A leghatékonyabb akupresszúra a rhinitishez fényképpel és videóval

Számomra az orrfolyás a hideg legszörnyűbb tünete, ha felzárkózik velem, nem tehetek semmit.

Sőt, már sikerült meggyőzni magam egy száz százalékkal a kifejezés tisztességességéről: „Ha egy orrfolyást kezelünk, akkor egy hét múlva kerül át, ha nem kezelik, akkor hét nap múlva megy át.”

Ebben a cikkben szeretném megosztani veletek információkat arról, hogyan kell hidegre akupresszúrát végezni, ami nagyon jól enyhíti a kellemetlen jelenség tüneteit, és hozzájárul a leggyorsabb fellendüléshez.

Az orrfolyás a test védekező reakciója, segíti a fertőzést az orrától (a toroktól, a tüdőtől), és az orrnyálkahártya kiválasztja a nyálkahártyát, amely nagy mennyiségű anyagot tartalmaz, amelyek semlegesítik a vírusokat.

Ezért egy orrfolyást nem kell leállítani (több itt), segíteni kell a vírusok elleni küzdelemben, az orrát sós vízzel, aromaterápiával, belélegzéssel, az immunrendszer erősítésével és az akupresszúrával a hidegtől.

A rhinitis elleni küzdelemben sokan népi jogorvoslatokat alkalmaznak, a különböző növényi és gyógynövénylevek csöpögnek, az orrterületet felmelegítik, jódhálót rajzolva.

Általánosságban elmondható, hogy mindenki készen áll arra, hogy nagyszerűen haladjon, ha csak a lehető leghamarabb megállítja ezt a gyűlöletkeltést. Mindenről egy egész cikket írtam, itt részletesen olvashatsz.

Akupresszúra a rhinitisre

És ma szeretném elmondani Önnek az akupresszúrás pontok hatékony masszázsát, amely nagyon jól megkönnyíti az orr légzését cseppek használata nélkül.

Ez az akupresszúra nagyon hatékonyan enyhíti az orr-torlódást, fokozza a nyálkaürülést, és hozzájárul az orrjáratok kommunikációjához.

A masszázs zárt szemekkel, ujjlenyomatokkal, körkörös mozdulatokkal, az aktív pontok enyhe megnyomásával történik a következő sorrendben:

1. Pontok az orr szélén
2. Pontok a szem külső sarkain
3. Pont a szemöldök között
4. Mutasson a fülekre
   
5. A masszázst háromszor egymás után meg kell ismételni, majd 10 perc múlva újra.
   
6. A masszázsnak naponta többször is szüksége van.

És itt van egy másik típusú akupresszúra, amely a szerző szerint 5 perc alatt képes gyógyítani a hideget.

Videó a mágikus pontról, megállítva az orrfolyást

Ha valaki segíthet, kérjük, írja be a megjegyzésekbe, hogy mi volt az eredmény.

Hát, bármi is legyen a fej hideg, ne legyőzze magát, erősítse meg immunitását és legyen egészséges.

Ezért ajánlom mindenkinek, hogy nézze meg ezt a szuper-hűvös videót a 100% -os mentelmi titkokról! INGYENES.

Ha szépségre és egészségre törekszel, feliratkozhatsz hasznos és érdekes anyagokról szóló hírlevelemre.

Ossza meg ezt a tudást a barátaival a szociális hálózatok gombjaira kattintva!

Erősítse az immunrendszer népi jogorvoslatait és legyen egészséges!

Önnel Alena Yasneva volt, hamarosan meglátogattak!

TÁRSADALMI HÁLÓZATOK CSATLAKOZÁSA

Akupresszúra a rhinitisre

A hideghez kapcsolódó egyik tünet az orrnyálkahártya-ürítés. A hagyományos gyógykezelési módszer mellett az alternatív megoldás a szinuszok akupresszenciája a rhinitis során. Kelet-orvostudományban nagyon gyakori a rhinitis akupresszúrája. E módszer alkalmazása hatékony, és nem igényli a drága gyógyszerek beszerzésének pénzügyi költségeit. Az orr-torlódással járó masszázst nemcsak az orrfolyás esetén, hanem a megelőzésként is használják. A közönséges hideg elleni masszázs hatékony volt, ismernie kell az eljárás főbb pontjait és szabályait. Ezután a sinusmasszázs eredményt ad, és a tünetek hamarosan visszaszorulnak.

Akupresszúra a rhinitisre: az eljárás hatékonysága

Az orr akupresszúrája a megfázásnál egyfajta akupunktúra. Az orvosi kifejezés szelektív hatásokra utal a test testén lévő speciális pontokon keresztül. Ez a meghatározás nemcsak a masszázspontokat, hanem a kínai orvoslásban nagy jelentőségű akupunktúrát is magában foglalja. Ugyanez a fajta masszázs az úgynevezett "akupresszúra".

A professzionális masszázs terapeuta számos előnnyel rendelkezik, amelyeket az akupresszúra az orr-torlódásra gyakorol:

• Az eljárás elérhetősége. Masszázst akár otthon is végezhet, akár utazás közben, akár munka közben.
• Könnyen kezelhető az eljárás. Bármelyik tudja, hogy a masszázs hideg, masszázsra utal.
• Az eljárás a klasszikus drogterápiával összehasonlítva kiküszöböli a készpénzkiadásokat.
• Az alvásmentes éjszakák nem tartoznak ide, ha az orrnyálkahártya bizonyos pontjainak masszírozását lefekvés előtt lefektetik.
• A következő megkönnyebbülés hatékonysága. Már a rhinitis (torlódás) masszázzsal történő kezelésének több eljárása után a kívánt eredményt adjuk meg - könnyebb lesz lélegezni.
• Az eljárásnak nincs ellenjavallata, így bármely betegnek életkorától függetlenül rendelhető.
• Ismerve az arc és a megfelelő gyakorlatok aktív pontjait, az eljárást megelőzhetjük a bütykös megjelenés ellen.

Ezen túlmenően az orrterületre gyakorolt ​​ilyen helyi hatás nem gyakorolja a megszokás hatását, ami azt jelenti, hogy a rhinitisből származó akupresszúrát gyakran használják, és az eljárás hosszú szünetét követően.

A masszázs alapszabályai

Egy profi masszőr vagy masszőr tudja, hogy az eljárást bizonyos szabályok szerint kell végrehajtani. Ellenkező esetben a kézi terápia időveszteséggé válik.

Tehát az orrmasszázs a rhinitisre az alábbi jellemzők szerint történik:

• Szükség van egy kényelmes ülőhelyre, hogy a beteg pihenjen.
• Ha orrfolyást kezel, az akupresszúrát melegített ujjakkal végezzük, ami növeli a hatás hatékonyságát.
• A rhinitis szimmetrikus masszázspontjait mindkét tenyér ujjaival egyidejűleg masszírozzák.
• A fülek pontjain végzett gyakorlatok, csak a pontra kattintva, körkörös mozgások nélkül.

Mindegyik eljárás egy kötelező orrfúvással és egy speciális orroldattal végződik.

Akupunktúrás pontok a testen a közönséges hidegtől

Az orr-torlódáshoz vagy orrfolyáshoz használt akupunktúra csak ezekre a pontokra gyakorolt ​​hatást jelent. Ebben a tekintetben fontos tudni, hogy a hidegből az alábbi akupunktúrás pontok vannak:

• A fej korona (korona).
• Az orr oldalán, a szárnyai közelében, az ajkak felett.
• A szemöldök között, kissé az orrhíd felett.
• A szemek külső sarkainak területe.
• Az orr és a felső ajak közötti ütközési pont.
• Az orr csúcsa maga.
• Suboccipital üreg.
• Az a terület, ahol a fülkárosodás található.
• A csuklók belső része.
• Kézi terület a tenyér külső részén, az ujj és a hüvelykujj között.
• Nagy lábujjak, alsó részük.
• Pontok a térd alatt, kívülről.

A rhinitis masszázspontjai a kívánt gyógyító hatást és a normál légzés helyreállítását biztosítják.

Az akupresszúrás pontok az arcán

Megfelelő masszázs technika

A rhinitis masszázs felnőtteknél technikájukkal nem különbözik a gyermek akupresszúrájától. A korosztálytól függetlenül az eljárás végrehajtásának technikája bizonyos elvekkel rendelkezik:

• A közvetlen hatás a mutatóujjával vagy hüvelykujjával történik, az arcra gyakorolt ​​nyomás függvényében.
• Az arc minden pontjára 30 kör alakú mozgást használnak ujjával (15-szer az óramutató járásával megegyező irányban és azonos számmal szemben).
• Az arcmasszázs végrehajtása során a kilégzés során körkörös nyomást gyakorolnak. Amint belégzés történik, a terápiás hatás leáll.

Gyermekkori rhinitis masszázs: a főbb jellemzők

A gyermekek masszázsa nem sokban különbözik a felnőtt betegeknél alkalmazott eljárásoktól. Ugyanakkor a gyermek és különösen a csecsemők rhinitisének kezelésében fontos, hogy ne túlzásba vegyük. A fiatal betegek bőrének gyengéd, ezért a gyermek masszírozása, az orr masszázsmozgása (arcmasszázs) kényes legyen. Az újszülöttek állapotának kijavítására nemcsak a megfázás megelőző gimnasztikája, hanem a szinuszok masszírozása is fontos.

Különösen a gyerekek pozitívan tolerálták a komplex masszázst. Az ilyen eljárások nemcsak nyugtató hatást, stresszcsökkentést, hanem a test általános védelmét is biztosítják. A gyermek arcpontjainak masszírozása megakadályozhatja a hideg kialakulását.

Ellenjavallatok akupresszúra

Sokan megkérdezhetik a kérdést: "Lehetséges-e masszázskezelést tenni a közönséges hidegből, ha az arcán (rhinoplasztika) műanyag korrekciókat hajtottak végre"? Az orvosok ebben az esetben nem ajánlják az akupresszúrát. Ahhoz, hogy igazán ellenőrizhessük az eljárás lehetőségét, egy kis kattintás az arc műanyag korrekciójának helyére. Ha nincs fájdalom, akkor masszázs is lehetséges.

Ezenkívül az akupresszúra ellenjavallt:

• Terhesség esetén.
• Látható bőrelváltozások.
• Magas hőmérséklet.

Az akupresszúra használata hasznos lehet a hideg eltávolítására szolgáló gyógyszerek használata során. Az eljárás különösen akkor válik relevánsnak, ha az orrnyílások eltűnnek a házban.

A szinuszok és a sinusitis szinuszos masszázs, a képek végrehajtásának technikája

A szinusz masszázs hatékony módja az orr-torlódás tüneteinek kiküszöbölésére, hogy segítsen eltávolítani a szinuszoktól való rendellenes kisülést és helyreállítani az orrvégzést.

Az eljárásra vonatkozó indikációk és ellenjavallatok

A szinuszos akupresszúra elősegíti a szövetekben az anyagcsere-folyamatok aktiválását, javítja a vérerek mikrocirkulációját, és a lehető leghamarabb segít megszabadulni a betegség kellemetlen tüneteitől.

• A betegség kialakulásának kezdeti szakaszában;
• Akut vagy krónikus úton;
• A helyreállítási időszak alatt a maxilláris sinusitis fennmaradó megnyilvánulásainak kiküszöbölése.

A biológiailag aktív pontok és a fizioterápiás eljárások, például a mágneses terápia, a lézerterápia, az elektroforézis stb.

• Purulens, bakteriális vagy bonyolult sinusitis;
• Akut fertőző betegségekben, magas lázzal együtt;
• terhesség
• Rosszindulatú daganatok és szisztémás vérbetegségek (leukémia, stb.);
• Súlyos mentális és neurológiai rendellenességek;
• Az arc bőrének gyulladásos megbetegedései, a beavatkozási területeken.

Terápiás masszázspontok

A mutatóujjak párnái masszírozó mozgásokat hajtanak végre az orr szárnyai területén.

Masszírozza a masszázst a felső ajak metszéspontján az orrával a présmozgásokkal.

A simogató és a szorító mozgások óvatosan masszírozzák az orr csúcsát.

Végül figyelmet fordítanak a szimmetrikus területekre a szem külső sarkában.

Végezze el a masszázst a szemöldök közötti ponton, az orr felett.

A rhinitis és sinusitis masszázsának fő pontjai:

Egy ilyen masszázs naponta 3-5 alkalommal végezhető el, míg a szabadidő nem több, mint 5 perc. Ezzel egyszerű módon javíthatja az orvosi eljárások hatását. Például az inhalálás 20-30 perccel a masszázs után jelentősen nagyobb terápiás hatást mutat.

Az eljárás módszertana és néhány további pont.

Végezzen sima simogatási mozdulatokat az ujjpárnákkal, fokozatosan növelve a nyomást a test biológiailag aktív pontján. A testhez fokozatosan hozzászokott a terheléshez. Végtére is, minden ilyen pont az idegvégződések koncentrációjának helye, és amikor rákattintasz, bizonyos folyamatok elkezdődnek a szervezetben.

Minden egyes mozdulatot többször megismételnek, míg az ujj nem húzódik le a nyomás helyétől. A teljes eljárás során nagyon fontos, hogy a belső szervek azon részeit megtartsák, amelyekért az egyes pontok felelősek, és ha leveszi az ujját, akkor egyfajta programcsökkentés. És akkor el kell kezdeni.

Az egyes pontok masszírozása átlagosan 3-4 percig tart. Minden személy másképp van saját módján, és a manipulációk végrehajtása során meg kell hallgatni az érzéseket.

Néhány perc múlva valaki kényelmetlenséget vagy enyhe eufóriát érezhet, hiszen az ilyen embereknek jobb az idő rövidítése.

Bizonyos esetekben szüksége lesz egy másik személy segítségére, hogy a hátán nehezen elérhető helyeken dolgozhasson. Természetesen maguk is elérhetik őket, de ugyanakkor el kell kerülni a kínos mozdulatokat és a kellemetlen, kellemetlen érzéseket, hogy ne károsítsa magát.

Itt vannak a pontok:

A beteg ülő helyzetben van. Ezzel párhuzamosan a maxilláris sinus vetítésében szimmetrikus helyek kerülnek masszírozásra, 1-1,5 cm-rel az alsó szemhéj alatt.

A beteg ül vagy fekszik. A 3-as és 4-es mellkasi csigolyák hátoldalán szimmetrikus pontok masszírozása, a gerinc középvonalától 1,5–2 cm-rel visszahúzva.

A páciens ülő helyzetben van, a fej kissé leereszkedik. Ezzel egyidejűleg szimmetrikus pontokat masszírozunk, amelyek a nyakszívócsövek régiójában találhatók.

A kényelmes ülőhelyzetben lévő páciens 1 cm-rel masszázs helyet biztosít a fejbőr határán.

Ugyanakkor a szemek belső sarkai felett 1,5–2 cm-es pontokat masszírozzák.

Ezzel párhuzamosan a csukló fölött 2 cm-re elhelyezkedő szimmetrikus pontokat az alkar extensor felületén masszírozzák.

A pihentető masszázs elvégzésére szolgáló pontok:

A masszázs folyamata két hétig tart, a megközelítések száma fokozatosan egyről háromra nő. A hatás azonnal bekövetkezhet, és csak egy héttel a kezelés megkezdése után fordulhat elő, így minden műveletet végig kell végezni.

Az eljárások időtartama alatt meg kell tartózkodni az alkohol és más serkentő anyagok használatától, és a meleg fürdőket meleg vagy kissé hűvös zuhanyokkal kell helyettesíteni.

Ha a hőmérséklet emelkedik, az állapot rosszabbodik, fájdalom jelenik meg a szinuszokban, a felső állkapocsban vagy a szemgolyókban, azonnal forduljon orvoshoz az esetleges szövődmények elkerülése érdekében.

A szinuszitis kezelésére szolgáló különböző módszerek és módszerek kombinációja segít a betegség gyors kezelésében és a betegség kellemetlen tüneteinek megszüntetésében.

Hogyan és mikor masszírozzák a rhinitist és az orr-torlódást

A legtöbb ember nem szeret gyógyszert szedni a duzzanatra és a banális szemhéjra, különösen a gyerekek esetében.

Az ilyen esetekben sok szülő használja a bevált alternatív gyógyászati ​​módszereket.

A kezelés egyik módja az orrfolyás és az orr-torlódás. Megfelelő technikával és az eljárás rendszeres végrehajtásával a betegség tünetei eltűnnek, és a test funkciója sokkal gyorsabban helyreáll.

Lehet-e hideg és orr-torlódással masszázolni?

A keleti orvostudomány ezt a módszert gyakorolja a rhinitis tüneteinek megszüntetésére több ezer évig, valamint a betegség megszabadulásának egyéb módjaival. Az ősi kínai gyógyítók ezt a legbiztonságosabb és legmegbízhatóbb eszközként használták.

A biológiailag aktív pontok befolyásolásának technikáját évszázadok óta gyakorolták a FÁK-országokban. Ez a terápiás módszer nem vesztette el jelentőségét ma számos gyógyszer jelenléte ellenére.

Ez a módszer nemcsak a rhinitis ödéma kiküszöbölésére szolgál, hanem a komplex terápia részeként is lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a krónikus folyamatoktól, megszüntesse az allergiás rhinitis tüneteit, és hozzájárul a sinusitis megoldásához.

A kezelés előnyei:

1. Könnyű végrehajtás: bármely személy és még egy tinédzser is elsajátíthatja ennek a terápiának az alapjait, és magával és szeretteivel elláthatja.
2. Anyagi költségek hiánya.
3. A manipuláció minimális időt vesz igénybe, és otthon, munkahelyen és akár úton is elvégezhető.
4. A terápiás hatások mellett az aktív zónáknak való kitettség ezen módszere hozzájárul az immunitás erősítéséhez és stimulálásához.
5. Ez nem addiktív, és nem okoz mellékhatásokat.
6. Alkalmas bármilyen korú (felnőtt és gyermek), nemi és félelem nélkül használt betegek számára.
7. Alkalmazható orvosi eljárásként és a megfázás megelőzésére.
8. Bizonyos esetekben a megfelelő teljesítmény mellett egy nap folyamán hozzájárul a rhinitis kezeléséhez.
9. Alkalmas akut és krónikus folyamatok kezelésére, valamint az allergiás tünetek megszüntetésére.
10. Nem igényel további felszerelést: a munkát saját kezével vagy egy akupunktőr kezével végzik.

Így ez a módszer nemcsak lehetséges, hanem az orr problémái esetén is szükséges. Annak érdekében, hogy az ilyen masszázs hatását elérje, kövesse a végrehajtási szabályokat, és rendszeresen végezze el.

Mi okozza a masszázs terápiás hatását torlódással

Egyes betegek nem értik, hogy mi az ilyen manipuláció hatásmechanizmusa, mert egyszerűen megérinti bizonyos pontokat a test arcán vagy más részén. Némelyek úgy gondolják, hogy az epilepsziás vagy egyszerűen ön-hipnózis az emberek számára, akik instabil pszichével rendelkeznek. Próbáljuk meg kitalálni.

A masszázs és az akupresszúra az alternatív gyógyászat irányai, amelyek azon az elméleten alapulnak, hogy az emberi testben biológiailag aktív területek vannak, ahol a gyógyító energia koncentrálódik. Az ezekre a területekre gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi az immunrendszer stimulálását, a gyulladás csökkentését és a fájdalom megszüntetését.

A klasszikus orvostudomány szkeptikus az ilyen módszerekkel kapcsolatban, mivel ezeket klinikai eredmények alapján nem lehet bizonyítani vagy elemezni. Ugyanakkor a betegek véleménye az ilyen kezelés pozitív hatását jelzi, és a hagyományos orvoslás ezen területei továbbra is aktívan fejlődnek, és a közönséges hideg, a hátfájás és más patológiák ellen is alkalmazhatók.

• erősítse az orr izmos keretét;
• megszabaduljon a torlódásoktól és a torlódásoktól;
• csökkenti a fertőző betegségek előfordulását a hideg évszak alatt;
• a horkolás és az éjszakai dyspnea megszüntetése;
• fenntartja a krónikus patológia hosszú távú remisszióját és csökkenti a súlyosbodások gyakoriságát;
• az adenoid növényzet növekedésének megakadályozása a gyermekeknél.

Mindezek a hatások csak rendszeresen és helyesen teljesíthetik az összes követelményt. Az egyszeri eljárás rövid távú hatást fejthet ki, amely hamarosan helyettesíti az előző állapotot, vagy további kezelés hiányában romlik.

Akupresszúra a rhinitisre. Hogyan költeni?

A manipuláció végrehajtásához tanulmányozni kell az aktív pontok vagy a reflex zónák helyét. Ezek olyan helyek, amelyek lényegében a bőr és az izmok réteg alatt elhelyezkedő idegkötegek.

Ezen pontok többsége a koponya arcrészén belül koncentrálódik, de vannak más távoli pontok is, amelyeket nem szabad elfelejtenie. Olyan helyzetekben, amikor a beteg nem otthon, korlátozhatja magát az arc masszírozására.

Az eljárás szabályai:

1. A munkamenethez tiszta, meleg kezek szükségesek, rövid feldolgozott körmökkel.
2. A manipuláció előtt tisztítsa meg az üreget az ürítésről: aspirátor, öblítés, vagy csak az orrát.
3. A szinkronpontokat a hüvelykujjával és a mutatóujjával egyidejűleg masszírozzák.
4. Először a mozgások simaak, dagasztásuk, végül megérintve.
5. Minden zóna kb. 1-2 perc.
6. Az időtartam fokozatosan növekszik néhány nap alatt.
7. A testen található zónákat több, mint az arcterületen kell befolyásolni.
8. Egy csepp növényi balzsamot vagy tűlevelű faolajat helyezhetünk az ujjpárnákra.
9. Az ülés után 15-20 percig kell nyugodtan ülni vagy lefeküdni.

Technikája

Tekintsük a pontokat, amikor az eljárás folyik:

1. Kezdjük meg az orr szárnyain található pontokon. Lassan gyúrjuk, majd nyomjuk meg őket 2 percig. Ebben az esetben mindkét keze működik, egyidejűleg figyelve a jobb és bal oldali felét.
2. Ezután a mutatóujjak 1-1,5 cm-rel felfelé mozognak, és nyomják meg a zónában lévő pontokat.
3. Mindkét kéz hüvelykujja befolyásolja az orr területét, ahol a szemöldök növekedése megkezdődik.
4. Ügyeljen a szem külső sarkában található területre. Ebben a helyen a nyomás kicsit gyengébb lesz, hogy ne sértse meg a finom bőrt.
5. Mindkét kéz hüvelykujjával megnyomja a tartót. Ez a pont nemcsak az ödéma és a rhinitis megszüntetését szolgálja, hanem a fejfájást is enyhíti, és növeli a koncentrációt és a figyelmet.
6. Ezután a fej koronáján elhelyezkedő pontra mozognak, és végül dagasztják a nyakpánti izmok területét.

Az alábbi ábra szemlélteti a pontok helyét az eljáráshoz.

Ha a betegnek lehetősége van levetkőzni, akkor adjon még néhányat a főbb pontokhoz:

1. Gyúrja a popliteal fossa-t.
2. Ügyeljen a lábakra, különösen a hüvelyek talajrészére.
3. Alternatívaként a hüvelyek hátoldalára és a mutatóujj és a hüvelykujj közötti lyukra nyomnak.

Hányszor kell egy ilyen manipuláció végrehajtásához? Akut folyamatokban naponta 3-4-szer végezzük el egy hétig, vagy amíg a tünetek megszűnnek. A krónikus patológiában a szekciókat ritkábban hajtják végre, naponta 1-2 alkalommal, de egy vagy két hónapig.

Ellenjavallatok

Ennek a manipulációnak a viszonylagos biztonsága ellenére számos olyan helyzet áll fenn, ahol jobb, ha tartózkodnak a munkamenet lefolytatásától:

1. Láz és magas testhőmérséklet.
2. Ha a beteg bőrfertőzéssel vagy nagymértékű születési jelzéssel rendelkezik az ütközés területén.
3. Ha az eljárás után fájdalom vagy kellemetlen érzés következik be.

Ha a beteg úgy döntött, hogy csak ezt a kezelési módszert alkalmazza a rhinitis megszüntetésére, de 1-2 nap elteltével az állapot nem javult, vagy rosszabbodott, le kell állítania az üléseket és meg kell látogatnia egy szakembert. Az allergiás rhinitisben az exacerbáció időszakában ez a módszer hatástalan lesz az allergénnel való érintkezés és az antihisztaminok alkalmazása nélkül.

Hideg baba masszázs

Gyermekeknél ugyanezt a módszert alkalmazzák, mint egy felnőtt. Az egyetlen különbség a reflex zónákra gyakorolt ​​kisebb erőhatás.

A fiatalabb gyermekeket egy közeli felnőtt személy vezeti, akit a baba bízik. Ebben az esetben különös figyelmet fordítanak arra, hogy a manipuláció során a gyermek nem érzi a kellemetlenséget, különben az első ülés lehet az utolsó.

A masszázs játék. Ezen túlmenően a légzési gyakorlatokból és az orrmosásból származó gyakorlatok a kezelési rendbe is beletartozhatnak.

Kezdje az egyes pontok 30 másodperces óvatos simogatásával. Ezután a munkamenet időszaka nő, és fokozatosan két percre emelkedik. Ne végezze el ezt a manipulációt, ha a baba súlyosan beteg, lázzal, lázzal vagy görcsös szindrómával rendelkezik.

Gyermekeknél, akiknek a feje hideg volt, a nagy ürítés miatt az ajkak fölötti terület és az orrlyukak területe nagyon gyorsan megsérül. Ezt a pillanatot figyelembe kell venni az orrlyuk zóna simításakor, hogy ne okozzon további fájdalmat a babának.

Frontális sinusitis (frontális sinus gyulladás) esetén a szemöldök közötti terület masszírozása súlyos fájdalmat okozhat. És a szinusz fájdalomhoz az orr szárnyaiban lévő pontokra gyakorolt ​​hatással nő. Ha a szülők kétségbe vonják a diagnózist, a manipuláció előtt meg kell látogatnia egy szakembert, és el kell kezdenie a kezelést. [Ads-pc-1]

Lehet-e masszírozni a bébi hideget

Mivel az eljárás gyakorlatilag biztonságos a megfelelő végrehajtási technikával, csecsemőkben és gyermekekben is elvégezhető az élet első napjaiban. Az ilyen manipulációk segítik az orr izmainak erősítését, segítenek megszüntetni a torlódás tüneteit és gyorsan megszabadulni a váladékoktól.

Ugyanakkor fontos, hogy a szülők ne legyenek túlzásba. A gyermekek csontjai és a bőr nagyon törékenyek és finomak, és az aktív simogatás és a dagasztás ezen a területen jelentős kárt okozhat.

Ebben a korban a csecsemőknél a puffadás és a csípés jelentősebb probléma, mint egy felnőttnél. A kis beteg még mindig nem tudja, hogyan kell fújni az orrát, és lélegezni a száján keresztül, így az orr-légzés hiánya befolyásolja az étvágyat, az alvást, a punci gyorsan irritálódik és sír.

Az ilyen esetekben a rhinitis kezelésére irányuló intézkedések azonnal szükségesek, és nem valószínű, hogy a szülők csak erre a módszerre szorítkozhatnak. Lélegeztetésre, mosásra, kisütés eltávolítására szükség van egy szívószivattyúval, ritkábban - csepp. Ezért az eljárást csecsemőknél lehet elvégezni, de csak más tevékenységekkel együtt, hogy a lehető leggyorsabban elérjék a terápia hatását.

A közönséges hideg és a torlódás masszázsja biztonságos, gyors és megfizethető eszköz a betegség tüneteinek kiküszöbölésére és a szervezet természetes védekezésének ösztönzésére. Ha helyesen végezzük el, akkor minden korosztályban alkalmazható egy átfogó kezelés részeként vagy független terápiás módszerként.

Az orrcsontok hidratálása

Az orrfolyás az egyik leggyakoribb betegség a világon, amelyre még a Guinness Records könyvébe is belépett.

Az orr-torlódás, a légszomj és a folyamatos kényelmetlenség - ezt a betegség első napjaiban kell tapasztalni.

Ha nem kezdi meg a kezelést időben, a következmények nagyon kiszámíthatatlanok lehetnek.

Az orr-torlódás fő okai

Az orr nemcsak hideg vagy influenza miatt fekszik. Ez befolyásolhatja:

1. levegő hőmérséklete csökken;
2. szezonális és egész évben tartó allergia;
3. nagy mennyiségű fűszer vagy fűszeres étel a menüben;
4. a polipok megjelenése az orrban (nyálkahártya-szövetek növekedése);
5. az orr szerkezeti rendellenességei;
6. jóindulatú és rosszindulatú daganatok az orrüregben.

A dohányosok esetében a torlódást az orr nyálkahártyáinak irritációja okozhatja a dohányfüst miatt, és a túlzott alkoholfogyasztás gyakran a paranasalis sinusok nyálkahártyájának kiszáradásához és duzzadásához vezet.

Kezelési módszerek

Annak ellenére, hogy e betegség könnyű és „jelentéktelen” a sztereotípiája, egy orrfolyás komoly megközelítést igényel, és a kezelést meg kell kezdeni az első tünetek megjelenésekor. A rhinitis kezelhető cseppekkel, spray-kkel, inhalációval, mosással, pirulákkal és kenőcsökkel.

Csak a szakember képes kiválasztani a leghatékonyabb módszert, de ha fontos esetek miatt nincs idő gyorsan orvoshoz fordulni, akkor meg kell próbálnia megoldani a problémát.

Most egy másik jól ismert kezelési módszerről beszélünk.

Orrmasszázs rhinitisre és allergiás rhinitisre

A rinitisz és az allergiás nátha orr-torlódásának kiküszöbölésére a legkedvezőbb és leghatékonyabb mód a masszázs, mert nem igényel speciális eszközöket és gyógyszereket, nincs korhatár ellenjavallata, képes aktiválni az immunrendszert és javítja a test általános állapotát.

Az eljárás során aromás vagy növényi olajokat (olajbogyó, szezám vagy jojoba) használhat, amelyek a vitaminok és a telítetlen zsírsavak tartalmában különböznek, és gyorsan felszívódnak a bőrön.

Különösen népszerű a Golden Star balzsam (az Asterisk kenőcs), amely illóolajokkal, amelyek gőzei behatolnak az orrjáratokba és kedvező hatást gyakorolnak a gyulladt nyálkahártyára.

Az eljárás előkészítésének szabályai

Mielőtt elkezdené az orrmasszázst, meg kell:

1. szellőztesse a helyiséget és szorosan zárja be az ajtót, elkerülve a huzatokat;
2. készítsen kényelmes ülést a kanapén vagy székre;
3. kenőcs vagy olaj, valamint törlőkendő készítése;
4. mossa le vagy törölje le az arcot micelláris vízzel a bőr tisztításához;
5. mosás és meleg kezek.

A munkamenet sikere attól függ, hogy a masszázsra való felkészülés mennyire teljes lesz, mivel a kényelem fontos része az eljárásnak.

Hagyományos masszázs

Ez a fajta masszázs nem igényel különleges ismereteket, és az orr és a paranasalis zónák felületének simogatását és dörzsölését jelenti.

Hogyan kell gyakorolni

A masszázst ujjpárnákkal végezzük, enyhe nyomással és masszázssal, széles amplitúdó forgási mozgással:

1. orrterületek mindkét oldalán:
2. orrhíd felfelé az orr hegyétől a frontális lebenyig;
3. pontok a szem belső sarkai és az orrhíd között;
4. az orrlyukak közelében.

Ennek eredményeként a fény fájdalomnak kell lennie, amely nem okoz kellemetlenséget.

Akupresszúra, fontos pontok

Az akupresszúra különbözik a hagyományos terület pontosabb hatásától. Szükséges gondosan tanulmányozni a biológiailag aktív pontok elhelyezkedését és gyakorolni a masszázsmozgások megfelelő végrehajtását.

Akupunktúrás technika

Minden egyes műveletet 1-1,5 percig kell végrehajtani, óvatosan körbefutó pontokat kell megmérni, hogy ne okozzon fájdalmat.

A lényeg az, hogy figyelembe vesszük a vezetési algoritmust, és egy bizonyos sorrendben a kijelölt zónák stimulálására:

1. szimmetrikus pontok az orr szárnyainak hornyaiban;
2. orrszárnyak;
3. zóna a homlokzat közepén („harmadik szem”) - először nyomja meg, majd körkörös mozdulatokkal, óramutató járásával megegyezően masszírozza;
4. pontok a szem külső sarkaiban;
5. orrhegy;
6. fájdalom pont a templomokban;
7. a fülek lebenyei mögötti területek;
8. az orr és a felső ajak között (az orrlyukak alatt).

A kezek pontjai (a hüvelykujj és a mutatóujj között) és a testen is felelősek az orr egészségéért: a nyak alján és a térd alatt, amelyeket a fő biológiailag aktív zónák stimulálása után kell masszírozni.

Ellenjavallatok

Az orrmasszázs, mint minden terápiás eljárás, ellenjavallt:

• a testhőmérséklet emelkedése (37,5 ° C felett);
• a mólok jelenléte a biológiailag aktív pontok területén;
• bőrirritáció a kezelési területen.

Jellemzők a gyermekek számára

Masszázs végezhető a rhinitis, még a csecsemők kezelésére is.

Ez az eljárás nem csak terápiás, hanem nyugtató hatású is. A lényeg az, hogy gondosan tanulmányozzuk a technikát, szigorúan kövessük a vezetési szabályokat, és mindenekelőtt a főbb pontokat érintsük:

1. homlok
2. a szemöldök között;
3. orrhíd;
4. orrszárnyak;
5. az orr hátulja;
6. mélyedések az orr szárnyai közelében;
7. a felső ajak és az orr között;
8. mentális fossa;
9. a fülek mögött.

Bár a masszázs más pontokon is kedvező hatással lesz.

Kívánatos, hogy a masszázst a középső ujjal végezze, enyhén nyomja, hogy ne okozzon fájdalmat a babának.

Ha nem tud orvos nélkül segíteni

Gyakran előfordulhat, hogy önmagában megbirkózik az orr és az orr-torlódással. De néha egy orvos látogatása egyszerűen szükséges a betegség kialakulásának súlyos következményeinek megakadályozásához.

Nem szabad elhalasztani az utazást a kórházba, ha:

1. orrfolyás nem megy 1 héten belül;
2. a maxilláris szinuszokban a nehézség érzése merül fel;
3. aggódó fejfájás;
4. láz és láz jelent meg.

A legjobb megoldás az otolaryngológussal való kapcsolatfelvétel. De ha nem lehet szakemberhez jutni, beiratkozhat egy terapeuta, hogy alapvető ajánlásokat kapjon a betegség leküzdésére.

megelőzés

A fő megelőző tényezők az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő napi rend. Ezenkívül szükséges:

1. normális páratartalom fenntartása a szobában;
2. a szezonális megbetegedések során az orrát sóoldattal mossuk;
3. kerülje az ARVI-val való érintkezést;
4. ha diagnosztizált allergia van, megszüntesse a provokáló tényezőket (élelmiszer, erős szagok stb.);
5. megakadályozza az arcterület sérülését;
6. ha szükséges, az orr szerkezetének anomáliáinak korrigálása (az orr-septum görbületének kiküszöbölése érdekében);
7. időben forduljon orvoshoz a betegség első jeleiről.

Mi történik, ha egy orrfolyást nem kezelnek?

A komplikációk és a kellemetlen következmények lehetséges kialakulása, mint például:

1. akut vagy krónikus sinusitis (a paranasalis sinusok gyulladása);
2. légúti betegségek (gyakori száj légzés) és fogászati ​​problémák;
3. oxigénhiány (az állandóan elzárt orrvégzés hátterében), amely fejfájást, fáradtságot, memóriaromlást és még szív- és érrendszeri betegségeket is okoz;
4. obstruktív alvási apnoe (OSA) - légzésleállás az alvás során, ami nappali álmosságot okoz, és ennek következtében megnöveli a balesetek kockázatát otthon, munkahelyen, közlekedésben és így tovább.

Hasznos videó

Ebben a videóban láthatja, hogy a fő 4 akupunktúrás pont hogyan mutatja az országot, ahol ez a kezelési módszer származik (Kína):

És ez a népszerű videó az orrcsúcsok tömegére tekinthető meg:

következtetés

Azt mondják, hogy a legjobb védelem a támadás, és a rhinitis kellemetlen tünetei könnyebben megelőzhetők, mint a gyógyítás.

A legegyszerűbb szabályokat kell követni: hűvös időben melegen tartsa a fejét és a lábát, kerülje az érintkezést azokkal, akik hidegek voltak, kiegyensúlyozzák az ételt, és a szezontól függetlenül mérsékeljék a testet, javítva az immunitást minden rendelkezésre álló módszerrel.

Masszázs az orr-torlódásból: mely pontok felelősek a nyálkahártya egészségéért?

Nem minden orrbetegségben szenvedő beteg valamilyen intranazális cseppet akar használni. Ezért ezeknek a betegeknek a tökéletes masszázs, amely a legtöbb esetben segít megszabadulni az orrjáratok duzzanatairól, légszomj.

Sok évszázaddal ezelőtt a keleti orvosok megjegyezték, hogy vannak olyan pontok, amelyek az egyes testek testén vannak, akik felelősek a különböző belső szervekkel való érintkezésért. Ezek szigorúan az emberek szemei ​​láthatatlan vonalai mentén találhatók, de az orvosok számára jól ismertek. A keleti orvosok azt állítják, hogy a test egyik rendszerének gyulladásával más szervek nem kapnak elég energiát, így minden életfolyamat zavar.

Hogyan lehet azonosítani az orrmasszázs pontjait torlódással?

Ha megtalálod azokat a területeket, amelyek felelősek a gyulladt szerv munkájáért, és masszírozzák őket, akkor eltávolítjuk az energiát átviteli vonalat vagy csatornát. Ezután a személy jobban érzi magát és fokozatosan jobb lesz.

Hogy ezt a jelenséget elmagyarázzuk azoknak, akik nem hisznek a különböző ezoterikus fogalmakban, egyszerűen azt mondhatjuk, hogy bizonyos pontok masszírozásával a beteg lazítja vagy serkenti az NA-t, aminek következtében a következő cselekvések zajlanak a betegterületen:

• A vérellátás javul
• Visszaállítja a normál szöveti funkciót.
• A szekréciós mirigyek szabályozási kapacitása szabályozott.
• A fájdalmas érzés megszűnik
• Az ideg / izom törzs csökken

Ennek megerősítése érdekében számos hazai szakértő végezte az emberi test és az energiapontok kutatását. Amint azt a fizikai eszközökkel végzett megfigyelések mutatják, a test egyes területei valóban különböznek a bőr szomszédos szöveteitől.

Ezek a pontok a következő jellemzőkkel rendelkeznek:

• Alacsony ellenállás az elektromos áram ellen
• Az UV sugarak erős felszívódása
• Emelkedett hőmérséklet
• Magas izzadság
• Erős anyagcsere-folyamatok
• A pont megtapadása fájdalmat érez.

Ezért, hogy megtudja, pontosan hol található a masszázspont, egyszerű nyomással érheti el. Egyesek azt írják le, hogy a kívánt terület tapintása zsibbad, mások azt mondják, hogy fájdalmat vagy fájdalmat szenvednek. Valaki megjegyzi a melegség árát, a másik pedig libabőröket mutat, amikor a pontot masszírozzák.

Mindenesetre a kívánt zóna masszázsának folyamata megkülönbözteti a kellemes érzelmeket, mint a könnyű nyomás folyamatában, a boldogság hormonjai szabadulnak fel.

Az orrüreg egészségéért felelős pontok

Az akupresszúra olyan biológiailag aktív zónák masszázsa, amelyek az emberi bőrön vannak. Az egyes pontok kipipálása lehetőséget nyújt a beteg egészségének javítására, a testrendszerek funkcionalitásának helyreállítására. Az akupresszúra fő előnye az egyszerű kivitelezés és az a képesség, hogy bármilyen körülmények között önállóan hajtsák végre: mind otthon, mind munkában, vagy utazáskor.

Az orrcseppektől eltérően az orr-torlódás masszázsának előnyei a következők:

• Nincs mellékhatás
• Nem okoz függőséget
• Egyáltalán nincs költség
• Nincs szükség további gyógyszerek szállítására.

Az akupresszúrást 10 percen keresztül végezzük, majd a légzés visszaáll, és a duzzanat megszűnik. Szükséges a biológiailag aktív zónák masszírozása, amelyek ilyen helyeken találhatók:

1. Orrszárnyak
2. Orrhíd
3. A fülvédő közelében
4. A hüvelykujj és a mutatóujj között a kéz külső részén
5. Csukló hátul
6. A térd alatt
7. A szemek sarkai a templomoktól
8. A nyaki csigolya és a koponya csomópontjában

Az akupresszúrát a hüvelykujjával vagy a mutatóujjával 60 másodpercig végezzük. Ha az aszimmetrikus zónákat masszírozzák, akkor két kézzel egyszerre kell nyomni.

Hogyan lehet enyhíteni az orr-orrmasszázst?

Ahhoz, hogy az akupresszúra hatékony fizioterápiás eljárás legyen, azt bizonyos szabályok szerint kell végrehajtani. A biológiai pontok masszírozása előtt az alábbi ajánlásokat kell figyelembe venni:

1. Először is, meg kell nyomni azokat a pontokat, amelyek az orr szárnyai közelében találhatók. A páciens az orr-piramis szárnyai és az arcok között masszírozza a hornyokat a mutatóujjával körülbelül 60-90 másodpercig.
2. Ezután masszírozhatja az orrlyukak alatt lévő pontokat. A betegnek az orr alatt és az ajak fölött kell éreznie magát.
3. Akkor elmehetsz az orrba.
4. Ha a fejfájás, majd masszírozza a templomokat, segít enyhíteni a kényelmetlenséget.
5. Ezután a keféken áthaladó akupresszúrás pontokhoz juthat.

Amikor az orrát masszírozza, ne feledje, hogy meleg ujjal kell mozdulnia. Ha a kezed hideg, melegíthetjük őket egy forró kávét vagy a tenyerét dörzsölve.

Az akupunktúrás pontok megnyomásakor nem kell élesen vagy intenzíven csinálni. A préselésnek sima, közepes erőnek kell lennie. A masszázsmozgások lehetnek kör alakúak, folyamatosak. Ha a pont-tapintást gyenge fájdalomérzet kíséri, az azt jelenti, hogy az akupresszúrát helyesen végzik.

A masszázs naponta 3-szor végezhető. Az eljárás után inni lehet egy pohár meleg folyadékot: vizet, gyümölcslé, kompótot, teát. Így a terápiás hatás hatékonyabb lesz.

Azok, akik orrfolyást akarnak szedni, mielőtt az orr-torlódásokat eltávolítanák, tudniuk kell, hogy a masszázsmozgások nemcsak ujjhegyekkel történhetnek. Az akupresszúrát megérinti. Ehhez hajlítsa az ujjait és használja a csontokat. A tapintást ülő helyzetben kell elvégezni.

• Az első félperces csontok az orr szárnyain lévő aktív pontokra kopognak. Háromszor érintse meg az egyik oldalon, aztán a másik oldalon, felváltva harminc másodpercig.
• A második félperces tapintás az orr mindkét oldalán egyenként történik.
• A harmadik félperces biológiai pontokat két csont egyszerre masszírozzák.
• Ezután az orron megérinti.

Az egyszerű masszázsmozgások stimulálják a vérkeringést az orrüregben, csökkentve a puffadást. Erősítik az izmokat, megszüntetik a horkolást, fokozzák az endokrin mirigyeket.

Ha a beteg nem tudja eltávolítani az orr-torlódást akupresszúrával, akkor konzultáljon szakemberrel. Súlyos nyálkahártya-gyulladás esetén további terápia szükséges.

Ki ne masszírozza az orr-torlódást?

Minden hasznos fizioterápiás eljárásnak saját ellenjavallata van. Az akupresszúra nem alkalmas az alábbi tünetekkel rendelkező betegek számára:

• Nagyon magas hőmérséklet, amely a gyulladás súlyosbodása során nyilvánul meg
• A kellemetlen fájdalom megjelenése masszázsmozgások során
• Irritált bőr a biológiailag aktív pontok zónájában (allergiás dermatitis, pustulák, herpesz, stb.)

Vietnami orr-torlódási balzsam

A masszázsok hatékonyabbá tétele érdekében a szakértők különböző kenőcsöket javasolnak. Az orr akupresszúrájához leggyakrabban a "Star" balzsamot használják, amely nagy mennyiségű illóolajat tartalmaz. A vietnami kenőcs olcsó, de gyógyító hatással lehet az orrüreg gyulladásos nyálkahártyájára és a szinuszokra.

A masszázspontok körkörös mozdulatokat tesznek lehetővé az aktív zónában. Az eljárás lehetővé teszi nemcsak az idegvégződések stimulálását, hanem a gyulladt területek felmelegedését is. A balzsam enyhíti a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat, elpusztítja a fertőző kórokozókat. A masszázsmozgások növelik a vérkeringést, fokozzák az izmokat és az ereket, a nyálkahártyát normálisan működtetik.

Ha az orr-torlódás a gyermekben, akkor ez a balzsam is alkalmas rhinitis kezelésére. Az óvodáskorú gyermekek számára azonban jobb, ha nem alkalmazzák a bőrt, mert allergiás reakciókat, vagy a nyálkahártya és az orrüreg irritációját okozhatják. De az iskoláskorú gyógyító balzsam gyermeke rövid időn belül megszünteti az orr-torlódást.

A csillaggal akupresszúrát naponta többször meg lehet ismételni. De a legjobb módja a masszázsnak reggel és este.

Ailey

Ailey ©

Blog (nem) a megfelelő anya és csak egy jó lány :)

Az akupresszúra tökéletesen segít a közönséges hidegben, az orr-torlódásokban, enyhíti a duzzanatot, javítja a nyálkaürülést és felgyorsítja a teljes helyreállítást. Ugyanakkor, ellentétben a vazokonstriktorral, ez nem addiktív, mindig rendelkezésre áll, és nem károsítja a szervezetet, mint egészet.
Az akupresszúra a szinuszitis, a frontális sinusitis, a rhinitis és más ENT-betegségek kezelésében is segít.
Akupresszúrához, mint bármely más masszázshoz, számos korlátozás van.
Először is, akut betegségek és láz hiánya, korlátozások bizonyos pontokon a terhesség vagy az onkológia stb.
A legjobb, ha a betegség első jeleit kezdjük. Ha az orr erősen eltömődött, és sok nyálka van jelen, akkor a masszázs előtt a lehető legnagyobb mértékben öblítse le az orrát sóoldattal.

Tehát maga a masszázs.
1) Vásárolja meg a "csillag" típusú balzsam típusát. Tartalmazza szegfűszeg, eukaliptusz és más olajok. Nagyon kívánatos előre meggyőződni arról, hogy a szag nem okoz undorodást, és hogy a balzsamra nincs allergia. A szagnak erősnek, de könnyen hordozhatónak kell lennie. Szeretem:
- masszázs krém Tay-Fu (Tei Fu) cég NSP. 118 ml-es cső. Sok felhasználása van, és mindig nagyon jól segít, beleértve a rovarcsípések előtt és után (akiket érdekel - írjon, mondjon többet).
- Faberlic tonizáló balzsam. Kis cső, csak akupresszúrás célokra.
2) A test kényelmes helyzetét kell figyelembe venni, nem korlátozva a kézmozgást, ami biztosítja a nyálka maximális egyenletes kisülését az orr mindkét oldalán. Ez a pozíció a hátán fekszik felfelé, párna nélkül.
3) Vegyünk egy kis balzsamot az ujjak hegyére, és keressük meg az orr pontjait 16, 17, 3 (lásd a fotót)

A pontok helye a képen közelítő.
A 16. pont megközelítőleg az orr szárnyai területén van, alacsonyabb, mint a képen. A 17. pont az orrcsúcsán van (alacsonyabb is, mint a képen). A 3. pont a szemöldök alján helyezkedik el, és jól látható a képen. Ha a pontot helyesen találjuk, amikor megnyomjuk, enyhe fájdalom merül fel, amely mélyen behatol. Ha az orr nagyon beteg, a fájdalom, amikor először megnyomja a pontot, kellemetlen lehet.

4) A pontok szimmetrikus masszírozása a mutatóujjával, 16-tól kezdve. Körkörös mozdulatokkal masszírozva, enyhe fájdalomig nyomva, kis sugarú (kb. 1 cm), az ujjaink emelése nélkül, sietve - kényelmes ütemben, kb. 60-szor - körülbelül 1-2 perc. Amikor az első pár (16) befejeződött, menjen a következőre (17). Ha szükséges, további balzsamokat is hozzáadhat. 17 pontok masszírozása ugyanúgy, majd pontok 3. A masszázs végén a balzsam illatát belélegezheti a kezéből, és egy ideig feküdjön le. A hatás általában azonnal vagy néhány perc múlva jelentkezik, és a betegség elhanyagolásától függően körülbelül 2-6 órán át tart.

Ezeknek a pontoknak a masszírozása enyhíti az orr duzzanatát és segít megszabadulni a hidegtől (mosás, étrend, életmód stb.).

Előfordul, hogy az orr szárnyain nagyon érzékeny bőr, amely gyorsan irritálódik, amikor a balzsammal érintkezik. Ebben az esetben a 16. pontot balzsam nélkül masszírozhatjuk, vagy teljesen kihagyhatjuk. Még ha csak a 17. és 3. pontot masszírozza, a masszázs még mindig sokat segít.

Ha van frontális előzmény, akkor a főciklus után az 1. és 2. pontra, majd a 4. és 5. pontra megyünk.
Ha az otitisre hajlamos, akkor a középfülgyulladás megelőzésére masszírozni lehet a templomokat és a nyúlványt az auricle alján.

Amikor a főciklus utáni szinuszitis, menjen a 4., 5., 18. pontra. A megelőzéshez azonban a főciklus után az 1., 2., 4., 5., 18. ponton végezhet masszázst (ebben a sorrendben).

A siker kulcsa, hogy rendszeresen, naponta többször masszírozzuk, amint a torlódás jelei megjelennek. És hogy minden pontot megfigyeljünk, tedd lassan, nyugodtan és következetesen.

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

• 1000. +1 tipp (307)
• Tippek minden alkalomra (104)
• Kis trükkök nagy főzés (85)
• Mistress jegyzet (121)
• Személyes fejlődés (83)
• Memóriafejlesztés (48)
• Élet tippek (13)
• Időgazdálkodás (11)
• Kommunikációs készségek (9)
• Sebességmérés (3)
• Táncok (83)
• Latina (29)
• Zumba karcsúsító tánc (16)
• Táncelemek (7)
• Klubtánc (5)
• Go-Go (5)
• Keleti tánc (25)
• GYIK (81)
• GYIK videó (20)
• LiRu (2)
• Design (6)
• Memo (27)
• Kisebb testvéreink (659)
• Kutyák (35)
• "Élő - mint egy macska kutyával" (25)
• Állataim (5)
• A macskák életéből -1 (154)
• A macskák életéből-2 (35)
• Érdekes a macskákról (63)
• Cica (18)
• Macskák (képek) (234)
• Macska tulajdonosoknak (37)
• Ezek a dicsőséges állatok (75)
• A világhálón (327)
• Izomgyűjtemény (32)
• Milyen előrelépés történt. (8)
• Mindent tudni akarok (114)
• Kreatív írás (17)
• Mítoszok és tények (36)
• Szándékosan nem gondolja fel (3)
• Szenvedélyes Mordasti (44)
• Csodálatos - a következő! (14)
• Showbiz (40)
• Minden, ami mindent tartalmaz (39)
• Élet az örömben (668)
• Élő könnyű (187)
• Rituálék, szerencsejáték, előzmények (131)
• Ünnepek, hagyományok (100)
• Money Magic (73)
• Férfi és nő (46)
• Simoron (36)
• Numerológia, horoszkóp (28)
• A lélek számára (25)
• Feng Shui (17)
• Ezoterikus (2)
• Szenvedély (1)
• Szentélyek (5) t
• A hit ábécéje (107)
• Egészség (810)
• Segíts magadnak (367)
• Saját masszázs az összes szabály szerint (81)
• Betegségek (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
• Akupresszúra, reflexológia (42)
• Az öregség nem öröm? (26)
• Vision korrekció (9)
• Hagyományos orvoslás (9) t
• Kelet-orvostudomány (5) t
• Élő egészséges (134) t
• Hagyományos orvoslás (46) t
• A test tisztítása (42)
• Utolsó cigaretta (24)
• Izrael (146)
• Városok (33)
• Ígéretes föld (11)
• Hasznos információk (5)
• Izravideo (21)
• Fotójelentések (11)
• Jóga (210)
• Jóga komplexek (123)
• Jóga megoldja a problémákat (43)
• Gyakorlatok (30)
• Asánák (9)
• Jóga ujjakhoz (mudra) (7)
• Tippek (2)
• Szépség mágia nélkül (1194)
• Arc-torna, gyakorlatok (229)
• Luxus haj (133)
• Masszázs technika (93) t
• Japán szépség, ázsiai technikusok (86)
• A fiatalok titkai (60)
• Eredeti manikűr (22)
• Sugárzó bőr útja (115)
• Kozmetikai táska (55)
• Szeplőtelen smink (105)
• Problémák (46)
• A szépség művészete (36)
• Stílus (136)
• Ápolás (284)
• Receptek (775)
• Sütés (93)
• Köret (18)
• Az első edény (12)
• Etnikai konyha (8) t
• Desszert (53)
• Snackek (119)
• Tészta termékek (84) t
• Étkezni (51)
• Hús (115)
• Sietve (31)
• Italok (76)
• Zöldségek és gyümölcsök (115)
• Receptek (25)
• Tengeri halak (34) t
• Saláták (62)
• Mártások (8) t
• Feltételek (16)
• Hasznos helyek (11)
• Fénykép (8)
• Fényképszerkesztők (3)
• Tápegység (7)
• Hasznos linkek (7)
• Programok (11)
• Az életben, nevetve. (135)
• Videó szórakozás (33)
• Fotó vicces (3)
• Játékok (25)
• Ó, ezek a gyerekek. (29)
• Prikolyushechki (29)
• Csak remek! (16)
• Needlewoman (209)
• Kötés (21)
• Kézimunka (11)
• Javítások (3)
• Csináld magad (83)
• Komfortot teremtünk (37)
• Varrás (70)
• Versek és próza (247)
• Dalszövegek (152)
• Példabeszédek (68)
• Aforizmák, idézetek (22)
• Próza (4)
• Bohóc kifejezések (1)
• Tökéletes test (638)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aerobik (25)
• Callanetika (22)
• Milena. Fitness (18)
• Edzőterem (17)
• Testépítés (5) t
• Anatómia (1)
• Tippek (69)
• Fitness program (89)
• Nyújtás (40)
• Gyakorlatok (237)
• Fotóvilág (63)
• Művészek (5)
• Természet (5)
• Fénykép (16)
• Fotósok és műveik (31)
• Virágok (8)
• Photoshop (5)
• Kihívás az extra súlyra (552)
• Az étrendben csapdába esett (63)
• Teljesítmény törvények (118)
• Egyél élni. (76)
• HLS (16)
• Termékek (73)
• A fogyás intelligensen veszít (128)
• Az ideális út elérési útja (103)

-videó

-zene

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-Rendszeres olvasók

Ha az orr nem lélegzik. Sinus masszázs

Mindannyian jól emlékszik erre a kellemetlen állapotra egy orrfolyás közben: az orr nem lélegzik, a fej nehéz, fájdalmas alvás, gyakori ébredés, és még mindig meg kell fújnia az orrát.
Szerencsére az akut fertőzés okozta állapot gyorsan elhalad. Azonban sokan élnek orr-légzéssel.

Egy ilyen élet minősége magabiztosan alacsonynak tekinthető. Nagyon gyors fáradtság, gyakori fejfájás, alvás után, élénkség helyett - a gyengeség érzése, a munkaképesség csökkenése - mindez az orr légzésének állandó nehézségei által okozott elégtelen oxigénellátásnak köszönhető.

A legnagyobb hiba és ugyanakkor az állandó orrszegénységben szenvedő emberek „szerencsétlensége” az, hogy egyedül próbálják megoldani az orvosi problémát. A gyógyszertárba mennek és gyógyszert vásárolnak anélkül, hogy bármilyen diagnózist, okot vagy hatást ismernének, orvosi ismeretek nélkül.

Ezeknek az embereknek a többsége „üvegtestévé” válik vazokonstriktoros cseppekkel (Naphtyzinum, Galazolin, Xymelin, Otrivin, Sanorin, Nazivin, Tizin, stb.).
Miért van ilyen szeretet az orrsprayekre vagy cseppekre - érthető. A gyógyszer szűkíti a véredényeket és ezáltal kiküszöböli az orrüreg duzzanatát - ő az, aki blokkolja az életet biztosító levegő áramlását. Fokozatosan az edények a gyógyszer diktátuma alá tartoznak: van egy gyógyszer - szűk, nem tehetetlenül pihenhetnek, és lumenükön keresztül jön a duzzanatot okozó folyadék.
És most már a hideg véget ért, és ez az „ördögi” mechanizmus, amelyet az orvosok „függőségi szindrómának” neveznek, úgy működik, mint egy óra: egy orvossal adagoltam egy adagot a daganatra - légzésre, 3-4 óra elteltével - a hajók „elszakadtak”, és szükség van egy új adagra a normál hang eléréséhez.

Néha az emberek az évek során nem oldhatnak meg olyan problémákat, mint az allergia, a krónikus rhinitis, a torokfájás, a légszomj, az orrnyálkahártya nyálkahártyájának gyulladása, ismétlődő sinusitis és még sok más.
Amikor ez nem segít az orrba esni.

A szinuszok masszázsa segít megszüntetni az orr-torlódást, amit Margarita Levchenko mutat be. A Marnarita a terápiás masszázsok, az arcmasszázs, a gyakorló pszichológus és az izom- és izomrendszeri problémákkal küzdő egészségügyi oktatók oktatója.

Egy egyszerű és hatékony masszázs, ha naponta (naponta egyszer vagy kétszer) történik, számos olyan problémát képes megoldani, amely nem lélegzik. Margarita Levchenko masszázst javasol reggel és este, vagy bármikor, például TV-műsorok nézésekor.

A kezeket alaposan le kell mosni és melegíteni kell az eljárás előtt. Az orrmasszázs hideg vagy hűvös kezekkel történő végrehajtása nemkívánatos hatásokat okozhat, és sokkal kisebb terápiás hatású lesz.
Javasoljuk, hogy üljön egy székre a háttal, a hátsónak laposnak kell lennie.

1. Kezdjük az alsó állkapocs masszázsával. Pálmáinkat (a csukló ízületein) az állkapocs közelében az alsó állkapocsra helyezzük, és az egyenes ujjak (index, középső, névtelen és kis ujjak) némi feszültséggel érintkező párnákkal érintkeznek.

A tenyér sima mozgása könnyedén vagy bizonyos feszültséggel csúszik az alsó állkapocsra a fülbe, majd az ujjak bekapcsolódnak és működnek - az index és a középső csúszás az alsó állkapocs alsó felületén, a gyűrű és a kisujj az alsó felületén.
Ismételje meg többször, amíg a hevítés rohan.

2. Masszázs az orrhídtól a fülig. Tegye a tenyerét az orrcsont területére a szinuszokban.
Kezdjük a terület minden ujjával simogatni az orrról és a fülekig. A mozgások simaak, a tenyér finoman vagy feszülten csúszik a felső állkapocs fölé, és az ujjak simítják a „kemény” orrát és a felső állkapcsot, miközben csúsztatják a tenyerüket a fülek felé, csúszásszerű csúszással.

Az orrról a fülre való edzés ajánlott, amíg ezen a helyen nem éri fel a hőt. Körülbelül 15 alkalommal kell végrehajtani.

3. Masszírozza a homlok középső részét. Az ujjak a homlokra a lehető legközelebb helyezkednek el a közepéhez, majd könnyedén csúsznak át a homlokra a templomok felé, míg a masszázst addig ismételjük, amíg a meleg nem érzi.

4. Kereszt homlokmasszázs. Az egyik kezével tartsa a homlok bőrét úgy, hogy ne mozduljon el sokat, és nyomja meg a másik kéz pálcáját és a középső ujjait a szemöldök fölé.

Dörzsölje a homlokbőrt a homlok kerületének körüli (legfeljebb 300 fordulat / perc) tenyerével (hat ponton: a szemöldök felett, a homlok felső szélén, az orr hídján és felett), amíg a forró víz megjelenik a pontokon, a homlok tetején és alján, a szem felett.

5. Akupresszúrás masszázs. A szemöldök elején (a szemöldök és a szemöldök konvergenciapontja között a szemöldök között) a párosított pontokat nyomjuk, az orrhíd szimmetrikus pontjait (az orr oldaláról).
A részleteket lásd: Az orrfolyás 5 perc alatt történő gyógyítása

6. Párosított pontok masszázs az orr szárnyai közelében. A hüvelykujjakat a hüvelyekre helyezzük (hüvelykujjak az arccsont alá és a csont alá nyomva), és hajlított elődarabokkal erőteljes körkörös mozdulatokat, masszírozó pontokat helyeznek el az orr szárnyain (bal kéz jobbról balra, jobbról balra jobbra, azaz az óra kéz irányába). A párosított pontokra gyakorolt ​​hatás egyidejű, ezért mindkét kezével végezze el a masszázst.

Az orr szinuszainak masszázsa aktiválja a test anyagcsere-folyamatait, amelyek betegség után stimulálják a szövetek helyreállítását, és növeli az emberi ellenállást a fertőzésekkel szemben, azaz a helyi immunitást. Ez a sinus gyulladás megújulásának megakadályozása.
A www.celt.ru anyagok alapján

Érdekes téma:

Beszéljünk egy hidegről

Akupresszúra a közönséges hideg ellen

És néhány további ajánlás: Margarita Levchenko ::