Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását otthon

Kedves olvasóink! Ma beszélünk arról, hogyan lehet gyorsan javítani a gyermek immunitását. Meg fogjuk vizsgálni a gyógyszerek szedésének lehetőségét, valamint a népi jogorvoslatok használatát. Meg fogod tanulni, hogy milyen szabályokat kell követni, hogy megerősítsd a babád egészségét.

A gyakori megfázás okai

Lehet, hogy észrevetted, hogy néhány gyermek nagyon ritkán beteg, míg mások szinte minden hónapban. Mi befolyásolja azt a tényt, hogy a gyermek folyamatosan támadja meg a vírusok vagy baktériumok támadását?

• allergiás reakciók hajlama;
• koraszülöttek;
• az 5 év alatti gyermekek immunrendszerének éretlensége;
• a belső szervek veleszületett rendellenességei;
• a kandidózis és a dysbiosis kezelésének hiánya;
• mérgezés a terhesség alatt, magzati hipoxia;
• alulkezelt fertőző betegségek;
• a krónikus fertőzésfókuszok, különösen az adenoidok és a fogszuvasodás jelenléte.

• bonyolult megfázás a csecsemőkorban;
• a gyógyszerek felhasználása orvos nélkül történő konzultáció nélkül;
• rendszeres stressz, ideges feszültség;
• gyakori éghajlatváltozás;
• rossz ökológia;
• túlzott gyakorlás;
• az emberek nagy csoportjával való érintkezés következménye, például óvodába megy;
• az egészségügyi feltételek betartásának hiánya abban a helyen, ahol a gyermek él.

gyógyszerek

1. Ha a csecsemő teste nagyon gyengült, akkor nincs elegendő idő a gyógynövénykeverékek használatára vagy értékes termékek használatára. Ilyen esetekben az orvos immunmodulátorokat ír elő. Az Immunal, az Imupret vagy az Imunorix felírható a baba számára.
2. Ha a gyermek diétáját nem lehet biztosítani az összes szükséges vitaminnal, vagy ha a toxinok immunitása túl gyenge, akkor gyógyszertári vitaminokat kell igénybe venni. Ha nincsenek ellenjavallatok, megfelelő termékek, amelyek a szükséges biológiailag aktív anyagokat tartalmazzák. Egy adott eszköz kiválasztása során figyelembe kell venni a baba életkorát és szükségleteit. Vásárlás előtt forduljon orvosához, mert helytelenül kiszámíthatja az adagot. És ez nem lesz pozitív hatással, vagy hipervitaminózishoz és későbbi szövődményekhez vezet.
3. A gyógynövény adaptogének szintén segítik az immunitást:

• ginseng;
• A szibériai ginzeng;
• bazsarózsa;
• Echinacea.

Népi utak

Lássuk, hogyan lehet népszerűbb módszerekkel javítani a gyermek immunitását.

1. A propoliszt óvatosan alkalmazzák, mivel allergiás reakciót okozhat. A száj, az orr, a torok öblítésére szolgál.
2. A zab hat hónapos korú gyermekek számára használható, italokhoz adható.
3. A gyömbért óvatosan használják, például 2 éves és idősebb gyermekek számára. Kis mennyiségben kell használni, mivel allergiás reakciót okozhat. Keverjük össze az itallal hozzáadott mézzel, citrommal is.
4. Echinacea. Nem ajánlott 6 évesnél fiatalabb csecsemőknek, és csak akkor, ha ezt az életkorot csak orvosával folytatott konzultációt követően érik el. A húsleveset cukorral vagy mézzel készítjük, kis mennyiségben adjuk meg.
5. Shilajit. Más gyermekekkel kapcsolatban nem engedélyezett baba befogadása csak az orvos engedélyével. Kis mennyiségben adjunk hozzá édes teát.
6. A fokhagymát és a hagymát összetételükben sok fitoncid található, amelyek a legjobb módja annak, hogy ellenálljanak a kórokozó mikroorganizmusoknak. Természetesen nem adsz a gyereknek egy fokhagymás szegfűszeget, akkor kenyeret hámozhat, és a hagymát salátára vágja. Ne felejtsük el, hogy ezeket a zöldségeket meg kell enni, belélegezheti a párolgást, ha apróra vágja.
7. A citromot nem használják allergiára hajlamos gyermekek, különösen a citrusfélék. Hozzáadódik a készételekhez és a teához.
8. A mézet allergia, különösen ajánlott hajdina vagy lime nélkül adják a baba, de nem több, mint egy teáskanál. Nem csak hozzájárul az immunitás javításához, hanem kedvezően hat a keringési rendszerre is. Ezen kívül ez a termék nemcsak egészséges, hanem ízletes is.
9. Növényi, gyümölcslevek nagyon hasznosak a télen, jobb, ha főzni magad, és nem a vásárolt opciókat igénybe veszi.
10. Dió. Javasoljuk, hogy a babát zúzott formában adjuk hozzá, édes ételeket adjunk hozzá, vagy gyümölcsrel és mézzel keverjük össze.
11. A mors és a húsleves kamilla, csipkebogyó, áfonya, málna, ribizli.
12. A zöldségek és gyümölcsök növényi anyagokat, rostokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. Legjobb hatása a szervezet immunrendszerének javítására:

• citrusfélék;
• gránát
• alma;
• vörös káposzta;
• tök;
• paradicsom;
• sárgarépa;
• áfonya;
• brokkoli.

Ők is befolyásolják a megfelelő emésztési folyamat, megakadályozza a megfázás, egyesek gyulladáscsökkentő hatások, befolyásolják a szív erősödését.

1. A kása kiváló nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz. A szakértők azt javasolják, hogy ezt a terméket reggel használja. Szükséges azonban figyelembe venni azt a tényt, hogy a főzés során az értékes anyagok többsége eltűnik. Ezért ajánlatos forró vizet öntenek a gabonafélék fölé, és hagyni hagyni egy éjszakára. Az edény értékének növelése érdekében ajánlott szárított gyümölcsök vagy friss bogyós gyümölcsök hozzáadása.
2. Tej és származékai. Ahhoz, hogy a szervezet immunrendszere megfelelően működjön, szükséges, hogy a normális mikroflóra jelen legyen a bélben. Az a tény, hogy a probiotikumok befolyásolják a mérgező anyagok kiválasztását, ellenállnak a patogén mikroorganizmusoknak, és hozzájárulnak a szervezet által fogyasztott vitaminok felszívódásához. Ha a kisgyermeknek antibiotikum bevétele után diszbakteriózisa van, akkor a mikroflórát lactobacillákkal vagy bifidobaktériumokkal kell helyreállítani. Megvásárolhatja a szükséges gyógyszert a gyógyszertárban, például a Bifiform, vagy elkészítheti a joghurtot, a kefiret bakteriális kovászral, vagy vásárolhat egy kész terméket.

Vizsgálatokat végeztek, amelyek azt mutatták, hogy a tejtermékeket naponta fogyasztó csecsemők sokkal kevésbé valószínű, hogy influenzát vagy ARVI-t fejtenek ki (4 éves - 7 éves korcsoport). És ha a betegség bekövetkezik, akkor van egy rövid kurzus.

Annak érdekében, hogy a fiam erős immunitást élvezhessen, gazdagítom az étrendjét vitaminokkal, elkészítem a gyümölcsleveket. Emlékszem a kiegyensúlyozott étrendre, az egészséges alvásra, a rendszeres sétákra a friss levegőbe és a testmozgásra. Néhány évvel ezelőtt gyermekem gyengült immunitást mutatott, mint kiderült, mert egykori gyermekorvosunk az antibiotikumokat a legkevésbé hidegre írta. Aztán Immunal segítségével kellett helyreállnunk. Természetesen magának a gyógyszernek a kivételével az új orvos minden ajánlását betartottuk. Ma immunis, minden rendben van. Mindent megteszek annak megakadályozására.

Vitamin keverékek

Ezek az ételek lehetővé teszik, hogy gyorsan növelje a baba immunitását. A három legnépszerűbb keveréket figyelembe vesszük.

1. Almasav. A főzéshez szüksége lesz:

• egy pohár dió;
• fél kiló áfonya;
• három alma;
• fél pohár víz;
• cukor.

Kockákra vágott bogyókat és almákat kell gyúrni. Az összetevőket összekeverjük, vízzel öntjük, forró forrásra melegítjük. A keveréket lehűtjük. Bébi ad egy teáskanál naponta kétszer.

1. Vitamin keverék. Az étel elkészítéséhez meg kell tennie:

• 100 gramm mazsolát, mézet, mogyorót (vagy diót), szárított sárgabarackot;
• citrom;
• 50 gramm füge.

Ne felejtse el alaposan mossa le a citromot és a szárított gyümölcsöt. Egy turmixgép, szárított sárgabarack, mazsola, füge és dió felhasználásával. Rostálja a citromhéjat. Keverjük össze az összes összetevőt. Öntsön citromlevet az elkészített keverékbe. Adjon hozzá mézet a kapott termékhez. A keveréket sötét szobában 2 napig hagyjuk. A gyermeket naponta háromszor, étkezés előtt egy órával, teáskanál adják.

1. Szárított gyümölcs. Az étel elkészítéséhez szüksége lesz:

• 200 g szárított sárgabarack, dió, mazsola, aszalt szilva és méz;
• egy citrom.

Minden jó, száraz. A citromot (csak a héját) rostálja. A fennmaradó összetevőket, a méz kivételével, turmixgépben őröljük vagy húsdarálóval használjuk. Minden összetevőt összekeverünk, adjunk hozzá mézet. Adja a babának egy teáskanál fél órával étkezés előtt naponta háromszor.

Juice érték

A test védelmi mechanizmusainak fokozása szempontjából nagyon fontos, hogy frissek. Nem hiszem, hogy egy gyermek megvásárlásával a boltban csomagolva lé, erősítené az egészségét. Nagyon gyakran ezek az italok tartósítószereket, néha ízeket tartalmaznak.

Ha nem rendelkezik juicerrel, egyszerűen reszelt egy reszelt zöldséget vagy gyümölcsöt, gézzel nyomja ki a gyümölcslé. De itt tudnod kell, hogy nem minden gyümölcs vagy zöldség megfelel a gyermekednek, tudnod kell, hogy pontosan ez vagy az opció befolyásolja. Nézzük meg a természetes gyümölcsleveket, a gyermek testére gyakorolt ​​hatást.

1. Grapefruit. Ez normalizálja a vérnyomást és javítja az anyagcserét.
2. Szőlő. A vasral dúsított hangok.
3. Birch. Javítja az anyagcserét, az emésztési folyamatot.
4. Lemon. Erősíti az idegrendszert és a keringési rendszert, kiválóan megelőzi a megfázást.
5. Körte. Nem alakul ki elhízás.
6. Orange. Javasolja, hogy stresszellenes italként segítse a megfázást.
7. Homoktövis Növeli az immunitást a növényi antibiotikumok, szerves savak, vitaminok és nyomelemek miatt.
8. Cukorrépa. Javítja az idegrendszer, az epehólyag, a vesék működését.
9. Sárgarépa. Megerősíti a látást, a bőrt.
10. Tök. Normálizálja az emésztőrendszert, javítja a vérkeringést, tisztítja a mérgező anyagok testét, ellenáll a megfázásnak.
11. Apple. Növeli a hemoglobint, erősíti az immunrendszert.
12. Peach. Erősíti a szív-érrendszert.
13. Gránátalma. Javítja a vérképződést, erősíti az immunrendszert, befolyásolja az emésztést.
14. Paradicsom. Erősíti a szívizomot, befolyásolja a memória javulását, normalizálja az anyagcserét, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
15. Fekete ribizli. Megerősíti az immunitást.
16. Sárgabarack. Kedvezően hat a bőrre, javítja a máj állapotát, látást.
17. Vadrózsa. Javítja az anyagcserét, növeli az étvágyat, segít a fertőzések ellen, a test testét tartósabbá teszi.
18. Káposzta. Javítja a körmök, a bőr, a haj állapotát.

Ne feledje, hogy még a házi készítésű természetes gyümölcslé is tiszta formában nem ajánlott csecsemőknek a 3 éves koruk előtt. Vízzel hígítjuk egy-egy arányban. Az étkezés előtt fél órával ajánlott ivóvíz. Inni egy italt, meg kell öblíteni a száját sima víz miatt a magas szerves savak, amelyek befolyásolhatják a fog zománc állapotát.

A szervezet immunrendszerének védekezésének csökkentése

Ha érdekli a gyermek immunitásának javításának kérdése, akkor be kell tartania a különleges szabályokat.

1. Kezdje minden nap edzéssel.
2. Vezessen mobil életmódot.
3. Minden eszközzel kikeményedett.
4. Kövesse a személyes higiéniai szabályokat.
5. Rendszeresen a friss levegőben.
6. Igyon egy folyadékot az életkorral kapcsolatos igényeknek megfelelő mennyiségben.
7. Figyelje meg a napi üzemmódot.
8. Biztosítsa az egészséges alvást.
9. A gyermeknek igaza van, kiegyensúlyozott.
10. Ne vegyen be ismét antibiotikumokat.
11. Azonnal vakcinázott.
12. Az aktív kiegészítők csak az orvos által előírtak szerint alkalmazhatók.
13. A betegségek időben történő kezelése.
14. Győződjön meg arról, hogy a helyiség optimális páratartalmát és hőmérsékletét biztosítja.
15. Vegyünk vízkezeléseket, masszázst.
16. Szellőztesse rendszeresen a helyiséget.
17. Kerülje a stresszes helyzeteket.

Mint látható, lehetséges, és még szükséges, hogy javítsa az immunitást otthon. Emlékezzünk a gyermek immunrendszerének erősödését befolyásoló tényezőkre. Ne felejtsük el a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás szükségességét, értékes vitaminokkal gazdagítva.

Egészséges gyerekek - boldog szülők vagy hogyan lehet javítani a gyermek immunitását a népi jogorvoslatokkal otthon: a legjobb klasszikus és eredeti módszerek kiválasztása

A gyenge immunrendszer problémákat okoz a gyermeknek és a szülőknek. Végtelen megfázás, allergiás reakciók, fizikai fejlődési késések, felnőttek zavarása.

Sok szülő modern immunmodulátorokkal, multivitaminokkal próbálja támogatni a gyermek testét. Ne rohanjon nagy pénzt költeni drága drogokra. Ismerje meg, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását otthon a megfizethető népi jogorvoslatokkal.

A gyermekek immunitásának csökkenésének oka

Az immunrendszer gyengeségét olyan tényezők okozzák, amelyek aktívak a baba születése előtt, vagy az élet különböző időszakaiban. Ha a prenatális fejlődés során, vagy az első években és hónapokban a gyermek negatív tényezőknek van kitéve, a csökkent immunitás kockázata többször is nő.

Fő okok:

• komplikációk a terhesség különböző szakaszaiban, különösen a II. trimeszterben;
• születési sérülés;
• a szoptatás minimális időtartama;
• súlyos környezeti helyzet, rossz vízminőség;
• gyenge táplálkozás, az alapvető vitaminok hiánya;
• az etetés szabályainak megsértése, az étrend kiegyensúlyozatlansága;
• genetikai hajlam;
• gyakori stressz, erős érzelmi sokk;
• rossz anyai táplálkozás a terhesség alatt;
• erős hatóanyagok, például antibiotikumok hosszú távú alkalmazása (túladagolás);
• az emésztőrendszer aktivitásával kapcsolatos problémák;
• nem megfelelő gyermekgondozás;
• a keményedés elhanyagolása, a fizikai aktivitás hiánya, minimális séták a friss levegőben;
• a szervezet súlyos patológiái, amelyek az immunrendszer gyengeségét okozzák (tuberkulózis, HIV-fertőzés, cukorbetegség).

Hogyan tanítsunk egy gyereknek, hogy szótagokat olvasjon? Ismerje meg az érdekes technikákat.

A gyermekek krónikus szinuszgyulladásának kezeléséről olvassa el ezt az oldalt.

A gyengült immunrendszer jelei

Vegye figyelembe az alábbi jeleket:

• megfázás, a gyermek SARS-je ​​az év során öt vagy több alkalommal figyelhető meg. A légzőszervi fertőzések különösen veszélyesek a gyenge immunrendszerű kisgyermekek számára;
• a patológiák lassú lefolyása, a krónikus formába való átmenet;
• allergiás reakciók hajlama;
• súlyos betegségek, a kezelés meghiúsulása;
• hosszú távú gyógyulás a halasztott betegségekből;
• gyenge figyelem, triviális irritáció;
• gyengeség, állandó alvási vágy;
• problémák a gyomor, a belek.

Hogy a gyermek egészséges volt

Mind a felnőttek, mind a gyermekek erős és egészséges immunitást igényelnek. Az egyszerű szabályok ismerik a legtöbb szülőt, de nem minden felnőtt követi őket. Gondolj a gyerekekre, válaszd ki, mi fontosabb számodra: a baba egészsége vagy a szokások, amelyeket nem akarsz megváltoztatni.

Hogyan erősíthetjük az immunrendszert: 10 fontos szabály:

• megfelelő étrend kor szerint;
• elég vitaminokat, értékes ásványi anyagokat;
• a szezontól függetlenül a friss / fagyasztott zöldségek / gyümölcsök kötelezőek;
• napi séták, szabadtéri játékok;
• egészséges alvás, mindig a nap folyamán (csecsemők számára);
• mérsékelt edzés, napi edzés;
• a szoba rendszeres szellőztetése, hőmérséklet-szabályozás, légnedvesség, dohányzás megszűnése a lakásban;
• keményedés korai életkorból;
• vakcinázás a terv szerint;
• barátságos, nyugodt légkör.

Hatékony népi receptek választéka

Talált egy vagy több olyan jelet, amely az immunvédelem csökkenését jelzi? A modern gyógyszerek jó hatással vannak, de néha mellékhatásokat okoznak.

A gyógynövények sokféle természetes alapanyagú készítményt kínálnak az immunrendszer erősítésére. Az otthoni jogorvoslatok közül mind az ismert, mind az új húslevesek számos vitaminhoz, gyógyteához.

Emlékezzünk három fontos szabályra:

• vegye figyelembe az allergiák hajlamát, ha van ilyen. A termékek (gyógynövények, illóolajok) kizárása még akkor is, ha a rájuk gyakorolt ​​negatív reakciók még korai gyermekkorban voltak;
• ha a gyógyszer hatékonysága vagy annak a szervezetre gyakorolt ​​hatása kétséges, cserélje ki a háztartási összetételt egy másikra;
• A vitamin termék kiválasztásakor mindig forduljon gyermekgyógyászhoz. Egyes termékek egy bizonyos korból fogyaszthatók, vagy nagyon erős hatásuk van.

Bizonyított receptek:

• vitamin bomba, 1. számú összetétel. Tegyünk egy keverő tálba / vágjunk egy pohár diót egy húsdarálóban, egy fél csésze mazsolát, egy pár evőkanál mandulát. Keverje össze 3 evőkanál. l. vékony méz 2 citrom levével. A dió tömegét a méz-citrom keverékkel keverjük össze, tegyük egy üvegbe, hagyjuk állni 2 napig sötét helyen. Télen adj egy kis teáskanál naponta kétszer;
• vitamin bomba száma 2. Kombináljon egy pohár mazsolát, szárított sárgabarackot, hámozott diót, vágjon, adjon hozzá két citrom levét, hűvös helyen tárolja. Minden reggel és este adjon a teáknak teáskanálnyi segédeszközt. Ha a keverék véget ér, vegye le egy hetet, majd készítsen új tételt. A vitamin-összetétel nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is hasznos.
• propolisz tinktúra. Meleg tejre és pipettára van szüksége. A hároméveseknek csak 3 cseppre van szükségük 1/2 csésze tejre, ötévesekre - 5 cseppre és így tovább. Tanfolyam: inni egy hónapot, majd 4 hetes szünetet. Kiváló gyógyszerek az immunitás erősítésére a megfázás, köhögés (10 adagos adag növelése) esetén is ajánlottak;
• gyógyteák. Megfelelő mészvirág, kamilla, genciángyökér, horsetail vagy menta - ezek a gyógynövények, amelyek növelik az immunitást. 500 ml forró víz - 2 evőkanál. l. zúzott nyersanyagok. Forraljuk 5 percig, hagyjuk főzni, szűrjük. Elkészített húsleves, adj a gyerekeknek fél pohár minden nap három hétig;
• citrom-méz víz. Keverjük össze a desszert kanál folyékony mézet és a citromlevet, adjunk hozzá fél liter meleg (nem forró) vizet. A bevitel gyakorisága naponta kétszer, a gyógyító folyadék térfogata fél üveg;
• főzet a vadrózsa. Magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Egy tálban öntsünk pár evőkanál szárított gyümölcsöt, öntsük 500 ml forró vízbe, forraljuk 5 percig, félretesszük, zárjuk le a fedelet. A második út: a bogyókat egy termoszban hajtogatjuk, egy éjszakán át forró vizet öntsünk. Az arányok megegyeznek. A húsleves csípő hasznos őszi és téli időszakban, amikor a tápanyagok akut hiánya van;
• vitamin infúzió. Csipkebogyó és csalán - 3 rész, száraz bogyós gyümölcsök - 2 rész. Válasszon 2 desszert kanálnyi gyűjteményt, melyeket egy termoszba helyezünk, fél liter forró vizet adunk hozzá. Reggel az infúzió kész. A hatékony helyreállító szer tisztítja a vért, telíti a testet vitaminokkal és nyomelemekkel.

Ismerje meg a csecsemőknél az élelmiszer-allergiák tüneteit és kezelését.

Az ezen az oldalon írt pancreatitis népi jogorvoslatok kezeléséről.

Látogasson el a http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/infektsii/vetryanka.html oldalra, és olvassa el a bárányhimlő otthonról történő kezeléséről.

Ügyeljen ezekre a receptekre:

• kisgyermekek smoothie. Gyakran a gyerekek és az iskolások nem szeretik a zöldségeket. Hajtsa össze egy turmixgép friss uborka, paradicsom, zöldek (petrezselyem / kapor), adjunk hozzá egy kevés sót, tejföllel, apróra vágjuk. Tápláló, ízletes burgonyapürével, különböző korú italokkal. A zöldségek, bogyók, gyümölcsök számára alkalmas koktélokhoz. Egyszerű, egészséges termékkel kombinálhatja, kísérletezheti, fenntarthatja az egészséget;
• megfázás elleni küzdelem + vértisztítás. Mossuk le, húzzuk 500 g vörös répát és sárgarépát, apróra vágjuk. Tegye a gyökereket egy serpenyőbe, öntsön forró vízbe, hogy enyhén fedje le a sárgarépát és a répát. Tomit a tűzhelyen, amíg a céklát nem főzzük, szükség esetén adjunk hozzá még egy kis vizet. Feszítsük meg a folyadékot, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. szárított kajszibarack, mazsola, forraljuk újra 5 percig. A hűtött húslevesben tedd 2 desszert. l. méz. 12 óra elteltével a jelenlegi főzet fogyasztható: frekvencia - naponta háromszor, 2 desl.
• hagyma szirup. Győződjön meg róla, hogy egészséges keveréket készít a megfázásra, ha a méz nem okoz allergiát. Az íze nem rossz, sok gyerek tetszik. 250 gramm hagymát hámozzunk, apró darabokra vágva, 200 g cukrot, fél liter forró vizet adunk hozzá. Csendes tűzön forraljuk, amíg a tömeg hasonló a sziruphoz. Az ősszel - télhagymás főzés ajánlott étkezés előtt, teáskanál reggel, délután és vacsora előtt;
• korpa az immunitásért. Nem túl finom, de hasznos eszköz. Zaparyte egy evőkanál korpa egy pohár főtt vízzel. Külön készítsünk 1 evőkanál főzetet. l. körömvirág virág és 500 ml víz (forraljuk 10 percig). Szűrjük a gyógynövény levest, öntsük bele a duzzadt masszába. Egy másik összetevő - 2 evőkanál. l. Medco. Keverjük össze, törjük meg a készítményt. Az elkészített folyadékot hűvös helyen tárolja. Naponta elegendő egy evőkanál (több gyermek valószínűleg nem fog mesterkedni);
• füge tejjel. Hatékony orvoslás a gyakran beteg gyermekek számára. Fűtsük fel a tejet (fél liter), tegyünk 2 füge bogyót, forraljunk 5-10 percig csendes tűzön. A gyümölcsöket szükségszerűen melegen kell fogyasztani, tejjel. Egy kellemes, hasznos eljárás gyorsítja a légzőszervi fertőzések visszanyerését;

Eredeti módszerek az immunrendszer erősítésére:

• fokhagyma gyöngyök. Amikor az influenza járvány nedves őszi időben megvédi a babát és az idősebb gyermekeket fokhagymával. Tisztítsa meg a 10 nagy fogat, rögzítse a húrra (gyöngyök készítése). A fitoncidek védik a szervezetet a patogén baktériumoktól. Ha a baba nem szeret gyöngyöket, tegyen egy tál apróra vágott fokhagymát a kiságy mellé;
• "Tenger partja" a lakásban. Töltse fel a hulladékfürdőt kavicsokkal / kerek kavicsokkal (eladó a kisállatboltban), öntsön néhány meleg vizet, adjon hozzá egy csipet tengeri sót. Amikor a kristályok feloldódnak, hívja a fiát vagy lányát, hagyja, hogy sétáljon a „tengerparton”. Az immunrendszer megerősítéséhez naponta kétszer hajtsa végre az eljárást. A megfázás és nyomok nélkül.

Következő videó. Dr. Komarovszkij a gyermek immunitásáról:

Milyen eszközökkel és termékekkel lehet gyenge immunitást okozni a gyermekeknél?

Hogyan kell emelni a gyermek immunitását, amikor folyamatosan beteg, míg a legkisebb hipotermia is hideghez vezet? Számos technika létezik a szervezet védekezésének növelésére. De először meg kell értened, hogy miért szenved a gyermek immunrendszere, és mi a provokáló tényező.

A legtöbb esetben a szülők maguk is hozzájárulnak gyermekeik gyakori előfordulásához. Az a tény, hogy még a legkisebb hideg esetén az antibiotikumokat gyermekeiknek is elkezdték. Ebben az esetben a test megállítja a védelmet, mert ebben az esetben funkcióját antibakteriális gyógyszerek végzik.

Szükséges, hogy az immunrendszer nemcsak önállóan megbirkózzon a kórokozókkal, hanem bizonyos szabályokat is kövessen, amelyek hozzájárulnak annak megerősítéséhez.

A gyermekek immunitásának megerősítésére szolgáló módszerek

A gyermekek gyenge immunitása számos tényező miatt következik be. Nagyon gyakran betegség után csökken. Ebben az esetben a gyermek hajlamos a legkisebb fertőzésre, és a szokásos hideg után is hajlamos a szövődményekre, a betegség krónikus lehet. Ebben az esetben a szülők arra gondolnak, hogy mit tegyenek, és milyen intézkedéseket kell tenni a test ellenállásának növelése érdekében.

A gyermekkel szembeni immunitást számos intézkedés segítségével lehet javítani:

• Természetes kezelés immunstimulánsokkal. Ebből a célból nem szükséges a gyógyszert tabletta formájában felhasználni, a szokásos interferont por formájában is megvásárolhatja, majd hígíthatja, majd az orrjáratokba temetheti. Vásárolhat kész megoldást. Ez a módszer segít megelőzni a betegség megismétlődését. Azonban nem ajánlott ezeket a gyógyszereket folyamatosan használni. 10 nap elegendő.
• Vitamin terápia. A gyermekek immunitásának javítása érdekében ajánlott a szükséges nyomelemek hiánya. Ehhez jelenleg számos vitamin komplex van a különböző korú gyermekek számára.
• Edzés. Nagyon fontos eljárás a kontrasztos zuhany, amely képes növelni az immunrendszert és növelni a szervezet különböző vírus- és bakteriális fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját. De ebben az esetben nem kell túlzásba fektetnie, és el kell kezdeni. Először csak a lábakat és a kezét váltogathatja forró vagy hideg vízzel. Ezután egy idő után menj az egész testre. Gyermekeknek nem kell nagy hőmérsékleten futniuk.
• A nap szabályozása. Fontos, hogy a gyermek minden nap friss levegőben legyen, és naponta legalább 8-9 órát aludjon. Minél fiatalabbak a gyerekek, annál több időt kell aludniuk. Ne hagyja figyelmen kívül a sétákat még hideg időben sem. 20 percre ki lehet menni, és ez elég lesz.

A termék védelmét fokozó termékek

Sok szülő érdekli, hogy milyen élelmiszerek növelik a gyermekek immunitását, mivel a vitaminok és hasznos nyomelemek elsősorban az élelmiszerből származnak.

Először be kell állítania az energia üzemmódot. Nem hagyhatja figyelmen kívül az étkezést. Ebben az esetben a gyerekeknek a reggeli gabonatermékekkel kell kezdeniük. Különböző zabkása lehet: zabpehely, zabpehely, köles vagy rizs. Ha a gyermek nem kedveli ezt az ételt, akkor helyettesítheti azt omlett vagy főtt tojással. Hasznos a tejföllel. Ezért fontos, hogy a szervezet elegendő fehérjét kapjon az immunrendszer normális működéséhez.

Az étrendben mindig az első edényeknek kell lenniük. Ajánlott a friss gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztása, amelyek a szervezethez szükséges vitaminokat tartalmazzák.

Az immunitás javításához szükséges termékek:

1. kefir, természetes joghurt, túró, ryazhenka, tejföl;
2. lágy sajt;
3. alacsony zsírtartalmú halak;
4. banán, narancs, mandarin, datolyaszilva, alma, feijoa, kiwi stb.;
5. paradicsom, padlizsán, uborka, paprika, cukkini, tök, brokkoli;
6. méz;
7. fokhagyma és hagyma.

Önnek tartalmaznia kell olyan egészséges italokat is, amelyek növelik a gyermekek immunitását: a friss bogyós gyümölcsökből, a zseléből és a természetes gyógyteákból származó gyümölcsitalok.

Az étkezések változatosak és hasznosak. Szükséges kizárni a rágógumit, a chipeket és az egyéb helyettesítőket. Hasznos az olívaolaj használata, salátákhoz adva. A D-vitamin, amely növeli az immunitást, növényi olajban is megtalálható.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a gyümölcsök és zöldségek egészséges délutáni snackként vagy snackként szolgálnak, de nem pótolhatják a teljes ételt. Jobb, ha teljesen elhagyja a szelet megvásárlását és megszünteti a vörös húsát a gyermek táplálékából. Törökország hasznosabb lesz, és különösen - csirke húsleves.

Népi jogorvoslatok az immunitásért

A népi jogorvoslattal rendelkező gyermek immunitásának növelése nagyon forró téma, mert sok anya és apa egyszerűen nem bízik a modern gyógyszerekben, és növelni szeretné gyermekeik testének ellenállását természetes receptekkel.

• Broth csípő. Ez a módszer szinte minden korosztályban használható. Az a tény, hogy ez a bogyó nagy mennyiségű C-vitamint is tartalmaz, még szárított formában is. A ropogós virágcserép és a teák helyett használjon kiváló kiegészítő eszközt a gyermek testének megerősítésére járványok során.
• Fürjtojás. Ezt az eszközt a népszerű kezelési módok számos támogatója használja fel. A fürjtojások olyan előnyös elemeket tartalmaznak, mint az A, C, magnézium, kalcium, kálium és foszfor. Elég naponta két darab egy növekvő test számára, hogy kitöltse a tápanyagok hiányát.
• Természetes édességek. Ennek érdekében finom finomságot készíthet, amely jelentősen javíthatja az immunitást. Ehhez egyenlő mennyiségben: mazsola, dió, mandula, dátum és szárított sárgabarack. Ha szükséges, aszalt szilvát adhat hozzá. Ezután meg kell őrölni az összes összetevőt egy turmixgépben, és összekeverni egymással, hogy kicsi cukorkát készítsen belőlük. Hasznos finomság nem csak erősíti a testet, hanem szabályozza a beleket.
• A menta, a citromfű, a kamilla és a fűz-tea eltávolítása. Az ilyen gyógynövények számos hasznos anyagot tartalmaznak, amelyek erősítik a szervezet védekezését, és segíthetnek a betegségből való kilábalásban. Minden összetevő önmagában vagy kombinálva használható. Nem szükséges hűvös húslevest készíteni, csak főzni, mint a hagyományos teát.
• Gyógyszer. A hasznos eszköz elkészítéséhez friss áfonyát kell készítenie, és cukorral együtt egy turmixgépben ostorozni kell. Adja meg a gyermeknek egy kész kompozíciót naponta kétszer. Ha nincs allergia, akkor gyakrabban vehető igénybe.

A gyermek testének népi jogorvoslatokkal való megerősítése egy kiegészítő módszer, amely a legtöbb esetben pozitív dinamikát ad: a relapszusok száma csökken, a járványok során növekszik az ellenállás. A lényeg az, hogy megfeleljünk az intézkedésnek, és ne túlzásba vegyük azt, hogy a gyerekek ne fejtsenek ki undorodást. Ehhez ajánlott alternatív recepteket választani a gyermek ízlési preferenciái alapján.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását otthon?

Annak érdekében, hogy a gyermek beteg legyen, számos külső tényező van: a tervek, az óvodai vagy iskolai fertőzések, a téli szórakozás és a hipotermia, a vitaminok vagy a fizikai aktivitás hiánya.

Úgy tűnik, hogy ez a lista végtelen. De ha a testen belüli változásokhoz fordulunk, a leggyakoribb válasz a „Miért gyakran beteg a gyermek?” Kérdésre csökkent immunitás.

A gyermek testének külső kártevőkkel szembeni képtelensége nagyon gyorsan vezetheti a gyermeket a gyakran beteg betegek kategóriájába, és a szülők sok gondot okoznak.

És itt egy természetes kérdés merül fel: „Hogyan lehetne javítani a gyermek immunitását?”.

A gyermek immunitásának megerősítésére szolgáló eszközök

A gyermek immunitásának megerősítésére szolgáló alapok két típusra oszthatók: gyógyszerek (tabletták, vitaminok, vakcinák) és nem gyógyászati ​​(népi jogorvoslatok, edzés, fizikai aktivitás, légzési gyakorlatok, kiegyensúlyozott étrend).

A gyermek megfázásakor a szülők gyakran csak egyfajta jogorvoslatra támaszkodnak. Például teljesen bízik a kábítószerben, vagy éppen ellenkezőleg, szkeptikusak, és arra kényszerítik a gyermeket, hogy a fokhagymára támaszkodjon, vagy mezítlábot fusson a hóban.

Egyik eset sem a helyes. Az orvosok azt tanácsolják, hogy kombinálják ezeket a módszereket az immunitás javítására. Ugyanakkor bölcs dolog választani a kábítószereket az elmével: ne vigyük túlzásba és konzultáljanak orvosával, mert a gyermekvédelem biztosítására szolgáló gyógyszerek listája hatalmas:

• vitaminok;
• biostimuláló szerek - ginzeng, citromfű, immunrendszer stb.;
• többértékű gyógyszerek - védik a gyermeket a légzőszervi betegségek ellen;
• immunmodulátorok - befolyásolják az immunrendszer egyes részeit;
• vírusellenes szerek - interferonok vagy szerek, amelyek a szervezetben termelést stimulálnak.

A szakértők azt tanácsolják, hogy értékeljék a test természetes ellenállását. Ha a gyermek egészében jól tolerálja a hideg időszakot, akkor nem szabad túl sok gyógyszert adnia neki. Jobb, ha erősítjük az immunrendszer népi jogorvoslatait és a keményedést, és az ebből eredő hatást vitaminok segítségével javítjuk.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását otthon?

élelmiszer

Talán a gyermek immunitásának megerősítése a legegyszerűbb módja az étrend egyensúlyának. A zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket folyamatosan a gyerekek étrendjében kell tartani. Azokban az időszakokban, amikor egy hideg dübörög, megadhatja a gyermek fokhagymát, mézet és citromot.

Ezek a vitaminban gazdag élelmiszerek kedvező hatást gyakorolnak a gyermek immunitására. A fokhagymát tiszta formában adhatjuk meg, de ez nem valószínű, hogy szívesen látná a babát. Használjon egy kis trükköt: dörzsölje a fokhagymás pirítóst, vagy adjon hozzá vitamin-salátát.

De a fokhagyma a tartályban a kedves meglepetésből nem valószínű, hogy segít. Ha a helyiség rosszul szellőztetett, ez a módszer nem ad semmit, csak fokhagyma szagát. Zárt térben a mikrobák száma csak növekedni fog, és a fokhagyma nem fogja megmenteni őket.

A citrom és a méz kombinálható a teaben. Ez az ital jobb, ha a gyereket lefekvés előtt adja. Ez nem csak az immunrendszert erősíti, hanem az alvást is javítja. Úgy tartják, hogy magas hőmérsékleten kitéve a méz elveszíti gyógyító tulajdonságait.

A maximális előny elérése érdekében a teát előzetesen hűtsük 40-50 fokig. Tehát inni, hogy kellemesebb lesz. Egy másik módja: keverjünk egy teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet fél pohár meleg vízzel.

A dió és a tejtermékek egyaránt előnyösek a test számára. Ezeket külön élelmiszerekként lehet fogyasztani vagy összekeverni. De ha egészséges boltokat vásárolhatsz a boltban, akkor a joghurtot vagy a kefir-t jobb, ha a gyógyszer kovászának segítségével főzheted magad.

Fontos, hogy nemcsak a baba eszik, hanem mikor is. A gyermeknek olyan étrend kell, hogy legyen, hogy a játékok és a kommunikáció energiája időben és egyenletesen kerüljön a testbe.

Sport és edzés

Ahhoz, hogy egészséges legyen az időjárás, a gyermeknek napi 10-15 perc fizikai aktivitásra van szüksége. Lehet, hogy reggel gyakorlatok, amelyeket az anyának meg kell tennie a babával.

Rendszeresen változtassa meg azokat a gyakorlatokat és zenéket, amelyek alatt gyakorolsz, úgy, hogy ne váljon konzultációvá. A reggeli gyakorlatokhoz a hétvégén vagy esténként gyakoroljon edzést.

Télen például egy gyermek korcsolyapályára lehet csökkenteni, vagy síelni vele, nyáron focizni, kosárlabdázni, videókat tanulni, úszni, vagy akár akadálypályát is szervezni improvizált eszközök segítségével. A fő dolog, amit a gyerek érdekelt.

Ne felejtsd el sétálni. Friss levegő nélkül az edzés nem eredményezi a kívánt hatást.

Ha a gyerek közömbös a testmozgással vagy a gyakori betegségek miatt nem tud barátokkal sportolni, próbálja meg elsajátítani a légzési gyakorlatokat.

Segítségével javul az egész szervezet vérkeringése, fokozza a helyi immunitást - a külső környezettel érintkező felületek fertőzésével szembeni ellenállás. Ebben az esetben a szájüreg.

Az aktívabb nyálkásodás miatt a test jobban képes ellenállni a vírusoknak és fertőzéseknek, és a betegség esélye sokkal kisebb. Szokásos légzésgyakorlással vagy légzési szimulátor segítségével végezhetjük el.

A keményítés a gyermek immunitásának növelésének egy másik hatékony módja. De ez nem csak egy gyermek iskolázása a hidegnek, ahogyan sokan úgy gondolják, hogy ez egy testület a hirtelen hőmérséklet-változásnak.

Az edzés egyszerű módja a hideg és meleg víz használata az alkarokon. A kéz és a könyök közötti kéz egy részét vízzel +35 és +20 fokkal kell váltani. Az első forró, a második pedig hideg.

A 15 fokos különbség elegendő ahhoz, hogy a test hozzászokjon a kontraszthoz és megkeményedett legyen. Azonban a megszokás folyamata hosszú lesz: a dousingot ősztől késő tavasszal 5-7 percig kell elvégezni.

Népi receptek az immunitásért

A hagyományos orvostudomány számos lehetőséget kínál a gyógynövények és növények főzésére és infúziójára. Csak néhányat felsorolunk.

A csipkebogyó, a szárított berkenye, a galagonya és az áfonya húslevesét a vitaminok egész raktárának tartják. Készítsd el őket ehhez:

Egy evőkanál berkenye gyümölcsöt 200 ml vizet öntöttünk, és 10 percig forraljuk alacsony hőmérsékleten. Ragaszkodjon legalább 3–4 óráig a húsleveshez, hagyhatja el az éjszakát. Felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek számára ajánlott az étkezés előtt napi 50–100 ml-t bevenni. Az általános iskolás korú gyerekeknek naponta kétszer 1-2 teáskanál kell itatni.

Egy másik hasznos ital az aloe és a mézlé. 250 gramm méz készítéséhez 150 ml friss aloe-lé és 5–6 citrom leve keverje össze. A keverék két órán át ragaszkodik a hűtőszekrényhez. Miután naponta egy teáskanál adta a gyermeknek.

Friss viburnum bogyók is használhatók gyógyító leves készítésére. A magas vitamin-tartalom miatt a viburnum megvédi a szervezetet a legtöbb vírustól.

Friss bogyós gyümölcsök - 20 darab - csiszolt és őröltek egy teáskanál mézzel. A kapott keveréket egy pohár forralt meleg vízzel öntjük. Az italt éjjel adják a gyerekeknek, mert a viburnum nem csak erősíti az immunrendszert, hanem nyugtatja az idegrendszert. ezért javítja az alvást.

higiénia

Gyaloglás után a gyermeknek meg kell mosnia a kezét. Ez a pozitív szokás befolyásolja a gyermek immunitását, nem kevesebb, mint a fent említett megerősítési módszerek.

A piszkos kezek nemcsak megfázást okozhatnak, hanem sokan mások is, például bélrendszer.

Ősszel és télen az utca után érkezik, nem csak a kézmosást, hanem az orrát is gyengén sóoldattal kell mosni. Ez lágyítja a nyálkahártyát és segít hatékonyabban ellenállni a vírusoknak.

Milyen módszereket használ a gyermek immunitásának megerősítésére? Ossza meg történeteit a megjegyzésekben, és jegyezze fel blogunkat, hogy ne hagyja ki az új anyagokat a gyermekek egészségéről.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását

Sok gyermek korai életkorban gyakori betegségeknek van kitéve, így a gondoskodó anyák több tucat eszközt próbálnak használni az immunrendszer megerősítésére. A betegség nem mindig gyengült immunrendszer, éppen ellenkezőleg, ez egy jel arra, hogy a szervezet káros vírussal küzd. Ismerje meg, hogyan javíthatja a gyermek immunitását 1 év és idősebb korban.

Immunológus tippek a gyermek immunitásának javításához

Az egészségügyi kérdésekben konzultálni kell a szakértőkkel. Az első, aki fordul, gyermekorvos. Meghatározza a szükséges teszteket, ajánlásokat tesz a gyógyszerek szedésére. Néha szükség van egy olyan immunológussal való konzultációra, aki előírja a kezelést, további kutatásokat, ha szükséges, részletesen elmondja, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását. Mikor kell kapcsolatba lépnem egy immunológussal:

1. A gyermek évente több mint 6-szor volt kitéve SARS-nak, vagy a fertőzés után komplikációk voltak.
2. Gyakran középfülgyulladás, tüdőgyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut.
3. A betegségekben a hőmérséklet nem emelkedik (a test nem küzd a vírussal).
4. Allergia.
5. Nagyított nyirokcsomók a nyakban vagy hónaljban.

Néhány tipp immunológus hogyan javíthatja a gyermek immunitását:

1. A reggeli gyakorlatok, sportok, szabadtéri játékok játszanak a nap folyamán.
2. Több C-vitamin az étrendben (gyömbér tea, méz, citrom). Kapjon aszkorbinsavat egy gyógyszertárban.
3. Adjon nekünk több friss bogyós gyümölcsöt, gyümölcsöt, zöldséget, zöldséget.
4. Temper gyermekeket és sétáljon bármilyen időjárási körülmények között. Készíts egy kontrasztos zuhanyt, ne próbáld meg kipufogni a gyermeket és megszokni, hogy hideg italokat igyál.
5. Szezonális vakcinázás.

Hogyan lehet javítani a gyermek népi jogorvoslati lehetőségeit

Természetes kezelés a szervezet immunrendszerének hatékony megerősítése érdekében. A szülőknek nem kell drága pénzeszközökért futtatni a gyógyszertárba. Hogyan javíthatom a gyermek immunitását a hagyományos orvoslás segítségével:

1. Fokhagyma és hagyma. Ezeknek a zöldségeknek az aroma is segít megölni a baktériumokat, vírusokat. Finom apróra vágott fokhagymát vagy hagymát adhatunk edényekbe, vagy hámozhat a ház körül.
2. Savanyú tejtermékek. A bifidobaktériumok és a lactobacillák telítettek, amelyek megalapozzák a bél mikroflórát. A joghurtban, a sajtban, a savanyúban lévő kalcium is hozzájárul a csontok erősítéséhez.
3. Lemon. Ha nincs citrusfélékre allergia, nyugodtan adjon hozzá egy kis citromot az étrendhez.
4. Dió. Keverjük össze a különféle dióféléket vagy egy mézzel, eszünk a baba édes édességét. A méz is kiváló eszköz a immunitás javítására: válassza ki a hajdina vagy a mészfajtát.
5. Broths és gyümölcsitalok. A csipkebogyó, a kamilla, a ribizli, az áfonya italokban nagyon hasznos az egészség javításában és a fertőzések elleni védelemben.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását az antibiotikumok után

Az antibiotikumok alkalmazása segít megbirkózni a betegségekkel, de a testnek nem marad nyom nélkül. Az immunrendszer védelme csökken, a gyomor mikroflórája megölik, így a gyermek erejét vissza kell állítani a gyógyszerek bevétele után. Milyen intézkedéseket kell tenni antibiotikumot követően:

1. Konzultáljon orvosával a bél mikroflóra és a szervezet védekezésének helyreállítása érdekében. Ez nem csak a gyógyszerek, hanem a tejtermékek is.
2. A természetes jogorvoslatok a leghatékonyabbak. Ez a következő:
   • kekszek és teák (citromfű, vadrózsa, gyömbér, echinacea);
   • méz;
   • aloe;
   • citrom.
3. Vizsgálja meg újra a diétát: adjon kevesebb zsírt, cukrot és fűszereket. Jobb, ha egyensúlyba hozza az ételt, és csak a főzéshez vagy a gőzöléshez szükséges eljárást használja. A tejtermékeknek, az ételeknek inkább a menüben kell lenniük.
4. Reggel kell tölteni, és a nap folyamán szabadtéri játékok.
5. Keményítsék a gyermeket, ne kerüljék el a friss levegőt, látogasson el a fürdőbe.
6. A méreganyagok kiküszöbölése bőséges ivóvízzel történik.

Hogyan lehet javítani egy 2 éves gyermek immunitását otthon

Mielőtt különböző eszközökkel erősítené a gyermek immunrendszerét, az életéből megszünteti a stresszes helyzeteket. Győződjön meg arról is, hogy az élelmiszer kiegyensúlyozott. A különleges ízű húsleveseket és infúziókat nem mindig lehet a gyermeknek felajánlani, de egyáltalán nem iszik. Hogyan növelhető a gyermek 2 éves immunitása ebben az esetben? Az egészséges édességek segítenek. recept:

1. mazsola, szárított sárgabarack, apróra vágott dió;
2. adjunk hozzá mézet, citromlevet;
3. keverjük össze, tároljuk a keveréket hűtőszekrényben:
4. naponta háromszor adjunk neki egy teáskanál ebből a kompozícióból.

Hogyan javítható a gyermek immunitása 3 évvel az óvoda előtt

A szeretet az, amit egy felnőtt szülő bármikor adhat a gyermekének, és ez lesz a legjobb gyógyítás a fertőzésekre. Amikor egy gyermek melegen érzi magát, akkor a kert nem szörnyű, nem fog megbetegedni, és még a feszültségek sem fenyegetnek. Kezdje a reggelit, biztosan kapjon C-vitamint és friss bogyós gyümölcsöket, zöldségeket, gyümölcsöket. Pihenés és aktív játékok váltakozva, győződjön meg róla, hogy sétáljon egy friss pihenésen. Ügyeljen arra, hogy kövesse a személyi higiéniai szabályokat, miután az utcán minden séta után a WC-vel meglátogatta a gyerekeket, hogy mossanak kezet.

Hogyan növelhetjük a gyermek immunitását a betegség után 4 évvel

Amikor a baba beteg, a teste jelentősen gyengül, és meg kell előzni az újbóli fertőzést. Mi javítja az állapotot:

1. Szellőztesse a szobákat a házban, gondosan végezze el a nedves tisztítást, törölje le a port.
2. Tartsa gyermekének higiéniáját otthon és séta közben, hogy ne pótolja a vírusok és patogén baktériumok „állományait”.
3. Több folyadékot kell inni, meg kell enni, enni kevésbé édes, sült, zsíros, lisztet.
4. A jó hangulat nagymértékben befolyásolja a test védekezésének erősségét, ezért használjon aktív játékokat, amelyeket a gyermek szeret.

Hogyan lehet emelni a gyermek immunitását otthon

Az immunrendszer gyakran gyengül a vírusok és baktériumok miatt, amelyek naponta próbálják támadni. A gyermekek immunitása több felnőttre érzékeny a kórokozókra. A növekvő szervezet állandó változásokon megy keresztül, több energiát fogyaszt, gyakran kimerül, ha kívülről nem támogatott. A betegségfaktorok végül gyakori vírusos, fertőző betegségeket okoznak.

Megvédheted a testet, ha tudod, mit és hogyan kell megfelelően emelni a gyermek immunitását, milyen eszközökkel lehet otthon használni.

A gyermekek immunitásának növelésére szolgáló eszközök

A szülők nem hagyhatják figyelmen kívül a gyermekek egészségét. A test védőfunkcióinak kialakulása korai életkorból történik, és végső formációjuk 22-25 év alatt fejeződik be. Nem szükséges drága gyógyszertár immunmodulátorokat vásárolni, mivel a gyermek immunitását népszerűbb módszerekkel lehet erősíteni, olcsóbb, de nem kevésbé hatékony. Csináld ezt több módon:

• változó szokások és nappali;
• étrend-korrekció;
• rehabilitáció;
• vitaminterápia;
• népi immunmoduláló szerek;
• temperálás.

Ezek a leghatékonyabb módszerek, amelyek a megfelelő megközelítéssel biztosítják a gyermek egészséges jövőjét.

Gyulladásgátló és erősítő gyógynövények

Az immunmoduláló és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező növények között:

• télizöld;
• dymyanki;
• bodza;
• hanga;
• Orbáncfű;
• eper
• centaury;
• citromfű és mások.

Ezek a gyógynövények elnyomják a gyulladásos folyamatokat, amelyek az immunitás csökkenését okozzák. Ha önmagában nem tudja szárítani a szárított gyógynövényeket, a növények mindig szárított formában találhatók meg a gyógyszertárban.

A mentelmi díjak növelése a tea helyett teát ad a gyermeknek, a főzés helyett. Ezeket az orvosokkal való konzultáció során a megfázás komplex kezelésére használják. A 12 éves kor alatti gyermekek számára tilos az alkoholos infúziók és a hatékony gyógynövényekre szánt termékek:

• vérfű;
• borbolya;
• éjszaka (farkasbogyó);
• hunyor;
• comfrey (zhivokost);
• gyapjú (vajbogyó, fű anyja);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Növényi adaptogének

Adaptogének - anyagok, amelyek erősítik a szervezet védelmét a tényezők káros hatásai ellen:

• fizikai (genetikai patológia, életmód);
• vegyi anyagok (káros füstök, gázok, sugárzás stb.);
• biológiai (ökológia).

Az adaptogén növények az immunitás természetes stimulátorai, amelyek a laboratóriumban szintetizált antibiotikumokkal összehasonlítható anyagokat tartalmaznak. A természetes adaptogének közé tartozik:

Biostimuláló szerek

A biostimulánsok népi receptjeiben alapul szolgálnak a propolisz, a méz, a fokhagyma és más, kifejezetten immunitást befolyásoló tulajdonságokkal rendelkező összetevők. Ezeket a pénzeszközöket gondosan kell adni a 7 év alatti gyermekeknek az allergia nagy kockázata miatt. Ezek a termékek több kárt okozhatnak, mint egy jó gyereknek.

Gyerekek számára speciális termékeket állítanak elő, amelyekben a hatóanyagok tartalmát az életkor alapján számítják ki. Ezek a gyógyszerek azonban nem adhatók a gyermeknek az orvos beleegyezése nélkül. Egy éves korától Immunal, Politabs, Fitovit rendelhető. Természetes adaptogének alapján készült, de minimális dózisban tartalmazzák.

Vitamin keverékek

A megerősített keverékek könnyen elkészíthetők otthon. Gyakran tartalmazzák a gyógynövényeket, gyümölcsöket és bogyókat, amelyek különböző vitamincsoportokat tartalmaznak. A keverék széles összetételének köszönhetően a gyermekeket gondosan kell adni, figyelembe véve az allergiák esetleges kialakulását.

A komplex eszközök előnye a receptek bőségében - kombinálhatja a különböző vitaminokat tartalmazó termékeket. Ez lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy univerzális, ízléses komplexet, amely megbízhatóan védi a gyermek immunitását.

Friss gyümölcslevek és kompótok

A friss gyümölcslé előnyei ellentmondásokat okoznak az orvosok körében. A feldolgozatlan gyümölcsök vitaminok és rostok tárháza, amelyek a test kórokozóktól való megóvásához szükségesek. Amikor belőlük leszorítják a lé, oxigén hatására oxidálódik, ami a hasznos baktériumok és szervezetek halálához vezet. Ezért az elkészítés után egy percen belül inni lehet friss italokat. Később elveszítik előnyeiket, és a megvásárolt gyümölcslevekkel összehasonlíthatóvá válnak.

Az immunitás szempontjából hasznos italokat készíteni:

• citrusfélék;
• alma;
• ribizli;
• áfonya;
• csipkebogyó.

A kompótok, annak ellenére, hogy néhány főzés közben elvesztették a vitaminokat, előnyösebbek, mint a gyümölcslevek. Friss gyümölcsökben és szárított gyümölcsökben a rostok egy része marad, és a jótékony nyomelemek, amelyek a vízbe kerülnek, hosszabb ideig maradnak. Naponta lehet itatni a kompótokat, mivel a vitaminok koncentrációja alacsony, és valószínűleg nem okoz hipervitaminozist.

infúziók

A vitaminok és az immunszuppresszív infúziók bármilyen korban hasznosak. Friss zöldségekből, gyümölcsökből, fűszernövényekből, fűszerekből, méhészeti termékekből és így tovább. A név szerint a használat előtti infúziók bizonyos ideig (egy naptól két hétig) ellenállnak. A folyamat során az összetevők szabadulnak fel olyan hasznos anyagokat, amelyek az anyagot koncentrálják.

Csak 1-2 kanál házi infúzió, napi bevitel segít a megfázás, az influenza és a fertőző betegségek megelőzésében az őszi-téli időszakban.

Hogyan emelhetjük a gyermek népi jogorvoslati mentességét az évszakban

Az informális orvostudomány számos olyan módon kiemeli a testet, amelynek hatékonyságát nem tagadják meg, és az orvosokat. Népi jogorvoslatok az immunitáshoz és a megfelelő étrendhez, a gyermek fokozott aktivitásához. Csak összetett műveletek hoznak eredményt.

A 4-5 éves és annál idősebb gyermekek védelme érdekében a citrom és a méz keverékét vízzel hígítjuk. A gyermeknek 50 ml italt kell kapnia a rotavírus fertőzés megelőzése előtt. Gyaloglás után hasznos 100 ml kefir vagy házi joghurtot inni, ami segít a mikroflóra kialakulásában a bélben, ha a vírus bejut a testbe.

Halolaj

2 éves korában a gyermek halolajat kaphat. D-vitaminban gazdag, ami felelős a csontváz szerkezetéért, a megfelelő fejlődésért. Az elem is részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában, hozzájárul az interferon előállításához (olyan anyag, amely a káros baktériumok ellen küzd). A halolaj szagtalan és íztelen kapszulákban készül. Napi adag - 2 tabletta gyermekeknek 2-3 év, 3 ​​tabletta 4 évesnél idősebb gyermekek számára. Élelmiszer közben gyógyszert kell inni, bőségesen mosni vízzel.

tenger gyümölcsei

A halolajhoz hasonlóan a tenger gyümölcsei D-vitaminban és omega-3 zsírsavakban gazdagok. 3 éves korában a gyermek főtt halat kaphat vagy párolhat. Elég 20-50 g naponta, hogy megőrizze a normál anyagszintet. A korosztály méretének növekedésével.

Méhészeti termékek

A csecsemőkben lévő méhészeti termékek gyakran allergiát okoznak, néhányuk csak 6 év alatti, és a propolisz nem ajánlott 13 évig tartani. Az immunitás erősítésének hatékonyságát azonban nemzedékek óta bizonyították. Minden terméknek hasznos tulajdonságai vannak:

• a gyermekkori zselét a születésüktől fogva adják (különösen a vártnál korábban született újszülötteknek), növeli az étvágyat, erősíti az immunrendszert, figyelmeztet a megfázásra;
• A méz természetes antibiotikumnak számít, amely a fertőzések, vírusok elleni küzdelemben, a toxinok eltávolításában, a baktériumokkal szembeni rezisztencia növelésében;
• A perga A, B, C, E, K, D vitaminokat tartalmaz és ásványi anyagokban gazdag;
• viasz - az A-vitamin tartalmának rekordja, melynek következtében gyulladásgátló, sebgyógyító terméknek tekinthető;
• A propolisz segít helyreállni a múltbeli betegségekből, érzéstelenítő hatású.

Egyéb népszerű népi jogorvoslatok az immunitás növelésére

Az alapvető immunmodulátorok mellett vannak olyanok is, amelyek hozzájárulnak annak javításához, de hosszú befogadást igényelnek. Az ilyen jogorvoslatokkal való kezelés legalább egy hónap - az egyszeri bevitel nem befolyásolja az egészséget. Például hasznos sört éleszteni a tanfolyamokkal (a B-vitamin szintjének helyreállítása), napi 50-70 g természetes joghurtot (normalizálja a bélflórát, ahol az immunsejtek 70% -a található), cserélje ki a fekete teát vitamin-gyógynövény-főzetbe.

A gyermek népi jogorvoslatokkal szembeni immunitásának megerősítése érdekében figyelembe kell venni az egészségének, a tevékenység szintjének, az életmód sajátosságait. Minél kisebb a baba mozog, annál több kiegészítő támogatásra van szükség a test védelmi funkcióinak fejlesztésében. Ehhez illeszkedjen az alább leírt módszerekhez.

Korpa az immunitásért

A gyerekeknek rozs vagy búzakorpa kapható, amely jó az emésztőrendszerhez, és megvédi az agresszív növényvilág hatásaitól.

Egy ital elkészítéséhez 1 evőkanál. korpa öntsünk egy pohár forró vizet, fél órán át forraljuk. 2-3 percenként keverjük. 30 perc múlva öntsünk 5 g szárított körömvirágot az italba, és 5 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. A készítmény elkészítése után az anyagot 40 ° C-ra hűtjük, 20 g mézet adunk hozzá, és a gyerekeket naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt 1/4 csésze kapjuk. Az eszközt 2-3 hónapig lehet itatni.

Cédrusolaj

4 éves kortól adjon 1/3 tsp. egy hónapig étkezés előtt. A cédrus tulajdonságai kiterjedtek:

• fájdalomcsillapítás;
• gyulladáscsökkentő;
• antiinfektív;
• antivirális;
• antiszeptikus;
• antibakteriális;
• köptető;
• regeneráló;
• immunmoduláló;
• gombaellenes.

A zab főzése

A zab hatékony, ha a gyermek gyakran beteg, és az immunitása támogatást igényel. A termék vitaminokban, foszfolipidekben, savakban gazdag, amelyek az immunitás szabályozásában részt vesznek.

1/2 csésze zab készítéséhez öntsünk 1,5 liter vizet. Ragaszkodjon 10-12 órára. A víz elvezetése nélkül a készítményt 1,5 órán át melegítjük alacsony hőmérsékleten. A főzés után jól kell keverni, húzni, hűlni. A főzetet hűtőszekrényben 3 napig tároljuk.

Megengedett, hogy 6 hónaptól 1/2 evőkanálig, 3 évtől 1 evőkanálig, 5 évtől 100 ml-ig terjedjen. Az immunrendszer erősítése érdekében a húsleveset naponta háromszor kell bevenni.

Hagyma szirup

125 gramm hagyma por 100 gramm cukor 15-20 percig elalszik. A keveréket egy pohár vízzel öntjük, és kis tűzre tesszük. Forraljuk fel a gyógyszert, amíg sűrűsödik. Eszközök adni a gyerekeknek 3 év 1 tl. Naponta háromszor étkezés előtt. Amikor a keverék véget ér, elő kell készítenie egy új tételt, majd 1-2 hónapig szünetet kell tartania.

tárnics

A gentian, vagy keserű gyökér 10 éves gyermekeknek adható. Csak a gyökér, amely legalább 4 éves, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A növényből teát készítünk: 1 evőkanál. zúzott szárított gyógynövényeket öntenek egy pohár vízzel, főzzük 5 percig, szűrjük. A terméket 3 részre kell osztani és étkezés előtt 3-4 hétig inni.

Gyümölcs- és zöldségkeverék

Az anya immunitásának megerősítése érdekében a gyermekek természetes vitaminokat tartalmazó zöldségek és gyümölcsök keverékeit készítik el a gyermekek számára. Fontos, hogy a gyermeket frissen elkészített, nem szűrt terméket kapjuk, hogy a termékben lévő összes rostot megkapja.

A zöldségeket és gyümölcsöket egyenlő arányban készítik el, keverőben keverik. A termékek hasznos kombinációi:

• sütőtök, piros paprika, alma;
• bármilyen citrusfélék, kapor, uborka;
• káposzta, petrezselyem citrommal, méz.

Ha szükséges, adjunk hozzá tejet a keverékhez.

Vitamin infúzió

Az előkészítéshez bogyókra lesz szükség (20 db.) És 1 evőkanál. méz. Hozzávalók: 250 ml meleg vizet (45-50 ° C) öntsünk. 10-15 perc. Ha a gyermek allergiás a méhtermékre, akkor helyettesítheti a cukrot.

Alvás előtt egy italt adnak a gyermeknek - az infúzió nem csak erősíti az immunrendszert, hanem javítja az alvást, megnyugtatja az idegrendszert.

A tejben lévő füge

Az eszköz hatékonyan küzd a köhögéssel. Zúzott 2 füge gyümölcsöt öntsünk egy pohár tejet és főzzük 5 percig. Meleg helyen, hogy elhagyja a tartályt egy órán keresztül. Tisztítsuk meg a tejet, és naponta kétszer, 100 ml-es étkezés előtt adjuk át a 6 évnél idősebb gyermekeknek. Kezelő tyúkok - 10 nap.

Tűz az immunitásért

A tűk gazdag olajokban, vitaminokban, mikroelemekben, gyantákban. Ez növeli a gyermekek immunitását, segít a megfázás kezelésében és megelőzésében.

Az immunitás fokozása érdekében a gyermek elakadhat, ami nemcsak egészséges, hanem ízletes is. Szükséges a csésze 2 csésze tű, 100 g vadrózsa. Adjon hozzá vizet úgy, hogy a folyadék kissé lefedi a keveréket a serpenyőben. Tartsa meleg helyen 12 órán át. Miután az eszközöket kiszűrjük és 300 g cukorral keverjük össze, egy órán át forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a lekvár sűrűbbé válik. 2 perccel a készenlét előtt meg kell adni a zúzott citromot a héjjal.

A kész lekvár 1 evőkanál gyermekeknek ad. egy nap a megelőzés és 2 evőkanál. megfázás kezelésére.

Fokhagyma napraforgóolajjal

A fokhagyma segít gyorsan javítani az immunitást, és más termékekkel együtt fokozza a hatását. A recepthez 1.5 fokhagymás, citrom 2 gyümölcsöt kell levágni és vágni. A keverékben adjunk hozzá 0,5 liter mézet és 1/2 csésze napraforgóolajat (helyettesíthetjük a lenmagot). Tárolja a szerszámot a hűtőszekrényben, adjon gyermekeknek 1 evőkanál. naponta.

Helyes életmód

Figyelje meg a megfázás és a vírusos betegségek megelőzésére irányuló intézkedéseket, nemcsak az állandóan beteg gyermeknek szükséges. Azok a gyermekek, akik évente több mint kétszer hidegek, meg kell erősíteniük az immunitást. A szülőknek újra kell gondolkodniuk életmódjukon, és meg kell próbálniuk gyakorolni a gyermeket az edzéshez, az egészséges táplálkozáshoz, a gyermekkori edzéshez.

Napi rutin

A megfelelő módon elhagyott napi rutin nem csak javítja a gyermek egészségét, hanem szervezeti és felelősségi köröket is fejleszt. Az új módnak tartalmaznia kell:

• kötelező díj;
• higiéniai idő;
• időben történő étkezés;
• sétál;
• vakáció.

Hang és hosszú alvás

Az immunitás javítására szolgáló népi jogorvoslatok hatástalanok lesznek azoknál a gyermekeknél, akik nem eléggé pihennek. Az óvodásoknak nappali alvásra van szükségük, mivel testük gyorsan túlmunka. A gyermek nem fáradtnak érzi magát, de fokozatosan felhalmozódik, aminek következtében a gyerekek megbetegednek, nyugtalanok és szeszélyesek.

A szülők helyes akciói, akik az éjszakai alvást megelőző 1-2 órát csendes játékokkal, olvasással és matematikával foglalják el a gyerekeket. Tehát az idegrendszer megnyugszik, ami segít gyorsan elaludni és pihenni.

Az 1 hónapos életkortól 3 évig kezdve a gyermek napi alvásának időtartamát fokozatosan csökkenteni kell. Minden 3-5 hónapban pihenőidő fél órával csökken. Átlagban a gyermeknek aludnia kell:

• 1-6 hónap alatt - 15-18 óra;
• évente - 13,5 óra;
• 2 év alatt - 12,5 óra;
• 3-7 év alatt - 12 óra.

Ezután háromévente 1 órával csökken az alvás időtartama, és a többségi korig naponta 8 órát ér el.

Reggel edzés és testnevelés

A mozgás az élet, és a gyermek napi rutinjának szerves részét kell képeznie. A fizikai kultúra fontos, mivel nehéz a gyermek immunitását csak népi jogorvoslatokkal növelni - a test megerősítése szükséges.

Egy egyszerű, öt órás szett, amely reggel feleslegesen csökkenti a megfázás gyakoriságát.

1. Fele perc, hogy felemelje a térdét, sétáljon egy kört, és terjessze a karjait az oldalra.
2. A maximális sebesség 40 másodpercig fut.
3. A törzs előre-hátra lejt, mindkét irányban 10-szer balra és jobbra.
4. 10 push-up vagy 25 a falról.
5. Ugró kötél 2 percig.

A töltés végén mélyre kell lélegeznie, hogy helyreállítsa a szívfrekvenciát. Jó, ha először valaki a gyermekkel fog foglalkozni a szülők egyikével, hogy a töltés szórakoztatóbb legyen.

Helyes táplálkozás

A káros termékek gátolják az immunitás munkáját, ami minden erőt irányít az élelmiszerrel érkező toxinok elleni küzdelemre. Kora gyermekkorától a gyermeknek szeretni kell:

• gyümölcs;
• zöldségek;
• természetes termékek;
• főtt, párolt, gőzös edények.

Szükséges a fogyasztás korlátozása:

Teljesen kizárja a diétát:

• gyorsétterem;
• mesterséges adalékanyagok, festékek;
• termelési szószok (ketchup, majonéz stb.);
• zsíros, sült.

Az életkor szerint a babát normálisan be kell tanítani a táplálékfelvételre, győződjön meg róla, hogy az adagolási méret megfelel az életkornak.

Séta a szabadban

A gyerekek korától függetlenül gyakori és hosszú sétákat igényelnek. A friss levegő kedvező hatást gyakorol a gyermek immunrendszerére - a szervek több oxigént kapnak, hibamentesen működnek.

keményedés

A gyermek keményedését a születésének első napjairól kell kezelni. 2 héttel a születés után alkalmazkodik a külvilághoz. Ez alatt az időszak alatt az edzés az alacsony hőmérsékletekhez szokott hozzá, ami a jövőben meg fogja menteni a babát a fagyasztástól.

Az orvosok 37-38 ° C-os vízben ajánlják a csecsemők fürdését. A hőmérsékletet fokozatosan 34 ° C-ra csökkentheti, váltakozva a hideg és meleg zuhany között.

Mezítláb gyaloglás

A hideg évszakban meg kell engedni, hogy a gyermek 5-10 percig cipő nélkül járjon. Nyáron hasznos a mezítláb futtatása a homokon, kis kavicson. Számos idegvégződés van a lábakon, amelyek reagálnak a hőmérsékletváltozásokra, és segítenek a testnek gyorsabban alkalmazkodni.

masszázs

Az informális gyógyszer az akupunktúrás masszázst hatékonynak tartja. Végrehajtásának folyamatában a szervezet bioaktív pontjai vannak, amelyek felelősek az immunitás állapotáért.

Az eredmény a napi masszázs során észrevehető. A hatás érdekében azonban szükséges, hogy az eljárásokat tapasztalt szakember végezze.

Szoba szellőzése

Az elavult beltéri levegő baktériumokat és vírusokat szaporod. A test oxigénnel történő telítettségéhez rendszeres szellőzés szükséges. Hosszú otthoni tartózkodás esetén a szervek hypoxiája (oxigén-éhezés) következik be, aminek következtében a létfontosságú folyamatok zavarnak, a gyermek fájni kezd.

tippek

Amikor egy gyermeknek egy másik hideg van, a szülőknek sürgős intézkedéseket kell hozniuk. Támogatás nélkül a kis test gyengíti és megállítja a betegségek elleni küzdelmet. Ez szabálytalanságokat fog eredményezni a szervek munkájában, a baba rossz hangulatában, gyakori ingerlékenység, agresszió. Felnőttkorban az immunhiány a gyakori betegségekben, a krónikus kórképek kialakulásában tükröződik.

Ha a gyermek gyermekkora óta gyenge immunitást mutat, mit fog elmondani a gyermekorvos vagy az immunológus? Az orvos meg fogja határozni a problémák okát, és előírja a helyes kezelést.

Videó Komarovszkij arról, hogyan emelje az immunitást

3 hozzászólás

Hellem a nevem Lena a fiamnak 2,7 hónapig már megyünk az óvodába, de nem sokáig van, hogy három nap vagy egy hét megyünk az óvodába, aztán betegek vagyunk nagyon hosszú ideig Nem tudom, mit tegyek, hogy emeljem a fiamat, és amikor otthon ülünk a kertben. Soha nem voltam beteg, de ritkán mondtam el, hogyan lehet ilyen helyzetben lenni, hogy a fiam gyakran beteg

Hello, Lena! Az immunitás erősítése érdekében egy egész rendszerre van szükség: megfelelő táplálkozás és napi séta, anélkül, hogy túlságosan becsomagolnánk a gyermeket, és aludni egy jól szellőztetett helyiségben, és megszilárdul. Az Ön esetére a fia olyan gyakran olyan beteg, hogy Ön nyilvánvalóan nem fog ellenállni 2 hétnek - ez az, hogy mennyire van szüksége a betegség után, hogy megkezdhessük a keményedést. Ha egy ilyen időszak még mindig lehetséges (azaz a betegség után 2 héttel eltart, és a fia nem fog megbetegedni), akkor kezdje el napi gyalogfürdőjét a gyermek számára, szobahőmérsékleten kezdve, 5 naponként 1 fokos csökkentésével. Jobb, ha azokat a medencében végezzük, a víz szintjét - a lábakig. Jó, ha apró kavicsokat helyezünk az alsó kavicsokra, hogy a gyermek léphessen fölé, ez a lábak további akupresszúrája, sok biológiailag aktív pont van rajtuk, beleértve az immunrendszer erősítését is. Ha a fia ismét megbetegszik, akkor a betegség során a fürdőket meg kell szüntetni, és csak 2 héttel újra kell kezdeni a vízhőmérsékletről való visszatérés után. Ha két hónapig túléled anélkül, hogy megbetegednél, próbáld ki már a kontrasztos lábfürdőket: minden nap megnövelheted a meleg és a hideg fürdő közötti hőmérsékletkülönbséget 1 fokkal, ha nehezen tolerálod, megállhatsz bizonyos hőmérsékleti szinten. By the way, annak érdekében, hogy egy gyermek megismerkedjen az ilyen eljárásokkal, a kavicsokat a lábujjaival is eltolhatja, a síkfutás megelőzése is. Szabadon bármikor jó a gyermek lábának masszírozása, gyúrása, a talpok összenyomása, különösen a hüvelykujjainak talajfelülete, ahol fontos reflexpontok vannak az ENT szervek számára. Ugyanez vonatkozik a fülekre is - dagasztásuk és bizsergésük, a csomagolás örömét kelti a gyermeknek, és pontjaik masszázsa is jó hatással van az ENT szervek állapotára.
Most az üzletek az orvosi berendezések, mint például a Dobrota.ru, vagy még a piacok népi kézművesség, különböző masszírozó, fa, gumi, számos előrejelzések, hogy lehet járni, csavarja őket, stb is. Ezek állítólag a lapos lábúság ellen, de nagyon hasznosak a lábak reflexpontjainak masszázsaként. Egy gyermek karikatúrát néz - hagyja, hogy ez a masszírozó megdörzsölje a talpát, futófelületen, természetesen mezítláb. By the way, ha a ház parkettás, fleecy bevonat, hagyja, hogy mezítláb. Ne járjon mezítláb, ha linóleumot használ.
Három éves kortól „Vitamishki” –immuno vitaminokat lehet venni a homoktövisgel, ha nincs allergia a C-vitaminra (aszkorbinsav) és a homoktövisre, a vörös (narancs) gyümölcsökre és zöldségekre.
Ne hagyja, hogy gyermeke lusta legyen, gyakoroljon vele, mozogjon tovább, járjon.
Ha nincsenek más ellenjavallatok (a gyermekorvos recepcióján találkozhatunk), akkor a gyermek számára a halochamber (speleológiai kamra) - a sóbarlang - látogatása jó.
Hasznos lesz a Narine acidophilus tejének elfogadása is (ha nincs intolerancia), de vegye figyelembe, hogy most sok hamisítvány van. Az Odesszában és Örményországban előállított Narine hasonló a Szovjetunióban ismertekhez.
Jó az is, hogy a gyermek orrát az óvodába utazás előtt és az esti órákban lefekvés előtt mossa el a gyermek korának megfelelő sóoldattal, amelyet a gyógyszertárban értékesítenek: aqualor, aquamaris, stb., Így a fia jól nézhet ki mindent.
És (az ilyen mosások után is), mielőtt az utcára és éjszaka indulnánk, a gyermek orrnyálkahártyája enyhén (kis ujj) lágy, kis krémmel elpirulhat, amit jól tolerál (amit hosszú ideig használ). Ezek az állandó, napi eljárások megerősítik a nyálkahártyát, javítják a vérkeringést, és megakadályozzák a káros mikroorganizmusok felhalmozódását.
Szükséges továbbá konzultálni az ENT orvosával a limfoid szövet proliferációjának jelenlétéről a nasopharyngealis régióban - adenoidok, azok mértéke, felkínálható, hogy eltávolítsák őket úgy, hogy ne reagáljanak túl erősen semmilyen fertőzésre.
Mindenesetre a gyermek mentelmi jogának megerősítése a szisztematikus intézkedések egész sora. De megéri!

Nagyon köszönöm a cikket, egy nagyon forró témát, mert hamarosan a lányom az óvodába kerül. Nyáron a tengerbe mentünk, friss levegőt lélegeztünk, tápláltuk az egészséges táplálékot, most a C-vitaminban gazdag élelmiszerekre összpontosítok (málna, fekete ribizli, citrom) és még mindig jó a homoktövis vitaminokban (a gyermekek jól fogynak, ízletesek és egészségesek)