Az ősz az év csodálatos ideje, amikor a fák színes ruhát öltöznek, és az esők álomszerű nosztalgikus hangulatot okoznak. És minden rendben lenne, ha a testünk ugyanakkor nem lett volna érzékenyebb a közönséges hideg és az influenza ellen. Sajnos a fényes lombozat és a karácsonyi várakozás szép szezonja köhögés és orrfolyás kíséri.
A mi boldogságunkhoz számos illóolaj van, amely segíthet egészségünk fenntartásában, a kellemetlen tünetek enyhítésében és a gyógyulási folyamat felgyorsításában. De természetesen ez nem szünteti meg az orvossal folytatott konzultációt, de csak a kezeléshez tartozik.
Az illóolajok az influenza és a hideg számára
Az aromás olajok különlegessége olyan tulajdonságok, amelyek hozzájárulnak az influenza és a hideg tüneteinek hatékony megszüntetéséhez, valamint az immunitás gyors helyreállításához. Képesek küzdeni a vírusokkal, a baktériumokkal, csökkentik a gyulladást, antiszeptikusak és stimulálják az immunitást. Az aromaterápia hatásos a fejfájás és a légszomj.
Néhány alapolaj ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, ezért miért fontos? - gondolod. És részlegesen jobb leszel. Egyes alapolajok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de kevésbé koncentráltak és teljesen eltérő összetételükkel és hatásmechanizmusukkal rendelkeznek, amelyek kevésbé alkalmasak a célunkra.
Az illóolajok több száz különböző molekulát tartalmaznak, és mindegyikük segít megőrizni testünket a jó egészség megőrzésében és gyorsabban felépül.
A modern kutatás megerősíti az aromaterápia hatékonyságát a megfázás és az influenza esetében. Például a BMC Complementary és Alternative Medicine által végzett tanulmány során három illóolaj összetételét vették figyelembe: szegfűszeg, narancs és fahéj. A keverék alkalmazása in vitro 90% -kal csökkentette a vírusrészecskék aktivitását!
A IV. e. Az egyiptomiak már használják az illóolajokat orvosi és kozmetikai célokra, amit az ókori hieroglifák dekódolása bizonyít. A görögök olíva- és illóolajokon alapuló gyógyító kenőcsök receptjeit hozták létre. És a Szentírásban mintegy kétszázszor említették a vallási célokra használt illóolajokat.
Fontos megjegyezni, hogy az illóolajok bizonyított hatékonysága ellenére ne kezelje őket csodaszerként. Az illóolajok nagyszerűen kiegészítik a fő kezelést, de nem helyettesítik azt.
A leghatékonyabb olaj a megfázás és az influenza
Nézzük meg közelebbről az illóolajokat, amelyek nemcsak az influenza és a megfázás tüneteit enyhítik, hanem gyorsabban felkelnek!
szegfű
Évszázadokon át szárított szegfűszegeket használtak antiszeptikumokként és érzéstelenítőként. A szegfűszegolaj ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint az antimikrobiális, gombaellenes, vírusellenes és stimuláló hatás. A szegfűszeg olajat különböző egészségügyi rendellenességek kezelésére használják, beleértve a fogfájást, emésztési zavarokat, köhögést, fejfájást, izomfájdalmat és stresszt. Tulajdonságai és a testre gyakorolt hatásának köszönhetően gyakori összetevője a megfázás és az influenza keverékeinek.
Ne feledje, hogy a szegfűszeg illóolaját kis adagokban kell használni, mivel enyhén irritáló lehet, és mérgezést okozhat nagy koncentrációban.
Teafa
Ez az olaj antiszeptikus, vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csak a köhögés és a flegma gyengítésére alkalmas, hanem az angina tüneteinek enyhítésére is. A teafa olaj természetes fertőtlenítő. Alkalmazható a felszínen és a levegőben lévő baktériumok elpusztítására, ezáltal megelőzve a betegségeket és csökkentve a fertőzés kockázatát.
A nagy egészségügyi előnyök ellenére a teafát alacsony koncentrációban kell használni, és kerülni kell az érzékeny bőrrel való érintkezést.
citrom
A citrom már régóta gyógyászati gyümölcsnek tekinthető az influenza és a hideg tüneteinek csökkentésére. A John Janeff (CNP) által 2001-ben az Antimicrobial Chemotherapy című folyóiratban közzétett tanulmány megerősítette, hogy a citromolaj antibakteriális hatása hatékony a hideg és allergiás tünetek ellen.
Emellett a citromolaj kiváló dekongesztáns és vírusellenes szer, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a vírusok elleni küzdelemben, a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésében. A friss citrom illat felemeli a szellemeket és erőt ad.
A citromolaj fototoxikus, ezért ne használja, ha napsütéses napon megy ki.
kakukkfű
A kakukkfű vírusellenes és serkentő tulajdonságai valóban elengedhetetlen eszközként szolgálnak a gyengeség, a fáradtság és a rossz közérzet elleni küzdelemben az influenza és a hideg és a gyógyulási időszak során.
A kakukkfű növekszik a világ különböző pontjain, és mindegyikben a fű nyersanyagából másolatot kapnak. Ezeket a fajtákat kemotípusoknak nevezik.
A leghatékonyabb és illatosabb kakukkfű illóolajat („linalool”) Franciaország európai régiójában nyerik. Van egy másik fajta gyógynövény eladó - vörös kakukkfű. Az abból származó olaj égést okozhat a bőrön, ezért olvassa el figyelmesen a palackon lévő termékleírást.
Óvatosan vigye fel az illóolajat, és ne dörzsölje a bőrt tiszta olajjal, hogy elkerülje a kémiai égést.
Fenyőfa
A fenyő illóolaj egészségének előnyei az antibakteriális, fájdalomcsillapító, diuretikus, antiszeptikus, afrodiziákus és aromás tulajdonságai, ami nagy segítséget nyújt a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésére, és fontos terápiás kiegészítő.
A fenyves illóolaj megnyitása után gyorsan romlik, ezért hűtőszekrényben kell tárolni.
eukaliptusz
Ez az illóolaj vezető szerepet játszik a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. Elég erős ahhoz, hogy támogassa a légzőrendszert, miközben eléggé lágy és kényes hatású. Antibakteriális tulajdonságai segítenek a baktériumok hatékony leküzdésében és a légzés könnyebbé tételében. Az eukaliptuszolajat gyakran használják a közönséges hideg kezelésében.
Az akció minden előnye és enyhesége ellenére az eukaliptusz illóolajat nem szabad szájon át szedni, mert mérgező lehet. Nem kombinálódik a homeopátiás gyógyszerekkel sem.
fenyő
A fenyő illóolajának dekongesztáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. Gyakran használják masszázs vagy fürdő keverékként az izmok és ízületek fájdalmának enyhítésére szezonális megfázás vagy influenza miatt.
A Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány szerint a fenyő illóolaj rendkívül hasznos lehet a légzési problémák enyhítésében. És az olaj gyulladásgátló tulajdonságai segítenek a torok és a hörgők fájdalmának enyhítésében és segítik a nyálka eltávolítását.
Igazolt egészségügyi előnyei ellenére a fenyőolajat óvatosan kell alkalmazni kis adagokban.
rozmaring
A rozmaringot világszerte termesztett fűszerként termesztik, és gyógyhatású tulajdonságai a kámfor magas tartalma. Az ókori görögök rozmaring ágakat égettek, mint a füstölő, mert a benne lévő illóolaj nagy mennyisége kiváló aromás füstöt eredményezett.
A rozmaringolaj segíthet a fájdalomcsillapító és tonizáló hatása miatt a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésében. Ez egy kiváló adaptogén, amely segít gyorsan visszatérni az egészséges állapotba.
A rozmaring erős olaj, ajánlott alacsony és közepes dózisokban.
Clary Sage
A zsálya csodálatos növény, amelynek virágai annyi illóolajat tartalmaznak, hogy megérintve marad a bőrön.
A zsálya számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek az influenza és a megfázás szempontjából hasznosak, köztük görcsoldó, görcsoldó, antiszeptikus, összehúzódó, baktericid, antimikrobiális. Ez egy kiváló megelőző olaj, amely segít megőrizni egészségét.
A zsálya használata terhesség alatt korlátozott.
A gyakorlatban használjuk: receptek és alkalmazási módok
Különböző otthoni használatra van lehetőség, így kipróbálhatja, hogyan működnek az illóolajok. Tekintsük a leghatékonyabbak közülük:
- Dörzsölés a mellkasba és a hátába. A dörzsöléshez jobb, ha teafaolajat, rozmaringot, citromot, levendulát és fenyőt használunk. Adjunk hozzá 8-15 csepp egy evőkanál alapolajat és töltsük fel legfeljebb öt dörzsölést egy hétig.
A bőrre felvitt illóolajok néhány perc alatt könnyen felszívódnak és a véráramba jutnak a test minden sejtjéhez.
- A homlokra és a templomokra alkalmazott hűvös tömörítés segít csökkenteni a hőmérsékletet. A tömörítéshez két csepp bergamottot, mentát, citromot és levendulát adjunk hozzá kétszáz milliliter vízben. Dörzsöljünk egy törülközőt a kapott keverékbe, és naponta 1-5-ször 3-7 napig préseljünk.
- Belégzés vagy hideg belégzés. Lélegezzen be egy üveg olajban naponta 5-15 alkalommal, legfeljebb 14 napig. Ön is tegyen egy csepp olajat a gipszre, és ragassza rá a bőr alá a mellkas területén. Így az egészséges illat mindig veled lesz. A vakolatot frissíteni kell, ha a szag szinte észrevehetetlen lesz.
- Az aroma lámpa gyógyító illattal segít kitölteni a szobát. Adjon 4-12 csepp illóolajat a lámpához, és élvezze az illatot 5-10 napig.
Az európai orvosi közösség orvosai előírják, hogy a gyógyszerkészítmények mellett szájon át szedik az illóolajokat.
Légy óvatos
Bár az illóolajokat természetes orvosságnak tekintik, ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártalmatlanok. Számos ellenjavallattal rendelkeznek, és nem megfelelő alkalmazás esetén komoly mellékhatásokat okozhatnak. Néhány közülük:
- Bőrirritáció. Az illóolajok irritálhatják az érzékeny bőrt. A bőrre való felhordáskor soha nem használják tiszta formájukban, hanem mindig alapolajokkal, különböző keverékekkel, vízzel kombinálva.
- Kölcsönhatás a drogokkal. Az illóolajok kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel és élelmiszer-adalékokkal. Nagyszerű ötlet az lenne, hogy beszéljen orvosával, mielőtt használná őket.
- Fényérzékenységet. Néhány olaj (például bergamot) a bőrt érzékenyebbé teszi a napfényre. Ez 24 órán belül égési sérülést okozhat napsütésnek kitéve.
- Allergia. Sajnos senki sem védett allergiás reakciótól egy új anyaghoz, amely a testünkbe kerül.
Egy csepp borsmenta illóolaj megfelel 28 csésze menta tea. És körülbelül 450 gramm tiszta rózsaolajra több mint két tonna rózsasziromra van szükség!
Ahhoz, hogy a mellékhatások esélyét minimálisra csökkentse, számos, az illóolajok használatára vonatkozó ajánlást kell követnie:
- Ha nem tudja, hogyan kell használni az illóolajokat, forduljon orvosához vagy aromaterápiás szakemberéhez.
- Ha terhes, magas vérnyomásban vagy epilepsziában szenved, el kell kerülnie a rozmaringolajat és a szegfűszeget, és győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával az illóolajok használatának szándékáról.
- Csak hígított illóolajok! Ha nem hígítja őket, a bőr, a szem és a tüdő irritációját okozhatja.
- Bizonyosodjon meg arról, hogy allergiát tesztel. Néhány csepp illóolajat 30 ml-ben hígítunk. alapolaj (lehet kókuszolaj, avokádóolaj, szőlőmag, stb.) és tapintási vizsgálatot végezhet az alkar belsejében a bőrérzékenység ellenőrzésére.
- Használjon minőségi illóolajokat. Vásároljon csak jó hírű forrásokból származó illóolajokat. A rossz minőségű termékek nemcsak nem adnak megfelelő terápiás hatást, hanem veszélyesek is lehetnek az egészségre.
- Ne feledje, hogy a citrus ízű illóolajok fototoxikusak, ezért ezeket az olajokat kis adagokban használják, különösen, ha kívülről mennek.
- És ami a legfontosabb - győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával!
- Az illóolajok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a hideg és az influenza tüneteit.
- Az aromaterápia hatékonyságát az influenza és a megfázás szempontjából számos tudományos tanulmány bizonyította.
- Az influenza és a hideg elleni küzdelem leghatékonyabb olajai: teafa, szegfűszeg, citrom, kakukkfű, fenyő, eukaliptusz, fenyő, rozmaring, zsálya.
- Az aromás olajok használata során figyelembe kell venni az alkalmazás számos ellenjavallatát és jellemzőit.
- Az illóolajok nem gyógyszerek, és nem helyettesítik a fő kezelést, hanem csak kiegészítik.
Az aromaterápia egy hatalmas terület, amely sok éven át feltárható. Azonban könnyen elkezdheti beépíteni az illóolajokat az életébe, és sok hasznot szerezhet belőle.
A „valódi” aromaterápia az olajok kémia, nem csak egy szag. Még akkor is, ha az orrát elzárta, és az illatérzéke hiányzik, az illóolajok még mindig működnek. Minden olajnak saját összetétele van, és a molekulaszerkezettől függően különböző módon kölcsönhatásba lép a testtel.
Ez antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, kimerítő vagy dekongesztáns hatású lehet. Olajok segítenek megtartani a levegőt, megszüntetni a flegmust, elaludni, nyugodni.
Számos módja van annak, hogy az illóolajok bejuthassanak a testbe, de azok számára, akik nem ismerik az aromaterápia gyakorlatát, azt javaslom, hogy két fő területre összpontosítsak: belélegzés és bőrre való alkalmazás.
Belélegzés: belélegezve az olaj molekulái belépnek az orrba, és a tüdőbe kerülnek, ahol bejutnak a véráramba, gyorsan elterjednek a szervezetben, és terápiás hatásukat fejtik ki.
Alkalmazása a bőrre: Az illóolajok zsírban oldódnak, ami lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan felszívódjanak a bőrön keresztül, és a testben a vér és a nyirok elterjedjen.
Fontos, hogy óvatosan használjon illóolajokat. Nagyon koncentráltak, és hígítatlan vagy nem megfelelően hígított formában irritálják a bőrt.
A növényi gyógyszerek egyik formájaként az illóolajok nagyszerű lehetőségeket nyújtanak a jóllétre, ha megértjük, hogyan használják őket megfelelően.
Puzena Ilona blogja
Nő - a természet teremtése,
ereje forrása a kreativitás.
Hogyan erősíthetjük az influenza és a megfázás az illóolajok immunrendszerét?
Helló, kedves olvasók!
Továbbra is beszélünk az illóolajok csodálatos tulajdonságairól. Napjainkban cikkünkben az influenza és a megfázás leghatékonyabb illóolajait tárgyaljuk. Meg fogja tanulni, hogy milyen hatással van a testre és milyen módon lehet otthon használni. Boldog olvasás!
Tartalom:
- Az észterek segítségével megfázást végzünk.
- Az észterek alkalmazásának módszerei és hatásuk.
Az észterekkel megfázás
A közönséges hideg általában hirtelen eláraszt minket, különösen ősszel. Végtére is, nem mindig eső és rossz időjárás, ülünk egy hangulatos házban, és olvassuk kedvenc könyvünket. Néha a dolgok kiszivárognak, és a szaftos időjárás, és ennek eredményeként - egy orr- és torokfájást kapunk.
Ennek elkerülése érdekében meg kell erősíteni az immunrendszert és meg kell előzni a hipotermiát. Leggyakrabban a gyógyszertárba járunk, és ott gyógyszert és különböző vitaminokat vásárolunk.
Azonban a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a kellemetlen megfázást és erősítsék meg testünket, az illóolajok használata. Végtére is, hatalmuk hatalmas! Ezek pozitív hatással vannak az egészségre, és számos pozitív tulajdonsággal rendelkeznek.
Nézzük meg néhányat közülük:
- Az antiszeptikus és antibakteriális - észterek segítenek megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól - a betegség fő okozóitól. Ők is kiváló megelőző intézkedés a megfázás ellen.
- Gyulladásgátló - ez azt jelenti, hogy az olajok képesek láz és gyulladás enyhítésére.
- Fájdalomcsillapító - fejfájás enyhítése, szédülés. Gyakran használják a torok fájdalmának enyhítésére és a vörösség enyhítésére. Segít megszüntetni az izomfájdalmat.
- Az immunstimuláns és a tonik - növeli az immunitást, gyógyítja és erősíti a testet. Segítsen egy súlyos betegségből.
Mint látható, az illóolajok nem rosszabbak, mint a különböző gyógyszerek.
A legfontosabb - teljesen természetes összetételük van, és nem károsítják a szervezetet.
Feltéve, hogy csak minőségi terméket vásárol.
Ha nincs közel üzlet, ahol 100% -os tisztaságú illóolajat vásárolhat. Használja ki a Zeitun termékeket.
A márka története 14 évszázaddal ezelőtt kezdődött. Igen, igen, olyan régen. Ekkor találták fel az Aleppo szappangyártás egyedülálló technológiáját.
A termékskála csak természetes kozmetikumok, 100% - os esszenciális és növényi olajok a legmagasabb minőségben, természetes nem-szulfát samponok, szilikon nélküli balzsamok, Aleppo szappan, saját kézi gyártású elit arab parfümök, bőrápolási termékek és dekoratív kozmetikumok.
A természetes arab kozmetika Zeitun - felismeri bármelyik nő vágyát.
Valójában az ókori világban kezdődött a megfázásból és más betegségekből származó illóolajok használata. Kicsinyeink a történelembe, és megtudjuk, ki és mikor kezdte először ezeket a szagú folyadékokat.
Első alkalommal megtanultak étereket fogadni 5000 évvel ezelőtt. Ezt régészeti ásatások is alátámasztják.
Az ókori Egyiptom, India és Kína lakói a szoba fumigálásához olajokat használtak, amelyeket különféle ételekhez adtak, és gyakran használták őket a balzsamozás és a temetkezési rituálékban.
Az első, aki gyógyászati célokra kezdett használni az étereket, és Hippokrátusnak említette őket. Számos gyógynövényt és előnyös tulajdonságait ismertette.
Az ókori Rómában használt olajokat széles körben használták, az emberek megtanulták a segítségükkel kezelni nemcsak a közönséget, hanem az idegrendszer és a szív betegségeit is.
Mivel az antiszeptikus észtereket a francia használják. Nemcsak parfümökben használták őket, hanem a házakat és kórházakat is fertőtlenítették.
Különösen népszerű levendula, rozmaring, menta, zsálya és rózsa illata. Később, miután felfedezték az „aromaterápiát”, a szagú folyadékokat az idegrendszer megnyugtatására, álmatlanság kezelésére, valamint aphrodisiacsaként használták, mivel képesek a reproduktív rendszer néhány betegségének kezelésére.
Aromaterápiás illóolajok új alkalmazási szintet hoztak létre. Segítettek az orvosoknak a háború alatt a sebek és gangrén gyógyítására. Mivel antibakteriális, lázcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságaik vannak.
Ami a modern gyógyszert illeti, az orvosok véleménye megosztott. Valaki ellentmondásos kezelési módszerek ellen, valaki ellenkezőleg, tanulmányozza az olajok emberi egészségre gyakorolt hatását.
Nyugaton például a tudósok komolyan foglalkoznak e kérdés tanulmányozásával. Reméljük, hogy hamarosan meg fogják tanulni az észterek erősségét, és az orvostudományban jelentkező értékük jelentősen megnő.
Most vizsgáljuk meg az éterek használatának előnyeit:
- Teljesen természetes összetételük van, és nem károsítják a testet.
- Ellentétben a vegyi drogokkal, nincsenek sok ellenjavallata, és különösen mellékhatásai.
- Egy komplexumban az éterek nemcsak a hideg megszabadulását segítik, hanem ugyanakkor megnyugtatnak, hangulnak, erősítik a testet, normalizálódnak. Milyen hatással bír a gyógyászat?
Az észterek alkalmazásának módszerei és hatásai
Megvizsgáltuk az illóolajok használatának hatékonyságát és előnyeit, és egy kicsit megérintettük a történelmet. Most itt az ideje, hogy megtudjuk, hogyan kell használni őket. A terápiás keverékek receptjei és receptjei segítenek erősíteni az immunrendszert és elkerülni a megfázást.
Megerősítjük az immunrendszert
Fáradt vagy, hogy állandóan beteg, és orrfolyás lett a hűséges társa? Ez azt jelenti, hogy eljött az idő a test megerősítésére és a különböző vírusokkal szembeni rezisztencia növelésére.
Ezt a problémát az illatos folyadékok oldhatják meg, amelyek kedvező hatást gyakorolnak egészségünkre, és segítenek a betegségek elkerülésében. Tartsuk az aromaterápiás szekciókat hetente legalább 2-3-szor, és minden betegség megkerüli Önt.
Számos receptet kínálunk Önnek az illatlámpa keverékekhez, amelyek segítenek az immunrendszer megerősítésében.
- Egy keverék. 4-5 csepp rozmaring, fenyő, teafa, levendula, menta és zsálya észterei.
- Egy keverék. 5 csepp menta, kakukkfű, kardamom.
- Egy keverék. 2 csepp eukaliptusz, levendula, teafa.
- Egy keverék. 1-2 csepp menta, zsálya, teafa, kakukkfű.
- Egy keverék. 1 csepp szegfűszeg, menta, zsálya, fenyő.
- Egy keverék. 4 hideg: 2 csepp levendula + 1 evőkanál. olívaolaj.
- Az inhalációs keverék. 5 csepp fenyő, menta, fenyő, citrom, + 1 liter víz.
- Keverék csiszoláshoz. 5 csepp levendula + 3 csepp eukaliptusz + 1 csepp boróka + 10 ml. alapolaj + krém vagy vazelin.
- Keverjük össze a tömörítést. 4 csepp fenyő, fenyő, narancs, menta + 30 ml. alkohol vagy vodka.
A szoba fertőtlenítése nagyon jól segít
Ez segít megölni a káros baktériumokat és baktériumokat. Ez segít az aromaterápiás szekciókban. Azt is hozzá 5 csepp levendula, 3 csepp menta, 4 csepp teafa 200-250 ml. víz, öntsük a keveréket egy spray-palackba és használjuk fertőtlenítésre.
A megfázás leghatékonyabb észtereinek listája:
- Az eukaliptusz - a hőmérséklet csökkentésére, a betegségek megelőzésére, az immunrendszer erősítésére, valamint az elnyomó hatásra vonatkozik.
- A fenyeget aktívan alkalmazzák az ENT-betegségek, az ARVI és az ARI kezelésére. Jól harcol a torokfájdalommal, a hörghurut, a mandulagyulladás, a sinusitis és az orrfolyás. Erősíti az immunrendszert és antiszeptikus.
- Teafa - tökéletesen fertőtleníti és erősíti a testet, eltávolítja a méreganyagokat és salakokat. Otitis, mandulagyulladás, orrfolyás, tüdőgyulladás. Segít megszabadulni a káros mikrobáktól és baktériumoktól.
- A fenyő - helyreállítja a test védőfunkcióit, harcol a betegségek kórokozóival. Segíti a láz, a fejfájás és az izomfájdalmak enyhítését. Jó, ha fenyő éterrel garglinget végez, mivel segít enyhíteni a gyulladást és a bőrpírot.
- Citrom (narancs, bergamott, grapefruit, mész) - enyhíti a megfázás általános állapotát, védi a testet és segít az immunrendszer megerősítésében. Segítsen eltávolítani a hőt.
- Levendula - megnyugtatja, harcol a fertőzésekkel, káros baktériumok, megszünteti a fejfájást. Segít a rhinitis, a bronchitis és a otitis kezelésében.
- Borsmenta (zsálya) - ezt az étert gyakran használják a hőmérséklet csökkentésére. Hatékonyan harcol a torok és orrfolyás betegségei ellen. Megerősíti az immunitást.
- Juniper - természetes antibiotikum. Harcol a fertőzés ellen és megakadályozza annak terjedését.
- Kardamom - segíti a betegség gyógyítását a kezdetektől fogva. Küzd az orrfolyással, orr-torlódással, fejfájással és köhögéssel.
Mentse el az észterek listáját, és használjon csaló lapként a hidegre. A mi minősítésünk segít az olajok világában való navigálásban és a leghatékonyabb választásban. A vírusok elleni küzdelemben ne felejtsük el a szépséget.
Kényeztesse magát a 4fresh által kínált élénk szerves kézműves kozmetikumokkal. A termékcsalád és a 100% illóolajok, az arc és a test bőrápolására szolgáló természetes termékek, valamint a környezetbarát termékek.
Ha minőségi dolgot vagy eszközt használ, akkor igazi nőnek érzi magát. Légy egészséges és szép!
Ma megtudtuk, hogyan kell kezelni a hideg és megelőzni az illóolajokkal járó betegségeket. Ismertük a használatuk történetét és a leghatékonyabb termékek listáját.
Csatlakozzon cégünkhöz))). Feliratkozással hetente egyszer üzenetet kapunk tőlünk közzétett cikkekkel ebben az időszakban, és naprakészen tartjuk a divat, a szépség, az egészség és a kreativitás híreit.
Adatok megosztása a barátokkal. Talán ebben a pillanatban természetes módon kell erősítenie az immunrendszert. És mondja meg nekem, hogy.)))
Vigyázz az egészségedre! Találkozunk hamarosan!
Önnel Ilona volt
Ha ez a cikk hasznos az Ön számára, értékelje azt - gyengéden a szív))).
Illóolajok hideg és influenza esetén
Ha hideg vagy influenza van, jobb, ha azonnal forduljon szakemberhez. De vannak alternatív kezelések. Például illóolajok használata. Régóta ismert, hogy ezek az anyagok nemcsak jó illatúak, hanem hasznos tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Az illóolajok hatása a megfázás és az influenza ellen
Aromaterápia segítségével nem csak a bakteriális, hanem a vírusos megbetegedésekkel is harcolhat. Minden illóolaj fokozza az immunitást. Ezen kívül az aromaterápia kiváló influenza és megfázás megelőzése. Minden éter egyedi tulajdonságokkal rendelkezik:
- teafa, kakukkfű, szegfűszeg, zsálya, rozmaring és fahéj - antiszeptikus;
- muskátli, menta, édeskömény, citromfű és ylang-ilang - vírusellenes;
- kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, luc, mirtusz, gyömbér, boróka, verbéna, geránium és hysop - antibakteriális;
- teafa, zsálya, szegfűszeg, boróka, fenyő, kamilla, mirtusz, kakukkfű, oregánó, tömjén és grapefruit - gyulladáscsökkentő;
- teafa, zsálya, eukaliptusz, ylang-ilang, cédrus, boróka, rózsa, kamilla, fenyő, levendula, hysop, grapefruit és tömjén - immunstimuláló;
- levendula, ánizs, rózsa, muskátli, szantálfa, édeskömény és tömjén;
- Levendula, teafa, eukaliptusz, kamilla, menta, citromfű, citrom és bergamott - febrifugális és diaphoretikus.
Sok illóolaj segít a megfázás és az influenza.
A megfázás és az influenza illóolajai nagyon gyorsak. Az aromás anyagokban lévő hatóanyagok mélyen behatolnak a sejtekbe, és elpusztítják a betegség forrását. Az első eljárás után egy személy számára könnyebbé válik: belégzés, aromafürdő vagy dörzsölés.
Illóolajok hideg és influenza ellen
A megfázás és az influenza kezelésére szolgáló illóolajok kiválasztásakor óvatosnak kell lennie. Néhány anyag alkalmasabb hidegre, mások köhögésre.
Videó: Aromaterápia baktériumok ellen
Hideg
Az észterek elpusztíthatják a légzőszervekben lévő vírusokat és baktériumokat, aminek következtében a gyulladás gyorsan csökken, és a levegő szabadabban mozog az orrfolyások mentén. A leghatékonyabb hideg olajok:
- Eucalyptus. A növény olajja hatékonyan csökkenti a gyulladást, gyorsan helyreállítja a szöveteket és csökkenti a testhőmérsékletet. Emellett az eukaliptusz-észter csökkentheti a fejfájást.
Az eukaliptuszolaj gyorsan csökkenti a testhőmérsékletet
A teafaolaj jelentősen megkönnyítheti a hideg útját
A fenyőolaj segít megerősíteni az immunrendszert
Videó: illóolajok a közönséges hidegből
Köhögéskor
A köhögés elleni leghatékonyabb aromák eukaliptusz, teafa és levendulaolajok. Mindegyikük kifejezetten kimerítő hatással rendelkezik, így könnyebb és gyorsabb a betegség.
Levendulaolaj gyorsan köhögni fog
Illóolajok használata megfázás és influenza esetén
A megfázás és az influenza elleni küzdelem számos módja van az észterek használatára. A főbbek a következők:
- inhalációs;
- csiszolás;
- aroma fürdők.
belélegzés
A belégzést megfázás és influenza esetén használják. De az eljárás különösen hatékony a torokfájásra.
- Vegyünk vizet (1 l), forraljuk fel.
- Adjunk hozzá három csepp levendula-étert, ugyanezt a bergamot- és eukaliptuszolajat a tartályhoz.
- Merítse a fejét a víz fölé, és 10 percig lélegezze be a gőzt. Javasoljuk, hogy törölje le magát egy törülközővel, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el, hanem közvetlenül a légutakba kerüljenek.
A belélegzés naponta többször is elvégezhető a teljes visszanyerésig. Ebben a keverékben más olajok lehetnek, de a javasolt a leghatékonyabb.
A belégzés a hideg kezelésének egyik legegyszerűbb és legmegbízhatóbb módja.
súrlódás
A masszázshoz 15 ml alapolajra van szükség: kókusz, mandula vagy olívaolaj.
- Hevítsük kissé vízfürdőben.
- Ezután öt csepp étert adunk az alapolajhoz. Használhatja a keveréket is.
- Lassan dörzsölje a keletkezett anyagot a mellkasba, a hátába és a nyakába. Az eljárás végén mash a sarok.
- Ezután egy meleg takaróval borítsuk fel magát, és fél órát pihenjünk.
Ezek a kezelések ugyanolyan hatásosak a megfázás és az influenza esetében. A dörzsölést naponta egyszer végezhetjük, egészen a teljes helyreállításig, lehetőleg lefekvés előtt.
A dörzsölés (vagy masszázs) nemcsak kellemes, hanem hasznos eljárás is.
Aromafürdők
Az aroma fürdők nagyon hatékonyak a megfázásnál. Az eljárás előtt az illóolajokat tejjel vagy nehézkrémmel (50-100 ml) kell kombinálnia. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el a fürdő alatt. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 ° C-ot, mert különben az olajok tulajdonságai nem lesznek teljes mértékben ismertek. Az eljárás ideje 15 perc. A teljes gyógyulásig naponta egyszer kell fürdeni. Ugyanakkor a testhőmérséklete normális. A megnövekedett víz esetén az ellenjavallt.
Az Aromavanna hihetetlenül kellemes eljárás, amely segít megszabadulni a hidegtől.
Olajkeverékek
Az influenza és a hideg elleni küzdelemben különböző olajok keverékei vannak. Mindegyik belégzésre, aromafürdőre és dörzsölésre használható. A leghatékonyabb keverékek összetétele a következő:
- három csepp eukaliptuszolaj és teafa;
- 2 ml rozmaring és kakukkfű-észter;
- két csepp levendula és eukaliptuszolaj;
- 3 ml eukaliptusz és kakukkfű éter;
- 2 csepp fenyőolaj, 1 ml levendula-észter;
- 2 csepp teafaolaj, levendula és eukaliptusz;
- csepp csepp kakukkfű-észter, menta, eukaliptusz és szegfűszeg;
- teafa, kakukkfű, citrom és szegfűszeg olaj 2: 2: 3: 1 arányban;
- Levendula, kamilla és eukaliptusz észterek aránya 5: 5: 8;
- teafa, eukaliptusz és levendula észterek aránya 4: 3: 3;
- 5 csepp olaj eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, rozmaring és citrom.
Megelőző intézkedések
Az illóolajok segítségével nemcsak megfázást, hanem megakadályozzuk. Ehhez rendszeresen győződjön meg az illat lámpáról a szobában. A kedvenc étert tiszta formában alkalmazhatja, vagy keveréket használhat. Aroma lámpa két nap alatt - a legjobb megfázás és influenza megelőzése. Ne felejtse el előzetesen feloldani az olajat vízben, különben csak a készülékben égnek.
Az aroma lámpa nemcsak kellemes illatot teremt a szobában, hanem a megfázás és az influenza kiváló megelőzése is
A belégzés és a dörzsölés komoly intézkedések, amelyek a betegség első jeleinél hasznosak lesznek. De az aromabathok hetente többször is elvégezhetők az influenza és a megfázás megelőzésére.
Illóolajok a gyermekek megfázására
A gyermek teste különösen érzékeny a vegyszerekre. Ezért nem ajánlott a gyermekeket hagyományos módon kezelni: tablettákkal, kenőcsökkel, stb. Jobb a természetes észtereket használni. Egy év alatti gyermekek ajánlott olajok:
Aromabath és masszázs - tökéletes. A csiszoláshoz vegyen egy evőkanál alapolajat (mandula, kókusz vagy olaj) és egy csepp kiválasztott étert. A fürdő számára oldjuk fel az utóbbit egy kanál tejben. A víz nem lehet túl meleg, 37 ° C elegendő. Aromatizálhatja a szobát. Ehhez fel kell oldani egy csepp étert egy liter vízben. Permetezzen egy spray-palackot az illatos anyagot a szobában.
Amikor egy gyermek beteg, először próbálja meg gyógyítani vele természetes illóolajokkal.
Az egy és öt év közötti gyermekek ajánlott olajok:
- levendula;
- mirtusz;
- kamilla;
- teafa;
- narancs;
- eukaliptusz;
- mandarin;
- kakukkfű.
Ezúttal evőkanálban legfeljebb három csepp étert használhatunk.
Ami az idősebb gyermekeket (hat-tizenkét éves) illeti, ajánlott ugyanazokat az olajokat alkalmazni, mint a fiatalabbak. De ebben az esetben a masszázs és a fürdő öt csepp éterre lesz szükség.
Gyermekek is belélegezhetők. Ennek egyik leghatékonyabb olajkeveréke:
- egy csepp kamilla és kakukkfű;
- két csepp teafa és mandarin.
Ellenjavallatok
Az illóolajok használatának ellenjavallata az egyéni intolerancia.
Vélemények
A másik napon úgy döntöttem, hogy hideg leszek. Vettem magamnak a teafaolajat a gyógyszertárban. Az aromás lámpát bekapcsoltuk és 2 napig több órán át kezeltük. A második napon szinte teljesen eltűnt, a torok sokkal kevésbé fájt, a kezdet hideg eltűnt.
WayToGod
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
A levendula illóolaj a legerősebb antimikrobiális szer, a leginkább releváns a hideg időszaka alatt, és könnyen vírusos fertőzést szedhet. Ez nagyon fontos, ha kisgyermekek vannak otthon. Tökéletesen fertőtleníti a levegőt a szobában. A járványok idején a nyakad körüli különleges edényben hordozhat magával. Sokat segít a családomnak, mindannyian kevésbé betegek lettünk.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Először is, borsmentaolajat használnak megfázásra, amikor fájdalom és torokfájás vagy súlyos orrfolyás kezdődik. Az ilyen problémák gyógyításának legjobb módja az, hogy belélegezzünk, mindössze 2 cseppet kell cseppenteni egy mély tányérba forró vízzel, és a fején lévő törülközővel lezárva kb. Ez a módszer azonnal megkönnyíti a gyulladást és a fájdalmat. A hatás megszilárdítása érdekében az ilyen inhalációkat napközben néhány órás időközönként végzem, és az állapotom jelentősen javul.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Az illóolajok a megfázás és az influenza nélkülözhetetlen segítői. Ez különösen igaz azokra, akik nem tolerálják a vegyi gyógyszereket. Ha a természetes étereket megfelelően használja, a betegség gyorsan eltűnik. A legfontosabb dolog - hogy megfeleljen az adagolásnak, és ne használjon szükségtelenül olajat.
Illóolajok hideg és influenza esetén
A hideg évszak alatt az aromaterápia a mentésre kerül. Néhány csepp illóolaj megfázás esetén segít megszüntetni a rhinitist, köhögni, csökkenti a hőmérsékletet és általában javítja a jólétet. Az illóolajok többségét vírusellenes hatások jellemzik, amelyek segítenek a közönséges hideg és az influenza kezelésében. A maximális eredmény elérése érdekében az olaj használatát a betegség első jeleitől kell kezdeni.
Nagy hatékonyság
Sok beteg azon tűnik, vajon az olajok hatékonyak-e az akut légúti vírusfertőzésekben, és hogy melyik esszenciális olaj a megfázásból és az influenzából a leghatékonyabb.
Az egyik leginkább elfogadható vírusellenes olaj a fenyő. Gyakran önmagában használják, mivel elengedhetetlen a dörzsöléshez és a belélegzéshez, de még mindig nagyobb eredmény várható az anyagok kombinációinak használatából. Az olajok csak kiegészítik egymást, és javítják a hatást.
A fő terápiás készítmény 50 ml olívaolaj és 5 csepp rozmaring, menta és fenyőolaj kombinálásával állítható elő. A gyógyszert csak sötét üvegedényben tartsa a hűtőszekrényben. Ez az eszköz tökéletes a dörzsöléshez és masszázshoz.
A produktív olajok mind a tűlevelűek, de a megfázás szempontjából lényeges aromás olajok:
- nayoli;
- levendula;
- eukaliptusz;
- teafa
A kakukkfű olaj a torok gyulladásának és fájdalmának kiküszöbölésére szolgál, és a majoránna illóolaj tökéletesen alkalmas a hőmérséklet csökkentésére és a fejfájás elleni küzdelemre.
Az összes eszköz között olyan hideghigiénia van, amely antibakteriális és antivirális hatásokkal jellemezhető. Ha a közönséges hideg szövődményeket okozott és bakteriális fertőzéssé vált, akkor olyan olajokat használjon, amelyek megakadályozzák a vírusok terjedését.
Ezek közé tartoznak az aromaolajok:
- bergamot;
- eukaliptusz;
- rozmaring;
- levendula;
- manuka;
- boróka;
- teafa
Az ARVI kezelésében az alapolaj is különleges szerepet játszik. A szakértők a hagyományos szőlőmagolaj, a jojoba, az avokádó, a búzacsíra helyett szokásos növényi olajat használnak.
Az olívaolaj a leghatékonyabb alap. A kompozícióban jelenlévő fitoncidek és antioxidánsok nagy száma miatt hozzájárul a test védőerejének erősítéséhez, az epidermisz helyreállításához és a nyálkahártyák lágyulásához.
Terápiás tulajdonságok
A megfázás és az orrfolyás illóolajai nagy teljesítményűek, de csak akkor, ha helyesen használják. Válasszon néhány jobb anyagot nagyon nehéz. Meg kell fontolni az etiológiát, a betegség típusát és a kurzus jellegét annak érdekében, hogy a legmegfelelőbb választási módot válasszuk.
A rhinitiszből és megfázásból származó illóolajok így befolyásolják a testet:
- víruskereső: geránium, citromfű, menta, édeskömény;
- antiszeptikumok: teafa, szegfűszeg, rozmaring, kakukkfű, fahéj, patchouli;
- immunstimulánsok: boróka, eukaliptusz, mentol, kamilla, rózsa, fenyő, levendula;
- tonik: szantálfa, tömjén, rózsa, ánizs;
- antiphlogistic: narancs, oregano, myrtle, grapefruit, kakukkfű;
- lázcsillapító: bergamott, menta, levendula, citrom, kamilla, eukaliptusz.
A legtöbb szakértő a teafaolajat használja. Jelentős mennyiségű hasznos tulajdonság jellemzi. Az akut gyulladásos folyamatok, a sebgyógyulás, az epidermisz regenerálása, az ARVI kezelése.
Hogyan kell jelentkezni?
Az olajokat különböző módon használhatja. Mindenki a legmegfelelőbb lehetőséget választja.
Forró belégzés
A megfázás leghatékonyabb módja a forró belélegzés. Ezek elvégzéséhez nincs szükség külön készülék megvásárlására. Az eljárások befejezéséhez kövesse az egyszerű irányelveket:
- Szükséges, hogy 90 fokra melegített vizet mély edénybe öntsünk.
- Adjunk hozzá 3-4 csepp kívánt illóolajat az influenza ellen.
- Kanyarodjon a tartály előtt, és törölje le egy törülközővel egy kis kupolát. Kezdje az illatos gyógyító gőzök légzését.
- Lélegezz be a szádban vagy az orrban, a betegség tüneteitől függően. Ebben az esetben a szemet le kell zárni.
Az üléseknek legfeljebb 7 percet kell tartaniuk, de ajánlott egyáltalán két perccel kezdeni. Az eljárások időtartamát csak fokozatosan kell növelni. A műveleteket hetente 2-3 alkalommal, de legfeljebb 7 napig kell végrehajtani.
Az ülést lefekvés előtt kell elvégezni. 60 perces manipulációk után az étkezések nem megengedettek, tilos a hideg levegőt belélegezni és hirtelen mozdulni.
Ha kívánsága van, hogy csak egy illóolajat használjon hidegre, akkor meg kell állítani a választást a fenyőn. De ha az orrjáratok erősen eltömődnek, és a hőmérséklet erősen emelkedik, akkor előnyben részesítsük a menta, a teafa, a rozmaring, az eukaliptusz olajával kapcsolatos eljárásokat. A levendulaolajat lefekvéskor kell használni, mivel enyhíti a tüneteket és gyorsan elalszik.
Aroma lámpa
A megfázás kezelésében fontos megjegyezni az aromaterápiás módszert - az aromájú lámpák használatát. A megfázás megszüntetésére szolgáló teljes terápia 15 napig tartalmazza a mindennapi eljárásokat. Az eredmény konszolidálásához további 2 napra van szükség az ülésekre. Magukat az eljárásokat 30 percig végezzük, amíg a lábukra teljesen fel nem emelkedik.
A legjobb keverék 5 csepp levendulaolaj és 1 csepp borsmenta és eukaliptuszolaj. Az aroma lámpa a szobában található, ahol a beteg a leggyakrabban. Szükséges annak biztosítása, hogy a gyógyászati levegő ne szivárogjon át a nyitott ablakokon és ajtókon.
Fürdő illóolajokkal
Ha akut légúti vírusfertőzések tüneteit észlelik, és erős fagyasztás következik be, akkor előzetesen elkészített teaolajjal kell fürdeni. Ha a testhőmérséklet nem emelkedik, akkor lefekvés előtt ajánlott a majoránna és a levendula olaj használata.
4 csésze teafa, fenyő, eukaliptusz vagy fenyőolaj is feloldható egy pohár tejben. Adjunk hozzá egy italt a fürdőben, és vegyük fel egy órát. A beavatkozás után győződjön meg róla, hogy megszárítja a bőrt, tegye meleg zokni, tekerje magát egy takaróba és jól izzad.
súrlódás
Az esszenciális olajokkal a megfázás és az influenza dörzsölése nagyon hatékony a belégzéssel kombinálva. Az eljárás elvégzéséhez nagy kanálnyi bázison adjunk hozzá 10 csepp kiválasztott olajat. A készítményt alaposan dörzsöljük a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik.
Ha a terápiát belélegzéssel kombinálják, akkor az eljárás előtt vagy után dörzsölés történik. Az is fontos, hogy lefekvés előtt üljön.
Illóolajok a rhinitishez
Hideggel a legnépszerűbbek:
Csak:
Masszázshoz kövesse az alábbi utasításokat:
- A fő anyag 30 ml-ben hígítsunk 3 csepp fenti anyagot.
- Az így létrejövő eszköz az orr- és maxilláris szinuszok pontmasszázsának elvégzéséhez.
- Masszírozza az orr oldalirányú részeit.
Az illóolajok keverékében megnedvesített tamponokat az orrjáratokban hidegre is lehet helyezni.
Illóolajok torokbetegségekhez és erős köhögéshez
Az olajok hatékonyan megbirkózhatnak a fertőzéssel, kiürítik a nyálkahártyákat a légutakból, gyengítik a hörgőgörcsöket. A torok és a légutak betegségeinek kezelésében általában ezeket használják:
- fenyő;
- teafa;
- ánizs;
- zsálya;
- eukaliptusz;
- cédrus fenyő;
- Tui;
- rozmaring;
- édeskömény.
Gyakran az anyagokat használják:
- tálcák;
- tömöríti;
- az öntözés;
- mellkasi dörzsölés;
- belégzés.
Az olajok segítenek az anginában is gyógyítani. A hideg és az influenza illóolajok felhasználására szolgáló receptek a következők:
- Öblítse ki a száját és a torkát. Adjunk hozzá egy nagy kanál tejet és 4 csepp kakukkfű olajat, citromot vagy zsályát egy pohár meleg folyadékhoz. Öltözzön néhány óránként az elkészített készítményt.
- Tömörítsük alkohollal vagy vodkával. 30 ml vodkához 4 csepp olaj vagy fenyő. Cotton-géz krémet oldattal kezelni, és fél óráig csatolni kell a torok területéhez.
- Őrlésére. A lábakat cédrus vagy fenyőolajjal kenje meg. Ügyeljen arra, hogy alaposan dörzsölje be az epidermiszbe. Zokni viselése és gyapjú zokni a tetején.
- Belégzés. Az orvosok azt javasolják, hogy 6 nagy kanál sót vegyenek fel és feloldják egy liter meleg vízben. Tegyük a kompozíciót egy kis tűzre, és forraljuk fel. A végén 8 csepp borsmentaolajat adunk hozzá. Pár órát lélegezzen egy órára. Lehetőség van egy evőkanál szóda feloldására egy liter folyadékban. Forraljuk fel a keveréket, majd néhány csepp jódot és 6 csepp zsályaolajat csepegtetünk. A munkamenet időtartama körülbelül 10 perc.
Pontosan hogyan kell a receptet alkalmazni a kezelőorvosnak.
Illóolajok a gyermekek megfázására
Három éves kora óta a gyermekgyógyászok javasolják az ilyen illóolajok használatát a megfázás érdekében a gyermekek számára:
- Lavender. Nagyszerű bármilyen bőrtípusra. Segít megbirkózni a hámlással és az irritációval. Olaj nyugtatja az idegrendszert. Az antiszeptikus hatás jellemzi.
- Édeskömény. Nyugtatja a gyomrot gázzal. Jellemzője az expektoráns és görcsoldó hatás. Ez nagyban megkönnyíti a bronchitisben vagy hidegben szenvedő betegek állapotát.
- Bergamott. Kedvező hatással van a felső légutak légúti fertőzéseire.
- Kamilla. Enyhe nyugtató hatása van. Elősegíti a pihenést és a nyugalmat.
- Sandal. Segíti a testet, hogy pihenjen és elősegítse a jó alvást. Ez aktiválja az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőzések ellen.
Az olajok együttesen pihentető és nyugtató hatást fejtenek ki. De a legtermékenyebb és biztonságosabb levendulaolaj.
6 évesnél idősebb gyermekek, akiknek hidegnek kell lennie, lélegeznie és masszírozni kell a mellkasot ilyen keverékkel: levendula, kamilla, teafa, eukaliptusz. Vegyünk 2 csepp olajat. Keverjük össze a keveréket egy desszert kanál növényi olajjal. Napi manipuláció napi 10 percenként. Szükséged lesz a nyak, a mellkas, a mandulák és a térdek és a könyökek masszírozására.
Szintén az aromaolajok a megfázás alatt álló gyermekek számára használhatók a szobák ízléséhez. Keverjük össze egy csepp kamillaolajat 2 csepp minden olajjal: kakukkfű, mandarin teafa.
Lehetőség van arra, hogy csak a medálba dobja őket, és időről időre lélegezzen. Ha fáj a torok, adjunk hozzá egy csepp levendulaolajat egy pohár vízhez, keverjük össze mindent, és melegítsük fel. Nedvesítsünk egy darab gézet az oldatban, csatlakoztassuk a mellkashoz. Fedje le a tömörítőt egy törülközővel. Fél óra múlva a géz eltávolításra kerül, és a baba melegebben borítja.
Lehetőség van az anyagok önálló keverésére. A tűlevelű olajok azonnal küzdenek a hideg tünetekkel. A szegfűszeg pozitív hatással van a vírusos betegségekre. A kamillát és a gerániát fájdalomcsillapító hatás jellemzi. A kámforolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és a figyelmet aktiválja. Az otthoni aromaterápia megfelelő használatával száz százalékos eredményt kap.
Illóolajok a megfázás megelőzésére
A járványok idején nagyon fontos a SARS megelőzése. Akkor nem kell gondolkodnia a betegség kezelésének szükségességéről. Profilaktikai célokra immunstimuláló és immunmoduláló olajokat kell kiválasztani. Lehet, hogy illóolajokat használnak a megfázás ellen, mivel ez kényelmes: pihentető fürdő, splash körül a nappali, könnyű speciális lámpák vagy terápiás masszázs.
A megfázás alatt álló gyermekek illóolajai a belégzés során a legjobban használhatók. Ez nem fájdalmas eljárás, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Az immunrendszer erősítése, a vírusok és a baktériumok védelme, az influenza és a hideg megelőzése érdekében ajánlott illóolajokat használni:
A gyermekek megfázásának megelőzésére szolgáló illóolajokat a kezelőorvos egyedileg választja ki. Minél hamarabb kezdődik a terápia, annál nagyobb a gyors helyreállítás valószínűsége. A kezelt betegség sokkal nehezebb kezelni. És nem az a tény, hogy az elhanyagolt esetben az ilyen módszerek segítenek a javulásban.
Ezért, ha csak az első tünetek jelennek meg, ne legyen lusta. A lehető leghamarabb menjen a gyógyszertárba az influenza és a hideg aromaolajok megvásárlásához.
Ellenjavallatok az illóolajok használatára
Hatékonysága ellenére a megfázás és az influenza illóolajai számos ellenjavallattal rendelkeznek:
- terhesség első trimeszterében;
- allergiás szénanátha;
- 7 év alatti gyermekek;
- kombináció homeopátiás terápiával;
- érzékeny epidermisz jelenléte;
- az aromákkal szembeni személyes intolerancia;
- szoptatást.
Az olajok használata allergiás reakciókat okozhat.
következtetés
Nagyon fontos, hogy csak magas minőségű és eredeti olajokat használjon az aromaterápiához hideg állapotban. Annak érdekében, hogy ne érdekeljen, hogy az illóolaj segít-e a megfázás ellen, a megelőző intézkedéseket kell követnie, és gondoskodnia kell magáról az őszi-téli időszakban. De ha az ARVI első tünetei megjelennek, akkor a kezelést azonnal meg kell kezdeni.
Hideg
Ha nem tudja megvédeni magát a hidegtől - ez nem számít! Gyorsan felépül és lábra kerül, és segít az étereknek. Ehhez nemcsak aromaterápiás foglalkozásokat tarthat, hanem illatos fürdőket is készíthet, vagy csak belélegezheti az üveg illatát.
Ön is készítheti el saját cseppjeit egy hideg vagy gargál a torok. Ehhez egy pohár vizet, adjunk hozzá 3 csepp levendula, eukaliptusz és szegfűszeg.
Ez az oldat gargál és cseppként használható az orrra. Használhatja az Ön számára készített keverékeket is.
Belégzés, tömörítés, dörzsölés
Három nagyon hatékony módja a hosszan tartó köhögésnek, hörghurutnak, láznak, orrfolyásnak. Nagyon hatékony a hidegen történő dörzsölés, de ehhez mindig keverjük össze az étert az alapolajjal.
A hő segít a könyök hajlításainak és templomainak dörzsölésében. Ez is segít megszabadulni a fejfájástól. A belégzés és a sűrítés segít a köhögés gyógyításában. De ne felejtsük el, hogy az utolsó két módszer jó, ha nincs láz.