Illóolajok hideg és influenza esetén

A hideg évszak alatt az aromaterápia a mentésre kerül. Néhány csepp illóolaj megfázás esetén segít megszüntetni a rhinitist, köhögni, csökkenti a hőmérsékletet és általában javítja a jólétet. Az illóolajok többségét vírusellenes hatások jellemzik, amelyek segítenek a közönséges hideg és az influenza kezelésében. A maximális eredmény elérése érdekében az olaj használatát a betegség első jeleitől kell kezdeni.

Nagy hatékonyság

Sok beteg azon tűnik, vajon az olajok hatékonyak-e az akut légúti vírusfertőzésekben, és hogy melyik esszenciális olaj a megfázásból és az influenzából a leghatékonyabb.

Az egyik leginkább elfogadható vírusellenes olaj a fenyő. Gyakran önmagában használják, mivel elengedhetetlen a dörzsöléshez és a belélegzéshez, de még mindig nagyobb eredmény várható az anyagok kombinációinak használatából. Az olajok csak kiegészítik egymást, és javítják a hatást.

A fő terápiás készítmény 50 ml olívaolaj és 5 csepp rozmaring, menta és fenyőolaj kombinálásával állítható elő. A gyógyszert csak sötét üvegedényben tartsa a hűtőszekrényben. Ez az eszköz tökéletes a dörzsöléshez és masszázshoz.

A produktív olajok mind a tűlevelűek, de a megfázás szempontjából lényeges aromás olajok:

• nayoli;
• levendula;
• eukaliptusz;
• teafa

A kakukkfű olaj a torok gyulladásának és fájdalmának kiküszöbölésére szolgál, és a majoránna illóolaj tökéletesen alkalmas a hőmérséklet csökkentésére és a fejfájás elleni küzdelemre.

Az összes eszköz között olyan hideghigiénia van, amely antibakteriális és antivirális hatásokkal jellemezhető. Ha a közönséges hideg szövődményeket okozott és bakteriális fertőzéssé vált, akkor olyan olajokat használjon, amelyek megakadályozzák a vírusok terjedését.

Ezek közé tartoznak az aromaolajok:

• bergamot;
• eukaliptusz;
• rozmaring;
• levendula;
• manuka;
• boróka;
• teafa

Az ARVI kezelésében az alapolaj is különleges szerepet játszik. A szakértők a hagyományos szőlőmagolaj, a jojoba, az avokádó, a búzacsíra helyett szokásos növényi olajat használnak.

Az olívaolaj a leghatékonyabb alap. A kompozícióban jelenlévő fitoncidek és antioxidánsok nagy száma miatt hozzájárul a test védőerejének erősítéséhez, az epidermisz helyreállításához és a nyálkahártyák lágyulásához.

Terápiás tulajdonságok

A megfázás és az orrfolyás illóolajai nagy teljesítményűek, de csak akkor, ha helyesen használják. Válasszon néhány jobb anyagot nagyon nehéz. Meg kell fontolni az etiológiát, a betegség típusát és a kurzus jellegét annak érdekében, hogy a legmegfelelőbb választási módot válasszuk.

A rhinitiszből és megfázásból származó illóolajok így befolyásolják a testet:

• víruskereső: geránium, citromfű, menta, édeskömény;
• antiszeptikumok: teafa, szegfűszeg, rozmaring, kakukkfű, fahéj, patchouli;
• immunstimulánsok: boróka, eukaliptusz, mentol, kamilla, rózsa, fenyő, levendula;
• tonik: szantálfa, tömjén, rózsa, ánizs;
• antiphlogistic: narancs, oregano, myrtle, grapefruit, kakukkfű;
• lázcsillapító: bergamott, menta, levendula, citrom, kamilla, eukaliptusz.

A legtöbb szakértő a teafaolajat használja. Jelentős mennyiségű hasznos tulajdonság jellemzi. Az akut gyulladásos folyamatok, a sebgyógyulás, az epidermisz regenerálása, az ARVI kezelése.

Hogyan kell jelentkezni?

Az olajokat különböző módon használhatja. Mindenki a legmegfelelőbb lehetőséget választja.

Forró belégzés

A megfázás leghatékonyabb módja a forró belélegzés. Ezek elvégzéséhez nincs szükség külön készülék megvásárlására. Az eljárások befejezéséhez kövesse az egyszerű irányelveket:

1. Szükséges, hogy 90 fokra melegített vizet mély edénybe öntsünk.
2. Adjunk hozzá 3-4 csepp kívánt illóolajat az influenza ellen.
3. Kanyarodjon a tartály előtt, és törölje le egy törülközővel egy kis kupolát. Kezdje az illatos gyógyító gőzök légzését.
4. Lélegezz be a szádban vagy az orrban, a betegség tüneteitől függően. Ebben az esetben a szemet le kell zárni.

Az üléseknek legfeljebb 7 percet kell tartaniuk, de ajánlott egyáltalán két perccel kezdeni. Az eljárások időtartamát csak fokozatosan kell növelni. A műveleteket hetente 2-3 alkalommal, de legfeljebb 7 napig kell végrehajtani.

Az ülést lefekvés előtt kell elvégezni. 60 perces manipulációk után az étkezések nem megengedettek, tilos a hideg levegőt belélegezni és hirtelen mozdulni.

Ha kívánsága van, hogy csak egy illóolajat használjon hidegre, akkor meg kell állítani a választást a fenyőn. De ha az orrjáratok erősen eltömődnek, és a hőmérséklet erősen emelkedik, akkor előnyben részesítsük a menta, a teafa, a rozmaring, az eukaliptusz olajával kapcsolatos eljárásokat. A levendulaolajat lefekvéskor kell használni, mivel enyhíti a tüneteket és gyorsan elalszik.

Aroma lámpa

A megfázás kezelésében fontos megjegyezni az aromaterápiás módszert - az aromájú lámpák használatát. A megfázás megszüntetésére szolgáló teljes terápia 15 napig tartalmazza a mindennapi eljárásokat. Az eredmény konszolidálásához további 2 napra van szükség az ülésekre. Magukat az eljárásokat 30 percig végezzük, amíg a lábukra teljesen fel nem emelkedik.

A legjobb keverék 5 csepp levendulaolaj és 1 csepp borsmenta és eukaliptuszolaj. Az aroma lámpa a szobában található, ahol a beteg a leggyakrabban. Szükséges annak biztosítása, hogy a gyógyászati ​​levegő ne szivárogjon át a nyitott ablakokon és ajtókon.

Fürdő illóolajokkal

Ha akut légúti vírusfertőzések tüneteit észlelik, és erős fagyasztás következik be, akkor előzetesen elkészített teaolajjal kell fürdeni. Ha a testhőmérséklet nem emelkedik, akkor lefekvés előtt ajánlott a majoránna és a levendula olaj használata.

4 csésze teafa, fenyő, eukaliptusz vagy fenyőolaj is feloldható egy pohár tejben. Adjunk hozzá egy italt a fürdőben, és vegyük fel egy órát. A beavatkozás után győződjön meg róla, hogy megszárítja a bőrt, tegye meleg zokni, tekerje magát egy takaróba és jól izzad.

súrlódás

Az esszenciális olajokkal a megfázás és az influenza dörzsölése nagyon hatékony a belégzéssel kombinálva. Az eljárás elvégzéséhez nagy kanálnyi bázison adjunk hozzá 10 csepp kiválasztott olajat. A készítményt alaposan dörzsöljük a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik.

Ha a terápiát belélegzéssel kombinálják, akkor az eljárás előtt vagy után dörzsölés történik. Az is fontos, hogy lefekvés előtt üljön.

Illóolajok a rhinitishez

Hideggel a legnépszerűbbek:

Csak:

Masszázshoz kövesse az alábbi utasításokat:

1. A fő anyag 30 ml-ben hígítsunk 3 csepp fenti anyagot.
2. Az így létrejövő eszköz az orr- és maxilláris szinuszok pontmasszázsának elvégzéséhez.
3. Masszírozza az orr oldalirányú részeit.

Az illóolajok keverékében megnedvesített tamponokat az orrjáratokban hidegre is lehet helyezni.

Illóolajok torokbetegségekhez és erős köhögéshez

Az olajok hatékonyan megbirkózhatnak a fertőzéssel, kiürítik a nyálkahártyákat a légutakból, gyengítik a hörgőgörcsöket. A torok és a légutak betegségeinek kezelésében általában ezeket használják:

• fenyő;
• teafa;
• ánizs;
• zsálya;
• eukaliptusz;
• cédrus fenyő;
• Tui;
• rozmaring;
• édeskömény.

Gyakran az anyagokat használják:

• tálcák;
• tömöríti;
• az öntözés;
• mellkasi dörzsölés;
• belégzés.

Az olajok segítenek az anginában is gyógyítani. A hideg és az influenza illóolajok felhasználására szolgáló receptek a következők:

1. Öblítse ki a száját és a torkát. Adjunk hozzá egy nagy kanál tejet és 4 csepp kakukkfű olajat, citromot vagy zsályát egy pohár meleg folyadékhoz. Öltözzön néhány óránként az elkészített készítményt.
2. Tömörítsük alkohollal vagy vodkával. 30 ml vodkához 4 csepp olaj vagy fenyő. Cotton-géz krémet oldattal kezelni, és fél óráig csatolni kell a torok területéhez.
3. Őrlésére. A lábakat cédrus vagy fenyőolajjal kenje meg. Ügyeljen arra, hogy alaposan dörzsölje be az epidermiszbe. Zokni viselése és gyapjú zokni a tetején.
4. Belégzés. Az orvosok azt javasolják, hogy 6 nagy kanál sót vegyenek fel és feloldják egy liter meleg vízben. Tegyük a kompozíciót egy kis tűzre, és forraljuk fel. A végén 8 csepp borsmentaolajat adunk hozzá. Pár órát lélegezzen egy órára. Lehetőség van egy evőkanál szóda feloldására egy liter folyadékban. Forraljuk fel a keveréket, majd néhány csepp jódot és 6 csepp zsályaolajat csepegtetünk. A munkamenet időtartama körülbelül 10 perc.

Pontosan hogyan kell a receptet alkalmazni a kezelőorvosnak.

Illóolajok a gyermekek megfázására

Három éves kora óta a gyermekgyógyászok javasolják az ilyen illóolajok használatát a megfázás érdekében a gyermekek számára:

1. Lavender. Nagyszerű bármilyen bőrtípusra. Segít megbirkózni a hámlással és az irritációval. Olaj nyugtatja az idegrendszert. Az antiszeptikus hatás jellemzi.
2. Édeskömény. Nyugtatja a gyomrot gázzal. Jellemzője az expektoráns és görcsoldó hatás. Ez nagyban megkönnyíti a bronchitisben vagy hidegben szenvedő betegek állapotát.
3. Bergamott. Kedvező hatással van a felső légutak légúti fertőzéseire.
4. Kamilla. Enyhe nyugtató hatása van. Elősegíti a pihenést és a nyugalmat.
5. Sandal. Segíti a testet, hogy pihenjen és elősegítse a jó alvást. Ez aktiválja az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőzések ellen.

Az olajok együttesen pihentető és nyugtató hatást fejtenek ki. De a legtermékenyebb és biztonságosabb levendulaolaj.

6 évesnél idősebb gyermekek, akiknek hidegnek kell lennie, lélegeznie és masszírozni kell a mellkasot ilyen keverékkel: levendula, kamilla, teafa, eukaliptusz. Vegyünk 2 csepp olajat. Keverjük össze a keveréket egy desszert kanál növényi olajjal. Napi manipuláció napi 10 percenként. Szükséged lesz a nyak, a mellkas, a mandulák és a térdek és a könyökek masszírozására.

Szintén az aromaolajok a megfázás alatt álló gyermekek számára használhatók a szobák ízléséhez. Keverjük össze egy csepp kamillaolajat 2 csepp minden olajjal: kakukkfű, mandarin teafa.

Lehetőség van arra, hogy csak a medálba dobja őket, és időről időre lélegezzen. Ha fáj a torok, adjunk hozzá egy csepp levendulaolajat egy pohár vízhez, keverjük össze mindent, és melegítsük fel. Nedvesítsünk egy darab gézet az oldatban, csatlakoztassuk a mellkashoz. Fedje le a tömörítőt egy törülközővel. Fél óra múlva a géz eltávolításra kerül, és a baba melegebben borítja.

Lehetőség van az anyagok önálló keverésére. A tűlevelű olajok azonnal küzdenek a hideg tünetekkel. A szegfűszeg pozitív hatással van a vírusos betegségekre. A kamillát és a gerániát fájdalomcsillapító hatás jellemzi. A kámforolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és a figyelmet aktiválja. Az otthoni aromaterápia megfelelő használatával száz százalékos eredményt kap.

Illóolajok a megfázás megelőzésére

A járványok idején nagyon fontos a SARS megelőzése. Akkor nem kell gondolkodnia a betegség kezelésének szükségességéről. Profilaktikai célokra immunstimuláló és immunmoduláló olajokat kell kiválasztani. Lehet, hogy illóolajokat használnak a megfázás ellen, mivel ez kényelmes: pihentető fürdő, splash körül a nappali, könnyű speciális lámpák vagy terápiás masszázs.

A megfázás alatt álló gyermekek illóolajai a belégzés során a legjobban használhatók. Ez nem fájdalmas eljárás, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Az immunrendszer erősítése, a vírusok és a baktériumok védelme, az influenza és a hideg megelőzése érdekében ajánlott illóolajokat használni:

A gyermekek megfázásának megelőzésére szolgáló illóolajokat a kezelőorvos egyedileg választja ki. Minél hamarabb kezdődik a terápia, annál nagyobb a gyors helyreállítás valószínűsége. A kezelt betegség sokkal nehezebb kezelni. És nem az a tény, hogy az elhanyagolt esetben az ilyen módszerek segítenek a javulásban.

Ezért, ha csak az első tünetek jelennek meg, ne legyen lusta. A lehető leghamarabb menjen a gyógyszertárba az influenza és a hideg aromaolajok megvásárlásához.

Ellenjavallatok az illóolajok használatára

Hatékonysága ellenére a megfázás és az influenza illóolajai számos ellenjavallattal rendelkeznek:

• terhesség első trimeszterében;
• allergiás szénanátha;
• 7 év alatti gyermekek;
• kombináció homeopátiás terápiával;
• érzékeny epidermisz jelenléte;
• az aromákkal szembeni személyes intolerancia;
• szoptatást.

Az olajok használata allergiás reakciókat okozhat.

következtetés

Nagyon fontos, hogy csak magas minőségű és eredeti olajokat használjon az aromaterápiához hideg állapotban. Annak érdekében, hogy ne érdekeljen, hogy az illóolaj segít-e a megfázás ellen, a megelőző intézkedéseket kell követnie, és gondoskodnia kell magáról az őszi-téli időszakban. De ha az ARVI első tünetei megjelennek, akkor a kezelést azonnal meg kell kezdeni.

Hogyan kell fürdeni a hideg alatt

A cikk tartalma:

1. Meg tudom venni
   
2. bizonyság
   
3. Ellenjavallatok
   
4. Receptek receptek
   • Aromájú olajokkal
     
   • Gyógynövényekkel
     
   • Immunstimulánsokkal
   
   
5. Hogyan kell venni
   

A hideg fürdő valódi üdvösség a betegség első napjaiban. Fontos azonban tudni, hogy ez az eljárás megengedett-e Önnek. Ellenjavallatok vannak a céljához, valamint a befogadásra vonatkozó speciális szabályokhoz.

Lehet hideg fürdővel ellátni

Nagyon gyakran betegség esetén felmerül a kérdés, hogy a fürdő nem károsítja-e a gyengített testet. Sokan a népszerű mítoszokat követve megpróbálják elkerülni a vízzel kapcsolatos eljárásokat a megfázás során, hogy ne súlyosbítsák állapotukat.

Az orvosok úgy vélik, hogy a légzésbetegségekkel való fürdés nemcsak nem fáj, hanem felgyorsítja a gyógyulást, mert a meleg víz nemcsak a testet melegíti, hanem a bőrön eltömődött pórusokat is eltávolítja, elősegítve a toxinok eltávolítását. Ezen túlmenően a higiéniai szabályok kötelezik a tisztaság ellenőrzését. A betegség sokáig tarthat, a páciens gyakran és erősen izzad, és a mosás minden alkalommal rossz.

Rövid, higiénikus zuhanyt viszonylag magas testhőmérsékleten lehet venni. De a fürdő a megfázás, hogy pozitív gyógyító hatást, hosszabb, és a testhőmérséklet egyidejűleg - nem emelkedett.

Ezért annak érdekében, hogy eldönthessük, lehet-e hideg fürdővel ellátni, fontos a tested hőmérsékletének monitorozása, valamint a víz hőmérsékletének szabályozása. A túlságosan meleg fürdők nem hasznosak az abszolút egészséges emberek számára.

Jelzések a megfázás forró fürdőjének kinevezésére

A légzőszervi megbetegedések során a fürdőzés nem csak a higiénia érdekében ajánlott. Ez a vízkezelés segít megoldani a biztosítéki problémákat:

Elveszett test. Ez a légúti betegségek gyakori tünete. Meleg fürdő után a hátsó kényelmetlenség, valamint az izom- és ízületi fájdalom csökken.

Toxin mérgezés. Mint ismert, a patogén mikrobák és a baktériumok mérgező szekréciójukkal mérgezik a szervezetet. A méreganyagok természetesen megszűnnek, beleértve az izzadságot is. A bőrön eltömődött pórusok zavarják ezt a folyamatot, így a betegség során történő tisztítás nagyon fontos a gyors helyreállításhoz.

Nehéz légzés. A meleg gőz, a magas páratartalom megkönnyíti a beteg lélegzését, az orrfolyás gyorsabb, a száraz köhögés nedves, produktív. Ha nincs allergia, akkor gyógyító illóolajokat vagy gyógynövényeket adhat a vízhez, ami fokozza az eljárás pozitív hatását. A meleg fürdőket gyakran használják a gyerekek hamis csoportjával, hogy enyhítsék a görcsöket a torkában, ami megnehezíti a lélegzést, ha a porlasztó hideg gőzét nem lehet használni. De ebben az esetben fontos megjegyezni, hogy a vizet és a gőzt nem szabad égetni, nem szabad hozzáadni a gyógynövényeket, az olajokat és más gyógyászati ​​összetevőket is, mert allergiás reakciót okozhatnak, és súlyosbíthatják a laringoszpázist.

Depresszió. A betegség gyakran a fáradtság, a szomorúság és a szomorúság érzése, amely nem járul hozzá a gyógyuláshoz. A pszichológiai állapot javítása érdekében figyelmet és gondoskodást igényel. A szakértők azt javasolják, hogy fizikai melegséggel és meleg fürdővel kiegészítsék a szociális melegséget (szeretteink gondozása).

Ellenjavallatok a forró fürdő megfázásra történő kinevezésére

Ennek az eljárásnak a kétségtelen előnye ellenére vannak olyan korlátok, amelyeket figyelembe kell venni annak érdekében, hogy helyes döntést hozhassunk arról, hogy lehet-e hidegbe venni egy fürdőszobát. Íme a következő tényezők:

Testhőmérséklet Ha a testhőmérséklete magas, ne vegye meleg fürdőbe. A higiéniai előírások betartása érdekében inkább rövidtávú zuhany.

A szív és az erek állapota. Ha krónikus szívproblémái vannak, véredények (varikózus vénák, rossz agyi keringés) vagy vérnyomás (magas vérnyomás, hipotenzió), súlyos fejfájás, meleg fürdők elkerülése. És folyamatosan, és nem csak a légzőszervi megbetegedések során, amikor túlterhelik a szív és az ereket, és erősen irritálják a keringési rendszert.

Allergia. A szokásos, hogy különböző anyagokat (aromaolajokat, gyógynövényeket stb.) Adnak hozzá, amelyek javítják a légzést és a beteg általános jólétét a hideg állapotban lévő gyógyító meleg fürdőkhöz. Ha azonban allergiás, ne használja őket allergiás reakció előzetes ellenőrzése nélkül, és nem konzultál az orvosával.

Receptek hideg fürdő készítményekhez

A fürdő gyógyító hatásainak fokozása ellenjavallatok hiányában, mint például allergia, aromás olajokat, gyógynövényeket, különböző növényeket vagy gyümölcsöket adhat a vízhez.

Fürdő fürdő aromaterápiával, hideg

Ez a fürdő egyesíti a belégzés és a fűtés hatásait. Az illóolajok biológiailag aktív illékony anyagai, a beteg nyálkahártyájára jutva, káros hatással van a kórokozókra, fokozzák a gőz gyógyító hatását, fokozzák a testet, erősítik a szilárdságot, és pozitívan befolyásolják a bőrt.

Az alábbiakban felsoroltak a megfázás alatt álló fürdők receptjei:

Levendulaolajjal. Tegyünk sót és szódát egy csészébe (6 evőkanál.) És adjunk hozzá 10-12 csepp levendula illóolajat. Keverjük össze és adjuk hozzá a vízhez. Ezt a fürdőt ajánljuk lefekvés előtt, mivel a levendulaolaj képes enyhíteni az idegrendszert, és ezáltal hozzájárul a gyors alváshoz. Ez is enyhíti az állapotot, ha köhögés van.

Marjoramolajjal. Keverjük össze egy pohárban 5 evőkanál. l. só 5 csepp marjoramolajjal, adjunk hozzá vizet. Ez a keverék megkönnyíti a testfájdalmat, enyhíti a fejfájást. A pihentető hatás fokozásához 5 csepp levendula aromaolajat adhat.

Eukaliptuszolajjal. Csatlakoztasson 7-8 csepp eukaliptuszolajat (a hatás fokozása érdekében, 3-4 csepp rozmaring aromaolajat) 5 evőkanálból. l. só, keverjük össze és adjunk hozzá vizet. Ez a fürdő, mint majoránna, enyhíti az izom- és ízületi fájdalmat, valamint kiváló belélegzést, elősegíti a légzést és csökkenti az orrfolyást.

Neroli olajjal. 5 evőkanál. l. só és 7 csepp olaj keveréke, és adjunk hozzá vizet. Ez a fürdő nyugtató, pihentető és antibakteriális hatású. A fogadás ideje - 5-15 perc, el kell kezdeni a kis, fokozatosan növekvő.

Zsályaolajjal. Egy csésze só, öntsünk 2 evőkanál. l. olívaolaj, zsályaolaj, narancs és teafa olaj (mindegyik 7 csepp), keverjük össze és adjuk hozzá a vízhez. Ez a keverék megkönnyíti a légzést és negatív hatást gyakorol a kórokozókra, mivel antibakteriális hatása van.

Teásfa olajjal. Az 5. cikkben. l. sót adunk hozzá 7 csepp teafaolajat. Ez az antibakteriális keverék jó a hideg kezdetén, mert gátolja a baktériumokat és a mikrobákat, nem engedve elterjedni.

Ánizs olajjal. Keverjük össze sóval (10 evőkanál) 7 csepp ánizsolajat és 5 csepp bergamottolajat, ha szükséges, 5 csepp citromolajat, édesköményt és mentát is hozzáadhat. Az ánizs antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nagyon jó belégzésre, más kiegészítők fokozzák annak hatását.

Használjon fürdő aromájú olajokat a bázissal. Ez azt jelenti, hogy nem adhatod közvetlenül hozzá a vizet, először sóval (hideg), mézzel, tejszínnel vagy tejzel kell összekeverni (az ilyen alapok jobban megfelelnek a kozmetikai eljárásoknak).

Gyógynövény hideg fürdők

Hideggel jó, ha különböző gyógynövényeket adunk a vízhez, mint a cickafark, a menta, az üröm, a tűlevelek, a tölgy és a nyírfa levelek, valerian, zsálya, kamilla. 1-2 tétel elegendő, de a leghatékonyabb 4-5 növény keveréke.

Íme néhány lehetőség gyógynövényes fürdőkhöz, amelyek segítenek a megfázásnál:

Tűvel. A tűlevelek, a menta, az anyahéj és a csalán szétzúzása, 30 gramm gyógynövényt vegyünk, keverjük össze, öntsünk 2 liter forró vizet, és fél órán át pároljuk alacsony lángon, hogy a levest egyharmaddal csökkentse. Töröljük és öntsük fürdőbe.

A menta és a hárs. Keverjük össze 2 evőkanál. l. menta, mészvirág, kamilla, zsálya és orbáncfű, öntsük a kapott 1 liter forró vizet, 5 percig forraljuk közepes lángon, majd hagyjuk fél óráig főzzük a húsleveset, és öntsük a fürdőbe. És ha azt szeretné kombinálni és belélegezni, az infúzióhoz még 10 csepp eukaliptusz vagy tűlevelű aromaolajat adjon hozzá.

Nyír és oregánó. Segíti a megfázást. 300-400 g ezeknek a gyógynövényeknek a gyűjteményét, 10 liter forró vizet öntsünk és 1 órán át hagyjuk. Ezután feszítsük meg és öntsük a fürdőbe. A gyűjteményben nyírfa, zsálya és menta adható hozzá.

Szegfűszeg és levendula. Töltse fel a levendula színét (2 evőkanál.) És szegfű (3-5 db) 1 liter forró vizet és 5 percig tartsa közepes lángon. Ezután hagyjuk állni 1 órán át, és öntsük a szűrt táptalajt a vízbe. Az ilyen fürdő enyhíti a feszültséget és a fáradtságot, fokozza az immunitást és a légutakat.

Mézzel és levendulával. Vegyünk kb. 200-300 g levendula virágot, keverjük össze a tűlevelekkel és a zsályával (1 evőkanál), öntsünk 1 liter forró vizet, hagyjuk állni a fedél alatt kb. l. méz, keverjük össze és öntsük a fürdőbe.

Van még egy módja a gyógynövények fürdésének. Ehhez nem túl sűrű anyagból készült vászonzsákra van szükség, amelyben egy gyógynövénygyűjteményt kell behelyezni, húzza meg a nyakát a gumival, és kösse össze a csaphoz úgy, hogy egy meleg víz folyik át a zsákon.

Wellness fürdő megfázásra immunstimulánsokkal

Vannak olyan termékek, amelyeket egyszerűen létrehoznak az immunitás és a megfázás kezelésére. Ez a citrus, fokhagyma, gyömbér, mustár. Ezen túlmenően az egészség nemcsak az ételük elfogadása, hanem a fürdő is előnyös.

Íme néhány recept:

Citrommal és mézzel. Vágjunk 6 darab hámozatlan citromot apró darabokra, tegyük egy serpenyőben és fedjük le vízzel. Hagyjuk állni 3 órán keresztül, törzs, adjunk hozzá 100 ml vizet, 100 ml vízben feloldva, és öntsük a fürdőbe. Ne dobja ki a tortát, hanem tegye bele egy vászonzsákba, szorosan kötözze össze és tegye vízbe.

Gyömbérrel és narancssárga. Rácson 2 darab gyömbérgyökér és 1 narancs (reszelt héjjal) reszelővel öntsük, 500 ml forró vizet öntsünk, 30 percig hagyjuk. Adjunk hozzá 3 evőkanál. l. echinacea tinktúrája és öntsük a fürdőbe. Az eljárás során igyon egy meleg, egészséges italt - rendszeres teát, melyet gyömbérgyökér hozzáadásával főzünk, 1 evőkanál. Echinacea és édesített méz ízlés szerint.

Gyömbérrel és fokhagymával. 2 gyömbéres gyökérrost, öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk fél órán keresztül, majd öntsük a fürdőbe. Ropogós 3-4 fokhagymás szegfűszeg fokhagymás présszel, tegye őket egy többrétegű gézzsákba, szorosan kötje össze és dobja a vízbe.

Mustárral. 15 art. l. Helyezze a mustárport egy többrétegű gézzsákba, húzza fel és dobja a fürdőbe. Várjon, amíg a mustár teljesen fel nem oldódik, és kezdje el az eljárást. Ez a fürdő jól melegszik és stimulálja az immunrendszert. Ezt legfeljebb 6 percig teheti meg.

A mustár lábfürdő egyfajta wellness-mustárfürdő, melynek hatása hasonló. Elég 4 evőkanál. l. mustárpor forró víz medencéjében (legfeljebb 38 ° C). Az eljárás után győződjön meg róla, hogy tiszta vízzel öblítse le a lábát, zsírozza krémet és tegye zokni.

Hogyan kell fürdeni a hideg

Pozitívan válaszolva arra a kérdésre, hogy egy forró fürdő segít-e a megfázásnál, ne feledje, hogy ez az eljárás bizonyos sajátosságokkal rendelkezik. Mivel a beteg teste gyengül, hogy ne károsodjon és lelassítsa a gyógyulást, az alábbi szabályokat kell figyelembe venni:

Előzetes előkészítés. Mossa le a fürdőt, fektessen le csúszásmentes szőnyeget az alján, szellőztesse a helyiséget, hagyja friss levegőbe, és zárjon be minden ablakot és ajtót a lakásban, hogy nincs rajta huzat. A fürdőszoba hőmérséklete nem lehet 25 ° C alatt. Az eljárás során kissé nyissa ki a fürdőszoba ajtaját, hogy csökkentse a túlzott nedvességet.

A beteg állapota. Egy órával az eljárás előtt nem kell semmit enni, és nem szabad alkoholt fogyasztani, beleértve a gyógyszert (forralt bor vagy grog, alkoholos tinktúrák). A pulzus ellenőrzése érdekében folyamatosan figyelni kell a jólétet. A túlmelegedés elkerülése végett hideg vízbe mártott szalvétát helyezhet.

A fürdés ideje és gyakorisága. A legjobb - este, lefekvés előtt, majd azonnal menjen egy meleg takaróra és elaludjon. Tanfolyam - legalább 3 eljárás.

A fürdő időtartama. Gyermekek - legfeljebb 5-7 perc, felnőttek - 10-20, as. Hosszú ideig nem szabad egy magas páratartalmú szobában, például fürdőszobában maradnia, mert ez túlzott szétválasztást okozhat a nyálkában (vagyis hideg és köhögés esetén intenzívebb lesz).

Vízhőmérséklet A túlzottan meleg vízben úszás nem éri meg, súlyosbíthatja a betegség lefolyását, és nagyon káros a szív- és érrendszerre is. Megfelelő vízhőmérséklet 35-38 ° C.

A fürdő után. Ha valamit hozzáad a vízhez, mint például a gyógynövényekhez vagy az aromaolajokhoz, öblítse le a fürdő után egy tiszta folyóvíz alatt. Ezután dörzsöljük meg egy törülközővel, és alkalmazzuk a testápolót a bőr hidratálásához. Ruházat, beleértve a kopás zoknit (lehetőleg természetes gyapjúból), meleg fürdőköpenybe vagy kendőbe takarni. 10 perc múlva egy pohár forró teát inni, málna, kamilla és mézzel, és meleg ágyban meleg ágyban aludhat.

Hogyan kell fürdeni hideg - lásd a videót:

Receptek illóolajokkal megfázás céljából

A növényi ízek köhögés és légúti megbetegedések gyógyítására való képességét már régóta észlelték.

Így az ősi időkben a „hidegellenes” szokás volt belélegezni a mirtusz levágott leveleinek szagát, melyet egy bokorból szakítottak el, míg az ausztráliai őslakosok köhögő törzseket küldtek az eukaliptuszfa ligetében.

Az aromaterápia jelenlegi módszerei az ókori hagyományok folytatódnak és fejlődnek, és a mirtusz és az eukaliptusz illóolajainak használata még mindig büszkeséggel büszkélkedhet a szagok segítségével a megfázás elleni küzdelemben.

Az összes ilyen illatos kivonat kezelésének közös tulajdonságai a következők:

• bonyolult cselekvés;
• speciális hatékonyság, mint megelőző gyógyszerek;
• a szisztematikus és hosszú távú alkalmazás szükségessége a betegség teljes megszüntetéséhez.

A gyomor, köhögés és az influenza

A természetes termékek jellegzetessége, hogy számos gyógyító tulajdonság egy kombinációja. Ezért számos éteres kivonat jelen van a hideg okát és jeleit mutató harcosok több listájában.

Tehát az illatos esszenciák hozzájárulnak az immunitás és az influenza elleni rezisztencia növekedéséhez a veszélyes szezonban:

Az antivirális, antibakteriális, fertőtlenítő hatású olajos észterek kikerülnek és köhögés és influenza belélegzésére használatosak. Ezek természetes termékek:

A köhögéses aromás kivonatok kezelése:

Illóolajok a rhinitishez:

• bazsalikom;
• borsmenta;
• fenyő;
• eukaliptusz.

Csökkenti a láz állapotát:

A gyulladásos illatú gyógyszerek eltávolítása:

Különleges hatást fejt ki számos gyógyászati ​​olaj kombinációja, amelyek támogatják, kiegészítik és erősítik egymást.

Természetes influenza kezelések:

Alkalmazások és receptek

A természetes hideg illóolajok kétféle eljárásban fejezik ki gyógyító tulajdonságaikat: az aromák belélegzése és a bőrrel és a nyálkahártyákkal való közvetlen érintkezés formájában.

Meleg gőz belégzés

Ebben a kezelési eljárásban a következő éter-olaj komplexeket alkalmazzuk:

• eukaliptusz teafával egyformán;
• levendula és fenyő egy cseppben;
• egyenlő adag eukaliptusz kakukkfűvel;
• két csepp levendula csepp eukaliptusz;
• rozmaring a kakukkfűvel azonos arányban.

Két vagy három csepp illatos kompozíciót egy edénybe vagy edénybe helyezünk egy liter forró vízzel, és ráhajolva, azonnal szorosan törölve egy törülközővel. A forró gőz gyógyításával öt-tíz percig lélegzik, mind a szájon, mind az orron keresztül, hogy segítsen mindkét illóolajnak a közönséges hideg és illékony köhögéskészítményekben való teljes segítésében. Hasznos kiegészíteni ezt a légzési eljárást a lábak hígítatlan éteres keverékkel történő dörzsölésével, majd lefeküdni az ágyban.

Illatos fürdők

Általános szabályok az aromavannák megfázás előkészítésére:

• Vízhőmérséklet - 37-38ºС; hidegrázás esetén - 40ºС-ig.
• Az illóolaj teljes adagja a szokásos térfogatú fürdőn 8–10 csepp.
• Alapvető termék az emulgeálószerre - egy vagy két evőkanál tej, tejszín, kefir, méz vagy tengeri só. A keveréket ezután több mozdulattal rázatjuk és vízben oldjuk. Ez az eljárás azért szükséges, mert maga az aromás olaj nem oldódik a vizes közegben. Tökéletesen kombinált és teafa.

A jó terápiás hatás ilyen összetételeket biztosít:

• öt csepp bergamott három csepp levendula, ugyanolyan mennyiségű fekete bors kivonat és két csepp boróka;
• három csepp eukaliptusz, ugyanolyan mennyiségű teafa vagy kakukkfű készítmény, valamint két „tűlevelű” csepp - fenyő, fenyő vagy luc;
• három csepp zsálya, teafa és citromolaj, két csepp szegfűszeggel.

Erős hővel nem szabad aromás fürdőket venni.

Masszázs és dörzsölés

A hideg masszázshoz alapfajta növényi olajat kell használni, a legjobb megoldás - olívaolaj, az első hideg prés. Az ilyen készítmények jó hatással vannak, hozzáadva 25 ml olajbázishoz:

• három csepp levendula, azonos mennyiségű kakukkfű és eukaliptusz;
• ugyanígy két csepp fenyő, muskátli, rozmaring, eukaliptuszolaj és egy borsmenta kivonat;
• négy csepp zsálya, három csepp muskátli, menta és eukaliptusz olaj két csepp fenyő előkészítéssel.

Ezeknek a struktúráknak az ágy melletti masszázsra van szükségük a mellkas és a hátsó részek masszírozására, a homlokot egy körben dörzsöljük az orrhíd felett, a szinuszok területét és az orr szárnyait naponta háromszor.

A sinusitis gyógyítására a sinus terület ilyen dörzsölését fenyő, fenyő vagy eukaliptusz olajjal végezzük. Ebben az esetben a bőrt nem szabad zúzódni, karcolni és megrongálni.

Hasznos kombinálni a masszázst az inhalálással, közvetlenül a terápiás gőz belélegzése előtt vagy közvetlenül utána.

Belégzési és fürdőolaj-olajok:

Gyógyító illat Aromalamp

Egyszerű és hatékony megoldás - az illékony éter-összetétel elpárolgása a fűtött víz felszínéről - a fertőzések levegőjét károsan megtisztítja és a légzést sokkal könnyebbé teszi. Az éteres keveréket félóránként hozzáadjuk az aroma lámpához 5 cseppenként 15 négyzetméternyi területre. Ezt a "levegő-gyógyulást" a teljes visszanyerésig végezzük, majd több napig folytatjuk.

Különösen hatékony a keverék:

• egyenlő mennyiségű muskátli, levendula, citrom, kakukkfű és teafa;
• Öt csepp levendulaolaj eukaliptusz és menta kiegészítéssel - mindegyik cseppenként.

Spray helyreállítás

Illóolajok megfázáshoz - hatékony eszköz a lakás általános fertőtlenítésére, ahol a beteg.

Ez az antimikrobiális komplex fél pohár alkoholt vagy vodkát tartalmaz eukaliptusz és teafa olajokkal - mindegyik 20 csepp. Ezt a keveréket levegőn diszpergálva egy órán keresztül kell elvégezni.

Aromás fertőzések megelőzése

Az influenza és a megfázás időszakában lehetőség van arra, hogy anélkül, hogy egy betegségre várnánk, ösztönözné a szervezet védekezését, növelné a vírusokkal szembeni ellenállását, belélegezné a megfelelő ruházati illatanyagokat - különösen a gallér területén. A kezedben is néhány csepp éteres elixírt dörzsölhetsz, és kezedbe hajtva kezeld be az egyik vírusellenes, tonikus komplexet:

• citrom;
• kakukkfű;
• teafa;
• rózsa;
• az eukaliptusz egy ősi ausztrál bennszülött gyógyszer;
• Myrtle az ókori Görögország elixírje.

A párhuzamos lemezek vagy szalvéták néhány csepp gyógyulással, erősítik az immunrendszert, és ugyanakkor kellemes, finom rózsa, borsmenta, kamillaolaj is megmenthetik a kisbabát a kisgyermek alvó vagy játszóhelye melletti megfázásból.

Gyermekeknek

A gyógyító illékony anyagokkal történő megfázás megelőzése és kezelése jelentős jellemzőkkel és közvetlen korlátozásokkal rendelkezik. Különösen a gőz belélegzését nem használják az öt éven aluli gyermekek egészségére.

Az aromaterápiás gyógyszerek az élet első hónapjában kizárhatók.

Nyolc hetes korától megengedhető, hogy a mellékhatások nélküli, legolcsóbb gyógyszereket, nevezetesen olajat, mérsékelten használják:

Két hónap és egy év elteltével az engedélyek listája kitöltésekkel egészül ki:

Az egyévesek terápiás eljárásaiban már felhasználták a teafát, másfél év múlva már felhasználásra kerültek a patchouli alapvető készítmények, és öt év óta a természetes aromás kivonatokat jelentős korlátozások nélkül használják minimális „gyermek” adagokban.

Tehát a gyógyító fürdőkhöz egyenlő térfogatú levendula, teafa, eukaliptusz készítmények keverednek, majd 2 csepp kapott készítményt egy evőkanál tejben rázzuk össze, és hozzáadjuk a töltött fürdőhöz.

A csiszoláshoz 3 csepp azonos keveréket adunk egy evőkanál olajbázishoz.

A hát, a mellkas és a nyak terápiás masszázsát 30 ml bázisolaj és három csepp eukaliptusz kivonat, egy csepp hysop és egy csepp illatos kakukkfű keverékével végezzük.

A megfelelő minőségű illóolajok megfelelő, időszerű és szisztematikus használata minden korban gyógyítja a megfázást.

Milyen illóolajok segítenek a megfázás és az orrfolyás - receptek használatához

Ebben a cikkben mindent megtudhat arról, hogy mit jelentenek a megfázás illóolajai, hogyan kell azokat helyesen alkalmazni, és milyen lehetséges ellenjavallatok.

Az illóolajok kivételes antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és hatékonyak a köhögés és a megfázás kezelésében.

Nézzük meg részletesebben ezt a kérdést.

Illóolajok megfázásra

Ebből a cikkből megtudhatja:

Az illóolajok mikrobákkal szembeni agresszivitását kombinálják az emberi testtel való tökéletes ártalmatlanságukkal.

Kísérleti kutatóintézet. I. Sechenov azt mutatja, hogy ha az aromaterápiát a terápiás komplexumba foglalják, a SARS-betegség felnőttek száma 50-80% -kal csökken, a betegség folyamatának időtartama és a lehetséges szövődmények jelentősen lecsökkennek.

Az akut légúti vírusfertőzésben szenvedő gyermekek aromaterápiás kurzusai miatt tavasszal és ősszel előfordulása 1,5-2,8-szer kisebb.

Az illóolajok vírusokra és baktériumokra gyakorolt ​​hatásmechanizmusa

A működés alapelve:

• Az illóolajok erős antiszeptikumok, antibakteriális és vírusellenes szerek - gátolják a patogén mikroorganizmusok és vírusok létfontosságú aktivitását.
• A mikrorobok nem okoznak ellenállást az illóolajokkal szemben, hosszabb ideig érintkezve velük, ellentétben az antibiotikumokkal.
• Az illóolajok olyan élőhelyet hoznak létre a mikrobák számára, ahol nem tudnak normálisan fejlődni és meghalni az új körülményekhez való alkalmazkodás nélkül.
• Csökkentik a mikrobák aerob légzésének aktivitását, és megjelennek az antibiotikus hatásuk.
• Az illóolajok szintén hozzájárulnak az antibiotikumok emberi sejtbe való behatolásához, és ezáltal lehetővé teszik az antibiotikumok dózisainak csökkentését súlyos betegségek esetén. Ezzel párhuzamosan az utóbbi hatás 4-10-szeresére nő.
• Járművekként szolgálhatnak, számos más gyógyszer hordozójaként, amelyeket lokálisan kell alkalmazni, vagy a kívánt hatást elérni.

Antimikrobiális hatású illóolajok

Az illóolajoknak a legnagyobb antimikrobiális és vírusellenes hatása van:

Hogyan alkalmazzuk az esszenciális olajokat megfázás és influenza esetén?

Fő felhasználások:

• Belégzés (hogyan kell megfelelően belélegezni, lásd itt)
• Fürdők (használati szabályok itt)
• Dörzsölés - a melegített petróleumot vagy bébi krémet alapanyagként keverjük össze 2 csepp teafaolajjal, 1 csepp fenyővel, 2 csepp eukaliptusz, 5 csepp borsmentaolajjal, keverjük össze, amíg sima és dörzsöljük a szegycsontban és a háton.
• A helyiségek fertőtlenítése aroma lámpával (az alkalmazás technikáját itt ismertetjük)

Használati receptek

1. 15-20 csepp teafaolajat vagy 20 csepp eukaliptuszot 100 ml tiszta alkoholban oldunk, majd ezt a keveréket a szobán, ahol a beteg minden órában permetez.
2. A betegség első jelei után vegyünk egy forró fürdőt 4 csepp teafaolajjal (eukaliptusz, fenyő, fenyő) 100 ml tejben feloldva. A fürdő után törölje szárazra, gyapjú zoknit visel, meleg takaróba csomagolja és alaposan izzadjon.
3. Töltsön be belélegezést, feloldva 3 csepp teafaolajat vagy eukaliptusz, fenyő, boróka stb. 1 liter forrásban lévő vízben, 2 óránként belélegezze a gőzöket.
4. Masszírozza a mellkasot - 4 csepp keveréket 1 teáskanál mézzel vagy 8 csepp 30 ml olajbázisra hígítva.

Illóolajok torokbetegségekhez és köhögéshez

Az illóolajok segítenek eltávolítani a fertőzést, kiürítik a nyálkahártyákat a légutakból, enyhítik a hörgőgörcsöket és pihenhetnek.

A torok és a légutak betegségeinek leküzdésére szolgáló eszközök listája:

Fő felhasználások:

• Mellkeresztelés - masszázs a mellkas, a torok és a felső hát
• öblítés
• belélegzés
• tömöríti
• fürdő

Illóolajok hideg és influenza esetén

Ha hideg vagy influenza van, jobb, ha azonnal forduljon szakemberhez. De vannak alternatív kezelések. Például illóolajok használata. Régóta ismert, hogy ezek az anyagok nemcsak jó illatúak, hanem hasznos tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Az illóolajok hatása a megfázás és az influenza ellen

Aromaterápia segítségével nem csak a bakteriális, hanem a vírusos megbetegedésekkel is harcolhat. Minden illóolaj fokozza az immunitást. Ezen kívül az aromaterápia kiváló influenza és megfázás megelőzése. Minden éter egyedi tulajdonságokkal rendelkezik:

• teafa, kakukkfű, szegfűszeg, zsálya, rozmaring és fahéj - antiszeptikus;
• muskátli, menta, édeskömény, citromfű és ylang-ilang - vírusellenes;
• kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, luc, mirtusz, gyömbér, boróka, verbéna, geránium és hysop - antibakteriális;
• teafa, zsálya, szegfűszeg, boróka, fenyő, kamilla, mirtusz, kakukkfű, oregánó, tömjén és grapefruit - gyulladáscsökkentő;
• teafa, zsálya, eukaliptusz, ylang-ilang, cédrus, boróka, rózsa, kamilla, fenyő, levendula, hysop, grapefruit és tömjén - immunstimuláló;
• levendula, ánizs, rózsa, muskátli, szantálfa, édeskömény és tömjén;
• Levendula, teafa, eukaliptusz, kamilla, menta, citromfű, citrom és bergamott - febrifugális és diaphoretikus.

Sok illóolaj segít a megfázás és az influenza.

A megfázás és az influenza illóolajai nagyon gyorsak. Az aromás anyagokban lévő hatóanyagok mélyen behatolnak a sejtekbe, és elpusztítják a betegség forrását. Az első eljárás után egy személy számára könnyebbé válik: belégzés, aromafürdő vagy dörzsölés.

Illóolajok hideg és influenza ellen

A megfázás és az influenza kezelésére szolgáló illóolajok kiválasztásakor óvatosnak kell lennie. Néhány anyag alkalmasabb hidegre, mások köhögésre.

Videó: Aromaterápia baktériumok ellen

Hideg

Az észterek elpusztíthatják a légzőszervekben lévő vírusokat és baktériumokat, aminek következtében a gyulladás gyorsan csökken, és a levegő szabadabban mozog az orrfolyások mentén. A leghatékonyabb hideg olajok:

Eucalyptus. A növény olajja hatékonyan csökkenti a gyulladást, gyorsan helyreállítja a szöveteket és csökkenti a testhőmérsékletet. Emellett az eukaliptusz-észter csökkentheti a fejfájást.

Az eukaliptuszolaj gyorsan csökkenti a testhőmérsékletet

A teafaolaj jelentősen megkönnyítheti a hideg útját

A fenyőolaj segít megerősíteni az immunrendszert

Videó: illóolajok a közönséges hidegből

Köhögéskor

A köhögés elleni leghatékonyabb aromák eukaliptusz, teafa és levendulaolajok. Mindegyikük kifejezetten kimerítő hatással rendelkezik, így könnyebb és gyorsabb a betegség.

Levendulaolaj gyorsan köhögni fog

Illóolajok használata megfázás és influenza esetén

A megfázás és az influenza elleni küzdelem számos módja van az észterek használatára. A főbbek a következők:

• inhalációs;
• csiszolás;
• aroma fürdők.

belélegzés

A belégzést megfázás és influenza esetén használják. De az eljárás különösen hatékony a torokfájásra.

1. Vegyünk vizet (1 l), forraljuk fel.
2. Adjunk hozzá három csepp levendula-étert, ugyanezt a bergamot- és eukaliptuszolajat a tartályhoz.
3. Merítse a fejét a víz fölé, és 10 percig lélegezze be a gőzt. Javasoljuk, hogy törölje le magát egy törülközővel, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el, hanem közvetlenül a légutakba kerüljenek.

A belélegzés naponta többször is elvégezhető a teljes visszanyerésig. Ebben a keverékben más olajok lehetnek, de a javasolt a leghatékonyabb.

A belégzés a hideg kezelésének egyik legegyszerűbb és legmegbízhatóbb módja.

súrlódás

A masszázshoz 15 ml alapolajra van szükség: kókusz, mandula vagy olívaolaj.

1. Hevítsük kissé vízfürdőben.
2. Ezután öt csepp étert adunk az alapolajhoz. Használhatja a keveréket is.
3. Lassan dörzsölje a keletkezett anyagot a mellkasba, a hátába és a nyakába. Az eljárás végén mash a sarok.
4. Ezután egy meleg takaróval borítsuk fel magát, és fél órát pihenjünk.

Ezek a kezelések ugyanolyan hatásosak a megfázás és az influenza esetében. A dörzsölést naponta egyszer végezhetjük, egészen a teljes helyreállításig, lehetőleg lefekvés előtt.

A dörzsölés (vagy masszázs) nemcsak kellemes, hanem hasznos eljárás is.

Aromafürdők

Az aroma fürdők nagyon hatékonyak a megfázásnál. Az eljárás előtt az illóolajokat tejjel vagy nehézkrémmel (50-100 ml) kell kombinálnia. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a hatóanyagok ne párologjanak el a fürdő alatt. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 ° C-ot, mert különben az olajok tulajdonságai nem lesznek teljes mértékben ismertek. Az eljárás ideje 15 perc. A teljes gyógyulásig naponta egyszer kell fürdeni. Ugyanakkor a testhőmérséklete normális. A megnövekedett víz esetén az ellenjavallt.

Az Aromavanna hihetetlenül kellemes eljárás, amely segít megszabadulni a hidegtől.

Olajkeverékek

Az influenza és a hideg elleni küzdelemben különböző olajok keverékei vannak. Mindegyik belégzésre, aromafürdőre és dörzsölésre használható. A leghatékonyabb keverékek összetétele a következő:

• három csepp eukaliptuszolaj és teafa;
• 2 ml rozmaring és kakukkfű-észter;
• két csepp levendula és eukaliptuszolaj;
• 3 ml eukaliptusz és kakukkfű éter;
• 2 csepp fenyőolaj, 1 ml levendula-észter;
• 2 csepp teafaolaj, levendula és eukaliptusz;
• csepp csepp kakukkfű-észter, menta, eukaliptusz és szegfűszeg;
• teafa, kakukkfű, citrom és szegfűszeg olaj 2: 2: 3: 1 arányban;
• Levendula, kamilla és eukaliptusz észterek aránya 5: 5: 8;
• teafa, eukaliptusz és levendula észterek aránya 4: 3: 3;
• 5 csepp olaj eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, rozmaring és citrom.

Megelőző intézkedések

Az illóolajok segítségével nemcsak megfázást, hanem megakadályozzuk. Ehhez rendszeresen győződjön meg az illat lámpáról a szobában. A kedvenc étert tiszta formában alkalmazhatja, vagy keveréket használhat. Aroma lámpa két nap alatt - a legjobb megfázás és influenza megelőzése. Ne felejtse el előzetesen feloldani az olajat vízben, különben csak a készülékben égnek.

Az aroma lámpa nemcsak kellemes illatot teremt a szobában, hanem a megfázás és az influenza kiváló megelőzése is

A belégzés és a dörzsölés komoly intézkedések, amelyek a betegség első jeleinél hasznosak lesznek. De az aromabathok hetente többször is elvégezhetők az influenza és a megfázás megelőzésére.

Illóolajok a gyermekek megfázására

A gyermek teste különösen érzékeny a vegyszerekre. Ezért nem ajánlott a gyermekeket hagyományos módon kezelni: tablettákkal, kenőcsökkel, stb. Jobb a természetes észtereket használni. Egy év alatti gyermekek ajánlott olajok:

Aromabath és masszázs - tökéletes. A csiszoláshoz vegyen egy evőkanál alapolajat (mandula, kókusz vagy olaj) és egy csepp kiválasztott étert. A fürdő számára oldjuk fel az utóbbit egy kanál tejben. A víz nem lehet túl meleg, 37 ° C elegendő. Aromatizálhatja a szobát. Ehhez fel kell oldani egy csepp étert egy liter vízben. Permetezzen egy spray-palackot az illatos anyagot a szobában.

Amikor egy gyermek beteg, először próbálja meg gyógyítani vele természetes illóolajokkal.

Az egy és öt év közötti gyermekek ajánlott olajok:

• levendula;
• mirtusz;
• kamilla;
• teafa;
• narancs;
• eukaliptusz;
• mandarin;
• kakukkfű.

Ezúttal evőkanálban legfeljebb három csepp étert használhatunk.

Ami az idősebb gyermekeket (hat-tizenkét éves) illeti, ajánlott ugyanazokat az olajokat alkalmazni, mint a fiatalabbak. De ebben az esetben a masszázs és a fürdő öt csepp éterre lesz szükség.

Gyermekek is belélegezhetők. Ennek egyik leghatékonyabb olajkeveréke:

• egy csepp kamilla és kakukkfű;
• két csepp teafa és mandarin.

Ellenjavallatok

Az illóolajok használatának ellenjavallata az egyéni intolerancia.

Vélemények

A másik napon úgy döntöttem, hogy hideg leszek. Vettem magamnak a teafaolajat a gyógyszertárban. Az aromás lámpát bekapcsoltuk és 2 napig több órán át kezeltük. A második napon szinte teljesen eltűnt, a torok sokkal kevésbé fájt, a kezdet hideg eltűnt.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

A levendula illóolaj a legerősebb antimikrobiális szer, a leginkább releváns a hideg időszaka alatt, és könnyen vírusos fertőzést szedhet. Ez nagyon fontos, ha kisgyermekek vannak otthon. Tökéletesen fertőtleníti a levegőt a szobában. A járványok idején a nyakad körüli különleges edényben hordozhat magával. Sokat segít a családomnak, mindannyian kevésbé betegek lettünk.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Először is, borsmentaolajat használnak megfázásra, amikor fájdalom és torokfájás vagy súlyos orrfolyás kezdődik. Az ilyen problémák gyógyításának legjobb módja az, hogy belélegezzünk, mindössze 2 cseppet kell cseppenteni egy mély tányérba forró vízzel, és a fején lévő törülközővel lezárva kb. Ez a módszer azonnal megkönnyíti a gyulladást és a fájdalmat. A hatás megszilárdítása érdekében az ilyen inhalációkat napközben néhány órás időközönként végzem, és az állapotom jelentősen javul.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Az illóolajok a megfázás és az influenza nélkülözhetetlen segítői. Ez különösen igaz azokra, akik nem tolerálják a vegyi gyógyszereket. Ha a természetes étereket megfelelően használja, a betegség gyorsan eltűnik. A legfontosabb dolog - hogy megfeleljen az adagolásnak, és ne használjon szükségtelenül olajat.