Segítsen tanácsot, hogy ne legyen beteg (sürgős!)

Ninella mondta: 11/11/2013 21:12

Segítsen tanácsot, hogy ne legyen beteg (sürgős!)

kanzela mondta: 2013.11.11. 21:55

borssal
a vodkának 25 g-ra van szüksége

lehet gramm ascorbinka éjjel, gramm - reggel
Gyömbér + citrom + fokhagyma + méz

de akkor is segít, ha megbetegedek

tengeri kígyó mondta: 11/11/2013 23:12

ju-ju mondta: 2013.12.11. 00:03

Ui sajnálom, hogy tévedés történt.

A szélsőséges intézkedések valószínűtlenek. magától értetődőnek. A nem vírusos hideg folyamata nagyon egyszerű - két vagy három nappal az első fertőzés jelei előtt inkubációs időszak. Ez azt jelenti, hogy néhány nappal ezelőtt egy mikrobiót fogtak be (a napok száma a betegség előtt és alatt is függ az immunitástól). Aztán két nappal az első jelektől a csúcsig - a kis segítség következményeinek kezelésére, de erkölcsileg motivált eszközökre. Nos, mint egy ember csinál valamit, italokat, kenetet, melegít.

A csúcs után, amikor elég rossz, a felső légutakból (orr, szem) pár napig a megfázás a torokhoz és a hörgőkhöz megy. A nagyon primitív, jó immunitás 7 napot vesz igénybe az első jelektől a többé-kevésbé megkönnyebbülésig. Gyakran - tíz nap, ez a különbség lesz, ha különböző kezelési módszereket alkalmaz. Kinek - fokhagyma, vodka. öblítse le az orrát.

A maximum, amit az egész életem során különböző cselekedetekkel sikerült elérni - a tüsszentés első jelei mellett, abbahagyom az ételt teljesen és inni literekkel egy nagyon meleg keverékkel, az aprított áfonyával (lingberries vagy viburnum), a citromlével és egy kis mézzel. Két nap múlva könnyebb, aztán hét nap helyett öt évig tart, és egy kicsit könnyebb. Ez természetesen nem vonatkozik a vírusokra - ez tiszta immunitás, és akinek szerencséje van (az influenza vírusos, ezért ne feledje a különbséget).

Mi a teendő, ha hidegre kezdesz: mit kell tenned, hogy megbetegedjen

Az orrfolyás, a torokfájás, a hidegrázás és a fejfájás - mindez a hideg vagy az influenza tünetei a kezdeti szakaszban, miután felfedezték, hogy megérti, hogy megbetegszik.

De még senki sem akar megbetegedni a szokásos hideggel, néhány napig, hogy négy falon belül elkülönüljön.

Mit tegyünk annak érdekében, hogy ne kerüljön betegség, ha az akut légzőszervi betegség első jeleit fedezték fel? Milyen gyógyszereket kell szedni egy orrfolyás megállítására, megszabadulni a köhögéstől és megakadályozni, hogy a hideg egy komolyabb formába kerüljön?

Mi a teendő, ha rosszul érzi magát

Először is, mielőtt bármit megtennél, pontosan meg kell határoznod, hogy valóban hideg vagy csak orrfolyás van-e. Természetesen ideális esetben forduljon orvoshoz vagy látogasson el a klinikára.

De mit tegyek, ha este van az udvaron, és hazatért, és rájött, hogy orrfolyása van, köhögés?

Az alábbi tünetek az ARI kezdetét is jelzik:

• Orr-torlódás;
• Az orrjáratok vizes, bőséges kisülése;
• fejfájás;
• Csípés és kellemetlen érzés a torokban;
• hidegrázás;
• Néha láz.

Nem szükséges, ha hideg lesz, hogy a rhinitis lázzal járjon. De ez nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetsz. Még akkor is, ha a betegség enyhe, jobb, ha azonnal cselekedni és a kezdetektől elnyomni a betegség kialakulását.

Fontos, hogy ne keverjük össze a hideg kezdetét a szokásos túlmunkával. Ha egy személy nagyon fáradt, átdolgozott vagy hosszú ideig nem volt elég alvás, hasonló tüneteket tapasztalhat.

Ily módon a test jelzi, hogy pihenésre van szüksége, és lefekszik.

Mit tehetünk, ha elindul a hideg

Az egyszerű cselekvések, amelyek könnyen elvégezhetők otthon, segítenek elkerülni a szövődményeket és nem fognak megbetegedni.

1. Melegítsd fel a lábadat. Leggyakrabban az akut légzőszervi megbetegedés a hipotermia miatt kezdődik - a páciens megnedvesítette a lábát, lefagyott egy sétára vagy tömegközlekedésre. Ennek eredményeként - egy orrfolyás, tüsszentés, köhögés. Ezért, amikor hazaérsz, azonnal törölje le a lábát, és gyapjú zoknira tegye.
2. Igyál forró teát málna, méz és citrom. Igyon sok vizet most. Ha van egy gyógyszeripari por a forró italok készítéséhez az elsősegélynyújtó készletben - Coldrex, Rinza, Theraflu és analógjaik - ez csak finom lenne. A vitaminokkal forró folyadék felmelegíti a torkot és megállítja a fertőzés terjedését.
3. Vegyünk egy további C-vitamint. Most nagyon fontos, hogy támogassuk az immunrendszert, és ez segíti a vitamin komplexeket. Jobb, ha azokat mindig elviszik. De ha ez nem történt meg, akkor legalább az akut légzőszervi megbetegedések első tüneteinél nagy mennyiségű aszkorbinsavat vagy multivitaminokat kell inni. Ez segít a szervezetnek, hogy megbirkózzon a fertőzéssel.

A megfázás első segélye nagymértékben függ a beteg tüneteitől és általános állapotától. Nagyon jó hatású forró fürdőt biztosít a lábaknak vagy akár az egész testnek. De csak akkor lehet megtenni, ha a hőmérséklet nem emelkedett. Eukaliptusz vagy tűlevelű illóolaj adható a vízhez. Ezután a fürdő nem csak meleg, hanem belélegzéssel is jár.

Ha lábfürdőt készítünk, akkor a mustárport hozzáadhatjuk a vízhez. Az eljárást követően semmi esetre sem lehet legalább két órán át kimenni.

Javasoljuk, hogy feküdjön egy takaró alatt és igyon forró teát málna, citrom, eper levelekkel, vagy kamilla, hárs, menta főzésével.

Milyen gyógyszereket kell inni, ha megbetegszik

A modern gyógyszerkészítmények széles körű termékeket kínálnak, amelyek mind gyógyító, mind profilaktikusak. A cselekvés célja a természetes immunitás helyreállítása és fenntartása, ezért nevezik őket immunmodulátoroknak.

A leggyakrabban növényi alapon készülnek, mert az immunmoduláló gyógyszerek hosszú ideig is bevehetők.

Javasoljuk, hogy a hideg időjárás kezdetén vagy az influenza járvány kezdetén megkezdjék a megelőző kezelést. Bebizonyosodott, hogy azok, akik rendszeresen immunmodulátorokat szednek, többször is hidegebbé válnak, és gyorsabban és könnyebben elviselik a betegséget.

Segítségükkel elkezdheti gyógyítani az orrfolyást és a köhögést a kezdeti szakaszban, megszabadulni a fejfájástól és a láztól.

Milyen drogokat kell vásárolni a gyógyszertárban, hogy elnyomják az elejét? Ez a következő:

• Aflubin cseppekben vagy tablettákban - egy homeopátiás gyógyszer, amely erősíti a szervezet védelmét;
• Amizon vagy Arbidol - erősebb immunstimuláló szerek, amelyekkel megbirkózhat a vírusfertőzéssel;
• Az Echinacea tinktúra olyan gyógyszertár, amely lassan működik, de nagyon hasznos az immunitás javításában a hideg és az influenza szezonban.

A kezelés megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni, vagy legalább gondosan tanulmányozni a használati utasítást. Mindegyiknek megvannak a maga ellenjavallatai, egyes komponensek allergiás reakciót okozhatnak, ezért mindig ügyeljen arra, hogy ne vegye figyelembe az összes olyan terméket, amely hirdetést vagy tanácsot ad a barátaidnak.

Mi mást tehet, ha elkezdődött a hideg

Tény, hogy az embereknek sok receptje van a hideg kezdetére, amellyel gyorsan meggyógyíthat egy hideget és köhögést.

Némelyikük elég váratlan. Az a tény, hogy sokat kell inni, lehetőleg meleg és savanyú ital, mindenki számára ismert. A legtöbb beteg tudja, hogy ha hideg van, akkor mustárvakolatot és szárnyas lábakat kell elhelyeznie.

De van egy másik ajánlás, hogy hogyan kell megbetegedni és gyorsan helyreállni, ha a fertőzés még mindig felzárkózik. Tüsszenteni kell. A tüsszögés a test védekező reflexe, segíti a vírusokat a nasopharynxon keresztül. Ezért, ha az ARD első tünetei megjelennek, a lehető legnagyobb mértékben és többször tüsszenteni kell.

A tüsszögés a következő módon provokálható:

1. Az orrnyálkahártya irritációja pamut tamponnal. De fontos, hogy ne túlzásba vegyük, és ne bántsuk a nyálkahártyát.
2. Juice Kalanchoe. Ez a szobanövény Afrikából származik, melynek léit hideg fecskendezéssel használják az orrba. A gyümölcslé irritálja a nyálkahártyát és tüsszentést okoz, emellett a Kalanchoe összetételében lévő egyes anyagok semlegesítik a vírusokat és a baktériumokat. Tiszta gyümölcslé nem vihető be, vízzel kell hígítani.
3. Tubák. A dohány illata rossz szokásnak tekinthető. De ebben az esetben ez az eljárás előnyös lesz. Ha nincs dohány, időről időre szippantást szippanthat meg. A legfontosabb dolog - intenzív tüsszentés.

Egy másik módszer az immunrendszer erősítésére és a vírusfertőzés megszüntetésére - masszázs. Néhány orvos azt javasolja, hogy a kezek és a lábak dörzsöljék a hideg első jeleit. Bizonyos pontok megnyomásával megszabadulhat a magas láz és a fejfájás.

Fej- és arcmasszázs is működik. Ehhez használja a nyomási módszert, hogy megtalálja a fejfájás legsúlyosabb pontjait, és naponta többször 4-5 percig masszírozza őket. Általában, ha hideg, nyakszívó csomók, templomok, szemöldök érzékenyek.

Ha a megtett intézkedések ellenére a tünetek 2-3 nap elteltével nem tűnnek el, hanem fokozódtak, forduljon orvoshoz, és lépjen tovább a súlyosabb kezelésre. Mi a teendő a hideg első jelein?

Hogyan lehet megakadályozni a hideget?

Vannak gyógyszerek az immunitás javítására és a közönséges hideg kialakulásának megállítására? Mit kell szedni a betegség első napján, hogy még több betegség ne legyen?

Hogy ne legyen beteg?

Ha hideg van, és meg akarja állítani, ne feledje, hogy nem elég a mágikus gyógyszert inni, és folytatni a normális mindennapi életet. Ahhoz, hogy valóban megállítsuk a hideg kialakulását, fontos, hogy megelőző intézkedéseket tegyünk, és a szervezetnek teljes pihenést kell biztosítani - ez lehetővé teszi, hogy felhalmozódjon energiát a hasznosításhoz.

Ne feledje azonban, hogy a hideg tünetek fokozatosan jelennek meg - először enyhe gyengeség van, aztán az orrát helyezi el, a szemöldök jelenik meg, az ember aktívan tüsszent. Valójában a hideg gyógyítására tett kísérletek csak a betegség korai szakaszában lehetnek sikeresek, és nem jelenti a tipikus tünetek megszabadulását.

A megfázás elleni vírusellenes szerek

A legtöbb vírusellenes szerként, immunmodulátorként vagy „komplex hidegszerként” hirdetett gyógyszer hatékonyságát gyakran nem erősítik meg a teljes körű klinikai vizsgálatok, és a világ legtöbb országában ezeket a tablettákat egyszerűen nem értékesítik. A legszembetűnőbb példa az „Arbidol”, amelyet senki nem hallott Oroszországon és Kínán kívül.

A Medline nemzetközi orvosi bázis csak négy kiadványt tartalmaz, amelyek az "Arbidol" kutatására irányulnak. Ezek közül kettő, 2008-ban kelt, ellentmondásos tesztelést ír le rendkívül kétértelmű eredményekkel. Más szóval, ez a gyógyszer nem rendelkezik szilárd bizonyítékokkal a megfázás megelőzésére és az immunitás növelésére.

Hidegek: megelőzési eszközök

Tanulmányok szintén elutasítják a közönséges hideg megállítására szolgáló számos más népszerű gyógyszer hatékonyságát. Az orr oxolin kenőcsje, melyet profilaktikusként hirdettek, valójában nincs bizonyíték. Nem is beszélve arról, hogy a munka ötlete - a kenőcs alkalmazása az orrnyálkahártyán, amely megállíthatja a vírust - nem tudományos.

Egy másik gyógyszer, a rimantadin, csak az influenza A vírus elleni küzdelemben hatékony, de nem mutat észrevehető hatást a közönséges hideg kezelésére. Más szóval, amikor a betegség első tünetei nem kell a gyógyszertárba menni, és drága drogokat vásárolni - az esély arra, hogy valahogy segítenek a hideg leküzdésében.

Paracetamol: segít a megfázás során?

Fontos megjegyezni, hogy a paracetamol alapú hideg gyógyászat (például a Fervex, a Coldrex, a Theraflu és sok más) egyáltalán nem gyógyul, de csak a tüneteket enyhíti. Nézze meg a reklámjaikat - valójában csak a hideg tünetek megszabadulásáról beszél, de nem a kezelésről vagy a gyógyulás felgyorsításáról.

Valójában a paracetamol egyáltalán nem képes befolyásolni a vírusos betegségeket - ez a szer egy lázcsillapító és enyhe fájdalomcsillapító. A paracetamol mellett csak a fenilphrin, egy olyan gyógyszer, amely átmenetileg eltávolítja az orr-torlódást, a „komplex hideg gyógyszer” része. Ezeknek a gyógyszereknek a hozzáadásával a C-vitamin szintén nem hagyhatja abba a hideget.

Hideg kezelés vitaminokkal

A közhiedelemmel ellentétben sem a C-vitamin, sem más vitaminok nem befolyásolják gyakorlatilag a hideg és más vírusos betegségek időtartamát vagy súlyosságát. Ezen túlmenően a C-vitamin (nagy dózisokban is) alkalmazása nem képes javítani a immunitást, vagy más módon megakadályozni a légúti betegségek kialakulását.

Annak ellenére, hogy a vitaminok valóban szükségesek ahhoz, hogy a test megfelelően működjön, nem tudnak teljes gyógyszerekként dolgozni. Egyszerűen fogalmazva, a vitaminok hiánya a mindennapi táplálkozásban megzavarhatja az egészséget és gyengítheti az immunrendszert, azonban a vitaminok további bevitele (különösen tabletták formájában) nem segít megállítani a közönséges hideget.

Napi mennyiségű omega-3 sav az egészség és az immunitás fenntartása érdekében. Hogyan készítsünk halolajat?

A megfázás leghatékonyabb gyógyszere

Ha már látja a hideg első jeleit (enyhe elszomorodás és orr-torlódás), de a testhőmérséklete még nem emelkedett, vegyél forró fürdőt, és több teát inni mézzel és citrommal. Ideális helyzetben ajánlatos az első hideg napot otthon tölteni anélkül, hogy a test túlterhelné, és nem próbálná meggyőzni magunkat arról, hogy a hideg önmagában eltűnik.

A legnagyobb hiba a gyógyszerek tüneteit megfosztja, amelyek megfulladnak a hideg tünetei és a munkába - ebben az esetben nemcsak a saját betegségének romlását, hanem mások megfertőzését is kockáztatja. Egy személy a vírus aktív hordozója csak a hideg korai napjaiban van - emlékezteti a munkáltatóját erre, ha nem akarja, hogy betegség miatt szabadságot adjon.

Hideg vagy influenza?

Összefoglalva, megemlítjük, hogy a korai stádiumban a légzőszervi betegségek tünetei hasonlíthatnak az influenza tüneteire (és fordítva). A helyzetet súlyosbítja az a tény, hogy a kétszáz különböző patogén baktérium egyike az ARVI oka lehet, és mindegyik baktérium képes saját és egyedülálló hideg tüneteket képezni.

Valójában az influenza az ARVI egyik változata - a korai stádiumban csak a klinikai vizsgálatok eredményei különböztethetők meg a közönséges hidegtől. A különbség 2-3 nap múlva jelentkezik - az influenzával egy jellegzetes testfájdalom jelentkezik, a szemek pirosra fordulnak, a hőmérséklet meredeken emelkedik. Éppen ezért a kórházban könnyen meg lehet próbálni a hideg megmaradását a lábukon.

Sajnos a tudomány nem ismeri a kábítószereket, amelyek megállíthatják a közönséges hideg kialakulását, vagy bármilyen módon felgyorsíthatják a gyógyulást. A SARS komplex gyógyszerek többsége csak enyhíti a tüneteket (elsősorban az orr-torlódást és a fejfájást), de egyáltalán nem gyógyul. A tünetek elfedése veszélyes abban az esetben, ha az embernek egyáltalán nem lehet hideg, hanem teljes értékű influenza.

A hideg első napja. Mi a teendő, mi a gyógyszer segít, hogyan lehet "betegülni"?

Reggel felébredtél, és az orrod nem lélegzik, torokfájásod van és fájdalom van a torkomban. Ez majdnem 100% -ot jelent, hogy vírusos fertőzést szereztél, már bevitték a szervezetbe, és elindították a „fekete” üzletet. Mi a teendő Sürgős intézkedés!

Nem szabad annyira magabiztosan gondolkodnod, hogy „ez önmagában fog áthaladni”.

Az információért!

A vírusos betegség öt szakaszon megy keresztül:

- fertőzés (vírusfertőzés), t

- replikáció (a vírus szaporodik), t

-gyulladás (a vírus megöli és megöli az egészséges sejteket, továbbra is szaporodik),

-mérgezés (az érintett sejtek meghalnak és mérgeznek a szervezetet bomlástermékekkel), t

-gyógyulás (a test blokkolja a vírus terjedését, eltávolítja a toxinokat, helyreállítja az érintett szövetet).

Az első nap, amikor megértjük, hogy betegünk, általában a már megkezdett replikáció vagy gyulladás. Ha a fertőzés megelőzését megelőző napon (pl. Oxolin kenőcs alkalmazása, az orrát sóoldattal mossuk vagy a teljes légzőrendszert gőzzel melegítsük, és megakadályozzuk a vírus beszivárgását), előfordulhat, hogy a második szakasz nem történt meg.

Kohl már megjelent "sopletechenie" és "köhögés" - a betegség teljes lendületben. Most át kell mennie az összes szakaszon.

Erkölcsi hozzáállás

Gyakori hiba: egy személy azonnal gyógyszertárba megy, és „erős, hatékony, hatékony és legjobb” hideg gyógyszert kér. Elfogadja őt, és úgy gondolja, hogy most mindent át fog tartani, a szokásos üzletében rohan, hogy dolgozzon, tanuljon, stb. Nem volt ott. A gyógyszer egy ideig enyhíti a tüneteket, és a "borító" alatt a vírus aktívan szaporodik, továbbra is elpusztítja a testét.

A helyes döntés: törölje az összes vállalkozást és kapjon kezelést. Csak úgy tűnik, hogy nélkülünk senki sem fog menedzselni, és nincs mód arra, hogy „elaludjon” az életből a napra. Tudod! És szükséged van rá! Vegyünk időt, figyelmeztessük, hogy a nap "feküdjön le".

orvostudomány

Hiba: ne vegye azonnal el mindent, amit az eladó egy gyógyszertárban, egy barátban vagy egy szomszédban tanácsol. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek megölhetik a vírust! Ezt csak személyesen teheted meg a tested. Mindössze annyit kell tennie, hogy az első napon: Miramistin vagy akár csak a közönséges sóoldat (az orr mosásához), a vazokonstriktor csökken (jobb, ha a gyermek adagja van). Gyógyszeres hideg gyógyszerek gyakran tartalmaznak pszichés stimuláló összetevőket, például nagy adag koffeint. Ez segít a szellemek emelésében, a munkaképesség növelésében, de 4-5 óra elteltével a feltétel elkerülhetetlenül romlik.

A vírus elleni antibiotikumok tehetetlenek. Vételük gyengíti a vészhelyzeti mentességben már működő munkát.

Ami a médiában aktívan hirdetett vírusellenes és immunstimuláló szereket illeti, érdemes megérteni: hatékonyságuk klinikailag nem bizonyított. Mindenki számára különböző módon járnak el. Ha bármilyen arbidol / anaferon / AGRI / poloxidonium / ocillococcinum / stb. Hát segített a barátnődnek (vagy akár személyesen utoljára) - nem az a tény, hogy most ugyanúgy cselekszik.

Ágy pihenő

Az alvás a vírusfertőzés legjobb gyógyítása. Meleg ágy - ez az, ahol ideális esetben a hideg első napját kell töltenie. Az esetek 90% -ában ez elegendő a betegség aktív fejlődéséhez, hogy megállítsa a következő napot. Ha ez lehetetlen, és „a lábadon kell lenned”, akkor a nap folyamán legalább pár órát érdemes aludni, és a lehető leghamarabb lefeküdni.

A legfontosabb dolog: elhalasztani az összes ügyet a szobán kívül. Szigorúan tilos: kirándulások, túrázás, általában az utcán (még az erkélyen is).

Ne feledje: nem lehet mosni, és főleg mosni a hajat a hideg első napján.

ivás

A vírus bomlástermékei kiválasztódnak a vesék által. A meleg folyadék aktiválja az anyagcserét.

Nagyon fontos, hogy gyakran és elég sokat inni. Nagyszerű, ha házi készítésű gyümölcsitalok, párolt gyümölcs, menta, hárs, citrom és méz, zöld tea, gyömbér tea.

Emlékezz a szabályra: minden két órában egy csésze forró ital! A forró ital is termikus eljárás!

Néhány szó az alkoholról. Valaki azt mondja, hogy a vodka borssal vagy forró sörrel, valamint a forralt bor segít a vírusok elleni küzdelemben. Kifejezetten hazugság. Mindez csak ideiglenesen javítja a hangulatot és betölti a máj és a vesék munkáját.

hőség

A vírusok nem szeretik a felmelegedést. Szinte mindegyikük 39-45 fokon hal meg. Ezért a hidegben a hőmérséklet emelkedik, a test maga is megpróbálja megölni a vírust.

A kezdetektől fogva fontos a „bemelegítés”: meleg zokni (a mustárporokat belehelyezhetik, ami a mustárt gipsz elvének megfelelően melegíti), meleg ruhákat és gyapjú sálat. Még akkor is, ha otthon vagy, és nem hagyja el az ágyat - melegítse meg a "stratégiailag fontos" helyeket: a nyak, a lábak, a hát és a mellkas. Az öreg nagymama kendőt csodálkozhat!

Ha láza van, akkor nem szabad azonnal elfogyasztani a lázcsillapítót. Adja meg a szervezetnek a lehetőséget, hogy "harcoljon". Feltéve, hogy a hőmérsékletet normálisan tolerálják, súlyos fejfájások, görcsök és zavarok nélkül, 38-39 fokra csökkenthető. Legvalószínűbb, hogy néhány óra múlva csökken.

Ha nincs hőmérséklet, hőkezelési eljárások szükségesek. Számos lehetőség van: naponta kétszer vagy háromszor lélegezzünk gőzzel vagy főtt burgonyával (melegítsük fel az orrcsontokat melegen főtt tojással, készítsünk félig alkoholos tömeget a torkon). Nagyon hatékony eszköz - a lábak gőzölése. 15-20 percig tartjuk a lábunkat forró vízzel, majd melegítjük magunkat az ágyban.

Figyelmeztetés. Ahhoz, hogy a fürdőbe, a szaunába menjen, a hideg első napján üljön egy cédrus hordóban, teljesen lehetetlen. Ez csak a vírust ösztönzi!

élelmiszer

Hatalmas hiba: a hideg elfogyasztásának első napján nem volt hajlandó enni, édességek és szendvicsek.

Ne felejtsük el, hogy az élelmiszer is gyógyszer. A hideg első napján a megfelelő táplálkozás jelentősen enyhítheti az állapotot és segíthet a vírus elleni küzdelemben. A nem megfelelő táplálkozás súlyosbítja a betegséget. Gyakran kell enni, fokozatosan, ételt választani a könnyű és fehérjében gazdag.

Eszik: omlett, folyékony tej zabkása, levesek, zöldségsaláta, hal. Ne felejtsük el a zöldeket, a hagymát és a fokhagymát. Szigorúan tilos: füstölt, zsíros, sós, sült, gyorsétterem.

By the way: csirke húsleves természetes gyulladásgátló!

aromaterápiás

Nagyon fontos, hogy egy beteg személy lélegezzen. Ez a tényező általában nem kap elég figyelmet. Eközben nyilvánvaló, hogy ha a hideg első napját egy tiszta szobában tölti, ahol minimális a por, a nedves tisztítás megtörténik, a levegő friss - ez jelentősen növeli a gyors helyreállítási esélyeket.

A levegő nem lehet száraz (használjon párásítót, vagy egyszerűen helyezze a nedves törölközőket a szobába). A hideg első napját is érdemes a szobákban, ahol gomba és nedvesség áll rendelkezésre.

Az eukaliptusz, a teafa, a citrusfélék, a borókaolajok illatlámpák használata segít a vírus leküzdésében. Jó ötlet egy csészealj gyúrása apróra vágott fokhagymával az ágy fején. A fitoncidek gátolják a vírust a nyálkahártyán.

Ha mindent rendben tettél, akkor másnap reggel nem lesz pozitív trend.

Figyelem: az első nap után a második! Ha jobban érzi magát, ez nem jelenti azt, hogy vissza kell vennie az élet szokásos ritmusába.

A SARS rejtélyes, új erővel visszatérhet.

Ha lehetséges, továbbra is tartsa be a fentieket, különösen a hő, az ivóvíz-rendszer és a kábítószer-támogatás tekintetében.

Ha az állapot a második napon rosszabbodik, azonnal forduljon orvoshoz, anélkül, hogy várná a tracheitist, a hörghurutot, a szinuszit, a gégegyulladást, az anginát vagy a középfülgyulladást.

Mit kell vennünk, hogy ne legyen beteg

Ha betegnek érzi magát, vegye be a C, A, glutamint és cinket az Arbidol vagy hasonló immunmodulátorok helyett. Végtére is, sokak hatékonyságát nem igazolják klinikailag.

Arbidol

Nem rendelkezik megbízható vizsgálatokkal emberben. Eredetileg az A és B influenza orvoslásaként adták el, és most már az ARVI gyógyszereként hirdetik. A világ egészségügyi szervezetének bizonyítatlan hatékonyságával rendelkező gyógyszerek listáján szerepel.

Oscillococcinum.

A 3,5 ezer betegnél végzett vizsgálatok nem igazolták a gyógyszer hatékonyságát.

Oxolin kenőcs

Profilaktikusan ajánlott, a hatásosság nem bizonyított.

rimantadine

Csak az influenza A ellen hatásos, hidegnek nincs hatása.

Ezeket és sok más hasonló gyógyszert minden gyógyszertárunkban értékesítenek, az emberek hajlandóak bármilyen pénzt fizetni, hogy ne essen betegbe.

Amit meg kell tenned ahhoz, hogy valóban ne legyen beteg

glutamin

Fontos aminosav az immunitásért. Ez a vérsejtek és az immunrendszer fő energiaforrása. A glutaminhiány csökkenti a szervezet védekező képességét és növeli a hideg fogásának valószínűségét.

Az immunitás megakadályozása és fenntartása elegendő ahhoz, hogy naponta 3 gramm glutamint vegyen be.

Ha beteg, az adagot naponta 10 grammra kell emelni. Fontos, hogy a betegség első napjaiban vegye be.

C-vitamin

Népszerű antioxidáns és harcos szabad gyökökkel. Elpusztítja a fertőzés hordozóit a szervezetben.

A C-vitamin bevitele a betegség első napjaiban 500 mg-ról 1000 mg-ra naponta háromszor elősegíti a szindrómákat és felgyorsítja a gyógyulást.

A-vitamin

Segíti az immunrendszer normális működését és a fertőzések elleni küzdelmet. Védi a megfázást, az influenzát és a légzőszervi megbetegedéseket.

A betegség első napjaiban 2 gramm A-vitamint kell szednie. A jobb felszívódás érdekében zsírra van szüksége.

Preventív intézkedésként a cink erősíti a szervezet immunrendszerét, és a betegség első napjaiban segít a vírus leküzdésében.

Cink bevitel a profilaxishoz - 25 mg. A hideg első napokban - 60 mg.

Nem vitamin, hanem nagyon fontos az immunitás fenntartásához. Naponta legalább 7 órát kell aludni, hogy a betegség ne tudjon legyőzni, különben nem segítenek gyógyszerek.

Kedves olvasók!
Köszönjük, hogy elolvasta blogunkat! Havi rendszerességgel előfizessen a legérdekesebb kiadványokra. Az új olvasóknak ingyenesen kipróbálhatják a vízünket, amikor először rendelünk 12 palackot (2 csomag) BioVita ásványvízből vagy Stelmas ivóvízből. Az üzemeltetők kapcsolatba lépnek Önnel és tisztázzák a részleteket. Tel. 8 (800) 100-15-15

* Akció Moszkva, Moszkva, Szentpétervár, LO

Ellenőrizze a hideget. Hat módon nem lehet megbetegedni

Meg kell állapítani a tompa időjárás - és elkezdünk tüsszenteni és köhögni. Használja a vészhelyzeti recepteket, amelyek megbízhatóak lesznek a megfázás elleni küzdelemben.

Sófürdők

Naponta kétszer öblítse le az orrát és a száját egy olyan oldattal, amelynek elkészítéséhez szüksége lesz: egy pohár meleg főtt víz, 1/2 teáskanál só (tengeri) só, 3 csepp 5% jód tinktúra. Ha nem hordozod jódot, használhatod a növényi kivonatokat és a kamillavirágokat, a nyárfa leveleit és a mosógépet.

Vitamin tea

Készítsen hideg tea. Keverjük össze egyenlő arányban száraz fekete ribizli leveleket, málna és menta. Egy evőkanál keveréket főzünk egy pohár forró vizet, hagyjuk 5-10 percig. Igyál kis teát egy teáskanálnyi hajdina mézzel. Egyébként a szalicilsavat a málna levelek és bogyók között találták, aminek köszönhetően ez a növény baktericid és lázcsillapító hatású.

Citrusfürdők

A fiziológusok úgy vélik: a hideg és más fertőző betegségek során a vízkezelési eljárások kétszer szükségesek.

Illatos fürdővel kellemesen belélegezhet egy friss illatot, amely tele van gyógyító illóolajokkal, amelyek vírusellenes, gyulladáscsökkentő és kimerítő hatásúak, megakadályozzák a köhögés és orrfolyás megjelenését.

A gyümölcslé segítségével három nagy grapefruitból és négy narancsból préseljük össze a gyümölcslé, majd öntsük a fürdőbe. Ne dobja el a maradék húst és héjat, hanem tegye egy szövetzacskóba, és engedje le a vízbe, tartsa azt a csapból.

Vegyünk egy illatos fürdő ülő vagy félig fekvő (a vízszintnek el kell érnie a mellkas közepét) hetente kétszer 10-15 percig.

Gyógynövény belégzés

Esténként lélegezzen be gyógyító aromás gőzökbe, amelyek gyulladáscsökkentő és baktériumellenes hatásúak. Öntsünk egy kis tálba vizet, forraljuk fel. Forraló vízben adjunk hozzá egy teáskanál sót, egy evőkanál szárított eukaliptusz leveleket és egy evőkanál növényi olajat, hagyjuk forralni. Távolítsa el a főzetet a hőből, és óvatosan hajoljon rá, belélegezze mélyen az aromás gőzöket az orron keresztül 5–10 percig. Az eljárás után kenje meg az orrlyukakat tápláló krémmel.

Vírusellenes desszert

Ennek az édes gyógyszernek köszönhetően az immunrendszere aktívabban fog küzdeni a fertőzéssel. Húzzunk át egy 200 g grépfrútot (héj és kövek nélkül), 200 g áfonyát, 100 g friss fagyasztott fekete ribizli. A kapott tömegben adjunk hozzá 200 g málna lekvárt, mindent alaposan keverjük össze. Hagyja, hogy a „gyógyszer” körülbelül egy napig álljon szorosan zárt tartályban. Vegyen egy evőkanál naponta háromszor, fél órával étkezés előtt. Hűtőszekrényben, üvegedényben, fedéllel.

Mustár lábfürdők

Öntsünk forró vizet a medencébe. Keverjük össze 1-2 evőkanál száraz mustárt vízben. Dip a lábát egy tálba, lazítson. Hűtsük le a forró vizet. Az eljárás után dörzsölje meg a lábát egy törülközővel, gyapjú zokni és lefeküdjön.

Személyes vélemény

Sergey Litvinov:

- Hideg állapotban minden meleg segít. Ha van lehetőség arra, hogy ne járjunk kívül, ez csodálatos. Szükség van a torok további becsomagolására, meleg teát inni, tejet mézzel - mindez pozitív hatással van a testre.

Influenza és hideg: hogyan nem lehet megbetegedni

Iratkozzon fel az ENT-re

Golovanova Zhanna Vyacheslavovna

ENT
11 éves tapasztalat

Budunov Ramazan Dibirovich

ENT
2 éves tapasztalat

Podolskaya Elena Vladimirovna

ENT
37 éves tapasztalat

1905-ös utca

Mamaeva Saybibat Nasrutdinovna

ENT
21 éves tapasztalat

Pokrovskaya Irina Yuryevna

ENT
20 éves tapasztalat

Novak Natalya Yuryevna

ENT
44 éves tapasztalat

Saveliev Pavel Igorevich

ENT
8 éves tapasztalat

Yakimov Andrey Vladimirovich

ENT
26 éves tapasztalat

Zotova Marina Gennadievna

ENT
6 éves tapasztalat

Timosenko Tatyana Mikhailovna

ENT
36 éves tapasztalat

A hideg és az influenza első tünetei mellett sürgős intézkedéseket kell hozni az influenza és a hideg betegség megelőzésére, és nem teljesen betegségre. Ha észreveszed a hideg első jeleit: egy torokfájás, egy orrfolyás jelenik meg, van néhány tipp arra vonatkozóan, hogy hogyan kell teljesen megbetegedni.

Hogy ne legyen hideg beteg

A hideg és az influenza első tünetei mellett sürgős intézkedéseket kell hozni az influenza és a hideg betegség megelőzésére, és nem teljesen betegségre. Ha észreveszed a hideg első jeleit: egy torokfájás, egy orrfolyás jelenik meg, van néhány tipp arra vonatkozóan, hogy hogyan kell teljesen megbetegedni.

Népi jogorvoslatok az influenza és a megfázás megelőzésére

• Igyál sok vizet. Az influenza és a hideg nem kapta meg, gyógynövény teákat citrommal vagy málna lekvárral. A mézzel ellátott tej jó orvosság az influenza és a megfázás megelőzésére (1 evőkanál mézet 1 pohár tejre). 2-3 csésze forró tea gyömbérrel és mézzel nagyon hasznos a megfázásnál. Készítse elő a keveréket: csésze gyömbért, héjat, rostélyt, tegyen 1 csésze mézet és főzzön. Tedd a kendőt egy csésze teába ½ teáskanál.
• Meleg fürdő éjszaka. Ha nincs hőmérséklete, meleg fürdőt vehet igénybe eukaliptusz, kamilla vagy mentol. A fürdő után gyorsan lefeküdni kell, és takaróval lefedje magát. Az influenza reggelén és a hidegnek visszavonulnia kell.
• Az influenza és a hideg kezelése gyógyszer nélkül. Próbálkozzon a hideg kezelés nélkül gyógyszeres kezeléssel, használjon népi jogorvoslatokat az influenza kezelésére. Lehet belélegezni mentol, eukaliptusz, fenyőolaj vagy burgonyahússal. A közönséges hideg jó gyógyszere a csirke húsleves, amely sok baktériumot elpusztít. Az orr lehet sóoldat (egy csésze só egy csésze meleg vízhez). A sóoldatot azonban nem szabad több mint 8 napig használni az orrnyálkahártya kiszáradásának elkerülése érdekében.
• A nasopharynx mosása. A nasopharynx kezelésére alkalmas eszköz egy só- és jódoldat. Ehhez: 1 csésze sót adjunk hozzá 1 csésze forró vízhez, és adjunk hozzá 4 csepp 5% jód tinktúrát. A kapott oldatot az orrával húzzuk be és a szájba öntjük.
• A fokhagyma jó eszköz az influenza és a megfázás megelőzésére. Használhatja a fokhagyma és a méz összetételét: dörzsölje a fokhagymát finom reszelővel, 1: 1 arányban keverje össze mész mézzel. Vegyünk 1 evőkanál összetételét, meleg vizet inni.
• Infúzió tej hagymával a megfázás és az influenza megelőzésére. Az infúzióhoz: 1-es hagymát, 0,5 liter tejet (ne forraljuk), hagyjuk 30 percig meleg helyen melegíteni. Az infúzió felét igyon, a másik felét pedig reggel forró.
• A málna infúziója. A megfázás megelőzésére és kezelésére málna infúzióval mézzel. Ehhez főzzünk 2 evőkanál száraz vagy friss málnát 1 csésze forró vízzel. Hagyjuk állni 15 percig, majd adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, keverjük össze. Vegyél lefekvés előtt hő formájában.
• Keverék a rhinitis megelőzésére. Frissen készített sárgarépalé, 1: 1 arányú növényi olajjal keverve, és néhány csepp fokhagymás gyümölcslé. Naponta 2-3 alkalommal cseppentesse az egyes orrlyukakat.
• A hideg és az influenza megelőzésének eszköze az íjból. Vegyen 3 evőkanál apróra vágott hagymát, öntsön 50 ml meleg vizet, adjunk hozzá 1/2 teáskanál mézet, hagyjuk 30 percig. Bury megoldás az orrban.

Hogyan kezeljük a hideget otthon

A sok ivóvíz segít csökkenteni a torokfájás és orrfolyás tüneteit, enyhíti a torlódásokat, csökkenti a kiszáradást és a baktériumok felhalmozódásának valószínűségét.

Legalább 8 pohár folyadékot kell inni egy nap: víz, tea mézzel és citrommal, sportitalok, friss gyümölcslevek, gyümölcsitalok, húsleves.

Korlátozza a magas koffein és alkohol tartalmú italok bevitelét, mivel kiszáradást okoz. A zöld és a menta tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák a test védelmét.

Az alvás és a betegség hiánya szorosan összefügg. Ha nem pihen, akkor a teste stressz alatt van, és nem tud megfelelően működni. Az alváshiány nagyobb betegségre való hajlamot eredményez.

Javasoljuk, hogy naponta 8 órát aludjon, amint elkezdődött a közönséges hideg. A teljes alvás erősíti az immunrendszert, és segít a szervezetben a vírusok elleni küzdelemben.

Ha éjszaka nem tudja teljesen pihenni, aludjon legalább 20-30 percig a nap folyamán.

Ha lehetséges, a hideg megkezdése után ne menjen iskolába vagy munkába. Otthon is megakadályozza a betegség terjedését.

A fájdalom és a diszkomfort a torokban, oldja fel ¼ vagy ½ teáskanál sót egy pohár meleg vízzel, és öblítse ki a torkát ezzel az oldattal.

A só elveszti a torokszövetekben a felesleges vizet, csökkenti a gyulladást, megtisztítja a nyálkahártyát a vírusok és baktériumok ellen. A kamilla, a zsálya vagy a furatsilina oldatával gargálhat.

A sóoldat alkalmazása közvetlenül a hideg tünetek megjelenése után csökkentheti annak megnyilvánulásait.

Töltse fel az öntözőfecskendőt sóoldattal, és helyezze a fecskendő csúcsát az orrába, lassan engedje fel az oldatot.

Ha egy gyógyszertárban sóoldatot nem kap, házi oldatot készíthet, ha ¼ tl sót és ¼ tl sóst ad hozzá egy pohár meleg vízhez. A vizet szűrni, desztillálni vagy főzni legalább egy percig.

Tartsa nedves levegőt

A száraz levegő hozzájárul a hideg vírusok késleltetéséhez és szaporodásához. A levegő nedvességének hozzáadásával enyhítheti a tüneteket az orrüregek szárazságának és duzzadásának megakadályozásával.

Kapcsolja be a párásítót azon a szobában, ahol a legtöbb időt töltötte, vagy vegyen forró zuhanyzót, hogy sok gőzt hozzon létre.

Népi jogorvoslatok a megfázáshoz

A csirke leves gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti az orr duzzanatát és más tüneteket. Az egészséges kalóriák étkezése szintén fontos a hideg korai szakaszában, hogy a test harcoljon a vírussal.

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a hideg kezdetét követő első két órában a cink-kiegészítők kis adagjai lerövidíthetik annak időtartamát és csökkenthetik a tünetek súlyosságát.

A citromlé nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és a gyümölcslé savja megnyugtatja a tüneteket és csökkenti a köpet mennyiségét. Préseljen egy szelet citromot tea vagy ital limonádéra. A további hatás érdekében vegyél egy citromot mézzel.

A gyömbér elősegíti az egészséges izzadást, növeli az immunitást a hideg kezdetén, és megtisztítja a testet, csökkentve a testhőmérsékletet.

Néhány percig merítsen néhány szelet gyömbért forró vízben a gyógynövény tea elkészítéséhez. Más gyömbéres termékek is alkalmasak.

A fokhagyma allicint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és enyhíti a hideg tüneteket. A fokhagymás szegfűszeget forró vízben apróra vágjuk, vagy fokhagymát adunk csirke leveshez.

A méz antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Lágyítja a torkot és enyhíti az irritációt, javítja az immunitást, csökkenti a köhögést.

Adjon hozzá néhány forró paprikát az étkezéshez. A fűszeres ételek hozzájárulnak a szinuszok megnyitásához, csökkentik a torlódásokat és hígítják a köpet. Ez a módszer azonban megfelelő, ha tüneteket észlel az orrban, és nem a torokban.

Mit kell tenni a hideg első jele

Egyes szakértők a vírusellenes szerek megfázását javasolják, például a Kagocel, az Interferon, az Arbidol, az Amiksin, az Ergoferon stb. Ezeknek a gyógyszereknek azonban korhatárai és ellenjavallatai vannak, ezért gondosan olvassa el az utasításokat.

Amikor a hőmérséklet emelkedik és javítja az általános egészségi állapotot, vegye be a kombinált gyógyszereket, mint például a Theraflu, a Rinza vagy a Fervex, a Coldrexili.

Érdemes megjegyezni, hogy a gyermekek nem kaphatnak aszpirint vagy acetilszalicilsavat, mivel használata súlyos mellékhatásokhoz vezethet.

Az antihisztaminok (Clartin, Tavegil) alkalmazása allergiás reakciók esetén ajánlott, de nem gátolják a megfázást, és nem rövidítik meg a betegség időtartamát.

Nem szükséges antibiotikumokat használni a hideg első jelei miatt, mivel nem hatnak a vírusokra, hanem bakteriális fertőzésekre szolgálnak.

Ha rosszabbnak érzi magát, láz vagy hidegrázás, hányás, súlyos fejfájás és egyéb zavaró tünetek, forduljon orvoshoz, mivel ez nem csak hideg, hanem influenza vagy más fertőzés, és súlyosabb kezelést igényelhet..

Mi a teendő, ha nem fog megbetegedni, ha a torkod megsérül otthonában

A légzőrendszer számos betegségének tünete az, hogy a torok fájni kezd. Ha időben elkezd küzdeni a kóros állapotgal, a betegség a fejlődés kezdeti szakaszában leállítható. És itt fontos, hogy a fájdalom kiküszöböléséhez szükséges gyógyszereket válasszuk ki. A patogén mikroorganizmusok meghalnak, a fertőzés elterjedése megáll. Amikor az intézkedéseket időben hajtják végre, akkor nem fog fájni.

A torokfájás okai és első jelei

Gyakran a torokfájás a vírusok és baktériumok által okozott betegségek tünete.

Fájdalom van az alábbiak miatt:

• légúti vírusfertőzés;
• mandulagyulladás;
• torokgyulladás;
• gégegyulladás.

Az ENT-betegségek a garat vírusok (pharyngitis) vagy baktériumok (gennyes mandulagyulladás) expozíciójából erednek a szövetekre. A betegség okától függően a kezelést is kiválasztjuk.

A gége fájdalma a daganat kialakulása, a gyomor fokozott savasságával járó állandó gyomorégés, a növénypor pollen allergiás reakciója, a háztartási vegyszerek. A vokális zsinórok túllépése az énekelés során, a sírás a garat nyálkahártya duzzadásához vezet.

A gége területének fájdalmával együtt a személy a beszéd által súlyosbodik. Egy száraz köhögés keveredik vele. A száraz torok nyelési nehézséget okoz, hangveszteséget okoz.

A fájdalom mellett a páciens gége torlódása növelheti a testhőmérsékletet. A fertőzés az orrnyálkahártyára is behatol. Egy orrfolyás jelenik meg, légszomj, fejfájás.

Nem kell várni az állapotot, amikor a test teljesen beteg, cselekednie kell.

Mi a teendő az első torokfájásnál?

Az elsősegélynyújtás, ha a torok fájni kezd, az szükséges:

• Kizárja az étrend-ételeket, amelyek irritálják a torok nyálkahártyáját.
• Igyon a nap folyamán annyi meleg italt, amennyit csak lehet: gyümölcslé, gyümölcslé, gyümölcs tea.
• A szobák napi nedves tisztítása.

• Adj egy csend fogadalmat anélkül, hogy a gége és a hangszálak gyulladt szöveteit irritálná.
• Eszik 2-3 gerezd fokhagymát naponta.
• Masszírozza az arcot és a mellkasot, dörzsölje össze három csepp szantálfa olaj és két eukaliptusz keverékét.
• A gyulladt gége öblítése meleg sós vízzel vagy kamilla tea napi 3–6 alkalommal.
• Az ételt alaposan meg kell rágni, hogy a darabok ne sértsék meg az érintett nyálkahártyát.

Ha a torok vizsgálata során csak vörösség és enyhe duzzanat figyelhető meg, akkor a kezelést sürgősen el kell kezdeni, hogy a fertőzés ne terjedjen a hörgőkre és a tüdőre. A mandulákon lévő púpos pontok egy bakteriális fertőzés jele. Ebben az esetben antibiotikumokat kell használni a kezeléshez.

Mit kell csinálni otthon?

A fertőzést a fejlesztés kezdeti szakaszában leállíthatja:

• sok vizet inni;
• a torok öblítése vagy öntözése;
• gőz belélegzése;
• a torok gyulladt területeinek kenése.

Távolítsuk el a mikrobákat a gége szöveteiből olyan folyadékok alatt, amelyeket nagy mennyiségben kell fogyasztani. A normál vizet, amely 36 fokos hőmérsékletre főzött és hűtött, segít megszüntetni a toxinokat a beteg testéből. Hasznos, ha két óránként inni egy pohár meleg gyümölcsitalot, kompótot. Alkalmas megfázás, fájdalom sárgarépalé mézzel, tea citrommal. Javasoljuk, hogy inni melegített tejet, amelyben hozzá egy teáskanál vajat, szódabikarbóna. Az éjszakai meleg ivás a nyak csomagolását igényli. Másnap reggel, az izzadás után, a személy elfelejti a betegséget.

Gargle, hogy elnyomja a patogén növényt, lágyítsa a torkát. Az eljárás megoldásait Furacilin tablettákból, egy teáskanálból tengerből vagy közönséges sóból, citromléből készítik. Egy pohár meleg vízben oldott anyagok. Egy eljárásban használja a teljes oldatot.

A gőz belélegzése forró burgonyával történik. Lágyítsa a mentol gyulladását, mentát. A garat illóolajai cseppfolyósítják a garatban, hozzájárulnak a kiürüléshez, megnyugtatják a fájdalmat.

A gége fájdalmának kiküszöbölésére szolgáló eljárások nem fognak súlyos betegségeket okozni.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani?

Mi a teendő, ha gyorsan meg kell gyógyítani a torkát? 2-3 nap múlva a gége állapota a helyi gyógyszerekkel visszaállítható:

• Sprays Ingalipt, Tantum Verde csökkenti a fájdalmat, karcolás. Van gyulladáscsökkentő hatás. A gyógyszereket naponta négy-négy napig aktívan használják.
• A Teraflu Ran gyógyszer a lidokainon alapul, ami segít a torokfájás gyógyításában egy nap alatt.
• A gyermekek fájdalmas nyakát antiszeptikumokat, gyógynövénykivonatokat tartalmazó pasztillákkal lehet kezelni. Faringosept, Strepsils naponta háromszor használt. A pasztillákkal végzett kezelés nem haladja meg az öt napot.

• Annak érdekében, hogy a torok ne sérüljön meg, ne több mint öt napig vegye be a Naproxen tablettát, az Ibuprofent.
• A torokterületek Lugol-kenése vagy öntözése megszünteti a fájdalmat. A spray hatóanyaga a molekuláris jód, amely baktericid hatással van a gége érintett területeire. Naponta négy-hatszor öntsük le torok segítségével. Az eljárás ellenjavallt pajzsmirigy betegségben szenvedő betegeknél, valamint azoknál a nőknél, akik egy gyermeket szoptatnak.
• A porlasztót használó inhaláláshoz vegye be a Miramistin antiszeptikát, például a hormonokat, például a Dexamethasont. Kezdje a belélegzést sóoldattal. Ha a patológiai folyamatot egy bakteriális fertőzés súlyosbítja, akkor menjünk a gentamicinhez. A porlasztóval inhalálható illóolajok azonban nem használhatók. Ezután nehéz lesz megtisztítani az egységet az olajoktól.

A kezelés sikeres lesz, ha figyelembe veszik a gyógyszer használatának ellenjavallatait. A gyakorlati tanácsok gyakorlati tanácsokat adhatnak a torokfájás gyors megszüntetésére.

Hogyan kezeljük a népi jogorvoslatokat?

Amint a torok fájni kezdett, használhatja a hagyományos orvoslás tippeit.

A birsalmából nyert nyál lágyító hatása van. Öt gramm magot öntöttünk száz gramm forró forró vizet, és hagyjuk, hogy tizenöt percig főzzük, néha keverjük a keveréket. Vegyünk egy evőkanál nyálkahártyát naponta háromszor a gége gyulladása, a faringitis miatt.

Az Althea gyógyszerkészítmények megnyugtatják a gyulladt nyálkahártyákat, segítve őket a patogén mikroorganizmusok kezelésében. Két evőkanál zúzott gyökérnövényeket 200 g forró vizet öntsünk. Az étkezés után meleg, fél pohár infúziót kell inni. Hasznos a torok kezelése az elecampane gyökereinek főzetével Készítsük el a gyógyszert egy evőkanál zúzott nyersanyagból és egy pohár forró vízből, tíz percig forralva a tűzön. Miután a szerszám négy órán át állt, az étkezést megelőzően egy órával szűrték és ittasak.

Amit meg kell tenned, hogy ne megbetegedjen, és gyorsan lehessen leküzdeni a hideget

Mi van, ha úgy érzi, hamarosan beteg lesz? Tudja, hogy Arbidol és hasonló gyógyszerek haszontalanok. A cink, a C-vitamin és a glutamin segít.

Ne feledje, hogy számos immunmodulátorként reklámozott gyógyszer hatékonyságát nem igazolták klinikailag:

Arbidol - egereken tesztelték a hetvenes években; nincs megbízható humán tanulmány. Kezdetben az A és B influenza elleni küzdelem eszköze, amelyet most az ARVI orvoslásaként hirdetnek. Az Egészségügyi Világszervezet nem bizonyított hatékonysággal jegyezte fel.

Oscillococcinum - úgy vélik, hogy a hatása a placebo hatásnak köszönhető, - a meggyőződése, hogy a gyógyszer működik. A 3500 betegnél végzett vizsgálatok nem erősítették meg a gyógyszer hatásosságát, csak néhány esetben csökkent a betegség időtartama 6 órával, ami jelentéktelen.

Oxolin kenőcs - a gyártó által profilaktikus szerként javasolt. A hatékonyság nem bizonyított.
A Rimantadin - csak az A-influenza esetében hatékony - nem befolyásolja a közönséges hideget.

A lista határozatlan ideig folytatható - gyógyszertárunkban több tucat hasonló gyógyszert adtak el. Ez a helyzet egy dolognak köszönhető - készen állunk arra, hogy pénzt fizessünk azért, hogy ne megbetegszünk.

De mi igazán segít javítani az immunitást és védeni a megfázás ellen?

Aminosav-glutamin és immunitás

Az immunrendszerért felelős egyik legfontosabb aminosav a glutamin. Ez az immunrendszer vérsejtjeinek fő energiaforrása. A glutaminhiány csökkenti a test védőfunkcióit, és növeli annak esélyét, hogy elkapjon egy hideg és megbetegedjen.

Adagolás az immunitás fenntartásához a hideg és az influenza kitörése alatt - 3 gramm naponta. A betegség első napjaiban 10 g glutamint kell bevenni.

C-vitamin

A C-vitamin, a legismertebb antioxidáns és a szabad gyökök elleni harcos, bizonyos sejtekbe koncentrálódik - neurofilek, amelyek felelősek a fertőzés hordozóinak megsemmisítéséért.

A C-vitamin nagy dózisainak fogadása a betegség első napjaiban megkönnyíti annak lefolyását és felgyorsítja a gyógyulást. Adagolás - napi 500 mg-tól 1000 mg-ig. Néhány orvos azt javasolja, hogy nagyon nagy adagokat vegyen be - akár 10 grammot.

A-vitamin

Az A-vitamin (retinol, karotin) szükséges az immunrendszer normális működéséhez, és szerves része a fertőzésellenőrzési folyamatnak. Védi a megfázás, az influenza és a légúti fertőzések ellen.

A betegség korai napjaiban ajánlott 2 g A-vitamin bevétele. Ne feledje, hogy ez egy zsírban oldódó vitamin, és abszorpciójára zsírra van szükség.

A cinkhiány miatt az immun T-sejtek kevésbé aktívak, ami azt jelenti, hogy a hideg emelkedésének esélye. A megelőző cink-kiegészítés fokozza a test immunfunkcióját, és a cink a betegség első napjaiban segít a vírus leküzdésében - a cinkionok megkötik és semlegesítik azt.

A napi adag 25 mg. A hideg első napjaiban 60 mg cinket ajánlunk.

Ne feledje, hogy az immunitás fenntartásának fontos feltétele a megfelelő alvás - ha naponta kevesebb, mint hét órát alszol, nincs mágikus gyógyszer.