A felnőttek immunitását fokozó vitaminok

Megállapítást nyert, hogy az összes szerv és rendszer normális működéséhez 13 vitamint és 20 ásványi elemet kell rendszeresen bejuttatni az emberi testbe. Az egészséges immunrendszer csak akkor lehetséges, ha az összes hasznos vegyület jelen van a szervezetben. Ha legalább egy fontos anyag hiányzik, a betegségek fejlődnek. Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében a felnőtteknek rendszeresen be kell tartaniuk a gyógyszertári vitaminokat az immunitás érdekében.

Az immunitás hiányának jelei

Az immunitás komplex és multifunkcionális rendszer, amely segít a szervezetnek a negatív tényezők, elsősorban a vírusos és bakteriális fertőzések elleni küzdelemben. Az immunrendszer nélkül egy személy meghalna egy közönséges hidegtől. Az immun-szerek különböző sejtek: fehérvérsejtek, limfociták, makrofágok, neutrofilek. Az immunitás egy részét a bőrnek és a nyálkahártyának is nevezhetjük, amely szintetizálhatja a kórokozó mikroorganizmusokra káros anyagokat.

Az immunrendszer egészséges megtartása nehéz. Különböző negatív tényezők hatására a test gyengül, elveszti képességét, hogy hatékonyan ellenálljon a fertőzéseknek és más káros anyagoknak. A gyenge immunitás fő tünetei:

• gyakori betegségek;
• lassú fellendülés;
• gyengeség;
• krónikus fáradtság;
• a sérült bőr hosszú gyógyulása;
• a bőr és a nyálkahártyák romlása;
• gyulladások a bőrön;
• ésszerűtlen fájdalom a test különböző részein.

A sérült immunitás miatt minden szerv és rendszer támadás alatt áll. Ha egy személy nem kezdi meg az immunitást növelő intézkedéseket, akkor meghalhat.

Nem könnyű megérteni, hogy a gyengített organizmus oka vitaminhiány. A vitaminhiány jelei a különböző kóros jelenségek: az emésztőrendszer zavara, a szív, az erek, az idegrendszer, a haj gyengülése, a körömlemezek hígítása és hámlása, a bőr romlása. Ezek a jelenségek azonban jelezhetik a vitaminok hiányával kapcsolatos súlyos betegségek kialakulását. Ezért, ha a gyanús tünetek megjelenése nem öngyógyít, és orvosi vizsgálatnak kell alávetni.

A gyengített immunitás okai

Az immunitás gyengülése a negatív tényezők testére gyakorolt ​​hatás következménye:

• állandó stressz;
• rossz étrend;
• idős változások;
• a betegségek testének gyengülése;
• szegény öröklés.

Az emberek bizonyos csoportjainak szükségük van a hasznos anyagok fokozott kínálatára, mivel immunrendszerük javított módban működik. Ezek a kategóriák a következők:

• terhes nők;
• szoptató anyák;
• sportolók;
• súlyos fertőző betegségekben szenvedő betegek;
• a fizikai és szellemi munkát kimerítő munkavállalók.

Egy személy nem növelheti az immunitást, ami súlyos betegségek miatt gyengül. Ez orvosi segítséget igényel. De az immunrendszer erősítéséhez, depressziós hipovitaminózishoz elegendő multivitaminokat inni.

Hasznos anyagok a női immunitáshoz.

A vitaminokat és ásványi komplexeket minden nőnek meg kell tennie. Ezenkívül kívánatos, hogy évente háromszor inni egy vitaminfolyást. A fiatal lányoknak vitaminokra van szükségük a menstruációs ciklus stabilizálásához. Vitamin készítményeket adnak a terhes nőknek, hogy a baba teljesen felépüljön a méhben. Az idősebb nőknek vitaminokra van szükségük, hogy a menopauza során a testet támogassák, hogy enyhítsék a menopauza tüneteit.

A legfontosabb vitaminok a nők számára az alábbiakban szerepelnek.

1. Retinol (A). Részt vesz az immunsejtek szintézisében, vírusellenes és antibakteriális hatású. Normalizálja a szív, a keringési rendszer, a légzőrendszer.
2. Askorbinsav (C). Szükséges az interferon - egy immunprotein - kialakulásához. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely kulcsszerepet játszik az immunrendszer erősítésében.
3. Toferol (E). Részt vesz az antitestek előállításában. Megtisztítja a szabad gyökök testét, ezért fontos a rák megelőzésére. Javítja a bőr és a körömlemezek állapotát.

Hasznos a férfi immunitású anyagokra

Az A-, E- és C-vitamin is szükséges ahhoz, hogy a férfiak megtartsák immunitását, de a férfi testnek B-vitaminokra és bizonyos nyomelemekre is szüksége van. Annak érdekében, hogy a test erős maradjon, és az immunrendszer megfelelően működjön, a férfiaknak naponta szükségük van a vas, cink és szelén telített ételeire.

1. B. csoport vitaminjai. Erős immunstimulánsok. Küzdelem az immunrendszer működését gátló káros anyagok ellen.
2. Vas. Felelős a fehérvérsejtek szintéziséért - az immunrendszer részét képező fehérvérsejtekért.
3. Cink. Segít a szervezetben a vírusfertőzés ellen.
4. Szelén. Serkenti a kórokozókat elpusztító antitestek szintézisét.

Milyen élelmiszerekben gazdag vitaminok?

Ha lehetséges, a tápanyagokat legjobban nem gyógyszerekből, hanem termékekből nyerik. Annak érdekében, hogy a szervezet elegendő mennyiségű vitamint és mikroelemet kapjon, a tejtermékeket, a növényi ételeket, a húst és a halat be kell vonni a napi étrendbe. Az immunitás szempontjából hasznos anyagok legjobb forrása a zöldség és a friss gyümölcs. Ezért a növényi táplálékot egész évben a menüben kell jelen lenni.

1. Retinol. Gazdag forrásai a narancs és a sárga növényi termékek: tök, sárgarépa, sárgabarack, őszibarack, paprika. Az A-vitamin tartalmú állati termékekből elegendő mennyiségben említhető a hal, a máj, a vaj, a tojássárgája.
2. Askorbinsav. Minden növényi termék hozzá van telítve. De a legtöbb C-vitamin ribizli, paprika, citrusfélék.
3. Tokoferol. Fő forrásai a növényi olajok.
4. Calciferol. A májban, tejtermékekben, halakban elegendő mennyiségben van. Emellett a D-vitamin szintetizálódik a bőrben, amelyet a nap ultraibolya sugárzása befolyásol.
5. A B. csoportba tartozó vitaminok diófélékben, zöldségekben, tejtermékekben, korpa kenyérben, gabonafélékben gazdagok.

Sajnos a jelenleg tárolt termékek gyenge tápanyagok. Ezért még a magas színvonalú és teljesen tápláló személynek is rendszeresen vásárolnia kell a vitaminok és ásványi anyagok gyógyszertárakban.

A legjobb vitaminkészítmények felnőtteknek

Gyógyszertárak sok vitaminkészítményt értékesítenek a felnőttek immunitásának javítására. Az alábbiakban felsoroljuk a legmagasabb minőségű és hatékony immun-támogató komplexeket.

1. Complivit. Olcsó és népszerű multivitaminok az immunitás helyreállításához. A komplex 19 hatóanyagot tartalmaz. Ezek a tabletták hasznosak az idősek számára, különösen azoknak, akiknek vitaminok és nyomelemek szükségesek a test fenntartásához. A gyógyszer kb. 340 rubelt fizet.
2. Ábécé. A vitaminok és ásványi anyagok népszerű összetevője, optimálisan elosztva 3 típusú tablettákban, a jobb felszívódás érdekében. A hipovitaminózis és az ásványianyaghiány esetén ajánlott az alkoholfogyasztás, az egész test állapotának erősítése a fizikai és szellemi stressz, a rossz étrend, a terhesség, a betegség vagy a műtét után. A vitaminok olcsóak, az ár átlagosan 360 rubel.
3. Vitrum. Ez az antioxidáns komplex, amelyet az amerikai Unipharm cég gyárt, az immunitás növelésére szolgáló legjobb gyógyszerek listáján szerepel. A drogról, amely 15 hasznos anyagot tartalmaz, a vevők kivételesen jól reagálnak. Ezeket a tablettákat ajánljuk, hogy javítsák a jólétet, enyhítsék a fáradtság tüneteit, energiát adjanak a testhez, tisztítsák meg a szabad gyökök szöveteit és szerveit. A vitaminok drága, az átlagos ár körülbelül 940 rubel.
4. Centrum. Ez a vitamin-komplexum már régóta szerepel a legjobb gyógyszertár rangsorában az immunitás növelése érdekében. 24 hasznos anyagot tartalmaz. A hatóanyag hatóanyagai antioxidáns hatásúak, erősítik az immunrendszert, emelik a testtónust. A komplexum átlagosan 570 rubel költséget jelent.
5. Immunal. Jó költségvetésű vitaminok, pirulákban és orális adagolásra alkalmas oldat formájában, beleértve az echinacea purpurea kivonatot. A gyógyszer összetétele csak természetes összetevőket tartalmaz. A tápanyagok komplexuma úgy van kialakítva, hogy a leghatékonyabban befolyásolja az immunrendszert. Ár - kb. 300 rubel.
6. Több lapok Immuno Plus. Kiváló minőségű és erős vitaminok, amelyek növelik az immunitást, rágótabletta formájában. A gyógyszer összetétele olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak az immunrendszert emelik, hanem erősítik a szív és az ereket, normalizálják az idegrendszert. Egy további hatóanyag a lactobacillus. Javasoljuk, hogy a komplexumot ősszel és tavasszal vegye be, amikor az immunitás a legkiszolgáltatottabb. Ár - kb. 650 rubel.
7. Supradin. Nagyon jó multivitaminok csökkent immunitással. A gyógyszer a hipovitaminózis kezelésére ajánlott, nehéz fizikai munkát végez, szoptat egy gyermeket, valamint tavasszal és télen a szezonális fertőző betegségek megelőzésére. A komplexum kb.
8. Gerimaks Energy. Jó komplex, amely 17 hasznos vegyületet és ginzengkivonatot tartalmaz. A hatóanyag aktív összetevői javítják az immunitást, segítenek normalizálni az alvást. A komplexet általános test erősítésére ajánljuk állandó stressz, súlyos fizikai vagy szellemi munka után, fertőző betegség után. Az átlagos ár 540 rubel.
9. Velma. Férfiak számára készített ásványi készítmények. Segíti az immunitást, javítja a reprodukciós rendszert, megakadályozza a szív, a vérerek, az emésztőrendszer, a csontváz patológiáját. A komplexum átlagosan 580 rubel költséggel jár.
10. Ladys képlet. Vitaminkészítés nők számára. A komplex hang aktív összetevői a testet, az anyagcserét normalizálják, csökkentik a reproduktív rendszer rendellenességeinek valószínűségét, növelik a fizikai aktivitást, eltávolítják a mellékhatásokat a hormonális gyógyszerek alkalmazása után. A drága drága, körülbelül 2400 rubelt fizet.

Ne feledje, hogy az immunitás fenntartása érdekében nemcsak a vitaminkészítmények teljes fogyasztása, hanem aktív életvezetés, napi séták, stresszes helyzetek elkerülése, az alvási minták megfigyelése szükséges.

Hogyan kell vitaminkészítményeket szedni?

A részletes felvételi szabályokat az utasítások tartalmazzák. De általában a gyártók előkészítenek, hogy a hatóanyagok napi adagja egy tablettában legyen. Ezért a legtöbb utasítás azt jelzi, hogy naponta 1 tablettát kell bevennie.

A komplex drogokat természetesen kell végezni, de nem folyamatosan. Általában minden tanfolyam után két hónapos szünet történik. Ha megszakítás nélkül iszik vitaminokat, a függőség kialakul, a test abbahagyja a bejövő tápanyagok elnyelését.

A tablettákat le kell mosni, de csak vízzel. Az italok rontják a hatóanyagok felszívódását. Szigorúan tilos alkoholt fogyasztani vitaminokkal.

Mielőtt a gyógyszertárban vitaminkészítményt választana, tanácsos orvoshoz fordulni. Az orvos ajánlja a legmegfelelőbb gyógyszert a gyenge immunitásért.

Megfizethető vitaminok a felnőttek immunitásának megerősítésére

Az immunitás célja az emberi szervezetben a káros anyagok és mikroorganizmusok támadásainak visszaszorítása. Ha az immunitás erős, a test kevésbé érzékeny a különböző vírusokra, és a személy kevésbé beteg. A test gyenge támogató funkciójával ellenkezője igaz. Ezért érdemes gondoskodni az immunitás erősítéséről, vitaminok fogyasztásáról a felnőttek immunitására, bár olcsó, de jó márkákat.

A gyenge immunitás jelei és annak megerősítése

Ha egy személy gyakran megfázik, ez azt jelenti, hogy a szervezetben lévő immunitás nem elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a patogén vírusoknak. A gyakori betegségek mellett az alábbi jelek is jelezték a gyengített immunitást:

• a herpesz az ajkakon vagy a test többi részén évente egy vagy több alkalommal jelenik meg;
• egy személy gyorsan fáradt és irritált;
• állandóan aludni akar, de éjszaka álmatlanság kínoz;
• száraz haj, törékeny körmök, halvány bőr;
• nyirokcsomók növekednek;
• letargia;
• táskák a szem alatt.

A gyengített immunitás okai lehetnek:

• genetikai hajlam (a gyengült immunitású felnőttek ugyanolyan gyermekeket szülnek);
• a testmozgás vagy a túlzott gyakorlat hiánya;
• pihenési jogsértések;
• kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
• vitaminhiány a szervezetben;
• környezetszennyezés;
• krónikus betegségek;
• szenvedélybetegségek;
• idegtörzs.

Az erős immunitást számos tényező befolyásolja. Nem elég csak az orvos által kiosztott tablettákat inni. Ez fontos, de ahhoz, hogy a test teljes mértékben tükrözze a különböző vírusok támadásait, szükség van a támogatási funkció megerősítésének kérdésére. Ehhez:

• eszik egészséges táplálékot;
• megfigyelje a normális alvási mintákat;
• fizikailag gyakorolják;
• a nyugalom megtartása és a stresszes helyzetekbe való bejutás;
• igyon a szükséges vitamin-komplexeket.

Milyen vitaminokat igényel a felnőttek immunitása?

Az emberi testnek vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Nélkülük lehetetlen az összes testrendszer teljes működése, beleértve az immunitást is. Ezek a szerves anyagok szabályozzák az anyagcsere folyamatokat és a kémiai reakciókat, elősegítik a szövetek helyreállítását és erősítik az immunrendszert.

A védelmi funkció teljes teljesítéséhez a szervezetnek szüksége van ilyen vitaminokra:

• A C-vitamin előrehaladt a vírusok elleni küzdelemben. Az aszkorbinsav katalizátorként működik a gyógyulási folyamatban. Serkenti az immunrendszert, és felgyorsítja a test helyreállítását. Gyulladásgátló és antiallergén hatású.
• Az E-vitamin kiváló antioxidáns, amely megakadályozza a szabad gyökök hatását és semlegesíti a rákos sejtek megjelenését.
• Az A-vitamin szabályozza az anyagcserét, növeli a nyálkahártyák hordozó képességét és megakadályozza a fertőzések kialakulását.
• A B2-vitamin szabályozza a pajzsmirigyet, elősegíti a vas felszívódását, befolyásolja a száj és a belek nyálkahártyáinak állapotát.
• A B12-vitamin normalizálja a máj munkáját, részt vesz a sejtosztódás folyamatában, beleértve az immunsejteket is.
• A P-vitamin segít az aszkorbinsav felszívódásában a szervezetben, semlegesíti a károsító szervezeteket.

Az immunitáshoz nélkülözhetetlen vitaminok forrása

A tápanyagok fő forrása az élelmiszer. Ebből egy személy megkapja az összes szükséges anyagot a test teljes működéséhez. További vitaminok és ásványi anyagok találhatók friss élelmiszerekben, például gyümölcsökben, zöldségekben, gabonafélékben és hüvelyesek. A szerves anyagok koncentrációját a főzés módja is befolyásolja. A legkedvezőbb a sütés és a gőzölés.

Ha a test nem kap vitaminokat az élelmiszerből, hogy növelje az immunitást, akkor szükség van a gyógyszerekre és a vitamin-komplexekre.

Jobb, ha a gyógyszert és a vitaminokat az orvossal folytatott konzultációt követően és a szükséges kutatások elvégzése után használjuk, miután elvégeztük a teszteket.

A vitaminok hiányának kiküszöbölésére és az immunrendszer stimulálására a szervezetben további vitamin-ásványi komplexeket és biológiailag aktív adalékokat (BAA) is szednek. Ezek szintetikus és természetes eredetűek. Szirupok, tabletták és kapszulák formájában készülnek. A vitamin-komplexek monovitaminok (egy hatóanyag) és multivitaminok (több, az együttes fellépést fokozó anyag) között oszlanak meg. A kiegészítők az étrend kiegészítője az emberi táplálkozásnak. Ezek nem gyógyszerek, ellentétben a vitaminokkal. A felnőttek immunitását erősítő minőségi vitaminok csak előnyökkel járnak.

Természetes jogorvoslatok a test védelmi funkciójának megerősítésére

A megerősített gyógyszerek mellett kedvező hatást gyakorolnak az immunrendszerre és a gyógynövényekre és növényekre. A méz gyógyító tulajdonságairól is ismert.

Az egyes fűszernövényekből vagy gyógynövénygyűjteményekből húsleves és teák készíthetők. Az immunitás fokozása érdekében alkalmasak az echinacea, a ginzeng, az aloe, a vérfű, a kamilla, az anyahéj, az anya és a mostohaanyja, a mályvacukrot, a gólya, a zsálya, a menta, a édesgyökér gyökere.

Hagyma, fokhagyma, citrom, gyökér, málna és ribizli levelek, csipkebogyó és galagonya bogyók, szárított petrezselyem, fenyőtobozok segítenek az egyéni fogyasztásra szánt növények használatában vagy gyengített immunitású gyógyító italok készítésében.

Hatékony és olcsó vitaminkészítmények

Itt találhatók az érett korú emberek immunrendszerét erősítő jó és olcsó vitaminok.

• Complivit. A vitamin- és ásványi hiány hiánya. A vírusos és fertőző betegségek átvitelét követően megemelt terhelés esetén vegye figyelembe. Az immunitás javításához szükséges összes vitamint tartalmazza. Ár - 150 rubeltől.
• Ábécé. Jó módja annak, hogy gazdagítsa a testet C, E, A, B1 és B9 vitaminokkal, valamint kalciummal, vasal és szelénnel. Ár - 230 rubelt.
• Duovit. Olcsó vitaminok, amelyek kompenzálják a tápanyagok hiányát, különösen az intenzív sport, a terhesség és az alultápláltság idején. Ez egy drága drogok analógja. Az immunitás szempontjából hasznos anyagokat tartalmaz. Ár - 145 rubelt.
• Revit. Preventív és terápiás szer a vitaminhiány és a vitaminok iránti fokozott szükséglet idején. Az A, C, B1 és B2 vitaminokat tartalmazza. Ár - 30 rubelből.

Az immunrendszert erősítő vitaminok minden érett korú embernek alkalmasak nemi különbségek nélkül. A gyógyszertárak vitaminokat tartalmaznak mind a férfiak, mind a nők számára. Mindkét nemnek körülbelül azonos vitaminokra van szüksége az immunrendszer erősítéséhez, de a hatóanyagok koncentrációja kissé eltérő. Továbbá, mivel az ember és egy nő testében különbségek vannak, speciális szerves anyagokra van szükségük. Emellett a vitamin-komplexeket a férfiak és nők különböző korosztályaihoz tervezték.

Vitaminok a férfi immunitáshoz

Az immunrendszer és a test egészének normális működéséhez a férfiak testének különösen szüksége van:

• a C-vitamin a test védelmi funkciójának normalizálására, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, különösen 40 év után;
• B-vitaminok, amelyek az intenzív fizikai terhelés során normalizálják az izomfunkciót;
• magnézium és kálium, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a vérerekre és a szívizomra;
• a cinket a szexuális funkció normalizálására.

A férfi testhez szükséges tápanyagokat az ilyen vitaminkészítményekből nyerhetjük:

• Ábécé férfiaknak. Ez a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok további forrása, amelyek szükségesek a férfiak immunitásának és reproduktív rendszerének támogatásához, valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez.
• Duovit férfiaknak. A BAA tartalmaz A, C, D, B, cinket, vasat, rézet, jódot, magnéziumot és mangánt. Mindezek az összetevők hatással vannak a férfiak immunitásának megerősítésére.
• Velma. A férfi test minden rendszeréhez erőteljesen hat, javítja az anyagcserét.

Vitaminok a nők immunitásához

A női testhez szükséges szerves anyagok:

• A B-vitamin és különösen a folsav fontos szerepet játszik a női test reproduktív rendszerének szabályozásában és a normális terhességben;
• C, A, E vitaminok - kiváló antioxidánsok, különösen 40 éves kor után;
• A kalcium szükséges a női test valamennyi rendszerének normális fejlődéséhez (nagyrészt terhesség alatt) és a rák megelőzéséhez;
• Cink, magnézium és vas - az immunrendszer erősítésére.

Ajánlott és megfizethető női vitamin komplexek az általános test megerősítéséhez:

• Ábécé a nők számára. Ennek a vitamin-komplexnek több típusa van: terhes és szoptató nőknek, étrendben, 50 évesnél idősebb nőknek és aktív életmódot nyújtó nőknek.
• Duovit nőknek. Az étrend-kiegészítő ugyanolyan összetevőket tartalmaz, mint a férfiaknál, csak más koncentrációkban.

Ajánlások a vitaminok használatára vonatkozóan

A vitamin-komplexeket úgy készítik el, hogy az egyik tabletta tartalmazza a szervezet számára szükséges hasznos összetevők napi adagját. Amikor ezeket a gyógyszereket szedi, kövesse a fontos szabályokat:

• Használat előtt olvassa el az utasításokat a gyógyszerhez;
• ne lépje túl a megadott dózisokat. Ellenkező esetben allergiás reakciók léphetnek fel;
• ne használjunk mindig vitamin-komplexeket - szünetet szedjenek a beviteli kurzusok között;
• A készítményeket csak tiszta, nem szénsavas vízzel mossa le, ellenkező esetben a tápanyagok nem fognak teljesen felszívódni a szervezetben.

Az immunrendszert meghatározza, hogy a test hogyan viselkedik a vírusok és a káros anyagok támadásaival. A vitaminok és ásványi anyagok elégtelen koncentrációja befolyásolja a test támogató funkcióját. Az ember nem mindig tud az egészséges táplálékból táplálkozni. Emellett a szerves anyagok hiányának kompenzálásához vitamin komplexeket kell fogyasztani. Az ilyen gyógyszerek előnyeit és azt, hogy a lehető leghatékonyabban használják őket, az alábbiakban ismertetjük.

Jó olcsó vitamin-vélemények. Vitaminok a felnőttek immunitásához - minősítés, ami jobb. Jó vitaminok a felnőttek immunitásához

Ne feledje, hogy egy gyermekkorban egy tanár vagy egy elemi osztályú tanár elosztott vitamin-kiegészítőket? Két sárga golyó, és néha egy fehér lapos, ízletes "aszkorbikus" névvel. Néhányan lenyelték őket egyszerre, de a leggyakrabban gördítették a vitamint az arcára. Sárgákban a héj először édes, majd savanyú, de végül az édes kernel újra.

Napjainkban a kábítószer-választás természetesen sokkal szélesebb, mint az immunitás javítása. Akkor és a sárgák és a zöldek elég pénz lenne. De vannak régi, bevált módszerek a test télen történő megerősítésére, hogy megmentse azt a közelgő avitaminosisból. Fontolja meg a legtöbb költségvetési lehetőséget.

Vitaminok "Revit"

Olcsó, hatékony vitaminkomplexum, a Szovjetunió óta eltelt 20 év feletti ismerős. C-vitamint, A-vitamint, B1-vitamint, B2-vitamint tartalmaz.

A C-vitamin erős antioxidáns. Még kis mennyiségben is megvédi a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és nukleinsavak molekuláit a megsemmisüléstől. Szükséges a kollagén szintéziséhez - az erek, az inak, a szalagok és a csontok falainak egyik szerkezeti összetevője. A koleszterint epesavakká kell átalakítani, és a zsírok emésztéséhez, valamint a perisztaltika növeléséhez szükségesek.

Az A-vitamin biztosítja a retina normális működését. Lehetővé teszi a test minden cellájának egyedi funkcióját. Növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját.

A B1-vitamin számos olyan enzim fontos összetevője, amelyeket az élelmiszerekből származó energia előállítására használnak. A fehérjék és zsírok szintéziséhez szükséges. Az idegimpulzusok átvitelében részt vevő anyagcserét befolyásolja.

A B2-vitamin blokkolja a szabad gyökök romboló hatását. Rendkívül egészséges a szervezetben a fehérjék, zsírok és szénhidrátok normális anyagcseréjéhez. Növeli a látásélességet és a szem képességét, hogy alkalmazkodjon a sötéthez. Védi a szemet az ultraibolya sugárzás negatív hatásaitól. Ajánlott a várandós nők használata a magzat normális fejlődéséhez.

Piridoxin-hidroklorid

A B6-vitamin számos fontos anyagcsere-folyamatban vesz részt a szervezetben és az idegrendszer normális működésében. Ennek a vitaminnak a hiánya depressziót vagy akár Alzheimer-kórt is okozhat.

glicin

A legegyszerűbb aminosav. Édes íze van. A glicin nyugtató, antidepresszív hatású, csökkenti a szorongást, a félelmet, a feszültséget, javítja a memóriát.

Ár: 35 rubel.

Lenmagolaj

A lenmagolaj a legmagasabb a többszörösen telítetlen zsírsavtartalomban. Halolaj a második helyen. Az ilyen savak az egész szervezet fontos építőanyagai. Az idegszövetünk, beleértve az agyat is, 70% -a. Ezeket a test nem szintetizálja, így folyamatosan el kell jönniük az ételekkel. A lenmagolaj salátákhoz adható. Hűtőszekrényben tárolják, de legfeljebb 1 hónap. A sütés nem megfelelő.

Ár: 100-150 rubel 0,5 literre.

Halolaj

Bár kevesebb zsírsavat tartalmaz, mint a lenolaj, de a halolaj ásványi anyagokban és D-vitaminban gazdag, ami a kalcium felszívódásához szükséges.

Ár: 70 rubel csomagonként.

Kálium-jodid

Hatékony és olcsó analóg yodomarina. Jód szükséges mind a felnőttek, mind a gyermekek számára a teljes testtónus, az intelligencia és más mentális folyamatok fenntartásához.

Ár: 100 rubel.

kalcium

Talán tanácsot adunk Önnek, hogy a legolcsóbb módja annak, hogy kalciumot kapjunk: a csirkehéj vagy a fürjtojás használata. A fürj természetesen drágább, de kagylójuk a kis méret ellenére 2-szer több kalciumot, cinket, foszfort tartalmaz.

Mossuk ki a fürjtojás kagylót, hagyjuk megszáradni, őrölni egy porra és 1-2 percig öntsük citromlével. Elkezdődik egy kémiai reakció - kalcium-karbonátot képez.

Gyógyszertárak olcsó, egyszerű kalcium-karbonátot értékesítettek. A 400-600 rubelt drága márkák megérkezésével a gyógyszertárakban való megtalálása szinte lehetetlenné vált. Ezért a kémia szakemberévé kell válnia.

És ami a legfontosabb: a szakértők bizalma. Gondosan olvassa el a gyógyszerekhez mellékelt utasításokat, hogy megszüntesse a lehetséges szövődményeket. Kétség esetén forduljon orvoshoz.

Nos, ne felejtsd el a jó, kiegyensúlyozott étrendet: gyümölcsök, zöldségek, halak, stb.

Jobb, ha mindent természetesen veszünk. Eddig a nyár-ősszel felhalmozott élőlényeknek van a szervezetük, - megjegyzi Anatolij Beloglazov orvost. - Régiónkban hosszú ősz volt, Volgogradi lakosok hosszú ideig evették a betakarítás gyümölcsét. Február végén - március elején kezdődik a vitamin éhezés. És a legjobb „aszkorbikus” az a fekete ribizli, amely hazánkban növekszik. Nem vagyunk a sarkkörben! És a drága kiegészítőknek inkább az üzleti tevékenysége van, mint az egészséggel.

Olcsó vitaminok minden alkalomra

Barátok, vitaminokra gondolva, néha szükség van a test támogatására. A gyógyszertárakban azonban az árak elviselhetetlenek a vitaminok számára, különösen akkor, ha az egész családnak szüksége van rájuk, a vásárlás sok pénzre fordul. Emlékezett arra, hogy szovjet időkben az olcsó vitaminokat minden fordulóban értékesítették. Kerestem az internetet, és hasznos cikket találtam Artem és Elena Vasyukovich. Ki érdekel, javaslom, hogy menjen a webhelyre és olvasson több információt. Időközben azt javaslom, hogy megismerjék a tippeket.

Helló mindenkinek! Ebben a cikkben az egészségről és arról, hogyan erősítsük meg, hogyan lehet megőrizni immunitását olcsó szovjet vitaminokkal. És hogy ne essen a gyógyszeripari cégek marketing szakembereinek csalikához. Most figyelembe vesszük a hazai vitaminok listáját, amelyek nem rosszabbak és olcsóbbak!

Az első dolog, ami azonnal felidézi, a C-vitamin. A jó Revit-vitamin összetételében található. A „Revit” egy régi, időigényes termék, amely nagy mennyiségű ilyen vitamint tartalmaz:

A-vitamin vagy retinol-palminát

Felelős a metabolizmus normalizálásáért

B1-vitamin - tiamin-hidroklorid

Az emésztőrendszer stabil működését biztosítja,

és részt vesz az idegrendszeri és szív-érrendszerben is

B2-vitamin vagy riboflavin

Támogatja a vizuális funkció munkáját, és általában nagyon hasznos a szem számára.

A szénhidrát, a fehérje és a zsír anyagcseréje is részt vesz.

Melyik olyan, mint senki más, aki nem gondoskodik az immunitásodról,

valamint javítja a szöveti regenerálódási folyamatokat

A "Revit" áron bankonként legfeljebb 50 rubel kerül felszámolásra.

Kálium-jodid. Méltó helyettesítője a jól ismert yodomarina-nak. Jód szükséges mind a férfiak, mind a nők, a gyermekek és a felnőttek számára! A tengeri városok lakosai nem ismerik a jódhiány problémáját, de a jódproblémákkal küzdő konkrét városokban. Keressünk külső forrásokat. A jód felelős a test általános állapotáért, de leginkább a mentális folyamatokért.

A glicin az amino-ecetsav, amelyet sok élelmiszerben találunk. Az orvosok még a gyógyszereit sem veszik figyelembe, a test nyugodtan érzékeli és jól felszívódik. Bár a glicin szerkezete nagyon egyszerű, mégis savas DNS-ből áll. Rendelkezésre állása miatt nagyon népszerű, és szinte minden otthonában található a gyógyszekrényben.

A glicin alkalmazási területe igen széles. Az idegrendszer megnyugtatására használják, és gyakran az alvás normalizálására is használják. Tipp Az ünnepek után a glicin segít eltávolítani és csökkenteni az alkohol hatásait a testre.

A piridoxin-hidroklorid, a B6-vitaminban élő emberek számára nagyon hasznos lesz a jövő anyák számára. Ez a gyógyszer segít megelőzni a vitaminok hiányát mind a gyermekek, mind a terhes nők esetében. Ez fontos komponens az aminosavak dekarboxilezésében. Az ár nem több, mint 100 rubel.

A körmök és a haj

A körmök és a haj növekedéséhez a szervezetnek kalciumra van szüksége. Az idegen vitaminok nagyon drágák, de ugyanazon gyógyszerek orosz analógjai vannak. Esetünkben kalcium-glükonát. Erősíti a körmét, és a hajra is szükség van. És általában jobb, ha nem viccelünk kalciummal, különösen felnőttkorban.

A gyerekeknek szükségük van az összes vitaminra, és amennyire csak lehetséges, de a növekedés érdekében az omega-3 és az omega 6 szedését ajánlom. Az Omega 3 és 6 zsírsavak, amelyek sajnos nem szintetizálódnak önállóan a testünkben. Ezért külső forrásokat kell keresni. Ha az omega 6 forrása lehet például napraforgó vagy olívaolaj, akkor az omega 3 esetében lenmagolaj és halolaj lesz. A lenmagolajban az omega 3 sokkal több, mint bármely más termék, sőt, mint a halolajban, és olcsó.

A halolaj többnyire olajsav és palmitinsav, és természetesen omega-3 és omega 6-t tartalmaz. Az összes halolaj A és D vitaminokat tartalmaz, amelyek aktívan részt vesznek a gyermek testének növekedésében, szintén hasznosak a körmök és a haj számára.

A vitaminok csak üzlet. Kényelmesek csak azok számára, akik sokat dolgoznak, és nincs időjük a piac körül futni és főzni. A fenti vitaminok bármelyike ​​helyettesíthető egy olcsó és ízletes termékkel, és az év bármely szakában.

Télen van néhány termék erre, mások nyáron. A 100 rubelt tartalmazó salátából több előny és öröm lehet, mint egy egész tablettát tartalmazó csomagban. A kalciumot szétzúzott fürj tojáshéjból lehet beszerezni, a D-vitamin bármilyen halban, és nem csak. A fehérje gomba és csirke.

A receptekből eltöltött hónap segít megmenteni az egész életedet, és gondoskodni fog az egészségéről és a szeretteink egészségéről.

Íme néhány olyan termék, amely elérhető és nagyon hasznos.

A C-vitamin forrása és egy nagyszerű módja annak, hogy egy csésze teát egy kicsit finomabbá tegyünk.

Tekintettel az ökológiai és egyéb tényezőkre, az a probléma, hogy mely vitaminok a legjobbak a felnőttek számára, hogy immunitást szerezzenek, már több generáció is érdekelt. Nagyon fontos, hogy helyesen válasszuk ki a vitamin-komplexet, hogy betegség vagy szezonális avitaminózis után a gyenge organizmus immunválaszát erősítsük.

Az immunitást erősítő készítmények különbségei

Az orvosi készítmények köre hatalmas. Különösen elégedett a gyógyszerek széles választékával, amelyek hatása az immunrendszer aktiválására irányul. Az első lépés az orvossal való konzultáció és a progresszív vitaminhiány okának megismerése, majd egy szakértővel együtt meghatározni a vitamin komplexet. Az immunitást erősítő készítmények fő különbségei a természetes vagy kémiai képlet sajátosságai, a felszabadulás formája, az alkalmazás módja. Így az A-vitamin garantálja az immunsejtek stabilitását, és a C-vitamin biztosítja ezek kialakulását.

Nagyon gyakran, a kezelési rendben az orvos vitaminokat ír elő a felnőttek immunitására, a farmakológiai csoport képviselőinek minősítése lehetővé teszi számunkra, hogy megítéljük, mely gyógyszerek a leginkább igényeltek. Az osztályozás szerint ezek lehetnek:

• megelőző gyógyszerek;
• vitaminok kombinált kezeléshez;
• a betegség utáni rehabilitáció eszköze.

Női vitaminok immunitáshoz

Az immunstimulánsok elfogadása fontos a gyengébb neműek minden egyes képviselője számára, és ajánlatos a megelőző kurzust évente háromszor megismételni. A tizenéves lányoknak szükségük van rá a menstruációs ciklus normalizálásához. A terhesség alatt a nők az immunitáshoz ajánlott vitaminok, hogy egészséges és erős babát szülhessenek. 50 éves és idősebb korban itt az ideje, hogy multivitamin komplexeket használjunk, hogy növeljék az immunválaszokat a forró villanásokra és a közelgő menopauza egyéb jeleire. A felnőtt nők számára a legjobb immunitású vitaminok a következők:

1. Retinol. Aktívan részt vesz az új immunsejtek létrehozásában, védi a női testet a vírusoktól és baktériumoktól, szabályozza a szív- és érrendszeri, légzőrendszer működését.
2. Tokoferol. Egy másik természetes vegyület, amely stimulálja a specifikus antitestek előállítását. Ez a rákos sejtek és daganatok kialakulásának kiváló megelőzése, valamint a szabad gyökök eltávolításának hatékony komponense.
3. Askorbinsav. Az interferon forrása, amely stimulálja a belső szervek és rendszerek fő funkcióit. Az immunrendszer megerősítésére szolgáló eszközök rangsorolásához vezet.

Férfi vitaminok az immunitás javítása érdekében

Az ember egészségét illetően ebben az esetben figyelmet kell fordítani számos más szerves vegyületre a test stabil immunválaszának érdekében. Ezek nemcsak a C, E, A csoportok képviselői, hanem más, egyformán igényelt komponensek is, amelyek a lehető legrövidebb időn belül javítják az immunitás munkáját. Ez nem az intramuszkuláris injekciókról szól, hanem az egészséges élelmiszerekről. Az alábbiakban bemutatjuk a hím vitaminok lényeges összetevőit az immunitás szempontjából:

1. A B csoport képviselői, amelyek segítenek megbirkózni az immunrendszer működését gátló negatív tényezőkkel.
2. Szelén. Növeli a specifikus antitestek számát, vagyis felgyorsítja a patogén flóra elpusztítását.
3. Vas. Felelős a leukociták termeléséért és koncentrációjáért - a test létfontosságú aktivitásáért felelős vörösvérsejtekért.
4. Cink. A vitaminok összetételének fontos eleme, amely a szervezet számára előnyös a fertőző, vírusos környezet ellen.

Vitaminok a felnőttek immunitásához Complivit

Ez egy hatékony eszköz, amely képes a felnőttek és a gyermekek immunitásának növelésére. A Complivit vezető pozíciót tölt be a multivitamin komplexek rangsorolásában, megelőző hatással rendelkezik, bizonyította magát a farmakológiai iparágban. A gyógyszert bármely gyógyszertárban értékesítik, tablettákban kapható. A kurzus megkezdése előtt ajánlatos beszélni az orvossal, vagy gondosan olvassa el a megjegyzést:

1. A vitaminok természetes összetételében a felnőttek immunitásáért a Complivit a 11 vitamin és 8 ásványi anyag koncentrációját elfogadható koncentrációban koncentrálja.
2. Ha kiválasztja ezeket a vitaminokat a felnőttek immunitásáért, a feltételes minősítést a gyártó több kedvencével kiegészítik - kompatibilis nők 45+, Complivit antistressz.
3. A felnőttek naponta egyszer 1 tablettát vesznek, a terápiás kezelést egyedileg tárgyalják orvosával.
4. A túladagolás eseteit kizárják, ellenjavallatok és mellékhatások a minimális mennyiségben (csak természetes anyagokkal szembeni túlérzékenység).

Vitaminok a felnőttek Vitrum immunitásának javítására

Az immunválaszt fokozó hatásos gyógyszerek rangsorában a vitaminok megkülönböztethetők, hogy a felnőttek Vitrum immunitását fokozzák. Sok nő választja őket a fogak, a körmök és a haj problémáira, mivel a természetes összetételben, a szelénben, a magnéziumban és a cinkben jelenlévő antioxidánsok segítenek a nők szépségének és vizuális megjelenésének gyors helyreállításában. Kijelölt és fizikai és érzelmi fáradtság, az immunrendszer szezonális gyengülése betegség után.

A Vitrum alkalmazása ellenjavallt hipervitaminózisban és gyermekkorban allergiás, bőrreakciók formájában a bőrön. Ezek a vitaminok a felnőttek immunitásának fenntartásához nem engedélyezettek terhes nőknél a szoptatás ideje alatt. Ha nincs ilyen korlátozás, az étkezés után naponta 1 tablettát kell bevennie, sok folyadékot kell inni.

A felnőttek immunitásának növelése

Ez a hatékony gyógyszer a rangsorban már a vírusos és katarrális betegségek komplex kezelésének szerves részét képezi. Teljesen helyreállíthatja az immunrendszer sérült sejtjeit, hatékony hatást biztosít, csak pozitív visszajelzést gyűjt. A konzultáció megkezdése előtt a szakértői konzultáció kötelező, azonban a megnövekedett foglalkoztatottsággal kapcsolatban az utasítások alapján általános ajánlásokat lehet tenni az Immunal immunitás növelésére a felnőttek körében.

Ez nem egy vitamin, és egy immunstimuláló gyógyszer, amelynek fő összetevője az Echinacea Purpurea kivonata. Az anyag természetes, de ennek ellenére az életkor szerint ellenjavallatok állnak rendelkezésre, a helyi és allergiás kiütések formájában előforduló mellékhatások nem zárhatók ki. A gyógyszer túladagolása teljesen kizárt, de még mindig fontos az adagolás megfigyelése. Igyon felnőtteket 1 tabletta naponta háromszor 3-4 hétig.

Vitaminok immunitás növelésére felnőttekben "Alphabet"

A multivitamin komplexek, különösen a felnőttek számára hatékonyak, az egész család számára folytatják az orvosi ábécét. Ebben a sorozatban számos termék van minden korosztály számára. Az immunitás erősítésének eredménye nem okoz kétségeket, emellett a vitaminok maguk is olcsóak lesznek, mindenki számára hozzáférhetőek. A felnőttek immunitásának növelésére szolgáló vitaminok "Alphabet" tonikus, gyulladáscsökkentő és baktericid hatásúak. További jellemzők az alábbiak:

1. A szezonális avitaminózis alapján kinevezték a műveletek után.
2. Az étkezések közötti időközönként tablettát kell inni, sok vizet inni. A profilaktikus kurzusok között 10-15 napos időközönként.
3. A kontraindikációk és a mellékhatások minimálisak, kivéve a krónikus allergiás helyi és allergiás kiütéseket.
4. A gyógyszer kiválasztása előtt fontos, hogy konzultáljon orvosával a gyógyszer kölcsönhatásokról.
5. A komplex különböző színű tablettákat tartalmaz. A tabletták természetes formulái is eltérőek, ezért fontos, hogy szigorúan kövessük a kezelést.

Olcsó vitaminok felnőtteknek

A javasolt kábítószer-besorolást tanulmányozva nem szabad elfelejtenie a kibocsátási árat. Téves érvelés van, hogy a felnőtteknek megfelelő jó vitamin nem lehet olcsó. A valóság az ellenkezőjét bizonyítja, mert ma már elfogadható áron vásárolhat hatékony multivitamin komplexet. A következő hatékony vitaminok a felnőttek számára kedvező immunitás szempontjából:

Milyen vitaminoknak kell erősíteniük immunitásukat?

Az állandóan csökkent testrezisztencia leggyakrabban genetikai gyökerei vannak, vagy akár „motiváltak”. A fertőzések a második helyen kezdődnek, az intrauterinektől kezdve, és az „üres” étrend a vitaminok és mikroelemek tartalmában csak a harmadik leggyakoribb helyet foglalja el. Az ilyen esetekben felnőtteknek előírt immunitás vitaminok. Ez különösen igaz a jobb emészthető növényi gyógyszerekre.

A vitaminok szerepe az immunitás erősítésében

A rugalmasság rendszerét több mechanizmus és ügynök alkotja, akik „egy csapatban” dolgoznak. E fehérjék és testek építése során kórokozók vadászata és lefoglalása során biológiailag jelentős anyagokat fogyasztanak - elsősorban fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, de nem csak.

A C-reaktív fehérjében a név „aszkorbinsav”. Ráadásul a védő testületek tevékenységének fenntartása érdekében mindenekelőtt szükség van:

• A retinol az epidermisz megújulásának és működésének egyik összetevője. Ez a szövet a test területének 90% -át fedi le, és az elsődleges „pajzsként” szolgál a külső támadások ellen. Bőrbetegségek esetén a védelmi rendszer hozzáadódik a problémához. Naponta 3 g-ra van szüksége;
• tokoferol - az eritrociták által felhalmozott és fehér limfociták által módosított "módosítása". Fontos a szalagok, inak, haj, bőr, körmök rugalmasságának és rugalmasságának fenntartása. Az E-vitamin hepatoprotektorként szolgál, de mérgező, kezdve egy háromszoros „brute force” adagolással. És ez 8-10 mg naponta maximum. A nők többnyire növelik a termékenységet;
• A kolecalciferol a kalcium ásványi anyag kémiai „partnere”, amely felelős a csontsejtekbe történő szállításáért. A makrofágokba, monocitákba (lizozim hordozói - bakteriosztatikus enzim), limfociták, makrofágok által szintetizált citokin fehérjék. A D-vitamin oroszlánrészét emberi bőr termeli, de egy ilyen reakcióhoz ultraibolya fényre van szükség. Napi árfolyama 600-800 mg, télen pedig 20-45% -át halolajjal kell itatni.

A védőrendszer szelén, cink, magnézium ásványi anyagokat is igényel.

Mindenkinek szüksége van?

A felnőttek immunitását fokozó vitaminok - a megalopolis lakója általában szükségszerűbb, mint a „hátország” lakója, a friss zöldségek és gyümölcsök növekedésének helyétől való távolság miatt. Plusz, nem jelennek meg azok számára, akik:

• autoimmun betegségek;
• a máj, a vesék és a pajzsmirigy patológiái;
• csontvelő-rák;
• rosszindulatú változások a vérben és a nyirokban (leukémia, limfóma).

A reklámkövetelések ellenére a táplálékkiegészítőknek nem szabad önkényesen részegülniük a terhesség és a szoptatás során - csak az orvosnak van joga előírni őket.

A legjobb vitamin komplexek a felnőttek immunitásának javítására

Az ellenállást támogató eszközök minősítésének elkészítésekor a legmegfelelőbb dolog az, hogy összpontosítsunk a készítmény tulajdonságainak egybeesésére a szervezet igényeivel és cseréjével. A legjobbak közül az ötlet az optimális tolerálhatóságon alapul, mint a komplexum eredete vagy költsége. Emlékeztetni kell összetételük teljességére, a komplex vitaminok kiválasztására menük összeállítása - minél teljesebbek, annál jobb lesz a test és az immunitás.

ábécé

Felsorolja a listát, mert átfogó jellegű a 27 összetevő (vitamin és ásványi anyag) gyógyszereinek hiányosságainak kiküszöbölésében. Speciális "bónusz" - különválasztás a jobb emészthetőség érdekében csoportokba (kémiai párok). Opció AlphaVit Classic - a legteljesebb.

A nap folyamán 1 tablettát kell inni 3 színben, 14 napig. A hideg évszak alatt az erősítő ellenállási opciót AlfaVit néven hívják, de nemcsak ősszel kapható. Lipoikus és borostyánkősavval gazdagodik - az anyagcsere és a légzés stimulánsai, beleértve a sejteket is, amelyek a bőr számára előnyösek. 21 elemet tartalmaz a 27 ellen a klasszikus "teljesítményben". Klasszikus formát vásárolhatunk 390-400 rubelért, és az ábécét a hideg évszakban - 305-320 rubelért.

Immunetika

Ellentétben az előzővel, a gyógyszer teljesen természetes és könnyebben emészthető a folyadék (csepp) formájában. 2 csoportból álló elemeket tartalmaz. A növényt 15 növény különböző részeinek kivonatai képviselik, köztük az afrikai ginkgo biloba fa gyümölcsét és a kínai orvoslásban elismert erős immunstimuláns Cordyceps gomba.

Az állatot a méhészetből (királyi zselé, propolisz, szubmor), hódmuskuszból (kortikoszteroidokkal telített) és borjúzsírból (A és B vitaminokban gazdag), koleszterinből áll. Ezek a cseppek a rezisztencia javítására naponta háromszor kapnak, 10 csepp fél órára étkezés előtt, egy húsz napos kurzus. A gyártó 990 rubelért értékesíti őket.

Doppel Hertz aktív A-tól cinkig

Különösen kedvező az oldható (gyorsabban felszívódik, kevésbé irritálja a gyomor és a belek nyálkahártyáit) formáját és viszonylag teljes összetételét (27 "egységnyi mennyiségben).

Doppel Hertz Aktív A-tól Cinkig - ezek szintén olcsó vitaminok, áraik nem haladják meg a 450 rubelt. 30 db. Naponta 1 tablettát részegek, 30-45 napos időtartamú, de legfeljebb 1 hónapos időközönként várva, hogy feloldódjon egy nem hideg italban.

Immunale

Egy 6 alpesi gyógynövény érdekes gyűjteménye. A recept maga is tibeti származású, és több ezer éves gyógyító immunhiánya van, különböző súlyossággal.

A gyógyszer is csöpög. Két külön előnye van:

• a kompozíció viszonylagos egyszerűsége - azaz a betegségek bármely kombinációjának jó tolerálhatósága;
• A 100% -os "idegesség" garanciát jelent arra, hogy a védelmi rendszer szükségesnek tartja, hogy "fontolja meg" azt (bármilyen "új elemet" gyanúval érzékel), ezért aktiválódik.

A 2-es 6 növénynek tumorellenes hatása van. Az eszközt reggelente, reggeli előtt 10 csepp vízben oldjuk. A kurzus hosszú - 30 nap. A kábítószer ára 990 rubel.

Vitrum

A lehető legközelebb az ideális vitaminokhoz a felnőttek immunitásának növelése érdekében, mivel azok teljesek (30 komponens - az egész étrend 1 tabletta). Ez azonban csak a fő formájára vonatkozik, 510 és 1900 rubel áron. (a csomagolás mennyiségétől függ).

Az ellenállást erősítő Vitrum antioxidáns A Vitrum csak 7 elemet tartalmaz (3 vitamin és 4 ásványi anyag), és körülbelül 400 rubelt tartalmaz. Van még egy hátránya - csak a tabletta formája. A Vitrumot 15-30 napig kell itatni, 1 db. 24 órán belül

Solgar

Az amerikai vitaminok teljesen természetes eredetűek, és számos saját kényelmes fejlesztésüknek köszönhetően (a curcumin vízoldható formája a készítményben a természetes - csak zsírban oldódó).

De vannak hátrányaik is:

• mono- vagy nem túl sokféle összetétel - mint egy C-vitamin vagy ugyanaz a kurkumin az egész csomagban 50-100 kapszula, 1500 rubel költséggel. Az ilyen monodiverek külön proimmun komplexjét külön kell gyűjteni, és rekord mennyiséget fog fizetni;
• egy olyan módosítás hiánya, amely valóban hasznos az ellenállási rendszer számára, ami az ilyen „gyűjtemény” összeállítását elkerülhetetlen.

A kész Solgar komplexek közül a Multi-I a legátfogóbb az 1200-1500 rubelre, és a legközelebbi „jelentése” az immunmodulátorokra a shiitake, mayitaka és reishi gombák kombinált kivonata. Kb. 2500 rubel kerül.

ARONIA +

A finn multivitaminok természetes alapon az Ursapharm cégtől származnak. A burgonya kivonatának (fekete chokeberry) hozzáadott B-vitamin₆ és D, magnézium, cink és szelén.

A gyártó ezt nem jelzi, de ennek alapján a gyógyszer jó választás a 35 év feletti férfiaknak és a 45 év feletti nőknek. Az ajánlás azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy a hivatalos orvostudományban a fekete chokeberry felismerhető a magas vérnyomás és a hőleadás (hideg levegő, meleg, beltéri) hőmérsékleti változásaihoz. 1125-1150 rubelt fog fizetni.

immunitás

Az immunitás folyékony immunmoduláló szer az állati növény adaptogéneken, ásványi anyagok hozzáadásával - a hagyományos orvoslás eredményei (nem csak a hazai).

A sárgarépa és a hód muskus kivonatait kőolajjal (magnézium-alumínium-alum, szélesebb, mint a múmia ismertebb), valamint a cédrus gyanta (friss gyanta) formájában fertőtlenítő terpenoidok forrása.

A növényi oldalon a Cycyceps (kínai hagyományos orvoslás) és a chaga (hazai termelés) koncentrátumai, a C-vitaminban gazdag eper és vadrózsa, gyulladáscsökkentő bodza és fekete kömény. A gyógyszert 10 csepp, reggel és este adagolják üres gyomorban. Fogadjon el 2 hetes tanfolyamokat, 990 rubelt adjon el.

Bevipleks

Injekciós készítmény intramuszkuláris adagoláshoz, 6 B-vitamin vitamin forrása - niacin, tiamin, kalcium-pantotenát, piridoxin és cianokobalamin.

Ezek nem közvetlenül kapcsolódnak az immunitáshoz, de áthatolhatók a rendszer központi / perifériás idegrendszerének (és az általa szabályozott szív- és érrendszeri rendszernek) javítására, amely a rendszer szöveti védelmét biztosítja.

Az egyes „por” ampullákból származó liofilizátumot 3 ml vízzel elegyítjük a „vízből”, és azonnal tároljuk. Az injekciót a fenék felső lebenyében, 1 ampulla naponta kétszer, legfeljebb 14 napig (vagy ha van ilyen) végezzük. A gyógyszer bőr allergiás tüneteket okozhat - helyi viszketés, bőrpír, kiütés. Kérje 350-430 rubelt.

Supradin

A gyógyszer legnagyobb előnye, hogy az oldható tabletták gyümölcs ízűek. Ez nem azt jelenti, hogy ezek a legjobb vitaminok a felnőttek immunitásához a szelén hiánya miatt.

De könnyen emészthetőek és olyan összetételűek, amelyek általánosan alkalmasak a hipovitaminózis (21 elem) bármely megnyilvánulásának kompenzálására. A fogadásuk ütemezése is egyszerű - 1 oldott naponta, jobb (bár nem szükséges) étkezés előtt, 2 hét és egy hónap között. Az ára 450-500 rubel.

Mit mondanak a vélemények?

Azoknál a betegeknél, akik immunitásuk megerősítésére multivitaminokat vesznek igénybe, amint az ilyen esetekben kell lennie, fokozatosan növekszik az ellenállás, az anyagcsere-folyamatok stabilizálása hirtelen megnyilvánulások nélkül az "1 nap múlva felépültem" szellemében.

Nina, 23 éves:

- Nos, van egy ilyen érdekes megsértésem, és még egy örökletes is, hogy nem volt sok remény a vitaminokra... Mégis, Immune elég jól segít nekem, különösen őszén és télen. Hónapokat ivottam és 3-4 hónapig elfelejtettem a torokfájást.

Sergey, 29 éves:

„Az immunitási komplexum kiderült, hogy szebb, mint mindegyikük, bár nem is akarok a méhviharokra gondolni, amikor iszom. Mindezek az amerikai találmányok erőteljesen hasonlítanak ugyanazon GMO-ra, csak egy festékkel. Mindig természetesebb és biztonságosabb, függetlenül attól, hogy mi van a csomagon.

Irina, 35 éves:

- Minden évben hidegebb vagyok. Kezdte a Supradina kezelését. Nem éreztem semmit különösebben, csak tavasszal rájöttem, hogy még télen sem köhettem. Előnyben részesítem, de évente egyszer „hígítom” az „Immunale” tanfolyammal. Ezek a cseppek világos és egyszerű összetételűek, szeretem őket.