Az alacsony testhőmérséklet okai

Valószínűleg mindannyian tudjuk, hogy egy egészséges ember normális testhőmérséklete 36,6 fok. Ha ez megnő, ez azt jelzi, hogy a test kóros állapota vagy egy adott betegség kialakulása benne van.

Mi a teendő, ha a hőmérséklet emelkedik, mindenki tudja, hogy megpróbálja megérteni főbb okait, és aztán a normális leolvasásokhoz, a lázcsillapító szerekkel vagy a hagyományos módszerekkel.

De vannak helyzetek, amikor egy személy testhőmérséklete csökken. Mit kell tennünk ebben az esetben, és mi lehet az oka ennek a jelenségnek? Beszéljünk erről ebben a cikkben.

A hipotermiát kiváltó betegségek

Alacsony testhőmérséklet embereknél (35,5 és ennél alacsonyabb) bizonyos betegségeket okozhat:

• HIV-fertőzés;
• hideg, influenza;
• depresszió, apátia;
• anorexia, bulimia;
• mellékvese patológiák;
• vegetatív dystonia;
• onkológiai betegségek;
• pajzsmirigy betegség;
• hormonális egyensúlyhiány;
• patológia az agyban;
• hörghurut akut vagy krónikus formában;
• különböző bázisok és alacsony hemoglobin anémia;
• a cukorbetegség a vércukorszint jelentős csökkenése esetén;
• gyulladásos, különböző eredetű fertőző betegségek;
• a belső krónikus betegségek különböző lehetőségei a súlyosbodás idején.

A fenti betegségek mellett a hőmérséklet a következőképpen csökken:

• a sokk állapota;
• túlhűtés;
• krónikus alváshiány;
• éhgyomorra és kemény étrendre;
• a test belső erőinek kimerülése;
• nagy mennyiségű alkohol részeg;
• hosszantartó stressz és ideges túlterhelés.

Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell megszüntetni az alacsony hőmérsékletet, meg kell találnunk annak csökkenésének okát. Ha a nap folyamán a hőmérséklet 35,8 ° C és 37,1 ° C között van - ez normálisnak tekinthető. Például reggelente az árak alacsonyabbak, mint az esti órákban.

Az alacsony testhőmérséklet okai

Ha megérintjük az ilyen nemkívánatos egészségi állapotokat, amelyeknél az emberi test hőmérséklete csökkent, az alábbiakban látható:

1. Egy meglehetősen gyakori előfordulás a terhesség alatti hőmérséklet, de általában ez a feltétel viszonylag gyorsan halad, mivel a test egy másik alvási mintához alkalmazkodik, és kiegészíti azokat a anyagokat, amelyeket a magzat etetésére költöttek.
2. Diet. A zsír és a szénhidrátok hiánya gyengíti testünket. A hőmérséklet csökken, amikor a test tartalékai elfogynak, és már nem elegendőek a normális élethez. A normális testhőmérséklethez teljesen meg kell enni.
3. Különböző gyógyszerek, beleértve a központi idegrendszert (nyugtatók, nyugtatók, antidepresszánsok, barbiturát-alapú gyógyszerek) csökkentését, szabályozatlan bevitele;
4. Fáradtság, vas hiánya a szervezetben, vagyis vérszegénység. Ennek ellenőrzéséhez azonnal el kell készítenie a teljes vérszámot, és tisztázni kell a hemoglobin szintjét.
   Gyakran előfordul, hogy a testhőmérséklet csökkenése olyan betegséggel jár, mint a hypothyreosis, amelyre jellemző a pajzsmirigy funkcionális rendellenességei, valamint a pajzsmirigyhormon nem megfelelő előállítása.
5. A test súlyos hipotermiája. A test szempontjából legveszélyesebb a környezeti hőmérséklet +10 és -12 fok között. Ha hosszú ideig ilyen körülmények között tartózkodik, akkor lehetséges a hypothermia, ami a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet.
6. A mellékvese betegségében szenvedő emberekre jellemző a hőmérséklet csökkenése. Ez a tünet különösen gyakori Addison-kórban, más néven mellékvesekéreg-elégtelenség.
7. A testhőmérséklet csökkentésének egy másik lehetséges oka a kiszáradás. Mindenki ismeri a víz fontosságát az emberi életben, de nem mindenki látja, hogy a víz a jó minőségű élethez szükséges mennyiségben belép a testbe.
8. E jelenség okai lehetnek krónikus betegségek, pontosan az a pillanat, amikor haladnak. Ide tartozik a vegetatív-vaszkuláris dystonia.
9. Gyakori hideg (ARI vagy ARVI), influenza. Furcsa módon ezek a betegségek a hőmérséklet növekedését és csökkenését is provokálhatják.
10. A hipotalamuszban előforduló agydaganat, amely a testben a hőcseréért felelős, szintén hidegrázást és ennek következtében a hőmérséklet csökkenését okozza.

A közelmúltban a mutatókat 36,4 ° C-ról 36,7 ° C-ra kell tekinteni, azonban az egyes személyekre jellemző normális mutatók eltérhetnek, és a különböző orvosok eltérő nézőpontot képviselnek. És nagyon fontos, hogy a „hőmérséklet-normalitás” meghatározása ne vegyen figyelembe néhány átlagos statisztikai adatot, hanem az egyes személyekre jellemző mutatókat.

tünetek

Az alacsony hőmérsékletet jelző tünetek a következők:

• étvágytalanság;
• ingerlékenység.
• fokozott álmosság;
• apatikus állapot, általános rossz közérzet;
• a gondolati folyamatok gátlása;

Az emberek egy kis hányadában a testhőmérséklet csökkentése normális, míg egy személy jól érzi magát és teljesen egészséges. De a legtöbb esetben az alacsony testhőmérséklet esetleges problémákat vagy betegségeket jelez.

megelőzés

Annak érdekében, hogy a testhőmérséklet ne csökkenjen a normál érték alá, gyakoribb gyakorlásra van szükség, több vitamint kell bevennie, és figyelemmel kell kísérnie a testét.

Nagyon jó hatással van a test megfelelő táplálkozására, valamint a nap módjára. Próbálkozzon a munkanap alatt, hogy gondoskodjon egy percnyi pihenésről, és ne tegye túlzásba túlságosan.

Ha úgy érzi, hogy a teste a szélén van, akkor a szakértők azt tanácsolják, hogy elhalasztanak mindent, és csak pihenjenek, inni forró teát és alvást, alvás közben testünk normalizálja munkáját, és a testhőmérséklet normál értékre emelkedik.

Mi a teendő az alacsony testhőmérsékleten az emberekben?

Először is meg kell értened, hogy az adott személy hőmérséklet-csökkentése a norma vagy az eltérés. A kapott képből egyértelműbb lesz, hogy mit kell tenni minden esetben, valamint milyen kezelést igényel.

1. Ha éppen a testhőmérsékletet mértük, és csepp volt benne, anélkül, hogy bármilyen más tünetet észlelt volna, akkor vigyázzon. Ne feledje, hogy a közelmúltban volt ARVI vagy más fertőzése. Talán ezek maradványhatások.
2. Segíti a forró teát mézzel vagy ribizli levelekkel. Ha nem, cserélje ki a málna lekvárt.
3. Talán az oka az apartman bőséges szellőzése fagyos napon. Ebben az esetben le kell zárni az ablakokat, meleg ruhákat és forró italt kell inni.
4. Biztonságos eszközök, amelyek lehetővé teszik, hogy normalizálja az alacsony testhőmérséklet 35,5 (és alacsonyabb) fokát, a ginzeng főzetét és tinktúráját, az orbáncfűt, az echinacea-t.
5. Ha alacsony hőmérsékleten túl gyenge, depressziós, sok más tünetet észlel, akkor jobb, ha konzultál egy szakemberrel.

Valószínűleg további vizsgálatok után anémiát vagy csökkent pajzsmirigy-funkciót találnak. A megfelelő kezelés kijelölése segít a hőmérséklet növelésében.

Ha egy alacsony testhőmérsékleten egy személy nem tapasztal kellemetlen tüneteket, illeszkedik és egészséges, a vizsgálatok során nem észleltek patológiát, és az egész életen át tartó hőmérséklet alacsonyabb, mint egy egészséges ember, ez a norma változata.

12 alacsony testhőmérséklet

Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet emelkedése a betegség jele. A betegség jelenléte azonban túl alacsony hőmérsékletet (hipotermiát) jelezhet, különösen akkor, ha hosszú ideig megfigyelhető. Ez a feltétel veszélyes, mivel a láz ellenére nem okoz komoly kellemetlenséget: a betegek általában csak a gyengeségről, álmosságról, apátiaról panaszkodnak. Néha hidegrázás és hideg érzés a végtagokban. Sokan ilyen tünetekkel nem járnak orvosokhoz, hiszen ezek a felhalmozott fáradtság eredménye. Azonban orvosi beavatkozásra van szükség.

Alacsony testhőmérséklet kisebb, mint 35,8 ° C. Nehéz alaposan megvizsgálni azokat az tényezőket, amelyek okozták, de leggyakrabban ezt az állapotot okozó okok okozzák.

Alacsony hemoglobin

A szervezetben a vashiány miatt kialakult hemoglobinhiány gyakran a testhőmérséklet csökkenését és a kapcsolódó tünetek előfordulását okozza (fáradtság, vitalitás és étvágytalanság, mentális aktivitás csökkenése stb.). Ha ezek a jelenségek rendszeresen jelentkeznek, forduljon a terapeutához, és kérjen vérvizsgálatot.

Belső vérzés

A belső vérzés kialakulásának oka a sérülés, a daganat növekedése, az anyagcsere-zavarok stb. Következtében a vaszkuláris falak permeabilitásának károsodása vagy növekedése. A krónikus folyamatnak nincs aktív külső megnyilvánulása, és a vérveszteség csak az általános jólétet érinti. Az egyik tünet a testhőmérséklet csökkenése. Ez veszélyes állapot, amely azonnali orvosi segítséget igényel.

terhesség

Az éles hormonális ingadozások kiválthatják a hipotermia kialakulását. A terhesség alatt, patológiás állapot nélkül, a hőmérséklet normál szintre emelkedik, ahogy a nő teste alkalmazkodik az új állapothoz.

A hajó problémái

Néha rendszeresen csökken a testhőmérséklet csökkenése, és olyan jelenségekkel jár, mint a fejfájás, szédülés, hányinger, intenzív fényhatás vagy hangos hangok. Ez a tünetegyüttes a vaszkuláris disztóniára jellemző. A vérerek hirtelen rövid távú tágulásának hátterében a kellemetlen érzés jelenik meg.

cukorbaj

A cukorbetegeknél a glükóz oxidáció mechanizmusa, a fő energiaforrás, zavar. A patológiai folyamat kezdetén állandó szomjúság, fokozott vizeletürítés, a végtagok zsibbadásának érzése, a testtömeg növekedése és a hőmérséklet ingadozása (beleértve a gyakori vagy tartós csökkenést is) tapasztalható.

Mellékvese patológiája

A testhőmérséklet csökkenése a mellékvesekéreg károsodott működésével jár, amelyben hiányzik a kortizol, az aldoszteron és az androgén hormonok. Az állapotot hypotonia, tachycardia, aritmia, étvágytalanság, lenyeléscsökkenés és gyakori hangulatváltozások (irccibilitás, ingerlékenység) fejezik ki.

Agydaganatok

A szervezet állandó hőmérsékletének fenntartásáért felelős központ a hipotalamuszban van. Az ezen a területen keletkezett daganat (rosszindulatú vagy jóindulatú) sérti a hőcserélő folyamatok szabályozását. Az ilyen daganatokban szenvedő betegek, a fejfájás és a szédülés, gyakran panaszkodnak a hidegrázásokra és a végtagok hidegségérzetére.

Asztén szindróma

Az aszténia közvetlen oka az emberi test szövetének oxigénhiánya. Ugyanakkor a szervezet által az oxidáció és az energiatermelés folyamatai lelassulnak. Az agyi szindrómában szenvedő emberek légszomj, a bőr elhomályosodása, az egyensúlytalanság és a látás ("legyek" a szem előtt), apátia.

Bőrelváltozások

A dermatitiszben, psoriasisban vagy súlyos bőrelváltozásokban (például ichtyosisban) szenvedő betegeknél gyakran hipotermia fordul elő.

A szezonális vírusfertőzések általában lázzal járnak, de ez nem mindig áll fenn. A láz általában a betegség első napjaiban tart, de a gyógyulási időszakban a betegek gyengesége és hipotermiája (reggel a hőmérséklet nem emelkedik 36 ° C-nál magasabbra) szenved, amit a korai stressz és a szervezet védekezésének ideiglenes csökkenése okoz.

mámor

A testhőmérséklet néha csökken a vegyi anyagok, élelmiszerek (pl. Gombák) vagy kábítószerek által okozott mérgezés miatt. Ennek oka a mérgezés által okozott létfontosságú funkciók (légzés, szív aktivitás stb.) Gátlása. Hasonlóképpen, a szervezet reagálhat az alkohol túladagolására.

túlhűtés

A hidegben vagy az esőben való hosszú tartózkodás a testhőmérséklet jelentős csökkenését okozza, amit rögeszmés hidegrázás és bőrfelület kíséri. Ha az áldozat gyorsan felmelegszik, a kellemetlen tünetek eltűnnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy személynek nincs szüksége orvosi ellátásra: a hipotermia nagyon kellemetlen következményekkel járhat az egészségre, beleértve a hosszú távúakat is.

A hipotermia egy figyelmeztető jel, amely teljes vizsgálatot igényel. Ezt a tünetet a lehető legnagyobb súlyossággal kell kezelni, semmiképpen sem öngyógyító, sem időben a szakemberek felé fordulni.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videók:

Oktatás: I. Moszkvai első orvostudományi egyetem. Sechenov, "Medicine" specialitás.

Hibát talált a szövegben? Válassza ki, majd nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Tüsszögés közben a testünk teljesen leáll. Még a szív is megáll.

Mindenkinek nemcsak egyedi ujjlenyomata van, hanem nyelve is.

Az emberi vér hatalmas nyomáson „halad át” az edényeken, és az integritásuk megsértésével képes akár 10 méteres távolságra lőni.

Az amerikai tudósok egereken végzett kísérleteket, és arra a következtetésre jutottak, hogy a görögdinnye lé megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportja sima vizet ivott, a második görögdinnye levet. Ennek eredményeként a második csoport edényei mentesek a koleszterin plakkoktól.

Az élet során az átlagos ember két nagy nyálmedencét termel.

A jól ismert "Viagra" gyógyszert eredetileg az artériás hipertónia kezelésére fejlesztették ki.

Korábban az ásítás gazdagítja a testet oxigénnel. Ezt a véleményt azonban elutasították. A tudósok bebizonyították, hogy ásítással az ember lehűti az agyat és javítja teljesítményét.

Ha csak naponta kétszer mosolyog, csökkentheti a vérnyomást és csökkentheti a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Sok tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag haszontalanok az emberek számára.

Ha a máj megállt, a halál 24 órán belül történt.

A működés során agyunk egy 10 wattos izzóval egyenértékű energiát fogyaszt. Tehát egy izzó képe a fej fölött egy érdekes gondolat kialakulásának pillanatában nem messze van az igazságtól.

Még ha egy személy szíve sem verte, még hosszú ideig is élhet, ahogy a norvég halász Jan Revsdal megmutatta. "Motorja" 4 órakor megállt, miután a halász eltűnt, és elaludt a hóban.

Az emberi csontok négyszer erősebbek, mint a beton.

A fogszuvasodás a leggyakoribb fertőző betegség a világon, amelyet még az influenza sem tud versenyezni.

Az emberi agy súlya a teljes testtömeg körülbelül 2% -a, de a vérbe belépő oxigén körülbelül 20% -át fogyasztja. Ez a tény teszi az emberi agyat rendkívül érzékenynek az oxigénhiány által okozott károkra.

Bárki a legjobbat akarja magának. De néha önmagától nem érti, hogy az élet többször is javulni fog egy szakértővel való konzultációt követően. Hasonló helyzet.

Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten

Normál állapotban a felnőtt és a gyermek testhőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot, azaz 36,6–36,9 a hőmérő egészséges mutatói, és mint az alsó határ esetében, a 36–35,5-ig terjedő hőmérséklet aggodalomra ad okot.

A világon sok ember van, akiknek 35,5 munkakörülménye van, és az egész életükben nem okoz problémát, mert ez a „nem normális”. Nem fogjuk figyelembe venni ezeket az eseteket. A szorongást érdemes megverni, ha a tested nem találkozott ilyen hőmérsékletgel, és ha úgy érzi, ez egy különálló betegség.

Mit tegyek?

Először is, határozzuk meg az alacsony hőmérsékleti tüneteket, vagy ha ezt a feltételt is nevezik - fáradtságnak:

1. Gyengeség.
2. A vágy, hogy aludjon, még ha az alvás is hosszú volt.
3. Érzések okoznak irritációt.
4. Az akciók és gondolatok gátlása.
5. Rossz általános jólét.

Az alacsonyabb testhőmérséklet okai

1. A felnőttek és gyermekek alacsony hőmérsékletét kiváltó külső tényezők (okok) jól ismertek és szokásosak - a munkahelyi túlmunkás (iskolai), a szabadság hiánya, a stressz és az állandó feszültség, a testmozgás mérés nélkül, és a modern élet egyéb örömei azt mutatják, hogy itt az idő megáll és pihenjen. Ezért a bomlás és a hőmérséklet 35. A test egyszerűen nem hajlandó továbblépni, és a személynek nincs módja a kórházban pihenni. Ezeket a túlterheléseket nem szabad elérni, de a „feldolgozás” első érzésénél egy kis pihenést kell adni magának, és naponta meg kell szednie a valerijiát, az anyacsontot vagy az eleutherococcusot, hogy enyhítse a feszültséget és jó alvást.
2. A belső tényezők, amelyek miatt a testhőmérséklet 35,5 alá csökken, magában foglalja a vitaminok, mikroelemek stb. Hiányát. Ez a vashiányos vérszegénység, valamint a B, C vitaminok hiánya. terapeuta és egy olyan gyógyszerkészlet, amely helyreállítja a szervezet számára szükséges anyagok egyensúlyát.
3. Egy másik belső tényező az immunitás állapota. Például az alacsony testhőmérséklet súlyos betegségből való kilábalás után következik be, amely minden erőt viselt, és most a test rendkívül nehezen érzékeli a legkisebb terheket. Továbbá a hőmérséklet csökkenését az étrend vagy a hosszan tartó éhínség okozta kiegyensúlyozatlan étrend okozhatja. Először is vitaminokat kell bevennie, és azonnal ki kell számítania a napi étrendet a fehérjék, zsírok és szénhidrátok valós igényeinek megfelelően. Az ilyen számításokat a szokásos súly alapján végezzük, amely kilogrammonként bizonyos mennyiségű tápanyagot igényel. Az interneten több millió tábla segít a diéta kiszámításában.
4. Az alacsony hőmérséklet oka a szervezet túlzott libációval járó máj túlterhelése, valamint az önkezelés következtében bekövetkező mérgezés. Gyakran előfordul, hogy az orvos-ismerősben játszanak olyan gyógyszereket, amelyeket maguk írnak fel, nem figyelve az adagolást. Ennek eredményeképpen a test mérgezése következik be, amelynek következményei meglehetősen kegyetlenek.
5. A krónikus betegségek súlyosbodásának kezdete lehet a normál tartományon túli hőmérséklet csökkentésének oka. Ha szerencsétlen vagy bármi más, üdvözölje orvosát.
6. A hypothyreosis okozta hőmérséklet csökkenése - a pajzsmirigy működésének csökkenésével járó diszfunkció. Ezzel a nem túl veszélyes, de jelentős állapotgal fontos, hogy az orvos rendszeresen ellenőrizze a súlyosbodást.
7. A hőmérséklet és az egészségtelen mellékvesék csökkenését okozza. Ezen szervek betegségeinek megelőzéséhez fontos, hogy soha ne tagadja meg a testet, hogy tiszta vizet inni. A szabálynak kell lennie a bőséges ivásnak és a testet tisztító szezonális gyümölcsöknek.

Egyéb okok

Terhes nők gyakran panaszkodnak alacsony hőmérsékletek - 35-35,5, együtt hányinger és migrén. Ez az időszak általában a terhesség első trimeszterére esik, és toxikózisnak nevezik.

Minden tünetet, beleértve az alacsony hőmérsékletet is, rendszeres ellenőrzések során be kell jelenteni a születés előtti klinikán, hogy ne hagyjon ki semmilyen súlyos betegséget.

Miért csökken a gyermek testhőmérséklete

Egy gyermek, aki megbetegszik, álmos és apatikus, elveszíti étvágyát, még akkor is, ha kedvenc ételét kínálja. Először is meg kell mérni a hőmérsékletét, és ha 35-35,5-re csökkenti, jobb, ha a gyermekorvoshoz fordul, és mielőtt elkezdenek melegíteni a gyermeket fűtőpaddal, takaróval vagy vele feküdni, átölelve a gyermeket, felmelegítve a testével. Nem kell mást tennie, különben károsíthatja a gyermek testét.

A 33 fokos testhőmérséklet kritikusnak tekinthető - az ilyen hipotermia akkor fordul elő, ha a gyermek túlhűtött, például hosszú időt töltött az utcán és súlyos fagyban. A hipotermia felnőttben lehet. Fontos megjegyezni, hogy ha egy személyt hipotermia gyanúja gyanít, akkor ne tegye ki azonnal a forró fürdőbe, hogy ne okozzon véredények görcsét és halált. Ha a hipotermia komoly, de meleg, száraz ruhában és meleg, de nem meleg italokban kell felöltözni.

Kritikus esetekben először hívjon egy mentőt, majd az orvosi csapat megérkezése előtt vegyen részt az elsősegélynyújtásban.

Mi a teendő, ha a testhőmérséklet a normál érték alá esett

Általánosságban elmondható, hogy ha nem aggódik a hőmérséklet csökkenése miatt, és ez ritkán fordul elő, akkor nem kaphat riasztást, de csak pihenjen és vitaminokat tartalmazzon az étrendjében. Ha az állapot orvoshoz való látogatást igényel, akkor fizioterápiás vagy balneoterápiás kurzust írhat elő, előírhatja a fiatalító szereket vagy a krónikus betegségek kezelését.

A legtöbb esetben szükség van egy ilyen életmód megelőzésére és önfenntartására, amelyben nincs „fáradtság” és alacsony hőmérséklet.

Íme, mit kell tenni:

• vigyázzon az egészségre - eszik egészséges ételeket és adja fel a rossz szokásokat;
• tartsuk fenn a szokást, hogy éjfél előtt lefeküdjön;
• elegendő alvás - naponta legalább 8 óra;
• fizikai aktivitás, mérsékelt sport;
• szellőztesse a szobát, ahol minden időt tölt, hideg vízzel ellátott zuhanyt;
• napi 20-30 perc gyalog;
• vitaminokat használjon;
• próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket a tizedik utat;
• tanítson arckifejezéseket mosolyogni.

Mind a felnőtt, mind a gyermek követheti ezeket a szabályokat, aktiválva a test minden védelmi funkcióját.

Teljesítmény és hőmérséklet

Ahhoz, hogy a hőmérsékletet normál értékre emeljük, ajánlatos egy ilyen keveréket elkészíteni - dióféléket szárított sárgabarackkal, szárított szilvával, mézzel és mazsolával. A kapott tömeget naponta egyszer teáskanálban fogyasztják. Egy ilyen gyógyszer még gyermekre is fellebbez.

A második recept az, hogy a ribizli levelekből teát főzzünk, citromlevet és egy kanál mézet adunk egy hűvös húsleveshez. Igyál egy időben.

A harmadik lehetőség a ribizli vitamin. A ribizli cukorral keverjük össze, napközben meleg teavel. A ribizli rendkívül gazdag a C-vitaminban.

Amit kifejezetten meg kell tenni, ha a hőmérséklet 35-re csökkent egy gyermeknél vagy felnőttnél:

1. Helyezze a beteg az ágyban, meleg takaróval borítva.
2. Meleg melegítő párnákat vagy meleg vizes palackokat kell helyezni a lábára.
3. Gyűjtsünk össze egy meleg vizet, és vegyünk lábfürdőt fenyő tűlevelű illóolajokkal, orbáncfűvel.
4. Igyon Hypericum tinktúrát vagy meleg teát málna lekvárral vagy vitaminnal.
5. A nagymama a vízzel egy egyszerű ceruza ceruzával iszik, amely porra őrölt. A grafit több órán át emeli a hőmérsékletet.
6. Csinálj valamilyen testmozgást - fuss, ülj vagy csinálj 10-20 pushup-ot. Ez segít a hangszín elérésében és a szívizom gyakoriságának növelésében. Tehát a test gyorsabban felmelegszik.
7. Pozitív érzelmek létrehozása, ilyen légkörben gyorsabb lesz a fellendülés.

Ha több napig rosszul érzi magát, és a hőmérséklet nem nő, az orvoshoz kell fordulnia.

Alacsony hőmérséklet egy felnőttnél

Az alacsony felnőtt testhőmérséklet gyakran a test egyedi jellemzői miatt keletkezik, és nem jelent kárt az egészségre. Gyakran a hipotermia bizonyítja a patológiás folyamatok kialakulását. A normál állapothoz való visszatéréshez fontos, hogy azonosítsuk az éles okot, ami az érték éles csökkenését okozza.

A hosszan tartó alacsony testhőmérséklet a betegség kialakulását jelzi.

Milyen testhőmérsékletet tartanak alacsonynak a felnőtteknél

A mutató a nap folyamán változik mind a férfiak, mind a nők körében - reggel kissé alacsonyabb, mint a szokásosnál, este pedig éppen emelkedni kezd. Egy egészséges felnőtt számára a 36 fok alatti hőmérséklet hosszú ideig alacsony.

Mi a veszélyes alacsony hőmérséklet

Az alacsony hőmérséklet veszélyes a szervezet számára és a munka romlásához vezet:

• agy;
• vestibuláris készülékek;
• anyagcsere-folyamatok;
• idegrendszer;
• szív.

A testhőmérséklet 32 ​​fok alatti kritikus csökkenése esetén egy személy kómába eshet. Az időben történő orvosi segítség hiánya növeli a halál kockázatát.

Miért csökken a testhőmérséklet

Az instabil hőmérséklet külső és belső tényezők miatt következik be.

Hideg

A súlyos hypothermia okozta megfázás esetén a hőmérséklet csökkenése figyelhető meg. Szükséges a helyiség felmelegedése, lefekvés és fűtőpad elhelyezése a lábad alá. Annak érdekében, hogy ne okozzon több kárt az egészségre, tilos dörzsölni az alkoholt vagy ecetet. Akut légzőszervi fertőzések esetén a beteg testének súlyos kimerülése miatt csökken a testhőmérséklet és a tachycardia.

Ha hideg van, mindig melegítse meg a lábát, például egy forró vizes palackot

Növényi dystonia

A hőmérséklet csökkentése mellett általános gyengeség, migrén, hirtelen nyomásemelkedés, hányinger és szédülés jellemzi. Ezt terapeuta, endokrinológus és neurológus vizsgálja meg.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia esetében gyakori migrénes rohamok figyelhetők meg.

kiszáradás

Mérgezés esetén a szervezet mérgezése jelentkezik, ami súlyos dehidratációhoz, gyengeséghez és a testhőmérséklet csökkenéséhez vezet. Az állapot romlása rohamokat, nyomáscsökkentést és eszméletvesztést okoz. Szükséges, hogy azonnal hívjon egy orvost, aki az állapot súlyosságától függően előírja a szükséges kezelést vagy a beteg kórházba kerül. Az orvos megérkezése előtt ajánlott nem szénsavas vizet, zöld teát és szárított gyümölcs kompótot használni.

Amikor dehidratálást ajánlunk, zöld teát inni

vérszegénység

A vér hemoglobinszintjének csökkenése és a vörösvértestek számának csökkenése oxigén-éhezést eredményez, és ennek következtében csökken a hőmérséklet-index, a munkaképesség romlása és a bőr súlyos károsodása.

Az anaemia csökkenti a testhőmérsékletet.

Mellékvese patológiája

Olyan tünetek, mint a hasi fájdalom, a gyakori szédülés, a szívelégtelenség, a hányás és az eszméletvesztés a feltételhez tartoznak - a kezelést szakképzett szakember felügyelete mellett kell elvégezni.

A gyakori hasi fájdalmak a mellékvese patológiáról beszélnek

Májkárosodás

Ez a termoreguláció és a glikogénhiány megsértéséhez vezet. A fő tünetek az étvágytalanság, a hirtelen fogyás, a hányinger, a memóriavesztés, a sárgás árnyalat megjelenése a bőrre. A diagnózist a vér biokémiai elemzésével és a hasüreg ultrahangával végezzük.

Ha problémái vannak a májban, a bőr sárga lesz.

Endokrin betegségek

Cukorbetegség esetén gyakori vizeletürítés, súlyos szomjúság és szárazság a szájban, a végtagok zsibbadása, fogyás, fokozott étvágy. A pajzsmirigy zavarait a víz-só egyensúly meghibásodása kíséri, ami az értékbe ugrásokhoz vezet - magas hőmérséklet után egy idő után alacsony érték látható. Szintén kiemeltek olyan tünetek, mint a száraz bőr, az indokolatlan súlygyarapodás, a székrekedés és a súlyos puffadás.

Meg kell vizsgálni a vércukorszintet és a pajzsmirigy hormonális hátterének meghatározását.

Az endokrin rendszer betegségeiben a végtagok duzzadnak

Vírusos és bakteriális fertőzések

Betegség után az immunrendszer munkája fokozatosan normalizálódik, miután helyreálltunk, van egy lebomlás és hipotermia. A fő jellemzője az, hogy a nap folyamán a mutató 37 fokos és magasabb szinten marad, és este 35-re csökken, amit súlyos izzadás és álmosság kísér. Ez a feltétel átlagosan 2 hétig tart.

A vírusos kórképeket súlyos izzadás jellemzi.

Daganatok

A jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenléte a mozgások összehangolásának csökkenéséhez, a hőmérséklet csökkenéséhez, a fejfájás megjelenéséhez és a végtagok állandó hidegérzéséhez vezet. Szükség van CT-vizsgálatra.

Inkubációs gyermek

A terhesség alatti nőknél a mutató alacsonyabb, mint a normális - hasonló állapot, fájdalom és egészségromlás hiányában nem jelent patológiát, és nem igényel orvos segítségét.

A terhesség alatt a testhőmérséklet csökkenése normális.

A menstruáció előtt vagy a menopauza alatt csökken az arány.

Egyes embereket veleszületett hipotermia jellemez - ez azt jelenti, hogy számukra normálisnak tekinthető az alacsonyabb hőmérséklet, és nem okoz kényelmetlenséget.

Mit kell tenni alacsony hőmérsékleten

Az instabil hőmérséklet elleni küzdelemhez a szokásos életmód megváltoztatásához:

1. Napi edzés és kontrasztos zuhany. Menjen lefekvés előtt egy előre szellőztetett helyiségben.
2. Ellenőrizze a napi étrend egyensúlyát, és naponta legalább 2 liter vizet használjon. Sötét csokoládé van, erős kávét inni, teát málnával vagy meleg tejet mézzel.
3. Vegyük a vitaminokat az immunrendszer erősítéséhez. Adj fel alkoholt és cigarettát.
4. Fordítson nagyobb figyelmet a pihenésre, ne érjen elegendő alváshoz, túlzott terheléshez és súlyos stresszhez.
5. Rendszeresen tartsa fenn a normális testhőmérsékletet. Válassza ki a megfelelő ruhát, hogy ne érezze magát meleg vagy túl hideg.
6. Ne forduljon orvoshoz.

A leírt integrált megközelítés segít megtisztítani a méreganyagok testét, tágítani a véredényeket, normalizálni az anyagcsere folyamatokat és stimulálni a vérkeringést. Az eljárásokat követően újra mérni kell a hőmérséklet-méréseket - ha az indikátor elfogadható értéket ért el, ajánlott néhány napon belül ellenőrizni az állapotot. Ha a hőmérséklet emelkedik, csökken, orvosnak kell vizsgálnia.

Mikor kell menteni egy mentőt

Fel kell hívnia az orvost, ha:

• a páciensnek veszélyesen alacsony hőmérséklete van, ami eszméletvesztéshez vezetett;
• a szükséges intézkedések megtétele után a mutató továbbra is csökken;
• alacsony értéket találtak egy korszerű korú emberben, miközben a jólét romlik;
• a hőmérséklet csökkenése gyakori hányás, túlzott izzadás, fulladás, súlyos fájdalom, vérzés, túl magas vagy alacsony nyomás, látás- és halláskárosodás.

Figyeljen az egészségére, sok ok van a hipotermia megjelenésére - helytelen diagnózis, és a helytelenül választott kezelés jelentős kárt okoz a szervezetnek.

Értékelje ezt a cikket
(9 értékelés, átlagosan 4,67 az 5-ből)

15 alacsony testhőmérséklet

Hipotermia vagy alacsony testhőmérséklet, különösen hosszú ideig fennmarad - jó ok arra, hogy orvoshoz menjen. Az alacsony testhőmérséklet okai felnőtteknél eltérőek lehetnek, és nem mindig kapcsolódnak a banális hipotermiához vagy túlmunkához. A teljesen ártalmatlan tényezők mellett ez a tünet súlyos patológiát vagy látens fertőző folyamatot okozhat. Ahhoz, hogy megértsük, miért csökken a testhőmérséklet, alapos orvosi vizsgálatra van szükség, és tegyen lépéseket az egészségügyi problémák elhárítására.

Alacsony testhőmérséklet: patológia vagy norma?

Mindenki tudja, hogy a normális testhőmérséklet mutatója 36,6 °. A napszaktól, a fizikai aktivitástól, az életkortól és a hangulatotól függően enyhén változhat. Ez a test termoregulációjának jellemzőivel kapcsolatos természetes folyamat.

A veszélyes eltérés a testhőmérséklet 35 ° C alatti csökkenését jelenti. Ráadásul sokan egyszerűen figyelmen kívül hagyják ezt a riasztó jelet, hisz abban, hogy az állammal kapcsolatos jóllét gyengesége, apátia és általános romlása banális túlmunka okozta. Azonban a hipotermia nem kevésbé veszélyes, mint a magas láz, mivel ez az idegrendszer kimerültségének vagy a rejtett betegségek bizonyítékának.

Néha a testhőmérséklet enyhe eltérése a szervezet egyéni jellemzője lehet. Ha ez a személy nagyszerűnek érzi magát, akkor ne aggódjon. De ha egy meghibásodást, gyengeséget és 35 ° C-os testhőmérsékletet ér, és stabilan megmarad ezen a ponton, forduljon orvoshoz.

A hipotermia tünetei

A testhőmérséklet csökkenését az alábbi tünetek kísérik:

• kíméletes, hideg az érintő bőrig;
• erőveszteség, csökkent teljesítmény, letargia és apátia;
• hidegrázás, fokozott izzadás;
• letargia, álmosság;
• alacsony vérnyomás, pulzuscsökkentés;
• szédülés.

Amikor a testhőmérséklet 34 ° C alá esik, erős hideg, gyenge impulzus van, a beszéd elhomályosodik, a mozgás lassú. A vérnyomás csökkenésével egy személy elveszítheti az eszméletét. A kritikus állapot, amely végzetes lehet, a testhőmérséklet hirtelen csökkenése 32 ° C-ra.

Mit okoz a testhőmérséklet csökkenése?

Az orvostudományban a hőmérséklet csökkenését kiváltó okok általában két kategóriába sorolhatók:

• külső (exogén) tényezők;
• belső (endogén) tényezők.

A leggyakoribb exogén okok a következők:

• hipotermia;
• bizonyos gyógyszerek (hipnotikumok, nyugtatók) bevétele;
• böjt, a szigorú étrend betartása;
• kiegyensúlyozatlan étrend, avitaminosis;
• a test mérgezése élelmiszerekkel, alkohollal, kábítószerekkel, vegyszerekkel;
• krónikus fáradtság szindróma, túlmunka;
• súlyos betegség utáni helyreállítási időszak;
• korban.

A hipotermia belső okai:

• alacsony hemoglobin (anémia);
• hormonális változások a terhesség alatt;
• a pajzsmirigy diszfunkciójával kapcsolatos endokrin betegségek;
• a belső szervek (máj, vesék, mellékvese) krónikus betegségei;
• parazita fertőzések;
• alacsony vérnyomás (hipotenzió);
• immunszuppresszió, immunhiányos állapotok (HIV);
• onkológiai betegségek;
• cukorbetegség, hipoglikémia (alacsonyabb vércukorszint);
• fertőző betegségek;
• kiszáradás.

Az időseknél gyakran megfigyelhető a testhőmérséklet csökkenése. A serdülőknél ez a tünet vegetatív zavarokban és hormonszintű változásokban jelentkezik. Vizsgáljuk meg részletesebben a hipotermia leggyakoribb okait.

Az alacsony testhőmérséklet okai

Növényi dystonia

A vegetatív rendszer meghibásodása gyakran a test termoregulációjának megsértését okozza, és az alacsony hőmérséklet mellett gyengeség, nyomásugrások, hányinger, szédülés, súlyos fejfájás (migrén), fényes fény és hangos hangok intoleranciájával együtt jár.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, forduljon orvoshoz, forduljon orvoshoz, neurológushoz, endokrinológushoz, pszichoterapeutához.

Vashiányos vérszegénység

A vér hemoglobinszintjének csökkenése azonnal befolyásolja az általános egészségi állapotot, és csökkenti a hatékonyságot, a letargiát, a gyengeséget, a bőrt, a hipotermiát és a folyamatos hidegséget.

A hemoglobin vérvizsgálata segít azonosítani a szervezetben a vas hiányát. Ha az anaemia gyanúja megerõsödik, az orvos vas tartalmú gyógyszereket (Sorbifer, Ferretab, stb.) Fog felírni, amelyeket 2-3 hónapig kell bevenni.

Vírusos és bakteriális fertőzések

A közelmúltbeli betegség utáni helyreállítási időszakot mindig általános gyengeség kíséri, mivel az immunrendszer éppen elkezd felépülni, és időbe telik, amíg a személy teljesen felépül a betegségből. És ha az első napokban a betegség intenzív lázzal jár, akkor a beteg visszatérésekor a reggeli hipotermia gyakran fordul elő.

Ez alatt az időszak alatt a napfényben gyakran észlelt hőmérsékletet észlelik, és éjszaka alacsony. Vagyis napközben a hőmérsékletet 37,0-37,5 ° C-on tartjuk, és éjszaka 35 ° C-ra esik, és súlyos gyengeséggel és fokozott izzadással jár. Gyermek alacsony hőmérsékletének okai gyakran fertőző betegségekhez kapcsolódnak.

Gyakran hideg (ARD) szenvedése után a csecsemő testhőmérséklete csökken, és jellegzetes jelei vannak - gyengeség, bőrtartalom. Ez az állapot a test termoregulációs rendszerének tökéletlenségéhez kapcsolódik, amely 3 évnél fiatalabb gyermekeknél még nem alakult ki teljesen. Ebben az esetben a testhőmérséklet 35,5 ° C körül maradhat, de a szülőknek nem szabad pánikba kerülniük. Elég, ha melegebbé teszi a gyermeket, és gyakrabban ad neki egy forró italt.

terhesség

A nők alacsony hőmérsékletének oka a menstruáció előtti hormonális háttér ingadozásában vagy a menopauza időszakában rejlik. Gyakran a hipotermia kialakulása hozzájárul a hormonszintek ingadozásához a terhesség alatt.

Az ilyen szorongás nem okoz ilyen szorongást, mert ahogy az asszony teste alkalmazkodik az új állapothoz, az egészségi állapota visszatér a normális állapotba.

a test hipotermia

Hosszú ideig tartó hideg szél, jeges vízben vagy keserű hidegben a szervezet hipotermiát szenved. Ugyanakkor lelassítják az anyagcsere folyamatokat, a hőátadás nő, és a testhőmérséklet csökken, azaz a személy lefagy. A bőr hidegvé válik, a mozgás lelassul, az impulzus gyakorisága és a légzés csökken, a hidegrázás megjelenik.

Ha az áldozat felmelegszik, a kellemetlen tünetek gyorsan eltűnnek. Dörzsölés, forró ital, meleg ágy jön a mentéshez. Súlyos esetekben az áldozat orvosi segítséget igényel, mivel a súlyos fagyás súlyos egészségügyi következményekkel jár.

kiszáradás

Élelmiszer-mérgezés vagy bélfertőzések a szervezet mérgezését, gyakori hányást, hasmenést okoznak, ami masszív folyadékveszteséghez és a test kiszáradásához vezet. Ez az állapot súlyos gyengeséggel és hipotermiával jár. Ebben az esetben az áldozat sürgősségi orvosi ellátást igényel.

Figyelembe véve az állapot súlyosságát, az orvos otthon fogja felírni a gyógyszert, vagy a beteg kórházba küldi. A dehidratáció során fontos, hogy a szükséges segítséget időben biztosítsuk, különben komoly következményekkel járhat - görcsök, a vérnyomás éles csökkenése, a dehidratációs sokk okozta tudatvesztés. Különösen veszélyes a gyermek testének kiszáradása.

Otthon szükséges kompenzálni a folyadék és az elektrolitok elvesztését. Ehhez meg kell inni a gyógyszert Regidron a lehető leggyakrabban, sóoldatok, ásványvíz gáz nélkül, tea, szárított gyümölcs kompót.

Endokrin betegségek

A hipotermia tüneteit olyan patológiákban észlelik, mint a hypothyreosis vagy a diabetes mellitusban a hypoglykaemia állapota (amikor a vércukorszint csökken). A pajzsmirigyhormonok (hypothyreosis) hiányában a víz-só anyagcseréje zavar, ami gyengeséghez, hipotermiához, nyomáseséshez, duzzanathoz, száraz bőrhöz, törékeny hajhoz és körmökhöz vezet.

Ebben az esetben szükséges az alapbetegség kezelésére hormonpótló terápia segítségével, amely lehetővé teszi a betegség fő okának kiküszöbölését. A hipoglikémia esetén a vércukorszint nagymértékben csökken, ami a sápadt, súlyos gyengeség, hideg verejték, hányinger és a testhőmérséklet csökkenése.

Akut mellékvese elégtelenség

Ezt az állapotot szédülés, hányinger, hányás, hasi fájdalom, szívritmus zavarok (tachycardia, aritmia), az eszméletvesztés okozza, ha a nyomás jelentősen csökken. Ha ilyen figyelmeztető jeleket észlel magában vagy közeli emberekben, azonnal hívjon egy mentőt.

Tumor folyamatok

A hőátadási folyamatok fenntartása érdekében a test egy speciális területet ér el az agyban - a hypothalamus. És ha ezen a területen bármilyen tumor (rosszindulatú vagy jóindulatú) fordul elő, megsérülnek a szerv funkciói.

Ennek eredményeképpen meghibásodik a termoregulációs rendszer, és a személy azonnal kedvezőtlen változásokat érez, amit állandó fejfájás, szédülés, a végtagok hidegtelensége és a testhőmérséklet csökkenése fejez ki.

Belső vérzés

A gyomorfekély, a 12 nyombélfekély, a belső szervek sérülése, a daganatos folyamatok során a rejtett vérzés kialakulhat. Ezek olyan veszélyes körülmények, amelyek súlyos következményekkel járnak, és sürgős orvosi ellátást igényelnek.

A vérzés külső jelei - szédülés, gyengeség, hideg bőr, hasi fájdalom, hányinger, hányás, kátrányos széklet, ájulás.

A kiegyensúlyozatlan étrend, a kemény étrend, az éhezés gyakran hipotermiát és gyengeséget okoz.

A test elveszíti a tápanyagokat, vitaminokat és mikroelemeket, ami a vitaminhiány kialakulásához és a szervezet védekezésének gyengüléséhez vezet. Szigorú étrend esetén a személy gyorsan elveszti a zsírtartalékokat és kimeríti a májban felhalmozódott glikogén mennyiségét. Ennek eredményeként a hőcserélő és a hőátadás folyamatai zavarnak, és minél több ember veszít súlyt, annál jobban kezd fagyni nyilvánvaló ok nélkül.

Asztén szindróma

Az aszténia fő oka az oxigénhiány (hipoxia). A szervek és a szövetek nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, ezért a szervezet energiaegyensúlya zavar, minden létfontosságú folyamat lelassul.

A szív-érrendszer és az agy leginkább az oxigénhiány miatt szenved. Funkciójuk megzavarása gyengeséghez, letargiához, apátiához, szédüléshez, a bőr sápaságához és a hipotermia megnyilvánulásához vezet.

gyógyszer

Gyakran előfordul, hogy alacsony testhőmérsékletet észlel a szisztematikus és hosszantartó hatásos gyógyszerek (nyugtatók, altatók) alkalmazása.

Az ilyen gyógyszerek gátolják az idegrendszer működését, megzavarják az anyagcsere folyamatokat, negatívan befolyásolják a hypothalamus funkcióit, ami gyengeséget és testhőmérséklet csökkenést okoz. A hipotermia egy másik oka a rhinitis elleni megfázás vagy vasoconstrictor cseppek túladagolása.

Bőrgyógyászati ​​betegségek

A krónikus bőrbetegségek, például a pikkelysömör, a bőrgyulladás, az ekcéma, az ichtyosis gyakran kíséri az alacsony testhőmérsékletet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bőr kiterjedt területeinek veresége ezekben a területeken a vér rohanását okozza, ami a termoreguláció megsértését idézi elő és csökkenti a testhőmérsékletet.

Sepsis (vérmérgezés)

Szeptikus szövődmények esetén a baktériumok aktívan replikálódnak a vérben és mérgezik a testet az anyagcsere termékeikkel. Ezt a feltételt általában a magas értékek magas hőmérséklet-emelkedése kíséri, de idős és legyengült betegeknél gyakran fordul elő az ellenkezője.

Ennek oka - az idegrendszer veresége - letiltja a termoreguláció központját. A szepszis hipotermiája különösen veszélyes, mivel a 34 ° C alatti testhőmérséklet csökkenése valamennyi létfontosságú szerv diszfunkciójához vezet, kíséri a tudat depresszióját, és végzetes lehet.

A kevésbé gyakori okok miatt, amelyek hipotermiát okozhatnak, a kábítószerekkel vagy etanollal történő mérgezés, az immunhiányos állapotok (HIV, AIDS), súlyos májkárosodás (hepatitis, cirrhosis), mérgező vagy agresszív vegyi anyagokkal való mérgezés.

Alacsony testhőmérséklet - mi a teendő?

Ha a testhőmérséklet mérésekor eltérést tapasztal a normától - nem szabad pánikba kerülnie. Normál egészségi állapotban ez valószínűleg egy természetes folyamat, amely a hipotermiához vagy a túlmunkához kapcsolódik. Gyakran előfordul, hogy az általánosan elfogadott normától való kis eltérés csak a szervezet egyedi jellemzője.

Ha hideg, melegen kell öltözni, inni egy nagy bögre forró tejet vagy teát mézzel és lekvárral, és hamarosan jól érezni fogja magát. Gyakran előfordul, hogy a hőmérséklet csökkenése a vegetatív-vaszkuláris dystonia tünete, és így az ember reagálhat az időjárás, a stressz-tényező vagy az erős mentális és fizikai feszültség változására. Ebben az esetben segítsen pihenni egy csendes otthoni környezetben, könnyű növényi táplálkozással.

Ha az alacsony testhőmérsékletet az általános jólét romlása kíséri, akkor orvoshoz kell fordulni, hogy megtudja, milyen okai vannak ennek az állapotnak. Először találkozzon a terapeutával. A laboratóriumi vizsgálatok eredményeinek megvizsgálása és megszerzése után az orvos előzetes diagnózist készít és kezeli a kezelést. Ha egyidejűleg gyanítja a kórtörténetet, a páciens szűk szakemberek - endokrinológus, gasztroenterológus, neurológus, onkológus, urológus vagy nőgyógyász.

Mikor van szükség sürgős orvosi ellátásra?

Számos életveszélyes állapot áll fenn hipotermiával. Mikor kell menteni egy mentőt?

• ha a testhőmérséklet 34 ° C-ra csökken, és továbbra is csökken;
• a személy állapota rosszabbodik az eszméletvesztésig;
• ha egy idős ember rossz egészségi állapotát súlyos hipotermia kíséri;
• az ilyen veszélyes tünetek a vérnyomás, a látás és a hallás hirtelen csökkenése, a kontrollálhatatlan hányás, a hasi fájdalom, a kátrány széklet.

Ezek a tünetek súlyos szövődmények kialakulását jelzik, életveszélyes, ezért a lehető leghamarabb szakképzett orvosi ellátásra van szükség.

Alacsony testhőmérséklet: okok és elsősegély

És ha a megemelt testhőmérséklet állapota a többség számára ismert, akkor kevés ember tudja, hogy csökken a szabályozási határértékek, a folyamatokat, amelyek provokálják, és a lehetséges következményeket. Az ilyen állapot azonban nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk minél részletesebb információt adni az alacsony hőmérsékletről.

A termoreguláció az emberi test egyik alapvető funkciója. Számos létfontosságú rendszernek köszönhetően az emberi test hőmérséklete normál állapotban meglehetősen szűk határokon belül van, a környezeti feltételek ellenére. Az emberi test termoregulációja kémiai és fizikai jellegű. Ezek közül az első az anyagcsere-folyamatok intenzitásának növelésével vagy csökkentésével működik. És a fizikai termoreguláció folyamata a hő sugárzása, a hővezető képesség és a test felszínéről a nedvesség elpárolgása miatt következik be.

Hipotermia: tünetek, okok és elsősegély

• A hipotermia osztályozása
• A hipotermia okai
• Alacsony testhőmérséklet a terhesség alatt
• Műveletek alacsony hőmérsékleten

Nem lehet felsorolni a hőmérséklet mérésének módjait. A hőmérő tartása a karunk alatt, amely hazánkban elterjedt, messze nem a legjobb megoldás. A rögzített testhőmérséklet ingadozása fokozatosan eltérhet a valós értéktől. Nyugaton, felnőttekben a szájüregben mérik a hőmérsékletet, és a gyermekeknél (nehéz számukra hosszú ideig tartani a száját) a végbélben. Ezek a módszerek sokkal pontosabbak, bár ismeretlen okokból valamilyen okból nem gyökereztek.

Általánosan úgy vélik, hogy az emberi test normális hőmérséklete 36,6 Celsius-fok nem megfelelő. Minden szervezet egyéni és külső tényezők hatása nélkül az emberi test hőmérséklete 36,5-37,2 fok között változhat.

De már ezeken a határokon túl is meg kell keresni a szervezet ilyen viselkedésének okait, hiszen a megemelkedett vagy csökkent testhőmérséklet bármilyen probléma jelzője: betegségek, életbiztosítási rendszerek rossz működése, külső tényezők.

Továbbá az egyes egyének normális testhőmérséklete egy bizonyos időpontban is számos tényezőtől függ:

a szervezet egyedi jellemzői;

a napszak (kb. hat óra reggel emberben, a testhőmérséklet a minimális szinten van, és 16 óra a maximumon);

személy életkora (három évesnél fiatalabb gyermekeknél a normális testhőmérséklet gyakran 37,3-37,4 Celsius fok, az időseknél pedig 36,2-36,3 fok);

számos olyan tényező, amelyet a modern orvostudomány a végéig nem vizsgáltak.

És ha a megemelt testhőmérséklet állapota a többség számára ismert, akkor kevés ember tudja, hogy csökken a szabályozási határértékek, a folyamatokat, amelyek provokálják, és a lehetséges következményeket. Az ilyen állapot azonban nem kevésbé veszélyes, mint a magas hőmérséklet, ezért megpróbálunk minél részletesebb információt adni az alacsony hőmérsékletről.

A hipotermia osztályozása

A modern orvoslás kétféle testhőmérséklet-csökkenést azonosít a normál érték alatt:

alacsony testhőmérséklet - 35-36,5 fok;

alacsony testhőmérséklet - 34,9 fokig. Ezt az állapotot a gyógyászatban a hipotermia kifejezés ismert.

Ugyanakkor számos hipotermia besorolása létezik. Ezek közül az első az ezt az állapotot három súlyossági fokra osztja:

fény - hőmérsékleti tartomány 32,2-35 fok;

átlagosan - 27-32,1 fok;

nehéz - akár 26,9 fok.

A második a hipotermiát mérsékelt és súlyosra osztja, 32 fokos határon. Ez a jelzés az orvostudományban az a hőmérséklet, amelyen az emberi test kimeríti az önmelegedés képességét. Ez a besorolás gyakorlati szempontból kényelmesebbnek tekinthető.

E besorolás szerint a közepes hipotermiában szenvedő betegeknél álmosság, letargia, remegés és tachycardia figyelhető meg. A vér glükózszintje emelkedik. A legtöbb esetben a meleg ágy, a száraz ruhák és a meleg italok segítenek a helyzet javításában. A mérsékelt hipotermia kötelező vizsgálata elektrokardiogram. A termoregulációs folyamatok zavarai gyakran problémákat okoznak a szív ritmusában.

E besorolás szerint a súlyos hipotermia rendkívül veszélyes állapot. A 32 fok alatti hőmérséklet csökkentése számos élettartam-rendszer zavart okoz. Különösen a légzőrendszer és a szív- és érrendszer működésének zavarása, a mentális aktivitás és az anyagcsere folyamatok lelassulnak.

Ugyanakkor 27 fokot már kritikus mutatónak tekintünk, amely egy személy halálához vezethet. Ezen a hőmérsékleten a betegek kómát alakítanak ki, a diákok nem reagálnak a fényre. Sürgősségi orvosi ellátás és nagyon aktív felmelegedés nélkül nagyon kevés esély van arra, hogy egy személyben éljen.

Bár a történetek ismertek, egyedi esetek, amikor egy hosszú túlhűtés után (egy kétéves kanadai lány hat órás tartózkodása a hidegben) egy személyben a testhőmérséklet 14,2 fokra csökkent, de túlélte. Ez azonban inkább a kivétel, hogy a hipotermia rendkívül veszélyes állapot.

A hipotermia okai

A testhőmérséklet jelentős csökkenése a normál értékekhez képest közvetlen jel a további vizsgálathoz. És itt részletesen meg kell vizsgálni azokat az okokat, amelyek a testhőmérséklet súlyos csökkenését okozzák. Elvileg sokan vannak, és a kényelem érdekében az alacsony testhőmérséklet okai három csoportra oszlanak:

• alacsony hőmérsékletű fizikai háttér. A termoreguláció során a funkcionális meghibásodások túlzott hőveszteséghez vezetnek. A legtöbb esetben ez az erek dilatációjának és az ilyen állapot időtartamának köszönhető.

Különösen az ilyen okokból adódó hipotermia az alacsony vérnyomású emberekben jelentkezik, akik dilatált hajókkal rendelkeznek - jellemző állapot, továbbá az endokrin betegségek fizikai hipotermiához vezetnek. És pontosabban - túlzott izzadás, ami sérti a természetes hőszabályozást;

az alacsony testhőmérséklet kémiai okai. Ezek közé tartozik a test mérgezése, gyengült immunitás, alacsony hemoglobinszint, érzelmi és fizikai törzs, a terhesség ideje;

viselkedési háttér alacsony testhőmérséklet. Ez a csoport azonosítja azokat az okokat, amelyek a környezeti hőmérséklet nem megfelelő emberi felfogásának eredménye. Gyakran viselkedési hipotermia fordul elő az alkohollal és a kábítószerekkel való expozíció, valamint a kiegyensúlyozatlan mentális állapot miatt.

Amint már említettük, a hipotermia mindegyik előfeltételei mindegyike számos okot tartalmaz. Pontosabban a főbbeket jelöljük: