideig alacsony.
Mi a veszélyes alacsony hőmérséklet
Az alacsony hőmérséklet veszélyes a szervezet számára és a munka romlásához vezet:
- agy;
- vestibuláris készülékek;
- anyagcsere-folyamatok;
- idegrendszer;
- szív.
A testhőmérséklet 32 fok alatti kritikus csökkenése esetén egy személy kómába eshet. Az időben történő orvosi segítség hiánya növeli a halál kockázatát.
Miért csökken a testhőmérséklet
Az instabil hőmérséklet külső és belső tényezők miatt következik be.
Hideg
A súlyos hypothermia okozta megfázás esetén a hőmérséklet csökkenése figyelhető meg. Szükséges a helyiség felmelegedése, lefekvés és fűtőpad elhelyezése a lábad alá. Annak érdekében, hogy ne okozzon több kárt az egészségre, tilos dörzsölni az alkoholt vagy ecetet. Akut légzőszervi fertőzések esetén a beteg testének súlyos kimerülése miatt csökken a testhőmérséklet és a tachycardia.
Ha hideg van, mindig melegítse meg a lábát, például egy forró vizes palackot
Növényi dystonia
A hőmérséklet csökkentése mellett általános gyengeség, migrén, hirtelen nyomásemelkedés, hányinger és szédülés jellemzi. Ezt terapeuta, endokrinológus és neurológus vizsgálja meg.
A vegetatív-vaszkuláris dystonia esetében gyakori migrénes rohamok figyelhetők meg.
kiszáradás
Mérgezés esetén a szervezet mérgezése jelentkezik, ami súlyos dehidratációhoz, gyengeséghez és a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. Az állapot romlása rohamokat, nyomáscsökkentést és eszméletvesztést okoz. Szükséges, hogy azonnal hívjon egy orvost, aki az állapot súlyosságától függően előírja a szükséges kezelést vagy a beteg kórházba kerül. Az orvos megérkezése előtt ajánlott nem szénsavas vizet, zöld teát és szárított gyümölcs kompótot használni.
Amikor dehidratálást ajánlunk, zöld teát inni
vérszegénység
A vér hemoglobinszintjének csökkenése és a vörösvértestek számának csökkenése oxigén-éhezést eredményez, és ennek következtében csökken a hőmérséklet-index, a munkaképesség romlása és a bőr súlyos károsodása.
Az anaemia csökkenti a testhőmérsékletet.
Mellékvese patológiája
Olyan tünetek, mint a hasi fájdalom, a gyakori szédülés, a szívelégtelenség, a hányás és az eszméletvesztés a feltételhez tartoznak - a kezelést szakképzett szakember felügyelete mellett kell elvégezni.
A gyakori hasi fájdalmak a mellékvese patológiáról beszélnek
Májkárosodás
Ez a termoreguláció és a glikogénhiány megsértéséhez vezet. A fő tünetek az étvágytalanság, a hirtelen fogyás, a hányinger, a memóriavesztés, a sárgás árnyalat megjelenése a bőrre. A diagnózist a vér biokémiai elemzésével és a hasüreg ultrahangával végezzük.
Ha problémái vannak a májban, a bőr sárga lesz.
Endokrin betegségek
Cukorbetegség esetén gyakori vizeletürítés, súlyos szomjúság és szárazság a szájban, a végtagok zsibbadása, fogyás, fokozott étvágy. A pajzsmirigy zavarait a víz-só egyensúly meghibásodása kíséri, ami az értékbe ugrásokhoz vezet - magas hőmérséklet után egy idő után alacsony érték látható. Szintén kiemeltek olyan tünetek, mint a száraz bőr, az indokolatlan súlygyarapodás, a székrekedés és a súlyos puffadás.
Meg kell vizsgálni a vércukorszintet és a pajzsmirigy hormonális hátterének meghatározását.
Az endokrin rendszer betegségeiben a végtagok duzzadnak
Vírusos és bakteriális fertőzések
Betegség után az immunrendszer munkája fokozatosan normalizálódik, miután helyreálltunk, van egy lebomlás és hipotermia. A fő jellemzője az, hogy a nap folyamán a mutató 37 fokos és magasabb szinten marad, és este 35-re csökken, amit súlyos izzadás és álmosság kísér. Ez a feltétel átlagosan 2 hétig tart.
A vírusos kórképeket súlyos izzadás jellemzi.
Daganatok
A jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenléte a mozgások összehangolásának csökkenéséhez, a hőmérséklet csökkenéséhez, a fejfájás megjelenéséhez és a végtagok állandó hidegérzéséhez vezet. Szükség van CT-vizsgálatra.
Inkubációs gyermek
A terhesség alatti nőknél a mutató alacsonyabb, mint a normális - hasonló állapot, fájdalom és egészségromlás hiányában nem jelent patológiát, és nem igényel orvos segítségét.
A terhesség alatt a testhőmérséklet csökkenése normális.
A menstruáció előtt vagy a menopauza alatt csökken az arány.
Egyes embereket veleszületett hipotermia jellemez - ez azt jelenti, hogy számukra normálisnak tekinthető az alacsonyabb hőmérséklet, és nem okoz kényelmetlenséget.
Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten
Az instabil hőmérséklet elleni küzdelemhez a szokásos életmód megváltoztatásához:
- Napi edzés és kontrasztos zuhany. Menjen lefekvés előtt egy előre szellőztetett helyiségben.
- Ellenőrizze a napi étrend egyensúlyát, és naponta legalább 2 liter vizet használjon. Sötét csokoládé van, erős kávét inni, teát málnával vagy meleg tejet mézzel.
- Vegyük a vitaminokat az immunrendszer erősítéséhez. Adj fel alkoholt és cigarettát.
- Fordítson nagyobb figyelmet a pihenésre, ne érjen elegendő alváshoz, túlzott terheléshez és súlyos stresszhez.
- Rendszeresen tartsa fenn a normális testhőmérsékletet. Válassza ki a megfelelő ruhát, hogy ne érezze magát meleg vagy túl hideg.
- Ne forduljon orvoshoz.
A leírt integrált megközelítés segít megtisztítani a méreganyagok testét, tágítani a véredényeket, normalizálni az anyagcsere folyamatokat és stimulálni a vérkeringést. Az eljárásokat követően újra mérni kell a hőmérséklet-méréseket - ha az indikátor elfogadható értéket ért el, ajánlott néhány napon belül ellenőrizni az állapotot. Ha a hőmérséklet emelkedik, csökken, orvosnak kell vizsgálnia.
Mikor kell menteni egy mentőt
Fel kell hívnia az orvost, ha:
- a páciensnek veszélyesen alacsony hőmérséklete van, ami eszméletvesztéshez vezetett;
- a szükséges intézkedések megtétele után a mutató továbbra is csökken;
- alacsony értéket találtak egy korszerű korú emberben, miközben a jólét romlik;
- a hőmérséklet csökkenése gyakori hányás, túlzott izzadás, fulladás, súlyos fájdalom, vérzés, túl magas vagy alacsony nyomás, látás- és halláskárosodás.
Figyeljen az egészségére, sok ok van a hipotermia megjelenésére - helytelen diagnózis, és a helytelenül választott kezelés jelentős kárt okoz a szervezetnek.
Értékelje ezt a cikket
(9 értékelés, átlagosan 4,67 az 5-ből)
A hipotermia okai és a testhőmérséklet 35,8 fokos csökkenése
A betegség jele nemcsak a 37 ° C feletti testhőmérséklet, hanem a 35,8 alatti érték is. Szükséges figyelmet fordítani az ilyen indikátorokra a hőmérőn, és mindent megtenni az ilyen kórképek megszüntetésére. Tehát a testhőmérséklet 35,8 - mit jelent ez? Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy mi okozza ezt a jelet a hőmérőn. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük, miért van alacsony testhőmérséklet.
Mi a hipotermia?
A normál az emberi test hőmérséklete 36-37 fok között van. Az ideális indikátor 36,6 Co. Kis irányú eltérések egyik vagy másik irányban nem szörnyűek. Ezek attól függnek, hogy mit csinál az ember és milyen körülmények között van.
A beteg 35,8-nál alacsonyabb hőmérsékleti értékének csökkentését hipotermiának nevezzük. Ez nem olyan ártalmatlan jelenség. Ez a tünet súlyos kezeléseket rejtő betegségeket rejt. Tehát általában az emberi szervezetben a szervek és rendszerek rendellenes működése, az anyagcsere és az agyi aktivitás nyilvánvaló.
Az állapot tünetei
A 35,8 fok alatti emberi testhőmérséklet a következő testkörülményekkel jár:
- súlyos hidegrázás
- fagyasztás,
- erőtlenség,
- fáradtság,
- szédülés,
- rossz közérzet
- zavaros tudat
- sápadtság,
- súlyos álmosság
- alacsony vérnyomás
- ingerlékenység.
Ilyen tünetek a véráramlás lassulása, a vérerek erõs terjeszkedése, az agyfolyamatok változása következtében jelentkeznek. Ez negatívan befolyásolja nemcsak egy személy mentális aktivitását és a szív munkáját, hanem az idegrendszer is. Hallucinációt okozhat.
A hipotermia testhőmérsékletének okai 35.8
Mit jelent ez, tudod kitalálni az okait, mert lehet:
- bizonyos tényezők hatása, kiküszöbölve, hogy a hőmérőn megjelenő indikátorok visszatérjenek a normál jelhez;
- a szervezet valamely szervének betegségének lefolyása.
Az első esetben rövid időre egy személyre ható véletlen okokról beszélünk. A testhőmérséklet csökkenhet:
- ideges kimerültség
- specifikus gyógyszerek szedése
- hypothermia
- álmatlanság
- erős éhségérzet
- tartós étrend
- kimerültség
- alkohollal vagy kábítószerekkel.
Ha valami a fentiekből eredően hipotermiát okozott, akkor rövid időn belül a hőmérsékleti helyzet normalizálódik, ha a negatív tényező hatása a testre csökken. Ha ez nem segít, a hipertermia a betegség egyik tünete, amelyet a kórházban végzett vizsgálat után állapítanak meg.
erőtlenség
A gyenge mentális aktivitás, az étvágytalanság és a testhőmérséklet csökkenése, hogy a hemoglobinszintet vérvizsgálattal kell ellenőrizni. Ehhez menjen a kerületi terapeutához, és forduljon a laboratóriumhoz. A 35,8 alatti hőmérsékletek egyik oka a vashiányos anaemia.
vérzés
Az alacsony testhőmérséklet miatt feltételezhető, hogy a belső vérzés jelen van a szervezetben. Ezzel szemben az átadott traumák, a daganat növekedése, az anyagcsere-folyamatok zavarai miatt jelentkeznek. Ez a riasztó tünet a beteg testének megvizsgálása után képes azonosítani az orvost.
A hajókkal kapcsolatos problémák befolyásolják az emberi test hőmérsékletét. A véredények hirtelen rövidtávú dilatációja jelzi a vaszkuláris disztónia kialakulását, melyet szédülés, fejfájás, émelygés, fényes fény hatásának és hangos hangzásnak, valamint az alacsony hőmérsékletnek köszönhet.
Hormonális rendellenességek
A hormonális háttér ingadozásai a testhőmérséklet 35,8 ° C alá történő csökkenéséhez is vezetnek. Ezért a terhesség alatt ez normális, amíg a nő teste nem szokott új állapotba.
cukorbaj
Ha a testhőmérséklet gyakran 35,8-ra esik, ami cukorbetegséget jelent, az endokrinológus megerősítheti. Ez állandó szomjúsággal, gyakori vizelettel, végtagok zsibbadásával, súlygyarapodással jár.
Pajzsmirigy rendellenességek
Hipotermia akkor következik be, amikor a pajzsmirigy-zavar. Az arc problémái, amikor egy személy vitalitása esik, lelkesedés nélkül lelassul.
Mellékvese problémák
Csökkenti a testhőmérsékletet a mellékvesék megsértése következtében. Hiányzik az androgén hormonok, valamint a kortizol és az aldoszteron. Gyakori irritációk, hangulati ingadozások, tachycardia, aritmia, étvágytalanság, nyelési zavar, jellemzők egy személyre jellemzőek.
Daganatok
A hypothalamus jóindulatú vagy rosszindulatú daganatai, az emberi test fő hőmérséklet-szabályozója tartós hipertermia kialakulását eredményezik. Ezzel együtt hidegrázás, végtagok fagyasztása, fejfájás és szédülés is jelentkezik.
gyengeség
Szegény egyensúly, a legyek megjelenése a szem előtt, légszomj, homályos látás, bőrfelület, valamint a 35,8 fok alatti hőmérsékleti mutatók csökkenése a szövetekben az oxigénhiány miatt kialakuló asztén szindróma kialakulását jelzi.
Bőrgyógyászati betegségek
A bőrbetegségek hipotermiát is okoznak. Psoriasis vagy a bőrbetegségek súlyosabb formái befolyásolják megjelenését.
Egy személy testének hőmérséklete az Orvival csökken. A betegség korai szakaszában magas hőmérsékletet tartanak fenn, és valahol 3-4 napig 35,8 fok alá eshet. Ez a vírusfertőzés által érintett test erőinek kimerülésének hátterében történik. Ez azt jelenti, hogy ez a feltétel az immunitás csökkenését jelzi. Olvassa el a cikkben az Orvi hőmérsékletét.
A gyermekkori hipotermia okai
Ha a gyermek testhőmérséklete 35,8-ra csökken - mit jelent ez? Sok szülő számára ez a feltétel pánikot okozhat. Mindazonáltal mindennek saját oka van, és leggyakrabban közvetett, eltűnnek egy idő után.
Például ez előfordulhat, miután lázcsillapító szereket vettünk a test gyengülése miatt. Különösen az ilyen megnyilvánulás sajátos a kisgyermekek számára, mivel a még nem kialakult hőmérsékleti rendszer fenntartásának mechanizmusa.
A gyermek alacsony testhőmérséklete néha azt jelzi, hogy a vazokonstriktoros gyógyszerek alkalmazása túladagol a hideg és az orr-torlódásból származó cseppek formájában. Ezért a gyógyszer használata előtt ismernie kell az ellenjavallatait.
Ritkán hipotermia a gyermekben egy vírusos betegség következménye. A gyengeség, álmosság, fáradtság kíséri. Idős korban a gyermekek testhőmérsékletének csökkenése jelezheti a pajzsmirigy meghibásodását, a cukorbetegség kialakulását.
Testhőmérséklet 35 - 35,5 ok és mit jelent? Szakemberek ajánlása és kezelési módszerei
Az emberi test normális hőmérséklete úgy van kialakítva, hogy optimális hátteret biztosítson számos folyamat áramlásához. A különböző belső életbiztosítási rendszerek működésének igazi mutatójává válik. Emellett szabályozza a test belső és külső környezetének kölcsönhatását.
Az átlagos emberi testhőmérséklet egy felnőttnél 36,4 és 37,4 ° C között van. Ez átlagosan hagyományos és hagyományos 36.6.
Az egyik vagy másik irányban bekövetkező kis ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak riasztóak lehetnek, ha közelednek a határjelzőkhöz.
Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül elég gyorsan haladnak, mivel azok funkcionális okokból erednek. Amikor újra mérjük, általában a normál irányba mozdulnak el.
Testhőmérséklet 35 - 35,5 Mit jelent ez?
Ha a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy ennél alacsonyabb, akkor ez a szokatlan állapot hipotermia.
Ez nem ártalmatlan állapot. Egy betegben a fő szervek és rendszerek funkciói zavarnak, az anyagcsere jelentősen változik, és az agyi aktivitás szenved.
Különösen figyelemre méltó hatása az ilyen változásoknak a szív-érrendszerre és az idegrendszerre.
Ezért pontosan meg kell ismernie ennek az állapotnak a tüneteit annak érdekében, hogy pontosan meg lehessen határozni azokat a hőmérséklet mérése előtt annak érdekében, hogy segítsen a személynek időben. Ez különösen fontos a krónikus betegségek, az alkoholisták vagy a drogfüggők esetében.
A hipotermia általában megnyilvánul:
- Súlyos hidegrázás;
- a fagyás érzése;
- általános gyengeség;
- sápadtság;
- fáradtság;
- rossz közérzet;
- súlyos álmosság;
- a vérnyomás csökkenése;
- bradycardia;
- hangulatváltozások;
- szédülés;
- a tudat zavara.
Ezek a tünetek a szervezetben a véráramlás jelentős lelassulása, a vérerek erős kiterjedése, az agyi folyamatok változása miatt következnek be. Emberben az anyagcsere sebessége csökken, a hormontermelés és a felszabadulás szintje csökken, a kardiovaszkuláris rendszer teljes terhelése nő.
Gyakran a felnőttek körében a testhőmérséklet 35,3 - 35,5-es éles csökkenésének másodlagos tünetei a reflex aktivitás meghibásodása, a szellemi tevékenység gyengülése és a vestibularis zavarok miatt tapintható zavarok.
Az agyi ischaemia miatt a hallás és a látás nehézségei merülhetnek fel, az ember nehezen tud beszélni, sőt a testet vízszintes helyzetben tartani.
A központi és a perifériás idegrendszerek többszörös megszakadása miatt lehetnek illúziók vagy hallucinációk is.
A hipotermia okai
A különböző tényezők miatt jelentős hőmérsékletcsökkenés léphet fel. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert.
Ezek közé tartozik az idegrendszeri terhelés, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, hipotermia, álmatlanság, erős éhségérzet, hosszan tartó étrend, erősségvesztés, alkoholos mérgezés.
Ilyen esetekben a hőmérséklet általában a negatív tényező megszűnése után normalizálódik. Néha szükség van a beteg állapotának javítására, hogy a helyzet a lehető leghamarabb stabilizálódjon. Általában ez nem igényel orvosi segítséget, hiszen maga a személy is képes arra, hogy jobbra változtassa.
Ne félj, 35,7 - 35,8 fokos hőmérsékleten. Lehet elég meleg ahhoz, hogy öltözködhessen, takaróval fedje le, és egy csésze forró teát inni. Ezt követően jó alvásra és jó ebédre van szüksége. Általában az ilyen intézkedések után a hipotermia áthalad. Ha mégis nem tud semmit javítani, forduljon szakemberhez.
Ezt azért kell tenni, mert az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint például:
- Növényi dystonia;
- vénás elégtelenség;
- a pajzsmirigy megzavarása;
- függőség (túladagolás);
- cukorbetegség;
- kóma;
- mellékvese betegségek;
- hormonális hiba;
- vashiányos anaemia;
- gyomor- vagy nyombélfekély;
- veseelégtelenség;
- az agykéreg megsértése;
- depresszió;
- étvágytalanság;
- gerincvelői betegségek;
- hematológiai betegségek.
Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a kábítószer- vagy alkoholos anyagok káros hatása, az erőveszteség, az alultápláltság okozza.
A hormonális elégtelenség jelentős mértékben lassítja a testfolyamatokat, csökkenti az endokrin aktivitás szintjét, valamint a tápanyagok felszívódását.
A kardiovaszkuláris patológia olyan tüneteket okoz, mint a gyengeség, csökkent általános aktivitás, végtag-ischaemia. Mindez a hőmérséklet 35,2 fokos és annál alacsonyabb szintjét eredményezi.
A test megpróbálja kiegyensúlyozni a helyzetet, és ezért az ingerlékenység, az agresszió, vagyis ellenkezőleg, súlyos gátlás is lehetséges.
A hőmérést hőmérőkkel végzik:
- Higany (hagyományos, általában a hónaljban öt percig helyezzük el);
- Elektronikus (jelzi magát a testhőmérséklet megállapításakor. Kétség esetén ajánlott körülbelül egy percig tartani az eredmények tisztázása érdekében. Azokban az esetekben, amikor egyértelműen megemelkedett vagy csökkent, a mérés folytatódik).
Nagyon fontos a hőmérséklet helyes rögzítése. Leggyakrabban egy hőmérőt helyezünk a hónaljba. Egy ilyen módszert általában nem kellően pontosnak tekinteni, de kényelmes és nem okoz kellemetlenséget a betegnek.
Nyugati országokban egy hőmérőt helyeznek a szájba. Ez az adatgyűjtés legmegbízhatóbb módja, de veszélyes is, hiszen egy erős hideg vagy eszméletlen embernél egy hőmérőt meg lehet harapni vagy elhagyni. Ezenkívül abszolút nem alkalmas csecsemők vagy gyenge pszichés emberek hőmérsékletének mérésére.
Néha a hőmérést úgy végezzük, hogy egy speciális eszközt helyezünk a végbélbe. Ezt leggyakrabban kisgyermekeknél vagy kómában szenvedő felnőtt betegeknél végezzük.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a test belső hőmérséklete valamivel magasabb, mint a külső, ezért szükség van egy módosításra. Ezért ez a módszer nem megfelelő a hipotermia esetében.
A hipotermia elleni küzdelem módszerei
A testhőmérséklet hosszú ideig nem maradhat túl alacsony. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ő elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.
Klinikai és biokémiai vérvizsgálatokat, általános vizeletvizsgálatot kell végezni, ellenőrizni kell a plazma glükózszintjét, meg kell mérni a pajzsmirigy hormon szintjét, és mérni kell bizonyos mérgező anyagok jelenlétét.
Ha nincsenek súlyos betegségek, akkor a hőmérsékletet naponta többször kell mérni.
Ha állandó hőmérsékletcsökkenést észlel 35 fokra és az alá, akkor:
- Az E-vitamin bevételének lefolyása;
- az immunstimulánsokat;
- intenzív testmasszázst, valamint kéz- és lábmasszát;
- készítsen forró tejet mézzel;
- inni teát málna lekvárral;
- kontrasztos zuhany vagy fürdő;
- melegítse a szobát;
- melegebb ruha;
- forró kávét inni;
- főzzön dogrose infúziót;
- ne szedje be az orvos által nem felírt gyógyszereket;
- legalább nyolc óráig aludni kell;
- a növényi eredetű nyugtatók italozása;
- intenzív séta;
- enni egy csokoládét.
Ezek a bonyolult intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős növelését, a vérerek jelentős kiterjesztését, az általános vérellátást.
Lehetővé teszik a salakok tisztítását, a pihenést, a test felmelegítését, a nyirok áramlásának intenzívebbé tételét. A méz, a málna lekvár és a keserű csokoládé lehetővé teszi, hogy egy személy jól izzadjon, ezáltal a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét szabályozza.
Ezután újra méréseket kell végezni. Ha minden visszaállt a normál állapotba, akkor néhány napig figyelnie kell a beteget. Ha a hőmérséklet 35,2-35,5 között folytatódik, forduljon szakemberhez.
Általában véve a hipotermia elleni küzdelemnek harcot kell adnia az oka miatt.
Ha ez súlyos betegség, akkor a kezelés vagy a sürgősségi segélyhívás segít. Ha ezt külső tényezők okozzák, akkor a hazai jogorvoslatok segíthetnek a testhőmérséklet normális értékeinek helyreállításában.
A szakemberek ajánlása
Alacsony testhőmérsékleten és az ingadozásainak leküzdéséhez számos szakértői ajánlást kell követni. Javasoljuk, hogy napi reggeli gyakorlatokat végezzen, keményítse, javítsa az immunitást. Az étkezést ki kell egyensúlyozni, és a folyadékokat naponta legalább két literre kell itatni.
Sokkal gyakrabban kell pihenni, elkerülni a stresszt, és idegrendszer esetén a meditáció, a jóga vagy csak egy jó pihenés segítségével vegye le őket.
Nagyon fontos az állandó normális testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözzön túl meleg vagy világos. Szellőztetett, de nem túlmelegedett vagy hideg szobában kell aludnia.
Győződjön meg róla, hogy gondosan terjeszti a napi rutint az órára. Meg kell feküdni, felkelni és enni ugyanabban az állandó időben. Szükség van ahhoz, hogy elegendő alvás legyen, jó pihenés legyen, és győződjön meg róla, hogy mit szeretsz.
Szükséges teljesen lemondani az alkoholról és a dohányzásról. Bármely farmakológiai gyógyszert csak a kezelőorvos kijelölése után kell megtenni. Ezenkívül minden szükséges intézkedés szükséges az immunrendszer megerősítéséhez.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy néhány embernek veleszületett hipotermiája van. Nem éreznek semmilyen kényelmetlenséget, nem ártanak, és a test teljes mértékben működik.
Ugyanakkor orvosi vizsgálatnak kell alávetniük, hogy kizárják a különböző betegségek lehetőségét.
Mikor van szüksége sürgős orvosi segítségre?
Hívja fel az orvost, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, nem szűnik meg még az alkalmazott intézkedések után is, és ha a beteg egy öregember vagy baba.
Szükség van egy szakember segítségére, ha valaki enni vagy italt valamit azelőtt, mert mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása lehetséges. Ezekben az esetekben az ilyen állapot halálához vezethet.
Ha a beteg súlyos hipotermiát észlelt, és a 35-35,5 ° C hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi segítségre van szükség.
A késleltetés mozgási folyamatokat hozhat létre, amelyek erős és helyrehozhatatlan kárt okoznak a testének.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szövetstruktúrái érintettek. A működésük, valamint az emberi élet érdekében állandó normál testhőmérséklet szükséges, körülbelül 36,6 Celsius fok.
Így a teljes szerkezet kudarca biztosítja a folyamatok áramlását a szervezetben.
Ilyen riasztó tünetek:
- eszméletvesztés;
- bőséges izzadság;
- súlyos sápaság;
- általános gyengeség;
- hideg végtagok;
- éles nyomásesés;
- fulladás;
- a test, a kezek és a fej remegése;
- hányás;
- a vestibularis készülék megzavarása;
- az érzés elvesztése;
- vérzés;
- súlyos fájdalom;
- gyenge és szabálytalan impulzus;
- epileptiform görcsök;
- hidegrázás;
- álmosság;
- az étkezés megtagadása
A felnőttek 34,8–35,1-es hőmérsékletének jelentős csökkenése jelezheti olyan súlyos állapotok kialakulását, mint a diabéteszes kóma, szívroham, összeomlás, belső vérzés, mérgezés, anafilaxiás sokk stb.
Ezekben az esetekben a sürgősségi ellátás hiánya halálos lehet. Tudnia kell, hogy ha a testhőmérséklet 32 Celsius fok alatt van, visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyet halál követ.
Ezért nem hiszem, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezet számára. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia okai nagyon sokak lehetnek, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek.
Csak a tapasztalt szakember tudja meghatározni a hőmérséklet csökkenésének igazi okait.
Testhőmérséklet 35 fok - mennyire veszélyes?
Gyakran a 36,0 alatti testhőmérsékletről szóló panaszt az orvosok érzékelik az egészségük túlzott figyelembevételével, és ha a testhőmérséklete 35 vagy kissé magasabb, ajánlatos egyszerűen felmelegedni és forró teát inni. Ez az ajánlás azonban nem mindig hoz a kívánt megkönnyebbülést, és a kellemetlen tünetek nemcsak nem tűnnek el, hanem hajlamosak is növekedni.
Hőmérséklet 35,5 norma vagy patológia
A normális emberi testhőmérséklet 36,6. Számos esetben azonban ebből a számból származó konkrét adatok jelentősen eltérnek egymástól. Az a tény, hogy a hőmérséklet-indikátor számos tényezőtől függ.
- A napszak (reggel és este alacsonyabb).
- Az összes testrendszer intenzitása a munkanapok csúcsán magasabb lesz.
- A környezeti hőmérséklettől, ha a személy meleg - a hőmérséklet magasabb lesz, és ha hideg lesz, akkor lefelé fog menni.
- Egészséges állapotból, számos betegségből a termoreguláció károsodik és a hőmérséklet csökken.
- Az egyén jellemzőitől. Néhány embernek alacsony az aránya - ez egy veleszületett tényező, amely nem akadályozza meg őket az életben.
A normál (standard) egy személy testhőmérséklete 35,5-36,9. A mutató alsó oldalához való eltérést hipotermiának nevezzük. És ez a hipertermia.
Ebben az esetben az egyik legfontosabb szempont a mutatók stabilitása. Ha a hőmérséklet tovább csökken, az orvos hívása kötelező és azonnali.
A 35,4 ° C alatti hőmérsékletcsökkenés okaitól függően intézkedéseket kell hozni. Bizonyos esetekben csak forró tea és jó pihenés lesz elég, míg másokban hosszú távú kezelést igényel.
Ha a hőmérséklet-mutató 35,0, akkor a hiányosságok eredménye
A 35.2-35.9. Hőmérő indikátorai csak akkor válnak eltérésre a normától, ha ez korábban nem volt megfigyelhető, azaz általában a személy hőmérséklete 36,6, de most a szilárdságmérő 35.4. Ugyanakkor számos olyan kellemetlen tünet van, amely nyugodtan zavarja a munkát, és megzavarja az élet szokásos ritmusát.
A hőmérséklet csökkentése az egészségre való gondatlan hozzáállás eredménye lehet. Ezen túlmenően a tünetek között a hipotermia mellett az alábbiak jelennek meg:
- Hideg érzés, hidegség, remegés.
- Fejfájás.
- Flickiditás és fáradtság.
- Az ujjak és a kezek zavarossága.
Lehet további kellemetlen érzés, például hányinger, szédülés.
A hipotermia okai között, amikor a hőmérséklet 35 lesz.
a test hipotermia
Ez a hideg vagy rossz ruházat helytelen viselkedésének következménye.
Leggyakrabban a túlhűtés +10 és -12 közötti léghőmérsékleten történik. Itt az áldozatot fel kell melegíteni, jól borítani, forró teával, málnával, mézzel, citrommal.
A felmelegedéshez használjon forró lábfürdőt mustárral vagy forró zuhanyzóval, rendszeres fürdővel. Jó, ha lehetőséget ad az áldozatnak, hogy aludjon, majd szorosan enni.
Hosszú távú étrend
A 35,3 ° C-os hőmérséklet hosszú étrend eredménye lehet, különösen, ha ez a diéta csak növényi ételekből áll. Ezzel a táplálkozással a szervezet nem kap elegendő mennyiségű fehérjét és ásványi anyagot, a vashiány különösen veszélyes - vérszegénységet okoz. És ez megzavarja a szervezet tápanyag- és oxigénellátását, az anyagcsere-folyamatok lassulnak, és a termoreguláció megsértése (hőmérséklet-csökkenés) van.
Először meg kell ismernie ezt a problémát. Hosszú távú étrend esetén ajánlott a vérszámlálás figyelése (a klinikai elemzés elvégzéséhez), a hemoglobin csökkenése jelzi az étrend egyensúlyának helyreállítását. Azonban a hőmérő-indikátorok normalizálása csak a normál hemoglobinszint (speciális táplálkozás) helyreállítása után lehetséges.
kimerültség
Ez lehet egy újabb fertőzés (akut légúti fertőzések, influenza, rubeola), túl intenzív életritmus, túlzott terhelések (fizikai vagy szellemi), állandó stressz eredménye.
Ebben az esetben a kötelező tünetek a következők: súlyos fejfájás, hidegrázás és fáradtság.
Itt a hőmérő számai a normál érték alatt körülbelül egy fokos csökkenést mutatnak, ha általában a mutatók normálisak 36, 4, akkor a bontás esetén 35,4.
A hipotermia kiküszöböléséhez jól kell aludnia, majd legalább 8 órán át aludnia, pihenni, egészséges táplálékot fogyasztani, megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat, több időt kell pihennie, és mobil életmódot kell vezetnie.
Az antipiretikumokkal való visszaélés
Ha otthon fertőzést kezel, a hőmérséklet csökkenése is lehetséges. Ez annak köszönhető, hogy túl sok az antipiretikus gyógyszer, különösen a gyermekeknél gyakori. Egy felnőttnél néha az ilyen szervezet reakciója rákellenes bevételt okozhat a megelőzéshez, például a paracetamollal történő influenza kezelésére, ha orr és köhögés van, de nincs láz.
Általában a hőmérséklet 35,2-35,4-re csökken. De ha a számadatok még alacsonyabbak, és továbbra is csökkennek - azonnal hívjon orvoshoz.
Más esetekben a betegnek jól borítottnak kell lennie, és meleg italt kell adni. Ne végezzen túl intenzív eljárásokat, hogy ne okozzon hirtelen hőmérséklet-ingadozásokat.
Amikor a hipotermia a betegség jele
Ha a hőmérséklet 35 és 5 marad hosszú ideig (2-3 hét), de mielőtt ez normális lenne, mondjuk 36.6, gondosan figyelje meg az egészségi állapotot.
A tünetmentes hosszú távú csökkenés tehát egy kezdeti betegség jele lehet: a termoregulációs központot érintő agydaganat, a mellékvesék hibája, a pajzsmirigy (itt hiányzik a hormontermelés).
Feltétlenül ügyeljen a testhőmérséklet csökkenésére, még akkor is, ha a testhőmérséklet 35,9, ha további tünetek vannak:
- Irritabilitás, vagy éppen ellenkezőleg, nem jellegzetes letargia.
- Állandó hidegrázás.
- Memória zavarok
- Az ujjak vagy kezek enyhe remegése esetén.
- Gyakori hányinger.
- Fejfájás és fáradtság.
A hipotermia veszélyesebb okai közé tartozik a belső vérzés, hypothyreosis (pajzsmirigy betegség), éles vagy következetesen alacsony vérnyomás, fejsérülések, daganatok, súlyos vérszegénység. Ugyanakkor csökkent a testhőmérséklet 35 8, de más tünetek: gyengeség, hányinger, hidegrázás kifejezettebb.
Annak tisztázásához, hogy miért fordult elő a hipotermia, forduljon orvosához. Még akkor is, ha azt mondja, hogy nem veszélyes, de a beteg 35 ° C hőmérsékleten érzi magát rosszul követni a vizsgálatot: általános tesztek, egy endokrinológus, egy neuropatológus stb.
Az ilyen kitartás segít a betegség korábban észlelésében, és megkezdi a korábbi kezelését, és ez jelentősen növeli a gyógyulási esélyeket.
Hogyan mérjük a hőmérsékletet
A testhőmérséklet mérésére leggyakrabban a higany és az elektronikus hőmérők használatosak. Az elektronikának nagy része a hiba, és 35,8-as méréssel háromszor kell megismételni a méréseket 10-15 perces intervallummal. A higany 2-3 tizedes fokon is "hibázhat". Tartsa őket a kar alatt legalább 10 percig.
Ezért az első mérés során a hipotermia, a fáradtság és az antipiretikus vétel általános állapotát és lehetőségét figyelembe kell venni.
Ha a pihenő és a felmelegedés utáni események nem mutatnak normál értéket, akkor több ellenőrző mérést kell végezni. Ebben az esetben be kell tartania az alábbi szabályokat:
- A hőmérsékletet mindig egyidejűleg kell mérni.
- Ugyanezzel a hőmérővel végezze el.
- Intézkedés ugyanazon a helyen: mindig a bal vagy jobb hónalj alatt, (leginkább elfogadható) a szájban (némileg nehéz), az ágyékban (kisgyermekek és súlyos betegek esetében).
- Ne végezzen méréseket csak úgy, ha előfeltételek vannak: hidegrázás, fejfájás, hányinger stb.
Mi a teendő, ha gyanítja a patológiát?
Ha a hőmérséklet 35 fokra esett, és továbbra is csökken, sürgősen orvoshoz kell fordulni (mentő). A további csökkentések nemcsak az egészségre, hanem a beteg életére is veszélyesek lennének.
Az alacsony (35 ° C alatti testhőmérséklet) görcsöket, eszméletvesztést, hallucinációt okozhat.
Legfeljebb 35,2-es hőmérsékleten és a csökkenés érthető okai (hipotermia, fáradtság, stb.), Az otthon normalizálására van szükség:
- Melegen fedje le a pácienst.
- Igyon egy meleg italt.
- A lábak melegítése (fürdő, melegvizes palack)
- Adj lehetőséget aludni.
- Táplálkozzon erősen.
Hosszú távú hőmérő teljesítménye 35,1-35,7 tartományban, az ok vizsgálata és meghatározása szükséges.
Amikor a termoreguláció zavart szenved, és a testben stabil hypotermia fordul elő, az anyagcsere-folyamatokat zavarják - lassítják. Ebben az esetben a belső szervek kevesebb tápanyagot kapnak, ezért intenzíven kezdenek dolgozni nagyon kényelmetlen körülmények között, ami veszélyes számos betegség kialakulására.
Alapvetően hibás az a kijelentés, hogy az alacsony hőmérséklet hozzájárul az ifjúság megőrzéséhez.
Alacsony testhőmérséklet 35,5 - 35,9 felnőtteknél
Egészséges embereknél a hőmérsékleti értékek általában a testrésztől függően (koponya, mellkas, hasüreg, nagy edények) 36,6 és 38 fok között mozognak. Ha a központi hőmérséklet csökken, a hőátadási folyamat is csökken. Az alacsony testhőmérséklet 35,5 - 35,9 a felnőtteknél a termoreguláció megsértését jelzi. Az emberi test ilyen funkciója fizikai és kémiai. Az első esetben a szervezet reagál a metabolikus folyamatokra, a második - a hővezető képességre, a hő sugárzásra, a bőr felszínéről a nedvesség elpárolgásának mértékére.
Mi a testhőmérséklet alacsony
A 35,5-nél alacsonyabb felnőttek hőmérséklet-mutatóinak csökkenése és 35 évnél fiatalabb, idősebb korosztályúak esetében súlyos súlyos jogsértések alakulását jelzi. Egy személy csökkenti a pulzust, a vérnyomást, a pulzusszámot. Az időben történő orvosi ellátás hiánya az anyagcsere-folyamatok megszakadásához vezet, csökkentve az oxigénigényt, a gyengeséget és az álmosságot.
A mutatók csökkenése után a hipotalamusz jeleket ad, amelyek hozzájárulnak a hajók szűküléséhez. Ez csökkenti a hőátadást, lehetővé teszi a maximális hőmennyiség fenntartását. Emellett a termikus hőtermelés tremor formájában is elindult. A természetes izom termogenezisének köszönhetően a test maga melegszik fel. Szükséges a normál indikátorok fokozatos visszatérése a "száraz hő" használatával.
Mi veszélyes
A hypothalamus részt vesz a testhőmérséklet szabályozásában. A teljesítmény csökkenésével a felmelegedés további mechanizmusai a viselkedési reakciók, az alapcserék növekedése formájában váltak ki. Az életveszélyes fenyegetések:
- kevesebb, mint 32,3 - stupor kialakulása, súlyos gátlás
- kevesebb, mint 30 - károsodott tudat;
- kevesebb mint 26 - a halál valószínűsége.
A sikeres újraélesztés következményei kiszámíthatatlanok. Azok a betegek, akiknek a középhőmérséklete 15 fokra esett, újraélesztés után regisztráltak. A legtöbb esetben azonban a mutatók ilyen jelentős csökkenése tele van általános koagulopátiával és gyors halállal. A veszély akkor keletkezik, amikor az áldozat nem megfelelően felmelegszik: a vérnyomás és a szívmegállás éles csökkenésének valószínűsége nő. A hipotenzió kiküszöbölésére nátrium-klorid oldatot használnak.
Amikor a hipotermia a betegség jele
A fiziológiai hipotermia nem provokálja az általános jólét megsértését, és nem rontja az emberek életminőségét. A diagnózis folyamatában nem észlelhető olyan kóros változások, amelyek ilyen tüneteket okoznak. A legtöbb esetben azonban a mutatók a normál érték alatt vannak - a betegség jele.
A hipotermia mérsékelt és súlyos súlyossága (32-27 fok) esetén az emberi test elveszti az önmelegedés képességét. A mérsékelt hypothermia álmossághoz, apátiahoz, remegéshez, tachycardiához és a plazma glükózszintjének növekedéséhez vezet. A diagnózis kimutatásánál figyelembe veszik a beteg általános szervezetének klinikai képét, anamnézisét (beleértve a családot is), jellemzőit.
okok
A testhőmérséklet hirtelen csökkenése veszélyes, és a következőket okozhatja:
- hosszú távú hideg körülmények között. Például, ha egy személy nem elég melegen öltözött, a fagyás valószínűsége nő.
- hemoglobin csökkenése
- központi idegrendszeri zavar
- az immunrendszer diszfunkciója
- belső vérzés
- Hosszú tartózkodás hideg vízben
- terhesség (különösen korai feltételek)
- rossz táplálkozás
- hypothyreosis
- hosszú nedves ruhát visel
- az érzéstelenítők alkalmazása a műtét során
- aszkorbinsav-hiány (a vas normál felszívódásához szükséges egyik ko-faktor)
- problémák a hajókkal
- agyi szindróma
- gyógyszerek hosszú távú alkalmazása orvosi felügyelet nélkül
- SARS
- mellékvese patológiák
- éhezés
- májbetegség
- kiszáradás
- a menstruációs ciklus ingadozása
- stresszes helyzetekben
- krónikus betegségek súlyosbodása
- endokrin rendellenességek
- onkológiai betegségek
Az esetek 2% -ában a hipotermiát a termoregulációs központok működésének egyedi jellemzői okozzák.
Alacsony hemoglobin
Vashiányos anaemia esetén a hemoglobin csökken, a vörösvértestek száma csökken. A hemoglobin vasban gazdag, oxigén molekulákat tartalmaz, amelyek részt vesznek a szöveti légzésben. A vas hiánya oxigén éhséghez vezet - hipoxia. Agyi működés romlott, anémia alakul ki.
A testhőmérséklet csökkentése mellett a kapcsolódó tünetek a következők formájában alakulnak ki: t
- bőrtartalmú
- végtagok kékessége
- légszomj
- szívelégtelenség
- fokozott fáradtság
- ájulás
- szédülés
A betegek panaszkodnak, hogy a "legyek" villognak a szemük előtt, zavarják a koncentrációt.
Belső vérzés
Belső rejtett, vérzéses jellegzetességek a hemoglobin és a vörösvérsejtek szintjének csökkenése formájában. A bőr halványsá válik, a bőr száraz, és a haj törékeny. Belső vérzés figyelhető meg a testüregben: hasi, pleurális, ízületi, az agyi kamrákban. Ez a fajta vérzés a legveszélyesebb, mert hosszú ideig észrevétlen marad. Leggyakrabban a műtéti beavatkozás folyamatában találhatók.
terhesség
A terhes nők gyakran csökkentik a testhőmérsékletet. Hasonló reakció következik be a hormonszintek ingadozása miatt. Az anyagcsere folyamatokban megfigyelt változások, a test teljesen újjáépült. A legtöbb esetben a hőmérsékletet függetlenül normalizálják, a specifikus terápia nem szükséges. A hipotermia mellett egy terhes nőnek is van egy émelygés érzése, csökkenti az étvágyat, vannak panaszok a hideg érzéséről az alsó végtagokban, károsodott tudat. A nőnek egy nőgyógyász állandó felügyelete alatt kell lennie, teljes vérvizsgálatot és más, a szakember által ajánlott vizsgálatokat kell elvégeznie.
A hajó problémái
Hipotermia fordulhat elő érrendszeri betegeknél:
- hasi és mellkasi aorta aneurizma
- perifériás artériás elváltozások
- magas vérnyomás
- a vesékben lokalizált vérerek patológiái
- atherosclerosis
- szívkoszorúér-betegség
- átmeneti ischaemiás rohamok
A pontos diagnózis az átfogó diagnózis eredményei alapján történik. A betegség nemcsak a testhőmérséklet ingadozása, hanem a szegycsont fájdalma, a fejfájás, a szédülés, a koncentráció csökkenése. Ha a neurocirkuláris dystonia, a vérerek tágulnak, hipotenzióval, a vérnyomás indexek csökkennek. Ez hőveszteséghez, alacsonyabb testhőmérséklethez vezet. Emellett vannak panaszok a megnövekedett izzadás, megnövekedett pulzusszám, légszomj, remegés, szédülés, kontrollálatlan félelem.
cukorbaj
A cukorbetegség a metabolikus és oxidatív reakciók megsértésével jár. A páciensnek energiahiánya van, és egyidejűleg tünetek vannak:
- szomjúság
- súlycsökkentés
- hypothermia
- állandó éhség
- csökkent az érzékenység az ujjakban
- szájszárazság
- gyakori vizelés
A pontos diagnózis érdekében átfogó vizsgálatot kell végezni, hogy egy endokrinológus belső konzultációjára kerüljön sor.
Mellékvese patológiája
Amikor a hipotermia gyanúja lehet az adrenalin és a kortikoszteroidok szintézisét végző mellékvesék normális működésének megsértése. A hormontermelés megsértése esetén a beteg állandó fáradtságérzetet, vérnyomáscsökkenést és hipotermiát vet fel. Például Addison-kórban vannak jellemző jelek a formában:
- izomgyengeség
- depresszió
- gyors temperamentum
- ingerlékenység
- hányinger, hányás
- szék rendellenességek
- szomjúság
- plazma glükózcsökkentése
Az alacsony hőmérséklet nem mindig jelzi a szerv szerves sérüléseit. Gyakran ez a tünet átmeneti, reverzibilis és önmagában halad. Az akut és krónikus stressz a szervezet kimerüléséhez vezet, a mellékvesék nem megfelelően működnek, vannak riasztó tünetek.
Agydaganatok
Az agydaganat és a termoregulációért felelős területek károsodása hipotermiához vezet. A daganat fokozatosan növekszik, szorítva a környező szöveteket. A hőmérséklet csökkentése mellett a hipotalamusz diszfunkciója a következő:
- kontrollálhatatlan szomjúság
- hosszú alvás
- a pszicho-érzelmi állapot éles romlása
- mentális instabilitás
- rohamok
- elhízottság
- cukorbetegség
A pontos diagnózis elvégzéséhez használjon laboratóriumi és műszeres kutatási módszereket. A patológiai folyamat terjedésének mértékétől függően, egy kezelési rendet választanak ki. A legtöbb esetben a műtétet jelezték.
Asztén szindróma
Az agyi szindróma az egyik oka annak, hogy a hőmérséklet csökkenhet. Az ilyen állapotot kiváltó tényezők: fokozott fáradtság, rendszeres alváshiány. A beteg panaszkodik:
- súlyos gyengeség, teljesítményromlás, életminőség romlása, fogyás
- csökkent szubkután zsírszövet, hypovitaminosis alakul ki
- az integramok sápadtak, sápadtak, ráncosak
- gyulladásos folyamatok alakulnak ki a szájüregben, székrekedés lép fel
- a férfiaknál a menstruációs idők eltűnhetnek, a férfiaknál megfigyelhető a szexuális zavar
Az ilyen szindrómát okozó okok kezelése után hosszú ideig megnyilvánulhatnak agyi tünetek, beleértve a hipotermiát.
Bőrelváltozások
A bőrelváltozások esetében: psoriasis, dermatitis, ichtyosis, a betegek alacsony testhőmérsékletre panaszkodnak. Emellett a papulák, mérlegek, kiütések, hámlás, seborrhea kialakulása. Vannak esélyek a vegetodisztikus és neuroendokrin rendellenességekre. Az időben történő kezelés hiánya szövődményeket okozhat: asztén szindróma, izom atrófia, belső szervek rendellenessége, immunhiányos állapotok.
Az influenza és más akut légúti vírusfertőzések a testhőmérséklet csökkenésével járhatnak. Ez a tünet nem a legjellemzőbb, és nem minden betegcsoportban megfigyelhető. A többi esetben a klinikai kép standard: a betegség fejfájás, orrfolyás, torokfájás. Az alacsony hőmérséklet az ARVI-val riasztó jel. Az immunrendszer nem működik megfelelően, és az emberi test nem képes önmagában leküzdeni a fertőzést.
Ha az alacsonyabb értékek fennmaradnak, miután egy személy helyreállt, ez a kimerültség tünete. Ez az állapot a szabadidős munka, az alváshiány, a stresszes helyzetek miatt következik be. Szükséges ellenőrizni a mellékvesék állapotát, a pajzsmirigyet, figyelni a krónikus patológiákra.
mámor
A kábítószerekkel, a gyógyszerek aktív összetevőivel való mérgezés során hipotermia figyelhető meg. A nagy dózisú gyógyszerek nem ellenőrzött használata komoly szövődményekkel jár, beleértve az alacsony hőmérsékletet is. A mérgezés neurológiai rendellenességek, keringési zavarok és a gyomor-bél traktus, a vesék és a máj működése formájában is jelentkezik.
túlhűtés
A túlhűtésnél a hőmérséklet 35,2 fok alá csökken. A kezdeti stádiumban a légzés és a szívverés növekedése a remegés, az apátia, a fokozott álmosság, a dezorientáció érzése. Súlyos esetekben az összes szerv működése gátolható, beleértve a kómát és a halált. Jelentős hőveszteséggel, amelyet a test nem képes önállóan helyreállítani, hipotermia fordul elő.
Ez a feltétel:
- növelje a hőveszteséget
- hőtermelés hiánya
- termoregulációs zavarok
- súlyos esetekben: súlyos vérvesztés, hasnyálmirigy-gyulladás, égési sérülések, diabéteszes ketoacidózis t
A hipotermia első szakaszában kompenzáció figyelhető meg: a test önállóan megpróbálja helyreállítani a hőegyensúlyát. A dekompenzáció stádiumában a termoregulációs mechanizmusok hibái figyelhetők meg. A hipotermia súlyossága szerint:
- fény (adynamic) - izomremegések, hidegrázás, halvány bőr, beszédbetegségek, mérsékelt bradycardia, fokozott légzés
- közepes (soporos) - bradycardia súlyosbodik, a vérnyomás-mutatók csökkennek. Az apátia, a letargia, a bőr fokozott cianózisa, a kiürült vizelet mennyiségének csökkenése, a remegés megszűnése. Az álmosság érzése komoly esetben alvásba kerül, kómába, a külső ingerekre nincs reakció.
- súlyos (komatikus) - az pulzusszám, az akut veseelégtelenség, a görcsök jelentős csökkenése. Súlyos esetekben a légzés megáll, a szívműködés leáll.
A kezeléshez aktív és passzív felmelegedés, gyógyszeres kezelés, újraélesztés szükséges.
Lehetséges szövődmények
A lehetséges szövődmények függnek az alapvető októl, ami a testhőmérséklet csökkenését okozza. A páciens fibrillációt, az agy és a tüdő duzzanatát fejlesztheti, növeli az akut veseelégtelenség kialakulásának kockázatát. Fertőző komplikációk fordulhatnak elő: tüdőgyulladás, sebészeti sebfertőzés. Távoli időszakokban a hipotermiás betegek neurológiai rendellenességeket mutatnak.
Helytelen felmelegedés esetén a termoreguláció folyamata zavar, a nyomás csökken. A testhőmérséklet gyors növekedése a vérerek reflex dilatációját okozhatja, lehetséges szívmegállás.
Mit kell először csinálni
Ha a testhőmérséklet leesett, objektív módon meg kell vizsgálni az általános egészségi állapotot, felidézve a hipotermia legújabb epizódjait, ARVI. A hőmérséklet enyhe csökkenése pontosan ezeknek a tényezőknek köszönhető, és nincs ok az aggodalomra. Ha további tünetek jelentkeznek a gyengeség, az általános egészségi állapot romlása, a görcsök, a remegés, akkor azonnal forduljon orvoshoz. A konzultációs szakember szintén a 35 ° C alatti hirtelen csökkenést igényli a kísérő tünetek nélkül, a hallucinációk kialakulását, a tudat károsodását, a hányást.
Mielőtt az orvos megérkezik, meg kell tenni a beteg meleg ágyába, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a természetes ruhákból készült száraz ruhába öltözött. A lábad alatt meleg melegítőt helyezhetsz, hogy édesített teát kapj. Ajánlott meleg lábfürdő. Minden leírt művelet a test természetes termoregulációjának normalizálására szolgál.
Melyik orvos kapcsolatba lép
A hipotermiát okozó körülmények listája kiterjedt. A pontos diagnózist csak egy tapasztalt orvos végezheti, figyelembe véve az átfogó vizsgálat eredményeit. A testhőmérséklet csökkenésének első tünetei esetén ajánlatos a terapeuta kezdeti konzultációját kérni. A jövőben szükség lehet egy endokrinológus, kardiológus, idegsebész, neurológus, urológus, otolaringológus, nefrológus, nőgyógyász, fertőző betegségek szakemberének, hematológusának egyidejű konzultációjára.
diagnosztika
A hipotermia diagnosztizálása során laboratóriumi és műszeres diagnosztikai módszereket alkalmaznak. Ezek a vizsgálatok szükségesek:
- biokémiai, teljes vérszámlálás
- elektrokardiogram
- általános vizeletvizsgálat
- pulzoximetria
- a belső szervek ultrahang-diagnózisa - a kísérő tünetek függvényében történik
- Pajzsmirigy ultrahang
- mellkasi röntgen
- vér laktát
- óránkénti diurézis
- alvadás
A tanulmányok általános listája szerepel. A kapott eredményektől függően szükség lehet egyidejűleg más szakterületek orvosával való konzultációra, további diagnosztikai módszerek alkalmazására.
kezelés
A kezelést az októl függően választjuk ki, amely hipotermiát váltott ki. Az alacsony hőmérséklet nem specifikus kórképek miatt, erősítőszereket ajánl.
- Szükséges az étrend felülvizsgálata, alapvető vitaminokkal, mikroelemekkel gazdagítani.
- az orvos ajánlhatja a vitamin-komplexek bevitelét
- a citromfű, ginseng, rhodiola rosea, aralia alapú adaptogének használatát mutatja
- jó séták, mérsékelt fizikai aktivitás, munka és pihenés
Ha patológiát azonosítottak, ajánlott orvosi vagy fizikai terápia. Súlyos esetekben, például agydaganatok esetén, műtéti beavatkozásra van szükség.
kilátás
A betegek prognózisa függ a tünet alapjául szolgáló okoktól. Minél korábban jelentkezik a beteg képzett orvosi ellátás nyújtására, annál kedvezőbb a prognózis. Az egyidejű sérülések és szomatikus rendellenességek esetén a szövődmények valószínűsége nő.
megelőzés
A hipotermia megelőzéséhez ajánlatos az újonnan kialakuló betegségek gyors kezelése, a megfelelő ruhák kiválasztása, az időjárási viszonyok figyelembevételével. Szükséges az optimális hőmérsékleti feltételek biztosítása olyan helyiségekben, ahol az emberek hajlamosak alacsonyabb testhőmérsékletre. A kedvező hatás a napi rendszer betartása, a munka és a pihenés, a megfelelő, jó táplálkozás.
Ha egy személy úgy érzi, hogy a fáradtság első tünetei, a rutin feladatokat egy ideig kell hagyni, és hagyja pihenni a testét. Hasznos séták a természetben, a tenger közelében, a medence látogatása, masszázs, egészséges, egészséges alvás. A hőmérséklet rendszeres ingadozása és a mutatók csökkenése miatt figyelmet kell fordítani az ilyen tünetek pszichoszomatikus okaira, a pszichoterapeutával való együttműködésre.
következtetés
Ha alacsony a testhőmérséklet a hipotermia miatt, értékelje a test általános állapotát, a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit. Szakszerűen nyújtott elsősegélynyújtás, a megfelelő felmelegedés elhárítása megakadályozza a komplikációk kialakulását. Más esetekben vegye figyelembe a beteg általános jólétét, különösen a testét. Az alacsony hőmérséklet a testben rejtett, látens folyamatok miatt lehet. Fontos, hogy tartózkodjanak az öngyógyítástól, hogy ne szennyezze meg a klinikai képet, és ne nehezítse meg a pontos diagnózis elkészítését.