Mennyi az influenza utáni helyreállítási időszak?

A gyermeknek influenza volt. A kórházban az orvosok felügyelete alatt állt. Még mindig van orrfolyása. Mennyi ideig tarthat a helyreállítási időszak, amikor a gyermek elmehet, és szükség van-e a gyermek szintetikus vitaminaira?

közzétett: 2009/04/04 11:59
frissítve: 2016.01.25
- Betegségek, vizsgálatok

Komarovsky E. O. válaszol

A gyermek bármikor ki tud menni, mindaddig, amíg a friss levegő kívül van. Általában az influenza utáni helyreállítási időszak 1-2 hétig tart. Az esetek túlnyomó többségében ebben az időben a gyermeknek sokat kell járnia, lélegeznie kell a friss levegőt, meg kell próbálnia korlátozni a kommunikációt más emberekkel, hogy a gyengült test ne vegyen fel valami újat. De nincs értelme bármilyen gyógyszert szedni.

Baba az influenza után

Influenza - akut fertőző betegség, amely az influenza vírus által kiváltott felső légutakat érinti. Napjainkig az orvostudomány több mint 2000 influenza vírus törzsből, különböző antigén faktorból áll. Az influenzavírus magas módosítási képességgel rendelkezik, az antivirális gyógyszerekkel szembeni rezisztencia kialakulásával. Az egyetlen vírustörzs elleni immunitás a szervezetben 1-4 évig fennmarad. Az influenza a súlyos szövődmények veszélyes fejlődése. Hogyan lehet helyreállítani a gyermek testét az influenza után? Melyek az influenza legveszélyesebb szövődményei a gyermekeknél? Miért van szükség az influenza elleni vakcinára?

Influenza. A fertőzés mechanizmusai. Gyermekeknél az influenza elleni komplikációk

Az influenza az egyik legfertőbb fertőző betegség. Az influenzavírus gyorsan mutál, új, rezisztens formákat hoz létre, amelyekre jellemző, hogy egy nehezen diagnosztizálható, frissített tüneti komplex. A fertőzés forrása olyan ember, aki enyhe formában hordozza a vírust. A vírust a levegőben lévő cseppek továbbítják, főleg a felső légutakra. Az influenzavírus környezete romboló. Alacsony hőmérsékleten azonban a vírus több hónapig is aktív marad, ami magyarázza a vírus széles körű eloszlását a hideg évszakban. Az influenza terjedése hozzájárul a zárt térben élő emberekkel való szorosabb kapcsolathoz, a vitaminok hiánya miatt gyengíti a testet. Az influenza fő tünetei a következők:

• Megnövekedett testhőmérséklet;
• Fokozott fáradtság;
• Izom- és ízületi fájdalom;
• Súlyos fejfájás;
• Fájdalom a szemgolyó mozgatásakor;
• A légutak sérülése;
• Az étvágy hiánya;
• A nyálkahártyák vörössége;
• Torokfájás, száraz köhögés.

A gyermek teste a legérzékenyebb az influenzavírussal szemben. A gyermek teste az influenza után gyengül és megfelelő helyreállítást igényel. Az influenzát hasonló tüneti komplex jellemzi, megfázás esetén. Gyermek influenza gyanúja esetén gyermekorvosnak kell bizonyítania a diagnózist és a megfelelő kezelést. A vírus rendkívül veszélyes, nem egy akut kurzus, hanem a gyermekkori influenza utáni szövődmények kialakulása.

• Az elsődleges vírusos tüdőgyulladás (magas halálozás jellemzi, leggyakrabban akkor fordul elő, ha az influenzát magas virulencia vírus okozza);
• Másodlagos bakteriális tüdőgyulladás;
• Másodlagos bakteriális fertőzések (otitis, bronchitis, rhinitis, sinusitis);
• A Reye-szindróma a gyermekek akut állapota, amely vírus eredetű láz (beleértve az influenzát) kezelésében is előfordul acetilszalicilsav-szerekkel. Ez az állapot a gyermekben az influenza után az agyvérzés kialakulásához vezethet (agyi ödéma miatt);
• A légzőrendszer komplikációi, a szív-érrendszer;
• Izomgyulladás (myositis);
• Másodlagos fertőzés bekapcsolódása a gyermek gyengített testébe az influenza után (stafilokokkusz, pneumococcus);
• A krónikus betegségek súlyosbodása.

Az influenza okozta szövődmények kialakulásának megakadályozása lehet a vírus időben történő kezelése, valamint a gyermek testének az influenza után történő megfelelő helyreállítása.

Az influenza okozta komplikációk általában olyan gyermekeknél fordulnak elő, akiknek a teste gyengült, mielőtt a vírussal fertőzött volna. Az influenza vírus szövődményei szintén előfordulhatnak a betegség elsődleges tüneteinek eltűnésével járó hiányos kezelés hátterében.

Gyermek az influenza után: a gyermek testének megfelelő helyreállítása

A gyermek testének megfelelő helyreállítása az influenza után a fő intézkedés a vírus utáni szövődmények kialakulásának megelőzésére. A gyermek az influenza után megtartja néhány tünetet:

• Az étvágy hiánya;
• letargia;
• fáradtság;
• Álmosság.

Ezek a tünetek a szervezet védekezésének gyengülése miatt következnek be. Mennyi időt vesz igénybe a gyermek az influenza után? Először meg kell értened, hogy nemcsak az influenza vírus negatív hatással van a gyermek testére. A vírusellenes kezelés negatívan befolyásolja a szervezet állapotát, amely a májra, a gyomor-bélrendszerre hat. Az antibiotikumok szedése közben az egészséges bélflórát zavarják, melynek helyreállításához nem csak gyógyszerekre van szükség, hanem egy megfelelő étrendre is.

A gyermek megfelelő helyreállítása az influenza után:

• A nap enyhe módja;
• Könnyű étrend, amely elősegíti a bél mikroflóra helyreállítását, amelynek megsértését nemcsak az antibiotikumok, hanem a diszeptikus tünetek (hányás, hasmenés) okozzák. Gyermekorvosok és táplálkozási szakemberek javasolják a nehéz ételeket (durva növényi rostot, erjesztést és mást tartalmazó élelmiszerek). A gyermeknek az influenza utáni helyreállítási időszakában a legjobb ételek a gyümölcs- és zöldségpürék, a tej gabonafélék, a joghurtok, a túró, az alacsony zsírtartalmú sajtfajták;
• A test természetes erődítménye - friss gyümölcsök, zöldségek, frissen facsart gyümölcslé. Gyermekorvos által előírt vitamin-komplexek;
• A légzőrendszer helyreállítása - gyógynövényekkel, gyógynövénykészítményekkel történő inhalálás;
• Immunitás helyreállítása. A gyermek testvédelme az influenza után rendkívül lassan helyreáll, ebben az időszakban fontos, hogy megvédjük a gyermeket a lehetséges fertőzési forrásokkal való érintkezéstől az újbóli fertőzés elkerülése érdekében.

Sok szülő kritikus hibát követ el a gyermek kezelésének megszüntetésével, amint az elsődleges influenza tünetei eltűnnek, ami még inkább gyengíti a gyermek testét. Továbbá az influenza utáni gyermekeket gondosan meg kell vizsgálni. A gyermekorvosok nem javasolják, hogy a betegség után 10-12 napig visszatérjenek az élet szokásos ritmusához (óvodák, iskolák, stúdiók meglátogatása), hogy természetes módon helyreálljanak és elkerüljék az újrafertőzést.

Influenza oltás. Mit tegyek, ha a gyermekem influenza lövés után megbetegszik?

Az influenza elleni vakcinázás a vírus éves járványának egyik fő megelőző intézkedése. Az influenza vakcina a biológiai gyógyszerek csoportjába tartozik, amelyek hatása rövid távú immunitást biztosít egy adott influenza vírussal szemben. Az influenza elleni védőoltás azonban nem zárja ki a fertőzés lehetőségét. Az influenza elleni védőoltás jelentősen csökkenti a fertőzés kockázatát, a szövődmények valószínűségét, és hozzájárul a betegség könnyebb lefolyásához. Mit tegyek, ha a gyermekem influenza lövés után megbetegszik?

Amikor az influenza elsődleges tünetei (hidegrázás, letargia, testfájdalom) megnyilvánulása, a gyermek bőséges vitaminozott itallal (C-vitamin) nyugszik. A gyanúsított influenza vírussal rendelkező gyermeket a vakcinázást követően be kell mutatni a gyermekorvosnak a megfelelő kezelésre.

Miért megbetegedhet egy gyermek influenza lövés után? Ez a valószínűség annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermeket egy influenzavírus ellen vakcinázták, és egy másikval fertőzött. Minden évben oltóanyagot fejlesztenek ki az influenzavírusok ellen, amelyek a legvalószínűbbek a járvány oka ebben az évben.

Influenza - milyen gyorsan gyógyul a betegség?

Az influenza-fertőzés következményeit az emberek hosszabb ideig is megfigyelik, még akkor is, ha a kezelőorvos hivatalosan rögzíti a gyógyulást. Ezért minden betegnek szüksége van az influenzából való kilábalásra, függetlenül a szervezet életkorától és egyedi képességeitől.

A vírus utáni fáradtság vagy egyéb esetben agyi fájdalom bizonyos esetekben a gyógyszerek teljes körű vizsgálatát és kezelését igényli. De a statisztikák szerint a legtöbb beteg inkább az influenza hatásainak minden tünetét és kellemetlenségét szívesen tolerálja. Hogyan lehet gyorsan és helyesen visszaállítani a testet egy vírus támadás után, és ezt a cikkben tárgyaljuk.

Aszténia - okok

Az agyiás szindróma a kóros fáradtság állapota és a teljes vitalitás hiánya, amely akkor fordul elő, amikor egy személy fenntartja a szokásos napi tevékenységet. Visszatérve az aktív élethez, az influenzát szenvedő személy állandóan erő és energia hiánya, álmosság és csökkent étvágy. Ennek oka a belső erőforrások kimerülése és a védelmi erők csökkentése. A szervezetnek sürgős rehabilitációra van szüksége, mivel minden fertőzés, beleértve az influenzát is, komoly szövődményeket vagy krónikus betegségeket okozhat.

Agyi tünetek

Az asztén szindróma fő tünetei a következők:

• állandó gyengeség és fáradtság;
• állandó szorongás, forró temperálódás, ingerlékenység;
• az étvágy csökkenése vagy hiánya;
• alvászavar, szorongás, álmatlanság éjszaka;
• kudarcok a vegetatív rendszerben - fejfájás, izzadás, szívdobogás, végtagok remegése.

Gyakran előfordul, hogy az influenza-ban szenvedő betegek súlyos szabálytalanságokat tapasztalnak a kardiovaszkuláris rendszer munkájában - a vérnyomás éles növekedése vagy csökkenése enyhe fizikai erőfeszítéssel, a szívverés okozhatatlan növekedése, szédülés és állandó fejfájás.

A test termoregulációs rendszerét is meg lehet szakítani - a testhőmérséklet növekedése vagy csökkenése a kritikus paraméterekre figyelhető meg, a végtagok hidegek, vagy éppen ellenkezőleg, a fülek és az arcok pirosra fordulnak.

Bizonyos esetekben súlyos influenza után a gyomor-bélrendszerben fellépő működési zavarok léphetnek fel - hányinger, hányás, hasmenés, bizonyos típusú élelmiszerek intoleranciája. Erről a témáról további információt a „Hányinger az influenza után” című cikkben talál.

Ezért sok ember számára nemcsak releváns, hanem létfontosságú a kérdés, hogy a vírusfertőzésből milyen gyorsan visszanyerhetők.

Az influenza felépülése - jó táplálkozás

A megfelelő táplálkozás az egyik fő tényező, amely befolyásolja az erősség helyreállítását és az immunitás erősítését az influenza elleni kemény vírus támadás után. A fertőzés utáni időszakban az étrendnek tartalmaznia kell:

• friss gyümölcs- és zöldséglevek;
• nagy mennyiségű zöld, saláta, friss zöldség;
• nagyon hasznos alma, banán, citrusfélék;
• szárított gyümölcs kompótok, zöld tea, növényi kivonatok;
• teljes kiőrlésű gabonafélék;
• korpa kenyér;
• dió, tökmag;
• méz (ha nem allergiás);
• tejtermékek (különösen tejtermékek);
• sovány hús és hal.

Olyan időszakban, amikor az influenza után vissza kell állítania az erőt és erősítenie kell az immunrendszert, ki kell zárni az étrendből:

• kávé és forró fűszerek;
• alkohol és cigaretta;
• sok cukrot és állati zsírt tartalmazó cukrászati ​​termékek;
• sült ételek;
• tészta;
• kolbász és füstölt hús;
• energiaitalok.

Rengeteg folyadékot iszik - tisztítja a méreganyagok testét

A méreganyagok eltávolításához és az egészség helyreállításához a lehető legtöbb folyadékot kell használni:

• gyógyteák és echinacea, málna, fekete ribizli, csipkebogyó, citromfű, menta;
• szárított gyümölcsök és friss bogyós gyümölcsök kompótjai;
• vitamin- és gyógyászati ​​díjak, valamint a test védőfunkcióinak fokozása, az influenza gyengülése.

Hasznos a tiszta meleg víz használata 30 perccel az étkezés előtt, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a méreganyagoktól. Az egyszerű víz pozitív hatást gyakorol a gyomor és a belek állapotára, és segít a funkciók helyreállításában is.

Érdemes vitaminokat inni vagy multivitamin komplexeket használni. Az ilyen eszközökkel azonban fontos, hogy ne túlzásba vegyük azt, hogy ne okozzunk allergiát a gyógyszer egy vagy másik összetevőjére.

Megfelelő alvás és pszichológiai kényelem

Az influenza utáni időszakban nagyon fontos a nyugalom, a stressz és az ideges túlterhelés elkerülése, és ami a legfontosabb, elegendő idő az alváshoz. Annak érdekében, hogy az influenza szenvedése után visszanyerjék, nem sokkal később 10 óráig kell lefeküdni. Ugyanakkor a szobában egy kényelmes, mikroklímát kell kialakítani - a hálószobában a levegőnek frissnek, mérsékelten nedvesnek és melegnek kell lennie.

A helyreállításban és a későbbi helyreállításban nagyon fontos szerepet játszik a hangulat és a pszichológiai kényelem. Az idegrendszer megnyugtatása szükséges:

• a stresszes helyzetek elkerülése;
• ne dolgozzon túl;
• szüneteket tartson a munkahelyen;
• kerülje a kellemetlen emberekkel való érintkezést;
• meditáljon vagy használjon automatikus képzést;
• szabadidejét örömmel tölteni;
• séta a szabadban, amennyire csak lehetséges;
• rendszeresen vízi kezelések - látogasson el a medencébe, a szaunába, vegye fürdőbe a tengeri sót.

A test helyreállítására és az immunrendszer megerősítésére is ajánlott népi jogorvoslatok alkalmazása. Kiváló eszköz a gyömbér, a citrom, a banán és a méz. Ezeknek a termékeknek a gyógyító tulajdonságai, a régóta használt emberek és a modern tudósoknak köszönhetően bizonyították az emberi testre gyakorolt ​​kedvező hatásukat.

Annak ellenére, hogy szinte minden megfázás a gyógyászatban könnyen tolerálhatónak tekinthető, súlyos betegség és hosszú rehabilitációs időszak jellemzi az influenzát. Ezért az influenza vírussal támadó embereknek bizonyos szabályokat és szabályokat kell követniük. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan és egyszerűen helyreálljon egy betegségből, és újra élvezze az életet.

Ezenkívül azt tanácsoljuk, hogy olvassa el a „Lehet-e újrakezdeni az influenzát” c.

Hogyan lehet helyreállítani az Orvi-t és az influenzát

A vírusok elleni küzdelemben a test minden erejét, különösen az influenzát és a súlyos vírusbetegségeket dobja. A visszanyerés után a személy gyengült állapotban van, amit nagy fáradtság, apátia, ingerlékenység és álmosság jellemez. Általában betegség után az influenza elleni immunitás 2-3 héten belül helyreáll, amelynek során kívánatos a test támogatása, és segít abban, hogy visszatérjen az űrlaphoz. Ma arról fogunk beszélni, hogy hogyan lehet gyorsan helyreállítani az influenzát és az akut légúti vírusfertőzést, és mit kell tennie, hogy a betegség komplikációk nélkül eltűnjön.

Miért érzi magát gyenge az influenza és az ARVI után

A betegség utáni állapotot erkölcsi és fizikai kimerültség, vitaminhiány és dehidratáció jellemzi. A pszichológiai gyengeség a világ iránti érdeklődés elvesztéséhez, a munka iránti érdeklődés csökkenéséhez, az apátiához és a magány iránti vágyhoz vezet.

Ennek eredményeképpen egy személy távollétes, figyelmetlenség, rosszul koncentrál az ügyekre, nem érdekli, hogy mi történik.

Miért olyan nehéz visszaállítani a testet az influenza és az orvi után, és mi a teendő az ilyen helyzetben? Amikor egy vírus belép a testbe, a fő védelmi mechanizmus bekövetkezik, így a test hőmérséklete emelkedik. A beteg sok energiát veszít, és további erőfeszítésekre van szükség a betegség leküzdéséhez, így a személy állandó feszültségben van.

A vírusmérgezés az összes testrendszer kimerüléséhez vezet, és a vírusok hatása az agyra a neuronok metabolizmusának megszakadásához és az általános gyengeséghez vezet. Ráadásul a beteg sejtek oxigénhiányban szenvednek, így a melatonin termelése az öröm hormonjaként csökken.

Télen az anyagcsere általában lelassul, a testben zajló folyamatok lassú állapotban zajlanak, beleértve a arvi-ból való kilábalást.

Az influenza utáni gyengeség normális jelenség, a fő dolog az, hogy ne engedje, hogy ájulássá váljon.

Figyelem - asthenia!

Az agyia nem csak a fizikai, hanem a pszichológiai gyengeség, amely nem kapcsolódik egy korábbi betegséghez, kezelni kell. Az aszténia gyakran összefügg a krónikus fáradtság szindrómával, amely influenza vagy arvi után is jelentkezik.

Eltér a szokásos fáradtságtól abban, hogy egy hosszú alvás vagy pihenés után sem megy át, az ember ingerlékeny, bizonytalan önmagában, álmosságot, koncentrációs problémákat tapasztal, még a legegyszerűbb cselekedetekre sem találhat erőt. Az étvágy romlik, súlyos fejfájás jelentkezik, és a szívritmus zavar. Ha ezeket a tüneteket észleli, tanácsot és megfelelő kezelést kell kérnie orvosával.

Hogyan lehet azonosítani a betegség szövődményeit

Az immunitás gyengült a gyógyszer után, melyet az általános gyengeség mutat, ami 1-2 héten belül eltűnik. Ekkor a szervezet továbbra is vírusokat és baktériumokat támad. Ha a gyengeség nem sokáig eltűnik, akkor a múltbeli betegség komplikációinak előfordulása, amelyre nagy figyelmet kell fordítani, lehetséges.

A gyengeség, beleértve a szívproblémákat (az elnyomó mellkasi fájdalom kíséretében), a meningitist vagy az agyvelőgyulladást (hányinger és fejfájás), és a tüdőgyulladást, amely gyakran tünetmentes, lázzal, enyhe köhögéssel és zöld vagy t barna köpet.

Ezért, ha a gyengeség nem éri el a gyógyulást követő két héten belül, és a fenti tünetek kísérik, akkor ajánlott, hogy ne halasszák el a kórházba történő látogatást.

Hogyan lehet helyreállítani az orvie-tól

Az influenza vagy az orvi immunitás helyreállításának fő elvei a pihenés és a vitaminegyensúly feltöltése.

A test minden erejét a betegség leküzdésére fordítja, és a vitaminok és mikroelemek kínálata jelentősen kimerült, így a visszanyerés után nemcsak az erkölcsi és fizikai erő helyreállítása, hanem a hasznos anyagok pótlása is szükséges.

Az öntözésből való gyors helyreállítás kérdésére válaszolva fontos a rehabilitáció fő területeinek azonosítása.

A fizikai rehabilitáció magában foglalja

• Vízkezelések. Az orvosok rendszeresen pihentető fürdőt vagy zuhanyzót javasolnak. A medence és a szauna kombinációja ideális.
• Töltés. Minden reggel kezdjünk egy könnyű töltéssel, amely energiát biztosít az egész napra, és jó hangot ad.
• A masszázs lehetővé teszi az izmok rendelését és a beteg érzelmi állapotának javítását.
• A szabadban járás kedvező hatással van az anyagcserére és felgyorsítja a toxinok eltávolítását. A fő dolog az, hogy megfelelően öltözzön, figyelembe véve az időjárást, annak érdekében, hogy ne fagyjon és izzadjon. A betegség utáni első napokban elegendő naponta kétszer 30 percig járni.

Pszichológiai rehabilitáció

• Itt is sétálhat a friss levegőben, mert javítják az érzelmi állapotot. Azt is javasoljuk, hogy gyakrabban szellőzzük a lakást, különösen lefekvés előtt. Bebizonyosodott, hogy a hűvös szobában történő alvás egy elfoglalt nap után hozzájárul a megfelelő pihenéshez és helyreállításhoz.
• Igyál vitaminokat és nyugtató teákat, gyógynövényeket vagy bogyókat, például csipkebogyó, áfonyalé, ribizli vagy vörösáfonya - tökéletesen helyreállítják a immunitást és tisztítják a testet. A nap folyamán ajánlatos legalább két liter folyadékot inni az összes maradék toxin eltávolításához.
• A gyors helyreállítás fontos feltétele a megfelelő pihenés. Betegség után ajánlott 1-2 óránál tovább aludni, mint általában. Az influenza alatt és néhány nappal a hőmérséklet csökkentése után az ágy alszik.

Vitamin egyensúly fenntartása

• Ajánlatos legalább egy hónapig az orvi után vitaminokat venni. A multivitamin komplexek jól helyreállítják az immunrendszert, amely súlyos hatással van az influenza és arvi után. Arnica, kamilla, orbáncfű és édesgyökér tinktúrák szintén hasznosak, növelik a védőbarlangot és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek - jó megelőzés a bakteriális fertőzések ellen, amelyek az influenza okozta szövődmények miatt veszélyesek.
• Módosítsa a napi menüt. A vitaminok és a mikroelemek ideális szállítói a sovány hal és a hús, a máj, a hüvelyesek, a diófélék és a gombák. A szakértők azt javasolják, hogy a jódtartalmú termékeket, mint például a tengeri kelkáposzta és a tenger gyümölcsei, valamint a teljes kiőrlésű gabonaféléket vegyék bele a diétába, ahol sok B-vitamin van.
• Az enzimek komoly hatással vannak szinte minden folyamatra, beleértve az idegimpulzusokat és az emésztést, így minden nap kefir, házi joghurt, gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények és savanyúságok (káposzta, uborka, paradicsom, alma és görögdinnye) fogyasztanak. Az immunrendszer állapota nagymértékben függ az enzimek bevitelétől, ezért gyakran az élet forrása. A legrégebbi enzim a házi szójaszósz, amely hatékonyan javítja az emésztési folyamatokat. A mártás modern analógjai nem olyan hatékonyak, de nagyon hasznosak is.
• Olyan növények, mint a chaga, a ginseng gyökér, a kínai citromfű, az Eleutherococcus, a körömvirág virágok, a kamilla, az orbáncfű fű, valamint a jól ismert hagyma és fokhagyma híresek immunmoduláló tulajdonságaik miatt.
• Télen a vitaminok feltöltéséhez a búza, a káposzta, a borsó, a sütőtök, a napraforgó, vagy a lencse vetőmagjainak fogyasztása hatékony. Nagyon könnyű főzni őket, elegendő a magvak áztatása és a palánták megjelenése után enni, például saláták formájában. Körülbelül 2 evőkanál csírázott lencse és ugyanolyan mennyiségű búza, egy citrommal vagy egy pohár csipkebogyó-infúzióval ízesítve kielégíti a napi vitamin-és nyomelemek iránti igényt.

Rendszer-megközelítés - az egészség garanciája

Összefoglalva, határozzuk meg, hogyan kell helyreállítani az ersi-t. Általánosságban elmondható, hogy a teljes étrend, vitaminokban és mikroelemekben gazdag, bőséges ivás, rendszeres séták, vízkezelési eljárások és masszázs szisztémás hatással van a testre, és néhány nap alatt helyreállítja az erőt.

Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen rendszer télen nemcsak az influenza vagy a közönséges megfázás után ajánlott, hanem a vírusos betegségek megelőzésére szolgáló immunitásnövelés.

Hogyan lehet helyreállítani a gyermek egészségét a SARS és az influenza után

A fertőző betegség utáni helyreállítási időszakot a gyógyulás szakaszának nevezzük. Hagyományosan az időtartama megegyezik az akut időszak időtartamával. Amikor egy olyan gyermek, aki ARVI-val rendelkezik, egészségesnek tűnik, sok rendszer még mindig küzd a következményekkel.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan tartsuk fenn az egészséget egy betegség után, el kell képzelned, mi történt az akut időszakban. Tehát néhány szóval hagyjuk abba a vírusfertőzés lefolyásának jellemzőit:

1. A SARS-t és az influenzát okozó vírusok szöge az orrnyálkahártya sejtjei. Amikor a kórokozó itt szaporodik, megjelenik a szöveti duzzanat és a nyálkahártya-kibocsátás.

2. Az antigén sejtekbe (mikrobákba) történő bejuttatására adott válaszként az immunrendszer védőfaktorokat - antitesteket - termel. Az antitestek képződése fehérjét fogyaszt.

3. A szaporodási vírusok során mérgező anyagokat bocsátanak ki - toxinokat. A vérbe jutáskor a szervek és rendszerek átterjednek. Az egyik tényező, amely a toxinba a véráramba vezet, az érfal lazasága betegség során.

4. Az antitestek termelése és tárolása az "immunrendszer" szerveihez kötődik. Ezek közé tartozik a csontvelő, a csecsemőmirigy, a lép, a nyirokcsomók, a Peyer-foltok a belekben, és még a melléklet is. Egy betegség-kimerült immunrendszer sikertelen lehet. Ezután a gyermek légúti fertőzés hátterében vagy utána különböző típusú allergiák vannak.

Fontos! A védelmi mechanizmusok meghiúsulása lehetővé teszi, hogy a vírus vagy toxinjai elterjedjenek az orrnyálkahártyán. Ez szövődményekkel jár: hosszantartó aszténia, meningitis, hörghurut, tüdőgyulladás, vesék és húgyhólyaggyulladás.

A fertőző betegség utáni helyreállítási időszakot a gyógyulás szakaszának nevezzük.

Az egészség helyreállításához szükséges lépések:

Most már tudjuk, hogyan néz ki a test a vírus elleni küzdelem. Ez gyengült, kimerült fehérje- és energia-tartalékokkal. Ha a gyógyulási időszak alatt nem támogatja az immunrendszert, az újbóli fertőzött vagy hosszantartó aszténia fenyeget. Továbbá, beszélgetésünk arról, hogyan lehet visszaállítani a gyermek testét SARS után.

1. Mód. Jobb, ha a klinikai helyreállítás után néhány napig nem küldik az óvodába vagy az iskolába. Ha a gyermeknek akut légzési vírusfertőzése volt komplikációkkal, a gyógyulási időszak 7-10 napig, néha 2 hétig tarthat. Ez az idő a gyermek pszicho-érzelmi állapotának normalizálására. A napi alvási időnek legalább 10 órának kell lennie, ebből 8 óra egy éjszakai pihenés. A fizikai aktivitáshoz elég séta a friss levegőben. A szakaszok és körök osztályait röviden meg kell szakítani. Üdvözöljük a nem-unalmas kreatív foglalkoztatási formákat: rajz, modellezés, kézimunka. De a modulok használata korlátozott.

2. Megfelelő táplálkozás. Az ételt fehérjével és vitaminokkal kell gazdagítani. Fehérjeforrások: sovány hús, hal, tojás, tej, túró. Erős érfal helyreállításához C-vitaminra (ribizli, paprika, csipkebogyó, karfiol) és rutinra (hajdina, ribizli, piros paprika, kajszibarack, alma) van szüksége.

A készételek könnyen emészthetőek. Ehhez válassza ki az egyszerű főzési recepteket és gyengéd technikákat (pörkölés, forrás). Annak érdekében, hogy ne terheljék az emésztőrendszert, ossza meg a napi étrendet 5 - 6 fogadásra.

A szoptatás után a szoptatás során az anya szigorúan kövesse az orvos ajánlásait. A kiegészítő ételeket kapó csecsemők első alkalommal törölhetők és átadhatók a szoptatáshoz.

3. Vízegyensúly. Ahhoz, hogy megszabaduljon a felhalmozódott toxinoktól, a gyermeknek gyakran kell vizelnie, ami azt jelenti, hogy sokat inni. Anya könnyen kiszámíthatja a kívánt mennyiségű italt naponta, tudva a gyermek súlyát. A fiziológiai folyadékigény a különböző korosztályokban különbözik:

• egy évig - 130-140 ml / kg.
• 1 - 2 év - 120 ml / kg;
• 6 évig - 100 ml / kg;
• legfeljebb 10 év - 70 - 80 ml / kg;
• legfeljebb 14 év - 40 ml / kg.

A napi mennyiséghez további 10-15% -ot kell hozzáadni. A folyadék teljes mennyisége magában foglalja az ételt (levesek, húsleves, gyümölcsök, zöldségek).

4. A divatos immunmodulátorokkal vagy stimulánsokkal óvatosnak kell lennie. A vétel csak az orvosával folytatott konzultáció után lehetséges, az immunogram eredményei vagy az egyidejűleg immunopatológiájú gyermekek esetében.
Az ellenanyagok termelését aktívan tevékenykedő bélflóra támogatása azonban lehetséges. Előnyös baktériumok találhatók speciális tejtermékekben vagy gyógyszerkomplexekben.

5. Fizioterápia. A választás a betegségtől függ. Alkalmazzon masszázst, UV sugarakat, aromaterápiát, légzési gyakorlatokat, elektroforézist, oxigénterápiát, belégzést.

Fontos! A rehabilitáció során legalább minimális mennyiségű allergén terméket használjon, vagy elutasítsa őket. A gyengült immunrendszer allergiás reakciókat is kiválthat még egy nyugodt allergiás történelemben szenvedő gyermeknél is.

A gyógyulási időszak alatt a fizioterápiát széles körben használják.

Gyermekek, akiknek jellemzői vannak:

Természetesen nem minden kisbaba visszatér ugyanabban a forgatókönyvben. A következő csoportok szoros figyelmet és különös gondosságot igényelnek:

• mellkasi kor;
• immunszuppressziójú gyermekek (HIV-pozitív állapot, onkológia, állapot a működés után);
• egyidejűleg krónikus patológiával vagy fogyatékossággal élő gyermekek;
• a gyakori betegcsoportból származó gyermekek;
• az influenza vagy az ARVI bonyolult formái után.

Ezek a gyerekek az egészségügyi szakemberek felügyelete alatt mennek át a helyreállítási fázisban. A kezelési rend ambuláns lehet, de az orvos rendszeres otthoni ápolást végez. Bármilyen negatív állapotdinamika okozza a gyermekorvos nem tervezett vizsgálatát.

A betegség által gyengített test gondozásának fő irányait tekintettük. Mindegyik család a kezelőorvossal együtt választja ki saját receptjeit, hogyan állíthatja vissza a gyermek egészségét az ARVI és az influenza után.

Hogyan lehet helyreállítani a gyermek egészségét SARS és influenza után 2019-ben

Elvesztette étvágyát? Megfelelő táplálkozás az immunrendszer erősítéséhez

A tél végén - kora tavasszal, a szülőknek gyakrabban, mint más évszakokban, a gyermekek megfázását kell kezelniük - és azt akarom, hogy a gyermek a lehető leghamarabb helyreálljon, hogy visszatérjen az óvodába vagy az iskolába. A gyermekorvosok azonban figyelmeztetnek: még nem léteznek hatékony gyógyszerek, amelyek felgyorsíthatják a SARS és az influenza kezelését.

Emellett a hideg után mindig egy 2-3 hétig tartó „vonat” van, amely a gyermeket még mindig gyenge és újra fertőzésre hajlamos. Mi mást is segíthetnek a szülők a nagyon magas hőmérséklet csökkentése, az orr-torlódások enyhítése, az orrfolyás és a köhögés csökkentése mellett? Mi a betegség után a gyermek támogatása, hogy ne feküdjön le az ágyban magas hőmérsékleten?

Hogyan kell gondoskodni a gyermekről az ARVI akut fázisában

A légzőszervi vírusfertőzés gyakran két szakaszban történik. Az akut időszakban a láz, a fejfájás és az izomfájdalom, a torokfájás, és az orrvérzés elégtelensége lehetséges. Az első három-négy nap, amikor a gyermek gyengeséget tapasztalhat, többet tud aludni, mint a szokásosnál. Három-öt nap elteltével a hőmérséklet általában leáll, a gyermek aktívabbá válik, de a testnek szüksége lesz egy vagy két hétre, hogy megszabaduljon a hidegtől és a köhögéstől, és helyreálljon. Hogyan gondoskodjunk a gyermekről a betegség mindkét szakaszában?

A SARS és az influenza akut periódusában a gyermek számára fontos a pihenés és az ivás. Jobb, ha az édesgyökérből és más hasznos bogyókból, csipkebogyó-infúzióból, citrommal készült gyógyteákból vitamin-cukrozatlan kompótok és gyümölcsitalok állnak rendelkezésre. Fontos, hogy szellőztesse a helyiséget, és a rendelkezésre álló szerszámok vagy párásító segítségével 50-60% -os szinten tartsa a levegő páratartalmát.

Amikor a fejfájás, a torokfájás, az orr nem lélegzik, a gyermekek gyakran nem hajlandók enni. Ne próbálja erővel táplálni a gyermeket - az óvodáskorú test és egy fiatalabb tanuló teste nem szenved, nem marad táplálék nélkül. Azonban győződjön meg róla, hogy a gyermek csak egészséges táplálékot eszik a betegség során: ha az étvágyat csökkentik, a kéretlen étel különösen elfogadhatatlan. Először is, a gyermek számára könnyen emészthető fehérje (csirke, pulyka, tojás), rost (gyümölcs, párolt vagy párolt zöldség), élő baktériumokat tartalmazó termékek (kefir, joghurt).

A szakértők azt is javasolják, hogy a gyermek étrendjét terápiás és megelőző táplálkozással egészítsék ki a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok teljes összetételével, például a Clinutren ® Junior (Clinutren Junior). A száraz keverékből könnyen elkészíthető egy finom koktél, amelyet még egy torokfájdalommal rendelkező gyerek is inni próbálhat. Az ital egy része helyettesíti a teljes étkezést, és egy doboz száraz keverék elegendő 10-12 adag koktél elkészítéséhez.

A Clinutren ® Junior táplálkozás és vitaminok mellett a gyermek probiotikumokat és prebiotikumokat kap, amelyek helyreállítják az emésztést, ami fertőző mérgezésben szenved. A Clinutren ® Junior szívében - könnyen emészthető fehérjék (50% kazein és 50% savófehérje). A tejsavófehérje olyan esszenciális aminosavakban gazdag, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a gyermek helyreállítsa az izom erőt és immunitást. A kazein telítettségérzetet biztosít.

Hogyan lehet segíteni gyermekének gyorsabb helyreállítását az ARVI után

Amikor a betegség akut fázisa megtörtént, fontos, hogy ne engedje, hogy a gyógyulás elinduljon. Az egyszerű intézkedések jelentősen javíthatják a gyermek általános állapotát, és magukra hagyhatják - a helyreállítás késleltetésére. Mi segít az egészség gyorsabb helyreállításában?

Fontos, hogy a napi rutin az óvodában és az iskolában szokás legyen, és ne hagyja, hogy a gyermek lefeküdjön, és rosszindulatú eszközöket és tévét nézzen. Ha a gyermek fizikailag aktív és az utcára rohan, a fáradhatatlan séta a friss levegőben kedvező időjárás (erős szél és fagy) nélkül nem tilos. Az ülő- vagy sérült gyermekeknél jobb, ha egy otthon és a lélegeztető gyakorlatok megvalósítható gyakorlatával kezdjük.

Próbáld meg az idegrendszer relaxációjához hozzájáruló regenerálódó gyermekjátékok és tevékenységek napközbeni rendszerébe beépíteni - kézművességet, tervezést, vízzel játszást, homokkal és kocsival játszott szenzoros dobozokban. Az a tény, hogy gyakran a gyermek stressz által okozott mentességének csökkenése, a képzési terhek következtében bekövetkezett túlterhelés vezet ARVI-hoz. A rajzfestékek, a modellezés és más kreatív tevékenységek szintén segítenek az idegrendszer „újratöltésére” a betegség során.

Az iskolai tantervtől való lemaradás leküzdése érdekében a nem hagyományos módszereket használhatja - az interneten leckék felvételeit, játékszerő feladatok elvégzését, hangoskönyvek meghallgatását.

Megfelelő táplálkozás az immunitás és a gyógyulás érdekében

Nagyon fontos, hogy a helyreállítás után fokozott figyelmet fordítsunk a gyermekre. Amikor a betegség után iskolába vagy óvodába megy, a gyermek mindig nagyobb terheléssel szembesül. Visszatérés a munkamódba, korai emelkedés, nem fogadott anyag. És a test még mindig gyengül a betegség után. Annak ellenére, hogy a gyermek már aktív, a testének vissza kell állítania mindent, amit a mérgezés károsított, és feltöltötte a betegség során eltöltött tartalékokat. Ezért a helyreállítási időszakban továbbra is szükséges a gyermek megfelelő táplálása. A kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy a gyermek jobban felépüljön, és szembesüljön a sok új kórokozóval, amelyeket a gyermekcsapat „hiányzott”.

Ha egy visszanyerő gyermeknek jó étvágy van, akkor nem lesz nehéz táplálni. Főtt csirke vagy hús kiegészíti a fehérje tartalékokat, a gabonafélékből és zöldségekből származó táplálkozási oldalsó ételek rostot kapnak, ami segít a toxinok eltávolításában a szervezetből. A gyümölcsök, a szárított gyümölcsök és a fagyasztott bogyók vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak, amelyek szükségesek az immunitás javításához.

De mi a teendő, ha a gyermek étvágyát betegség miatt is csökkentik, vagy nehéz-e nyomon követni, hogy mennyire eszik? Az egészséges táplálkozás nehéz lehet. A Clinutren ® Junior, a terápiás és megelőző táplálkozás gyerekeknek, megment a megmentésre - egy speciális keverék 1 és 10 év közötti gyermekek számára. Hogyan segíthet a Clinutren ® Junior gyermekeinek helyreállításában?

Először is, ezek könnyen emészthető fehérjék, amelyeket már korábban tárgyaltak. Különösen a tejsavófehérje, amely a Clinutren ® Juniorban több mint 50%, mint a hagyományos tejtermékeknél. Biológiai szempontból a legértékesebb fehérje, a gyomor-bél traktusban jól lebomlik és felszívódik, támogatja a saját fehérjék szintézisét, serkenti a védő immunmechanizmusok munkáját, támogatja a fizikai erőt és normalizálja a fehérje anyagcserét, hozzájárulva a sérült sejtek helyreállításához. A fehérje komponens - kazein második fele, amely a gyermeknek telítettségérzetet ad, segít elkerülni a káros liszttermékek és édességek használatát snackként.

A keverék omega-6 és omega-3 zsírsavat tartalmaz optimális arányban, ami segít a gyermek testének gyulladás elleni küzdelemben, normalizálja az idegrendszert, segíti a terhelés kezelését, amikor a gyermek visszatér óvodába vagy iskolába.

Az egyik fontos alkotóelem, egyfajta "energia akkumulátor" - a közepes láncú trigliceridek. A test energiáját helyreállítják.

Továbbá, a gyomor-bélrendszer javítása érdekében (beleértve az antibiotikumokat is) a Clinutren Junior probiotikumokat és prebiotikákat tartalmaz, amelyek segítenek növelni a „jótékony” baktériumok számát a bélben, segítenek az étvágy és az emésztés helyreállításában, és visszaadják a beleket az immunrendszer támogatására. Természetesen vitaminok és nyomelemek: a keverék tartalmaz A, C, E vitaminokat és nyomelemeket (szelén és cink), amelyek fontos szerepet játszanak az immunitás fenntartásában.

A koktél ajánlott a betegség megtartása után további 2-3 hétig tartani az erőt, helyreállítani az immunitást és a gyermek normális alkalmazkodását, amikor visszatér a gyermekcsapatba. A szülők gondoskodnak arról, hogy a főételen kívül 1-2 fő csésze terápiás és profilaktikus italt kapjon a napi étkezés mellett, hogy kiegyensúlyozott étrendet, energiát és vitaminokat kapjon az immunrendszer megerősítéséhez és gyógyulásához. A Clinutren ® Junior szintén hasznos lesz a fokozott fizikai és mentális stressz esetén, a szezonban a megfázás megelőzésére.

Hogyan lehet helyreállítani az influenzát?

Az influenza olyan akut vírusos betegségekre utal, amelyekre súlyos a mérgezés, a felső légutak gyulladásos változásának jelei. A komplikációk nagy gyakorisága miatt eltér a többi fertőzéstől. Beszélgetésünk arról szól, hogy hogyan lehet helyreállítani az influenzát, és elkerülni a nemkívánatos szövődményeket.

A név a francia markolatból származik. Az elmúlt 150 évben az emberiség legalább négy súlyos influenzajárványt tapasztalt. Az 1918-as spanyolnak nevezett teljes járvány 20 millió ember halálát okozza, az 1957-1959-es „ázsiai influenza”. mintegy 1 millió ember halálát okozza. Az influenza a világ három legnagyobb fertőző betegsége közé tartozik.

Az influenzavírusok olyan vírusok, amelyek RNS-t tartalmaznak, amelyeket be lehet helyezni a gazdasejtbe. Háromféle vírus létezik: A, B, C. A B és C vírusok stabilabbak, szerkezete kevésbé képes megváltozni. Az A-típusú vírus kifejezetten megváltozik, a felületi antigének megváltoztatására képes altípusai az utóbbi idők új járványainak oka.

Hogyan befolyásolja az influenza vírus a szervezetet?

A vírus által okozott kóros változások folyamata több szakaszból áll, ami magyarázza az átültetett influenza utáni komplikációk nagy kockázatát:

• A hörgő epitélium sejtjeinek membránján áthatolva a vírus szaporodik. Egyes sejtek meghalnak, mások kifejezett degeneratív változásokat fejtenek ki, bronchiamirigyek tágulnak, ödéma alakul ki.
• Ezután a vírusrészecskék vándorolnak a vérárammal, mérgező és toxikus-allergiás reakciókat okoznak, amelyek a vírus közvetlen hatása a kardiovaszkuláris és idegrendszerre vezethetők vissza. A mérgezés tüneteit a vírus által károsított célsejtek sejtbomlásának termékeibe való behatolása is okozza.
• A mérgezés hátterében folytatódik a légutak bruttó sérülése. A gátfüggvény megsértése hozzájárul a leukociták védelmi funkcióinak csökkenéséhez, a helyi immunitás csökkenéséhez és a feltételesen patogén növényzet aktiválásához.
• Az epithelialis burkolat sérült területei lehetnek a másodlagos patogén bakteriális mikroflóra befogadására szolgáló bejárati kapu, ami a keletkező másodlagos szövődményeket, a krónikus alacsony intenzitású fertőzés súlyosbodását okozhatja.

Az influenzavírusok minden típusa tropizmust mutat a hörgők epitéliumára.

A fertőzés következményei

A betegség utáni következményeket a vírusnak a szervezetre gyakorolt ​​toxikus hatása, a központi idegrendszer károsodása okozza. Klinikailag a vizsgálatok során lehetséges a mérgezési szindrómára jellemző változások azonosítása:

• A betegség utáni első 10–14 napig az elektrokardiogram változásai jellegzetes képet mutatnak, amit a vírus a szív-érrendszerre gyakorolt ​​hatása okoz.
• A tüdő röntgenvizsgálata során a vaszkuláris mintázat kifejezetten elhatárolódik, felhívva a figyelmet a gyökérzóna terjeszkedésére.
• Az emésztőrendszer sokkal ritkábban szenved. Jellemzője az étvágytalanság, a székrekedés.
• Az általános vérszám változásai jellemzőek: a leukociták, a neutrofilek szintjének csökkenése, a normál ESR indikátorokkal rendelkező monociták számának növekedése, mint az immunrendszer kimerülésének jele.
• A húgyúti rendszerben bekövetkezett változások a vizeletben kis mennyiségű fehérje megjelenése, a hialin hengerek formájában jelentkeznek - a vesék reakciója a test mérgezésére.
• Klinikailag tünetek, amelyek az autonóm idegrendszer toxikus károsodását jelzik, nyilvánvaló izzadás, szívritmus változása, lila arcszín.
• Az influenza-fertőzés után a trigeminális, interosztális idegek stb. Károsodásának tünetei nem ritkák.

Az influenza, a fáradtság, az alvászavarok, az izzadás, a testhőmérséklet csökkenése utáni gyengeség tipikus tünetei az asteno-vegetatív szindrómának, amely vírusos mérgezés után nyilvánul meg.

Ez az időszak az akut betegség után nagy a komplikációk kockázata.

Életkori jellemzők

Az influenzából való gyógyulás hosszabb és nehezebb a gyermekbetegek, az idősek esetében.

• A gyermek hosszú távú gyógyulása az influenza után a humorális szabályozás és az immunrendszer tökéletlen mechanizmusai miatt következik be, a tüdőgyulladás gyakori szövődmény, és a croup kialakul.
• Idős betegeknél az influenza utáni súlyos szövődmények kialakulásának kockázata a túlnyomórészt ateroszklerotikus jellegű vaszkuláris rendellenességek és más szervek különböző létező krónikus betegségei miatt következik be.

A statisztikák azt mutatják, hogy az idős betegek kardiovaszkuláris szövődményeiből származó halálozás az influenza előfordulásának szezonális emelkedése során 1,5-szeresére nő.

Helyreállítási időszak

Hogyan lehet gyorsan helyreállítani az influenzát? A szövődmények elkerülése és az influenza utáni gyors helyreállítás érdekében gondosan mérlegelje az orvos ajánlásait a betegség során, továbbra is kövesse a védelmi rendszert az első két héttel a betegség akut tünetei után.

Az influenza utáni rehabilitációra vonatkozó főbb ajánlások a következők:

• Életmód, terhelések, védelmi mód.
• Megfelelő táplálkozás.
• Vitamin terápia és vitamin-megelőzés.
• Megerősített immunitás.
• A bél mikroflóra helyreállítására irányuló tüneti kezelés folytatása, kardiotróp gyógyszerek szedése, az idegrendszer rendellenességeinek normalizálása, allergiás megnyilvánulások kezelése.
• Fizikoterápia, fizikoterápia.

A teljes gyógyulás és az influenzából való kilábalás időtartama legalább két hétig tart.

Védelmi rendszer betegség után

A betegség után a szervezetnek szüksége lesz egy kis időre, hogy visszaszerezze az influenza vírus elleni küzdelemre fordított erőt. Az egyszerű ajánlások betartása segít a betegség hatásainak gyors helyreállításában:

• Gyakran légy a szobát, amelyben vagy.
• Séta több szabadban, séta tovább.
• Figyelje meg az alvási mintákat. Betegség után jó éjszakai pihenés szükséges.
• Kerülje a zsúfolt helyeket, tömeges eseményeket.
• A betegség után 2 hétig korlátozza a fizikai terhelést, ha lehetséges, kerülje a pszicho-érzelmi túlterhelést.

élelmiszer

A megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás fontos szerepet játszik az influenza utáni rehabilitációs időszakban. Az étkezések gazdag fehérjékben, könnyen emészthető szénhidrátokban, vitaminokkal telítettek. Ajánlott sovány hús, zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonafélék használata.

A mérgező anyagcsere-termékek eltávolítása érdekében ajánlatos sok italt fogyasztani: gyógyteák, gyümölcsitalok, gyümölcslevek, fűszernövények, rózsa csípő, szárított gyümölcs kompót. Ajánlott ivási mód - legalább 1,5-2 liter naponta.

A súlyos influenza elszenvedése után az agyvérzés, a test gyengülése miatt az izzadás egy ideig fennáll. Amikor izzadunk, nem csak a sejtanyagcsere termékei, hanem a sók és a szerves anyagok is szabadulnak fel.

Az ivási rendszer betartása segít megbirkózni a súlyos gyengeség, izzadás fennmaradó hatásával, helyreállítja a szervezetben a zavaros sav-bázis egyensúlyt, és gyorsan normalizálja a májat és a vesét.

vitaminok

A betegség során károsodott károsodott sejtmembránok helyreállítása érdekében további vitamin-adagok alkalmazása javasolt, különösen az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező anyagok esetében. Az A, C, E vitaminok hosszú távú bevitele segít helyreállítani a sérült immunitást.

Tüneti kezelés

Az influenzát gyakran szenvedő betegek zavaros bél mikroflórát szenvednek a mérgezés és a kezelés, az allergiás megnyilvánulások következtében. Ha vannak ilyen jelek, forduljon orvosához. Az ilyen változások korrekciója gyakran megköveteli a bél mikroflóra, enzimek, antihisztaminok normalizálására szolgáló gyógyszerek hosszú távú alkalmazását.

fizikoterápia

A vírusfertőzés után megsértett test alapvető funkcióinak helyreállítása és helyreállítása érdekében ajánlott:

• Tűlevelű, tengeri fürdők.
• Masszázs.
• Légzőszervi torna, fizikoterápia.
• Belélegzés interferonnal.
• Elektroforézis.
• UHF.

Mit kell keresni?

Emlékeztetni kell: az influenza veszélyes a betegség utáni komplikációk miatt. A korai rehabilitációs időszakban a fertőzés által gyengített immunitás hátterében a komplikációkat félni kell.

Ha egy influenza betegség után láz, szívfájdalom, légszomj jelent meg, megsérül a vizelet, gyengeség nő, szédülés, gyakori orrvérzés, kifejezett ödéma gondok, hányás, hasmenés nem áll le - azonnal orvoshoz kell fordulni!

Az influenzából való kilábalás

Az influenza után rövid ideig 37,1-37,2 ° C-ra emelkedik a hőmérséklet, és ez teljesen normálisnak tekinthető.

Az ARVI után az emberek gyakran asténikus szindrómával rendelkeznek, amelyben egy személy erejét, gyengeségét és fokozott izzadását érzi. Ebben az állapotban a hőmérséklet 35,7-36,2 fokon ingadozik.

Ugyanakkor vannak olyan tünetek, amelyek különleges figyelmet igényelnek:

1. Az influenza és az ARVI minden hatásának két héten belül el kell tűnnie. Ha a szervezet kimerülését észlelik, és ezt követően orvoshoz kell fordulni.

2. Ezeknek a megnyilvánulásoknak nem szabad túl nagy amplitúdóval rendelkezniük, ami jelzi a szervezetben a fertőző folyamat megőrzését.

Ugyanakkor vannak olyan tünetek, amelyeknek különös aggodalmakra van szükség:

• fejfájás és hányinger - ezek a tünetek jelezhetik olyan szövődmények jelenlétét, mint az encephalitis vagy a meningitis;
• mellkasi fájdalmak - az ilyen tünetek súlyos szívbetegséget, reumás karditist vagy perikarditist jelezhetnek;
• alacsony hőmérséklet, köhögés és viszkózus köpet - zöld tünetek megerősítik a tüneteket.

Az influenza vagy az ARVI utáni gyermek a következő szövődményeket fejlesztheti:

1. Elsődleges vírusos tüdőgyulladás.
2. Másodlagos bakteriális tüdőgyulladás.
3. Másodlagos bakteriális fertőzések - rhinitis, bronchitis, sinusitis, középfülgyulladás.
4. A Reye-szindróma egy gyermek akut állapota, amely akkor alakul ki, amikor az acetilszalicilsavat láz kezelésére használják.
5. A légzőrendszer megsértése.
6. A szív rendellenességei.
7. Izomgyulladás.
8. Csatolja a sztfilokokkusz vagy a streptococcus fertőzést.
9. A krónikus patológiák súlyosbodása egy gyermeknél.

Az ilyen veszélyes szövődmények kialakulásának megállításához egy gyermeknél az influenzát kellő időben kell kezelni, és a betegség után vissza kell állítani a szervezet erőit.

Táplálkozás és vitaminok

Az influenza és az ARVI után nagyon fontos a vitaminok pótlása. A jótékony anyagok hiánya gyengeséghez, a bőr sápaságához, szédüléshez vezethet. A készítményeknek magukban kell foglalniuk a B, C, A csoportba tartozó vitaminokat is. Továbbá tartalmaznia kell a szükséges nyomelemeket - vasat, szelént, jódot. Minden felújításra szánt vitaminkészítményt orvosnak kell felügyelnie, különösen gyermek kezelésében.

Ugyanilyen fontos a kiegyensúlyozott étrend. A menünek olyan élelmiszereknek kell lennie, amelyek nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak:

• sovány hús és hal;
• gomba;
• hüvelyesek - bab, borsó, lencse;
• diófélék, a földimogyoró kivételével;
• kaviár.

Szintén a palánták segítenek feltölteni a vitaminok kínálatát - megfelelő borsó, búza, lencse, tök, szójabab, sárgarépa. A kívánt termék előállításához a magokat vízben kell áztatni. Miután megjelennek a hajtások, meg lehet enni.

Általánosságban elmondható, hogy az influenza vagy az ARVI utáni helyreállítás optimális készlete:

• bab;
• hús és hal;
• máj
• tojássárgája;
• erjesztett tejtermékek;
• zöldségek és gyümölcsök;
• tengeri kelkáposzta;
• kakaó;
• friss gyümölcslevek;
• gyömbér;

Erők az ARVI után és a népi jogorvoslatok után. Ehhez különféle decokciókat, infúziókat, díjakat kell bevennie. Echinacea, ginseng, citromfű és Eleutherococcus kiválóan alkalmas az immunrendszer megerősítésére. Nem kevésbé hatékony népi jogorvoslatok a kamilla, az orbáncfű, az arnica alapján készült dekóderek és tinktúrák.

Az élet útja

A vírusfertőzés utáni helyreállítást felgyorsíthatja az alábbi intézkedésekkel:

1. Séta a friss levegőben. Az immunrendszer fiatalításához és megerősítéséhez a szervezetnek friss levegőre és sportra van szüksége. A gyaloglás a hőmérséklet csökkenése után már 3-4 nappal kezdődhet. Fontos, hogy megfelelően öltözzön, hogy megakadályozza a túlmelegedést vagy a hipotermiát. Ez különösen igaz a gyermekre.

2. Légnedvesítés. Ebből a célból kiválaszthat egy speciális párásítót vagy segédeszközt - például tegyen egy tartályt vízzel az akkumulátor közelében. Ez különösen igaz, ha az influenza szekunder fertőzésekkel komplikálódik.

3. Teljes alvás. Ez a betegség utáni gyors gyógyulás fontos feltétele. A folyamat felgyorsítása érdekében hozzá kell adnia körülbelül egy órát a szokásos alvási mintához. A gyógyulást követő első napokban az orvosok ágyágyat ajánlanak.

4. Töltés. Ha a betegség súlyos, ajánlott a legegyszerűbb gyakorlatokkal kezdeni.

5. Gyakori kézmosás. Az egyszerű eljárásnak köszönhetően megakadályozható a betegség terjedése. Ez különösen igaz köhögés és tüsszentés esetén.

Az influenza olyan kellemetlen betegség, amely veszélyes szövődményekhez vezethet. A negatív egészségügyi hatások kialakulásának megelőzése érdekében fontos, hogy a betegséget időben kezeljék, és különös figyelmet kell fordítani a gyógyulási folyamatra. Ez felgyorsítja a helyreállítást és minimalizálja a patológia egészségre gyakorolt ​​negatív hatását.
Mi az a betegség, mint az influenza, hogyan kell megfelelően kezelni és helyreállítani az influenzát - ezeket a kérdéseket az egészségügyi szakemberek válaszolják az „Egészséges életmód” programban. Elena Malysheva.