Népi jogorvoslatok a gyermekek immunitásának megerősítésére

Gyermekkorban a test védelmi funkciói gyengülnek. Az év során a gyermek 6-7-ször is megfázhat. A gyermekek immunitását növelő népi jogorvoslatok segítenek csökkenteni a vírusokra való hajlamot. A természetes komponensek aktiválják a védőfunkciókat, és nem károsítják az éretlen organizmusokat.

Nem hagyományos módszerek a gyermekek immunitásának megerősítésére

Bizonyított, hogy a gyermek kevésbé beteg, ha megfelelően szervezett napi rutinja van. Az immunitás növelése érdekében a gyermekek több időt töltenek a szabadban. A magas színvonalú és hosszú ideig tartó alvás biztosítja a test erősségét a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben. A gyermekek védőfunkcióinak emeléséhez a népi jogorvoslatok vitaminokkal gazdag termékek segítségével is előfordulhatnak.

Hagyma-fokhagyma védelem

A gyerekek mentességének legjobb népi jogorvoslata a fitoncidekben gazdag zöldségek. A fokhagymás hagymák nem csak a vírusok elleni védelmet, hanem a már bejutott káros baktériumok elleni küzdelmet is védik.

Erősíteni az immunrendszert a télen segít a hagymás keverékben. A kompozíció előkészítéséhez a következők szükségesek:

• 200 gr. cukor;
• 250 gr. hagyma;
• 500 ml vizet.

A hagymát egy turmixgéppel összetörik. Minden alkatrész megváltozik, a tűzön szirup állapotba kerül. A gyermeknek naponta háromszor kapnak gyógyszert 1 étkezés előtt.

A fokhagymás-citrom keveréknek erős immunváltozata van. A feszesítő ital összetétele:

A fokhagyma őrölt állapotban van. Szeletelt citromos szelet. Minden komponenst összekeverünk és 4 napig sötét, hűvös helyen tisztítunk. 2 ml-es hígított keveréket adunk a babához 1 hónapig.

Savanyú tejvédelem

A bél fontos szerepet játszik az immunitás kialakulásában. Ez a szervezetben a legnagyobb számú védő sejtet termeli. A prebiotikumok és a tejsavbaktériumok tejtermékei segítenek fenntartani a normális bél mikroflórát. Az immunitás érdekében a gyermekeknek ajánlott saját joghurtot vagy kefirt adni az élesztő alapján.

A kapott italok gyakori megfázásakor hozzá kell adni néhány csepp fokhagymát. Tanulmányok kimutatták, hogy a fermentált tejtermékeket naponta fogyasztó gyermekek jobban ellenállnak a vírusoknak és a fertőzéseknek. A fertőzés esetén a betegség időtartama sokkal alacsonyabb, és a tünetek kevésbé kifejezettek.

Méz-citrom védelem

A méhészeti termékek segítenek gyorsan növelni a gyermek immunitását. A méz magas savtartalma romboló környezetet teremt a vírusok és a baktériumok számára. A citrom fogyasztása növeli az anyagcsere-folyamatok arányát és stimulálja a keringési rendszert. Ezenkívül az aszkorbinsav összetevője csökkenti a betegség időtartamát.

Az immunitás erősítése érdekében a mézet és a citromot tiszta formában adhatjuk a gyerekeknek, hozzáadva őket teához, meleg vízhez vagy tejhez, vagy ezek alapján immunrendszeres koktélokat hozhatnak létre:

• Vitamin keverék, apróra vágott gyömbér (300 gr.) És 1 citrom keveredik a mézzel (200 gr.). A késztermékhez 1 tf. 2-3 hétig.
• Méz-citromos tinktúra fokhagymával, citrom (5 db) és fokhagyma (4 fej) keverőgépben őrölt. Keverjük össze és 200 ml mézet tegyünk egy mély edénybe, öntsünk 3 liter forralt vizet szobahőmérsékleten, és tiszta, sötét helyen 3 napig tisztítsuk. A gyermekeknek naponta egyszer 1, 50 ml-es feszült összetételt adnak. Súlyos hideg utáni immunitás növeléséhez legalább 1 hónapig kell infúziót szednie.
• Gyümölcskeverék A szerkezet elkészítéséhez a húsdaráló dió, szárított sárgabarack, citrom, aszalt szilva és mazsola. Apróra vágott gyümölcsök mézet öntenek és keverjük össze. A szárított gyümölcsök és a méz egyenlő arányban, 150-200 gr. A gyerekek naponta háromszor 3 percig vesznek a gyümölcskeveréket. étkezés előtt 1 evőkanál.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a mézes imunitást csak akkor lehet megemelni, ha csak 3 évet ér el. Ezen túlmenően a védőfunkciók megerősítése érdekében csak a méhészeti termékekre vonatkozó allergia hiányában lehetséges.

Gyümölcslevek az immunitás javítására

A frissen facsart zöldség- és gyümölcsitalok hozzájárulnak a védelmi funkciók javításához. Antioxidánsai és a C-vitamin miatt a csecsemők immunrendszere jól működik, és nem is gyengül a járványok során sem.

A gyümölcslevek segítenek a gyermekek immunitásának növelésében:

• narancs;
• sárgabarack;
• grapefruit;
• citrom;
• sárgarépa;
• homoktövis;
• tök;
• cékla;
• fekete ribizli;
• csipkebogyó;
• alma.

Kívánt esetben a komponensek összekeverhetők. Az egészséges italok nem károsítják a gyermek testét, fel kell hígítani forró vízzel egyenlő arányban.

Berry-herbal védelem

A gyógynövény-eltávolítások segítenek a betegség javulásában és erősítik a gyengült egészséget. A kamilla a legjobb immunrendszer. A gyógyászati ​​főzet antioxidánsokban, bioflavonoidokban és polifenolokban gazdag.

Az infúzió elkészítéséhez 3 evőkanál. l. virágok, öntsünk 200 ml vizet (60–70 ° C-os hőmérséklet), és az elegyet 15 percig tegyük a gőzfürdőbe. A hűtött és szűrt főzetet naponta 3-szor adjuk be, 150 ml étkezés között.

Immunként azt is használhatod, hogy a decoctions az alábbiak szerint használhatók:

• édesgyökérgyökér;
• anya és mostohaanyja;
• oregano;
• örménygyökeret;
• citromfű;
• körömvirág;
• kakukkfű;
• kakukkfű;
• tüdőfű;
• Orbáncfű;
• öröklési
• csalán.

A bogyók között az immunrendszer erősítésében vezető pozíció a vadrózsa. A gyümölcs E, K, B és C vitaminokat, fitoncideket, citromsavat és almasavat, valamint illóolajokat tartalmaz. A gyógyító leves elkészítéséhez elegendő 2 evőkanál. l. bogyókat, öntsünk 500 ml vizet, és forraljuk 4-5 percig. Az infúziót naponta 50 ml 2 hétig kell bevenni.

A dogrose mellett áfonya is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Ritka savakat tartalmaz: borostyán és oxál. A C-vitamin mennyisége meghaladja a narancsot is. A főzéshez 500 gr. Áfonya és áfonya 250 gramm keveréke. cukrot és öntsünk 2 liter vizet. Az elegyet 2-3 percig forraljuk, majd lehűtjük. A 100-150 ml-es infúziót naponta legalább 10 napig kell bevenni.

A bogyók is segítenek megvédeni a gyermekeket a megfázás ellen:

• fekete és piros ribizli;
• fekete ashberry;
• áfonya;
• hegyi kőris;
• szeder;
• Viburnum;
• málna.

A bogyó és a gyógynövény tea erős immunrendszerrel rendelkezik. Az előkészítéshez:

• 50 gr. málna;
• 30 gr. berkenye bogyók;
• 10 db. fekete ribizli levelek.

A komponensek 1 liter forró vizet öntsenek, és 10-15 percig beöntik. Használjon vitamin tea naponta kétszer 3 hétig.

Halolaj az immunrendszer védelmére

A gyermek testének szüksége van az omega-3 zsírsavakra a vírusok, fertőzések és baktériumok elleni küzdelem érdekében. Ahhoz, hogy a szükséges vitaminokat az étrendben szerezze be, a gyermeknek tenger gyümölcseit kell tartalmaznia.

Az omega-3-t a halolaj tabletták segítségével is feltöltheti. Ez egy természetes immunmodulátor, amely a többszörösen telítetlen savakon kívül tartalmaz A, E és D vitaminokat, magnéziumot, klórt, jódot és kalciumot. Az immunológusok azt javasolják, hogy az őszi-téli időszakban naponta 1–2 kapszula halolajat vegyenek be, amikor a napfény különösen hiányzik, és a betegség növekedése is megfigyelhető.

Hasznos tippek

A védőfunkciókat nemcsak gyógynövények, bogyók, gyümölcs- és zöldségkeverékek segítségével lehet erősíteni. Vannak más bevált módszerek a gyengített test támogatására:

• reggeli gyakorlatok, sport- és szabadtéri játékok;
• napi séták;
• keményedés;
• szezonális vakcinázás;
• rendszeres masszázs tanfolyamok;
• multivitamin komplex.

Az egészséges immunitás kulcsa egy tiszta orr. Ha az orrnyálkahártya száraz, a baktériumok és a vírusok könnyebb bejutni a testbe. A fertőzésekkel szembeni védelem segíti az orr öblítését sóoldatokkal. Nedvesítse meg a nyálkahártyát gyógyszerként gyógyszerként spray vagy csepp formájában, vagy készítsen megoldást otthon - feloldva 1 teáskanál. só 200 ml hűtött, forralt vízben.

Ne hagyja figyelmen kívül az immunrendszer és a növényi adaptogének erősítését. Ezek a következők:

A gyerekeket ginzeng és Eleutherococcus alapján csak a nap első felében lehet bevinni, mivel hozzájárulnak az ideges túlsúlyhoz.

A gyermek immunrendszerének javítása a népi jogorvoslatok segítségével egy kiegészítő kezelés. Így lehetséges a betegségek számának csökkentése és a szervezet rezisztenciájának növelése a járványok során. De az intézkedés teljesítése még mindig megéri. A gyermek ízeit illetően a recepteket váltogatni kell, és nem kell havonta segítséget kérni.

Szerző: Anna Ivanova,
kifejezetten Mama66-hoz

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását

Sok gyermek korai életkorban gyakori betegségeknek van kitéve, így a gondoskodó anyák több tucat eszközt próbálnak használni az immunrendszer megerősítésére. A betegség nem mindig gyengült immunrendszer, éppen ellenkezőleg, ez egy jel arra, hogy a szervezet káros vírussal küzd. Ismerje meg, hogyan javíthatja a gyermek immunitását 1 év és idősebb korban.

Immunológus tippek a gyermek immunitásának javításához

Az egészségügyi kérdésekben konzultálni kell a szakértőkkel. Az első, aki fordul, gyermekorvos. Meghatározza a szükséges teszteket, ajánlásokat tesz a gyógyszerek szedésére. Néha szükség van egy olyan immunológussal való konzultációra, aki előírja a kezelést, további kutatásokat, ha szükséges, részletesen elmondja, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását. Mikor kell kapcsolatba lépnem egy immunológussal:

1. A gyermek évente több mint 6-szor volt kitéve SARS-nak, vagy a fertőzés után komplikációk voltak.
2. Gyakran középfülgyulladás, tüdőgyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut.
3. A betegségekben a hőmérséklet nem emelkedik (a test nem küzd a vírussal).
4. Allergia.
5. Nagyított nyirokcsomók a nyakban vagy hónaljban.

Néhány tipp immunológus hogyan javíthatja a gyermek immunitását:

1. A reggeli gyakorlatok, sportok, szabadtéri játékok játszanak a nap folyamán.
2. Több C-vitamin az étrendben (gyömbér tea, méz, citrom). Kapjon aszkorbinsavat egy gyógyszertárban.
3. Adjon nekünk több friss bogyós gyümölcsöt, gyümölcsöt, zöldséget, zöldséget.
4. Temper gyermekeket és sétáljon bármilyen időjárási körülmények között. Készíts egy kontrasztos zuhanyt, ne próbáld meg kipufogni a gyermeket és megszokni, hogy hideg italokat igyál.
5. Szezonális vakcinázás.

Hogyan lehet javítani a gyermek népi jogorvoslati lehetőségeit

Természetes kezelés a szervezet immunrendszerének hatékony megerősítése érdekében. A szülőknek nem kell drága pénzeszközökért futtatni a gyógyszertárba. Hogyan javíthatom a gyermek immunitását a hagyományos orvoslás segítségével:

1. Fokhagyma és hagyma. Ezeknek a zöldségeknek az aroma is segít megölni a baktériumokat, vírusokat. Finom apróra vágott fokhagymát vagy hagymát adhatunk edényekbe, vagy hámozhat a ház körül.
2. Savanyú tejtermékek. A bifidobaktériumok és a lactobacillák telítettek, amelyek megalapozzák a bél mikroflórát. A joghurtban, a sajtban, a savanyúban lévő kalcium is hozzájárul a csontok erősítéséhez.
3. Lemon. Ha nincs citrusfélékre allergia, nyugodtan adjon hozzá egy kis citromot az étrendhez.
4. Dió. Keverjük össze a különféle dióféléket vagy egy mézzel, eszünk a baba édes édességét. A méz is kiváló eszköz a immunitás javítására: válassza ki a hajdina vagy a mészfajtát.
5. Broths és gyümölcsitalok. A csipkebogyó, a kamilla, a ribizli, az áfonya italokban nagyon hasznos az egészség javításában és a fertőzések elleni védelemben.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását az antibiotikumok után

Az antibiotikumok alkalmazása segít megbirkózni a betegségekkel, de a testnek nem marad nyom nélkül. Az immunrendszer védelme csökken, a gyomor mikroflórája megölik, így a gyermek erejét vissza kell állítani a gyógyszerek bevétele után. Milyen intézkedéseket kell tenni antibiotikumot követően:

1. Konzultáljon orvosával a bél mikroflóra és a szervezet védekezésének helyreállítása érdekében. Ez nem csak a gyógyszerek, hanem a tejtermékek is.
2. A természetes jogorvoslatok a leghatékonyabbak. Ez a következő:
   • kekszek és teák (citromfű, vadrózsa, gyömbér, echinacea);
   • méz;
   • aloe;
   • citrom.
3. Vizsgálja meg újra a diétát: adjon kevesebb zsírt, cukrot és fűszereket. Jobb, ha egyensúlyba hozza az ételt, és csak a főzéshez vagy a gőzöléshez szükséges eljárást használja. A tejtermékeknek, az ételeknek inkább a menüben kell lenniük.
4. Reggel kell tölteni, és a nap folyamán szabadtéri játékok.
5. Keményítsék a gyermeket, ne kerüljék el a friss levegőt, látogasson el a fürdőbe.
6. A méreganyagok kiküszöbölése bőséges ivóvízzel történik.

Hogyan lehet javítani egy 2 éves gyermek immunitását otthon

Mielőtt különböző eszközökkel erősítené a gyermek immunrendszerét, az életéből megszünteti a stresszes helyzeteket. Győződjön meg arról is, hogy az élelmiszer kiegyensúlyozott. A különleges ízű húsleveseket és infúziókat nem mindig lehet a gyermeknek felajánlani, de egyáltalán nem iszik. Hogyan növelhető a gyermek 2 éves immunitása ebben az esetben? Az egészséges édességek segítenek. recept:

1. mazsola, szárított sárgabarack, apróra vágott dió;
2. adjunk hozzá mézet, citromlevet;
3. keverjük össze, tároljuk a keveréket hűtőszekrényben:
4. naponta háromszor adjunk neki egy teáskanál ebből a kompozícióból.

Hogyan javítható a gyermek immunitása 3 évvel az óvoda előtt

A szeretet az, amit egy felnőtt szülő bármikor adhat a gyermekének, és ez lesz a legjobb gyógyítás a fertőzésekre. Amikor egy gyermek melegen érzi magát, akkor a kert nem szörnyű, nem fog megbetegedni, és még a feszültségek sem fenyegetnek. Kezdje a reggelit, biztosan kapjon C-vitamint és friss bogyós gyümölcsöket, zöldségeket, gyümölcsöket. Pihenés és aktív játékok váltakozva, győződjön meg róla, hogy sétáljon egy friss pihenésen. Ügyeljen arra, hogy kövesse a személyi higiéniai szabályokat, miután az utcán minden séta után a WC-vel meglátogatta a gyerekeket, hogy mossanak kezet.

Hogyan növelhetjük a gyermek immunitását a betegség után 4 évvel

Amikor a baba beteg, a teste jelentősen gyengül, és meg kell előzni az újbóli fertőzést. Mi javítja az állapotot:

1. Szellőztesse a szobákat a házban, gondosan végezze el a nedves tisztítást, törölje le a port.
2. Tartsa gyermekének higiéniáját otthon és séta közben, hogy ne pótolja a vírusok és patogén baktériumok „állományait”.
3. Több folyadékot kell inni, meg kell enni, enni kevésbé édes, sült, zsíros, lisztet.
4. A jó hangulat nagymértékben befolyásolja a test védekezésének erősségét, ezért használjon aktív játékokat, amelyeket a gyermek szeret.

A legjobb eszköz a gyermek immunitásának növelésére

A legtöbb szülő esetében először is a gyermek immunrendszerének megerősítésének kérdése van - a gyerekek gyakran szenvednek a katarrális és vírusos betegségekben. Az orvosok több figyelmet fordítanak a betegségek megelőzésére és az immunitás javítására az 5 év alatti gyermekeknél. Ebben az időszakban az átadott vírus- és bakteriális fertőzések komplikációkkal veszélyesek. Ha a gyermek gyakran beteg, a növekvő test védelmében a legfontosabb szerepe a gyermekek immunitásának növelése.

A gyermekek immunitásának helyreállítására és megerősítésére szolgáló megfelelő módszerek kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a biztonságos és hatékony lehetőségeket. Ebben a tekintetben sok szülő érdekel majd megtanulni, hogyan lehet népszerűsíteni a gyermek immunitását. Az alternatív gyógyászat receptjei olyan természetes összetevők használatán alapulnak, amelyek megfelelően mérve nem ártanak még az újszülötteknek sem.

Az önvédelem csökkentésének oka

Ajánlatos az immunitást már kora életkorból emelni. Az 1-3 év közötti gyermekeknél az immunválasz instabil és gyakran gyenge. Az immunválasz erőssége a test állapotától függ. Általában a csecsemőknél egy évig nincs megszerzett (adaptív) immunválasz, amely a külső ingerek felismerésére tervezett receptorok aktivitásán alapul.

A megszerzett immunitás az egész élet során kialakul.

A születéstől az évekig a gyerekcipőben jár. Vannak olyan tényezők, amelyek gátolják az immunrendszer normális fejlődését három év alatti gyermekeknél, és fokozzák a vírusos és bakteriális etiológia megfázását. Ezek közé tartozik:

• a légzőrendszer és a gyomor-bél traktus veleszületett patológiái;
• a helyi immunválasz gyengülése, amely a orrnyálkahártyában és a szájüregben a krónikus fertőzés lokális gyulladásának kialakulásához vezet;
• allergia;
• golyva;
• mérgezés és hipoxia a terhességi időszak alatt.

Különben is érdemes megemlíteni más okokat is, amelyek hozzájárulnak a fiatalabb korosztály gyermekeinek fokozott morbiditásához:

• kapcsolat az óvoda, az általános iskola, a nyilvános helyek (üzletek, tömegközlekedés, játéktermek, gyermek szórakoztató központok) látogatása során számos emberrel;
• nem kielégítő környezeti feltételek;
• a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok testének hiánya;
• a gyermekkori fertőző betegségek által kiváltott szövődmények;
• az antibiotikumok és más gyógyszerek indokolatlan használata;
• stressz, túlzott pszichológiai stressz;
• higiénia és higiénia hiánya a nappaliban.

A gyermek immunitásának a népi jogorvoslatokkal való megerősítésének kérdésére keresve jobb, ha először egy gyermekorvosgal konzultál. A népi gyógyítók kincstárában sok hatékony recept van, amelyek célja a gyakran beteg gyermekek immunitásának javítása, de kinevezésük során figyelembe kell venni az esetleges ellenjavallatokat.

Hagyományos módszerek a gyermek testének a fertőzések elleni rezisztenciájának növelésére

A már 3-4 éves korú gyerekek mentelmi jogának emelése első lépései a szervezet természetes védekezésének a fertőzésekkel szembeni csökkenésének okainak kiküszöbölésére összpontosítanak. Nagy szerepet játszik a nap megfelelő módja és a jó táplálkozás. A terápiás program tartalmazza a recepciót:

• komplex vitaminkészítmények. A betegség alatt és után a vitaminok és ásványi elemek fogyasztása növekszik, amit nehéz kompenzálni a rendszeres étkezéssel;
• természetes összetevők (adaptogének) alapján előállított biostimuláló adalékanyagok. Az adaptogének aktívan gátolják a betegség kialakulását, vagy hozzájárulnak annak könnyű áramlásához. Ezek tinktúrák, dekokciók, ginseng gyökér kivonatai, schisandra (kínai és távol-keleti), eleutherococcus, echinacea, propolisz. Gyógyszertár kollégák - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (méh tej, édesgyökér), Politabs (erjesztett pollen), Cernilton (száraz pollen kivonat), Fitit "(Gyógynövények kivonatai)," Likol "(kínai Schizandra olaj);
• gyógyszertár gyógyszer immunmoduláló hatással. Az „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronhomunal” gyógyszereket korai életkorból írják elő - segítségükkel még egy csecsemő immunitását is meg lehet növelni. Ezek a gyógyszerek ártalmatlanok a baktériumok csecsemőfrakcióira, amelyek a leggyakrabban a torokban, orrnyálkahártyában és hörgőkben előforduló fertőző betegségek okozói. A gyógyszerek a vakcina módszerének megfelelően járnak el. Egy kis páciens testébe belépve kényszerítik az immunrendszert, hogy önállóan alkalmazkodjanak a kórokozókhoz, reagáljanak a behatolásra és olyan antitesteket termeljenek, amelyek lokalizálják a patogén baktériumok és vírusok aktivitását.

A szülőknek, akik arra gondolnak, hogy hogyan javíthatják a gyermek immunitását 3-4 év alatt, tisztában kell lenniük azzal, hogy az adaptogénekkel és immunmodulátorokkal történő kezelés szisztematikus megközelítést igényel. A kívánt eredmény elérése érdekében ezeket a gyógyszereket hosszú ideig folyamatosan veszik. A terápia után immunitás alakul ki, amely egy bizonyos ideig megvédi a szervezetet a fertőzésektől (egyéni indikátor).

2-3 hónapos szünet után rendszerint revakcinációt írnak elő. A dózist, a felvétel időtartamát és az újrakezdés időzítését a gyermekorvos határozza meg.

Az allergiásokra hajlamos gyermekek immunitásának növelése érdekében gondosan fel kell írnia a mézet és a méheket tartalmazó gyógyszereket. Ha az ilyen anyagokra vonatkozó allergiás eseteket korábban megfigyelték, a mézalapú gyógyszereket el kell dobni.

Más módszerek a gyermek egészségének javítására

Figyelembe véve, hogyan lehetne javítani egy 2 éves és annál fiatalabb gyermek immunitását, figyeljen a keményedésre, ami segít megőrizni a test saját védelmét. A gyermek edzését ajánlott kezdeni egy nagyon korán - 1,5-2 hónap. Ebből a célból rendszeresen végeznek keményedési eljárásokat:

• séta a csupasz lábakkal. A gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy mezítlábot sétáljon a padlón, fokozatosan növelve az ülésszakot. Nyáron a padlón való járás jobb a gyalogló mezítláb helyett a fűre. Ezt követően a baba száraz cipőt visel és kénytelen aktívan mozogni a vérkeringés javítása érdekében;
• lábak eldobása. Az eljárást általában lefekvés előtti este végzik. Az első ülésen a víz hőmérséklete 20 ° C. Időtartam - 30 másodperc. 3-4 percenként a hőmérséklet 1 ° C-kal csökken. Ha egy kis beteg gyorsan alkalmazkodik a zuhanyhoz, és az eljárás nem okoz kényelmetlenséget, akkor fokozatosan növelheti a hideg vízzel való expozíció idejét 2 percig;
• lábfürdők. Tegye a babát egy hideg vízzel töltött fürdőbe. A munkamenet során egy lábról a másikra kell mozognia;
• Kontrasztos lábfürdők - a keményítés hatékony módja, amely hasznos lesz azoknak a szülőknek, akik megtanulják, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását népi jogorvoslattal. Az eljáráshoz két fürdőt készítsünk. Egyikükben a vizet 37 ° C-ra melegítjük, a másikban a víz hőmérséklete 20 ° C. Másodlagosan engedje le a gyermek lábát, először egy fürdőben, majd egy másikban. Négy merülés után, különböző hőmérsékletű vízben, a gyermek lábát szárazra töröljük, és meleg zokni helyezzük. A hideg víz hőmérséklete fokozatosan 15 ° C-ra csökken, és a meleg víz hőmérséklete 42 ° C-ra emelkedik;
• megelőző gargling A torok öblítése hűvös, 22 ° C hőmérsékletű vizet tartalmaz. Az eljárást reggel és este mosás közben végezzük. Minden heti napi ülésen az öblítővíz hőmérséklete 1 ° C-kal csökken;
• gyakori séták a friss levegőben. Az élet második hetétől kezdve minden nap 30-40 percig kell járnia a babával. Nyáron ajánlott naponta többször sétálni.

A szülők, akik érdeklik, hogy visszaállítsák a gyermek immunitását otthon, figyeljenek az akupresszúrára. A gyermek arcán és testén lévő bizonyos pontok rendszeres masszírozása olyan anyagok fokozott termeléséhez vezet, amelyek növelik a saját immunitását. Ezek az interferon (a szervezet által a vírus bejuttatására választott fehérje), lizozim (antibakteriális szer), komplement (az immunválaszért felelős immunrendszer fehérjék halmaza). Az aktív pontok:

• a mellkas közepén az ötödik borda szintjén;
• az üreges üregben;
• az orr alján;
• a fülkék porc elülső széle előtt;
• az orr szárnyánál kissé a nasolabialis hajtás alapja felett;
• a kéz ujját a mutatóujj és a hüvelykujj között.

A szervezet immunrendszerének helyreállításához naponta 10-14 napos masszázsra, valamint a hideg első jeleire kell masszírozni az aktív pontokat, miután a gyermek megérintette az ARVI-t. Az eljárást a hüvelykujj, az index vagy a középső ujj könnyű préselésével hajtjuk végre. A forgatást először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az ellenkező irányban hajtjuk végre. Az expozíciós idő mindkét irányban 4-5 másodperc.

Gyógyászati ​​díjak és keverékek az immunrendszer megerősítésére

A gyermekek elleni védekezéshez szükséges gyógyszerek közé tartoznak a gyógynövényekből készült dekokciók és infúziók. Kábítószer-receptek, amelyek magas szintű immunrendszerüket tartják fenn:

• gyógynövénygyűjtemény. Keverjük össze a szárított fű - édesgyökér gyökér és elecampane (egyenként), bodza (2 rész), málna levelek (4 rész). Egy teáskanál nyersanyagot öntünk vízzel (150 ml), forraljuk, és egy percig alacsony hőmérsékleten főzzük, majd szűrjük. Az étkezés előtt naponta 2-3-szor kell készíteni a gyermeket. A kezelés egy hónapja;
• gyógynövénygyűjtemény. 4 evőkanál száraz gyógynövény keveréket (2 rész oregánó és nyárfa, 1 rész calamus, 4 rész viburnum és málna levelek) 0,5 liter forró vizet öntsünk, ragaszkodjunk 5-10 percig, szűrjük, itassuk a szert 2-3 fogadás. A kezelés időtartama egy hónap;
• a vadrózsa bogyóinak főzése. 2 evőkanál szárított bogyókat öntsünk 0,5 liter vizet, forraljuk fel és 5-7 percig forraljuk;
• vitamin keverék. Dió, mazsola, dátum (1 pohár), mandula (0,5 csésze), két citrom, friss aloe levelei 100 g mennyiségben haladnak át egy húsdarálón. A tömegben 400-500 ml mézet adunk hozzá, alaposan keverjük össze, hagyjuk a hűtőszekrényben három napig. Adja meg a baba 1 desszert kanál naponta kétszer;
• vitamin keverék. 1 citrom és 0,5 kg áfonya bogyókat vezetünk át egy húsdarálón. A tömegben 2 evőkanál mézet adjunk hozzá, alaposan keverjük össze. Naponta kétszer adjon 1 evőkanál meleg teával együtt (lehetőleg gyógynövény, édeskömény, kamilla, menta, málna levelek, hársvirágok).

Az immunrendszer erősítése érdekében hasznos, hogy egy kis páciens menüjébe áfonyából, fekete ribizliból, viburnumból, málnából készült gyümölcsleveket és kompótokat adjunk. A napi étrendben a tejtermékek (túró, ryazhenka, joghurt, kefir), friss, főtt és párolt zöldségek és gyümölcsök jelen kell lenniük.

A gyermekek immunitásának fokozása: eszközök és ajánlások

A gyermek immunrendszere megvédi a testet különböző idegen szerektől. Ilyen szerek lehetnek mikroorganizmusok (baktériumok, gombák, vírusok) és saját szervezetük sejtjei, amelyek betegség vagy mutációk miatt idegenek lettek. Az immunitás csökkentése esetén számos eszköz áll rendelkezésre az immunrendszer megerősítésére. Ebben a cikkben az eszközökről és javaslatokról fogunk beszélni, amelyek alapján a gyermekek immunitását javíthatja.

Az immunitás típusai

A gyermek testében az immunrendszer végső érlelése és a betegség elleni védelem maximális szintje 12 éves korig keletkezik. A mikroorganizmusok behatolására adott válaszként szigorúan specifikus antitesteket állítanak elő: az influenzavírus elleni antitestek nem védik a szervezetet a rubeola ellen, és a bárányhimlő elleni antitestek nem fognak védeni a dizentéria ellen.

Ezt a fajta immunitást specifikusnak nevezik. Lehet tartós, élethosszig tartó (például kanyaró) és instabil (influenza, dizentéria, akut légzőszervi fertőzések esetén). Ezenkívül a specifikus immunitás természetes (az antitesteket maga a szervezet termeli, ha beteg), és mesterséges (vakcinázással előállított).

Nem specifikus immunitás (veleszületett) - a szervezet védelme nemspecifikus tényezőkkel: fagocitózis (speciális mikroorganizmusok rohama), hányás, hőmérséklet, tüsszentés és mások. A gyermekben az intrauterin fejlődés szakaszában alakul ki.

Kétségtelen, hogy a korai szoptatás és a szoptatás nagyon fontos a baba immunológiai védelmének biztosítása érdekében, mivel az anyatejjel ellátott gyermek anyai antitesteket kap számos betegség ellen. Ezért a szoptatásnak a lehető leghosszabb ideig kell lennie.

Az anyatej megakadályozza a dysbiosis kialakulását a gyermekben, ami csökkenti az immunitást. A szoptatott csecsemőknél a csökkent immunitás sokkal kevésbé gyakori, mint a palackozott csecsemőknél.

A katarrális megbetegedésekben szenvedő évente 3-4-szeres gyermeknek nincs szüksége beavatkozásra az immunrendszer érési folyamatában. A betegségek stimulálják ennek a rendszernek a működését: a szervezet megtanulja felismerni az idegen ügynököt, és megfelelően reagál rá.

A fentiek alapján a megfázás száma nem jelzi az immunitás alacsony szintjét. Ezért a szülők, mielőtt stimulálják, erősítik az immunrendszert, meg kell győződnünk arról, hogy a gyermek immunitása valóban gyenge.

Gyermekek immunhiányának jelei

A gyermekben az immunitás elégtelenségének jelei:

• a gyermek megfázás, vírusfertőzések évente több mint 5 alkalommal;
• a hőmérséklet ezekben a betegségekben nem emelkedik;
• általános gyengeség, a gyermek fáradtsága, fejfájás, bőrtartalom, kék a szem alatt; ezek a tünetek a vérbetegségekben is előfordulhatnak;
• alvási zavar álmosság vagy álmatlanság formájában;
• az axilláris és a nyaki nyirokcsomók fájdalommentes növekedése;
• megnagyobbodott lép;
• élelmiszer-allergia;
• a bőr hámlása, a hajszálúság és a körömcsomó, megharapott unalmas haj;
• dysbacteriosis, amely tünetek, mint pl. puffadás, dübörgés, abnormális széklet, étvágytalanság, esetleg a testtömeg csökkentése.

De a normális immunitás funkció és a csökkenés közötti vonal nagyon vékony. Ezért először orvoshoz kell fordulnia, és ne próbálja meg megoldani a problémát. Az immunmodulátorokat - az immunitás szintjét befolyásoló gyógyszereket - csak orvosnak kell előírnia, ha szükséges, mivel ha helytelenül használják, a gyermek egészsége helyrehozhatatlanul károsodhat.

Egy immunológussal konzultálni kell egy hosszú távú és gyakran beteg gyermekkel. Szükség esetén az orvos immunológiai laboratóriumi vizsgálatokat ír elő az immunhiány megerősítésére. És csak ebben az esetben lehet gyógyszert rendelni az immunitás gyenge kapcsolatának korrekciójára.

Fokozza a nemspecifikus immunitást

Először is ezeket a módszereket kell használnia a nem specifikus mentesség javítására:

• kiegyensúlyozott, kiegyensúlyozott étrendet biztosít a gyermeknek, gazdag mikrotápanyagokkal és vitaminokkal; Különösen fontos, hogy az őszi-téli időszakban a gyerekeknek vitaminkomplexeket használjanak, fokozott megfázás és influenza esetén;
• Bizonyítottuk az immunitás és a diszbakteriózis közötti összefüggést - megelőzésére és kezelésére a Bifiform bebi, hatékony és megfizethető probiotikum sikeresen alkalmazható;
• a krónikus fertőzés minden fókuszának eltávolítása (carious fogak, mandulagyulladás, sinusitis stb.); még egy ilyen apróság, mint a helmintikus invázió, segít csökkenteni az immunitást;
• pozitív pszicho-érzelmi éghajlat biztosítása a gyermek környezetében;
• a gyermek illetékes fokozatos keményedése.

Valamivel többet akarok lakni a gyermek keményedésének kérdéseivel. A közhiedelemmel ellentétben a keményítésnek szó szerint meg kell kezdődnie a baba életének első napjaitól. Nem a hideg vízben való fürdésről, vagy a meztelen tanácsokról van szó, hogy a gyereket sétálják. Az ilyen tevékenységek az immunitás csökkenéséhez fognak vezetni.

Elég, ha minden fürdővel ellátott levegőfürdőt tartunk: a morzsákat 5-10 percig meztelenül hagyjuk (legalább 18 ° C-os szobahőmérsékleten). Fokozatosan, naponta 1 perccel a fürdő időtartamát 30 percre állítjuk be. Ne csukja be a babát beltérben vagy gyalog. A friss levegőben járó gyermeket az életkor bármely napján legalább 1 órás gyermeknek kell biztosítani.

Egyes szülők úgy vélik, hogy a gyermeket a születés után steril körülmények között kell biztosítani. Ez teljesen rossz. Természetesen szükség van az elemi higiéniai szabályok betartására, de nem kell minden alkalommal főzni a gyermek ételeket, vagy fél órára vasalni a gyermek ruháit. Az a baktérium, amellyel a baba találkozik, az immunitás kialakulásának fő ösztönzői.

Egy idősebb korban szükséges, hogy a gyerekeket a hűvösebb fürdővízre tanítsuk, fokozatosan csökkentve a víz hőmérsékletét 1 ° C-kal. Használhatja és törölheti a testet egy hideg vízben áztatott ujjal, és hideg vizet öntenek, és egy zuhanyzó és hideg lábfürdőt. Hasznos a gyermekek számára, és nyáron a tengeren úszni néhány hétig (ha lehetséges). A tengeri levegő, a tengervíz és a napozás nagyon hasznosak az immunitás erősítéséhez.

Sok szülő úgy véli, hogy az imunitást a gyermekeknél javítani kell az őszi-téli időszakban, amikor a gyermek beteg. Ez mély hiba: végül is 2 hónap vagy annál hosszabb az immunitás megerősítése. Ezért nyáron gondoskodni kell a fertőzés akadályának megerősítéséről.

Hasznos a gyermek számára az immunitás helyreállításával kapcsolatos kérdésekben mezítláb járás: otthon a padlón, szabadban a füvön, a tenger kavicsán, a homokon. A láb talajfelületén számos biológiai aktív pont van, amelyek irritációja hozzájárul az immunitás növekedéséhez. Télen a baba zoknit viselheti, hogy egy darabig sétálhasson a padlón, nem papucsban, hanem zokni.

Mindenki tudja, hogy amikor egy gyermek óvodába jár, a betegség előfordulása növekszik, amikor nő a más gyermekekkel való kapcsolatok száma. Emellett az új környezet stresszt okozhat a baba számára, ami szintén csökkenti a szervezet betegségállóságát. Ezért a gyermeknek készen kell állnia a gyermekintézmények meglátogatására.

Ahhoz, hogy az óvodát meglátogatni és a betegség kockázatát minimalizálni lehessen, a gyermek immunitásának megerősítése érdekében előzetesen gondoskodnia kell róla:

1. A gyermek étrendjének alapvető tápanyagokkal, mikroelemekkel és vitaminokkal kell rendelkeznie a növekvő testének. Sajnos a rossz minőségű víz, a műtrágyák használata, a hőkezelés a termékek tápértékének romlásához vezet. Emiatt még nyáron is megadhatja a gyermek baba vitamin komplexjeit. A tartósítószerekkel és festékekkel, zsetonnal, limonádéval stb. Ellátott termékek nem elfogadhatóak a gyermek étrendjében, a gyermeknek fermentált tejterméket kell kapnia, hogy megakadályozza a diszbakteriózis kialakulását. A gyermek étkezési tengeri halak nemcsak telítetlen zsírsavakkal rendelkeznek, hanem pozitív hatást gyakorolnak az immunitásra és az idegrendszerre is.
2. A gyermeknek szigorúan be kell tartania a napi kezelést; tanácsos előre tisztázni, hogy melyik napi kezelési rendet alkalmazzák az óvodába, és fokozatosan hozzászokik a gyermekhez.
3. Annak érdekében, hogy elkerüljék az óvoda látogatásához kapcsolódó stresszes helyzetet, meg kell tanítania a gyermeknek, hogy társaikkal játsszon, hogy elhozza őt a játszóterekhez. A gyerekekkel való érintkezés az immunitás képzése lesz: a test megtanulja, hogy ellenálljon a betegségeknek.

Speciális immunitás fokozása

A speciális életkori (és egyes esetekben egyéni) menetrend szerint kialakított specifikus immunitás kialakulásához a vakcinázást végzik. Mesterséges immunitás, amelyet a gyermek testében a vakcinálás után fejlesztettek ki, és védi a gyermekeket a veszélyes betegségek ellen. Jelenleg a médiában gyakori megbeszélések folynak a vakcinák hasznosságáról, és sok szülő befolyásolja a gyermekeik vakcinálását.

A statisztikák szerint a vakcinált gyermekek kevésbé szenvednek, mint a vakcinázatlanok. Emellett megnőtt az olyan súlyos betegségek előfordulása, mint a diftéria és a poliomielitisz. A vakcina elutasításából eredő betegség sokkal több kárt okoz a gyermek egészségének, mint maga a vakcina, még akkor is, ha komplikációk kísérik őket. Ezért a szülőknek, mielőtt az immunitást növelő gyógyszereket keresnek, gyermeket kell vakcinálniuk.

A gyermekek immunitásának javítására szolgáló eszközök

A műtéti kezelés vagy súlyos betegség után a gyermek védekezése gyengül. Csak egy gyermekorvos, aki jól ismeri a gyermeket a születéstől, elmondja, hogyan segíthet megerősíteni a gyermek immunitását, figyelembe véve az utolsó betegséget.

Számos gyógyszert használnak a gyermekeknél az immunitás javítására. Az ilyen gyógyszereket immunmodulátoroknak vagy immunstimulánsoknak nevezik:

1. • Az interferonok (Kipferon, Viferon) lassíthatják a vírusfertőzések kialakulását.
   • Interferon stimulánsok a gyermek testében (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • A fertőző ágensek semlegesített fragmenseiből származó bakteriális készítmények (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Növényi eredetű gyógyszerek (Immunal, amely magában foglalja az Echinacea-t, Bioaron C-t, melynek összetevői fekete aroma és aloe; schisandra, ginzeng stb.).

Mikor használhatok immunmodulátorokat?

Ezeknek a gyógyszereknek a használatához számos feltételnek kell megfelelnie:

1. • a gyermeknek megerősített laboratóriumi immunhiánya van;
   • megszünteti az immunhiány valószínű okait;
   • korábban a nemspecifikus immunitás növelésére (táplálkozás, keményedés, vitaminterápia) tettek intézkedéseket;
   • a gyógyszer ebben a korcsoportban engedélyezett;
   • Az immunstimulánsokat nem szabad immunológus felírása nélkül alkalmazni;
   • ezek a gyógyszerek egy évnél fiatalabb gyermekek számára elfogadhatatlanok;
   • Meg kell figyelni az orvos által előírt gyógyszer pontos adagját: ha az adagot túllépik, az immunrendszer állapota romolhat.

Tippek és trükkök

Sok tipp van az immunrendszer népi jogorvoslati lehetőségeinek megerősítéséhez. Bár a leggyakrabban nincs kifejezett mellékhatásuk, mégis gyermekgyógyászral konzultálva kell őket használni.

A hagyományos orvoslás az immunitás erősítését javasolja:

1. • helyettesítse az italokat (a tejtermékek kivételével) húsleves csípővel;
   • evés után gyógynövény tea (kamilla, menta, csipkebogyó és körömvirág): fertőtleníti a mandulákat és eltávolítja az élelmiszerhulladékot;
   • nyáron hasznos a takarmányt a zabnak (gabona, nem gabonafélék) egy hónapig megelőző kurzusként, koordinálni az adagolást a gyermekorvoshoz; a főzet enyhítheti a széket;
   • tegye a gyermek torkát: fokozatosan hozzászokja a hideg italokhoz;
   • keverjük össze a mazsolát, a citromot és a diót egyenlő arányban, és keverjük össze mézzel; adjunk egy gyereknek 1-2 teáskanál naponta háromszor;
   • a fogak fogmosásakor tegye ezt a feladatot: a nyelv csúcsával érje el az állát, és tartsa azt 10 másodpercig - ezzel az egyszerű edzéssel javul a vérkeringés a torokban és a mandulák tisztítása;
   • 1 teáskanál petrezselyemlevelek a gyermek számára napi ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítanak; petrezselymet hozzá kell adni a levesekhez, salátákhoz;
   • A méz hasznos lehet az immunitás javításában, de allergiás megnyilvánulások esetén ellenjavallt; jobb erre a célra hamis és hajdina méz 1 tl. 2 p. egy hét alatt.

Az immunitás és a homeopátiás gyógyszerek javítására szolgál, de egy tapasztalt homeopátiás orvosnak egyedileg kell választania.

Folytatás a szülők számára

Az immunrendszer meglehetősen bonyolult és kényes mechanizmus a gyermek fertőzések elleni védelmére. A végső képződés serdülőkorban végződik. A szülők önállóan megtehetik a nem specifikus immunitás növelésére irányuló intézkedéseket, biztosítva a gyermek számára a normális fejlődéshez szükséges feltételeket. Csak az orvosnak kell foglalkoznia a gyermekek különleges immunitásának javításával vagy megerősítésével. A szülők kezdeményezése és a gyermek mentelmi jogának javítására irányuló független cselekvések nem járhatnak előnyökkel, hanem kárt okozhatnak.

Melyik orvos kapcsolatba lép

A gyermek immunitásának megerősítésével kapcsolatos kérdésekben a szülők konzultálnak egy gyermekorvossal és egy immunológussal. Ezenkívül meg lehet nevezni olyan szakemberek vizsgálatát, akik segítenek az immunhiány okának felderítésében és megszüntetésében: ENT orvos, fogorvos, fertőző betegségek szakember. Hasznos lehet egy táplálkozási tanácsadóval egy gyengített immunrendszerrel rendelkező gyermek megfelelő táplálkozásával kapcsolatban.

Hogyan lehet emelni a gyermek immunitását otthon

Az immunrendszer gyakran gyengül a vírusok és baktériumok miatt, amelyek naponta próbálják támadni. A gyermekek immunitása több felnőttre érzékeny a kórokozókra. A növekvő szervezet állandó változásokon megy keresztül, több energiát fogyaszt, gyakran kimerül, ha kívülről nem támogatott. A betegségfaktorok végül gyakori vírusos, fertőző betegségeket okoznak.

Megvédheted a testet, ha tudod, mit és hogyan kell megfelelően emelni a gyermek immunitását, milyen eszközökkel lehet otthon használni.

A gyermekek immunitásának növelésére szolgáló eszközök

A szülők nem hagyhatják figyelmen kívül a gyermekek egészségét. A test védőfunkcióinak kialakulása korai életkorból történik, és végső formációjuk 22-25 év alatt fejeződik be. Nem szükséges drága gyógyszertár immunmodulátorokat vásárolni, mivel a gyermek immunitását népszerűbb módszerekkel lehet erősíteni, olcsóbb, de nem kevésbé hatékony. Csináld ezt több módon:

• változó szokások és nappali;
• étrend-korrekció;
• rehabilitáció;
• vitaminterápia;
• népi immunmoduláló szerek;
• temperálás.

Ezek a leghatékonyabb módszerek, amelyek a megfelelő megközelítéssel biztosítják a gyermek egészséges jövőjét.

Gyulladásgátló és erősítő gyógynövények

Az immunmoduláló és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező növények között:

• télizöld;
• dymyanki;
• bodza;
• hanga;
• Orbáncfű;
• eper
• centaury;
• citromfű és mások.

Ezek a gyógynövények elnyomják a gyulladásos folyamatokat, amelyek az immunitás csökkenését okozzák. Ha önmagában nem tudja szárítani a szárított gyógynövényeket, a növények mindig szárított formában találhatók meg a gyógyszertárban.

A mentelmi díjak növelése a tea helyett teát ad a gyermeknek, a főzés helyett. Ezeket az orvosokkal való konzultáció során a megfázás komplex kezelésére használják. A 12 éves kor alatti gyermekek számára tilos az alkoholos infúziók és a hatékony gyógynövényekre szánt termékek:

• vérfű;
• borbolya;
• éjszaka (farkasbogyó);
• hunyor;
• comfrey (zhivokost);
• gyapjú (vajbogyó, fű anyja);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Növényi adaptogének

Adaptogének - anyagok, amelyek erősítik a szervezet védelmét a tényezők káros hatásai ellen:

• fizikai (genetikai patológia, életmód);
• vegyi anyagok (káros füstök, gázok, sugárzás stb.);
• biológiai (ökológia).

Az adaptogén növények az immunitás természetes stimulátorai, amelyek a laboratóriumban szintetizált antibiotikumokkal összehasonlítható anyagokat tartalmaznak. A természetes adaptogének közé tartozik:

Biostimuláló szerek

A biostimulánsok népi receptjeiben alapul szolgálnak a propolisz, a méz, a fokhagyma és más, kifejezetten immunitást befolyásoló tulajdonságokkal rendelkező összetevők. Ezeket a pénzeszközöket gondosan kell adni a 7 év alatti gyermekeknek az allergia nagy kockázata miatt. Ezek a termékek több kárt okozhatnak, mint egy jó gyereknek.

Gyerekek számára speciális termékeket állítanak elő, amelyekben a hatóanyagok tartalmát az életkor alapján számítják ki. Ezek a gyógyszerek azonban nem adhatók a gyermeknek az orvos beleegyezése nélkül. Egy éves korától Immunal, Politabs, Fitovit rendelhető. Természetes adaptogének alapján készült, de minimális dózisban tartalmazzák.

Vitamin keverékek

A megerősített keverékek könnyen elkészíthetők otthon. Gyakran tartalmazzák a gyógynövényeket, gyümölcsöket és bogyókat, amelyek különböző vitamincsoportokat tartalmaznak. A keverék széles összetételének köszönhetően a gyermekeket gondosan kell adni, figyelembe véve az allergiák esetleges kialakulását.

A komplex eszközök előnye a receptek bőségében - kombinálhatja a különböző vitaminokat tartalmazó termékeket. Ez lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy univerzális, ízléses komplexet, amely megbízhatóan védi a gyermek immunitását.

Friss gyümölcslevek és kompótok

A friss gyümölcslé előnyei ellentmondásokat okoznak az orvosok körében. A feldolgozatlan gyümölcsök vitaminok és rostok tárháza, amelyek a test kórokozóktól való megóvásához szükségesek. Amikor belőlük leszorítják a lé, oxigén hatására oxidálódik, ami a hasznos baktériumok és szervezetek halálához vezet. Ezért az elkészítés után egy percen belül inni lehet friss italokat. Később elveszítik előnyeiket, és a megvásárolt gyümölcslevekkel összehasonlíthatóvá válnak.

Az immunitás szempontjából hasznos italokat készíteni:

• citrusfélék;
• alma;
• ribizli;
• áfonya;
• csipkebogyó.

A kompótok, annak ellenére, hogy néhány főzés közben elvesztették a vitaminokat, előnyösebbek, mint a gyümölcslevek. Friss gyümölcsökben és szárított gyümölcsökben a rostok egy része marad, és a jótékony nyomelemek, amelyek a vízbe kerülnek, hosszabb ideig maradnak. Naponta lehet itatni a kompótokat, mivel a vitaminok koncentrációja alacsony, és valószínűleg nem okoz hipervitaminozist.

infúziók

A vitaminok és az immunszuppresszív infúziók bármilyen korban hasznosak. Friss zöldségekből, gyümölcsökből, fűszernövényekből, fűszerekből, méhészeti termékekből és így tovább. A név szerint a használat előtti infúziók bizonyos ideig (egy naptól két hétig) ellenállnak. A folyamat során az összetevők szabadulnak fel olyan hasznos anyagokat, amelyek az anyagot koncentrálják.

Csak 1-2 kanál házi infúzió, napi bevitel segít a megfázás, az influenza és a fertőző betegségek megelőzésében az őszi-téli időszakban.

Hogyan emelhetjük a gyermek népi jogorvoslati mentességét az évszakban

Az informális orvostudomány számos olyan módon kiemeli a testet, amelynek hatékonyságát nem tagadják meg, és az orvosokat. Népi jogorvoslatok az immunitáshoz és a megfelelő étrendhez, a gyermek fokozott aktivitásához. Csak összetett műveletek hoznak eredményt.

A 4-5 éves és annál idősebb gyermekek védelme érdekében a citrom és a méz keverékét vízzel hígítjuk. A gyermeknek 50 ml italt kell kapnia a rotavírus fertőzés megelőzése előtt. Gyaloglás után hasznos 100 ml kefir vagy házi joghurtot inni, ami segít a mikroflóra kialakulásában a bélben, ha a vírus bejut a testbe.

Halolaj

2 éves korában a gyermek halolajat kaphat. D-vitaminban gazdag, ami felelős a csontváz szerkezetéért, a megfelelő fejlődésért. Az elem is részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában, hozzájárul az interferon előállításához (olyan anyag, amely a káros baktériumok ellen küzd). A halolaj szagtalan és íztelen kapszulákban készül. Napi adag - 2 tabletta gyermekeknek 2-3 év, 3 ​​tabletta 4 évesnél idősebb gyermekek számára. Élelmiszer közben gyógyszert kell inni, bőségesen mosni vízzel.

tenger gyümölcsei

A halolajhoz hasonlóan a tenger gyümölcsei D-vitaminban és omega-3 zsírsavakban gazdagok. 3 éves korában a gyermek főtt halat kaphat vagy párolhat. Elég 20-50 g naponta, hogy megőrizze a normál anyagszintet. A korosztály méretének növekedésével.

Méhészeti termékek

A csecsemőkben lévő méhészeti termékek gyakran allergiát okoznak, néhányuk csak 6 év alatti, és a propolisz nem ajánlott 13 évig tartani. Az immunitás erősítésének hatékonyságát azonban nemzedékek óta bizonyították. Minden terméknek hasznos tulajdonságai vannak:

• a gyermekkori zselét a születésüktől fogva adják (különösen a vártnál korábban született újszülötteknek), növeli az étvágyat, erősíti az immunrendszert, figyelmeztet a megfázásra;
• A méz természetes antibiotikumnak számít, amely a fertőzések, vírusok elleni küzdelemben, a toxinok eltávolításában, a baktériumokkal szembeni rezisztencia növelésében;
• A perga A, B, C, E, K, D vitaminokat tartalmaz és ásványi anyagokban gazdag;
• viasz - az A-vitamin tartalmának rekordja, melynek következtében gyulladásgátló, sebgyógyító terméknek tekinthető;
• A propolisz segít helyreállni a múltbeli betegségekből, érzéstelenítő hatású.

Egyéb népszerű népi jogorvoslatok az immunitás növelésére

Az alapvető immunmodulátorok mellett vannak olyanok is, amelyek hozzájárulnak annak javításához, de hosszú befogadást igényelnek. Az ilyen jogorvoslatokkal való kezelés legalább egy hónap - az egyszeri bevitel nem befolyásolja az egészséget. Például hasznos sört éleszteni a tanfolyamokkal (a B-vitamin szintjének helyreállítása), napi 50-70 g természetes joghurtot (normalizálja a bélflórát, ahol az immunsejtek 70% -a található), cserélje ki a fekete teát vitamin-gyógynövény-főzetbe.

A gyermek népi jogorvoslatokkal szembeni immunitásának megerősítése érdekében figyelembe kell venni az egészségének, a tevékenység szintjének, az életmód sajátosságait. Minél kisebb a baba mozog, annál több kiegészítő támogatásra van szükség a test védelmi funkcióinak fejlesztésében. Ehhez illeszkedjen az alább leírt módszerekhez.

Korpa az immunitásért

A gyerekeknek rozs vagy búzakorpa kapható, amely jó az emésztőrendszerhez, és megvédi az agresszív növényvilág hatásaitól.

Egy ital elkészítéséhez 1 evőkanál. korpa öntsünk egy pohár forró vizet, fél órán át forraljuk. 2-3 percenként keverjük. 30 perc múlva öntsünk 5 g szárított körömvirágot az italba, és 5 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. A készítmény elkészítése után az anyagot 40 ° C-ra hűtjük, 20 g mézet adunk hozzá, és a gyerekeket naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt 1/4 csésze kapjuk. Az eszközt 2-3 hónapig lehet itatni.

Cédrusolaj

4 éves kortól adjon 1/3 tsp. egy hónapig étkezés előtt. A cédrus tulajdonságai kiterjedtek:

• fájdalomcsillapítás;
• gyulladáscsökkentő;
• antiinfektív;
• antivirális;
• antiszeptikus;
• antibakteriális;
• köptető;
• regeneráló;
• immunmoduláló;
• gombaellenes.

A zab főzése

A zab hatékony, ha a gyermek gyakran beteg, és az immunitása támogatást igényel. A termék vitaminokban, foszfolipidekben, savakban gazdag, amelyek az immunitás szabályozásában részt vesznek.

1/2 csésze zab készítéséhez öntsünk 1,5 liter vizet. Ragaszkodjon 10-12 órára. A víz elvezetése nélkül a készítményt 1,5 órán át melegítjük alacsony hőmérsékleten. A főzés után jól kell keverni, húzni, hűlni. A főzetet hűtőszekrényben 3 napig tároljuk.

Megengedett, hogy 6 hónaptól 1/2 evőkanálig, 3 évtől 1 evőkanálig, 5 évtől 100 ml-ig terjedjen. Az immunrendszer erősítése érdekében a húsleveset naponta háromszor kell bevenni.

Hagyma szirup

125 gramm hagyma por 100 gramm cukor 15-20 percig elalszik. A keveréket egy pohár vízzel öntjük, és kis tűzre tesszük. Forraljuk fel a gyógyszert, amíg sűrűsödik. Eszközök adni a gyerekeknek 3 év 1 tl. Naponta háromszor étkezés előtt. Amikor a keverék véget ér, elő kell készítenie egy új tételt, majd 1-2 hónapig szünetet kell tartania.

tárnics

A gentian, vagy keserű gyökér 10 éves gyermekeknek adható. Csak a gyökér, amely legalább 4 éves, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A növényből teát készítünk: 1 evőkanál. zúzott szárított gyógynövényeket öntenek egy pohár vízzel, főzzük 5 percig, szűrjük. A terméket 3 részre kell osztani és étkezés előtt 3-4 hétig inni.

Gyümölcs- és zöldségkeverék

Az anya immunitásának megerősítése érdekében a gyermekek természetes vitaminokat tartalmazó zöldségek és gyümölcsök keverékeit készítik el a gyermekek számára. Fontos, hogy a gyermeket frissen elkészített, nem szűrt terméket kapjuk, hogy a termékben lévő összes rostot megkapja.

A zöldségeket és gyümölcsöket egyenlő arányban készítik el, keverőben keverik. A termékek hasznos kombinációi:

• sütőtök, piros paprika, alma;
• bármilyen citrusfélék, kapor, uborka;
• káposzta, petrezselyem citrommal, méz.

Ha szükséges, adjunk hozzá tejet a keverékhez.

Vitamin infúzió

Az előkészítéshez bogyókra lesz szükség (20 db.) És 1 evőkanál. méz. Hozzávalók: 250 ml meleg vizet (45-50 ° C) öntsünk. 10-15 perc. Ha a gyermek allergiás a méhtermékre, akkor helyettesítheti a cukrot.

Alvás előtt egy italt adnak a gyermeknek - az infúzió nem csak erősíti az immunrendszert, hanem javítja az alvást, megnyugtatja az idegrendszert.

A tejben lévő füge

Az eszköz hatékonyan küzd a köhögéssel. Zúzott 2 füge gyümölcsöt öntsünk egy pohár tejet és főzzük 5 percig. Meleg helyen, hogy elhagyja a tartályt egy órán keresztül. Tisztítsuk meg a tejet, és naponta kétszer, 100 ml-es étkezés előtt adjuk át a 6 évnél idősebb gyermekeknek. Kezelő tyúkok - 10 nap.

Tűz az immunitásért

A tűk gazdag olajokban, vitaminokban, mikroelemekben, gyantákban. Ez növeli a gyermekek immunitását, segít a megfázás kezelésében és megelőzésében.

Az immunitás fokozása érdekében a gyermek elakadhat, ami nemcsak egészséges, hanem ízletes is. Szükséges a csésze 2 csésze tű, 100 g vadrózsa. Adjon hozzá vizet úgy, hogy a folyadék kissé lefedi a keveréket a serpenyőben. Tartsa meleg helyen 12 órán át. Miután az eszközöket kiszűrjük és 300 g cukorral keverjük össze, egy órán át forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a lekvár sűrűbbé válik. 2 perccel a készenlét előtt meg kell adni a zúzott citromot a héjjal.

A kész lekvár 1 evőkanál gyermekeknek ad. egy nap a megelőzés és 2 evőkanál. megfázás kezelésére.

Fokhagyma napraforgóolajjal

A fokhagyma segít gyorsan javítani az immunitást, és más termékekkel együtt fokozza a hatását. A recepthez 1.5 fokhagymás, citrom 2 gyümölcsöt kell levágni és vágni. A keverékben adjunk hozzá 0,5 liter mézet és 1/2 csésze napraforgóolajat (helyettesíthetjük a lenmagot). Tárolja a szerszámot a hűtőszekrényben, adjon gyermekeknek 1 evőkanál. naponta.

Helyes életmód

Figyelje meg a megfázás és a vírusos betegségek megelőzésére irányuló intézkedéseket, nemcsak az állandóan beteg gyermeknek szükséges. Azok a gyermekek, akik évente több mint kétszer hidegek, meg kell erősíteniük az immunitást. A szülőknek újra kell gondolkodniuk életmódjukon, és meg kell próbálniuk gyakorolni a gyermeket az edzéshez, az egészséges táplálkozáshoz, a gyermekkori edzéshez.

Napi rutin

A megfelelő módon elhagyott napi rutin nem csak javítja a gyermek egészségét, hanem szervezeti és felelősségi köröket is fejleszt. Az új módnak tartalmaznia kell:

• kötelező díj;
• higiéniai idő;
• időben történő étkezés;
• sétál;
• vakáció.

Hang és hosszú alvás

Az immunitás javítására szolgáló népi jogorvoslatok hatástalanok lesznek azoknál a gyermekeknél, akik nem eléggé pihennek. Az óvodásoknak nappali alvásra van szükségük, mivel testük gyorsan túlmunka. A gyermek nem fáradtnak érzi magát, de fokozatosan felhalmozódik, aminek következtében a gyerekek megbetegednek, nyugtalanok és szeszélyesek.

A szülők helyes akciói, akik az éjszakai alvást megelőző 1-2 órát csendes játékokkal, olvasással és matematikával foglalják el a gyerekeket. Tehát az idegrendszer megnyugszik, ami segít gyorsan elaludni és pihenni.

Az 1 hónapos életkortól 3 évig kezdve a gyermek napi alvásának időtartamát fokozatosan csökkenteni kell. Minden 3-5 hónapban pihenőidő fél órával csökken. Átlagban a gyermeknek aludnia kell:

• 1-6 hónap alatt - 15-18 óra;
• évente - 13,5 óra;
• 2 év alatt - 12,5 óra;
• 3-7 év alatt - 12 óra.

Ezután háromévente 1 órával csökken az alvás időtartama, és a többségi korig naponta 8 órát ér el.

Reggel edzés és testnevelés

A mozgás az élet, és a gyermek napi rutinjának szerves részét kell képeznie. A fizikai kultúra fontos, mivel nehéz a gyermek immunitását csak népi jogorvoslatokkal növelni - a test megerősítése szükséges.

Egy egyszerű, öt órás szett, amely reggel feleslegesen csökkenti a megfázás gyakoriságát.

1. Fele perc, hogy felemelje a térdét, sétáljon egy kört, és terjessze a karjait az oldalra.
2. A maximális sebesség 40 másodpercig fut.
3. A törzs előre-hátra lejt, mindkét irányban 10-szer balra és jobbra.
4. 10 push-up vagy 25 a falról.
5. Ugró kötél 2 percig.

A töltés végén mélyre kell lélegeznie, hogy helyreállítsa a szívfrekvenciát. Jó, ha először valaki a gyermekkel fog foglalkozni a szülők egyikével, hogy a töltés szórakoztatóbb legyen.

Helyes táplálkozás

A káros termékek gátolják az immunitás munkáját, ami minden erőt irányít az élelmiszerrel érkező toxinok elleni küzdelemre. Kora gyermekkorától a gyermeknek szeretni kell:

• gyümölcs;
• zöldségek;
• természetes termékek;
• főtt, párolt, gőzös edények.

Szükséges a fogyasztás korlátozása:

Teljesen kizárja a diétát:

• gyorsétterem;
• mesterséges adalékanyagok, festékek;
• termelési szószok (ketchup, majonéz stb.);
• zsíros, sült.

Az életkor szerint a babát normálisan be kell tanítani a táplálékfelvételre, győződjön meg róla, hogy az adagolási méret megfelel az életkornak.

Séta a szabadban

A gyerekek korától függetlenül gyakori és hosszú sétákat igényelnek. A friss levegő kedvező hatást gyakorol a gyermek immunrendszerére - a szervek több oxigént kapnak, hibamentesen működnek.

keményedés

A gyermek keményedését a születésének első napjairól kell kezelni. 2 héttel a születés után alkalmazkodik a külvilághoz. Ez alatt az időszak alatt az edzés az alacsony hőmérsékletekhez szokott hozzá, ami a jövőben meg fogja menteni a babát a fagyasztástól.

Az orvosok 37-38 ° C-os vízben ajánlják a csecsemők fürdését. A hőmérsékletet fokozatosan 34 ° C-ra csökkentheti, váltakozva a hideg és meleg zuhany között.

Mezítláb gyaloglás

A hideg évszakban meg kell engedni, hogy a gyermek 5-10 percig cipő nélkül járjon. Nyáron hasznos a mezítláb futtatása a homokon, kis kavicson. Számos idegvégződés van a lábakon, amelyek reagálnak a hőmérsékletváltozásokra, és segítenek a testnek gyorsabban alkalmazkodni.

masszázs

Az informális gyógyszer az akupunktúrás masszázst hatékonynak tartja. Végrehajtásának folyamatában a szervezet bioaktív pontjai vannak, amelyek felelősek az immunitás állapotáért.

Az eredmény a napi masszázs során észrevehető. A hatás érdekében azonban szükséges, hogy az eljárásokat tapasztalt szakember végezze.

Szoba szellőzése

Az elavult beltéri levegő baktériumokat és vírusokat szaporod. A test oxigénnel történő telítettségéhez rendszeres szellőzés szükséges. Hosszú otthoni tartózkodás esetén a szervek hypoxiája (oxigén-éhezés) következik be, aminek következtében a létfontosságú folyamatok zavarnak, a gyermek fájni kezd.

tippek

Amikor egy gyermeknek egy másik hideg van, a szülőknek sürgős intézkedéseket kell hozniuk. Támogatás nélkül a kis test gyengíti és megállítja a betegségek elleni küzdelmet. Ez szabálytalanságokat fog eredményezni a szervek munkájában, a baba rossz hangulatában, gyakori ingerlékenység, agresszió. Felnőttkorban az immunhiány a gyakori betegségekben, a krónikus kórképek kialakulásában tükröződik.

Ha a gyermek gyermekkora óta gyenge immunitást mutat, mit fog elmondani a gyermekorvos vagy az immunológus? Az orvos meg fogja határozni a problémák okát, és előírja a helyes kezelést.

Videó Komarovszkij arról, hogyan emelje az immunitást

3 hozzászólás

Hellem a nevem Lena a fiamnak 2,7 hónapig már megyünk az óvodába, de nem sokáig van, hogy három nap vagy egy hét megyünk az óvodába, aztán betegek vagyunk nagyon hosszú ideig Nem tudom, mit tegyek, hogy emeljem a fiamat, és amikor otthon ülünk a kertben. Soha nem voltam beteg, de ritkán mondtam el, hogyan lehet ilyen helyzetben lenni, hogy a fiam gyakran beteg

Hello, Lena! Az immunitás erősítése érdekében egy egész rendszerre van szükség: megfelelő táplálkozás és napi séta, anélkül, hogy túlságosan becsomagolnánk a gyermeket, és aludni egy jól szellőztetett helyiségben, és megszilárdul. Az Ön esetére a fia olyan gyakran olyan beteg, hogy Ön nyilvánvalóan nem fog ellenállni 2 hétnek - ez az, hogy mennyire van szüksége a betegség után, hogy megkezdhessük a keményedést. Ha egy ilyen időszak még mindig lehetséges (azaz a betegség után 2 héttel eltart, és a fia nem fog megbetegedni), akkor kezdje el napi gyalogfürdőjét a gyermek számára, szobahőmérsékleten kezdve, 5 naponként 1 fokos csökkentésével. Jobb, ha azokat a medencében végezzük, a víz szintjét - a lábakig. Jó, ha apró kavicsokat helyezünk az alsó kavicsokra, hogy a gyermek léphessen fölé, ez a lábak további akupresszúrája, sok biológiailag aktív pont van rajtuk, beleértve az immunrendszer erősítését is. Ha a fia ismét megbetegszik, akkor a betegség során a fürdőket meg kell szüntetni, és csak 2 héttel újra kell kezdeni a vízhőmérsékletről való visszatérés után. Ha két hónapig túléled anélkül, hogy megbetegednél, próbáld ki már a kontrasztos lábfürdőket: minden nap megnövelheted a meleg és a hideg fürdő közötti hőmérsékletkülönbséget 1 fokkal, ha nehezen tolerálod, megállhatsz bizonyos hőmérsékleti szinten. By the way, annak érdekében, hogy egy gyermek megismerkedjen az ilyen eljárásokkal, a kavicsokat a lábujjaival is eltolhatja, a síkfutás megelőzése is. Szabadon bármikor jó a gyermek lábának masszírozása, gyúrása, a talpok összenyomása, különösen a hüvelykujjainak talajfelülete, ahol fontos reflexpontok vannak az ENT szervek számára. Ugyanez vonatkozik a fülekre is - dagasztásuk és bizsergésük, a csomagolás örömét kelti a gyermeknek, és pontjaik masszázsa is jó hatással van az ENT szervek állapotára.
Most az üzletek az orvosi berendezések, mint például a Dobrota.ru, vagy még a piacok népi kézművesség, különböző masszírozó, fa, gumi, számos előrejelzések, hogy lehet járni, csavarja őket, stb is. Ezek állítólag a lapos lábúság ellen, de nagyon hasznosak a lábak reflexpontjainak masszázsaként. Egy gyermek karikatúrát néz - hagyja, hogy ez a masszírozó megdörzsölje a talpát, futófelületen, természetesen mezítláb. By the way, ha a ház parkettás, fleecy bevonat, hagyja, hogy mezítláb. Ne járjon mezítláb, ha linóleumot használ.
Három éves kortól „Vitamishki” –immuno vitaminokat lehet venni a homoktövisgel, ha nincs allergia a C-vitaminra (aszkorbinsav) és a homoktövisre, a vörös (narancs) gyümölcsökre és zöldségekre.
Ne hagyja, hogy gyermeke lusta legyen, gyakoroljon vele, mozogjon tovább, járjon.
Ha nincsenek más ellenjavallatok (a gyermekorvos recepcióján találkozhatunk), akkor a gyermek számára a halochamber (speleológiai kamra) - a sóbarlang - látogatása jó.
Hasznos lesz a Narine acidophilus tejének elfogadása is (ha nincs intolerancia), de vegye figyelembe, hogy most sok hamisítvány van. Az Odesszában és Örményországban előállított Narine hasonló a Szovjetunióban ismertekhez.
Jó az is, hogy a gyermek orrát az óvodába utazás előtt és az esti órákban lefekvés előtt mossa el a gyermek korának megfelelő sóoldattal, amelyet a gyógyszertárban értékesítenek: aqualor, aquamaris, stb., Így a fia jól nézhet ki mindent.
És (az ilyen mosások után is), mielőtt az utcára és éjszaka indulnánk, a gyermek orrnyálkahártyája enyhén (kis ujj) lágy, kis krémmel elpirulhat, amit jól tolerál (amit hosszú ideig használ). Ezek az állandó, napi eljárások megerősítik a nyálkahártyát, javítják a vérkeringést, és megakadályozzák a káros mikroorganizmusok felhalmozódását.
Szükséges továbbá konzultálni az ENT orvosával a limfoid szövet proliferációjának jelenlétéről a nasopharyngealis régióban - adenoidok, azok mértéke, felkínálható, hogy eltávolítsák őket úgy, hogy ne reagáljanak túl erősen semmilyen fertőzésre.
Mindenesetre a gyermek mentelmi jogának megerősítése a szisztematikus intézkedések egész sora. De megéri!

Nagyon köszönöm a cikket, egy nagyon forró témát, mert hamarosan a lányom az óvodába kerül. Nyáron a tengerbe mentünk, friss levegőt lélegeztünk, tápláltuk az egészséges táplálékot, most a C-vitaminban gazdag élelmiszerekre összpontosítok (málna, fekete ribizli, citrom) és még mindig jó a homoktövis vitaminokban (a gyermekek jól fogynak, ízletesek és egészségesek)