Gyakran a 36,0 alatti testhőmérsékletről szóló panaszt az orvosok érzékelik az egészségük túlzott figyelembevételével, és ha a testhőmérséklete 35 vagy kissé magasabb, ajánlatos egyszerűen felmelegedni és forró teát inni. Ez az ajánlás azonban nem mindig hoz a kívánt megkönnyebbülést, és a kellemetlen tünetek nemcsak nem tűnnek el, hanem hajlamosak is növekedni.
Hőmérséklet 35,5 norma vagy patológia
A normális emberi testhőmérséklet 36,6. Számos esetben azonban ebből a számból származó konkrét adatok jelentősen eltérnek egymástól. Az a tény, hogy a hőmérséklet-indikátor számos tényezőtől függ.
- A napszak (reggel és este alacsonyabb).
- Az összes testrendszer intenzitása a munkanapok csúcsán magasabb lesz.
- A környezeti hőmérséklettől, ha a személy meleg - a hőmérséklet magasabb lesz, és ha hideg lesz, akkor lefelé fog menni.
- Egészséges állapotból, számos betegségből a termoreguláció károsodik és a hőmérséklet csökken.
- Az egyén jellemzőitől. Néhány embernek alacsony az aránya - ez egy veleszületett tényező, amely nem akadályozza meg őket az életben.
A normál (standard) egy személy testhőmérséklete 35,5-36,9. A mutató alsó oldalához való eltérést hipotermiának nevezzük. És ez a hipertermia.
Ebben az esetben az egyik legfontosabb szempont a mutatók stabilitása. Ha a hőmérséklet tovább csökken, az orvos hívása kötelező és azonnali.
A 35,4 ° C alatti hőmérsékletcsökkenés okaitól függően intézkedéseket kell hozni. Bizonyos esetekben csak forró tea és jó pihenés lesz elég, míg másokban hosszú távú kezelést igényel.
Ha a hőmérséklet-mutató 35,0, akkor a hiányosságok eredménye
A 35.2-35.9. Hőmérő indikátorai csak akkor válnak eltérésre a normától, ha ez korábban nem volt megfigyelhető, azaz általában a személy hőmérséklete 36,6, de most a szilárdságmérő 35.4. Ugyanakkor számos olyan kellemetlen tünet van, amely nyugodtan zavarja a munkát, és megzavarja az élet szokásos ritmusát.
A hőmérséklet csökkentése az egészségre való gondatlan hozzáállás eredménye lehet. Ezen túlmenően a tünetek között a hipotermia mellett az alábbiak jelennek meg:
- Hideg érzés, hidegség, remegés.
- Fejfájás.
- Flickiditás és fáradtság.
- Az ujjak és a kezek zavarossága.
Lehet további kellemetlen érzés, például hányinger, szédülés.
A hipotermia okai között, amikor a hőmérséklet 35 lesz.
a test hipotermia
Ez a hideg vagy rossz ruházat helytelen viselkedésének következménye.
Leggyakrabban a túlhűtés +10 és -12 közötti léghőmérsékleten történik. Itt az áldozatot fel kell melegíteni, jól borítani, forró teával, málnával, mézzel, citrommal.
A felmelegedéshez használjon forró lábfürdőt mustárral vagy forró zuhanyzóval, rendszeres fürdővel. Jó, ha lehetőséget ad az áldozatnak, hogy aludjon, majd szorosan enni.
Hosszú távú étrend
A 35,3 ° C-os hőmérséklet hosszú étrend eredménye lehet, különösen, ha ez a diéta csak növényi ételekből áll. Ezzel a táplálkozással a szervezet nem kap elegendő mennyiségű fehérjét és ásványi anyagot, a vashiány különösen veszélyes - vérszegénységet okoz. És ez megzavarja a szervezet tápanyag- és oxigénellátását, az anyagcsere-folyamatok lassulnak, és a termoreguláció megsértése (hőmérséklet-csökkenés) van.
Először meg kell ismernie ezt a problémát. Hosszú távú étrend esetén ajánlott a vérszámlálás figyelése (a klinikai elemzés elvégzéséhez), a hemoglobin csökkenése jelzi az étrend egyensúlyának helyreállítását. Azonban a hőmérő-indikátorok normalizálása csak a normál hemoglobinszint (speciális táplálkozás) helyreállítása után lehetséges.
kimerültség
Ez lehet egy újabb fertőzés (akut légúti fertőzések, influenza, rubeola), túl intenzív életritmus, túlzott terhelések (fizikai vagy szellemi), állandó stressz eredménye.
Ebben az esetben a kötelező tünetek a következők: súlyos fejfájás, hidegrázás és fáradtság.
Itt a hőmérő számai a normál érték alatt körülbelül egy fokos csökkenést mutatnak, ha általában a mutatók normálisak 36, 4, akkor a bontás esetén 35,4.
A hipotermia kiküszöböléséhez jól kell aludnia, majd legalább 8 órán át aludnia, pihenni, egészséges táplálékot fogyasztani, megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat, több időt kell pihennie, és mobil életmódot kell vezetnie.
Az antipiretikumokkal való visszaélés
Ha otthon fertőzést kezel, a hőmérséklet csökkenése is lehetséges. Ez annak köszönhető, hogy túl sok az antipiretikus gyógyszer, különösen a gyermekeknél gyakori. Egy felnőttnél néha az ilyen szervezet reakciója rákellenes bevételt okozhat a megelőzéshez, például a paracetamollal történő influenza kezelésére, ha orr és köhögés van, de nincs láz.
Általában a hőmérséklet 35,2-35,4-re csökken. De ha a számadatok még alacsonyabbak, és továbbra is csökkennek - azonnal hívjon orvoshoz.
Más esetekben a betegnek jól borítottnak kell lennie, és meleg italt kell adni. Ne végezzen túl intenzív eljárásokat, hogy ne okozzon hirtelen hőmérséklet-ingadozásokat.
Amikor a hipotermia a betegség jele
Ha a hőmérséklet 35 és 5 marad hosszú ideig (2-3 hét), de mielőtt ez normális lenne, mondjuk 36.6, gondosan figyelje meg az egészségi állapotot.
A tünetmentes hosszú távú csökkenés tehát egy kezdeti betegség jele lehet: a termoregulációs központot érintő agydaganat, a mellékvesék hibája, a pajzsmirigy (itt hiányzik a hormontermelés).
Feltétlenül ügyeljen a testhőmérséklet csökkenésére, még akkor is, ha a testhőmérséklet 35,9, ha további tünetek vannak:
- Irritabilitás, vagy éppen ellenkezőleg, nem jellegzetes letargia.
- Állandó hidegrázás.
- Memória zavarok
- Az ujjak vagy kezek enyhe remegése esetén.
- Gyakori hányinger.
- Fejfájás és fáradtság.
A hipotermia veszélyesebb okai közé tartozik a belső vérzés, hypothyreosis (pajzsmirigy betegség), éles vagy következetesen alacsony vérnyomás, fejsérülések, daganatok, súlyos vérszegénység. Ugyanakkor csökkent a testhőmérséklet 35 8, de más tünetek: gyengeség, hányinger, hidegrázás kifejezettebb.
Annak tisztázásához, hogy miért fordult elő a hipotermia, forduljon orvosához. Még akkor is, ha azt mondja, hogy nem veszélyes, de a beteg 35 ° C hőmérsékleten érzi magát rosszul követni a vizsgálatot: általános tesztek, egy endokrinológus, egy neuropatológus stb.
Az ilyen kitartás segít a betegség korábban észlelésében, és megkezdi a korábbi kezelését, és ez jelentősen növeli a gyógyulási esélyeket.
Hogyan mérjük a hőmérsékletet
A testhőmérséklet mérésére leggyakrabban a higany és az elektronikus hőmérők használatosak. Az elektronikának nagy része a hiba, és 35,8-as méréssel háromszor kell megismételni a méréseket 10-15 perces intervallummal. A higany 2-3 tizedes fokon is "hibázhat". Tartsa őket a kar alatt legalább 10 percig.
Ezért az első mérés során a hipotermia, a fáradtság és az antipiretikus vétel általános állapotát és lehetőségét figyelembe kell venni.
Ha a pihenő és a felmelegedés utáni események nem mutatnak normál értéket, akkor több ellenőrző mérést kell végezni. Ebben az esetben be kell tartania az alábbi szabályokat:
- A hőmérsékletet mindig egyidejűleg kell mérni.
- Ugyanezzel a hőmérővel végezze el.
- Intézkedés ugyanazon a helyen: mindig a bal vagy jobb hónalj alatt, (leginkább elfogadható) a szájban (némileg nehéz), az ágyékban (kisgyermekek és súlyos betegek esetében).
- Ne végezzen méréseket csak úgy, ha előfeltételek vannak: hidegrázás, fejfájás, hányinger stb.
Mi a teendő, ha gyanítja a patológiát?
Ha a hőmérséklet 35 fokra esett, és továbbra is csökken, sürgősen orvoshoz kell fordulni (mentő). A további csökkentések nemcsak az egészségre, hanem a beteg életére is veszélyesek lennének.
Az alacsony (35 ° C alatti testhőmérséklet) görcsöket, eszméletvesztést, hallucinációt okozhat.
Legfeljebb 35,2-es hőmérsékleten és a csökkenés érthető okai (hipotermia, fáradtság, stb.), Az otthon normalizálására van szükség:
- Melegen fedje le a pácienst.
- Igyon egy meleg italt.
- A lábak melegítése (fürdő, melegvizes palack)
- Adj lehetőséget aludni.
- Táplálkozzon erősen.
Hosszú távú hőmérő teljesítménye 35,1-35,7 tartományban, az ok vizsgálata és meghatározása szükséges.
Amikor a termoreguláció zavart szenved, és a testben stabil hypotermia fordul elő, az anyagcsere-folyamatokat zavarják - lassítják. Ebben az esetben a belső szervek kevesebb tápanyagot kapnak, ezért intenzíven kezdenek dolgozni nagyon kényelmetlen körülmények között, ami veszélyes számos betegség kialakulására.
Alapvetően hibás az a kijelentés, hogy az alacsony hőmérséklet hozzájárul az ifjúság megőrzéséhez.
12 alacsony testhőmérséklet
Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet emelkedése a betegség jele. A betegség jelenléte azonban túl alacsony hőmérsékletet (hipotermiát) jelezhet, különösen akkor, ha hosszú ideig megfigyelhető. Ez a feltétel veszélyes, mivel a láz ellenére nem okoz komoly kellemetlenséget: a betegek általában csak a gyengeségről, álmosságról, apátiaról panaszkodnak. Néha hidegrázás és hideg érzés a végtagokban. Sokan ilyen tünetekkel nem járnak orvosokhoz, hiszen ezek a felhalmozott fáradtság eredménye. Azonban orvosi beavatkozásra van szükség.
Alacsony testhőmérséklet kisebb, mint 35,8 ° C. Nehéz alaposan megvizsgálni azokat az tényezőket, amelyek okozták, de leggyakrabban ezt az állapotot okozó okok okozzák.
Alacsony hemoglobin
A szervezetben a vashiány miatt kialakult hemoglobinhiány gyakran a testhőmérséklet csökkenését és a kapcsolódó tünetek előfordulását okozza (fáradtság, vitalitás és étvágytalanság, mentális aktivitás csökkenése stb.). Ha ezek a jelenségek rendszeresen jelentkeznek, forduljon a terapeutához, és kérjen vérvizsgálatot.
Belső vérzés
A belső vérzés kialakulásának oka a sérülés, a daganat növekedése, az anyagcsere-zavarok stb. Következtében a vaszkuláris falak permeabilitásának károsodása vagy növekedése. A krónikus folyamatnak nincs aktív külső megnyilvánulása, és a vérveszteség csak az általános jólétet érinti. Az egyik tünet a testhőmérséklet csökkenése. Ez veszélyes állapot, amely azonnali orvosi segítséget igényel.
terhesség
Az éles hormonális ingadozások kiválthatják a hipotermia kialakulását. A terhesség alatt, patológiás állapot nélkül, a hőmérséklet normál szintre emelkedik, ahogy a nő teste alkalmazkodik az új állapothoz.
A hajó problémái
Néha rendszeresen csökken a testhőmérséklet csökkenése, és olyan jelenségekkel jár, mint a fejfájás, szédülés, hányinger, intenzív fényhatás vagy hangos hangok. Ez a tünetegyüttes a vaszkuláris disztóniára jellemző. A vérerek hirtelen rövid távú tágulásának hátterében a kellemetlen érzés jelenik meg.
cukorbaj
A cukorbetegeknél a glükóz oxidáció mechanizmusa, a fő energiaforrás, zavar. A patológiai folyamat kezdetén állandó szomjúság, fokozott vizeletürítés, a végtagok zsibbadásának érzése, a testtömeg növekedése és a hőmérséklet ingadozása (beleértve a gyakori vagy tartós csökkenést is) tapasztalható.
Mellékvese patológiája
A testhőmérséklet csökkenése a mellékvesekéreg károsodott működésével jár, amelyben hiányzik a kortizol, az aldoszteron és az androgén hormonok. Az állapotot hypotonia, tachycardia, aritmia, étvágytalanság, lenyeléscsökkenés és gyakori hangulatváltozások (irccibilitás, ingerlékenység) fejezik ki.
Agydaganatok
A szervezet állandó hőmérsékletének fenntartásáért felelős központ a hipotalamuszban van. Az ezen a területen keletkezett daganat (rosszindulatú vagy jóindulatú) sérti a hőcserélő folyamatok szabályozását. Az ilyen daganatokban szenvedő betegek, a fejfájás és a szédülés, gyakran panaszkodnak a hidegrázásokra és a végtagok hidegségérzetére.
Asztén szindróma
Az aszténia közvetlen oka az emberi test szövetének oxigénhiánya. Ugyanakkor a szervezet által az oxidáció és az energiatermelés folyamatai lelassulnak. Az agyi szindrómában szenvedő emberek légszomj, a bőr elhomályosodása, az egyensúlytalanság és a látás ("legyek" a szem előtt), apátia.
Bőrelváltozások
A dermatitiszben, psoriasisban vagy súlyos bőrelváltozásokban (például ichtyosisban) szenvedő betegeknél gyakran hipotermia fordul elő.
A szezonális vírusfertőzések általában lázzal járnak, de ez nem mindig áll fenn. A láz általában a betegség első napjaiban tart, de a gyógyulási időszakban a betegek gyengesége és hipotermiája (reggel a hőmérséklet nem emelkedik 36 ° C-nál magasabbra) szenved, amit a korai stressz és a szervezet védekezésének ideiglenes csökkenése okoz.
mámor
A testhőmérséklet néha csökken a vegyi anyagok, élelmiszerek (pl. Gombák) vagy kábítószerek által okozott mérgezés miatt. Ennek oka a mérgezés által okozott létfontosságú funkciók (légzés, szív aktivitás stb.) Gátlása. Hasonlóképpen, a szervezet reagálhat az alkohol túladagolására.
túlhűtés
A hidegben vagy az esőben való hosszú tartózkodás a testhőmérséklet jelentős csökkenését okozza, amit rögeszmés hidegrázás és bőrfelület kíséri. Ha az áldozat gyorsan felmelegszik, a kellemetlen tünetek eltűnnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy személynek nincs szüksége orvosi ellátásra: a hipotermia nagyon kellemetlen következményekkel járhat az egészségre, beleértve a hosszú távúakat is.
A hipotermia egy figyelmeztető jel, amely teljes vizsgálatot igényel. Ezt a tünetet a lehető legnagyobb súlyossággal kell kezelni, semmiképpen sem öngyógyító, sem időben a szakemberek felé fordulni.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videók:
Oktatás: I. Moszkvai első orvostudományi egyetem. Sechenov, "Medicine" specialitás.
Hibát talált a szövegben? Válassza ki, majd nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A balkezesek átlagos élettartama kevesebb, mint a jobbkezesek.
Az amerikai tudósok egereken végzett kísérleteket, és arra a következtetésre jutottak, hogy a görögdinnye lé megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportja sima vizet ivott, a második görögdinnye levet. Ennek eredményeként a második csoport edényei mentesek a koleszterin plakkoktól.
Annak érdekében, hogy még a legrövidebb és legegyszerűbb szavakat is mondhassuk, 72 izmot fogunk használni.
A "Terpinkod" köhögés elleni gyógyszer egyike a legmagasabb eladóknak, nem gyógyászati tulajdonságai miatt.
Amikor szerelmesek csókolnak, mindegyik percenként 6,4 kalóriát veszít, de ugyanakkor közel 300 különböző baktériumtípust cserél.
A fogorvosok viszonylag nemrég megjelentek. A XIX. Században a rossz fogak elszakadása a szokásos borbély volt.
A WHO tanulmánya szerint a mobiltelefonon egy fél órás napi beszélgetés növeli az agydaganat 40% -os kialakulásának valószínűségét.
A képzett személy kevésbé hajlamos az agybetegségekre. A szellemi tevékenység hozzájárul a további szövetek kialakulásához, kompenzálva a betegeket.
Számos gyógyszer eredetileg kábítószerként forgalmazott. A heroint például a baba köhögés elleni gyógyszereként forgalmazták. A kokainot az orvosok anesztéziaként és a tartósság növelésének eszközeként ajánlották.
Mindenkinek nemcsak egyedi ujjlenyomata van, hanem nyelve is.
A 74 éves ausztrál rezidens James Harrison körülbelül 1000-szeres véradományossá vált. Ritka vércsoportja van, amelynek antitestjei segítenek a súlyos anémiában szenvedő újszülöttek számára. Így az ausztrál megmentette mintegy kétmillió gyermekét.
Baktériumok milliói születnek, élnek és meghalnak a belekben. Csak erős növekedéssel láthatók, de ha összejönnek, akkor rendszeres kávéscsészébe illeszkednek.
A legtöbb nő több örömet szerezhet a gyönyörű testükről a tükörben, mint a szextől. Szóval, a nők törekednek a harmóniára.
A beteg kiszorítása érdekében az orvosok gyakran túl messzire mennek. Például egy bizonyos Charles Jensen 1954 és 1994 között. több mint 900 daganateltávolítási művelet fennmaradt.
Az emberi vér hatalmas nyomáson „halad át” az edényeken, és az integritásuk megsértésével képes akár 10 méteres távolságra lőni.
A férfiak erős nemek. Bármelyik, a legerősebb és bátorabb ember hirtelen védtelenül és rendkívül zavarba kerül, amikor a problémákkal szembesül.
Testhőmérséklet 35 - 35,5 ok és mit jelent? Szakemberek ajánlása és kezelési módszerei
Az emberi test normális hőmérséklete úgy van kialakítva, hogy optimális hátteret biztosítson számos folyamat áramlásához. A különböző belső életbiztosítási rendszerek működésének igazi mutatójává válik. Emellett szabályozza a test belső és külső környezetének kölcsönhatását.
Az átlagos emberi testhőmérséklet egy felnőttnél 36,4 és 37,4 ° C között van. Ez átlagosan hagyományos és hagyományos 36.6.
Az egyik vagy másik irányban bekövetkező kis ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak riasztóak lehetnek, ha közelednek a határjelzőkhöz.
Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül elég gyorsan haladnak, mivel azok funkcionális okokból erednek. Amikor újra mérjük, általában a normál irányba mozdulnak el.
Testhőmérséklet 35 - 35,5 Mit jelent ez?
Ha a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy ennél alacsonyabb, akkor ez a szokatlan állapot hipotermia.
Ez nem ártalmatlan állapot. Egy betegben a fő szervek és rendszerek funkciói zavarnak, az anyagcsere jelentősen változik, és az agyi aktivitás szenved.
Különösen figyelemre méltó hatása az ilyen változásoknak a szív-érrendszerre és az idegrendszerre.
Ezért pontosan meg kell ismernie ennek az állapotnak a tüneteit annak érdekében, hogy pontosan meg lehessen határozni azokat a hőmérséklet mérése előtt annak érdekében, hogy segítsen a személynek időben. Ez különösen fontos a krónikus betegségek, az alkoholisták vagy a drogfüggők esetében.
A hipotermia általában megnyilvánul:
- Súlyos hidegrázás;
- a fagyás érzése;
- általános gyengeség;
- sápadtság;
- fáradtság;
- rossz közérzet;
- súlyos álmosság;
- a vérnyomás csökkenése;
- bradycardia;
- hangulatváltozások;
- szédülés;
- a tudat zavara.
Ezek a tünetek a szervezetben a véráramlás jelentős lelassulása, a vérerek erős kiterjedése, az agyi folyamatok változása miatt következnek be. Emberben az anyagcsere sebessége csökken, a hormontermelés és a felszabadulás szintje csökken, a kardiovaszkuláris rendszer teljes terhelése nő.
Gyakran a felnőttek körében a testhőmérséklet 35,3 - 35,5-es éles csökkenésének másodlagos tünetei a reflex aktivitás meghibásodása, a szellemi tevékenység gyengülése és a vestibularis zavarok miatt tapintható zavarok.
Az agyi ischaemia miatt a hallás és a látás nehézségei merülhetnek fel, az ember nehezen tud beszélni, sőt a testet vízszintes helyzetben tartani.
A központi és a perifériás idegrendszerek többszörös megszakadása miatt lehetnek illúziók vagy hallucinációk is.
A hipotermia okai
A különböző tényezők miatt jelentős hőmérsékletcsökkenés léphet fel. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert.
Ezek közé tartozik az idegrendszeri terhelés, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, hipotermia, álmatlanság, erős éhségérzet, hosszan tartó étrend, erősségvesztés, alkoholos mérgezés.
Ilyen esetekben a hőmérséklet általában a negatív tényező megszűnése után normalizálódik. Néha szükség van a beteg állapotának javítására, hogy a helyzet a lehető leghamarabb stabilizálódjon. Általában ez nem igényel orvosi segítséget, hiszen maga a személy is képes arra, hogy jobbra változtassa.
Ne félj, 35,7 - 35,8 fokos hőmérsékleten. Lehet elég meleg ahhoz, hogy öltözködhessen, takaróval fedje le, és egy csésze forró teát inni. Ezt követően jó alvásra és jó ebédre van szüksége. Általában az ilyen intézkedések után a hipotermia áthalad. Ha mégis nem tud semmit javítani, forduljon szakemberhez.
Ezt azért kell tenni, mert az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint például:
- Növényi dystonia;
- vénás elégtelenség;
- a pajzsmirigy megzavarása;
- függőség (túladagolás);
- cukorbetegség;
- kóma;
- mellékvese betegségek;
- hormonális hiba;
- vashiányos anaemia;
- gyomor- vagy nyombélfekély;
- veseelégtelenség;
- az agykéreg megsértése;
- depresszió;
- étvágytalanság;
- gerincvelői betegségek;
- hematológiai betegségek.
Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a kábítószer- vagy alkoholos anyagok káros hatása, az erőveszteség, az alultápláltság okozza.
A hormonális elégtelenség jelentős mértékben lassítja a testfolyamatokat, csökkenti az endokrin aktivitás szintjét, valamint a tápanyagok felszívódását.
A kardiovaszkuláris patológia olyan tüneteket okoz, mint a gyengeség, csökkent általános aktivitás, végtag-ischaemia. Mindez a hőmérséklet 35,2 fokos és annál alacsonyabb szintjét eredményezi.
A test megpróbálja kiegyensúlyozni a helyzetet, és ezért az ingerlékenység, az agresszió, vagyis ellenkezőleg, súlyos gátlás is lehetséges.
A hőmérést hőmérőkkel végzik:
- Higany (hagyományos, általában a hónaljban öt percig helyezzük el);
- Elektronikus (jelzi magát a testhőmérséklet megállapításakor. Kétség esetén ajánlott körülbelül egy percig tartani az eredmények tisztázása érdekében. Azokban az esetekben, amikor egyértelműen megemelkedett vagy csökkent, a mérés folytatódik).
Nagyon fontos a hőmérséklet helyes rögzítése. Leggyakrabban egy hőmérőt helyezünk a hónaljba. Egy ilyen módszert általában nem kellően pontosnak tekinteni, de kényelmes és nem okoz kellemetlenséget a betegnek.
Nyugati országokban egy hőmérőt helyeznek a szájba. Ez az adatgyűjtés legmegbízhatóbb módja, de veszélyes is, hiszen egy erős hideg vagy eszméletlen embernél egy hőmérőt meg lehet harapni vagy elhagyni. Ezenkívül abszolút nem alkalmas csecsemők vagy gyenge pszichés emberek hőmérsékletének mérésére.
Néha a hőmérést úgy végezzük, hogy egy speciális eszközt helyezünk a végbélbe. Ezt leggyakrabban kisgyermekeknél vagy kómában szenvedő felnőtt betegeknél végezzük.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a test belső hőmérséklete valamivel magasabb, mint a külső, ezért szükség van egy módosításra. Ezért ez a módszer nem megfelelő a hipotermia esetében.
A hipotermia elleni küzdelem módszerei
A testhőmérséklet hosszú ideig nem maradhat túl alacsony. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ő elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.
Klinikai és biokémiai vérvizsgálatokat, általános vizeletvizsgálatot kell végezni, ellenőrizni kell a plazma glükózszintjét, meg kell mérni a pajzsmirigy hormon szintjét, és mérni kell bizonyos mérgező anyagok jelenlétét.
Ha nincsenek súlyos betegségek, akkor a hőmérsékletet naponta többször kell mérni.
Ha állandó hőmérsékletcsökkenést észlel 35 fokra és az alá, akkor:
- Az E-vitamin bevételének lefolyása;
- az immunstimulánsokat;
- intenzív testmasszázst, valamint kéz- és lábmasszát;
- készítsen forró tejet mézzel;
- inni teát málna lekvárral;
- kontrasztos zuhany vagy fürdő;
- melegítse a szobát;
- melegebb ruha;
- forró kávét inni;
- főzzön dogrose infúziót;
- ne szedje be az orvos által nem felírt gyógyszereket;
- legalább nyolc óráig aludni kell;
- a növényi eredetű nyugtatók italozása;
- intenzív séta;
- enni egy csokoládét.
Ezek a bonyolult intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős növelését, a vérerek jelentős kiterjesztését, az általános vérellátást.
Lehetővé teszik a salakok tisztítását, a pihenést, a test felmelegítését, a nyirok áramlásának intenzívebbé tételét. A méz, a málna lekvár és a keserű csokoládé lehetővé teszi, hogy egy személy jól izzadjon, ezáltal a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét szabályozza.
Ezután újra méréseket kell végezni. Ha minden visszaállt a normál állapotba, akkor néhány napig figyelnie kell a beteget. Ha a hőmérséklet 35,2-35,5 között folytatódik, forduljon szakemberhez.
Általában véve a hipotermia elleni küzdelemnek harcot kell adnia az oka miatt.
Ha ez súlyos betegség, akkor a kezelés vagy a sürgősségi segélyhívás segít. Ha ezt külső tényezők okozzák, akkor a hazai jogorvoslatok segíthetnek a testhőmérséklet normális értékeinek helyreállításában.
A szakemberek ajánlása
Alacsony testhőmérsékleten és az ingadozásainak leküzdéséhez számos szakértői ajánlást kell követni. Javasoljuk, hogy napi reggeli gyakorlatokat végezzen, keményítse, javítsa az immunitást. Az étkezést ki kell egyensúlyozni, és a folyadékokat naponta legalább két literre kell itatni.
Sokkal gyakrabban kell pihenni, elkerülni a stresszt, és idegrendszer esetén a meditáció, a jóga vagy csak egy jó pihenés segítségével vegye le őket.
Nagyon fontos az állandó normális testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözzön túl meleg vagy világos. Szellőztetett, de nem túlmelegedett vagy hideg szobában kell aludnia.
Győződjön meg róla, hogy gondosan terjeszti a napi rutint az órára. Meg kell feküdni, felkelni és enni ugyanabban az állandó időben. Szükség van ahhoz, hogy elegendő alvás legyen, jó pihenés legyen, és győződjön meg róla, hogy mit szeretsz.
Szükséges teljesen lemondani az alkoholról és a dohányzásról. Bármely farmakológiai gyógyszert csak a kezelőorvos kijelölése után kell megtenni. Ezenkívül minden szükséges intézkedés szükséges az immunrendszer megerősítéséhez.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy néhány embernek veleszületett hipotermiája van. Nem éreznek semmilyen kényelmetlenséget, nem ártanak, és a test teljes mértékben működik.
Ugyanakkor orvosi vizsgálatnak kell alávetniük, hogy kizárják a különböző betegségek lehetőségét.
Mikor van szüksége sürgős orvosi segítségre?
Hívja fel az orvost, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, nem szűnik meg még az alkalmazott intézkedések után is, és ha a beteg egy öregember vagy baba.
Szükség van egy szakember segítségére, ha valaki enni vagy italt valamit azelőtt, mert mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása lehetséges. Ezekben az esetekben az ilyen állapot halálához vezethet.
Ha a beteg súlyos hipotermiát észlelt, és a 35-35,5 ° C hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi segítségre van szükség.
A késleltetés mozgási folyamatokat hozhat létre, amelyek erős és helyrehozhatatlan kárt okoznak a testének.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szövetstruktúrái érintettek. A működésük, valamint az emberi élet érdekében állandó normál testhőmérséklet szükséges, körülbelül 36,6 Celsius fok.
Így a teljes szerkezet kudarca biztosítja a folyamatok áramlását a szervezetben.
Ilyen riasztó tünetek:
- eszméletvesztés;
- bőséges izzadság;
- súlyos sápaság;
- általános gyengeség;
- hideg végtagok;
- éles nyomásesés;
- fulladás;
- a test, a kezek és a fej remegése;
- hányás;
- a vestibularis készülék megzavarása;
- az érzés elvesztése;
- vérzés;
- súlyos fájdalom;
- gyenge és szabálytalan impulzus;
- epileptiform görcsök;
- hidegrázás;
- álmosság;
- az étkezés megtagadása
A felnőttek 34,8–35,1-es hőmérsékletének jelentős csökkenése jelezheti olyan súlyos állapotok kialakulását, mint a diabéteszes kóma, szívroham, összeomlás, belső vérzés, mérgezés, anafilaxiás sokk stb.
Ezekben az esetekben a sürgősségi ellátás hiánya halálos lehet. Tudnia kell, hogy ha a testhőmérséklet 32 Celsius fok alatt van, visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyet halál követ.
Ezért nem hiszem, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezet számára. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia okai nagyon sokak lehetnek, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek.
Csak a tapasztalt szakember tudja meghatározni a hőmérséklet csökkenésének igazi okait.
Miért van egy személy alacsony testhőmérséklete?
A hipotermia a szervezetben tapasztalható súlyos rendellenességek jele lehet. Nem kevésbé veszélyes, mint a láz. Gyakran egy személy egyszerűen nem figyeli a szervezeten belüli ilyen meghibásodást, míg a riasztást a rosszul érezve kell meghallgatni. Szóval mit jelent az alacsony testhőmérséklet? Miért történik? Hogyan magyarázható? Mi okozza a test „hűlését”? És mi van, ha hirtelen észreveszed ezt a tünetet?
Hogyan lehet megérteni, hogy a testhőmérséklet csökken? tünetek
Amikor a hipotermia bizonyos jeleket mutat ki annak előfordulására. Ezek a következők:
- súlyos szédülés, néha eszméletvesztéssel jár;
- hosszú ideig az eszméletlenhez közeli állapot;
- hidegrázás, hőhiány érzése, állandó vágy, hogy meleg maradjon;
- a bőr megvilágítása. A hideg verejték elszívása;
- a végtagok zsibbadása a progresszióra hajlamosodó tendenciával, a goosebumps megjelenése a bőrön;
- nehezen próbálnak összpontosítani a dolgokra;
- gyengeségérzet, rossz közérzet;
- álmos érzés;
- zavaros gondolatok;
- lassú gondolkodás, beszéd;
- hirtelen zavar és szorongás;
- a végtagok izomrángása, remegve az ujjakban és a kezekben.
Miért csökken a hőmérséklet?
Bizonyára mindenki észrevette, hogy a testhőmérséklete csökken. Ennek a folyamatnak az oka a testben nagyon eltérő lehet, leggyakrabban a környezetben előforduló folyamatok hatására vagy a szervezetben zajló zavarok hatására jelenik meg. Ez nem specifikus tünet, a fejlődés okai sokak. Vizsgáljuk meg részletesebben a leggyakoribbakat.
terhesség
Hosszú ideig tartó alacsony testhőmérséklet esetén a nőt terhesség kialakulásának gyanúja áll fenn. Leggyakrabban értéke nem haladja meg a 36 Celsius fokot. Terhes nőknél a test meghibásodása miatt hipotermia fordulhat elő. Az alacsony testhőmérséklet leggyakoribb okai a nőkben "helyzetben":
- alultápláltság: a szervezet erőforráshiányban szenved, beleértve a vitaminokat is;
- csökkent immunitás: egy nő „eladja” az összes építőanyagot a baba fejlődéséhez, tapasztalva a tápanyagok hiányát;
- krónikus betegségek jelenléte: az endokrin rendellenességek hipotermiát okozhatnak;
- anaemia: viszonylag gyakori betegség a terhes nőknél, ami a hőmérséklet csökkenését okozhatja;
- stressz, általános túlterhelés és túlterhelés;
- a fertőző betegségek jelenléte a gyógyulás szakaszában;
- kábítószer-bevitel;
- helytelen hőmérsékletmérés vagy a meghatározás szabályainak figyelmen kívül hagyása;
- a vércukorszint csökkenése: akkor fordul elő, ha egy nő alultáplált vagy cukorbetegségben szenved.
Kívánatos mérni az alaphőmérsékletet, a terhesség korai szakaszaiban az alacsony értékei jelezhetik a felmondás veszélyét. Különösen érdemes figyelmet fordítani azokra a személyekre, akik korábban vetélést szenvedtek el, vagy nem vettek részt az abortuszban Ha egy nő nem érzi az általános állapot romlását, ne aggódjon. Ebben az esetben ajánlott 2-3 napra nézni. Ha a hőmérséklet is alacsonyabb marad, forduljon orvoshoz.
Hosszú távú étrend, kimerültség
A tápanyagok hiánya miatt a test gyengülni kezd, ami alacsony testhőmérsékletet eredményez. Ennek oka triviális: nem elég a saját hőtartalékaiból. Ha egy személy hosszú ideig merev táplálkozáson vagy kénytelen éhezésen vesz részt, hatalmas zsírtartalmat veszít. Ez az anyag a glikogénnel együtt szabályozza a hőegyensúlyt - hőtermelés és hőátadás. Ezért egy vékony vagy kimerült személy állandó ok nélkül megfagy.
túlhűtés
Agresszív környezeti tényezők hatására (alacsony levegő hőmérséklet, magas páratartalom, szél) hipotermia alakulhat ki. Az alacsonyabb hőmérséklet leggyakoribb oka ebben az állapotban lehet:
- hosszú hideg vízbe merítés;
- hideg körülmények között tartós tartózkodás elégtelen meleg felszereléssel;
- hosszú nedves és nedves dolgokat visel.
Először is, a test hidegrázás következtében felmelegszik, de idővel hipotermia alakul ki. Ez az anyagcsere megszűnéséhez, veszélyes halálos kimenetelhez vezet. A túlhűtés 3 fok:
- adynamic: emberben álmos, álmos állapot van. Rázkódik, és a bőr sápadt és "goosebumps" borítja. A légzés nem változik, és az impulzus lassul. Ebben a szakaszban a testhőmérséklet 34,0-35,0 fok;
- szörnyű: az emberi motoros aktivitás jelentősen csökken, a tudat zavart, a bőr kékes és hideg lesz. Az impulzus lassú, a nyomás alacsony, a légzés ritka. Ezzel a fokkal a hőmérséklet 31,0-32 fok;
- görcsös: a beteg eszméletlen, az impulzus szálszerű, a légzés szakaszos, és a nyomás alacsony. Ebben a szakaszban vannak görcsök, amelyek gyakran hosszú ideig folytatódnak. A testhőmérséklet értékei nem haladják meg a 30 fokot.
SARS, influenza, vírusfertőzések
A megfázás okozó ágensei a hypothalamusra ható toxinokat bocsátanak ki. Ez zavarja az idegrendszer működését, a termoreguláció meghibásodását, és ennek következtében csökken a testhőmérséklet. Felnőtt vagy gyermek hideg állapotában, a nem teljesen kezelt fertőzés jelenlétében jelentősen gyengül a védőerő. Ezért egy másik légzőszervi betegség, egy éretlen, kimerült test esetén alacsonyabb testhőmérsékletgel reagál rá. Nem képes harcolni a kórokozó támadásaival.
vérszegénység
A vashiányos anaemia leggyakrabban kialakul. Nemcsak hipotermiával, hanem általános gyengeséggel, szédüléssel is járhat. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a hemoglobin normál mennyiségben nem képződik a vashiány hátterében, hipotermia fordul elő.
Hormonális hiba
Az endokrin betegségek leggyakoribb patológiája, amikor a testhőmérsékletet egy nőben vagy egy emberben csökkenti, a hypothyreosis. Ez a betegség gyengíti a pajzsmirigy működését, amely a pajzsmirigyhormonok előállításáért felelős. Ezek szabályozzák az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Részvételük nélkül a biokémiai reakciók áramlása túl lassú, ami a test elégtelen energiaellátását okozza, és hipotermia alakul ki.
Ha a következő jelek jelennek meg, konzultáljon egy orvos-endokrinológussal:
- hidegérzet;
- súlygyarapodás nyilvánvaló ok nélkül;
- a szék megszegése - székrekedés;
- általános gyengeség, apatikus, álmos állapot;
- száraz bőr jelenléte, unalmas haj;
- a memóriakárosodás kialakulása.
Orvosi beavatkozás
Amikor az orvosok felírnak néhány gyógyszert, akkor hypothermia fordul elő. Ezek a következők:
- altatók;
- izomrelaxánsok;
- érszűkítő készítmények az orrhoz;
- antidepresszánsok.
A gyógyszerek túladagolása esetén a testhőmérséklet csökkenése is kialakulhat.
Bőrgyógyászati problémák
Bizonyos bőrbetegségek a testhőmérséklet ingadozásait „alsó” oldalra befolyásolhatják. Ezek a következők:
- pszoriázis;
- égési betegség;
- ekcéma súlyos kurzussal.
Mindent egy nagy véráramlás magyaráz meg a sérült területre, ami a hipotermia kialakulásához vezet.
Mérgezés, toxikózis
Etil-alkohollal és bizonyos kábítószerekkel való mérgezés esetén az emberi test hőmérséklete csökkenhet. Ennek oka, hogy az ilyen anyagokat nagy térfogatban véve az edények elkezdenek terjeszkedni, a glükózszint megváltozik, és a remegés elnyomódik. Az ember intenzíven elveszíti a hőt, ami a testét és a belső szerveit hűlni kezd. Gyakran az alkoholos mérgezéssel élő emberek aludhatnak az utcán, mert ennek hatása alatt nem érzik a hideget. Ez tovább súlyosbítja a helyzetet. Ha a hipotermia kritikus értékeket szerez, kialakul a szív- és légzési megállás.
Bakteriális fertőzések
Fertőző betegség előfordulása esetén a szervezetnek az immunrendszer összes erőjét kell használnia. A betegség leküzdése után egy bizonyos időnek el kell mennie, mielőtt a személy helyreáll, ezért a testhőmérséklete csökken. Gyakran ez a feltétel gyengeséggel és általános rossz közérzetgel kombinálódik.
A vérfertőzés szisztémás gyulladásos válasz a helyi fertőzési folyamat kialakulására. Ebben a kóros állapotban a baktériumok elkezdenek aktívan szaporodni a vérben, és mérgekkel mérgezik a személyt. A szepszis leggyakrabban a láz alakul ki, de a gyengült vagy idős betegnek ellentétes reakciója van, a testhőmérséklet csökkenése. Az agy idegközpontjainak sérülése a hőtermelés szabályozásáért felelős. Az orvosok a hipotermiát kedvezőtlen prognosztikai tünetnek tartják. Gyakran depressziós tudatossággal, többszervi rendellenességekkel és a beteg súlyos állapotával jár együtt.
Súlyos betegségek
Vannak olyan betegségek, amelyekben a felnőtt testhőmérséklete csökken. Ennek az állapotnak az okai általában az egyes betegségekben rejlő patológiák gyökerei.
cukorbaj
A cukorbetegség kialakulásával a hőmérséklet-ingadozások előfordulhatnak, különösen annak csökkenése. Ennek oka a sejtek éhezése: a vércukorszint jelentősen meghaladja a normál szintet. A glükóz nem oxidálódik megfelelően, és a szövet nem kap energiát. A hipoglikémia a cukorbetegség patológiás állapota, amely a 3,3 mmol / l alatti vércukorszint csökkenése miatt következik be. A test energiahiányban van. Erős izzadtság és jelentős hőmérséklet-csökkenés tapasztalható.
Mellékvese patológiája
Leggyakrabban ez a mellékvese elégtelenségére vagy az Addison-kórra vonatkozik. A betegség rejtélyes, hogy hosszú ideig a tünetek hiányoznak és csak a krónikus stádiumba való átmenet során jelentkeznek.
dystonia
A szív- és érrendszeri rendellenességek, például a VVD (vegetovascularis dystonia), az NCD (neurodiscirculatory dystonia) bizonyos hőmérsékletcsökkenést okozhatnak. Ez a feltétel a vérnyomás állandó ingadozása miatt alakul ki, amelynek következtében a hőveszteség következik be.
A tartós ionizáló sugárzásnak való kitettség által okozott krónikus sugárterhelés kialakulását hipotermia előfordulása kíséri. Az akut formát magas testhőmérséklet jellemzi.
A rosszindulatú daganatok megjelenésével a hőmérséklet csökkenhet. A jelenséget leggyakrabban az agyrák kialakulásában figyelték meg. A daganat növekszik és elkezdi összenyomni az agyi ereket. A kezdeti szakaszban nem csökken 35 foknál kisebb mértékben, de idővel a hőmérséklet 29 fokra csökkenhet. Ezen tünet mellett egy személy gyakori fejfájás is szenved, amelyet a gyógyszer nem lehet enyhíteni.
A HIV-fertőzésben az egyik jellemző tünet a hipotermia megjelenése. Ez az immunrendszerek szinte teljes hiánya miatt keletkezik. Bakteriális, parazita, vírusos és gombafertőzés csatlakozik, és a test határai vannak.
Túlmunkás, sokk
A normális pihenés, a stressz és az intenzív szellemi és fizikai stressz hiánya végül a test működésének romlásához vezethet. Először ez a hipotermiában nyilvánul meg, majd az emberi immunrendszer és az endokrin rendszer munkájában eltolódás következik be. Tekintettel a természetre, a súlyosságra és a lokalizációra különböző típusú sokkállapotokat bocsátanak ki:
- neurogén;
- kardiogén;
- fertőző toxikus;
- szeptikus;
- traumatikus;
- anafilaxiás;
- kombinált.
A sokk minden típusát kíséri a testhőmérséklet csökkenése.
Mitől függ a hőmérséklet-ingadozás?
A testhőmérséklet értékek nem egy állandó értékre vonatkoznak. Ezek bizonyos tényezők hatására változnak:
- A napszak Reggel a hőmérséklet minimális, este pedig a maximum. A különbség azonban nem haladhatja meg az 1 fokot;
- Motoros aktivitás. A pihenés vagy alvás állapotában az ember értékei csökkennek, és étkezés után enyhén emelkednek. Fokozott fizikai stressz esetén a hőmérséklet emelkedése figyelhető meg. Az izomzatban a legintenzívebb hőtermelés képződik: kemény munkában 4-5-ször emelkedik. A hidegrázásnál is az emberi test 2-szer fokozza a hőt.
- A menstruációs ciklus fázisa. A nő alacsony testhőmérséklete azt jelezheti, hogy egy bizonyos ideig nem terhes. Ehhez ismernie kell a "ciklus" és a " közötti ciklust. A ciklus szabálytalanságainak hiányában a "hüvelyi hőmérséklet görbe" reggel kétfázisú. Az első fázisban a hőmérséklet alacsony, nem haladja meg a 36,6 fokot, és az ösztrogén hatására 14 napig tart. A második az ovuláció, melynek hőmérséklet-emelkedése 37,5 fokig terjed, és 12-14 napig jelen van a progeszteron hatására. A menstruáció megkezdése előtt a leolvasások leesnek. Ha ez nem történik meg, a termékenyítés valószínűleg előfordult.
Mennyire veszélyes ez egyáltalán?
Gyakran az emberek helytelenül határozzák meg a hőmérsékletüket, vagy olyan körülmények között, hogy értékei a normál érték alatt vannak. Úgy gondoljuk, hogy a felnőtteknél 35,5-es csökkent testhőmérséklet normális. Veszélyes hipotermia lehet, ha értéke kisebb, mint ez a mutató. Amikor a hőmérő 29,5 embert veszít, az eszméletvesztés csökken, és a következő 27 hőmérsékleti csökkenés következik be kómában.
Mit jelent a gyermek alacsony testhőmérséklete?
A hipotermia okai bizonyos esetekben ártalmatlanok a baba testére, de másokban veszélyt jelenthet az egészségére. A csecsemők alacsonyabb hőmérsékletének leggyakoribb okai a következők:
- veleszületett hipotermia jelenléte a babában, de ez rendkívül ritka;
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése: a gyógyszerek közelmúltban történő alkalmazása ebben a csoportban hipotermia lehet;
- a késleltetett fertőző betegség gyakran az oka annak, hogy a gyermek testhőmérséklete csökken. Ez a tüdőgyulladás, az influenza és az akut légúti fertőzések nagymértékben gyengítik a gyermek testét, és a termoreguláció mechanizmusa tökéletlen. Ebben az esetben több napot kell várni, amíg a hőmérséklet normalizálódik;
- közelmúltbeli álom. Amikor felébredsz, a mutatók normális érték alatt lehetnek, de ez nem befolyásolja a morzsák állapotát;
- vazokonstriktorok alkalmazása. Túladagolás esetén az orrban a kapillárisok szűkülését okozzák, ami nemcsak hipotermiát, hanem ájulást is okozhat;
- a vírusfertőzés kialakulása;
- a belső betegségek jelenléte. Ha az endokrin, a kardiovaszkuláris rendszerek meghiúsulnak, a hőmérséklet csökkenhet;
- túlterhelés. Ha a gyermek tapasztal, túlzott fizikai vagy mentális stressz, alváshiány jelentkezik, a test ilyen reakciót jelezhet.
A hipotermia tünetei a következők:
- közömbös lassú állapot;
- gyakori és hirtelen hangulatváltozások;
- fejfájási panaszok;
- csökkent étvágy.
Ha a szülők észreveszik ezeket a tüneteket alacsony testhőmérséklet mellett, azonnal forduljon a helyi gyermekorvoshoz. Az orvos segít megérteni, hogy miért van a gyermek alacsony testhőmérséklete, megvizsgálja és szükség esetén utalja a megfelelő szakemberekhez.
Hogyan mérjük a hőmérsékletet?
Annak érdekében, hogy az értékek helyesek legyenek, bizonyos szabályokat kell követni. A hőmérést többféle módon végzik:
- a hónaljban. Elég népszerű módszer Oroszország számára. Megkönnyíti az egyszerűséget, de a mérés pontatlanságát. Ehhez a módszerhez a normál hőmérsékletszint 35-37 Celsius fok;
- a szájüregben. Leggyakrabban az európai országokban és az USA-ban használják. A gyerekeknek azt tanácsolják, hogy ne használják fel, mivel gyakran megnyithatják a szájukat, és a hőmérés pontatlan lesz;
- a fülben. Némely országban népszerű, de ez a módszer hibásnak tekinthető nagy hibák miatt;
- a rektális módszer (a végbélnyílásban) a legmegfelelőbb, a gyermekek hőmérsékletének meghatározására szolgál. Az élet első hónapjaiban azonban ezt a módszert nem használják, mivel lehetőség van a belek sérülésére hőmérővel. Ne feledje, hogy a végbél átlaghőmérsékletének értéke 0,5-szer magasabb, mint a hónaljban.
Figyelem! Ne használjon higanyhőmérőt a testhőmérséklet rektális mérésekor!
Különböző hőmérőkkel történő méréshez:
- a higanyot a hónalj hőmérsékletének legalább 5 percre történő meghatározására használják;
- Az elektronikus hőmérőt először a hangjelzés megjelenéséig tartják, majd további 1 percig. Ha az értékek nem változtak, az eljárás befejeződött. Ha felmászott, tartsa még 2-3 percig.
Nem ajánlott az egészséges embereknek hőmérést végezni, mivel ez ok nélkül okozhat szorongást.
Mikor kell menni az orvoshoz?
Tehát a testhőmérséklet csökken - mi a teendő? Ha ez a feltétel napközben megfigyelhető, ne essen pánikba. De ha egy személynek tartós hipotermiája van 3 napig, és még mindig aggódik a gyengeség, a letargia, az ájulás miatt, azonnal forduljon egy szakemberhez, aki vizsgálatot végez és azonosítja annak okát.
Orvosi diagnózis - hogyan történik?
A hőmérésen kívül a következő kiegészítő vizsgálati módszereket is elvégezzük:
- A pajzsmirigy ultrahangja, belső szervek;
- EKG;
- a mellkas röntgensugara;
- általános vér- és vizeletelemzés;
- a vércukor és a glikált hemoglobin meghatározása;
- vérnyomásmérés;
- fluorography.
Ezen adatok alapján az orvos pontosabb diagnózist készíthet.
Hogyan emelhetjük a testhőmérsékletet magaddal?
A konzervatív kezelés és a hagyományos orvoslás módszerei lehetővé teszik, hogy egy személy orvosának segítsége nélkül emelje a hőmérsékletét. Természetesen, ha biztos benne, hogy nincs komoly betegség. Tehát, ha folyamatosan csökkentette a testhőmérsékletet - mit kell tennie? Először a "nagymama módszereire" kell utalnia.
Hagyományos orvoslás
Ha a hipotermia oka az immunitás megsértése, alkalmazhatja az Echinacea tinktúráját vagy a Hypericum infúzióját. Fáradtság és stressz esetén Valerian és Motherwort jól működik. Egy gyógyszer, amely közvetlenül növeli a testhőmérsékletet - Pyrogenal. Ampullák formájában kerül forgalomba, és injekcióként használják. A gyógyszerek használata előtt ajánlott konzultálni egy olyan szakemberrel, aki a megfelelő adagban gyógyszert rendel. További receptek a hőmérséklet emeléséhez:
Gyömbérgyökér
Húzza le a növény gyökerét és rácsolja meg. A kapott 200 ml forró víz tömegét főzzük és 5 percig zárjuk le a fedél alatt. Törölje meg az italt, és adjon hozzá mézet. Igyál kis kicsiben. Ezt az eszközt leggyakrabban fertőző betegségek vagy hipotermia okozta hipotermiában alkalmazzák.
A fűz-tea levelei és a dioecious csalán a hajdina virágzó hegyével
Vegyük az összetevőket egyenlő arányban, hogy 3 evőkanál kapjunk. l. zúzott nyersanyagok. 500 ml forró vizet forralunk, majd 3 órán át ragaszkodjunk. Törölje meg az italt, inni egész nap. Az étkezés előtt legalább 20 percig tart. Ez a gyógyszer jól alkalmazható anaemia miatt kialakuló hipotermiára.
Vegyen 3 teáskanál. őrölt kávé, enni ivóvíz nélkül. A termék rövid idő alatt növelheti a hőmérsékletet.
Fahéj és Cayenne Pepper
Ezek az ételízesítők hozzáadják az ételeket félig. Képesek felgyorsítani az anyagcserét az illóolajok magas tartalma miatt.
Hasznos videó
Gyakran gyakran nem érdekli az emberek, hogy a testhőmérsékletük folyamatosan csökken, és ne próbálja meg megbirkózni ezzel a tünetrel. Ez a feltétel azonban nem kevesebb figyelmet igényel, mint annak növekedése. A hipotermia tünetei lehetnek a szervezetben tapasztalható meglehetősen súlyos zavarnak, ezért az index folyamatos csökkenése miatt orvoshoz kell fordulni egy olyan szakértőtől, aki egy sor vizsgálatot végez és segít azonosítani a patológia okát.