A biológiailag aktív pontokra gyakorolt hatás javítja az anyagcserét és növeli a betegségállóságot. A hideggel történő időszerű masszázs segít a szervezetnek, hogy megbirkózzon a mentelmi erők által okozott fertőzéssel.
Hogyan kell elvégezni az akupresszúrát
A bioaktív pontok masszázsa a hideg első jele után kezdődik. Dolgozzon középső vagy mutatóujjával körkörös mozdulatokkal, felváltva nyomja meg az aktív pontokat - néha kemény, majd könnyedén.
A masszázs hatása akkor lesz, ha legalább 5 percig 3-4 napig hajtja végre. Az immunitás fenntartása érdekében a megfázás masszázst 10-14 napig végezzük.
Masszázspontok megfázás esetén
- Középső homlok. Ha két képzeletbeli vonalat húzunk a homlokán és azután, akkor azok metszéspontjában a homlok közepén lesz egy szükséges pont. Az expozíció erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a hideg első jeleivel.
- Kétoldalú pontok a szemöldök elején az orrhíd közelében. Masszázs egyszerre a jobb és a bal oldalon.
- A nyak két oldala az alsó állkapocs alatt. A pontok kapcsolódnak a gége nyálkahártyájához. Az akupresszúra segít a gége gyulladásában, csiklandozásban, száraz köhögésben.
- Mutasson a nyakra az elülső nyílásban, a nyakörv között. Aktiválja az immunsejtek termelését.
- 4 cm-rel a koponyás csomópont által kialakított fossa alatt. Ez a pont masszírozza a köhögést, a tracheitist és a hörghurutot.
- A pont a hajszálvonal közelében, a nyakszívó fossa. Óvatosan dolgozzon ezen a webhelyen, elkerülve a túlzott nyomást. A masszázs segít javítani a jólétet, aktiválja a test védelmét, enyhíti a fejfájást és az izomfájdalmat ARVI-vel.
- A hetedik nyaki csigolya körül, a nyak hátoldalán. Az e területre való expozíció normalizálja a tüdő és a hörgők működését.
- Mindkét oldalon a fülnyílások (lábazatok) előtt a párkány közelében. Egyidejű masszázspontok segítik a középfül gyulladását.
- A hüvelykujj és a mutatóujj között. Aktív expozíció ezen a ponton javítja a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását. Megerősíti az illóolajok (eukaliptusz, teafaolaj, fenyő) vagy hideg balzsamok dörzsölését, például csillagcsillapítást.
Mit mutat a hideggel masszázs
- Az orr szárnyainak a jobb és bal oldalán. Mindkét pontot egyszerre masszírozza. A terület megfelelő masszázsa megakadályozza az erős áramot.
- A szem külső sarkánál, kis üregben. Kétoldalú pontok, masszázs, amely segít enyhíteni az orr-torlódást és enyhíti a rhinitis tüneteit.
- Mutasson az orrra a szemöldök közepén. Az akupresszúra ezen a területen segít a megfázás és az orrfolyás. A pont aktiválása befolyásolja az orrnyálkahártyát, eltávolítja a kellemetlen tüneteket - az orrból való áramlást, csiklandozást.
Ellenjavallatok
A megfázás akupresszúrája nem végezhető el:
Masszírozzuk a masszírozni kívánt arc és test hideg pontjából
A rhinitis kezelése nem csak a gyógyszerek és a hagyományos orvoslás, hanem a masszázs segítségével is elvégezhető. Ehhez nem szükséges szakember segítsége, mert könnyen elvégezhető önállóan.
Annak érdekében, hogy a hidegből hatékony akupresszúrát hozzunk létre, szükséges pontosan meghatározni a pontok helyét, a hatását, amelyre a megkönnyebbülés hozhat, valamint annak megvalósításának technikáját.
Mit mutat a hideg masszázs?
Az orrmasszázs kezelés megkezdése gyermekeknél vagy felnőtteknél a legjobban a betegség első jeleinek megjelenésével jár. A munkamenet megkezdése előtt, ami általában nem több, mint 15 perc, gondoskodni kell arról, hogy semmi ne akadályozza a nyugodt magatartást.
Fontos, hogy kényelmes helyzetben, meleg kezekben legyen. Mindegyik zónát a hüvelykujj, a középső vagy az ujjlenyomatok befolyásolják naponta 2-3 alkalommal, 1-3 percig.
Az arc első két szimmetrikus pontja, amelyeket közepes intenzitású körkörös mozgásokkal kell masszírozni, az orr szárnyainak mélyedéseiben találhatók. Mindkét pontot egyszerre kell feldolgozni.
Ezután menj az orr szárnyai fölötti pontokhoz, majd az orrlyukakhoz. Miután befejeztük a hatásukat, az orr csúcsát masszírozzuk. A következő pont a szemöldök között van. És még két - a templomoknál, a szemöldök közelében.
Az orrhoz kapcsolódó egyéb aktív pontok
Az orrtól kissé távolabb fekvő pontok:
- Mindkét fül közepén;
- A koronán a korona;
- És a nyak és a fej csomópontjánál.
Az enyhe fájdalmas érzés, amely nyomással jár, a helyes meghatározáshoz vezethet. Néha súlyos gyulladás a megfelelő szervekben, a fájdalom az ütközés területén még akkor is érezhető, ha enyhén megnyomjuk.
Ráadásul a felnőttek és a gyermekek nagyobb valószínűséggel megszabadulnak a hidegtől, és segíthetnek a kezek bizonyos részeinek masszírozására. Az akupunktúrás pontok az üreg alsó részén találhatók a hüvelykujj és a mutatóujj között, valamint a csukló belsejében.
Furcsa módon, de még a lábmasszázs is befolyásolhatja az orr egészségét. Meg kell masszírozni a térd alatti területet a láb külső részénél. Az aktív pontok a sarok és a nagy lábujjak. Ha a masszázs során kis mennyiségű csillagot vagy bármilyen melegítő balzsamot használnak, annak hatása fokozható.
Masszázs a közönséges hideg ellen: mi a titok?
A fejhűlés masszázzsal történő kezelése egy informálatlan személy számára logikusnak tűnhet. A testen belüli bőrrel való érintkezés és az orrban a nyálkahártya gyulladása közötti kapcsolat valószínűleg alig érzékelhető. De a valóságban mindent meg lehet magyarázni. Mindenki meggyőződhet arról, hogy a masszázs milyen pozitív eredményekkel járhat a hidegre.
Kezdetben azonban a tűk használatára került sor, amit akupunktúrának neveztek. Aztán elkezdték az ujjakkal megnyomni az akupunktúrás pontokat. A hivatalos orvoslás ezt a módszert reflexológiaként ismeri fel.
Úgy véljük, hogy az emberi test egyes pontjait belső szervek csoportjával társítják, és ezek mechanikai hatásai elősegíthetik a megfelelő szervek jó munkáját. Általában az ilyen pontok a kapcsolódó szervek közelében találhatók. Némelyikük azonban jelentősen eltávolítható. Például az arc és a lábak pontjai kapcsolódnak a légzőszervekhez.
A reflexológia pozitív aspektusai a mellékhatások szinte teljes hiánya, ami lehetővé teszi, hogy a gyermekeket is alkalmazzák.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani az orr-torlódást?
Az aktív pontokra gyakorolt hatás a hideg fej rohanás felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, de nem képes gyorsan enyhíteni a puffasztást és a légzést.
Ha nem akarja használni a nyálkahártyát kiszáradó vazokonstriktorokat, addiktívak lehetnek, és nagymértékben megzavarhatják a normál nyálkahártya-kibocsátás folyamatát a gyermekek orrában, akkor orr-elzáródást okozhat. A cselekvés rövid, ezért be kell állítania, hogy elég gyakran tegye.
Az ilyen masszázs elvégzéséhez nincs szükség arra, hogy aktív pontokat keressen a testen. Mindössze annyit kell tennünk, hogy az orrhídot és az orr oldalát felváltva 30 másodpercig a hajlított mutatóujjak vagy hüvelyek csontjaival megérintjük. Végül egyidejűleg az orr két oldalának intenzívebb megérintését kell folytatnia. Az eredmény nem sokáig jön.
Gyermekek rhinitisének masszázsa
Nem lehet negatív választ adni arra, hogy lehet-e masszírozni a hideggel nem rendelkező gyermeket. Még a legkisebb gyerekek, ez a módszer a rhinitis nem ellenjavallt. Gyakrabban kell tartaniuk, mint a felnőttek, de gyengéden. Ha a gyermek rendkívül ellenzi a masszázst, ne erőltesse.
- A felnőttek és a hidegben szenvedő gyermekek magas hőmérsékleten nem masszírozhatók;
- Azt is el kell kerülnie, hogy masszírozza azokat a testrészeket, ahol irritáció, bőrgyulladás, mólok vagy szemölcsök vannak;
- Még ha ezek a jelenségek is hiányoznak, de a masszázs kényelmetlenséget okoz, le kell állítani;
- Terhes nőknek nem ajánlott a lábak masszírozása.
A hideg gyógyításának megpróbálása nem hagyja figyelmen kívül a kínai bizonyított találmányt - egy pontmasszázst. Az akupresszúra nem csak felgyorsíthatja a helyreállítást egy adott esetben, hanem erősíti a légzőrendszert, megakadályozva a betegség megismétlődését. Az évszázadokon áthaladó gyógyulási módnak joga van az orr betegségeinek kezelésének és megelőzésének hatékony módjának tekinteni.
Masszázs az orr-torlódásból: mely pontok felelősek a nyálkahártya egészségéért?
Nem minden orrbetegségben szenvedő beteg valamilyen intranazális cseppet akar használni. Ezért ezeknek a betegeknek a tökéletes masszázs, amely a legtöbb esetben segít megszabadulni az orrjáratok duzzanatairól, légszomj.
Sok évszázaddal ezelőtt a keleti orvosok megjegyezték, hogy vannak olyan pontok, amelyek az egyes testek testén vannak, akik felelősek a különböző belső szervekkel való érintkezésért. Ezek szigorúan az emberek szemei láthatatlan vonalai mentén találhatók, de az orvosok számára jól ismertek. A keleti orvosok azt állítják, hogy a test egyik rendszerének gyulladásával más szervek nem kapnak elég energiát, így minden életfolyamat zavar.
Hogyan lehet azonosítani az orrmasszázs pontjait torlódással?
Ha megtalálod azokat a területeket, amelyek felelősek a gyulladt szerv munkájáért, és masszírozzák őket, akkor eltávolítjuk az energiát átviteli vonalat vagy csatornát. Ezután a személy jobban érzi magát és fokozatosan jobb lesz.
Hogy ezt a jelenséget elmagyarázzuk azoknak, akik nem hisznek a különböző ezoterikus fogalmakban, egyszerűen azt mondhatjuk, hogy bizonyos pontok masszírozásával a beteg lazítja vagy serkenti az NA-t, aminek következtében a következő cselekvések zajlanak a betegterületen:
- A vérellátás javul
- Visszaállítja a normál szöveti funkciót.
- A szekréciós mirigyek szabályozási kapacitása szabályozott.
- A fájdalmas érzés megszűnik
- Az ideg / izom törzs csökken
Ennek megerősítése érdekében számos hazai szakértő végezte az emberi test és az energiapontok kutatását. Amint azt a fizikai eszközökkel végzett megfigyelések mutatják, a test egyes területei valóban különböznek a bőr szomszédos szöveteitől.
Ezek a pontok a következő jellemzőkkel rendelkeznek:
- Alacsony ellenállás az elektromos áram ellen
- Az UV sugarak erős felszívódása
- Emelkedett hőmérséklet
- Magas izzadság
- Erős anyagcsere-folyamatok
- A pont megtapadása fájdalmat érez.
Ezért, hogy megtudja, pontosan hol található a masszázspont, egyszerű nyomással érheti el. Egyesek azt írják le, hogy a kívánt terület tapintása zsibbad, mások azt mondják, hogy fájdalmat vagy fájdalmat szenvednek. Valaki megjegyzi a melegség árát, a másik pedig libabőröket mutat, amikor a pontot masszírozzák.
Mindenesetre a kívánt zóna masszázsának folyamata megkülönbözteti a kellemes érzelmeket, mint a könnyű nyomás folyamatában, a boldogság hormonjai szabadulnak fel.
Az orrüreg egészségéért felelős pontok
Az akupresszúra olyan biológiailag aktív zónák masszázsa, amelyek az emberi bőrön vannak. Az egyes pontok kipipálása lehetőséget nyújt a beteg egészségének javítására, a testrendszerek funkcionalitásának helyreállítására. Az akupresszúra fő előnye az egyszerű kivitelezés és az a képesség, hogy bármilyen körülmények között önállóan hajtsák végre: mind otthon, mind munkában, vagy utazáskor.
Az orrcseppektől eltérően az orr-torlódás masszázsának előnyei a következők:
- Nincs mellékhatás
- Nem okoz függőséget
- Egyáltalán nincs költség
- Nincs szükség további gyógyszerek szállítására.
Az akupresszúrást 10 percen keresztül végezzük, majd a légzés visszaáll, és a duzzanat megszűnik. Szükséges a biológiailag aktív zónák masszírozása, amelyek ilyen helyeken találhatók:
- Orrszárnyak
- Orrhíd
- A fülvédő közelében
- A hüvelykujj és a mutatóujj között a kéz külső részén
- Csukló hátul
- A térd alatt
- A szemek sarkai a templomoktól
- A nyaki csigolya és a koponya csomópontjában
Az akupresszúrát a hüvelykujjával vagy a mutatóujjával 60 másodpercig végezzük. Ha az aszimmetrikus zónákat masszírozzák, akkor két kézzel egyszerre kell nyomni.
Hogyan lehet enyhíteni az orr-orrmasszázst?
Ahhoz, hogy az akupresszúra hatékony fizioterápiás eljárás legyen, azt bizonyos szabályok szerint kell végrehajtani. A biológiai pontok masszírozása előtt az alábbi ajánlásokat kell figyelembe venni:
- Először is, meg kell nyomni azokat a pontokat, amelyek az orr szárnyai közelében találhatók. A páciens az orr-piramis szárnyai és az arcok között masszírozza a hornyokat a mutatóujjával körülbelül 60-90 másodpercig.
- Ezután masszírozhatja az orrlyukak alatt lévő pontokat. A betegnek az orr alatt és az ajak fölött kell éreznie magát.
- Akkor elmehetsz az orrba.
- Ha a fejfájás, majd masszírozza a templomokat, segít enyhíteni a kényelmetlenséget.
- Ezután a keféken áthaladó akupresszúrás pontokhoz juthat.
Amikor az orrát masszírozza, ne feledje, hogy meleg ujjal kell mozdulnia. Ha a kezed hideg, melegíthetjük őket egy forró kávét vagy a tenyerét dörzsölve.
Az akupunktúrás pontok megnyomásakor nem kell élesen vagy intenzíven csinálni. A préselésnek sima, közepes erőnek kell lennie. A masszázsmozgások lehetnek kör alakúak, folyamatosak. Ha a pont-tapintást gyenge fájdalomérzet kíséri, az azt jelenti, hogy az akupresszúrát helyesen végzik.
A masszázs naponta 3-szor végezhető. Az eljárás után inni lehet egy pohár meleg folyadékot: vizet, gyümölcslé, kompótot, teát. Így a terápiás hatás hatékonyabb lesz.
Azok, akik orrfolyást akarnak szedni, mielőtt az orr-torlódásokat eltávolítanák, tudniuk kell, hogy a masszázsmozgások nemcsak ujjhegyekkel történhetnek. Az akupresszúrát megérinti. Ehhez hajlítsa az ujjait és használja a csontokat. A tapintást ülő helyzetben kell elvégezni.
- Az első félperces csontok az orr szárnyain lévő aktív pontokra kopognak. Háromszor érintse meg az egyik oldalon, aztán a másik oldalon, felváltva harminc másodpercig.
- A második félperces tapintás az orr mindkét oldalán egyenként történik.
- A harmadik félperces biológiai pontokat két csont egyszerre masszírozzák.
- Ezután az orron megérinti.
Az egyszerű masszázsmozgások stimulálják a vérkeringést az orrüregben, csökkentve a puffadást. Erősítik az izmokat, megszüntetik a horkolást, fokozzák az endokrin mirigyeket.
Ha a beteg nem tudja eltávolítani az orr-torlódást akupresszúrával, akkor konzultáljon szakemberrel. Súlyos nyálkahártya-gyulladás esetén további terápia szükséges.
Ki ne masszírozza az orr-torlódást?
Minden hasznos fizioterápiás eljárásnak saját ellenjavallata van. Az akupresszúra nem alkalmas az alábbi tünetekkel rendelkező betegek számára:
- Nagyon magas hőmérséklet, amely a gyulladás súlyosbodása során nyilvánul meg
- A kellemetlen fájdalom megjelenése masszázsmozgások során
- Irritált bőr a biológiailag aktív pontok zónájában (allergiás dermatitis, pustulák, herpesz, stb.)
Vietnami orr-torlódási balzsam
A masszázsok hatékonyabbá tétele érdekében a szakértők különböző kenőcsöket javasolnak. Az orr akupresszúrájához leggyakrabban a "Star" balzsamot használják, amely nagy mennyiségű illóolajat tartalmaz. A vietnami kenőcs olcsó, de gyógyító hatással lehet az orrüreg gyulladásos nyálkahártyájára és a szinuszokra.
A masszázspontok körkörös mozdulatokat tesznek lehetővé az aktív zónában. Az eljárás lehetővé teszi nemcsak az idegvégződések stimulálását, hanem a gyulladt területek felmelegedését is. A balzsam enyhíti a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat, elpusztítja a fertőző kórokozókat. A masszázsmozgások növelik a vérkeringést, fokozzák az izmokat és az ereket, a nyálkahártyát normálisan működtetik.
Ha az orr-torlódás a gyermekben, akkor ez a balzsam is alkalmas rhinitis kezelésére. Az óvodáskorú gyermekek számára azonban jobb, ha nem alkalmazzák a bőrt, mert allergiás reakciókat, vagy a nyálkahártya és az orrüreg irritációját okozhatják. De az iskoláskorú gyógyító balzsam gyermeke rövid időn belül megszünteti az orr-torlódást.
A csillaggal akupresszúrát naponta többször meg lehet ismételni. De a legjobb módja a masszázsnak reggel és este.
A leghatékonyabb akupresszúra a rhinitishez fényképpel és videóval
Számomra az orrfolyás a hideg legszörnyűbb tünete, ha felzárkózik velem, nem tehetek semmit.
Sőt, már sikerült meggyőzni magam egy száz százalékkal a kifejezés tisztességességéről: „Ha egy orrfolyást kezelünk, akkor egy hét múlva kerül át, ha nem kezelik, akkor hét nap múlva megy át.”
Ebben a cikkben szeretném megosztani veletek információkat arról, hogyan kell hidegre akupresszúrát végezni, ami nagyon jól enyhíti a kellemetlen jelenség tüneteit, és hozzájárul a leggyorsabb fellendüléshez.
Az orrfolyás a test védekező reakciója, segíti a fertőzést az orrától (a toroktól, a tüdőtől), és az orrnyálkahártya kiválasztja a nyálkahártyát, amely nagy mennyiségű anyagot tartalmaz, amelyek semlegesítik a vírusokat.
Ezért egy orrfolyást nem kell leállítani (több itt), segíteni kell a vírusok elleni küzdelemben, az orrát sós vízzel, aromaterápiával, belélegzéssel, az immunrendszer erősítésével és az akupresszúrával a hidegtől.
A rhinitis elleni küzdelemben sokan népi jogorvoslatokat alkalmaznak, a különböző növényi és gyógynövénylevek csöpögnek, az orrterületet felmelegítik, jódhálót rajzolva.
Általánosságban elmondható, hogy mindenki készen áll arra, hogy nagyszerűen haladjon, ha csak a lehető leghamarabb megállítja ezt a gyűlöletkeltést. Mindenről egy egész cikket írtam, itt részletesen olvashatsz.
Akupresszúra a rhinitisre
És ma szeretném elmondani Önnek az akupresszúrás pontok hatékony masszázsát, amely nagyon jól megkönnyíti az orr légzését cseppek használata nélkül.
Ez az akupresszúra nagyon hatékonyan enyhíti az orr-torlódást, fokozza a nyálkaürülést, és hozzájárul az orrjáratok kommunikációjához.
A masszázs zárt szemekkel, ujjlenyomatokkal, körkörös mozdulatokkal, az aktív pontok enyhe megnyomásával történik a következő sorrendben:
- Pontok az orr szélén
- Pontok a szem külső sarkain
- Pont a szemöldök között
- Mutasson a fülekre
- A masszázst háromszor egymás után meg kell ismételni, majd 10 perc múlva újra.
- A masszázsnak naponta többször is szüksége van.
És itt van egy másik típusú akupresszúra, amely a szerző szerint 5 perc alatt képes gyógyítani a hideget.
Videó a mágikus pontról, megállítva az orrfolyást
Ha valaki segíthet, kérjük, írja be a megjegyzésekbe, hogy mi volt az eredmény.
Hát, bármi is legyen a fej hideg, ne legyőzze magát, erősítse meg immunitását és legyen egészséges.
Ezért ajánlom mindenkinek, hogy nézze meg ezt a szuper-hűvös videót a 100% -os mentelmi titkokról! INGYENES.
Ha szépségre és egészségre törekszel, feliratkozhatsz hasznos és érdekes anyagokról szóló hírlevelemre.
Ossza meg ezt a tudást a barátaival a szociális hálózatok gombjaira kattintva!
Erősítse az immunrendszer népi jogorvoslatait és legyen egészséges!
Önnel Alena Yasneva volt, hamarosan meglátogattak!
TÁRSADALMI HÁLÓZATOK CSATLAKOZÁSA
Hogyan csináljunk egy hideg akupresszúrát?
Az orrfolyás (rhinitis) az egyik leginkább kellemetlen megfázás. Az orr folyamatosan töltött, így nehezen lélegzik, és nem hagyja, hogy éjszaka aludjon, piros és duzzadt, ami esztétikusnak tűnik és fájdalmat okoz minden érintéssel. Ezenkívül a köpet folyamatosan felszabadul az orrból, ami ezt a betegséget egyszerűen elviselhetetlenvé teszi. És ha a felnőttek merészséggel ellenállnak a támadásnak, akkor a gyerekek hidegek, idegesek és ingerlékenyek, gyakran sírnak és nem alszanak jól.
Nyilvánvaló, hogy a lehető leghamarabb megszabadulnia kell a hidegtől. Ezt nemcsak a kellemetlen tünetek miatt kell megtenni. Ha a betegséget nem kezelik, hamarosan krónikus lesz, és a sinusitis, a frontitis, az ethmoiditis és a bronchialis asztma kialakulását okozza. De hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszabadulni a rhinitisről, anélkül, hogy károsítaná az egészséget? Mondja el erről a cikket.
A hideg elleni küzdelem módjai
Először is, mondjuk, hogy egy orrfolyás - nem támadni, nem pedig átok. Ez a test védő reakciója, amelynek célja a fertőzés behatolásának megelőzése az alsó légutakba (torok, hörgők és tüdő). Egy őrült köpet, amely állandóan ömlött az orrból, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elpusztítják a vírusokat. Éppen ezért kell egy orrfolyást gondosan kezelni, nem szabad megszüntetni, és nem kell megfosztani a testet a szükséges védelemtől, hanem csak enyhíteni annak állapotát és segítenie a vírusok elleni küzdelmet.
A modern orvosok arzenáljában legalább 100 olyan gyógyszer van, amely gyorsan megszünteti a hideget és normalizálja a test állapotát. Itt csak a legtöbb van közvetlenül a rhinitis tüneteire, a nyálkahártya gátlására. Természetesen az ilyen alapok felhasználása nem a fertőzés elleni küzdelemre irányul, ami azt jelenti, hogy a hidegtől való megszabadulás miatt csak egy hét múlva kockáztathatja ezt a kellemetlen tünetet.
Egy másik dolog - segíteni a testet a hideg oka ellen. Ez magában foglalja a vírusellenes szerek bevételét, az orrcsontok sóoldattal történő mosását, belélegzést, aromaterápiát, bemelegedést, az immunrendszer erősítésére szolgáló módszereket és a közönséges hidegtől való akupresszúrást. És ha mindannyian többet hallunk a felsorolt alapok többségéről, akkor nem mindenki hallott a masszázsról, és csak néhányan használták a rhinitis megszüntetésére. De Kínában már több mint ezer éve használják a hideg elleni küzdelemhez szükséges masszázst, és még az újonnan elkészített gyógyszerek megjelenése sem kényszerítette a helyi lakosságot arra, hogy évszázadok óta hagyja abba a bevált módszert. Itt az ideje, hogy találkozzunk vele és velünk.
Masszázs a hidegből - mit kell tudni róla
Ez az eljárás egy akupresszúrás módszer, amely ujjaival befolyásolja az arc aktív pontjait. Ez a technika nemcsak a saját állapotának normalizálását teszi lehetővé, hanem megakadályozza a kellemetlen tüneteket, hanem a rhinitis krónikus formáival is foglalkozik.
Sokak számára úgy tűnik, hogy egy orrfolyás sokkal könnyebb a drogokkal verni. Tény, hogy nem. Vessen egy pillantást számos eldönthetetlen előnyre, amit a közönséges hideg masszázsa:
- egyszerű, ezért bárki elvégezhető masszázs nélkül is;
- megfizethető, nem igényel pénzügyi befektetéseket;
- kényelmes, ami azt jelenti, hogy bárhol, otthon és munkahelyen is elvégezhető;
- biztonságos, mivel gyakorlatilag nincs ellenjavallata, nem veszélyezteti a szervezetet, és ellentétben az orrcseppekkel és spray-kkel, és nem okoz mellékhatásokat;
- rendkívül hatékony, mert a hatás már a manipuláció harmadik napján is látható;
- nyugtató, mert nemcsak az irritáció enyhítése, hanem az alvás kialakítása is;
- univerzális, alkalmas a rhinitis minden formájának kiküszöbölésére, beleértve a krónikus, akut vagy hipertrófiai formát is.
Megjegyezzük továbbá, hogy a rendszeres masszázs lehetővé teszi az éjszakai horkolás és az alvási apnoe kezelését, erősíti az orrnyálkahártya izomzatát és megakadályozza a gyermekekben az adenoidok növekedését, csökkenti az ENT szervek fertőzésének kezelésének idejét és minimalizálja a felső légutak krónikus betegségeinek kialakulásának valószínűségét.
A hideggel végzett masszázs főbb pontjai
1. Az energiapontok az arcon
Az energiapontok többsége az arcterületen található, így a fókuszban az öt aktív zóna stimulálására kell összpontosítania. A keleti kezelések szerint ezeknek a pontoknak a masszázsa normalizálja az orrüreg funkcióit, kiküszöböli az orr-torlódást és enyhíti a nyálkahártya gyulladását. Emellett aktiválja az immunrendszert, megakadályozza a súlyosbodást és megakadályozza a betegség megismétlődését.
2. Az energiapontok a fej hátulján
A kínai bölcsek biztosak abban, hogy nem csak a szemöldök és az orr szárnyain elhelyezkedő pontok miatt lehet aktiválni a légzőrendszert. A koronán és a háton, a koponya alatt vannak zónák is, az aktív masszázs, amely javítja az orr légzést, és lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.
3. Az energiapontok a kezeken
A kezeken is vannak aktív pontok, amelyeknek hatása lehetővé teszi az orrnyálkahártya gyulladásának eltávolítását és a torlódás elleni küzdelmet. Ezért a korona és a nyak masszázsa után figyeljen a csukló közepére és a tenyér külső részén, a hüvelykujj és a kéz csomópontjánál.
4. Energiapontok a lábakon
Hasonló pontok vannak a lábakon, ezért komplex masszázst végeznek a rhinitis ellen, ügyeljen arra, hogy figyeljünk a térd alatt található zónákra.
A hidegből származó masszázs alapszabályai
1. Kezdje el a masszázst a betegség első jelei között. Csak ebben az esetben, az eljárások kézzelfogható hatást fejtenek ki, észrevehetőek 3-4 nap után, és segítenek elkerülni a szövődményeket.
2. A masszázst meleg kezekkel kell végezni, hogy a folyamat ne okozzon kellemetlen érzéseket, ezért a kezeket a manipulációk elvégzése előtt melegíteni kell.
3. Az eljárásnak kellemesnek kell lennie, kellemetlen érzés nélkül, ami azt jelenti, hogy a bőrt óvatosan kell kezelni, sima körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban, intenzív nyomás nélkül.
4. A masszázs időtartamát 20 percre kell korlátozni. Az eljárást naponta háromszor kell elvégezni. Általában 10 nap elegendő ahhoz, hogy teljesen megszabaduljon a légúti fertőzésektől és az orrfolyástól.
5. A testen elhelyezkedő pontokat egy kicsit aktívabban kell masszírozni, nagyobb nyomással, mint az arc pontjai.
6. A masszázs hatásainak erősítése az akupresszúrás pontokra történő alkalmazással kis mennyiségű "Star" balzsam alkalmazásával vagy "IOM doktor" alkalmazásával lehetséges.
7. A masszázs befejezése után hasznos egy csésze gyógynövényes teát inni kamilla, hárs, vadász vagy melissa.
Egyébként, a szóban forgó eljárás felnőttek és gyermekek számára is megengedett. A gyerekeknek azonban rendkívül óvatosan kell masszírozniuk az akupresszúrás pontokat, hogy az eljárás ne okozzon kellemetlen érzést és fájdalmat. A megfelelő hatások mellett a masszázs nemcsak a rinitistól mentesíti a gyermeket, hanem nyugtató hatást gyakorol a testre és hozzájárul az alvás kialakulásához.
Biztonság akupresszúrával
A masszázs előtt tisztában kell lenni azzal, hogy az ellenjavallatoknak 37,5 ° C feletti hőmérsékletet kell mutatniuk, az arc és az energiapontok területén irritációt és vörösséget, valamint a születési jelek, karcolások, kopások és egyéb bőrkárosodások jelenlétét. Ebben az esetben az eljárás nagyon fájdalmas lehet, és ellenkező hatást eredményezhet. Nem szabad masszírozni a szívbetegségben szenvedő személyeket és a „pozícióban” lévő nőket. Ami a kisgyermekeket illeti, mindig nézze meg a baba állapotát. Ha nem kedveli az eljárást, sír és szeszélyes, jobb, ha nem végezzük el a masszázst. Vigyázz magadra és gyermekeire!
Akupresszúra a rhinitisre
A hideghez kapcsolódó egyik tünet az orrnyálkahártya-ürítés. A hagyományos gyógykezelési módszer mellett az alternatív megoldás a szinuszok akupresszenciája a rhinitis során. Kelet-orvostudományban nagyon gyakori a rhinitis akupresszúrája. E módszer alkalmazása hatékony, és nem igényli a drága gyógyszerek beszerzésének pénzügyi költségeit. Az orr-torlódással járó masszázst nemcsak az orrfolyás esetén, hanem a megelőzésként is használják. A közönséges hideg elleni masszázs hatékony volt, ismernie kell az eljárás főbb pontjait és szabályait. Ezután a sinusmasszázs eredményt ad, és a tünetek hamarosan visszaszorulnak.
Akupresszúra a rhinitisre: az eljárás hatékonysága
Az orr akupresszúrája a megfázásnál egyfajta akupunktúra. Az orvosi kifejezés szelektív hatásokra utal a test testén lévő speciális pontokon keresztül. Ez a meghatározás nemcsak a masszázspontokat, hanem a kínai orvoslásban nagy jelentőségű akupunktúrát is magában foglalja. Ugyanez a fajta masszázs az úgynevezett "akupresszúra".
A professzionális masszázs terapeuta számos előnnyel rendelkezik, amelyeket az akupresszúra az orr-torlódásra gyakorol:
- Az eljárás elérhetősége. Masszázst akár otthon is végezhet, akár utazás közben, akár munka közben.
- Könnyen kezelhető az eljárás. Bármelyik tudja, hogy a masszázs hideg, masszázsra utal.
- Az eljárás a klasszikus drogterápiával összehasonlítva kiküszöböli a készpénzkiadásokat.
- Az alvásmentes éjszakák nem tartoznak ide, ha az orrnyálkahártya bizonyos pontjainak masszírozását lefekvés előtt lefektetik.
- A következő megkönnyebbülés hatékonysága. Már a rhinitis (torlódás) masszázzsal történő kezelésének több eljárása után a kívánt eredményt adjuk meg - könnyebb lesz lélegezni.
- Az eljárásnak nincs ellenjavallata, így bármely betegnek életkorától függetlenül rendelhető.
- Ismerve az arc és a megfelelő gyakorlatok aktív pontjait, az eljárást megelőzhetjük a bütykös megjelenés ellen.
Ezen túlmenően az orrterületre gyakorolt ilyen helyi hatás nem gyakorolja a megszokás hatását, ami azt jelenti, hogy a rhinitisből származó akupresszúrát gyakran használják, és az eljárás hosszú szünetét követően.
A masszázs alapszabályai
Egy profi masszőr vagy masszőr tudja, hogy az eljárást bizonyos szabályok szerint kell végrehajtani. Ellenkező esetben a kézi terápia időveszteséggé válik.
Tehát az orrmasszázs a rhinitisre az alábbi jellemzők szerint történik:
- Szükség van egy kényelmes ülőhelyre, hogy a beteg pihenjen.
- Ha orrfolyást kezel, az akupresszúrát melegített ujjakkal végezzük, ami növeli a hatás hatékonyságát.
- A rhinitis szimmetrikus masszázspontjait mindkét tenyér ujjaival egyidejűleg masszírozzák.
- A fülek pontjain végzett gyakorlatok, csak a pontra kattintva, körkörös mozgások nélkül.
Mindegyik eljárás egy kötelező orrfúvással és egy speciális orroldattal végződik.
Akupunktúrás pontok a testen a közönséges hidegtől
Az orr-torlódáshoz vagy orrfolyáshoz használt akupunktúra csak ezekre a pontokra gyakorolt hatást jelent. Ebben a tekintetben fontos tudni, hogy a hidegből az alábbi akupunktúrás pontok vannak:
- A fej korona (korona).
- Az orr oldalán, a szárnyai közelében, az ajkak felett.
- A szemöldök között, kissé az orrhíd felett.
- A szemek külső sarkainak területe.
- Az orr és a felső ajak közötti ütközési pont.
- Az orr csúcsa maga.
- Suboccipital üreg.
- Az a terület, ahol a fülkárosodás található.
- A csuklók belső része.
- Kézi terület a tenyér külső részén, az ujj és a hüvelykujj között.
- Nagy lábujjak, alsó részük.
- Pontok a térd alatt, kívülről.
A rhinitis masszázspontjai a kívánt gyógyító hatást és a normál légzés helyreállítását biztosítják.
Az akupresszúrás pontok az arcán
Megfelelő masszázs technika
A rhinitis masszázs felnőtteknél technikájukkal nem különbözik a gyermek akupresszúrájától. A korosztálytól függetlenül az eljárás végrehajtásának technikája bizonyos elvekkel rendelkezik:
- A közvetlen hatás a mutatóujjával vagy hüvelykujjával történik, az arcra gyakorolt nyomás függvényében.
- Az arc minden pontjára 30 kör alakú mozgást használnak ujjával (15-szer az óramutató járásával megegyező irányban és azonos számmal szemben).
- Az arcmasszázs végrehajtása során a kilégzés során körkörös nyomást gyakorolnak. Amint belégzés történik, a terápiás hatás leáll.
Gyermekkori rhinitis masszázs: a főbb jellemzők
A gyermekek masszázsa nem sokban különbözik a felnőtt betegeknél alkalmazott eljárásoktól. Ugyanakkor a gyermek és különösen a csecsemők rhinitisének kezelésében fontos, hogy ne túlzásba vegyük. A fiatal betegek bőrének gyengéd, ezért a gyermek masszírozása, az orr masszázsmozgása (arcmasszázs) kényes legyen. Az újszülöttek állapotának kijavítására nemcsak a megfázás megelőző gimnasztikája, hanem a szinuszok masszírozása is fontos.
Különösen a gyerekek pozitívan tolerálták a komplex masszázst. Az ilyen eljárások nemcsak nyugtató hatást, stresszcsökkentést, hanem a test általános védelmét is biztosítják. A gyermek arcpontjainak masszírozása megakadályozhatja a hideg kialakulását.
Ellenjavallatok akupresszúra
Sokan megkérdezhetik a kérdést: "Lehetséges-e masszázskezelést tenni a közönséges hidegből, ha az arcán (rhinoplasztika) műanyag korrekciókat hajtottak végre"? Az orvosok ebben az esetben nem ajánlják az akupresszúrát. Ahhoz, hogy igazán ellenőrizhessük az eljárás lehetőségét, egy kis kattintás az arc műanyag korrekciójának helyére. Ha nincs fájdalom, akkor masszázs is lehetséges.
Ezenkívül az akupresszúra ellenjavallt:
- Terhesség esetén.
- Látható bőrelváltozások.
- Magas hőmérséklet.
Az akupresszúra használata hasznos lehet a hideg eltávolítására szolgáló gyógyszerek használata során. Az eljárás különösen akkor válik relevánsnak, ha az orrnyílások eltűnnek a házban.
Akupresszúra a rhinitisre 5 perc alatt!
Helló mindenkinek! Ma, akupresszúránk témája hideg! Tudsz erről valamit? Ha igen, megtiszteltetés és dicséret neked, de ha nem tudsz semmit, de szeretnéd megszerezni ezt a tudást, akkor ez a cikk segít. Barátok, továbbra is kitöltöttük az új "Kelet-gyakorlatok" szekciót olyan hasznos anyagokkal, amelyek segítenek Önnek, attól függően, hogy milyen helyzetben van.
Ma beszélünk a közönséges hidegről és arról, hogyan lehet megszabadulni róla gyógyszerek és orvosok látogatása nélkül. Minden, amire szükségünk van ahhoz, hogy megszabaduljunk a hidegtől, komoly következmények nélkül, az összes figyelmeztetés és az összes ajánlás pontos végrehajtása, amit az alábbiakban adunk meg.
Bizonyára egy ilyen betegség, mint egy orrfolyás, nem tetszik számunkra, és a legmegfelelőbb pillanatban, például egy értekezleten, a közönséghez beszélve vagy a "szippantás" és az orr dörzsölése nem tűnik nagyon jónak. De nem mindig a kézben van valami, ami gyorsan megmentheti Önt ebből a kellemetlenségből.
Keleten, annak érdekében, hogy megszabaduljanak a közönséges hidegtől, nem „pshikat” semmilyen „visint” vagy valami hasonlót, hanem csak akupresszúrát használnak. Természetesen nem mondhatok semmit bizalommal a fiatalabb generációval kapcsolatban. A modern orvosi készítmények irigylésre méltó megszállottsággal léptek be életünkbe, de mégis... biztos vagyok benne, hogy vannak ésszerű fiatalok, akik tisztelik az ősi hagyományaikat. Nem használok semmilyen orvosi eszközt az életemben, hogy eltávolítsam ezt a betegséget. És 100% -ban meg vagyok győződve arról, hogy egy kifejezés tisztességes:
[su_quote] Ha orrfolyadékot kezel, akkor egy héten belül elhalad, ha nem kezeli, akkor hét napon belül eltűnik [/ su_quote]
Nem számít, mennyire nevetséges ez. Még sírni akarok, hogy őszinte legyek. Ezenkívül ezt a kifejezést nemcsak a hidegre lehet alkalmazni. Ha van ilyen lehetőség, csak nézd meg ezt a pillanatot. Ossza meg észrevételeit később. Nagyon érdekes lesz. Nos, most, vissza a problémánk lényegéhez.
Az orrfolyás és a fájdalommentesen és gyorsan megszabadulni? A közönséges hideghez akupresszúrát használok, amit a keleti szakemberek körében észrevettem. Nem vagyok keleti személy, hanem szeretek magamra alkalmazni a bölcsek és a Közel-Királyság gyógyítóinak tudását. Gyermekkorom óta harcművészetekben dolgozom, és ez a téma nagyon közel áll hozzám.
A rhinitisz akupresszúrája a keleti orvoslás hagyományos kezelési módja. Ezt nemcsak a hagyományos gyógyítók használják, hanem számos hivatalos szakértő is, beleértve a profi sport-orvosokat is, hogy gyorsan enyhítsék a beteg állapotát.
Annak ellenére, hogy ennek a kezelési módnak a hatékonyságát nem egyértelműen bizonyították (és úgy gondolom, hogy soha nem fogják bizonyítani, amíg a Rockefeller-i üzletág óriásai milliárd dollárt töltenek be a hivatalos orvoslás marketingjébe), a hideggel történő masszázs szinte teljesen biztonságos és biztonságosan alkalmazható még használja a fő kezelést.
Bár ma a külföldi orvosok egyre inkább meglepnek. Sokan közülük már másképpen kezelik. Megfelelően kezelik az ételeket, a sport és más gyakorlatokat, amelyeket a honlapunkon ismertetünk. Itt van egy kis megerősítés a szavaimról.
Egy kis történelem
Az orrmasszázs a rhinitishez az ősi akupunktúra technikájától, vagy akupunktúrájától eltérően vezeti. A vékony fém tűk hatása az emberi testre épülő aktív pontokra a chi energia tanításával összhangban a fő módja annak, hogy befolyásolja a test minden folyamatát. Beleértve a patológiát. Erről is írtunk cikkünkben „egy pont 100 betegségből”
Azonban a hideg akupunktúrája meglehetősen bonyolult technika, és nem ajánljuk, hogy magad gyakorolhassa. Szükségünk van egy olyan szakemberre, aki rendelkezik a tűvel való érintkezés technikájával. Csak azért, hogy mindenki ne tegye magára a tűket, hogy legalább fájdalommentes és biztonságos legyen. Ezen túlmenően, az orrfolyás túl gyakran és túl sok emberben fordul elő. És egyszerűen nem volt elég reflexterapeuta olyan sok betegségre. Tény, hogy hideg állapotban az orvoshoz megy, nincs értelme, különösen azért, mert 3 napon belül elmegy. Egyetért?
Ezért a rhinitis kezelésére nagy népszerűségnek örvend, és megszerezte az akupresszúrás technikát, amely a reflexológia lágyabb lehetősége. Ebben az esetben a pontokat nem érintik a tűk, hanem az ujjak egyszerű nyomása. Tény, hogy az akupresszúra egy akupresszúra, és a beteg maga is megteheti azt, és olyan gyakran, amennyire szüksége van rá.
Kínában, az akupunktúra hazájában, nem gyakrabban használják, mint Nyugaton és Oroszországban - az akupunktúra népszerűbb. De például Izraelben van egy reflexterapeuták, akik közül sok az akupresszúrára szakosodott orvos.
Japánban azonban van egy saját hagyományos masszázs technika - shiatsu (vagy „shiatsu”), amely ugyanaz az akupresszúra. Ennek ellenére a japán technológiai analógnak nincs olyan erős elméleti alapja, mint a hagyományos kínai akupunktúra és akupresszúra.
Az akupresszúrás hatékonyságának magyarázata
A fej hidegben az akupresszúra hatékonyságának alapja szorosan összefonódik a hagyományos kínai filozófiával, amely szerint a chi létfontosságú energiája folyamatosan kering a testben. Ez az energia mozgásának megsértése, amely a betegségek kialakulásához vezet. Maga az energia a test különleges vonalai mentén mozog - a meridiánok. Az ezen meridiánokon található pontokon való fellépés hatására befolyásolható a qi mozgása, és ennek következtében az egyén állapotának mozgása.
Úgy véljük, hogy az arcon és az azt körülvevő bizonyos pontokon az ilyen „meridiánok” közvetlenül kapcsolódnak az orr érzékeny területeihez, és hasonlóképpen a nyálkahártyához. Ezért az arc megfelelő akupresszúrája rhinitis esetén lehetővé teszi, hogy befolyásolja az orr gyulladásos folyamatát, és gyorsabban megszabaduljon a rhinitisből.
Ez az akupresszúrás hatékonyságának hagyományos indoka. Azok, akik használni akarják, emlékeznünk kell arra, hogy az akupresszúrás és az akupunktúra a közönséges hidegből került bevezetésre a kínai orvosi gyakorlatba, amikor az emberek nagyon homályos képet kaptak a szervezetben előforduló betegségek és folyamatok okairól. És az akkori gyógyászat, az akupresszúrával együtt, megfelel az emberek önmagukkal kapcsolatos ismereteinek szintjének. A modern tudomány rendkívül szkeptikus az akupresszúra és az akupunktúra mint terápiás módszerek tekintetében.
Masszázs gyakorlat
Szóval menjünk a gyakorlatba. Ez az akupresszúra, amelyet az alábbiakban bemutatunk, nagyon hatékonyan csökkenti az orr-torlódásokat, fokozza a nyálkaürülést és elősegíti az orrjáratok kommunikációját. A masszázs zárt szemekkel, ujjlenyomatokkal, körkörös mozdulatokkal, az aktív pontok enyhe megnyomásával történik a következő sorrendben:
- Pontok az orr szélén
- Pontok a szem külső sarkain
- Pont a szemöldök között
- Mutasson a fülekre
A masszázs, amelyet az utasításokkal összhangban hideg ellen tesz, bizonyos szabályok betartását igényli, nevezetesen:
- Az ujjak nyomása és körkörös mozgása csak a kilégzéskor történik. Belégzés közben a mozgás és a nyomás leáll, és az ujját teljesen eltávolíthatja a ponttól;
- A hidegtől a testen és az arcán lévő pontokat csak meleg, meleg ujjal kell masszírozni. Ha az ujjai hidegek, akkor a masszázs megtartása előtt gondosan dörzsölje össze a kezét, vagy meleg vízben melegítse az ujjait.
- A különböző pontokat különböző módon kell masszírozni. Ha szimmetrikus pontokat masszíroz, az orr vagy az arc különböző oldalain, akkor az ilyen pontokat hidegen kell masszírozni. Ha a pontnak nincsenek tükör analógjai, például a szemöldök között - külön-külön masszírozzák.
A hideggel való akupresszúra a lehető leggyakrabban elvégezhető. Fontos, hogy egy eljárás során ne lépje túl az egyik ponton a masszírozó mozgások számát. Kelet-orvostudományi ajánlások szerint 15 órás forgatást és 15 óramutató járásával ellentétes forgatást kell végezni.
Az akupresszúra elvégzése után alaposan meg kell fújnia az orrát, és ha lehetséges, öblítse le az orrát sóoldattal.
Az alábbiakban szeretnénk bemutatni egy részletet a videóból, amelyben a kínai szakember megmutatja, hogyan kell helyesen masszírozni egy pontmasszázst. Ebben a videóban a szakember más olyan pontokat mutat be, amelyeket a masszázs befolyásolhat. Nézd, nagyon hasznos az Ön számára!
Videó utasítások
Reméljük, hogy ez a cikk a hideg akupresszúrás technikával segít megszabadulni a betegségtől, és minden helyzetben jól érzi magát.
Légy egészséges barát. Ossza meg észrevételeit, nagyon boldogok leszünk!
Ha tetszett a cikk, és szükségesnek tartjuk megosztani a barátaival, nagyon hálásak vagyunk. Talán ez a masszázs gyakorlat segíthet valakinek a szeretteitől. Iratkozzon fel a frissítésekre is, legyen az első, aki megkapja a legújabb tartalmat.
A megfázás: akupresszúra a hideg ellen
Hideg catarrh? Az akupresszúra egyszerűsítése segít enyhíteni a jólétet.
Még a régi időkben a keleti orvosok felfedezték, hogy vannak külön pontok az emberi testen, amelyek kapcsolódnak a test belső szerveihez és rendszereihez.
Kíváncsi, hogy ebben az esetben az adott szervért felelősek nem feltétlenül helyezkednek el.
Például ahhoz, hogy megszabaduljon egy orrfolyásból, meg kell masszírozni mindkét pontot az orr szárnyain (1), közvetlenül az orr szárnyai fölött (2), és a pontot az orrhíd felett - a szemöldök (3) között, a fülvédő (4) közelében.
A hüvelykujj és a mutatóujj közötti pontok a kéz külső részén (5), a csuklók (6) belsejében, a térdek alatt (7), a szem külső sarkán (8), a fej közepe mentén a koronával ( 9), a nyak és a fej egyesülésének vonalán (10).
Mindegyik pontot az index vagy a hüvelykujj egy percre könnyen masszírozza. A szimmetrikus pontokat egyszerre kell működtetni mindkét kéz ujjaival.
Ne tegye az akupresszúrát magas hőmérsékleten. Az ülés elhalasztása.
Ne folytassa az akupresszúrást, ha elutasítja. A visszautasítás bármilyen manipuláció ellenjavallata.
Nem kell masszírozni a pontokat az orr szárnyain, ha a bőr nagyon hideg a hideg miatt. A többi ponton továbbra is befolyásolja.
Ne feledje, hogy az önkezelés életveszélyes, bármilyen gyógyszer használatával kapcsolatos tanácsért forduljon orvosához.
Hogyan viselkedni akupresszúrás hidegben
Az akupresszúra segítségével megszabadulhat a közönséges hidegtől a keleti orvoslás hagyományos kezelési módszere. Széles körben használják nemcsak a hagyományos gyógyítók, hanem számos hivatalos szakember (beleértve a professzionális sportorvosokat) is, hogy gyorsan, de rövid időre enyhítsék a beteg állapotát egy duzzadó orrával.
Annak ellenére, hogy ennek a kezelési módnak a hatékonyságát nem egyértelműen bizonyították, gyakorlatilag biztonságos, és a fő kezelés mellett biztonságosan használható.
Egy kis történelem
Az orrmasszázs a rhinitishez vezet az ősi akupunktúrás technikától - akupunktúrától. A vékony fém tűk hatása az emberi test aktív pontjaira, a qi energia elméletének megfelelően, a test bármely folyamatának befolyásolására szolgál, beleértve a patológiás folyamatokat is.
Azonban az akupunktúra meglehetősen bonyolult technika, amely elengedhetetlenül járul hozzá a szakemberhez - így nem mindenki tegye a tűket, hogy legalább fájdalommentes és biztonságos legyen. Rhinitis túl gyakran fordul elő, és túl sok ember, és a reflexterapeuták egyszerűen nem rendelkeztek elég sok betegséggel. Igen, és menj az orvoshoz egy hideggel, ami 3 napon belül megy át, nem mindig értelme.
Az akupunktúrás eljárás sokkal bonyolultabb, mint ha ugyanazokat a pontokat érinti ujjlenyomással. A tűkkel történő kezelés során a negatív következmények elkerülése érdekében az akupunktúrát csak egy szakember végezheti, az önkezelés itt nem elfogadható.
Ennek eredményeként a rhinitis kezelésére az akupresszúrás technika egyre népszerűbbé vált - a reflexológia lágyabb változata, amelyben a testen lévő pontokat nem a tűk befolyásolják, hanem az ujjak egyszerű nyomásával. Tény, hogy az akupresszúra egy akupresszúra, és a beteg maga is megteheti azt, és olyan gyakran, amennyire szüksége van rá.
Az akupunktúra és az akupresszúra mellett a kelet-orvostudományban is széles körben használnak más reflexológiai technikákat - elektro-lyukasztást (akupunktúra, kis elektromos áram áthaladásával a szomszédos tűkön), a mágnesek hatását a test bizonyos pontjain, speciális kövekkel és ébenfa rúdokkal.
Az elektropunkció az egyik lehetőség az emberi test „biológiailag aktív” pontjainak befolyásolására.
Általánosságban elmondható, hogy az akupresszúra az akupunktúra önálló használatára van kialakítva. Kínában, az akupunktúra hazájában, nem gyakrabban használják, mint Nyugaton és Oroszországban - az akupunktúra népszerűbb. De például Izraelben van egy reflexterapeuták közössége, akik közül sok orvos speciálisan az akupresszúrába specializálódott. Japánnak saját hagyományos masszázs technikája van - shiatsu (shiatsu), amely ugyanazt az akupresszúrát jelenti. A japán technológiai analóg azonban nem rendelkezik olyan erős elméleti alapokkal, mint a hagyományos kínai akupunktúra és akupresszúra.
Hogyan magyarázzák a gyógyítók az akupresszúra és az akupunktúra hatékonyságát
Az akupresszúrának a hidegtől való megszabadulás módjaként való hatékonyságának alapja szorosan összefonódik a hagyományos kínai filozófiával, amely szerint a chi létfontosságú energiája folyamatosan kering az egész testben. Ez az energia mozgásának megsértése, amely a betegségek kialakulásához vezet. Maga az energia a test különleges vonalai mentén mozog - a meridiánok. A meridiánokon található pontokon való fellépés hatására befolyásolható a qi mozgása, következésképpen a szervezet állapota.
Úgy véljük, hogy az arcon és az azt körülvevő bizonyos pontokon az ilyen "meridiánok" közvetlenül kapcsolódnak az orr érzékeny területeihez, beleértve a nyálkahártyát. Következésképpen a rhinitis megfelelő arcmasszázsa lehetővé teszi, hogy befolyásolja az orr gyulladásos folyamatát, és gyorsan megszabaduljon a betegségtől.
Pontok és meridiánok egy személy fején
Ez az eljárás hatékonyságának hagyományos alapja. Azok, akik szeretnék használni, emlékezzenek arra, hogy akupresszúrát és akupunktúrát vezettek be a kínai orvosi gyakorlatba, amikor az emberek nagyon homályos képet kaptak a betegségek okairól és a szervezetben előforduló folyamatokról. És az akkori orvoslás megfelel az emberek önmagukkal kapcsolatos ismereteinek. A modern tudomány rendkívül szkeptikus az akupresszúra és az akupunktúra mint terápiás módszerek tekintetében. De róla - tovább.
Akupunktúrás pontok, amelyeket a közönséges hideg érint
Az elmélet szerint az orrhoz kapcsolódó pontok a test egészében találhatók. Ezért nem teljesen helyes, ha csak orrmasszázst végez egy orrfolyás során - az arc és az egész test más részén lévő pontokra kell lépnie.
A keleti gyógyítók szerint a testben sok pont kapcsolódik a légutakhoz.
Ebben az esetben a fő masszázspontok a következők:
- Pontok két oldalról az orr szárnya közelében;
- Enyhén az orr szárnya felett;
- Mutasson az orrhídra a szemöldök között;
- A fészekfül közelében;
- A szem külső sarkai közelében;
- A tetején;
- A nyak mögött pontosan a koponya alatt, ahol a fej a nyakába megy;
- A csuklók belsejében;
- A tenyér hátulján a hüvelykujj és a kéz összefolyásánál;
- A térd alatt.
Az alábbi képen az akupresszúra egyik fázisa látható az orr szárnyai közelében:
Masszázspontok az orr szárnyai közelében
Bizonyos források szerint a hideg által érintett akupunktúrás pontok magukban foglalnak egy pontot a homlokán 2-3 cm-rel a szemöldök közötti terület felett, valamint a füllábakon lévő pontokat. Kívánságra masszírozhatja őket.
Az alábbi videó egy kínai akupresszúrát mutat be egy hidegre:
Masszázs szabályok
Az akupresszúra technikája nem nehéz, de bizonyos szabályok betartását igényli:
- Kell egy kényelmes helyzetben ülni egy széken vagy székben, pihenni;
- Csatlakoztassa az indexet vagy a hüvelykujját (ahogy ez egy adott esetben kényelmesebb) a ponthoz;
- Végezzen 15 forgási mozgást az óramutató járásával megegyező irányban és 15 mozgást - az óramutató járásával ellentétes irányban, enyhe nyomással;
- Az ujjak más pontokra mozognak, és a masszázs megismétlődik.
A közönséges hideggel szembeni masszázs az utasításoknak megfelelően az alábbi szabályok betartását igényli:
- Az ujjak nyomása és körkörös mozgása csak a kilégzéskor történik. Belélegzés közben a mozgás és a nyomás leáll, és az ujját teljesen eltávolíthatja a ponttól;
- A testen és az arcán lévő pontokat csak meleg, meleg kezekkel kell masszírozni. Ha az ujjai hidegek, az eljárás előtt gondosan dörzsölje össze őket, és nyújtsa ki a tenyerét;
- A különböző pontokat különböző módon kell masszírozni. Az orr vagy az arc különböző oldalain szimmetrikus pontok vannak. A fej hidegre kell masszírozni. Ha a pontnak nincs tükör analógja - a koronán, a szemöldök között - külön-külön masszírozzák. Kivétel ez alól a csuklón lévő pontok. Ezeket külön is masszírozzák;
Masszázspont a koponya és a nyak csomópontjánál.
Az akupresszúrás olyan gyakran végezhető el, mint a beteg. Fontos, hogy egy eljárás során ne lépje túl az egyik ponton a masszírozó mozgások számát.
A masszázs után alaposan fújja az orrát, és ha lehetséges, öblítse le az orrát sóoldattal.
A videó egy másik példát mutat a hideg eljárásra:
A mai napon értékesítésre speciális masszírozógépek készülnek, amelyeket kifejezetten hideg masszázsra terveztek. Ezeket elsősorban reflexterapeuták használják, de ha szükséges, otthon is használhatók, nem pedig az ujjával végzett eljárást.
Hasznos videó a rhinitis kezeléséről masszírozóval
Gyermekek akupresszúrája
Gyermekkori rhinitis masszázs ugyanaz, mint a felnőtteknél. Csak akkor fontos megállítani az egyes pontok masszírozását, mielőtt a gyermek kifejezte a fájdalmat vagy a bőrirritációt. Természetesen a gyermek arcán lévő területek masszázsának sokkal pontosabbnak kell lennie, mint a felnőtteknél.
Ezen túlmenően a gyermekek akupresszúrája kifejezetten megnyugtató hatású. Például, kompetensen elvégzett masszázs, többek között más pontok bevonásával, például a lábak, néha még egy túlzottan nyugtalan vagy nyugtalan baba eldugulását is segíti.
Lehetőség van-e általános hidratáló gyermek masszázsra?
Ha egy gyermeknek hidegre van szüksége, akkor általános masszázst igényel, akkor végezhető el. Célszerű az orr tisztítása az eljárás előtt, hogy megkönnyítse a lélegzést (végül ez a gyermek számára fontos gyakorlat). Hasonlóképpen, az eljárás végrehajtható felnőttekben is, ha a beteg általában normálisnak érzi magát.
Az orrfolyás során az általános masszázs kedvező hatással van mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítani az orrát a nyálkából.
Biztonság akupresszúrával
Az akupresszúra egy nagyon biztonságos és fájdalommentes eljárás. Nincs szigorú ellenjavallata, és nem okoz súlyos mellékhatásokat. A reflexológusok azonban nem ajánlják az akupresszúrát ilyen esetekben:
- A bőrelváltozások (karcolások, kopások) és dermatitis jelenléte az akupresszúrás pontokon. Különösen a közönséges hidegből történő masszírozás során általában az orr szárnyai körül dörzsölnek és irritáltak. Ha megérinti őket, kényelmetlenséget okoz, jobb, ha nem masszírozza ezeket a pontokat.
- Terhesség alatt;
- A csecsemőknek abban az esetben, ha a baba egyértelműen nem kedveli az eljárást, sír, eltörik, eltávolítja az anya vagy a masszőr kezét;
- Magas testhőmérséklet és súlyos rossz közérzet. Részben ebből az okból kifolyólag a gyógyítók nem ajánlják az akupresszúrát súlyos megfázás esetén;
- A szívbetegség.
A bőrkárosodás és az olyan esetek, amikor a gyermek nem szereti a masszázst, mindezek a kontraindikációk kizárólag a reflexterapeuták kezdeményezése. A hivatalos orvostudomány nem látja az akupresszúrában semmit, ami veszélyes a terhes nőkre vagy a "magokra".
Masszázspontok a hüvelykujj és a kéz csuklójánál
A hivatalos gyógyászat szempontjából a közönséges hidegből származó masszázs veszélyes lehet, ha valóban hatékony kezeléssel helyettesítik őket. A bakteriális szinuszitis és szinuszitis, súlyos púpos rhinitis esetén csak akupresszúrával történő kezelésre irányuló kísérletek a betegség előrehaladásához, súlyos szövődmények kialakulásához, a betegség krónikus formába való átmenetéhez vezethetnek.
Az egész igazság a masszázsról és az akupunktúráról: mennyire hatékonyak a hidegek?
Nincs bizonyíték arra, hogy az akupresszúra valóban hatékony és lehetővé teszi a hideg vagy az orr-torlódásból való kilábalást. Mind az akupresszúrást, mind az akupunktúrát a hivatalos orvostudomány csak pszeudotudományi módszernek tekinti, és nem ajánlja azok alkalmazását a betegségek általános kezelésére.
Nem végeztek speciális tanulmányokat, amelyek megerősítették a hideg-masszázs hatékonyságát. Az akupunktúra, mint más betegségek kezelésének eszközei azt mutatták, hogy a kezelés hatékonysága nem haladja meg a placebo hatékonyságát. Ez azt jelenti, hogy az akupunktúra és a lánya módszereinek egyetlen pozitív hatása az akupresszúra típusára csak az, hogy a beteg megnyugszik, és bizalmat kap a kezelés pozitív kimenetelében.
Fontos, hogy csak az orrmasszázs ne enyhítse a rhinitist olyan helyzetekben, amikor a betegség önmagában nem megy el.
Készülék orrmasszázshoz. Annak ellenére, hogy a hivatalos gyógyászat helyesen nem ismeri el az akupresszúrát a közönséges hideg orvoslásaként, a vállalkozói gyártók már sikerült nyereséges vállalkozást hozniuk az orr masszírozóival.
Mindenesetre, ha az orrát óvatosan masszírozzák és elzárják a nyálkahártyával (erre egyébként nincs szükség egyedülálló kínai technikára), az anyagcsere-folyamatok rövid időre felgyorsulnak a nyálkahártyában, a patkány áramlása nő. Ezért az ilyen eljárások után mindig úgy tűnik, hogy hatásuk van. Minden érzés 10-15 percig tart, majd eltűnik. Ha az ilyen rövidtávú megkönnyebbülés érdekében csak masszázsra számít, akkor az eljárás elvégezhető.
Nem befolyásolható az akupresszúrás rhinitis okai. És ennek következtében a betegség gyógyítása ezzel az eljárással nem fog működni. Még a súgójával kapott placebo hatás is a pszichoterápia egyik módja, és csak akkor érhető el, ha nyilvánvaló, hogy egy orrfolyás nem igényel kezelést, és más gyógyszerek és eljárások használata nélkül megy át. Nem szabad a masszázsra támaszkodnia, mint a rhinitis fő kezelési módja.