loader

Legfontosabb

Kérdések

A SARS megelőzése

Az őszi és a téli évszakokat évente a lakosság körében a betegségek mértéke jellemzi. A gyermekektől az idősekig minden korcsoport veszélyben van.

Ezeknek az évszakoknak a gyakori betegségei akut légúti vírusfertőzéseknek minősülnek, mivel a fertőzés a legegyszerűbb módon történik: légi cseppek.

A tömeges fertőzések statisztikája évente kétszer érinti az embert, ezért gondolja át a megelőző intézkedéseket és eszközöket a betegség valószínűségének csökkentésére és a test védelmére.

A SARS-fertőzés megelőzése

Az akut légúti vírusfertőzést egy fertőzött személy átadja a levegőben történő átadással (köhögés, tüsszentés, kezet).

A megelőző védelem a szezontól és az időjárástól függetlenül rendkívül fontos.

A védelem két típusra oszlik:

  • specifikus - az immunrendszer védelmére. Ez egy tömeges vakcináció vagy egyéni. A vakcina felvételeket az óvodákban, az oktatási intézményekben, a munkahelyen vagy az önkéntes intézményekben készítik el;
  • nem specifikus - független vírusfertőzés elleni küzdelem. Például a vitamin komplexek profilaktikus keményítése és lenyelése. Mindezen intézkedések célja a test általános állapotának erősítése, a megélhetés javítása és a vírusfertőzések ellenállóképességének javítása.

A fertőzés megelőzésének módszereinek lényege, hogy megpróbálja elkerülni a vírusok hordozóival való érintkezést, amennyire csak lehetséges:

  • védő pamut-gézkötéssel;
  • a betegek izolálása a fertőzés időtartamára a teljes gyógyulásig.

A megelőzéshez átfogó intézkedéseket kell végrehajtani, azokat ellenőrzés alatt és megfelelő sorrendben kell végrehajtani. A legoptimálisabb megközelítés a test keményítésének egyedi módszereinek kiválasztása, a járványellenes szerek kiválasztása és a szakemberek ajánlásainak végrehajtása.

Megelőzés gyermekeknél

A gyermekek megelőzése nagyon fontos és releváns. A betegség elleni védelem alapelvei:

  • kerülje a vírus hordozóval való érintkezést;
  • növelje a szervezet védő tulajdonságait.

A gyermekek könnyebbek és valószínűbb, hogy megfertőződnek az ARVI-vel. Nem lehetnek teljesen védve a betegségtől, de egyszerű alapelvek alapján csökkentheti a fertőzés valószínűségét.

A gyermekgyógyász Komarovszkij szerint a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében a következő lépéseket tesszük:

  • ha a beteg otthon van, a helyiséget gyakrabban kell levegőztetni. Az egészséges gyermek és a beteg közötti kommunikáció minimálisra csökkentése a teljes helyreállításig.
  • tisztítson klórtisztítóval, optimális páratartalmat tartson a szobában (40% -tól) és körülbelül 20 fokos hőmérsékleten;
  • „Maszk” mód - a fertőzés közepén, hogy gézkötéseket vásároljon és viselje őket, rendszeresen változtassa meg őket, így a betegség kockázata nem lesz magas;
  • győződjön meg róla, hogy figyelemmel kíséri a gyermekek kezének tisztaságát, gyakrabban mosson, különösen étkezés előtt és séta után;
  • ha lehetséges, a gyakori séta a friss levegőben, ha az időjárás rossz, akkor szellőztetjük a szobákat;
  • megelőző gyógyszerek és gyógyszerek szedése (például Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
  • védőoltások;

A vírus személyre történő beszerzésének módjai

A SARS-t légcseppek adják át, belép egy egészséges személybe a légzőszervek és az emésztőrendszereken keresztül.

A vírusátviteli és -átviteli módszerek:

  • a vírus helyi, helyi átvitele - kézfogás, ölelés egy betegrel;
  • légi utazás - közvetlen beszélgetés, ugyanabban a szobában, a betegekkel, köhögéssel és tüsszentéssel az egészséges emberek mellett.

Megelőző gyógyszerek felnőttek és gyermekek számára

A SARS megelőzésére szolgáló gyógyszerek célja a test, az immunrendszer erősítése és a vírusok ellenálló képessége.

A SARS megelőzésére leggyakoribb gyógyszerek:

  1. Nazaval Plus - orrcseppek a vad fokhagyma, a vad fokhagymás és a medvehagyma kivonata alapján. Szóróként is előállítható. Alkalmas gyermekek és felnőttek számára is. Használja a betegség időszakában. Az átlagos költség 300 rubel.
  2. Ingavirin - tabletták és kapszulák, a fő hatóanyag - imidazolyetán-amid. Az A. csoportba tartozó akut légúti vírusfertőzések és vírusok megelőzésére és kezelésére tervezték. A felnőttek és gyermekek adagja, 390 rubel átlagos ára.
  3. Tsitovir - szirup gyermekek számára, kapszulák felnőtteknek. Növeli a test védelmi funkcióit, a fő anyagot - timogén. Átlagos ár 240 rubeltől.
  4. Arbidol - felszabadulási forma - tabletta és kapszula, mind felnőttek, mind gyermekek számára. Vírusellenes szer, a fő hatóanyag umifenovir. Az átlagos ára 167 rubel.
  5. Rimantadin (rimantadin) - tabletta. Preventív intézkedésként és SARS és influenza kezelésére használják. A hatóanyag a rimantadin-hidroklorid. A 74 rubel átlagos ára.
  6. Kagocel - tabletta, a Kagocel hatóanyaga. A vírusellenes, aktiválja az interferon termelését a vírusok elleni küzdelemben. Felnőttek és 6 évesnél idősebb gyermekek használják. Az ár 240 rubeltől függ.

SARS elleni védőoltás

A vakcinázást a betegség terjedésének időszakában és annak súlyosbodásakor végezzük el.

A hatékony vakcinákat megelőző gyógyszereknek tekintik a légzőszervi megbetegedések ellen.

A modern vakcinálás három generációra oszlik:

  • az első élő (all-virion);
  • a második meg van osztva (osztva);
  • a harmadik az alegység.

A vakcinák A és B vírusantigéneket tartalmaznak. A törzseket hazai és külföldi iparágak biztosítják (Moszkva, Panama, Új-Kaledónia, Hong Kong, Kalifornia). A gyógyszereket a WHO hagyta jóvá.

Az injekciót egyszer végezzük, és az ARVI megakadályozására irányul. Betegség esetén a vakcinált személynek előnye van a nem vakcinázottnak, könnyebben tolerálható a betegség (nem magas láz, enyhe tünetek és a betegség gyors lefolyása, ismétlődés nélkül).

A vakcina ellenjavallatai az allergiás reakciók, az immunrendszer patológiái, az akut betegség jelenléte vagy a gyulladásos folyamat előfordulása, a közelmúlt betegsége, a műtét utáni gyengített állapot.

Kor, amikor a vakcina használata lehetséges?

A vakcinázást 6 hónapos gyermekektől és az idősektől lehet végezni. Kezdetben a vakcinázást az első kockázati csoportba tartozó (iskolás és óvodáskorú gyermekek, diákok, egészségügyi dolgozók, hatvan évnél idősebbek, immunhiányos és HIV-fertőzött) embereknek kell elvégezni.

Feljegyzés a SARS megelőzésére:

Hogyan viselkedjen a munka során a betegségek súlyosbodása közben

A munka megkezdése előtt vegye fel a vírusellenes szereket, használjon pamut-gézkötést, csak az ebédidőben használja az edényeit, figyelje meg a kézhigiéniát a WC és a kézfogás használata után, levegőztesse a szobákat, csökkenti a betegekkel való érintkezést. Ha megbetegszel - betegszabadságot.

Hogyan viselkedjen, ha otthon beteg

Szükséges a beteg elkülönítése egy külön helyiségben (nem áthaladáson keresztül), gyakran szellőztetni a házat / lakást, és nedves tisztítást kell végezni. A higiénia betartása és a táplálék elfogyasztása a beteg ételeiből.

Hogyan viselkedjen a tömegközlekedésben

Ha tömegközlekedéssel kell utaznod, amikor kijutsz, győződj meg róla, hogy egy kötést helyezsz el. Ha lehetséges, próbálja meg ülni az ablakon, ahol több légáramlás van, és nem a szállítás végén, a tömegben. A felszabadulás után ne felejtsük el, hogy törölje le a kezét a csírázó törlőkendővel.

Ne üljön a potenciális betegek mellé.

Hogyan viselkedjünk a beteg SARS barátok, rokonok társaságában

Próbálja meg korlátozni a közvetlen kapcsolatot - csókokat, ölelést, kézfogást. Gyűjtsön össze szellőztetett helyeken és tartsa fenn a személyes higiéniát. Használjon hidratáló spray-t az orrhoz, a vírusok behatolásával szembeni védelem.

Akut légzőszervi fertőzések megelőzése az óvodában t

A megnövekedett betegség időszakában meg kell növelni a friss levegőn járó séták számát, állandóan szellőztetve a helyiségeket, és nedves tisztítást kell végezni speciális antibakteriális szerekkel.

Ne látogasson el sok ember zsúfolt helyére.

Kövesse a gyermek higiéniáját! Meg kell tanítania neki, hogy szalvétákat vagy eldobható törölközőket használjon, hogy tisztán tartsa a kezét, és ne rágja meg más emberek játékát.

Vakcinázáskor - hogy beleegyezzenek az injekcióba. Speciális vírusellenes szereket vegyen be, ha a betegség kockázata magas. Kezdje el adni a baba vitaminjait, vagy változtassa meg a gyümölcsöt és zöldséget.

A SARS megelőzése az iskolában

Lehetőség szerint használjon fonott és gézkötéseket és eldobható szalvétákat.

Vegyen részt a vakcinázásban és vegye be a vitaminokat és a vírusellenes szereket.

Ha lehetséges, csökkentse az emberek között eltöltött időt. Figyelje meg az étrendet és viselje a gyermeket az időjárás miatt.

következtetés

Az ARVI megelőzése egy olyan ajánlás és módszer, amely csökkenti a betegség kockázatát.

A megelőzés fő módja az oltás és az egészséges életmód fenntartása.

A vírusfertőzés elleni védelemre vonatkozó javaslatok a polgárok különböző kategóriái körében azonosak.

Ezek a személyi védelemen alapulnak, és korlátozzák a fertőzöttekkel való kapcsolatot.

A SARS megelőzése gyermekeknél

Láz, hidegrázás, fejfájás, súlyos testfájdalom. A SARS szinte mindenki beteg, mivel a forrása az emberek.

Nehéz az ARVI-t nem kapni, de csökkenthető az ARVI-betegség valószínűsége, ezért a gyermekeknél az ARVI megelőzése az egyik legfontosabb és sürgős feladat a szülők, orvosok, pedagógusok és tanárok számára.

Az orvosok szerint az immunitás 99% -a életmódtól függ (fizikai aktivitás, érzelmi állapot, táplálkozás és életkörülmények), és ennek megfelelően az immunitás csak 1% -át befolyásolhatja a gyógyszerek.

A SARS-re vonatkozó alapvető megelőző intézkedések

  1. Edzés.
  2. Gyakori séták a friss levegőben az év bármely szakaszában és minden időben.
  3. Amikor az utcára megy, a gyermeknek nem kell sokat csomagolnia.
  4. Az optimális páratartalom és a levegő hőmérsékletének fenntartása a helyiségekben.
  5. Nedves tisztítás a háztartási vegyszerek minimális felhasználásával.
  6. Védőoltás.
  7. Erősítő hatású vitamin-ásványi komplexek (vitaminok - elsősorban a C, A és B. csoport) fogadása
  8. Méhészeti termékek (méz, propolisz, királyi zselé stb.).
  9. Homeopátiás szerek;
  10. Phytoimmunomodulátorok (az immunitást javító növényi gyógyszerek).

Ezek a SARS fő megelőző intézkedései.

A csecsemő gyerekek ritkán betegek, mivel szinte elkülönülnek a külső és gyakori kapcsolattól, és a szüleik örökölt immunitásának köszönhetően.

A csecsemő szoptatásakor az akut légúti vírusfertőzés kockázata jelentősen csökken, mivel antitesteket és sok más, nem specifikus védőfaktorot kap az anyatej vírusainak. A család helyes életmódja, ahol a baba edzett, sokat sétál, fürdik, segíti a csecsemők immunitásának erősítését.

A SARS megelőzése az iskolában és az óvodában

Leggyakrabban a gyerekek megbetegszenek, amikor elkezdenek gyerekszobákat és kerteket látogatni. Először az óvodában jelent meg, a gyermek agresszív víruskörnyezetbe kerül. Ezért a gyermek először gyakran megbetegszik, amíg a teste nem fejti ki a vírusokkal és azok módosításával szembeni immunitást.

Négy és öt év közötti gyermekeknél az előfordulási arány csökken, ami a múltbeli betegségek utáni specifikus immunitás megnyilvánulásához kapcsolódik.

Az akut légzőszervi vírusfertőzések megelőzése az óvodában az alábbi tevékenységekből áll:

  1. Edzés.
  2. Az alvás helyes szervezése a friss levegőben.
  3. A szülők és a személyzet egészségügyi-oktatási munkája.
  4. Az étrend gazdagítása az A, B és C vitaminokban magasabb élelmiszerekkel.

Az A, B, C vitaminokban gazdag élelmiszerek:

  • citrom;
  • karfiol;
  • spenót;
  • kiwi;
  • Búzakorpa;
  • zöld és narancs zöldségek és gyümölcsök;
  • tejtermékek;
  • hal;
  • dió.

A tanulók társadalmunk legaktívabb része, ezért nagyon érzékenyek a fertőzésekre. A beteg gyerekek hiányoznak az iskolai munkából, ami jelentősen csökkenti az iskolai teljesítményt. Ezért a SARS megelőzése az iskolában nagyon fontos feladat a szülők és a tanárok számára, ugyanazokat az alapelveket foglalja magában, mint a gyermekek SARS megelőzése.

Ha gyermeke még beteg, jobb, ha a következő tippeket használja Dr. Komarovsky. Először is, az ARVI megelőzése és kezelése nem jár tabletták és keverékek lenyelésével, hanem aktív életmódot eredményez és olyan feltételeket teremt, amelyekben a gyermek teste könnyen megbirkózik a vírussal.

Komarovsky E.O. SARS megelőzés

1. A szobának frissnek és nedvesnek kell lennie, és a gyermek melegen öltözött.

2. Az ételnek könnyűnek, szénhidrátnak, folyékonynak kell lennie - és csak a gyermek kérésére. Jobb, ha kicsit éheztetünk, mint a túladagolás.

3. Igyon sokat (vizet). Tea, gyümölcsitalok, kompót, zselé.

4. Az orrban gyakran sóoldatokat temetünk el!

5. Magasabb hőmérsékleten használjon paracetamolt vagy ibuprofent. Az aszpirin kategorikusan ellenjavallt.

6. Nincs antibiotikum. Az antibiotikumok csak fokozzák a szövődmények kockázatát.

Következtetés: A SARS megelőzése gyermekeknél jelentősen csökkenti az influenza és a SARS kockázatát, és növeli a kedvező kimenetel esélyeit. Az ARVI megelőzésének hatékonysága, amelynek célja az immunitás megerősítése, csak a szülők, pedagógusok és pedagógusok napi, állandó és tartós felelősségvállalásával jár. A felnőttek fő feladata a gyermekek életének és fejlődésének kedvező feltételeinek megteremtése.

Kiváló videó arról, hogyan lehet megelőzni az influenza és az ARVI gyermekeket.

A SARS és az influenza megelőzése gyermekeknél

Az összes fertőző betegség szerkezetében 95% az ARVI és az ARI. A két diagnózis jellegüknél fogva némileg eltérő: az ARVI-t, beleértve az influenzát is, csak vírusok okozzák, a baktériumok, a mikoplazma és más kórokozók akut légúti fertőzést okozhatnak.

A SARS az influenzával együtt az összes gyermekbetegség 70% -át teszi ki. Az óvodai és iskolai iskolába járó gyermekek különösen hajlamosak ezekre a betegségekre. Az őszi-téli-tavaszi időszakban a gyermekek mintegy 80% -a szenved megfázásból.

Természetesen minden szülő érdekli, hogy megvédje szeretett gyermekét a vírusfertőzések ellen, és igyekeznek hatékony megelőző intézkedéseket találni.

Általános információk, a megelőzés típusai

Minden vírusfertőzésre nincs egyetemes orvosság, mivel több mint 300 vírus okozhat ARVI-t. De csökkentheti a betegség kockázatát. Ezt úgy érik el, hogy megakadályozzák a fertőzést és erősítik a gyermek testét, hogy fokozzák a fertőzéssel szembeni ellenállást.

Az ARD és ARVI kockázata az életkorral együtt változik: egy évig az anya anyatejével rendelkező gyermek védő antitesteket kap, és ennélfogva kevesebb esélye van a betegségre. De ha egy szoptató anya beteg lesz, akkor a baba beteg lesz. Ebben az esetben a csecsemőt nem lehet elválasztani: a baba gyorsabban fog helyreállni, anyatejbe kerül - az anya teste harcol a két baktérium ellen, és átadja az újonnan kialakult antitesteket a babának.

Gyermekek, akik mesterséges táplálékot kapnak, az évig gyakran betegek lehetnek az akut légúti fertőzések és megfázások miatt.

A következő típusú profilaxis van:

  • Expozíció megelőzése - a gyermek megakadályozása a vírusforrásokkal való érintkezésben;
  • diszpozíciós megelőzés - a gyermek testének rezisztenciájának növelésére szolgáló módszerek (beleértve a nem specifikus és specifikus profilaxist is).

Az expozíció megelőzése - a fertőzés megelőzése

Mivel a fertőzés forrása egy személy, annál nagyobb az emberek száma, akikkel a gyermek érintkezik, annál nagyobb a fertőzés valószínűsége. Ilyen veszélyes érintkezés a gyermek számára óvodában vagy iskolában, moziban vagy üzletben, szórakoztató rendezvények, valamint tömegközlekedés esetén fordulhat elő.

  1. Az incidencia szezonális növekedése vagy az influenza járvány időszakában kívánatos, hogy a gyermek érintkezését az idegenekkel minimalizáljuk.

Nyilvánvaló, hogy a gyermek továbbra is óvodába vagy iskolába megy. De a cirkuszba való utazás vagy a gyermekkel való vásárlás nem tartózkodhat, korlátozza (ha lehetséges) a tömegközlekedés használatát, kevesebb látogatást, stb.

Az akut légúti vírusfertőzések vagy influenza járvány idején nem szabad a babával együtt járni egy másik rutinszerű vizsgálathoz. Ha azonban megjelent a gyermekklinikán való látogatás szükségessége, akkor célszerű a gyermeket mindkét szülőre vezetni: míg az egyik a sorban ül, a másik a gyermekkel sétál az utcán a beteg gyermekekkel való érintkezés minimalizálása érdekében.

Ha az enterovírus és az adenovírus fertőzés előfordulása megnő, a gyermeknek tartózkodnia kell a medence meglátogatásától, mivel ezek a vírusok vízzel is átvihetők.

  1. A fertőzés megakadályozásának egy másik módja a vírusfertőzés átvitele akadályainak megteremtése, azaz a fertőzés mechanizmusára gyakorolt ​​hatás.

A légúti vírusfertőzések fő útja a levegő. Sok szülő hallott a géz vagy a modern eldobható maszkok védelméről. Meg kell azonban érteni, hogy a vírus méretét figyelembe véve a maszk nem hagyhatja ki a vírust.

És mégis el kell hagynia a maszkok használatát. De nem kell egészséges, de beteg! A maszk késlelteti a vírus permetezését a nyálkahártyákban, a köhögés és a tüsszentés során, és csökkenti a vírus behatolását a környező tárgyakra és emberekre.

A maszk csak akkor végez védő szerepet, ha 4 óránként változik. Ellenkező esetben a vírusok tartályává válik. A gézmaszkokat forró vasalással mosás és vasalás után újra fel lehet használni. Így a beteg által viselt maszk, bár hatástalan, de mégis az egészséges gyermekek védelmének eszköze.

  1. Ismeretes, hogy a vírusok sok órán keresztül és akár napokon is megőrzik fertőzőképességüket meleg, száraz, csendes levegő állapotában. Csak a beltéri levegő rendszeres szellőztetésével és párásításával jelentősen csökken a fertőzés kockázata. A gyermek szobájának szellőztetését 15 percig, naponta 5 alkalommal, és napi egyszeri szellőztetéssel kell elvégezni.

Ennek alapján a megelőző intézkedések a következők:

  • napi nedves tisztítás; szőnyegek a gyermek szobájából az influenza járvány idején, kívánatos eltávolítani;
  • a szoba gyakori szellőzése;
  • az influenza és az ARVI járvány idején jobb, ha eltávolítja a lágy játékokat a gyermek szobájából, mert az aktív porgyűjtőkhöz is tartoznak.

Az enterovírusok esetében a bélfertőzés módja jellemző, így piszkos kezekkel a gyermek a fertőzést testébe szállíthatja. A szájon keresztül történő fertőzés megelőzéséhez:

  • az utcáról való visszatérés után alaposan mosson kezet szappannal;
  • Az egészségügyi betétek gyakori használata a nap folyamán elfogadható (ha nincs kézmosás feltétele);
  • a beteg jelenlétében a családban határozottan külön edényt és törülközőt kell rendelnie.
  1. A vírusfertőzések megelőzésének egyik hatékony módja a sóoldatok alkalmazása orrmosók formájában. Csökkentik a vírusok koncentrációját az orr- és az orrjáratokban. Ehhez rendszeresen el kell temetnie őket az orrba, és sós torokkal zúgni. Ez különösen fontos a fertőzés valódi veszélye esetén.

Kényelmes az Aqua Maris gyógyszer - a tengervízből készült eszköz. A gyógyszer nemcsak profilaktikus, hanem orvosi céllal is alkalmazható az ARVI és az ORZ alkalmazásával.

  1. A gyermek védelmének egyik leghatékonyabb módja az illóolajok használata. Nem csak fertőtlenítik a levegőt, amikor a szobába permeteznek, hanem kedvezően hatnak az emberek pszicho-érzelmi állapotára is.

A kényelmesen használható illóolajok "Lélegezzenek" cseppek vagy aeroszol formájában. Nem kell alkalmazni a gyermek nyálkahártyáira. Nagy tömegek tömegében (szállítás, áruház, iskola) használhatók - 3-4 csepp olaj a gallérra vagy a kendőre védi a gyermeket a kórokozóktól.

  1. A megelőző intézkedések közé tartozik a vírusellenes szerekkel már bevitt vírusok közvetlen kitettsége.

A vírusellenes gyógyszerek szelektív hatást gyakorolnak bizonyos vírusokra. Az influenzavírust az oseltamivir és a rimantadin befolyásolja (az influenza A vírusra hat). A beteg influenzával érintkeznek, de az orvosnak ki kell írnia a gyógyszert és meg kell határoznia az adagot, figyelembe véve a gyermek életkorát és az esetleges ellenjavallatokat.

A természetes antivirális készítmény fokhagyma. Ha egy csecsemővel rendelkező családtag egy vírusfertőzésű lakásban jelentkezett, akkor a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében több gézcsomót is felkarolhat apróra vágott fokhagymával a baba ágyára.

Az influenza járvány időszakában "függők" készíthetők apróra vágott fokhagymával. Ahhoz, hogy ezeket a célokat elérje, a műanyag tojást a kedvenc „Kinder Surprise” -jéből állíthatja be úgy, hogy több lyukat fűtett awl vagy tű segítségével készít. Egy csomóval ellátott csipke vagy vastag szál segítségével ezt a „medálot” a gyermek nyakára húzzuk, és elmagyarázzuk neki, hogy szükség van arra, hogy az orrba vigyük, és gyakrabban lélegezzük a fokhagymát.

A gyermek testére gyakorolt ​​hatás - a diszpozíció megelőzése

Nem specifikus profilaxis

A nem specifikus profilaxis módszerei, a diszpozíciós megelőzés egyik típusa, a következők:

  • jó táplálkozás;
  • a nap betartása;
  • keményedés;
  • testnevelés és sport;
  • vitamin terápia.

A gyermekeknek táplálékot kell készíteni a kompozícióban, összhangban a gyermek életkorával, tartalmaznia kell a szükséges nyomelemeket és vitaminokat. A gyermekek étrendjében mindig tartalmaznia kell az erjesztett tejtermékeket, amelyek hozzájárulnak a bél mikroflóra normalizálásához, mivel a dysbiosis olyan tényező, amely megzavarja az immunrendszer normális működését.

Megnövelheti a gyermek testének rezisztenciáját a fertőzés ellen - a természetfaktorok (nap, levegő és víz) hatására.

A hatékony edzésre számos szabály vonatkozik:

  • az edzési eljárásokat rendszeresen, az év bármely szakaszában kell elvégezni;
  • fokozatosan növelni kell a temperálási időt;
  • a temperálási eljárásokat a gyermek egyéni és életkori jellemzőinek figyelembevételével kell elvégezni;
  • az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 20 percet;
  • a temperálási eljárásoknak pozitív érzelmeket kell okozniuk a gyermekeknél.

A temperálási eljárások a következők:

  • légfürdők;
  • napfürdők;
  • vízkezelési eljárások (meg kell kezdeni egy törléssel, majd fokozatosan el kell önteni és fürdeni).

A levegőfürdők az élet első napjaitól kezdik megtartani a gyermeket, és ruhák nélkül ruhát hagynak, és minden ruhanemű cseréjével fokozatosan növelik az eljárás idejét. Légkezelési eljárások - a keményítés legegyszerűbb formája. Ugyanakkor a friss levegő a keményítés alapja, növeli az immunitást és az étvágyat, serkenti az anyagcsere folyamatokat és javítja az alvást.

A szabadtéri séta naponta 3-4 óráig tarthat.

A víz irritálja a testet, mint a levegő. A víz hatása 26 ° C-on 5 ° C hőmérsékleten egyenlő a levegő hatásával. A legjobb, ha a víz keményedést nyáron kezdjük.

A vízkezelési eljárásokat a baba lábának talajrészével kell kezdeni, amely a medencében 35 ° C-ra hűtött vizet képez. A művelet időtartama 20 másodpercről nő és 20 másodpercet tesz hozzá.

Ezután fokozatosan elmehetsz a lábra, majd a végtagokra, mint egészre és a testre. A dezusálásra való áttéréskor a víz hőmérsékletét 3 napon belül fokozatosan 1 ° C-kal csökkenti.

A kontrasztos zuhany lehetőségét meg kell vitatni a gyermekorvosnál. A kontrasztos zuhannyal az eljárás hideg vízzel és gyengített gyerekekkel - forró vízzel.

A betegség után 1-4 hét múlva (a betegség súlyosságától függően) újraindul a temperálás, de az irritáló dózist a kezdeti értékre kell csökkenteni.

Nyáron mezítláb gyaloglás a füvön, homok nagyon hasznos lesz a gyermekek számára. Természetesen a keményítés nem garantálja, hogy a gyermek nem kap SARS-t vagy influenzát. De ha megbetegszik, a betegség enyhe lesz.

Jelenleg az akut légúti fertőzések és az akut légúti vírusfertőzések megelőzésének hatékony és biztonságos módja a felső légutak keményedésének speciális típusa - kriogén. Az eljárás során a garat és az orr öntözése folyékony nitrogéngőzökkel történik. Az orvos hideg gőzt vezet át többször egy vékony csövön keresztül (hőmérséklete -195˚С).

Az eljárás vértelen, fájdalommentes, nem károsítja a környező szöveteket. A krioterápia növeli a nyálkahártyák ellenállását a kórokozóknak, aktiválja a helyi immunitást. Ez az eljárás még kisgyermekek számára is ajánlott, akiknek az immunrendszere még nem alakult ki teljesen.

A gyermek után ezt az eljárást szinte nem fogják megbetegedni, és ha időnként megbetegednek, akkor enyhe formában. Általában az első évben a kriokonaktivációt negyedévente, később pedig tavasszal és ősszel (azaz évente kétszer) hajtják végre. A fájdalmas és gyengült gyerekek számára először 3 eljárást végeznek havonta, majd hat havonta egyszer.

A vírusfertőzések megelőzéséhez vitaminokra van szükség. A téli-tavaszi időszakban a vitaminok hiánya az élelmiszerben kompenzálódik a vitamin-komplexek bevitelével.

Az aszkorbinsav különösen fontos a megfázás ellenálló képességének javításában. A WHO ajánlása szerint a C-vitamin napi adagja 2,5 mg / kg testtömeg.

A friss gyümölcsökben és zöldségekben az aszkorbinsav megtalálható, ezeket a gyermekek táplálékába kell belefoglalni. A C-vitamin természetes forrásai: burgonya, paradicsom, paprika, nyers és savanyú káposzta, zöldborsó, vadrózsa, citrusfélék, fekete ribizli, hegyi kőris, alma, eper, dinnye.

Az egzotikus gyümölcsök C-vitaminban is gazdagok (kiwi, guava, papaya, mész, mangó stb.). A szakértők azonban azt javasolják, hogy a családtagok ismerős és jellemző jellemzője legyen a családnak.

Az állati termékekből a C-vitamin csak a májban található.

Jelenleg a vitamin-ásványi komplexek széles körben használatosak. A szülőknek emlékeznünk kell arra, hogy a gyermekeket csak a gyermekek számára előállított formákban szabad adagolni, mert a hipervitaminózis nem kevésbé veszélyes, mint a hipovitaminózis.

Specifikus megelőzés

Amikor egy vírus belép a szervezetbe, csak az immunrendszer állapota határozza meg, hogy a baba nem tud-e megbetegedni.

Lehetséges és szükséges növelni a szervezet ellenállását a belépett vírusokkal szemben. Ezt többféleképpen lehet elérni:

  • a helyi immunitás aktiválása;
  • specifikus immunitás kialakulása vakcinázással;
  • immunmodulátorok alkalmazása.

A helyi immunitás fokozása

A leghatékonyabb és legfontosabb a normális helyi immunitás, vagyis a légutak nyálkahártyáinak önvédelme speciális anyagok (immunglobulinok, lizozim stb.) Segítségével. Csak akkor lehetséges, ha a nyálkahártyák nem száradnak ki, és megmarad a nyál, az orrváladék és a köpet normál összetétele.

Annak érdekében, hogy a helyi mentelmi jog a munkavégzéshez szükséges:

  • biztosítsa az optimális hőmérséklet és páratartalom fenntartását a szobában;
  • ruházza fel a gyereket az időjárási viszonyoknak megfelelő sétára, megakadályozza a túlmelegedést;
  • az aktív játék vagy sport után a gyermekeknek az italok elérhetőségének biztosítása érdekében, hogy megakadályozzák a szájban történő kiszáradást;
  • az étkezések közötti "snack" megszüntetése;
  • korlátozza a háztartási vegyszerek használatát lakóhelyiségekben, tisztításkor kihasználva a vizet;
  • légnedvesítők hiányában a garat és az orr nyálkahártyáit sóoldatokkal kell megnedvesíteni.

A helyi immunitás fokozható a gyógyszeres kezeléssel. Meg kell jegyezni, hogy az általános és helyi immunitás szorosan összefügg egymással. A helyi immunitást ösztönző gyógyszerek hatással vannak az általános immunitásra. Az interferon készítmények közé tartozik a Grippferon és az Arbidol.

Gyógyászati ​​immunitás stimulánsok - baktériumok fragmensei (részecskék). Amikor a nyálkahártyákba ütköznek, megnő a védőanyagok mennyisége a köpetben vagy nyálkahártyában. Fontos tény, hogy ezek a gyógyszerek nem csak a vírusfertőzések, hanem a bakteriális (ARI-betegségek és ARVI-komplikációk) megelőzésére is hatásosak.

Jelenleg számos gyógyszer van ebben a csoportban (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Ezeket a gyógyszereket bakteriális vakcináknak nevezik - mert a nem specifikus immunitás mellett stimulálják a kórokozók elleni antitestek előállítását, amelyek fragmensei ezek részét képezik.

Némelyiküket spray formájában, mások pedig tabletták vagy kapszulák, cukorkák vagy cseppek, gyertyák formájában állítják elő. De az orvosnak választania kell egy gyógyszert minden egyes gyermek számára.

És ismét szeretném hangsúlyozni, hogy a gyógyszerek hatékonyak lesznek, ha a gyermek nyálkahártyái nem száradnak ki. A védett immunglobulinok - még megnövekedett koncentrációban is - nem működnek a száraz nyálkahártyákon.

oltás

Sajnos a SARS elleni védőoltás nem teljes, mivel a vakcina egy kórokozóval védhető, és ARVI-val több száz van. Az influenza elleni védőoltást azonban már évek óta sikeresen alkalmazták.

Az influenzavírus nagyon változó, ezért az oltást évente kell elvégezni. A WHO az influenza elleni küzdelem programja szerint 4 nemzetközi központ és 120 speciális virológiai laboratórium van a világon, amelyek tanulmányozzák a vírus keringését, és ennek alapján megjósolják, hogy az influenza vírus milyen fajta kering majd az elkövetkező évben. Ezek az előrejelzések meglehetősen pontosak: 92% -os bizalom az elmúlt 15 évben.

És ha úgy véli, hogy az influenza elleni vakcinák magas hatékonyságukkal jól tolerálhatóak, akkor október óta komolyan gondoskodnia kell gyermeke oltásáról az influenza ellen. Ez nagyon fontos, mert nagyon kevés esély van arra, hogy a gyermek ne kerüljön megbetegedésbe az óvodába vagy iskolába látogatás során. Még ha a vakcinált gyermek is megbetegszik, a betegség enyhe lesz, és minimális szövődményekkel jár.

Különösen fontos a krónikus betegségekkel (légzőrendszer, szív- és érrendszer, húgyúti rendszer, cukorbetegség stb.) Gyermekeket vakcinálni, mivel az influenza e betegségek súlyosbodásához és halálos szövődmények kialakulásához vezethet. Az ilyen gyermekek fertőzésének kockázatának csökkentése érdekében érdemes minden családtag vakcinázását megfontolni.

Minden vakcina háromféle vírusantigént tartalmaz: A vírus (két típus) és vírus B. Az influenza elleni vakcinák:

  • élő - élő, de gyengült influenza vírust tartalmaz;
  • inaktivált egész vírus - teljes halott vírusokat tartalmaz;
  • osztott (osztott vakcinák) - nem tartalmazzák a teljes vírust, hanem részecskéit - fehérjéket (belső és felületi);
  • alegység - csak a vírus felületi fehérjéit tartalmazza.

Az élő és inaktivált vakcinák az első generációs vakcinák közé tartoznak. Jó immunválaszt adnak, de nagy reaktogenitással különböznek: használatuk után a hőmérséklet 37,5 ° C-on belül emelkedik, enyhe mérgezési tünetek jelentkezhetnek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a teljes vakcinák nem eléggé tisztítottak.

Oroszországban (3–14 évesek) élő száraz, intranazális influenza-allantoiás vakcinát (Oroszországban gyártott) és élő (gyengített) influenza vakcinát használnak 1-5 éves gyermekek számára (intranazálisan adva).

A gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban alkalmazott inaktivált vakcinákat nem alkalmazzák a nagy reaktogenitás miatt.

Az osztott vakcinák a vakcinák II. Generációjába tartoznak. Jellemzője, hogy kevesebb mellékreakció van, mivel jobban tisztítják őket. Ne tartalmazzon toxint. A betegség 1% -ában rossz közérzetet és lázot figyeltek meg. Sajnos azonban a használatuk 5–10% -ában az immunitás nem alakult ki. Az ilyen osztott vakcinák használata Oroszországban megengedett: Fluarix (Belgium), Vaxigripp (Franciaország), Begrivak (Németország).

A harmadik generáció olyan alegység vakcinákat tartalmaz, amelyek az influenza elleni antitestekkel a legjelentősebb védelmet nyújtják. Tekintettel az ilyen vakcinák nagy hatékonyságára és alacsony reaktogenitására, 6 hónapos gyermekeknél alkalmazhatók. A következő alegység vakcinák használata megengedett Oroszországban: Influvac (Hollandia), Grippol (Oroszország), Agrippal (Németország), Invivac (Hollandia-Svájc), Inflexal B (Svájc).

Ezeknek a vakcináknak mindegyikének megvannak a maga ellenjavallatai, mellékhatásai, adagolási elvei és az alkalmazás módja. A dózisok nemcsak a gyermek életkorától függenek, hanem arról is, hogy a baba első alkalommal vagy ismételten oltott-e influenza ellen, ezért csak az orvosnak kell választania a vakcinát és az adagot minden gyermek számára.

Az immunitást 7-20 nappal a vakcinálás után állítják elő (az immunitás kialakulásának ideje meghatározza a vakcina típusát). Nem ajánlott élő vakcina alkalmazása a már megkezdett járvány idején. A vakcina használata után 3 hétig kerülni kell a betegekkel való érintkezést.

A vakcinák csak akkor hatékonyak, ha a tárolási hőmérsékleti szabályokat megsértik (több mint egy nap szobahőmérsékleten vagy fagyasztás közben). Bizonyított, hogy a vakcinák növelik az interferon termelését a szervezetben, ezáltal erősítve az általános immunitást. Ennek következtében, bár az influenza vakcina nem véd a SARS ellen, a vakcinázás utáni megfázás gyakorisága még mindig csökken.

Az allergiára hajlamos gyermekek vakcinálásakor antihisztaminok kerülnek felírásra. Franciaországban az allergén komponenseket nem tartalmazó vakcina előállítására készül.

Az importált és a hazai oltóanyagok ugyanolyan jól védik az influenzát, de az importált vakcinák reaktogenitása kisebb (1-2% helyett 3%). Az amerikai tudósok bebizonyították, hogy a spray-vakcina 55% -kal hatékonyabb, mint az injekciós vakcinázás. De a spray-vakcinák egész vírusokat tartalmaznak, ezért több ellenjavallattal rendelkeznek, és nagyobb reaktogenitással rendelkeznek.

A vakcinák segítségével specifikus aktív immunitás alakul ki. Beléphet a szervezetbe, és kész antitesteket készíthet az influenza elleni passzív immunitás létrehozása érdekében - ezek influenza elleni immunglobulint tartalmaznak. Nagyon hatékony, ha profilaktikus és terápiás célokra is alkalmazzák. A hatóanyag hiányosságai között fel kell tüntetni a vérrel fertőzött fertőzések potenciális kockázatát, mivel az immunoglobulinokat emberi vérből állítják elő.

Immunmodulátorok alkalmazása

Az immunotróp gyógyszerek közé tartoznak az immunrendszert befolyásoló gyógyszerek. Ez a gyógyszercsoport nem rendelkezik egyetlen névvel: mind immunmodulátorok, mind immunstimulánsok és immunmodulátorok.

Az immunmoduláló szereket csak az immunológiai vizsgálat után szigorú jelzések szerint kell felírni. Gyakran a korai gyermekkorban beteg beteg még nem jelzi a "gyenge" immunitást vagy immunhiányt. Ez csak arra utal, hogy a gyermek gyakori találkozása van a fertőzés forrásával és a szervezet immunológiai tapasztalatának megszerzésével.

Előzetes immunológiai vizsgálat nélkül az orvos csak a növényi adaptogéneknek nevezett gyógyszereket írhat elő. Ezek közé tartoznak az aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ginseng stb. Tartalmazó készítmények. A készítményeket tabletták, cukorkák, cseppek, folyadékok formájában állítják elő.

A gyermek allergiájának hiányában méhészeti termékeket (méz, méhpempő, propolisz) használhat.

Az immunrendszert serkentő SARS hatékony megelőzésének módja az, hogy a gyerekeket (régebbi) megtanítsák az aktív biológiai pontok önmasszázsára a nyakon és az arcon.

Folytatás a szülők számára

A SARS és az influenza gyermekben történő megelőzése nem könnyű feladat, mert nincs mágikus tabletta vagy vakcina, amely megvédené a babát az ilyen gyakori betegségek bármelyikétől. De ebben az ügyben semmi oldhatatlan probléma nem merül fel. Egyszerűen a megelőző intézkedések a szülőktől egyaránt szükségessé teszik az időt és a türelmet, valamint az ilyen módszerekkel kapcsolatos alapismereteket.

A helyes és időben végrehajtott intézkedések megvédik a gyermeket a vírusfertőzések ellen. Ezt a védelmet még nyáron kell kezelni, járványok hiányában, amikor semmi sem fenyegeti a gyermeket. Csak emlékeznünk kell arra, hogy ezekben a megelőző intézkedésekben nincsenek apró foltok: fontos a helyiség szellőztetése, különböző típusú keményítés és vakcinázás.

Melyik orvos kapcsolatba lép

Ha többet szeretne megtudni a SARS megelőzéséről, vegye fel a kapcsolatot a gyermekorvosával vagy a fertőző betegségekkel. Gyakran egy beteg gyermeknek meg kell látogatnia egy immunológust, hogy eldöntse a kezelést. Lehetetlen a gyermek ön immunstimuláló gyógyszereit előírni, ez súlyos következményekkel járhat.

A SARS megelőzése gyermekeknél.

A SARS prevenciója a gyermekek körében folyamatos vitát okoz a tudományos körökben. Figyelembe kell venni ezen intézkedések módjait, típusait és célszerűségét.

Általános információk, a megelőzés típusai.

A megelőzés az orvosi tevékenységek összetettsége. Ennek célja, a betegségek és komplikációk megelőzése. A fő cél a populáció előfordulásának csökkentése és a betegség utáni komplikációk megelőzése.

  • Alkalmazási pont szerint:
  1. expozíció;
  2. diszpozíciós;
  • A következő irányban:
  1. specifikus;
  2. nem-specifikus;
  • Végrehajtási idő szerint:
  1. • Korai (a morbiditás megelőzésére használatos);
  2. • Késő (a lehetséges szövődmények megelőzése);

Az expozíció megelőzése - a fertőzés megelőzése.

A cikkben az akut légúti fertőzésekről van szó.

Az elsődleges cél az, hogy elkerüljük a gyermek érintkezését a beteg vagy az akut légzőszervi fertőzések hordozójával. A gyermekek immunitása a mechanizmusok éretlensége miatt tökéletlen. Ezért a kórokozóval való találkozáskor a fogékony személy gyakran beteg. A kitettség megelőzésében a következő intézkedéseket különböztetjük meg:

  • A beteg izolálása. Ez az egyik egyszerű, hatékony módja a megelőzésnek. Felnőtt betegség esetén beteg listát kap. Ha egy gyermek megbetegszik, megáll az óvodákba, az oktatási intézményekbe. Az óvodákban az iskolák karanténba vezettek. Ez elfogadható az influenza, a köhögés és más akut légúti betegségek járványa során. Csökkentik a gyerekek kapcsolatait az emberekkel. Nemcsak egy egyértelmű klinikai képpel rendelkező személytől, hanem aszimptomatikusan tartó hordozótól is fertőzhet. Indokolt lenne korlátozni a zsúfolt helyekre, kórházakra és klinikákra irányuló kirándulásokat. Ott a kórokozók koncentrációja a levegőben többszöröse van.
  • Mechanikus akadály létrehozása a fertőzés terjedésére. Ismeretes, hogy az emberi fertőzés levegőn keresztül történik. Ez a levegő mechanizmusán keresztül valósítható meg. Ez azt jelenti, hogy az aeroszol (a levegőben szuszpendált vírusrészecskék) belépnek a légutakba. Valamikor inkubálják őket. Ebben az időszakban (1-3, néha 5 nap) nincs klinikai tünet, de a személy már képes megfertőzni másokat. Ebben a tekintetben a SARS időszak alatt sok szülő kénytelen a gyermek maszkot viselni a fertőzések megelőzése érdekében. Sajnos ez a taktika hatástalan. A vírusrészecskék sokszor kisebbek a szövetben lévő pórusoknál, ezért szabadon áthaladnak rajtuk. A maszkok nem egészségesek, hanem betegek. A nyálka és nyál cseppjeit csapdába esik, és köhögnek a légkörbe. A maszkot 2,5 - 3 óránként kell cserélni. Ellenkező esetben a fertőzés forrása lesz. A sebészeti maszkok csak egyszer használatosak. Lehetséges a gézmaszkok újrafelhasználása. Ehhez meg kell mosni és vasalni.
  • Fontos és a levegő a szobában. A baktériumok és vírusok egy ideig képesek életben maradni, és szobahőmérsékleten képesek reprodukálni. Ezért ajánlatos a baba szobáját levegőztetni. A levegő keringése a szobában kedvezőtlen feltételeket teremt a mikroorganizmusok életére. Jobb, ha naponta többször tölteni 7-10 percig. Ebben az időben, a gyermek a szobában nem lehet. Meg kell előzni a hipotermiát, mivel az immunitás csökkenését okozza. Ennek eredményeként a gyermek beteg lesz.
  • Emlékeztetni kell a nedves tisztításra. Különösen, ha már van egy beteg ember a házban. Naponta egyszer kell tartania. A vírusrészecskék a ház porában maradnak, ezért ne hagyjuk figyelmen kívül a tisztaságot.
  • Illóolajok használata. Az olajokban lévő anyagok vírusellenes és bakteriosztatikus hatásúak. A napi aromaterápia segít abban, hogy egészséges maradjon. Pozitív hatással van a hangulatra is.
  • Mindenki ismeri a régi módját, hogy leküzdje a vírusos fertőzést az oxalin kenőcsökkel. Javasoljuk, hogy az orrüregét a betegekkel való érintkezés előtt kenje meg, vagy mielőtt elindulna. Ez fokozza a helyi immunitást és gátolja a vírust, megakadályozva annak szaporodását és terjedését. Ezt a módszert nem nevezhetjük csodaszernek, mivel sok vírus ellenáll a kenőcs összetevőinek, és nincs hatással a baktériumflóra ellen.
  • A vírusnak a baba testébe való közvetlen behatolásával vírusellenes szerek használhatók. Jelenleg a bizonyítékokon alapuló orvostudomány támogatói tagadják ezt a módszert, mivel sok vírus már régóta elvesztette a gyógyszert. Néha azonban a kábítószeres esetek egy részének hatása van.
  1. Vírusellenes csoportok:
    1. M2 csatorna inhibitorok: amantharin és rimantadin. Hatékonyak az A. típusú influenza megelőzésére. Vannak vélemények, hogy a technika enyhíti a betegség súlyosságát és időtartamát. A gyógyszereket a betegség első napján kell szedni.
    2. Neuroaminidáz inhibitorok: zanamivir és oseltamivir. Az A és B típusú influenza elleni aktivitás.
    3. Fúziós inhibitorok: arbidol. Az A és B típusú influenza kezelésére és megelőzésére jelölve.
    4. Interferonok: Viferon, Flupferon. Ezek az anyagok megakadályozzák a vírusok szaporodását és stimulálják az immunrendszert.
    5. Interferon induktorok: tiloron. Ösztönözze a testet saját interferonjainak kialakítására.

A vírusellenes gyógyszerek tabletták, kapszulák, keverékek, aeroszolok és porok formájában állnak rendelkezésre. Gyakran előfordulnak olyan gyulladáscsökkentő szerek (paracetamol) és nagy C-vitamin dózisok is, amelyek lágyítják a betegség megnyilvánulásait és javítják a gyermek jólétét.

Megjegyzés: Csak az orvos felírását követően szabad szedni. Kiválasztja a dózist a testsúly, az életkor és a feltételezett kórokozó alapján.

A gyermek testére gyakorolt ​​hatás - a diszpozíció megelőzése.

Az ilyen típusú megelőzés célja az immunitás ösztönzése és a vírusfertőzésekkel szembeni rezisztencia fokozása.

Kiosztani nem specifikus és specifikus módszereket.

Nem specifikus profilaxis.

  1. Racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás.
  2. Rendszeres és mért gyakorlat.
  3. Edzés.
  4. A rendszer megfelelő felépítése és betartása.

Teljesítmény.

A gyermek étrendjét ki kell egyensúlyozni a tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok), a mikro- és a makro-tápanyagok tartalmával. Szükséges az alacsony zsírtartalmú hús, hal, tojás. Ezek a fehérje fő forrásai.

A szénhidrátok közül a leghasznosabbak: teljes kiőrlésű kenyér, hajdina, gyöngy árpa, rizs gabona, durumbúza tészta. Szükség van friss gyümölcsök és zöldségek hozzáadására is. A vitaminok, antioxidánsok és rostok forrása, amely javítja az emésztést.

A zsír jó a gyermek testéhez: vaj és olívaolaj, olajos hal, dió. Sok omega-savat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a gyermek növekedéséhez és érleléséhez. Ne felejtsük el a tejtermékeket. Ez normalizálja a bél mikroflórát és erősíti az immunrendszert.

Fizikai aktivitás.

Az egészséges életmód fő összetevője a fizikai kultúra. A kimerítő és monoton sportgyakorlatok gyorsan megakadályozzák a babát. A legjobb kiindulópont a sportjátékok és a park területén séták. Mobilizálják a test védelmét és javítják a hangulatot.
Edzés.

A megelőzés egyik agresszív módszere. Lehetővé teszi az immunitás alkalmazkodását a változó környezeti tényezőkhöz. A kibocsátási módtól függően:

  • Légkeményedés;
  • Víz keményedése;

Megjegyzés: Gyakran tisztítsa meg és tisztítsa meg az óvodát.

Biztonságos keményítésre vonatkozó szabályok:

  1. A rendszeresség. Bizonyos gyakorisággal előállított keményítés.
  2. Megnövelt eljárásidő.
  3. Egyéniség. A tevékenységek típusának meghatározásához vegye figyelembe a gyermek életkorát és egészségét.
  4. Egy eljárás időtartama nem haladhatja meg a 20-25 percet.
  5. A keményítés nem okozhat félelmet és negatív hatást a babában.

A levegő keményedése az első lépés. A ruhák cseréjekor készül. Baba rövid ideig meztelenül maradt. Fokozatosan az eljárás ideje növekszik. Az alapszabály a hipotermia megelőzése. Ez a fajta séta a friss levegőben is sétál. Ez a védőfaktorok szintézisét provokálja, és pozitív hatással van a gyermek jólétére.

A víz keményedését csak a levegő hordozhatóságával és egy idősebb korban kell kezdeni. Jobb nyáron kezdeni az eljárást. Kezdj egy megállással. Hideg vízzel öntöznek. Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a harminc másodpercet. Fokozatosan növekszik.
A lábakból a végtagokhoz érünk, és elérjük a teljes lelket. Ugyanakkor a víz hőmérséklete fokozatosan csökken. Talán kontrasztos zuhanyzót tart. Ezt az eseményt koordinálni kell a gyermekorvossal. A szív- és érrendszeri rendellenességek, a bőrbetegségek és még sok más jelenléte ellenjavallat lehet.

A betegségek súlyosbodása során a keményedést nem végezzük. Rendszerint az eljárásokat átlagosan 1 hónap alatt lehet folytatni. A keményítés nem minden betegség számára csodaszer, de általános egészségügyi és megelőző intézkedésként hatékony.

Mode.

A megfelelő napi rutin rendkívül fontos a baba számára. Az alváshiány, a túlzott stressz, a szabálytalan táplálkozás a szervezet létfontosságú erőforrásainak kimerüléséhez vezet.

A szülőknek egyedi tervet kell készíteniük a gyermek életére. Az emelés és a felvonás szigorúan egyidejűleg kell lennie. És az alvás időtartama nem lehet kevesebb, mint 10 óra, csecsemőknél és még ennél is több. Lehet csendes órát tölteni. A mentális stresszt szigorúan mérni kell.

Célszerű gyakori és rövid szünetet tartani. Segít a figyelem elmozdulásában és a lassabb fáradásban. Fizikai aktivitás: sétál a friss levegőben, szabadtéri játékokban, sportszakaszokban. Feladatuk nem a gyermek kimerítése, hanem még több energiát adni neki.

Fontos időben történő étkezés. Ne feledd! Engedje meg a gyermek szeszélyeit - hogy kárt okozjon.

Specifikus megelőzés.

A gyermekben kialakuló immunitás természetes és mesterséges lehet. Természetes előfordul a betegség szenvedése után, mesterséges - a vakcinák és szérumok használatának eredménye.

A mesterséges immunizálást vakcinákkal (aktív) és szérumokkal (passzív) végezzük. Az ARVI alkalmazásával a szérum adagolása nem alkalmazható.

Az ARVI kialakulásának kockázatának csökkentése:

  • A helyi immunitás fokozása;
  • védőoltás;
  • Immunmodulátorok alkalmazása;

A helyi immunitás fokozása.

A helyi immunitás a fertőzés első akadálya. Normál munkája során a gyermek nem több, mint a megengedett korhatár. A helyi immunitás szervei: felső (orrüreg, orrnyálkahártya, oropharynx), alsó (gége, légcső, hörgők, tüdő) légzőrendszer.

A helyi immunitás összetételében a következő védelmi tényezők vannak:

  • Slime. A felső légutakból származó kibocsátások számos anyag (immunoglobulinok, lizozim) közelében helyezkednek el. Ezek antibakteriális, vírusellenes komponensekből állnak.
  • A légutak ciliáris epitéliumában van. Cilia a külső környezet irányába mozog, így a mikrobiális részecskéket a testből dobja. Ezt a műveletet mucociliary clearance-nek nevezik.
  • Reflex mechanizmus. Ha idegen elemeket talál a légutakban, akkor a testnek megszabadulnia kell tőlük. Az idegrendszerek irritálódnak. Ezután a reflex válasz. Leggyakrabban tüsszögésként vagy köhögésként jelentkezik. Így az emberi test "felveti" minden felesleges, veszélyes.

A helyi mentelmi jog megsértése akkor következik be, ha:

  • Bármely etiológia (allergiás, atrófiás, fertőző) rhinitis. Ennek oka - az orrnyálkahártya megsértése - elvesztette baktericid, vírusellenes tulajdonságait.
  • Betegség a szájban, az emésztőrendszer szervei. Ezek közé tartozik a szájgyulladás, a fogszuvasodás, a gyomorhurut, a nyelőcsőgyulladás, a gyomorfekély, a nyombélfekély. Ilyen körülmények között változik a nyál összetétele. A kórokozók könnyen behatolnak a gyermek testébe.
  • Endokrin patológia. A hasnyálmirigy súlyos betegségei, a pajzsmirigy, az általános és a helyi immunitás csökken, és száraz nyálkahártyák jelennek meg.

A helyi mentelmi jog megerősítésére irányuló általános intézkedések a következők:

  • Krónikus betegségek kezelése.
  • Kényelmes mikroklíma biztosítása otthon: kényelmes helyiség hőmérséklet és páratartalom.
  • A tisztítás során korlátozza a háztartási vegyszerek használatát. Ez mind allergiás reakciókat, mind a légzőszervek gátfunkciójának csökkenését okozhatja.

A kábítószer használatával lehetséges a helyi védelem helyes megsértése. Ez az immunmodulátorok csoportja. Ezek a következők: flupferon, arbidol, bronchomunal, imudon.

Nemcsak helyi, hanem általános mentelmi jogot alkotnak. Különböző adagolási formákban kapható: tabletta, kapszula, spray, csepp, gyertya. A gyógyszer kiválasztása csak orvos.

Védőoltás.

A gyógyászat állapota 2019-ben nem teszi lehetővé egyetlen SARS elleni vakcina létrehozását. Ezt technikailag nehéz megvalósítani, mivel naponta több milliárd vírus van, amely új törzseket termel. Most csak az influenza elleni vakcinát adják be.

Az influenza vírus, mint más SARS is, folyamatosan új törzsekké változik. Ezért a vakcinázást minden évben végzik. A Globális Influenza Felügyeleti és Elhárítási Rendszer (GISRS) továbbra is működik - olyan központok, laborok, amelyek folyamatosan figyelik az adott területen keringő törzseket. A vakcinákat évente kétszer frissítik. A hibás előrejelzések aránya körülbelül 8%.

A vakcina tolerancia szint, de az allergiás szövődmények néha alakulnak ki. Ennek ellenére a vakcinázás szükséges eljárás. A betegség kialakulásával a vakcinált embereknél a SARS kialakulása nyilvánvaló klinika nélkül folytatódik. A krónikus betegségekkel küzdő gyermekek számára indikációk.

Esetükben az immunitást a betegség gyengíti, és az influenza vírus dekompenzációhoz és komplikációk kialakulásához vezethet. A vakcinázást csak klinikailag egészséges gyermek végezte! A gyengített baba esetében a fertőzést okozhatja.

Minden vakcina önmagában háromféle vírust tartalmaz: A (2 formában) és B. típus.
Influenza-vakcina besorolás:

Az élő egy gyengített élő vírust tartalmazó vakcina.

  • Integrál - tartalmaz egy egész halott vírust.
  • Split (splint vakcinák) - tartalmazzák a vírus külső és belső fehérjéit.
  • Alegység - csak a külső fehérjéket tartalmazza.

A vakcinák három generációja létezik:

Az első az élő, all-virion. Nagyon allergiásak és gyakran sok mellékhatásuk van. Ebben a tekintetben jelenleg nem használják gyermekek megelőzésére.

A második generáció osztott vakcinákat (splint vakcinákat) tartalmaz. Sokkal kevesebb szövődményt okoznak, de bevezetésük nem mindig erős, elégséges immunválaszt képez. A csoport képviselői: Flyuarix, Begrivak.

A harmadik generáció alegység vakcinák. A jelenben a választott gyógyszerek. Előnyei: alacsony mellékhatások kockázata, beleértve az allergiás és hőmérsékleti reakciókat is. Gyermekek hat hónapos vakcinázására használják. Magas hatékonyság a vakcina komponensek miatt. Képviselők: Grippol, Invivak, Agrippal.

Az egyes dózisokat és a vakcina típusát a gyermekgyógyász választja ki a gyermek életkorától és egészségétől függően. Az immunitás kialakulása 1-3 héten belül történik. Ez a vakcina típusától és az alkalmazás módjától függ.

Az első generációs vakcinák alkalmazása nem ajánlott, amikor a gyakori gyermekkori betegségek időtartama megkezdődik. A vakcinázás hatásának hiánya az egészségügyi-epidemiológiai rendszer megsértését jelzi a tárolás és szállítás során.
A túlságosan meleg időjárás, a nem megfelelő páratartalom, a túlzott lerakódás - mindez a kábítószer használhatatlanná teszi. A vakcinázás nem garantálja az influenza elleni védelmet, azonban stimulálja az antitestek termelését.

Ez a gyermek immunitásának képzése. Az ügynökkel való találkozás után felismeri őt korán, és elkezdi támadni.

A tervezett oltás időpontjában az immunitás állapotát figyelembe veszik: atópiás, allergiás személyeknél, szisztémás betegségekkel és egyéb rendellenességekkel, antihisztaminok, glükokortikoszteroidok bevezetése javasolt. Ez csökkenti a mellékhatásokat.

Véleménye szerint az orosz vakcinák rosszabbak, mint a külföldi vakcinák. Részben igaz. Egyformán védik az influenza vírust. A különbség csak a tisztítás mértékében van. A háztartásban alacsonyabb, ami a mellékhatások fokozott előfordulását okozza.

Ha az adagolás módját választja, akkor előnyben részesül az intranazális. Meg kell jegyezni, hogy ezek többsége egész virion, ezért több ellenjavallattal rendelkeznek.

Az oltás az aktív immunizálás módszere. Ha a baba gyenge, van esély arra, hogy a test nem fog megbirkózni egy ilyen terheléssel. Akkor passzív jön a mentésre. A humán antitesteket tartalmazó szérumok bevezetése.

Ez a taktika nemcsak megelőzésre, hanem terápiás intézkedésre is használható. A szérum mínusz a vektor által terjedő fertőzésekkel való fertőzés kockázata, mivel a nyersanyag emberi vér.

Az immunmodulátorok alkalmazása.

Az immunmodulátorok olyan anyagok, amelyek célja bizonyos betegcsoportok immunállapotának korrigálása. Ezek közé tartoznak a HIV-fertőzött gyermekek, hepatitis.

Szintén cukorbetegség, veleszületett immunhiány, rák, valamint gyakran és hosszan tartó betegség esetén is. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem minden beteg, aki hosszú ideig beteg, immunhiányos. Ez gyakran azt jelenti, hogy az immunitás egyszerűen nem rendelkezik tapasztalattal az ilyen fertőzések kezelésében. Ezután a betegség természetes folyamat, hogy ezt a tapasztalatot megszerezzék.

A gyógyszereket teljes körű vizsgálat után írják elő. Szükség esetén meghatározzuk az immunállapotot. Ehhez végezzen immunogramot. A cél az, hogy azonosítsa a kapcsolatot, amelyben a hiba történt. Ez lehetővé teszi a gyógyszer megfelelő előírását, a kívánt hatás eléréséhez. A gyógyszert felíró gyermekgyógyász, immunológus.

Az immunotrop gyógyszerek osztályozása:

  • Thymus készítmények állati csecsemőmirigy gomonok. Az immunrendszer sejtjeinek érését okozzák. Minden betegségben az immunhiány hátterében használatos. Képviselők: timamin, timopentin.
  • Az interferonok a test különböző sejtjei által választott védőfehérjék. Képviselők: Roferon-A, Intron-A, Avonex, Betaseron.
  • Növényi készítmények. Akut, krónikus fertőzések esetén használatos. Serkenti az immunitást. A szervezet védekező képességének növelése a vírusfertőzésekben. Csökkentse a betegség valószínűségét, annak időtartamát. A tünetek csökkentek. Csak az immunológiai állapot meghatározása nélkül használhatók fel. Enyhe hatásuk van és kevés mellékhatása van. Képviselők: Immunal, ginseng készítmények és Eleutherococcus.

A szülőknek meg kell érteniük, hogy az immunológiai szerek tüneti kezelés. A fő feladat az állapot okának feltárása.

Melyik orvoshoz kell fordulnia?

Ezeknek a problémáknak a kezelése elsősorban a gyermekorvos. A felmérések teljes körét kijelöli. Kezdjük a gyermek történetének és panaszainak gyűjtésével. Ügyeljen a részletekre. A láz és az általános állapot jellege.

Ezután végezzen ellenőrzést. Kötelező minimum a tüdő és a szív auscultációja és ütőhangja, hasi palpáció, bőr és nyálkahártyák vizsgálata, hőmérséklet és vérnyomás mérése.

Ezután laboratóriumi diagnosztikát végzünk: teljes vérszám, vizeletvizsgálat, biokémiai vérvizsgálat, köpet jelenlétében, biológiai vizsgálata történik.

Az EKG-t használó műszeres módszerekből a mellkas röntgenfelvétele. A tanulmányok többi részét jelzések szerint nevezik ki.

Az akut légúti vírusfertőzések problémáját egy fertőző betegség orvos, egy immunológus és egy epidemiológus is megoldja. Az első feladat a bonyolult vírusfertőzések kezelése. Az immunológus az immunrendszer patológiáival és azok korrekciójával dolgozik. Az epidemiológus nem működik közvetlenül a betegekkel. Statisztikai vizsgálatokat készít az incidenciáról, valamint az incidencia mennyiségi és minőségi elemzéséről.

Ne feledje, hogy a diagnózis az orvos feladata, a kezelés és az azonnali gondozás szerető szülők.

Népi receptek.

Mindenki hallott a málnával vagy hagymával, mézzel. Több ezer népszerű tanács van, de vegye figyelembe, hogy a nagymamák pénzeszközeit csak kiegészítő módszerként használják. A csecsemő egészségi állapotának fő gondja jobb, ha az orvost bízza meg. Ezen ajánlások közül sokan értelmetlenek, és néhányuk még veszélyes is. Minden részletet elemezünk.

  • Gyakori, bőséges és forró ital. Paradox módon segít a láz elleni küzdelemben, enyhíti a fejfájást és a testfájdalmat.
  • Hagyma lé. A hígított formában az orrba temették. Úgy vélik, hogy elvégzi az orrüreg szükséges rehabilitációját, csökkenti a rhinitis ismétlődő visszatérésének kockázatát. A módszert óvatosan alkalmazzák gyermekeknél, mivel ez irritációt vagy égési sérülést okoz.
  • A málna és a citrom tea minden betegség kedvence. A C-vitamin a fő hatóanyag, a 2018-as kutatások eredményei szerint nincs objektív bizonyíték a komponens nagy dózisainak hatékonyságára vonatkozóan. Ezt a módszert nem szabad azonnal leírni. A vitaminok jóak az embereknek, és az ARVI időszak alatt hasznos lesz.
  • Méz - a légúti fertőzések gyógyítása. Sok olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek stimulálják és erősítik az immunrendszert. Jó hatást fejt ki a felső légúti betegségekben (mandulagyulladás, tracheitis, faringitis). Mindenki szokott mézet használni forró teával együtt. Ez alapvetően rossz. Magas hőmérsékletek hatására a hasznos anyagok megsemmisülnek. Jobb, ha feloldjuk a mézet, és nem iszunk vizet. Javasoljuk, hogy ezt a desszert a cukorbetegségben szenvedő gyermekek körében óvatosan használja, a méz gyorsan növeli a vércukorszintet. Az allergiás betegek óvatosan használják.
  • Meleg tej szódával és vajjal. Segít a gyengeségben, a lázban és a terméktelen köhögésben.
  • Reszelt torma tömörítés. A mustárhoz hasonlóan légzőszervi betegségekben is használják. Melegítő és irritáló hatást hoz létre.
  • Köhögés fenyőolaj. Száraz és makacs köhögéssel ez az illóolaj csöpög a nyelv gyökerére. Pár perc múlva a támadás megszűnik.
  • Propolisz tinktúra A propolisz a méhészet terméke. Ez az antimikrobiális és gyulladásgátló anyagok legértékesebb forrása.
  • Gyógynövénydíjak. Jelentkezzen a gyakran és hosszan tartó betegekre. A díjak sok antioxidánsot és vitamint tartalmaznak, ami segít a test megerősítésében. Ebben az esetben a leghatékonyabbak a csipkebogyó, a málna, a borsmenta, a nyárfa levelek, a nyír rügyek és a csalán levelek gyűjteményei.
  • Mustár nélkülözhetetlen eszköz a nagyszülők számára. Az illóolajok tartalma miatt irritáló, melegítő és serkentő hatást vált ki. Erős hideggel ajánlott a melegítő tálcák mustárral. A hörgőfa patológiájával a hátsó és mellkasi mustárhabot használják. Ellenjavallatok ezeknek az eljárásoknak: egyéni intolerancia, bőrbetegségek a babában.
  • Hagyma, fokhagyma. Ezek a termékek természetes fitoncideket tartalmaznak (antibiotikus hatású anyagok). Ezen anyagok kémiai „testvérei” hátrányosan érintik az emberi szerveket. A megelőzés érdekében ajánlott rendszeresen friss hagymát és fokhagymát használni az élelmiszerben. Lehet, hogy rajta van gerezd fokhagyma. Segít fertőtleníteni a levegőt, amit a gyermek lélegez. Használat ellenjavallt a gyomor-bél traktus gyerekek vese patológiájára (gastritis, gyomor- vagy nyombélfekély, duodenitis, nyelőcsőgyulladás, pancreatitis).
  • Gőz belélegzése. Segítség a felső légutak (orr, torok, hörgők) betegségében. Javasoljuk, hogy 10-15 csepp illóolajat adjunk forró vízhez. Használt: citrusfélék, tűlevelűek, teafaolaj. Ezután a potot eltávolítják a hőből, a gyermek fölé hajlik, és forró gőzzel lélegzik.
  • Öblítse le az orrát tengeri sóoldattal. Ajánlott minden típusú rhinitis, sinusitis. Növeli a helyi immunitást, stabilizálja a csíkos epitélium működését.
  • Gyógynövénydíjak. Krónikák megjelenítése. A díjak nagy mennyiségű antioxidánst, multivitaminokat tartalmaznak, amelyek segítik a test megerősítését. Ebben az esetben hasznosak a csipkebogyó, az eper, a borsmenta, a nyárfa levelek, a nyír rügyek, a csalánlevél gyűjteményei.

Hét szabály a SARS megelőzéséről Dr. Komarovszkijtól.