A mentelmi jog megerősítése

Az emberi test bölcsen van elrendezve. Van egy pajzs, amely védi a baktériumok, paraziták és vírusok támadását. Ha az immunrendszer sikertelenül működik, antitestek keletkeznek. Aktívan ellenállnak a betegségeknek. A népi jogorvoslatok erősítik a védelmet, ha gyengül, és egészségügyi problémák jelennek meg, rossz érzés.

Hogyan emelhetjük az immunrendszer népi jogorvoslatait?

Ismert, hogy az emberi immunrendszer több szervet is tartalmaz. A legfontosabbak a mandulák és az apendicitis. A védőerők megerősítésében fontos szerepet játszanak a gyomor-bélrendszer megfelelő működésében. Vannak olyan jelek, amelyek gyenge immunrendszert definiálnak:

gyakori megfázás történik;
krónikus fáradtság jelenik meg;
hangulatváltozások fordulnak elő;
megnyilvánult depresszió.

Az immunrendszer népi jogorvoslati lehetőségeinek megerősítése egyszerű módszerekkel kezdődik:

alvásszabályozás - legalább 8 órás éjszakai pihenőidő;
napi túrázás a természetben;
kontrasztos zuhanyzók és lábfürdők használata;
fürdő eljárások alkalmazása;
kiegyensúlyozott táplálkozási szervezetek;
receptek használata természetes összetevőkkel;
immunstimuláló növények használata.

Hogyan lehetne javítani a népi jogorvoslatok immunitását? Meg kell találnunk, hogy milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük a recepteket alkotó összetevőkkel, hogy az erősítés hatékony legyen. A gyógyító termékek feladata:

erősítse a vérerek terjeszkedését a jobb vérkeringés érdekében;
tartalmaznak vitaminokat az anyagcsere-folyamatok normalizálásához;
a vírusok elpusztításához fitonidokat tartalmaz;
antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek;
tisztítsa meg az emésztőrendszert a toxinoktól;
melegítse a testet;
természetes immunstimulánsok.

Népi jogorvoslatok az immunitásért

A felnőttek és gyermekek védőerejének megerősítése, a terápiás szerek összetételében és természetes formában történő felhasználása:

bogyók: áfonya, vörösáfonya, egres;
citrusfélék;
savanyú káposzta;
fokhagyma;
paprika;
méz;
halolaj;
méhészeti termékek: pergouille, propolisz;
múmia;
gyógynövények: orbáncfű, elecampane;
szobanövények: aloe, kalanchoe, arany bajusz;
immunmodulátorok: ginzeng, citromfű, rhodiola rosea;
tenger gyümölcsei: tintahal, tengeri moszat;
csírázott gabona;
zab;
fűszerek: szegfűszeg, gyömbér, kurkuma, fahéj.

Népi receptek az immunitásért

Télen gyakori megfázás esetén az immunitást a népi jogorvoslatok gyógynövényekkel, mézzel, citrommal, málna lekvárral kiegészítik. A helyreállító tulajdonságok:

savanyú bogyók: friss és fagyasztott;
gyömbéres italok;
tinktúra ginseng, citromfű;
teák és gyógyteák;
vitamin keverék mézzel, szárított gyümölcsökkel, citromokkal.

Növelje a mézen alapuló mentelmi népi jogorvoslatokat

A betegségek megelőzésére és az immunrendszer gyors erősödésére megfázás esetén a hagyományos orvoslás olyan termékeket ajánl, amelyek tartalmazzák a mézet. Mikroelemek, vitaminok segítik a test javítását. A mézzel szembeni immunitás emelésére szolgáló népi jogorvoslatokat felnőttek, naponta kétszer nagy kanállal, és egy teát, lehetőleg étkezés előtt.

Hát segít erősíteni az immunrendszert a fokhagymának a mézzel való egyenlő arányának keverékével. Sok hasznos vitamin és nyomelem a diófélék és a szárított gyümölcsök keverékében: mazsola, szárított kajszibarack, szilva. 100 g minden típusú zúzott, adjuk hozzá ugyanezt a mézet és a citromot, amelyet apróra vágunk. Megerősíti az immunrendszert, hozzájárul a keverékhez:

Népi jogorvoslatok a fokhagyma alapú immunitás javítására

Nehéz megszerezni a gyermeket a fokhagymával, mert az adott szag miatt. Ebben az esetben egy pohár meleg tej segít erősíteni a védelmet. Adjunk hozzá 5 csepp fokhagymás gyümölcslé - a baba örömmel inni fogja. A felnőttek szeretni fogják a receptet, melyben 2 fokhagyma fej 14 napig ragaszkodik egy piros félig édes borhoz. Ilyen infúzió hatékony, ami az előzőhez hasonlóan, egy étkezés előtt egy kanálon is részeg. A recept szerint:

öntsünk 0,5 liter vizet;
adjunk hozzá zúzott citromot és apróra vágott fokhagymát;
álljon 5 napig.

Az immunitás népi jogorvoslatok javítása, 18 recept

Az immunitás a testünk természetes védelme a káros mikrobákkal, vírusokkal és betegségekkel szemben, ezért meg kell oldani a folyamatos erősítését és fokozását. Ebből a célból a legjobb időszak a nyár, mert ő a leggyorsabb a friss zöldségekben és gyümölcsökben, és ezért vitaminokban és hasznos anyagokban.

Testünk immunrendszere folyamatosan működik, így nem lesz lehetséges elkerülni az idegen sejtek támadását. De ez és néhány más feltétel (beleértve a túlzott zsíros ételek használatát, hosszú antibiotikum kezelés, a környezeti tényezők negatív hatása (sugárzás, ipari hulladék, kipufogógázok stb.)), A stressz és az életkor elnyomja az immunrendszert, gyengíti azt. Állandó fáradtság, gyakori álmatlanság, álmosság, fáradtság, fokozott megfázás, ízületi fájdalom és izomzat, a gyengített immunitás fő jelei lehetnek.

A népi jogorvoslatok receptjei az immunitás javítására.
Most, a tél megközelítésével, a méz használata tonikként relevánsabb, mint valaha. A teát iszogathatja, különösen a zöld teafajtákkal és a frissen facsart citromlével vagy lebenyével kombinálva. Naponta kétszer egy pohár italt. A megerősítés folyamata három hetes terápiát tartalmaz.

A bogyók és a gyógynövények főzésének gyógyítása - kiváló vitaminizáló és tonikus az immunrendszer emelésére. A készítmény elkészítéséhez gyógynövény-keveréket kell készíteni, amely száz gramm menta, gesztenye, Ivan-tea, citromfű. Mindent jól őröljünk, öt evőkanálnyi keveréket, öntsünk egy tálba vastag aljjal, öntsünk egy liter forró vizet. Ezt követően a serpenyőt kis tűzre kell helyezni, és öt percig (forralás után) kell tartani. Ezután a húslevest ki kell venni a hőből, jól csomagolni, és néhány órán át hagyni kell ragaszkodni. Ezután tegye meg a levest, és adjon hozzá két liter bogyót (friss, fagyasztott, szárított) cseresznye, ribizli, eper és viburnum. A kompót cukor hozzáadása nélkül forraljuk. Ezt az ízesített italt naponta fél literben kell bevenni. Igyál fél órát étkezés előtt.

És itt van egy másik, nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes módja az immunitás javításának, a népszerű receptek szerint. Fél kiló áfonyát őröljünk egy húsdarálón, egy pohár hámozott dióval, négy nagy zöld almával (a magból előzetesen tiszta). Az így kapott keverék 100 ml vizet öntsön, hozzáadjon egy font cukrot. Tegye a keveréket lassú tűzre és folyamatosan keverje, forraljuk fel. Tegye át a keveréket egy tiszta edénybe fedéllel. Igyon egy evőkanál a nap folyamán, teát inni tehet cukor nélkül.

Az immunitás erősítése érdekében a húsdarálón is átmehet fél kiló szárított sárgabarack, mazsola, szilva, dió. Adjunk hozzá azonos mennyiségű mézet a keverékhez, alaposan keverjük össze, tegyük egy tálba fedéllel, tároljuk a hűtőszekrényben. Igyon egy evőkanál üres gyomorban, fél órával a reggeli előtt. Ezt a receptet kissé módosíthatja két citrom hozzáadásával a bőrrel, mint szilva (fordítsa át a húsdarálót).

Kiválóan növeli a szervezet védelmét a recept után. 250 g hagymát vágunk (keverőgépben lehet), 200 g granulált cukrot adjunk hozzá, 500 ml vizet öntsünk a keverékbe, és másfél órára lassú tűzre tesszük. Ezután adjunk hozzá két evőkanál mézet a keverékhez, keverjük össze és hűtsük le. Ezután fontos, hogy szűrjük és öntsük egy tiszta edénybe. Szükséges, hogy az ilyen húslevest egy evőkanál naponta három-öt alkalommal, 15 perccel étkezés előtt.

A megnövekedett mentális és fizikai stresszel, valamint a test védekezésének gyengülésével ez az eszköz ideális (gyermekeknek és iskolásoknak is alkalmas): 100 g hámozott mogyorót kell enyhén sültetni egy száraz serpenyőben. Miután lehűlt, tegye egy kávédarálóba és őrölje. Ezután adjunk hozzá egy csipetnyi vaníliát. Keverjük össze a keveréket egy másik edényben, és adjunk hozzá fél liter teljes zsírtartalmú tejet (természetes, rusztikus - ideális). A végén adjunk hozzá két evőkanál mézet. Ha intoleráns a méz, akkor helyettesítheti cukorral. A jogorvoslatnak ezt követően még mindig húsz percet kell követnie, ami után iszol. Vegyünk kis mennyiségeket a nap folyamán. Másnap készítsen egy új tételt.

Tökéletesen erősíti a citromléből (négy nagy gyümölcsből) készült immunrendszert, fél pohár aloe gyümölcslé, 300 g folyékony mézet és egy font apróra vágott diót. Keverjük össze a keveréket, és adjunk hozzá 200 ml vodkát. Ragaszkodjon a hűvös és sötét helyen (mint mindig) a nap folyamán. Ételek előtt naponta háromszor egy evőkanál terápiás összetétele.

Nagyon jó az influenza és más megfázás járványai során, hogy fenntartsák a mentességet ezzel a keverékkel: a frissen préselt sárgarépalé és a retek összegyűjtése 100 ml-ben, egy evőkanál citrom, áfonyalé. A kész keverékben adjunk hozzá egy evőkanál folyékony mézet. Igyon egész nap. Napi új tétel készítése.

A mai napig még mindig használják a szovjet időszak gyermekei által nem tetszett halolajat, bár furcsa. Ajánlott naponta teáskanál. A tengeri halak és más tenger gyümölcsei jótékony hatással vannak az immunitásra, ezért célszerűbb őket a táplálkozásban gyakrabban beilleszteni.

A lucfenyő tűk tónusú tulajdonságai is. Ahhoz, hogy a lucfenyő tűket összegyűjtse, alaposan öblítse le hideg vízzel (két evőkanálra lesz szüksége). Helyezzük a tűket egy serpenyőbe, adjunk hozzá 200 ml forró vizet, szorosan zárjuk le a fedelet, és húsz percig lassú tűzre tesszük. Ezután az eredményül kapott húslevél fél órát és törzset követel. A kész folyadékban adjunk hozzá ízlés szerint mézet. Naponta háromszor vegyen be 200 ml-t.

És itt egy másik nagyon hatékony recept az immunrendszer stimulálására: keverjük össze és őröljük 150 g csalán és citromfű, adjunk hozzá 50 g zsályát. Most egy teáskanál gyűjtő gyógynövények főzni egy termosz 200 ml forró vízzel. Ragaszkodjon legalább két órán keresztül egy ilyen orvosláshoz, majd feszítse meg és keverje össze egy teáskanál folyékony mézzel. Ez azt jelenti, hogy reggel, étkezés után használjuk.

Kiváló tonizáló, tonizáló hatású friss gyümölcslevek. Igyon piros gyümölcsleveket (gránátalma, szőlő, áfonya, szamóca, szeder, cseresznye, cékla (hígítsuk fel vízzel) három hetes esti és tavaszi kurzusok alatt. naponta kétszer, a harmadik héten - ugyanannyi, de már naponta egyszer - a tanfolyamok között tíz napos szünetet kell tartani.

Ginger is híres kiváló regeneráló, tonizáló és tonikus tulajdonságairól. A szervezet immunrendszerének védelme érdekében fel kell készíteni egy ilyen gyógyszert: 200 g gyömbérgyökér levágását és aprítását, majd vékonyan szeletelt citromfél hozzáadását és 300 g bogyós gyümölcsök hozzáadását (málna, viburnum, homoktövis stb.). Ragaszkodjon a keverékhez 48 órán keresztül, majd feszítse meg és nyomja össze. Vegyünk egy evőkanál, vízzel hígítva vagy teával.

Gyógynövények infúziója az immunitás javítása érdekében: 100 g anyavállalat, mészvirág, oregánó, komlótobozok, valerian, citromfű, szárított fahéj, koriandermagok keverése és aprítása. Minden alkalommal, amikor frissen főzni kell. Szóval, vegyél egy evőkanál a keverék gyógynövények, öntsük egy porcelán teáskanna, adjunk forró vizet (fél liter). A keveréket két órán át kell beadni. Javasoljuk, hogy két vagy három látogatás során inni, étkezés előtt fél óra alatt.

A Mumiy a hagyományos orvoslás nagyon híres eszköze, amely tonikus és gyulladásgátló hatású. Az immunitás erősítése érdekében a múmiát az alábbiak szerint kell alkalmazni: 7 grammot kell venni, és kis mennyiségű vízzel elkeverni, hogy homogén kashichonszerű masszát kapjunk. Öntsünk egy font folyékony mézet ebbe a tömegbe, és keverjük össze mindent. Vegyünk egy evőkanál étkezés előtt háromszor a nap folyamán. Hűtőszekrényben tárolandó.

A múmia keverhető az aloe gyógyászati gyümölcslével és a citromlével. Öt gramm múmia - 100 gr. aloe és három citrom leve. A keletkező tömeg csak 24 óráig tarthat sötét és hűvös helyen. A főétel előtt naponta háromszor inni.

Ugyanezen célból hatékony a citrom használata mézzel együtt. Két nagyméretű citrom, egy héjas őrlővel, a csontokat előzetesen eltávolítja, hozzáad egy kilogramm mézet. Minden mix és naponta háromszor egy evőkanál.

Két evőkanál szárított és apróra vágott diólevélből 500 ml forró vizet főzünk (jobb, ha ezt egy termoszban végezzük), ragaszkodjunk a keverékhez tíz órán keresztül. Ezután ürítse le a folyadékot. Vegyünk egy csésze egy pohár reggel és ebédidőben röviddel az étkezés előtt. A hatás észrevehető lesz három napos napi bevitel után. Az immunitás megerősítésének folyamata két hét.

Az immunrendszer megerősítésének módjai.
Ma már sokféleképpen erősítheti saját immunrendszerét. Az erős immunitás mindenekelőtt a rossz szokások elutasítását jelenti. Alkohol, dohányzás, gyorsétel (beleértve a gyorsétteremt is), a fizikai inaktivitás, a stressz és a túlmunka - mindezt ki kell zárni az életéből, így ez lesz az első lépés az erős immunitás felé. Nyilvánvaló, hogy a kolbászok, a kolbászok és más nehéz és "haszontalan" élelmiszerek (konzervek, füstölt hús stb.) Helyett több zöldséget, gyümölcsöt, zöldséget, egészséges tejtermékeket és gabonaféléket kell enni az étrendben. Emellett a mentális és érzelmi állapot fontos az immunitás szempontjából, ezért az érzelmeknek rendkívül pozitívnak kell lenniük, elengedhetetlen, hogy az alvást és a pihenést megfigyeljék, rendszeresen sétáljanak a friss levegőben, és az egészségét figyelembe véve, terheljék magad a testmozgással. Azon termékek közül, amelyek kedvezően befolyásolják immunitásunk erősségét, meg kell erősítenünk, elsősorban a szamóca és a kiwi, majd a sárgarépa, a cukkini, a brokkoli, a squash, a citrusfélék, a sütőtök, a dió (különösen a cédrus), a tengeri halak (különösen a lazac). és más tenger gyümölcsei (amelyek sok alapvető telítetlen zsírsavat tartalmaznak a szervezet számára), növényi olaj (lehetőleg olívaolaj).

Napjainkban speciális gyógyászati készítményeket fejlesztettek ki a test (vagy immunitás) immunrendszerének erősítésére. Ezek elsősorban immunotróp gyógyszerek. Azonnal foglaljon le, hogy ellenőrizetlenül vezesse őket, vagyis magukhoz rendelve lehetetlen. Ez súlyos negatív következmények kialakulásához vezethet. Ezeket csak az orvos állapítja meg a beteg klinikai képének eredményei alapján.

Az oltás is segít az immunrendszer támogatásában, különösen a legnépszerűbb oltások a hepatitis és az influenza ellen. Ez az eljárás serkenti a szervezetet, hogy önmagában antitesteket termeljen.

Napjainkban sokféle vitamin-komplex található, amelyek a test védő tulajdonságainak fokozására is alkalmasak. Ebben a kiviteli alakban ezt az őszi és tavaszi kurzusokban ajánljuk (általában a tanfolyam egy hónap). Ne feledje azonban, hogy csak egy orvos képes az Ön számára megfelelő komplexet előírni. Nagyon fontos, hogy tavasszal és különösen őszi időszakban a szervezet megkapja az aszkorbinsav vagy a C-vitamin szükséges adagját. De lehetnek korlátozások is, például bizonyos betegségek.

Napjainkban a homeopátia eléggé népszerű módja annak, hogy erősítse és gyógyítsa a testet, beleértve a gyermekeket is. Azt is megjegyzem, hogy az ilyen készítményeket csak egy speciális orvos (homeopata) írja elő, és csak a diagnózis után. Az ebben a csoportban lévő gyógyszerek allergiákat gyógyíthatnak, enyhíthetik a megfázást és erősíthetik az immunrendszert.

Ne felejtsük el a test és a sport szokásos keményedését, mert hatékonyan javítják az emberi immunitást. Kontrasztos zuhanyzók, hideg vízzel való eldobás (szükségszerűen mérsékelten hűvös, fokozatosan csökkenteni kell a hőmérsékletet), úszás - mindez nélkülözhetetlen szerepet játszik az immunrendszer megerősítésében. A temperálás kora nem létezik. A folyamatnak azonban állandónak, fokozatosnak kell lennie, figyelembe véve a szervezet egyedi képességeit és jellemzőit, valamint a lakóhely szerinti régió éghajlati viszonyait. Meg kell jegyeznünk, hogy az élesítési eljárások ellenszegények az alvás nélküli éjszaka, fizikai és érzelmi túlzsúfoltság, betegség és étkezés után. A keményítés, a jóga, az aerobik, a kocogás mellett reggel a fitnesz ajánlott az immunitás erősítése érdekében. Mindezt szisztematikusan és fokozatosan növelni kell a terhelés növelésével.

Az egészséges bél az erős immunitás egyik fő összetevője. Ennek oka, hogy az immunrendszer sejtjei az egyik részében találhatók. Ezért nagyon hasznos a lactobacillák és bifidobaktériumok, valamint a probiotikumok alkalmazása.

Ezek a módszerek mindegyike kívánatos a komplexben való alkalmazásra, majd az eredmény nem fog sokáig várni.

A hagyományos orvoslás a szervezet védekezésének megerősítésében nem kevésbé hatékony, mint mondjuk terápiás gyógyszerek. Egyes növények és gyógynövények ténylegesen növelhetik a szervezet védekezését. Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező növényeket immunstimulánsoknak is nevezik. Ezek közé tartozik az Echinacea, az orbáncfű, a ginzeng, a fokhagyma, az édesgyökér, a vörös lóhere, az aloe, a vérfű, a kínai citromfű, a cickafark, és sok más. Meg kell azonban jegyezni, hogy az ilyen növények visszaélése a szervezet kimerülését okozhatja, amit az enzimek túlzott fogyasztása okoz. Emellett néhány gyógynövény tartós függőséget vagy függőséget okozhat.

A pollen kitűnő bio-stimuláló hatású, összetétele vitaminokban, tápanyagokban, aminosavakban stb. Gazdag, aminek következtében növeli a szervezet fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciáját.

Egészségügyi terület

Receptek az immunitás javítására (több mint 30 recept)

Ezekben a receptekben csak természetes termékeket használtak, azaz a népi jogorvoslatokat. Tanulmány, válassza ki a legmegfelelőbb receptet. Kétség esetén forduljon szakemberhez. Emelje, emelje, erősítse meg az immunrendszert, és... Isten áldjon meg.

1. 300 g hámozott dió, 300 g szárított kajszibarack, 300 g mazsola és 3 citrom héja aprító és 1 evőkanál. egy kanál mézet. Naponta 1 étkező (felnőtt) és 1 teáskanál (gyerek) kanál. Jobb reggel egy üres gyomorban vagy ebéd előtt, egy órával az étkezés előtt. Éjszaka lehet. Hűtőszekrényben tárolandó. Így néz ki a kész formában.

Ilyen lehetőség van: 1 pohár diót, mazsolát és szárított sárgabarackot és 1 citromot (lehet héja nélkül). Csavarja meg mindent egy darálóban, és adjon hozzá 1 csésze mézet, keverje össze. Valaki hozzáteszi, hogy a füge több ízű legyen.
Ez az eszköz nagyon finom és ami a legfontosabb - hasznos! A szerszám részletesebb leírása olvasható a rekordban az immunitás keveréke - szárított kajszibarack, mazsola, dió, méz, citrom.

2. Keverjük össze 100 g hámozott dió, 100 g reszelt hámozott alma, 2 citromlé, 1 evőkanál. egy kanál mézet. Az étkezés előtt naponta kétszer kétszer egy evőkanál (gyermek tea) összetétele. Hűtőszekrényben tárolandó.

3. Tavasszal 3 hétig vegye be a frissen facsart piros gyümölcsleveket: cékla, cseresznye, szeder, eper, szőlő, gránátalma, áfonya.
Az első héten ajánlott 1/2 csésze naponta háromszor, a második - 2-szer, a harmadik - 1-szer és az étkezések közötti időközönként.
10 nap elteltével a kurzus megismételhető.

4. Törölje 1 kg fekete berkenye 1, 5 kg cukorral. Használhat 3 hét 1 evőkanál. kanál, reggel és este.
Infúziót készíthet: 1 evőkanál. kanál bogyók 1 csésze forró vízben ragaszkodnak egy 4-5 órás termoszhoz. Miután a tartalmat 20 percig infundáljuk, zárjuk le a termoszdugót.

5. 0,5 kg áfonyát megnedvesítünk, hozzáadunk egy pohár diómagot és 2-3 zöld (jobb, mint a téli fajták) almát, hámozott.
Adjunk hozzá 0,5 csésze vizet és 0,5 kg cukrot, főzzük fel alacsony lángon, forraljuk, tedd edénybe. Vegyünk 1 evőkanál. kanál reggel és este, préselt tea.

6. 2 evőkanál. kanál szárított rowan bogyók, öntsünk 2 csésze forró vizet, hagyjuk 20 percig, csatorna. Igyon 0,5 csésze 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt. Jobb a mézzel, ami növeli a hegyi kőris gyógyító tulajdonságait.

7. A szervezet védekező képességét a vitamin kompót növelheti, amelyet naponta legalább 0,5 literre kell inni.
Vegyünk gyógynövényeket: citromfű, menta, gesztenye-virág, fűz-tea, főzzük 5 evőkanál. kanál 1 liter vízben, és hagyjuk, hogy 2 órán át infundáljon.
Vegyünk áfonyát, fekete ribizli, viburnum, cseresznye, szamóca, bármely más helyi gyümölcs (száraz vagy fagyasztott), főzzük belőle kompótot 2 liter vízben 10 percig.
Adjunk hozzá a fagyasztott gyógynövényeket a kompóthoz, forraljuk fel, adjunk hozzá az ízlés szerinti mézet.

8. Csiszolja a bogyókat a viburnum, áfonya, adjunk hozzá ízlés szerint mézet, jól keverjük össze, adjunk hozzá egy kevés forró vizet, várjunk, amíg a keveréket beinjektáljuk.
A szezonális megbetegedések időszakában naponta háromszor keverjünk 1/2 csésze keveréket.

9. Az immunrendszer nagy segítője a csipkebogyó. Gyümölcseit vitaminhiányként használják a vitaminhiányok megelőzésére, a fertőző betegségek megelőzésére, mint diuretikum, choleretic, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító szer.
Ital recept recept: öntsünk 8 evőkanál. kanál száraz gyümölcs 4 csésze forró vizet, adjunk hozzá 4 evőkanál. kanál cukrot és forraljuk 10 percig. Öblítsük be 4 órán keresztül, majd törzset és palackot.

10. 2-3 közepes hagymás fej, apróra vágva és 200 g cukorral keverve. Adjunk hozzá 0,5 liter vizet és főzzük csendes tűzön legalább egy és másfél óráig. Amikor a masszát lehűtjük, adjunk hozzá 2 evőkanál. Én méz. Töröljünk és olvassunk egy üvegedényben. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-5 alkalommal.
Nem csak az immunrendszer megerősítésére, hanem a megfázás megelőzésére is használják.

11. Emeli a immunitást, és kiváló megelőző jellegű a szezonális vírusos megbetegedések ellen, ez a kompozíció infúziója: rózsa csípő, viburnum, megközelítőleg egyenlő arányban, gyógynövények hozzáadásával - citromfű és zsálya. 2.5. kanál keveréket öntsünk 0,5 liter forró vizet, hagyjuk 2 órán át termosz, hűvös.
Használat előtt adjunk hozzá 2 csepp tengeri homoktövis olajat.

12. Naponta egyszer, 30 perccel étkezés előtt, 1 evőkanál. kanál megelőző keveréke fokhagymás fejek átlagos méretéből készült. A fokhagymát apróra vágjuk, a finoman apróra vágott citrom felét hozzáadjuk a héjhoz. A keveréket hideg főtt vízzel (0,5 l) öntsük, és hagyjuk 4-5 napig sötét helyen beinjekciózni. Profilaktikusként a tavaszig használható.
Egyszerűen enni a fokhagymás szegfűszeget naponta vagy minden nap.
Külső orvoslás: 2-3 apróra vágott fokhagymás szegfűszeg egy pohár forró vizet öntsön, miután az anyagot egy órán át infundáljuk, 4-5 cseppet csöpöghet az orrba, valamint gargál.

13. 1 evőkanál. kanál horsetail öntsünk egy pohár forró vizet 30 percig, és törzs.
Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-4 alkalommal.

14. A dió az aszkorbinsav tartalmának abszolút bajnoka. 8-szor több, mint a fekete ribizli és 50-szer több, mint a citrusfélékben.
2 evőkanál. kanál dió levelek öntsük 0,5 liter forró vizet, tartsuk a vízfürdőt 2 órán át, inni 1/4 csésze naponta.
Egy hónapon belül 5-6 diómagot lehet enni.

15. 1 evőkanál. egy kanál fehér nyírfa levelek rügyekkel öntsünk 1,5 csésze forró vizet. Ragaszkodjon 15-20 percig, igyon 1/4 csésze 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt.

16. 1.. egy kanál komlótobozot öntsünk egy pohár forró vizet, 15-20 percig, feszítsük be. Igyon 1/4 csésze 3-4 naponta étkezés előtt.

17. Egy teáskanál száraz gyógynövénygyökér egy pohár forró vizet öntsünk, hűtsük le. Vegyünk hő formájában 1/3 csésze naponta 3 alkalommal.

18. A mogyorómag-tea nagyon hasznos, a gyógyszertárakban értékesített vetőmagokat is használhatja.
A csodálatos hatás a sütőtök, a cukkini, a squash, a cukkini, a petrezselyem, a zeller és a zöldek rendszeres használata.

19. Melissa, valerian gyökér, komlótobozok, hársvirágok, oregano fű, anyajegyek és koriandermagok kb. A gyűjtemény 1 evőkanál sebességgel készül. kanál gyűjtése 0,5 liter forrásban lévő vizet.
A kollekció ragaszkodik az éjszakához, reggel készen áll.
Az infúzió térfogata a napra van tervezve 2-3 adagban.

20. A zöld teaben csipkebogyó, vörös berkenye, citromfű, fűzfa tea, eperlevél, orbáncfű, fekete ribizli levél, rózsaszirom.
Ez a tea erős erősítőszer lesz, amely stimulálja az immunrendszert.

21. Az Echinacea purpurea biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, főzés vagy tinktúra formájában.

Húsleves recept: 2 evőkanál. kanál gyógynövények egy zománcozott tálba, öntsünk 200 ml forró forralt vizet, zárjuk le a fedelet. Forraljuk 30 percig vízfürdőben, gyakori keverés közben. Hűtés, törzs, hűtött, forralt vizet adjunk hozzá 200 ml-re.
Vegyünk 1 evőkanál belsejében. kanál 3 alkalommal naponta 20-30 perccel étkezés előtt.
A főzetet hűvös helyen tárolva legfeljebb két napig lehet használni.

A natoyka receptje: 50 g nyersanyagot 0,5 liter vodkát öntünk, 6 napig sötét hűvös helyen ragasztunk, leeresztjük. Vegyünk 20 csepp 3-szor naponta 20-30 percig az étkezés előtt, kis mennyiségű vízzel hígítva. A kezelés teljes időtartama 2-3 hét. 5-7 napos szünet után megismételhető.

22. Hemlock észrevett - erős immunstimuláló, aktiválja a szervezet védekezését.
A Hemlockot nem használják megelőző szerként, segít abban az esetben, ha a betegség már előfordult, és az immunrendszer jelentősen gyengül. Ezt a növényt csak az orvos által előírt módon szabad alkalmazni, és szigorúan kövesse az adagot.

23. Sabelnik mocsár - erős immunstimuláns.
Recept-tinktúrák: Öntsünk 60 g sabelnik-t egy fél literes edénybe, fedjük le vodkával, zárjuk le a fedelet és hagyjuk 7-8 napig sötét helyen. Tinktúra ital 1 evőkanál. kanál 3 alkalommal naponta étkezés előtt.
A profilaktikus célokra 1 liter tinktúra elegendő.

24. Tökéletesen javítsa a fürjtojások immunitását. Reggel reggel, éhgyomorra, 2-7–8 darabra kell részegíteni.

25. A fenyő tűk kiváló vitamin-infúziókat és italokat készítenek, amelyek tonikus hatást gyakorolnak a testre. Könnyen előkészíthető.
Vágjon 3-4 pohár tűlevelet a lehető legkisebbre, öntsön 4 csésze hideg vizet, adjon hozzá kevés citromsavat, hagyja állni 3 napig hűvös helyen.
Törzs, hozzáadjuk a citromlé, naponta kétszer egy pohárba.

26. Ezt az italt teheted: 2 evőkanál. kanál tűk, öblítsük le hideg vízben, öntsünk egy pohár forró vizet, forraljuk 20 percig, ragaszkodnak 30 percig és törzs.
Használat előtt adjunk hozzá mézet és citromsavat, hogy megkóstolhassuk és inni egy pohár naponta 2-3 adagban.

27. Az ánizs rendes. A főzés az ánizs gyümölcs: 4 g gyümölcsöt öntsünk egy pohár forró vizet, forraljuk 6-7 percig, törzs, hogy 2 evőkanál. kanál naponta.

28. Arnica-hegy. A finoman apróra vágott virágok 1 része öntsön 10 rész 70% alkoholt, ragaszkodik 7 napig, törzs, szájon át 30-40 csepp naponta háromszor, hogy megakadályozza az influenzát, erősítse az immunrendszert.
vagy
1 óra kanál virágot öntsünk 1 csésze forró vizet, ragaszkodjunk 1-2 óráig, törzs. Vegye ki az infúziót 1 evőkanál belsejében. kanál naponta 3-4 alkalommal étkezés után.

29. Astragalus. 10 g száraz, száraz gyökeret 200 ml forró vizet öntsünk, 6–7 percig forraljuk alacsony hőmérsékleten, ragaszkodunk 3 óráig, törzshez, forralt vizet adunk az eredeti mennyiséghez. 1/4 csésze naponta 3 alkalommal.

30. Nyírfa 4 óra kanál száraz nyír levelei 2 csésze forró vizet öntsünk, hagyjuk 2 órán keresztül, törzs. Igyon 1/2 csésze naponta 3-4 alkalommal.
vagy
2 óra kanál nyír rügyek öntsünk 2 csésze forró vizet, főzzük alacsony hővel 10-12 percig, ragaszkodnak 25 percig, törzs. Igyon 1/2 csésze naponta 3-4 alkalommal.

31. Watch. 2 óra kanál apróra vágott levelek öntsünk 1 csésze forró vizet 20 percig, törzs. Igyál 1/4 csésze fél órát étkezés előtt.

32. Hypericum. 10 g füvet főzünk egy pohár forró vízben, ragaszkodjunk hozzá. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-4 alkalommal étkezés után.
vagy
200 ml alkoholban vagy vodkában 15-20 g száraz fű szükséges. Étkezés után naponta kétszer 25 csepp vízzel.

33. Arany rúd (goldenrod). 2 teáskanál fű ragaszkodik 4 óráig egy pohár forralt vízhez, törzshez. Az étkezést megelőzően naponta 4 alkalommal vegye be az 1/4 csészét.

34. Csalódás. 2 evőkanál. kanál csalán levelei 0,5 liter forró vizet öntsenek, ragaszkodnak 2 óráig, törzs. Igyon 1/3 csésze naponta 3 alkalommal.

35. A halolaj hasznos, ami nemcsak az immunitás növelését szolgálja, hanem normalizálja a szervezet anyagcsere-folyamatait.
A halolajnak ajánlott naponta 1-2 teáskanál, őszi hónapoktól tavaszig.

A mentális étrendre gyakorolt kedvező hatás a tenger gyümölcseit is magában foglalja.

Hogyan és hogyan kell erősíteni az immunrendszert - emelni, emelni, javítani

Aki télen vagy az időjárás változásaiban nem szeretne erősíteni az immunitást annak érdekében, hogy kevésbé betegségben szenvedjenek, ne pazaroljanak értékes időt és energiát a kanapén fekvő értelem nélkül fekvő zsebkendővel, fejfájással és testfájdalommal? Nem akarok tablettákat venni látszólag nemes okból - a felnőttek immunitásának erősítése, nem ismert, hogy megnövekszik-e immunitásuk, vagy éppen ellenkezőleg, még gyengébb lesz...

Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert

Még a közös igazságok ismerete is, hogy a megfelelő szinten tartani a mentességet - testünk képessége, hogy hatékonyan ellenálljon bármilyen külső inváziónak, igazán kell enni, elég aludni és lélegezni a friss levegőt, kevésbé ideges és túlterheltek, szinte senki sem vagyunk. ne csináld. Bár egészségünk 50% -a napi életmódunktól függ.

Természetesen szokás várni egy „pörkölt kakas” - többszöri megfázás, influenza-járványok, krónikus betegségek hógolyója -, és csak akkor emlékezzünk meg immunitásodra annak érdekében, hogy hirtelen elkezdjenek vigyázni rá, erősíteni, növelni, emelni és javítani...

Minden sokkal egyszerűbb lenne, ha az ember gondoskodik önmagáról, a saját védőerejeről rendszeres lenne... Nem felejtjük el, hogy ellenőrizzük az autókat, ne felejtsük el megváltoztatni az olajat, valamit megteszünk az örök egészségünkért. nem a kezeddel.

De ez nem olyan nehéz. A mentéshez, mint a Chipmunk Rescuers, a hagyományos orvostudomány bizonyított gyűjteményei és receptjei vannak az immunitás javítására.

Cégünk nem az, hogy türelmetlenül utasítsuk el a gyógyítók és gyógyítók tanácsát, hanem hogy nehezen gondolkodjunk az immunrendszer erősítésének egyszerű és megfizethető népi receptjeivel.

Növelje az immunitás népi jogorvoslatait

Most, sokan javasolják az ősi tibeti mentelmi receptet, tanácsot adva a diófélék (fenyőmag, dió és mandula), méz, szárított kajszibarack, mazsola, aszalt szilva, citrom egyenlő arányban. A teáskanál reggel 2-3 hónapig tart.

A tanács nagyon jó, bár semmi köze az ősi Tibethez, és nemcsak az immunitást erősíti meg (bár nem teheted ezt a műveletet), még a szív- és érrendszer is, ami a vitaminok és mikroelemek, különösen a kálium és a magnézium nagy forrása. Emeli a hemoglobin szintjét, normalizálja a vérnyomást.

Ez a recept most már az interneten kezdődött, amit Amosov pasztának neveznek, az összetevők ugyanazok, de az adagolás enyhén nőtt - egy evőkanál naponta háromszor egy üres gyomorban.

Ez egy rendkívül ízletes és egészséges koncentrált gyűjtemény, amelyet az idős, gyenge és gyakran beteg felnőttek és gyermekek számára ajánlott. Kisgyermekek óvatosan használják, mint a dió, a méz néha allergiás reakciókat okoz.

Az immunitás erősítése érdekében ennek a vitamin-finomságnak a variációi vannak, de lényegében az, hogy a gyűjteményben levő diófajták megváltoznak, vagy inkább csak diót, mandulát vagy cédrusot használnak. Ez azzal magyarázható, hogy a különböző típusú dió kombinációját nehéz emészteni, és bizonyos információk szerint a közös fogyasztás csökkenti egymás előnyös hatását.

Az egészségmegőrző üzletekben értékesített négy gyógynövénygyűjtemény, amely az immunitás megerősítésére szolgál, szintén tibeti receptként van elhelyezve.

Vegyünk egyenlő arányban, például 100 gramm következő gyógynövényeket:

orbáncfű

örökkévaló

kamilla

Nyír rügyek

Éjszaka öntsünk egy evőkanál ebből a 4 vegyes gyógynövényből egy fél liter forró vízzel egy termoszba. A reggeli feszültség. Igyon 1-2 naponta fél órával étkezés előtt vagy 2 órával az étkezés után. A hónap folyamata vagy a gyógynövények összetételéig.

A következő lehetőség, hogy javítsuk a népi jogorvoslatok immunitását, az, hogy naponta 2-3 diót fogyasztunk, és a dió leveleit inni.

3 evőkanál szárított levelek öntsünk 3 csésze forró vizet, hagyjuk állni egy éjszakán át, és igyon 50-70 ml naponta egy hónapig.

Keverjük össze, hogy erősítsük a test védekezését az áfonya, a dió és a zöld alma ellen.

Egy font áfonya, egy pohár apróra vágott héjas dióval és 3 nagy zöld almával, kockákra vágva. Mindegyik fél liter vizet öntsön, és 400 gramm cukrot adjon hozzá, keverje össze mindent és forralja fel. Hűvös és egy evőkanál naponta kétszer egy hónapban.

Tea, amely támogatja a csípő immunitását, az elecampane gyökérét, az orbáncfű és az oregánó gyógynövényét.

A zúzott csipkebogyót (egy evőkanál) összekeverjük az elecampane gyökér darabjával (egy evőkanál), egy liter vízben 20 percig főzzük, egy órán át infundáljuk, majd a többi összetevőt egy evőkanál adjuk hozzá. Ismét forraljuk a keveréket, ragaszkodjunk 2 óráig. Igyál, ahogy akarod a nap folyamán.

Citrom fokhagymával.

Egy közepes méretű citrom finoman összetörik, keverve a fokhagyma kopott fejével, töltött szűrt vagy főtt hűtött vízzel egy üvegedényben, hogy enyhén lefedje a keveréket, és 3-4 napig sötét helyen tegye. Ezután tegye a citrom és a fokhagyma infúziós keverékét a hűtőbe. A hideg évszakban reggel étkezés előtt egy evőkanál fél órát étkezzen.

Nagyon hasznos a fűz-tea (tűzoltó), a menta, a gesztenye, a citromfű, a menta.

Vegyes összetevők egyenlő arányban, 2 evőkanál fél liter forrásban lévő vizet főzünk, egy kis üveg infúziót készítünk a nap folyamán.

Mik a népi jogorvoslatok a mentelmi jog javítása érdekében?

Amikor egy felnőtt vagy gyermek immunitását meg kell növelni, nézd meg a méhkenyér, a vitaminok és nyomelemek tárházát, valamint a zabrus - vágott méhsejt méhsejtet, amely kis mennyiségben és perga, és propolisz, és királyi zselé tartalmaz.

Ezek a méhészeti termékek lehetővé teszik, hogy még az influenza szezon és a megfázás során sem kerülhessenek megbetegedések, de ha elkezdjük őket a betegség elején, akkor gyakran enyhíthetjük vagy akár megelőzhetjük a prodromális időszakban.

Az őszi-téli időszakban a Mumiyo elfogyhat a morbiditás megelőzésére, az első pár napban segíthet "megszabadulni egy kis vértől". Ha nem lehetett időben elkezdeni a gyógyszert, akkor a mumie megkönnyíti a torokfájásokat vagy tablettákat, enyhíti a torokfájás tüneteit, enyhíti a köhögést.

Herbal immunstimulánsok, adaptogének.

Echinitsa, ginseng, Schizandra, Eleutherococcus, Leuzea sáfrány infúziója. Tanfolyam 1 hónaptól 2-ig.
"
Hogyan lehet növelni a termékek immunitását?

Képes növelni a fűszerek és fűszerek immunitását - gyömbér, fahéj, koriander, torma, kurkuma, babérlevél.

Italokból - cikória-infúzió, zöld tea, gyógyteák, víz citrommal és mézzel, lonc kompót.

Érdemes meggondolni az élelmiszerek erődítményét - minden étkezéskor zöld vagy friss salátát kell készíteni az asztalon (káposzta és sárgarépa akár egy állami alkalmazottat vagy nyugdíjasot is megengedhet). Különösen szükséges C, A, E, B vitaminok.

C - ezek bármely citrusfélék, savanyú káposzta, kutya rózsa, A - zöldek, tök, sárgarépa, E - növényi olajok, B - gabonafélék, tojás, dió.

És ha megengedheted magad egzotikus dolgoknak, akkor sok c-vitamin van a licsiben, rambutánban, guavában, mangosztánban.

Ki nem akarja zavarni a népi gyógyszerek és infúziók elkészítését, kiválaszthatja a legjobb gyógyszert a immunitás javítására, amely modern gyógyszert kínálhat - a mentességet fokozó gyógyszerek felülvizsgálata.

Az immunitás erősítése: egyszerű népi jogorvoslatok és receptek

A rossz egészségi állapot, álmatlanság, a katarrális betegségekre való hajlam, a felnőttek fáradtsága gyakran súlyos fizikai, mentális stresszel jár, betegség után. A test gyengülésének jelei az immunitás csökkenése. Hogyan lehetne javítani a népi jogorvoslatok immunitását, hogy az energia és az erő tabletták nélkül térjen vissza?

A hagyományos orvostudományban számos gyógyászati módszer és a természetes nyersanyagok receptjei vannak. A népi jogorvoslatokkal szembeni immunitás növelése növeli a szervezet védekezését olyan gyógyszerkészítmények használata nélkül, amelyek vonzóak a "kémia" ellenfelei számára, ami fontos, ha az átadott betegséghez nagy mennyiségű gyógyszer bevétele jár.

Ami a hagyományos gyógyszert alkalmazza az immunitásért

A kiegyensúlyozott étrend, ésszerű terhelés, elegendő éjszakai pihenés segít a fáradt testben. A hatás gyorsan jött, ne csináljon speciális recept nélkül. A mentelmi jogvédelem minden csoportja több csoportra osztható:

A növényi nyersanyagokból (tinktúrák, dekokciók, infúziók) származó források előkészítése;
Méhészeti termékek;
Gabonafélék és hüvelyesek palántái;
Természetes immunmodulátorok (agancsmarálok, mumiyo);
Az immunitást fokozó termékek.

A teljesen természetes összetétel ellenére a népesség elleni védekezés ellenjavallatok ellenjavallt. Ezért a használat előtt szükséges orvoshoz fordulni.

Immunitású növények

Az immunitású növények listája rendkívül széles: magában foglalja a vadon élő gyógynövényeket és a cserepes zöld háziállatokat is.

Gyógyítók az ablakpárkányon: beltéri növények az immunitás javítására

Minden házban vannak a „zöld gyógyszertárak” képviselői: Aloe, Golden Us, Kalanchoe. Ezeket a növényeket kezelik (bizonyos betegségek), valamint a felnőttek és gyermekek immunitásának eszközeként.

Az aloe vagy a kalanchoe húsos levelei egyenlő arányban keverednek a mézzel. A keveréket 1 tl fogyasztják. Naponta 3 alkalommal.

Golden Us (szárak, levelek) tele van egy korsóba, öntjük vodkával, ragaszkodunk 20-30 napig. Naponta kétszer 2-3 alkalommal egy teáskanál vagy evőkanál.

Megjegyzés: a hazai "gyógyítók" biológiailag aktív anyagai aktiválódnak és jobban hatnak, ha a leveleket a használat előtt 12 órán át a hűtőszekrényben tartják.

Vadon élő gyógynövények az immunitásért

Amikor önellátó nyersanyagokat, a gyógynövényeket az utaktól és a vasutaktól távolítják el. A városban vagy ökológiailag kedvezőtlen területeken gyűjtött nem megfelelő növények.

A nyír rügyek egy erős immunmodulátor. A nyír az egész Oroszországban nő, így az immunitás népi receptjei nagyon gyakran tartalmazzák ezt az összetevőt. A rügyeket kora tavasszal gyűjtik. Készítsük el a tinktúrát (1 csésze vese 1 liter vodkára) vagy főzetet. Szárított nyír rügyek hozzáadhatók a gyógynövénygyűjteményekhez, főzzük a teát a bázisukra.

Zab - a szárak és a magok megtisztítása növeli a test ellenállását a megfázás ellen, alkalmas felnőttek és gyermekek számára. A húsleves elkészítéséhez egy pohár nyersanyagot egy liter vízzel öntünk egy éjszakára. Reggel a zab alacsony hőmérsékleten forralja 20 percig. Naponta 2-3 alkalommal vegyen fel egy csésze poharat.

A ginseng - a növény gyökere. A ginzeng egyedülálló tulajdonságai az élet „gyökere” ilyen népszerűségéhez vezettek, amit nagyon nehéz megtalálni a vadonban. Ezért a nyersanyagoknak (gyökérnek) kész ginseng tinktúrát kell vásárolniuk vagy vásárolniuk. Az önfőző tinktúrák receptje: 15 apróra vágott száraz gyökér 0,5 liter alkoholt önt. Ragaszkodjon sötét üvegedényekhez, alkalmanként rázza fel. 30 nap elteltével a tinktúra készen áll, naponta 2-3 alkalommal iszik, 20 csepp. Súlyos depressziókban, súlyosan gyengült immunitás esetén az adag 1 kanálra (tea vagy asztal) növelhető.

Rhodiola rosea, Echinacea, Eleutherococcus - e gyógynövények tinktúráit a gyógyszertárakban készítik el. Akciójuk hasonló a ginseng tinktúrához: serkentik az antitestek termelését, elősegítik a szervezet védekezésének növekedését. A kezelés időtartama 10-30 nap, a tünetek súlyosságától függően. Szükség esetén 1 hónap után. a kurzus megismételhető. A tinktúrák stimuláló hatást fejtenek ki, ezért 5-6 órát használnak az alvás előtt, és álmatlanság esetén az esti fogadás megszűnik.

Ellenjavallatok: onkológia, autoimmun betegségek, szívbetegségek.

Gyümölcsök, bogyók, zöldségek

A táplálékban használt növények szokásos gyümölcsei is megnövelik a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciájának növelését. Az immunitás leghatékonyabb támogatói:

A citromlé vagy egy szelet gyümölcs hozzáadódik az italhoz immunitásért: meleg tea, gyógynövény infúzió. A népi gyógyítók javasolják a citromhéjat, amely illékony, negatívan befolyásolja a mikroflórát.
Fokhagyma - külön-külön lehet fogyasztani (a szegfűszegtől reggel vagy éjszaka), az ételekhez.
Hagymás hagymák - a növény gyógyító hatása immortalizálódik a népszerű mondásban: „Hagyma hét betegségből származik”.
Öböllevél - ez a szokásos fűszerezés kiváló eszköz lehet a mentességre, ha előkészítünk belőle egy főzetet: 100 g leveleket fél órán át 1 liter vízben főzünk. Igyon egy fél csésze naponta 1-2 alkalommal.
A salátákhoz vagy főzött teahöz gyömbérrel reszelt gyökeret adnak hozzá. A gyömbéres ital receptje segít gyorsan fogyni és javítja a felnőttek immunitását. Népi jogorvoslat a fogyásért: hámozott gyökér, egy dió dörzsölése a reszelőn, amelyet termoszban főzünk egy evőkanál rózsakövekkel. Íz esetén hozzáadhat bármilyen bogyót: friss vagy szárított. A tea kellemes ízű, csökkenti az étvágyat, a hangokat és a élénkítést. A hűtött italhoz mézet adhatunk.

Figyelem: nem szükséges a mézet forró teabe helyezni - magas hőmérsékleten hasznos nyomelemek elpusztulnak, és a gyógyító hatás jelentősen csökken.

Mindenki ismeri a népszerű recepteket a bogyókkal és gyümölcsökkel szembeni immunitás növelésére. Az áfonya, az áfonya, a ribizli, a málna, az alma vagy a körte szeletét hozzáadjuk a teához. Ez az ital nemcsak egészséges, hanem ízletes is.

A méhek nem csak mézet adnak

A méhtermékek erős stimuláló hatásúak, de allergiát okozhatnak. A méhészeti termékek segítségével történő immunitás fokozása óvatosan történik, gondosan ellenőrizve a szervezet reakcióit.

A népi receptek mentelmi használatra:

Propolisz - víz (infúzió), alkohol (tinktúra), tiszta formában (egy borsó a nyelv alatt) készült. A megfázás után meleg italhoz (teához, teához) adják hozzá, és éjszaka ittasak.
A drone-üreg - egy teáskanál egyharmada a nyelv alá kerül, amíg teljesen fel nem szívódik. Alkalmazza a tanfolyamokat 1-2 hónapig. Naponta 2-3 alkalommal, fél órával étkezés előtt. A sárkányfészek hormonokat tartalmaz, ezért gyakran a menopauza, az impotencia, a test megújítása.
Királyi zselé - naponta 3-4-szer, 10-20 mg-ot a nyelv alatt, amíg a reszorpció meg nem szűnik;
Podmore a halott méhek borja. A szárított zúzott rovarok porcukrot tartalmaznak mézes mézzel, mézzel, méhméreggel, virágporral és propoliszkal. A termék gazdag összetétele erős stimuláló hatást biztosít - ideális módja a felnőttek immunitásának növelésének. A recept a porem tinktúrájának: 2 evőkanál. l. por ragaszkodik 100 g vodka 2 hétig. Legfeljebb 2 hónapig tartson 20 csepp.

Ha nincs problémája az immunitással, akkor a hagyományos gyógyítók egyszerű ajánlására korlátozhatjuk magunkat: hideg vagy influenza járvány idején: reggel egy üres gyomorban, minden nap enni egy teáskanál mézet.

Megjegyzés: rendszeres használat esetén a mézet csökkenteni kell az étrendben lévő cukor mennyiségével arányosan.

Csíráztatja az immunitást

A hüvelyesek és a gabonafélék csíráztatott magjai könnyen emészthető fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, valamint számos vitamint és antioxidánsot tartalmaznak. A palántákat adalékként (joghurtban, salátákban) vagy külön-külön is használhatja. A hajtások növelik a hatékonyságot, javítják a testállóságot. Népszerű növények csírázásra:

A táplálékban rendszeresen eszik a csírákat, elfelejtheti az immunitást növelő gyógyszereket. Ennek a népszerű immunmodulátornak az az előnye, hogy gyermekeket, terhes, szoptató anyákat használhat. Csak fokozatosan be kell vezetni őket az étrendbe, és nem szabad visszaélni az összeggel: a napi ár nem haladja meg a 80 g-ot.

Természetes immunmodulátorok

Ősi népi receptek az immunitás javítására, a fiatalításra, a múmiákkal és agancsokkal kapcsolatos hosszú élettartamra. Ezek az eszközök meglehetősen drága, de nagyon hatékonyak. Biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak nagy mennyiségben. Az immunitás alapjául szolgáló receptek csodát képeznek. A tinktúra elkészítéséhez kis mennyiségű nyersanyagot öntenek alkohollal, és 30 napig ragaszkodnak a szokásos módon. A gyógyszertárban kész gyógyszert vásárolhat - a gyógyszeripar széles körű balzsamokat állít elő, amelyek magukban foglalják ezeket az immunstimulánsokat.

Jó táplálkozás - erős immunitás

A népi jogorvoslatok immunitásának növelése, ne feledkezzünk meg a táplálkozásról. A halak és a tenger gyümölcsei hozzájárulnak az összes rendszer minőségéhez, foszfort, jódot, kalciumot biztosítva.

A fermentált tejtermékek hozzájárulnak a gyomor-bélrendszer működéséhez, támogatják a hasznos bélflórát. Ezeknek a termékeknek az étrendjébe való felvétele visszaállítja az immunitást erős immunmodulátorok használata nélkül.

Az immunitás növelése érdekében az erős népi jogorvoslatok használata előtt konzultálni kell a kezelőorvossal. Különösen ha vannak krónikus betegségek. A jogorvoslatok 100% -os természetessége nem jelenti azt, hogy nincsenek ellenjavallatok. A stimulánsok veszélyesek lehetnek a rákban, a szív- és érrendszeri betegségekben, a méhvérzésben és sok más betegségben.

A népi jogorvoslat választása az immunitás javítására a személyes preferenciáktól függ, és a rossz szokások, a sport, a táplálkozás és a kiegyensúlyozott terhelések elutasítása még gyorsabban segít helyreállítani a szervezet védelmét.

Összetétele az immunitás növelésére - amely a leggyógyítóbbnak tekinthető?

A hipodinámia, a növekvő számú felelősség, a civilizáció elkerülhetetlen romlása minden civilizáció esetében az egészségvédelem egyik leggyakoribb eltérését jelenti. Ennek megfelelően egyre növekszik a különböző gyógyszerek iránti kereslet. Számuk már meghaladja a több tucatot, és egyre nehezebb lesz megtalálni az immunitás optimális összetételét minden évben.

Összetétel az immunitás növelésére. TOP-5 gyógyszertár

Csak kétféleképpen lehet erősíteni a „laza” ellenállást:

stimulálja a szervezet immunrendszerének és fehérjéinek termelését;
a hatóanyag részeként a külső formában ugyanazon testet és fehérjéket vezessék be a kész formában.

Az első opciót gyakrabban használják, mivel hosszú távú eredményt ad. A második jó, ha sürgősen kell cselekednie, nincs ideje, hogy pazarolja az idejét a jövőben.

Bemutatjuk az Ön számára a kész készítmények 5 leggyakoribb változatát, amelyet a gyógyszertárban vagy az interneten lehet megvásárolni.

interferonok

Az ezeken alapuló készítmények a „-feron” gyökeret tartalmazzák a címben, és főleg vírusellenes védelmet biztosítanak.

A leghíresebbek közülük:

"Interferon";
"Viferon";
"Nazoferon";
"Grippferon".

Az interferonok feladata, hogy megakadályozzák a vírusok szaporodását és behatolását a sejtekbe. Az őket tartalmazó szerek többsége orális vagy rektális beadásra szolgál. De sokan megjegyzik, hogy az interferonok fehérjék. És az emésztőrendszer nem valószínű, hogy megkülönbözteti őket a normál fehérjéktől a hústól, a tojástól, a tejtől. Az intranazális (légúti fertőzésekre leginkább érzékenyek) injekció jobban átgondoltnak tűnik. A költségek 150 rubeltől indulnak.

Az immunszervek szintézisének stimulátorai

Ennek a sorozatnak az immunitását fokozó összetétele magában foglalja az interferonok, leukociták, C-reaktív fehérjék, lizozim enzim, limfociták saját termelésének induktorait. Leggyakrabban a szükséges nukleinsavakon alapulnak.

A lista tartalmazza:

De a homeopátiás (nem ajánlott, mert a pszeudos tudomány által felismert homeopátia) a gyógyszer "Anaferon" magában foglalja az interferonok elleni antitesteket. Az ilyen stimulánsok átlagos ára 350-400 rubel.

Thymus kivonatok

Az emberek és állatok csecsemőmirigyei szintetizálnak és tanítanak limfocita vadászatot - a nyirokrendszerben élő "leukocita analógokat". Ezek képesek behatolni a sejtekbe annak érdekében, hogy teszteljék a fejlődési sebességet. A sejtek bármilyen rendellenességgel (veleszületett hiba, idegen kórokozó DNS) megsemmisülnek. Ezért tevékenységüket daganatellenesnek is tekintik.

A limfociták szintézisének és érlelésének felgyorsítása, a tímusz szöveteinek növekedését okozó képessége a szokásos arginin aminosavval rendelkezik. A sportolók aminosav komplexei közé tartoznak, de teáskanna kivonatokat is vásárolhat a haszonállatokról:

A cápa porc is argininben gazdag. A kábítószerek ára ebben a csoportban 450 rubelben kezdődik.

Biostimulyatorok

Tartalmazzák az immunitást ösztönző anyagokat - olyan anyagokat, amelyeket idegennek tartanak. Általában állati eredetű termékekről - zsírról, hornyos szövetek kivonatáról, nyirokról, vérplazmáról beszélünk. Ezek közé tartoznak azonban a propolisz és a múmia (viasz a méhek méhsejtjeinek blokkolására és az állati növényi vegyületek természetes mumifikációjának / megkötésének eredménye). Amellett, hogy az eredeti múmia nevek alatt propolissal értékesítik, ez a sorozat a következőket tartalmazza:

A következő kiegészítők a leghatékonyabbak:

Immunetika;
Mega immunitás;
Immunity;
Elixir HEALTS;
Immunale.

A biogén stimulátor tulajdonságai szintén megtalálhatók az aloe gyümölcslében. Hasonló céllal gyakran ajánlott az "ASD" állatgyógyászati készítmény, de a gyakorlat azt mutatja, hogy ez az ötlet veszélyes gyomor-bélrendszeri erózió és vérzés.

Nem is könnyű megítélni a sorozat többi képviselőjének pozitív és negatív hatásait. Ezek hatása egyedi és minden esetben változik. A költségek magasabbak, mint a kábítószereké, és 275 rubelből indulnak.

Vitamin és ásványi komplexek

Nem hatnak magára az immunrendszerre vagy az egyes kapcsolatokra - csak normalizálják az ágensek előállításához szükséges metabolikus folyamatokat. Gyermekek és felnőttek komplexjei vannak, különálló „készletek” készülnek a terhes nők és a nők és a menopauzális személyek számára.

A gyermekek számára jobb, ha nem mesterséges adalékanyagokat (ízesítő, színező) választanak ki:

A szülők gyakran veszik át a gyermekek ideiglenes immunproblémáit, amelyek a testük védelmi rendszerének „kialakulásával” járnak, hogy csökkentse az ellenállást. És megpróbálja kompenzálni az allergiát - néha az életet. Ezért a gyermekek multivitaminjai és ásványi anyagai csak 4-5 évesek. A felnőttek számára jobb, ha a felsorolt gyógyszerek analógjain a "gyerekek" előtag nélkül tartózkodnak:

Érzékeny emésztéssel vagy gyomor / bélrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatban is ésszerűbb az oldható lehetőségek kiválasztása - a felszívódási arányuk áttekintése jobb, mint a tablettáké. A vitamin-ásványi komplexek költsége a "készlet" gazdagságától függ, és 370 rubeltől indul.

Népi receptek

A tudomány sok növényben elismeri az adaptogének és az antibiotikumok jelenlétét, de mégsem ajánlja őket.

Akcióik felhalmozódnak, és minden növény jól provokál allergiát. Azonban az immunitás alapjául szolgáló összetétel olcsóbb és kézzel készíthető.

Az aloe receptek népének nagy népszerűsége azzal magyarázható, hogy az immunstimuláló tulajdonságait tudományosan megerősítették. A hivatalos gyógyászat azonban rákkeltőnek bizonyult az aloin alkaloid jelenléte miatt.

Az aloe gyümölcslé jobb, ha külön-külön, frissen vagy egyenlő arányban használják a mézzel. Először „aktiválnia kell” - vágja le a lapot, tekerje be műanyagba és tartsa egy hétig a hűtőben. Ezután mossuk le, vágjuk le a gerinceket, és apróra vágjuk.

Az így létrejövő "tölteléket" mézzel keverjük össze, és naponta egy teáskanál étkezés előtt enni kell. Terápiás célokra csak csíkos és félelmetes aloe nem alkalmas (mindkettő nagyon mérgező).

gyömbér

Egy másik növény nem éghajlati övezetünkben, gazdag alkaloidok és fitoncidek - toxikus vegyületek antibiotikus tulajdonságokkal. A gyömbérkészítmények dörzsölést és gázt, hányingert, hányást, hasmenést, a központi idegrendszer túlzott mértékű fellendülését okozhatják.

A pénzeszközök nincsenek felkészülve a felhasználásra - azonnal, melegen vagy melegen, napi 1 alkalommal, reggel, egy hónapig iszik. A test ellenállása jól növekszik egy pohár forró vízzel, amelyet termoszban főzünk, 15 percig, egy teáskanál port a gyömbérgyökérből, egy csipetnyi szárított mentát és 3 darab szegfűszeget.

Szárított gyümölcsök

Ez a desszert friss gyümölcsökből készül, mint a nyári nyári vitaminforrás és ásványi anyagok forrása. A magas kalóriatartalom miatt azonban cukorbetegségben és elhízásban szigorúan ellenjavallt. Az ellenállás erősítése érdekében rendszerint ezek keverékét használják, beleértve a diót és a mézet is.

Ehhez ugyanolyan mennyiségű szárított sárgabarackot, aszalt szilvát, dátumot, mazsolát és diót kell venni az ízlés szerint. A szárított gyümölcsök keverékét 10 percig kell áztatni. forró vízben, majd adjuk hozzá a dióféléket és őröljük mindent egy turmixgépben, amíg sima.

A mézet a keverékhez annyira kell hozzáadni, hogy egy vastag paszta legyen (3-5 evőkanál). Használja naponta kétszer, étkezés után, két hetes kurzusok, egy hét szünet között.

vörösáfonya

Ez a világ egyik leggazdagabb élelmiszer-savanyú bogyó, és erős antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatású. De nem szabad visszaélnie. Az élelmiszer-savak erős abrazív anyagok maradnak, ami a gyomor / belek falainak erózióját okozhatja.

A rugalmassági szer készítéséhez fél kiló friss vagy fagyasztott áfonyát 250 g apróra vágott dióval, 3 bőrrel vágott almával, fél pohár vízzel és fél literes mézzel melegítünk.

Ezután azonnal távolítsa el a hőt és vegye egy evőkanál, naponta kétszer étkezés után, télen.

Hagyma izzó

Ő és a fokhagyma a keserű alkaloidok és fitoncidek tartalmának bajnokai - a test belső médiumainak és a helyiségben levő levegő jó tisztítószereknek a külső mikroflóra miatt. De ez szigorúan ellenjavallt az epekő és a gyomor / bélfekély.

Az immunrendszer erősítése érdekében tisztítják és apróra vágják egy hasonló hagymát és fokhagymát. Ezután egy fél citromot őrölünk egy keverőgépben a bőrrel, de magok nélkül, hozzáadjuk a fokhagymás-hagymás keverékhez, és öntjük össze 0,5 liter hideg hideg vízzel.

Ezt az infúziót fedél alatt tartjuk 8-10 órán át, és 50 ml-en, napi kétszer, étkezés előtt kétszer, részlegesen, részlegesen, részlegesen fogyasztják.

Hörghurut