Lehet-e megbetegedni a tervezetből?

A nyár hamarosan hozzánk érkezik, és az ideje nyílt ablakok, légkondicionálók és rajongók. Gyermekkorban a szülők gyakran azt mondták, hogy a tervezet nagyon veszélyes lehet, de a legtöbbünk mítosznak tartja. És a lélegzetelállító szellő szellője egy zaklatott irodában nem akarja, hogy nevetséges legyen.

Az emberi test olyan módon van kialakítva, hogy minden negatív tényezőt védje. Például a hidegben jön ki a bőrön "goosebumps", amely a szőrszálak emelése miatt olyan levegőréteget hoz létre, amely megakadályozza a hő felszabadulását. Így a tervezet alatt - meleg vagy meleg, de a test egyes részei túlmelegedhetnek. De a szokásos hidegtől eltérően ebben az esetben a védelem nem aktiválódik. És az ember maga nem akar cselekedni, hogy megmentse például egy túlhűtött nyakát.

A huzat egy irányított légáram, amely, ha a test egy bizonyos részét hosszú ideig érinti, egészségügyi szövődményeket okozhat. Általában testünk nyitott területeit érintik: fej vagy nyak. Először hipotermia jön létre, amely később egy gyulladásos folyamathoz vezet.

Tehát, ha még nem fogsz influenza vagy megfázás a tervezetből, a tested még mindig nagy mértékben gyengül. És később, a gyulladásos folyamat, amelyet a hipotermia miatt indítottak el, „ragaszthatja” a fertőzést. Gyakran előfordul, hogy testünk felső részének túlhűtése esetén bakteriológiai fertőzések fordulhatnak elő: herpesz, rhinitis, otitis, laringitis, mandulagyulladás, faringitis, tracheitis, sőt hörghurut vagy tüdőgyulladás. Ezen túlmenően az idegrendszer komplikációi is lehetnek: a hármas ideg gyulladása, myositis, paresis, vagy a vesék gyulladása.

Általánosan úgy vélik, hogy az emberek megbetegednek a tervezet miatt, mert a szél fertőzést okoz a házhoz. De már rájöttünk, hogy a kijelentés nem igaz.

Ugyanebben az alkalomban az orvosok nem javasolják, hogy üljenek a légkondicionáló alá. És ha az iroda nem takarja el a levegő áramlását, ami egyenesen rád megy, tekerje magát egy meleg sálba. Érdemes minimálisra csökkenteni és tervezni - csak hagyja az ablakot nyitva, és ne nyissa ki szélesre.

Lehet-e elkapni egy hideg a tervezetből?

További öt cikk a témáról: Influenza és SARS gyermekeknél: megelőzés és kezelés

Lehet-e elkapni egy hideg a tervezetből?

Sokan, belépve a szobába, azonnal rohannak, hogy bezárják az ablakokat és még a szellőzőnyílásokat is, úgyhogy ne kerüljön egyetlen huzat a szobába. - Ne állj a tervezetre, beteg leszel! Lehetséges-e, hogy valóban lehűljön a tervezetből, vagy csak egy mítosz?

Válasz Uspenskaya Ekaterina Vladimirovna, MD, a legmagasabb kategóriájú orvos.

Testünk nem működik azonos módon különböző hőmérsékleteken - a hő, mint a szélsőséges hideg, másképp érinti. Különösen nem kedveli a hőmérséklet csökkenését. Igaz, nem vitatkozhat azzal, hogy az alacsony hőmérséklet (hosszú vagy ismétlődő és rövid), és nem a hő hatása befolyásolja a betegségek fejlődését.

Az a tény, hogy a különböző patogén baktériumok esetében az emberi testet naponta és majdnem éjjel-nappal találjuk meg, és nem csak akkor, ha a nyitott ablakon ülsz, vagy elindulsz a hideg levegőbe. Ezen túlmenően, ezek közül néhány mikroorganizmus már jelen van a szervezetben, de az immunrendszere sikeresen elnyomja őket. De amint egy kényelmetlen vagy megváltoztatható külső környezetben találod magad (azaz, ha melegben, de még mindig hidegben érzed magad), a test „bekapcsolja” az alkalmazkodási mechanizmusokat a testhőmérséklet 36,6-on történő fenntartásához, és az immunforrások lassan kimerülnek. És ebben a pillanatban a baktériumok és a vírusok aktívan szaporodnak, ami azt jelenti, hogy a betegség fejlődik.

Ahogy most érted, az a kijelentés, hogy az emberek egy hideg ülést tartanak a nyitott ablakon, mert a szél jön "minden fertőzés", semmi több, mint egy mítosz. A vírusok áldozatává válhat lényegében két fő módon - amikor a levegőben lévő cseppek elterjednek (amikor tüsszentés vagy köhögés alatt áll, vagy éppen csak a betegnek beszél) és a kapcsolatot (amikor megérintett néhány használt objektumot) betegek, majd megérintették az orrát vagy a szemét, a vírusokat magukra átvitték a nyálkahártyán). De a tervezet hozzájárulhat a betegség kialakulásához.

Ez azt jelenti, hogy a test bármilyen hőmérsékletváltozása vagy túlhűtése káros az egészségre, mert Azonnali hatástalanítsa az immunitását minden környezeti tényező előtt? Egyáltalán nem! A külső környezethez való gyors alkalmazkodás képessége különböző a különböző emberek számára, de fejleszthető. Ezt valójában keményítésnek nevezik. És egyáltalán nem szabad kimerítőnek lenni, ahogyan sokan hisznek. Rövid séták nagyon különböző időjárás- és légfürdőkben otthon - és a szükséges minimum, ami jobban ellenáll a huzatnak és a hidegnek.

Gyakran a megerősítő eljárásokkal együtt az immunrendszer megerősítésére is szolgálnak - echinacea, ginseng és más természetes immunstimulánsok alapján. Az árfolyam növeli a szervezet vírusokkal szembeni ellenállását.

Ha már érzi a hideg kezdetét, akkor természetesen átmenetileg le kell állítani az összes „temperálási” eljárást, és a fent említett természetes immunstimulánsok használata már nem lesz kulcsfontosságú.

Ugyanakkor „áldás álruhában” - a huzat és a hűvös levegő, amiről annyira félünk, a vírusok elleni küzdelemben a mi oldalunkon lehetünk. A helyiségek levegőjét a távollétében és a kórokozók számának jelentősen alacsonyabb lesz, és ezáltal a betegség veszélye is fennáll.

Lehet-e lehűlni a huzatról

Hogyan kell kezelni, ha "kifújt"

A myositis egy vagy több izmok gyulladása, amikor az izomrostok megduzzadnak, görcsök jelentkeznek, és az idegvégződések összenyomódnak. A "blew neck" kifejezés mögött gyakran a probléma. Az éles fájdalom a mozgás vagy a préselés során gyakori tünet, amelyet nem lehet enyhíteni masszázzsal, sűrítéssel vagy dörzsöléssel egy melegítőszerrel (sok beteg hibája). A gyulladásellenes érzéstelenítő kenőcs segít megszabadulni a kellemetlen érzésektől, de ha az állapot nem javult néhány nap múlva, vagy rosszabbodott, nem szabad elhalasztani a neurológus látogatását. A vizsgálat után szükség van az előírt kezelésre, például fizioterápiás kurzusra.

Ha az orvos megállapítja, hogy az idegvégződések bejutnak az intervertebrális lyukakba, és a fájdalom intenzívebbé válik, és megjelenik a „lövés” a karban vagy a fejben, a diagnózis más lesz - neuritis, azaz ideggyulladás (más néven radiculopathia). A nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (szokásos ibuprofén és hasonló gyógyszerek) injekciói, valamint a fájdalom és az ödéma gyógyszerek általában segítenek a betegség kezelésében. Az interosztális neuralgiában az idegvégződések fájdalmat okoznak a gerinc teljes hosszában, különösen a mellkasi régióban. Olga Dekhtyarova szerint a betegek gyakran megijednek és összezavarják ezt a problémát a szívbetegséggel: fájdalom van a mellkasban, ami eltűnik, majd nő a köhögés, a belélegzés vagy a test helyzetének megváltoztatása, és a légzés nehéz lehet. Leírtuk, hogyan lehet megkülönböztetni az angina pectorist (szívproblémákkal járó fájdalmat) az interosztális neuralgiától. A kezelést fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre csökkentik gyulladáscsökkentő szerrel.

Az arc idegsejtje egy másik olyan betegség, amelyet a helyi hűtés okozta csökkent immunitás okozhat (különösen hideg időben): a vérerek és az izmok görcse átmenetileg megzavarja az arc idegének erejét, és gyullad. Az arc-ideg nagyon szűk csatornákon halad át az arc csontjain, így még a kisebb gyulladás és duzzanat is kompresszióhoz vezet, ami a betegség tüneteit okozza. Általában a fül mögött a kellemetlen érzés jelenik meg, és fokozatosan az arc- és nyakrészre lép. Ennek eredményeképpen, szó szerint néhány nap múlva nehéz lesz az arc-kifejezések szabályozása, az arc-szimmetria észrevehetően zavar, a beszéd elhomályosodik, és az idegrendszer nem zárható ki. A szakértők tudomásul veszik, hogy a betegség elhúzódhat, és súlyossága és helyreállítási ideje attól függ, hogy melyik idegrendszer sérült, és milyen gyorsan kezdték el a kezelést. A betegség kezdetén a vazodilatátorok és a dekongesztánsok, a B csoportba tartozó vitaminok és fájdalomcsillapítók hatékonyak. A második héten fizioterápiát használhat és arcát masszírozhatja. Nehéz esetekben, ha 8-12 hónapon belül nincs javulás, írja elő a műtétet.

• legfontosabb
• Kategóriák
  • Terhesség Ebben a fejezetben az alábbi cikkeket találja: a terhesség diagnózisáról szóló terhesség tervezése minden terhességi héten: mi történik a baba és az anya között, valamint hasznos tanácsok és ajánlások a terhesség alatt végzett ultrahangdiagnosztikáról a munkafolyamat és a velük kapcsolatos minden vonatkozásában Omsk város szülészeti kórházai
    • Terhesség hetenteEz a fejezet a következő információkat tartalmazza: arról, hogyan lehet megerősíteni a terhességet minden terhességi héten, részletes leírást adva az asszony érzéséről és a magzati fejlődésről az ajánlásokkal kapcsolatban, majd ezt követően a terhességet a tesztek és az ultrahang megfejtése révén kényelmesebbé teszi
    • Terhesség tervezése A terhesség tervezése nagyon fontos szakasz, amelyet sokan gyakran nem figyelnek. Hogyan készüljünk fel a terhességre?
    • Roddom Roddom - olyan hely, amelyet minden nő álmodik bejutni. Végül is itt van a régen várt boldogság! Ebben a fejezetben a kórházba való belépésre való felkészülésről olvashatsz cikkeket, részletes leírást találsz a kórházban, és megtanulod, hogyan kell gondozni az újszülöttet a kórházban.
    • Születés A szülés története az egész dicsőségében, a születés utáni első napokban a szerző cikkei, amelyek minden érzést és tapasztalatot közvetítenek. Itt találhat cikkeket a szülésben élő nők megfelelő viselkedéséről, az epidurális érzéstelenítésről, a császármetszésről és sok, sok érdekes dologról.
      • Születési történetekOlvassa el az anyák egyedi történeteit!
  • Gyermekfejlesztés A gyermekfejlesztés a családi élet nagyon fontos szakasza. A cikk e szakaszában: a gyermek fejlődéséről születésektől 1 évig a 1-3 éves korú gyermekek fejlődéséről és súlyáról hónapról hónapra 3 évre a kézműves fejlesztés módszerein, saját kezükkel a nyaralásról és csak a lélek számára az óvodához kapcsolódó mindenről, kezdve a sorban állástól és az érettségi végéig
    • Óvoda A gyerekek nagyrészt óvodákban járnak. Ez nem mindig a szülők vágya, hanem a reménytelen helyzetből való kiutat. Ahhoz, hogy hazánk óvodájában helyet kapjunk, előre kell aggódnod, nevezetesen: tedd az időben az óvodába a gyermeket. Amint az óvodai engedély az Ön kezében lesz, rengeteg új kérdés merül fel: az óvodában vásárló gyerekek listája, az óvodai módban a gyermek adaptálása, hogy a gyermek és a szülők számára minél kényelmesebb legyen az óvoda meglátogatása, és így tovább. Ezt fogják megvitatni az oszlop oszlopaiban.
    • A kézműves kézművesség egy másik puzzle a szülőknek! Végtére is, ez nem titok, hogy bárki, aki az óvodában, az iskolában kézművesek szinte az egész családban készül. Ebben a fejezetben a kézműves ötletek, valamint a gyártásuk során a mesterkurzusok lépésről lépésre készült fotók!
    • Fejlesztés és technikák A gyermekfejlesztés spontán folyamat, mint az evolúció. De kötelességünk, hogy segítsünk a gyermek fejlődésében, fejlődésének irányításában, és nagyobb figyelmet fordítsunk arra, amit a gyermek nem tud megbirkózni. Ebben a részben a gyermek fizikai fejlődéséről, a fejlődő rajzfilmekről, a különböző korosztályok fejlesztési módszereiről szóló cikkek találhatók.
    • Gyermekek 1-3 évesekMinden válasz az 1-3 éves korú gyermekkel kapcsolatos kérdésekre, az oszlopban található cikkek találhatók. A cikkek nagyon tájékoztató jellegűek, amelyekről egy kicsit összegyűjtött információ, személyes tapasztalat. Az egyes anyák problémái!
    • 1 év alatti gyermek Az 1 éves kor alatti gyermekre vonatkozó kérdésekre adott válaszok megtalálhatók az oszlopban található cikkekben. A cikkek nagyon tájékoztató jellegűek, amelyekről egy kicsit összegyűjtött információ, személyes tapasztalat. Az egyes anyák problémái!
  • HealthHealth - a legfontosabb dolog az emberi életben! De egy vagy másik módon, mi és gyermekeink időnként megbetegszenek. Nincs olyan ember, aki soha nem találkozott hideg vagy lázzal az életükben. Ebben a részben az alábbi cikkeket találja: a leggyakoribb és leggyakoribb betegségekről, hogy hogyan kezeljék őket, és megakadályozzák a betegségek kezelését a megfelelő táplálkozással kapcsolatos, az egészséges életmódot érintő vakcinázásokról
    • BetegségekEz a kategória a gyermekek leggyakoribb betegségeinek szentel. A betegségek diagnosztizálása, megelőzés és kezelés.
    • Gyógyszerek A kábítószer-témákkal kapcsolatos cikkek ebben a szakaszban találhatók. Itt találhat információt arról, hogy mely gyógyszereknek kell feltétlenül a háziorvosi mellkasban lennie, néhány gyógyszer részletes leírása és számos érdekes dolog a gyógyszeriparról.
    • Táplálkozás A táplálkozás témáját érintő cikkek ebbe a kategóriába tartoznak. Hasznos és káros termékek, receptek egyes ételekhez, a gyermek táplálása a terhes és szoptató anyák korának és táplálékának megfelelően.
    • Vakcinák Az oltások fájdalmas kérdés minden anyának. Végtére is, senki sem tudja, mi lesz a gyermek reakciója a következő vakcinával. Milyen oltásokat kell adni a csecsemőknek? Hogyan készüljön fel a vakcinázásra? Mikor kell egy ideig elhalasztani az oltást? A vakcinázásról szóló összes cikk ebben a részben keres.
  • A jelenlegi fejezet a következőket tartalmazza: érdekes és hasznos eszközök az anyák és a családok számára általában, hogyan ne unatkozzon: hogyan szórakozhat a gyermekével a szabadidő alatt, mit csináljon a családjával hétvégén és nyaralás közbeni pénzügyi ügyekben a terhesség alatt és a szülési szabadságban
    • Gadgetek Olyan hasznos dolgok vannak, amelyeket néha nem tudunk, de nagyon kényelmesek. Például egy porlasztó, fürdőjáték vagy párásító stb. Az ilyen dolgokról az adott címsorban megjelent cikkek kerülnek közzétételre.
    • Szabadidő A gyermek gondozása mellett az anyának még mindig sok tennivalója van, és ellenállhatatlan vágy a pihenésre. Hogyan szervezzük meg a napodat? Hogyan szervezzünk egy szabadnapot? Mit kell csinálni egy szabadnapon? Cikkek ezekben a témákban ebben a kategóriában!
    • Előnyök és dokumentumok Ebben a fejezetben a terhes nők és a gyermekes anyák előnyeire vonatkozó cikkek szerepelnek. Részletes információk az újszülött dokumentumairól.
• A tartalom
• Szolgáltatások
• A blogról
  • A szerzőről
  • hirdetők

Apák számára

1. Mi okozza a megfázást - vírusokat / baktériumokat vagy hipotermiát? (Nem fertőző hideg történik - csak hipotermia okozta, kórokozók nélkül?)
A katarrális betegségeket kórokozók okozzák - vírusok és baktériumok, amelyeket más emberek a légcseppek vagy piszkos kezek útján kapnak. Nem fertőző hideg nem történik meg.

2. Igaz-e, hogy a nyugati emberek nem hozzák össze a hideget a hipotermiával?
Majdnem igaz. A közvetlen kérdésre: „A nedves ruhát viselő utcában van-e a hidegség valószínűsége?” Komsomolskaya Pravda összes amerikai társa békésen válaszol: „Nem, a fagyasztás nem növeli az esélyét a hideg vagy az influenza keresésére. Az a mítosz, hogy a hipotermia hideghöz vezet, sok tanulmányban elutasított.

És itt van egy angol emlékeztető a helyiség hőmérsékletéről:

Blew: Hogyan lehet megbetegedni a huzatról vagy a szélről

Szöveg: Evgenia Skvortsova

Amikor hideg szobában vagy kívül vagyunk a hidegben, a test bekapcsolja a termoreguláció mechanizmusait. Ha a test hideg, akkor goosebumps lesz, remegni kezd. Így nyilvánul meg a test védekező reakciója: a hajók keskenyek, csökkentik a hőátadást, és az izmok kis mozgása segít felmelegedni. A tervezet esetében a helyzet megváltozik. Pontosan megtudtuk, hogy ez hogyan történik, és mi fenyeget a szakértőkkel: a Gemotest Laboratórium főorvosa, Dekhtyarova Olga és az orvostudományok doktora, a neurológus és a kórházi Choi klinika vezető orvosja, Choi Yong Joon.

Mi a veszélyes merülés

A huzat egy olyan légáram, amely szinte zárt térben, egymással szemben lévő nyílásokon keresztül történik. Amikor a test ebben a folyamban van, a légáram lokálisan működik, vagyis a test egy meghatározott területére, például a nyakra vagy az alsó hátra irányul. Például Olga Dekhtyarev orvos: ha egy folyadékkal ellátott edényt hideg víz áramlása alá helyeznek, akkor a hajó teljes tartalma egy idő után lehűlni fog, hasonlóan az emberi test felszíni hőmérsékletéhez észrevétlenül csökken a vázlat. Ez utóbbi a myositis (izomgyulladás), az interosztális neuralgia, az arcideg gyulladása vagy a krónikus fertőzések súlyosbodását okozhatja. Például a láthatatlan hűtés aktiválja a testben élő herpeszvírust, amely támadja meg az idegszövetet, és a hólyagosodó kiütések az érintett ideg mentén jelennek meg.

Ugyanakkor Choi Yong Joon neurológus felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy egy szobaburkolat vagy egy külső hideg szél nem okoz önmagában betegséget. Ezek csak olyan tényezők, amelyek aktiválják a szervezetben már meglévő problémákat. Igaz, ha az egészség rendben van, de fél napot kellett töltenem a számítógépen, szoros nyakú ülő helyzetben, akkor még egy kis huzat is erősítheti az izomgörcsöket - ez izomgyulladást okozhat. Ismétlés: a nyak nem fáj, mert „átfújta”, hanem a túlzott izomösszehúzódásból, beleértve a hidegre adott reakciót is.

Hogyan kell kezelni, ha "kifújt"

A myositis egy vagy több izmok gyulladása, amikor az izomrostok megduzzadnak, görcsök jelentkeznek, és az idegvégződések összenyomódnak. A "blew neck" kifejezés mögött gyakran a probléma. Az éles fájdalom a mozgás vagy a préselés során gyakori tünet, amelyet nem lehet enyhíteni masszázzsal, sűrítéssel vagy dörzsöléssel egy melegítőszerrel (sok beteg hibája). A gyulladásellenes érzéstelenítő kenőcs segít megszabadulni a kellemetlen érzésektől, de ha az állapot nem javult néhány nap múlva, vagy rosszabbodott, nem szabad elhalasztani a neurológus látogatását. A vizsgálat után szükség van az előírt kezelésre, például fizioterápiás kurzusra.

Ha az orvos megállapítja, hogy az idegvégződések bejutnak az intervertebrális lyukakba, és a fájdalom intenzívebbé válik, és megjelenik a „lövés” a karban vagy a fejben, a diagnózis más lesz - neuritis, azaz ideggyulladás (más néven radiculopathia). A nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (szokásos ibuprofén és hasonló gyógyszerek) injekciói, valamint a fájdalom és az ödéma gyógyszerek általában segítenek a betegség kezelésében. Az interosztális neuralgiában az idegvégződések fájdalmat okoznak a gerinc teljes hosszában, különösen a mellkasi régióban. Olga Dekhtyarova szerint a betegek gyakran megijednek és összezavarják ezt a problémát a szívbetegséggel: fájdalom van a mellkasban, ami eltűnik, majd nő a köhögés, a belélegzés vagy a test helyzetének megváltoztatása, és a légzés nehéz lehet. Leírtuk, hogyan lehet megkülönböztetni az angina pectorist (szívproblémákkal járó fájdalmat) az interosztális neuralgiától. A kezelést fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre csökkentik gyulladáscsökkentő szerrel.

Az arc idegsejtje egy másik olyan betegség, amelyet a helyi hűtés okozta csökkent immunitás okozhat (különösen hideg időben): a vérerek és az izmok görcse átmenetileg megzavarja az arc idegének erejét, és gyullad. Az arc-ideg nagyon szűk csatornákon halad át az arc csontjain, így még a kisebb gyulladás és duzzanat is kompresszióhoz vezet, ami a betegség tüneteit okozza. Általában a fül mögött a kellemetlen érzés jelenik meg, és fokozatosan az arc- és nyakrészre lép. Ennek eredményeképpen, szó szerint néhány nap múlva nehéz lesz az arc-kifejezések szabályozása, az arc-szimmetria észrevehetően zavar, a beszéd elhomályosodik, és az idegrendszer nem zárható ki. A szakértők tudomásul veszik, hogy a betegség elhúzódhat, és súlyossága és helyreállítási ideje attól függ, hogy melyik idegrendszer sérült, és milyen gyorsan kezdték el a kezelést. A betegség kezdetén a vazodilatátorok és a dekongesztánsok, a B csoportba tartozó vitaminok és fájdalomcsillapítók hatékonyak. A második héten fizioterápiát használhat és arcát masszírozhatja. Nehéz esetekben, ha 8-12 hónapon belül nincs javulás, írja elő a műtétet.

Lehet-e elkapni egy hideg a tervezetből?

Egy pozitív válasz erre a kérdésre nyilvánvalónak tűnik - de ez rossz. Már írtuk, hogy például az akut légúti vírusfertőzések okai a vírusok, és nem a szeles időjárás, az irodai huzat vagy az egyik gulpban részeg jeges koktél. Természetesen, ha állandóan befagyaszt, könnyebb megbetegedni: a test egyszerűen több erőforrást költ, hogy megőrizze a melegséget, „elfelejtse” a védőfunkciókat, és a vírusoknak több esélyük van az ellenőrizetlen reprodukcióra. Ez azonban általában nem elegendő egyszeri, vagy akár nedves lábakra. Ha még mindig beteg, emlékeztessük Önt arra, hogy nem kell hidegkezelnie, csak várnia kell, amíg a test legyőzi, és enyhíti a tüneteket: magas láz, torokfájás, orrfolyás. Az ARVI kezelésére szolgáló vírusellenes szerek nem léteznek, és az immunmodulusok és az immunstimulánsok hatékonysága eddig nem bizonyított.

Ugyanez vonatkozik a húgyhólyag vagy a vesék „hűtésére” vonatkozó kockázatra is - elméletileg ez lehetséges, de csak akkor, ha több órát töltött a hidegben, lehetőleg anélkül, hogy mozgatná és ruházna. Ebben az esetben azonban a nagy problémák nem csak a vesékkel kezdődnek. Más esetekben szinte lehetetlen csökkenteni a belső szervek hőmérsékletét, és a hólyaggyulladás (cisztitisz) vagy vese (pyelonephritis) rendszerint bakteriális fertőzéssel, vese kövekkel, bizonyos gyógyszerekkel vagy veleszületett rendellenességekkel jár, de természetesen nem a hideg hatásával.

Ott van
"Allergiás a szélre"?

Ha a szeme nagyon vízes a szélben, az arc bőre vörösre vált és leválik, folyik az orrból, megjelenik a köhögés, de ezek a tünetek gyorsan eltűnnek a szobában (vagy bármely más helyen, ahol nincs erős hideg levegőáram), nagy vágy, hogy „szélallergiát” írjunk le ”. Valójában ez nem egészen igaz: beszélhetünk allergiákról vagy intoleranciákról, de nem maga a levegőmozgás, hanem olyan részecskékről, mint a por. Kiderül, hogy a szél nem allergén, hanem a létező probléma provokatőrje. Az allergiák nagy pontossággal történő megerősítéséhez vagy kizárásához Olga Dekhtyareva azt javasolja, hogy laboratóriumi diagnosztikát végezzenek, hogy tanulmányt végezzenek az ImmunoCAP módszerrel. Ha allergiát azonosítanak, az allergológus-immunológus kiválasztja a megfelelő terápiát.

Igaz, hogy a nők nehezebbek,
mint a férfiak?

Dr. Choi Yong-joon szerint a női test fiziológiailag érzékenyebb a hidegre, így kényelmesebb a nők számára, hogy egy kicsit melegebb szobában maradjanak. Az ösztrogén nemi hormonokkal kapcsolatos komplex mechanizmusok miatt a nők keze és lába bőrének hőmérséklete alacsonyabb, mint a férfiaké - úgy vélik, hogy mindez része az alacsony hőmérsékletű felismerési rendszernek, amely a baba terhesség alatt történő védelméhez szükséges. A hidegebb végtagok azt az érzést keltik, hogy hideg az egész testben - egyébként, a modulok úgy vannak kialakítva, hogy gyorsan megértsék a melegséget vagy hideget, ami csak a csuklót érinti.

Június megjegyzi, hogy ezek a megfigyelések nem spekuláció: az Utah-i Egyetem amerikai tudósai 1998-ban jöttek erre a következtetésre. A kísérlet során azt is megállapították, hogy a női testnek általában kisebb a hő-kibocsátása: egy átlagos nő anyagcsere szintje körülbelül 23% -kal alacsonyabb a férfiakéhoz képest - ez a hormonális különbségeknek és a különböző testtömegeknek köszönhető.

Gyakran az irodai ruhában dolgozó nők melegebbek, mint a férfi társaik. Ezt könnyen meg lehet magyarázni, figyelembe véve a Nature Climate Change tudományos folyóiratban közzétett 2015-ös tanulmány eredményeit. A legtöbb irodaházban a „kényelmes hőmérséklet” a 60-as évek elavult utasításai szerint van beállítva, amikor a kísérleteket csak a férfiak részvételével végezték. Az irodahelyiségek tervezése és üzemeltetése során megfigyelt „termikus komfortmodell” olyan tényezőket vesz figyelembe, mint a ruhák szigetelésének szintje. De itt van egy árnyalat: a modell szűk férfiaknak készült, és nem azok számára, akik szoknyát, vékony blúzot és átlátszó harisnyát viselnek - általában a légkondicionálók beállításait most szexista néven lehet nevezni.

Miért beteg a beteg a huzatból?

Az emberi test 1 g-jánál a mikroorganizmusok számát milliárdokban mérjük. Az orrnyálkahártya nem csak kivétel, hanem a mutatóban is. A hipotermia csökkenti a helyi immunvédelem minőségét, ezáltal lehetővé teszi az egyik "bérlőnk" számára, hogy azonnal megszaporodjon és teljes körű betegséget okozjon, mint az ARD.

Nem vagyok orvos, de megpróbálok válaszolni.

A hideg önmagában nem okoz betegséget, a mikroorganizmusok vagy vírusok a közönséges hideg oka. Egy másik dolog az, hogy a hideg gyengíti az ember immunitását, és amikor túlhűtés, könnyebb a fertőzést felvenni (a test erőforrásokat tölt a „fűtésre” más funkciók, beleértve a mentességet is) kárára.

Például a poláris állomásokon dolgozó emberek, ahol mindig nagyon hidegek, nem szenvednek megfázást, mert a kemény éghajlat miatt nincsenek kórokozók.

A huzatban a hideg levegő leesik, a forró felemelkedik. A légutak, különösen a felsőek, egy hatalmas számú baktérium tartózkodási helye. Ezek a mikrobák semlegesek az emberi testtel. De lehetséges az opportunista baktériumok megkülönböztetése. A hipotermia következtében előfordulhat a vasospasmus és a légzési nyálkahártya vérellátása zavart. Az eredmény a védőanyagok koncentrációjának csökkenése, a nyálka fizikai-kémiai jellemzőinek megsértése, a ciliáris epitélium aktivitásának csökkenése, és végül a feltételesen patogén mikroorganizmusok aktiválása.

Akkor mindent sok tényezőtől függ: a baktériumok számától és a fajok sokféleségétől, a nyálkahártya vérellátásának rendellenességeitől, a hipotermiához való helyi immunitás állapotától, a katarrális tényező időtartamától és intenzitásától.

Lehetséges, hogy semmi sem fog történni: a rövid távú vazospazmus csak rövid időre csökkenti a szervezet védekezőképességét, de a vérkeringés gyors helyreállítása kiküszöböli a fenyegetést a csíráiban. De lehet gyulladásos folyamat, majd a betegség tünetei jelennek meg, az egész szervezet mobilizálása szükséges: az általános immunitás a helyi immunitás megmentéséhez fog vezetni.

A gyenge helyi immunitás szinte mindig azt a tényt eredményezi, hogy a krónikus fertőzés, elsősorban a krónikus mandulagyulladás fókuszai alakulnak ki az orrnyálkahártyában. Itt van egy hideg.

Mi teszi a szélet (még akkor is, ha szobahőmérsékleten van). Elfújja azt a levegő réteget, amelyet a körülöttünk lévő test melegít. Emlékezzünk vissza, hogyan felmelegszik egy prémes bunda - egy meleg bundát meleg melegen tart.

A test megmelegíti a körülötte lévő levegőt, ahol elfújja, és energiát pazarol.

Ezen kívül nagyon vizes lények vagyunk, és mi teszi a meleg levegőt? Elfújja a nedvességet, elpárolog. És mi mindig történik? A test hűtése.

Mikroorganizmusok tekintetében - valaki helyesen megjegyezte, hogy a myositis egyáltalán nem igényel mikroorganizmusokat, elég az izom túlhűtéséhez, és fájni fog.

A józan ész szempontjából a tervezet nem lehet a betegség oka. Ellenkező esetben az emberiség régen meghalt volna. Az emberiség mintegy millió éve létezik, és csak az elmúlt néhány száz évben élünk kényelmes körülmények között, amikor könnyen tudjuk irányítani a hőmérsékletet és a terveket otthonunkban. Távoli őseink többnyire ideiglenes menedékhelyeken éltek, és gyakran az éjszakát, az esőt, a hóot és az erős szélet töltötték. És semmi. Mi maradt meg. És úgy gondolom, hogy a rövid élettartamuk nem a megfázás, hanem az éhség, a katasztrófák, a tigris sikertelen találkozója, az elkerülhetetlen sérülések, a szomszédok elleni harcok, a háborúk és a nem katarikus betegségek, beleértve a vírusos megbetegedéseket.

A vázlat kiválasztja a test termikus energiáját, és ha egészséges, jól táplált és jól alszik, a tervezet nagyon kellemes és még hasznos lesz. Emlékezhetünk arra is, hogy egy nagy csoportban csak egy vagy két ember panaszkodik a tervezetekről, míg mások nem is veszik észre. Pontosan ezek a két ember, és nincs elég energiájuk a veszteség kompenzálására. Rossz leheletük van, mert már betegek. Még mindig nem tudnak róla, mert a vírusbetegségnek mindig van egy rejtett ideje, néhány naptól egy hétig, de a test már hatalmas energiát költ, hogy ellensúlyozza azt. Ezért nagyon érzékenyek a tervezetből adódó energiaveszteségre.

Így a tervezet nem a betegség oka. A vázlat egy egyszerű mutatója a tested állapotának. Ha nem tetszik, azt jelenti, hogy már egy vírus (vagy más betegség) megtámadja a testét teljes erővel, és a szervezetnek segítségre van szüksége, legalábbis a következő formában: "Kérjük, zárja be az ablakot, fújok." És a vaszospasmról, a több milliárd mikroorganizmusról stb. Származó mítoszok, amelyek állítólag egy tervezetnek tulajdonítanak, az orvosok találmányai.

Miért nem kell félni a tervezetektől

Kezdőlap → Egészség → Megelőzés → Miért nem kell félni a tervezetektől

Az izomfájdalom, amelyet a „blew out” kódszóval jelöltünk, egy adott zóna vagy izmok csoportjának hipotermiája és az izomgörcsök, az érrendszeri görcsök - myositis (a vázizomzat gyulladásos károsodása) eredménye. Ennek eredményeként mindez akut helyi fájdalom és motorkorlátozásokhoz vezet az ütközési zónában. A legtöbb esetben a kezelés tisztán tüneti, de különösen súlyos myositis esetében szükség lehet egy gyógytornász segítségére.

Ugyanakkor nem szabad kicserélni a nyitott ablakkezelőt. Először is, a klímaberendezések csökkentik a levegő páratartalmát a szobában, másrészt a szűrőket, ha nem tisztítják meg időben, a patogén mikroorganizmusok forrásává válhatnak, amelyeket a légáramlás révén az egész lakásban elszórunk.

A légzőszervi megbetegedések megelőzésének egyik leghatékonyabb módja a lakás szellőztetése és nedves tisztítása, amelyet gyakran elfelejtenek. Mindenesetre biztosan több lesz ez az előny, mint a szezon során hirdetett drogok többsége. Tehát légy az egészségére, de ne felejtsd el két fő kritériumot - a helyes hőmérséklet és páratartalom fenntartását a szobában.

1. Naponta legalább négyszer szükséges, hogy a helyiséget teljes egészében levegőztesse. Egy szellőzés időtartama kb. 5-10 perc. Ehhez szükség van egy merülésre - nyissa ki az egyik szobában egy erkélyajtót és egy ablakot a lakás ellenkező részén. Győződjön meg róla, hogy a helyiség hőmérséklete nem éri el a 15 fokot, 18-20 fokot - amire szüksége van.
2. Ne tartsa folyamatosan nyitva az ablakokat - ez nem csak a hő jelentős csökkenését eredményezheti a szobában, hanem az öntőforma megjelenése mellett az ablak- és ajtókeretek közelében.
3. 30 perccel lefekvés előtt és 30 perc múlva ébredés után gondosan szellőztesse a hálószobát.
4. Ha a szoba ablakai zajos úton néznek, akkor ne rohanjon felnyitni őket - nincs szükség a kipufogógázok lélegzésére. Ehelyett gondoskodjon a lakás szellőztetéséről azon az oldalon, ahol az ablakok a parkra vagy az udvarra néznek.
5. Szerezz egy higrométert - egy eszközt, amely méri a lakás páratartalmát. Ne feledje: a helyiségben a levegő relatív páratartalma nem haladhatja meg a 65% -ot.
6. Kerülje a magas páratartalmat - ez a legkedvezőbb környezet a penész fejlesztéséhez. Ezért nem szabad kényszerítenie a beltéri növények teljes életterét - a cserépben lévő föld nedvességet bocsát ki.
7. Télen rövid távú, de intenzív friss levegőellátást biztosít a szobába. A szellőzés egyik munkamenete nem haladhatja meg a három percet - ez az idő elegendő a levegő teljes cseréjének biztosítására, és nem a hőveszteségre. Ha hideg külső falban van bútor, akkor győződjön meg róla, hogy van egy kis rés (4-5 centiméter) a fal és a légáramlás között.
8. A hő alatt az ablakokat és a külső ajtókat egész nap zárva kell tartani - ez nem teszi lehetővé a forró levegő belépését a szobába. Csak akkor nyissa meg az ablakokat, ha a külső hőmérséklet megegyezik a belső hőmérsékletgel (általában ez reggel vagy este vagy éjszaka).
9. A melegben nem kell szellőztetnie az alagsorokat, csatlakoztatnia kell a meleg levegőt a hideg falakhoz - és tökéletes környezetet biztosít a penész fejlesztéséhez. Az alagsor szellőztethető kora reggel és késő este a hőségben, vagy a nap bármely szakaszában hűvös időben.
10. A magas páratartalmú helyiség szellőztetése előtt be kell zárni a lakás összes ajtaját - ez megakadályozza a nedves levegő elterjedését más helyiségekben.

- Fújtam, ez a hideg - - vajon meg kell-e félni a tervezetektől

Lehet-e egy személy „áthatolni”, és akkor mi történik a testtel?

Hosszú expozíció a hideg levegő irányított áramlásától, függetlenül attól, hogy az ajtó nyitva van-e a szezonban, egy ablak vagy egy bekapcsolt légkondicionáló, valóban problémákat okozhat.

"Blew" nyak, hát alsó, váll - így általában az izomfájdalmat és a merevséget írjuk le, a myofascial szindróma fő megnyilvánulásai. Fejlesztése a hűtött terület normál hőmérsékletének megőrzését célzó védelmi mechanizmusok bevezetésével jár. A hideg irányított hatása miatt az izomtónusok helyi növekedése növeli a hőtermelését, míg a véredények görcse csökkenti a hőátadást.

Az izom, amely hosszú ideig feszültség alatt áll a csökkent véráramlás hátterében, oxigén éhezést tapasztal, és részben károsodik, amit a kellemetlen tünetek megjelenése kíséri. Meg kell értenünk, hogy egy ilyen fejlesztés potenciálisan lehetséges, de viszonylag hosszú hatást igényel, így az ajtón való elválás vagy az ünnepi tisztelgés meglátogatása a nyitott ablakokon nem szabad megijeszteni.

Ha a vesék megsérülnek - ez a hipotermia?

Az izmokkal ellentétben nem valószínű, hogy egy „hideg vese” lesz huzat. A hírhedt „krónikus pyelonefritisz”, amely évek óta a különböző orvostudományok irodáiban körbefutott egy szalvétazsákban, meglehetősen mitikus jellegű, és a megjelenésének tervezetének hibáztatása teljesen tisztességtelen. Az akut vizeletfertőzés kialakulása, beleértve a gyakran ismétlődő, sokkal összetettebb és többtényezős mechanizmusokat tartalmaz, amelyek nagyrészt az anatómiai jellemzők, és nem a hipotermia, különösen a helyi hatások.

Meg kell azonban jegyezni, hogy az orvosi szakirodalomban ismertetett esetek az akut veseelégtelenség kialakulását mutatják azoknál az embereknél, akik súlyos általános hipotermiában szenvedtek. De szélsőséges helyzetekről beszélünk: ha úszunk egy jégtáblán, kénytelenek vagyunk az éjszakát nedves földön tölteni, elvesztve az erdőben, egy hideg tóból mentünk egy fulladó személyt.

Lehet-e hidegni a munkakészülék vagy a tervezet miatt?

Itt vannak a lehetséges forgatókönyvek. A klasszikus értelemben vett közönséges hideg egy patogén baktérium, és gyakrabban vírus lenyelése következtében alakul ki. Ha elkapta az influenzavírust a látogatás során, akkor a klímaberendezés működött, amíg nem mondod, hogy táncolt vagy nem, nem számít - sajnos, betegszabadságot kell tennie.

Ha a vírusfertőzés kórokozója, de nem túl agresszív, és az immunrendszer úgy működik, mint egy óra (ez így működik a legtöbbünk számára), akkor a test képes megbirkózni vele anélkül, hogy tudnád, függetlenül a tervektől.

De ha súlyos érzelmi stressz tapasztal, ne aludjon több napig, akkor hosszú éhes időközönként van, kevés a fehérje az étrendben, vagy súlyos krónikus betegségben szenved, a test melegedésének magas energiaköltségei nem hagyhatnak tartalékot a megfelelő immunfunkcióra. rendszerben, majd - "minden titok világossá válik". Ha nem tudod megakadályozni a hosszabb ideig tartó tartózkodást egy hideg helyen, melegítsd fel a melegebbet, igyon forró édes teát, és étvággyal enni.

Miért kezdődik a hideg azonnal az orrból?

Nem minden hideg, ami a klímaberendezéssel fejlődik, „hideg”. Mielőtt belépne a tüdőbe, a hideg, száraz levegőt, amely az orron keresztül lélegzik, meg kell melegíteni és nedvesíteni. Ebből a célból bölcsen szervezett szervezetünk növeli az orrnyálkahártya nyálkahártyájának vérellátását és fokozza a mirigyek munkáját, amelyek a nyálkahártya-szekréciót feleslegessé teszik. Ezért, teljesen egészséges, hideg időben, egy zsebkendőt érünk el.

Ugyanez történik egy kondicionált szobában. Igaz, bizonyos helyzetekben ez a védelmi mechanizmus kétértelmű szerepet játszhat. Az orrnyálkahártya nyálkahártyájának megnövekedett vérellátása esetén kis duzzanat következik be, amely az orr-torlódás érzésével járhat. Az anatómiai előfeltételekkel rendelkező személyek - például az orr-septum jelentős görbülete - ez az enyhe ödéma elegendő ahhoz, hogy teljesen megakadályozza a nyílásokat, amellyel a paranasalis sinusok kommunikálnak az orrüreggel.

Ez a folyadék-szekréciók túlzott felhalmozódásához vezet a szinuszokban és szinuszgyulladást okozhat. Ugyanez a mechanizmus alapja az akut középfülgyulladás kialakulásának. De hogy ilyen esetekben extrém lehessen, a légkondicionálás vagy az ablak, valamint a fülek vattapálcával a szeles időben - a hiába.

Szükséges-e a levegő, ha a légkondicionáló beltérben van?

Ha allergiás rhinitis vagy bronchiás asztma van, az allergiát okozó növények porszívó időszakában a nyílt ablakok és az átmenő szellőztetés sajnos elfogadhatatlan. Ezért az egyetlen friss levegő forrása ebben az időben elkerülhetetlenül légkondicionált lesz. De szigorúbb követelményeket kell előírnia: a klímaberendezést antiallergén szűrővel kell ellátni, amelyet a lehető leggyakrabban meg kell változtatni a penészgombák és a pollen felhalmozódásának elkerülése érdekében.

Annak ellenére, hogy a legionella nem okoz ilyen veszélyes kórokozók megjelenését az egyéni kondicionáló rendszerben, nem érdemes - teljesen más körülményekre van szükség a szaporodáshoz.

Ha a virágzási időszak telt el, a nyári hőség esett, az ENT orvosát megáldják, hogy élvezze az életet.

- Igen! - egy phtisiatrológus hangosan és magabiztosan nyilatkozik. Mivel az end-to-end szellőztetés, valamint a nedves tisztítás és a jó táplálkozás bizonyított mértéke a tuberkulózis megelőzésének, még a betegekkel való együttélés esetén is. Mit mondhatunk a banális ARVI megelőzéséről. Naponta 2-3 alkalommal naponta 30 percig. nyissa ki az ablakokat és / vagy ajtókat a lakás ellenkező végein.

Tartsa nyitva a szellőzőnyílásokat hűvös és meleg időben, még ha gyerekek is vannak a szobában: a friss levegő létfontosságú a növekvő test számára. Fagyos napokon rövid ideig nyissa ki az ablakokat - 3-5 perccel lefekvés előtt és után, és többször a nap folyamán. Fedje le a virágokat az ablakon egy ruhával: sajnos a növényvédelmi mechanizmusok nem olyan tökéletesek.

„A szellőztetésre!” - a pszichoterapeuta is felhívja, mert a friss levegő és a sokféle fény otthon és a munkahelyen szerves része a szorongásos zavarok, a krónikus fáradtság és a depresszió kezelésében. Nem csoda, hogy a higiénikusok és az epidemiológusok egyszerre dolgoztak a SanPinows összeállításán a szükséges szellőztetésért a szobában.

Hogyan befolyásolja az a hely, ahol élünk, a megfázás ellen?

Az Egyesült Államokban és Európában a 20. század 70-es években ezeket az előírásokat elhanyagolták az energetikai válság miatt, elkezdtek több hermetikus házat építeni kevésbé szellőztetéssel - az energiahatékonyság növelése érdekében az orvosi intézmények elérték az irodai dolgozók láncát, akik teljesen nem specifikus fejfájás, szédülés, hányinger, szemirritáció, orr vagy torok, száraz köhögés, viszketés és bőrkiütés, koncentrációs nehézség, fáradtság, szagérzékenység stb.

Hosszú ideig ezeket a betegeket hipokondriumoknak, gyanússágnak vagy nem létező betegségeknek tulajdonították, de amikor ez a jelenség széles körben elterjedt, a világ orvosi közössége figyelmet fordított a problémára. 1983-ban a WHO jelentése elsőként szólt a „beteg épület szindróma” kifejezésről, amely után jelentősen módosultak az építési technológiák és a szellőztetés mennyisége.

A terapeuták gyakran tapasztalják ezt a fajta tüneteket, ésszerűen keresnek egy betegséget, hogy segítsenek a betegnek a lehető leggyorsabban. Az orvosok azonban általában nem rendelkeznek elegendő objektivitással az élet- és munkakörülmények értékelésében, bár ez a tétel szükséges a történelem összegyűjtéséhez.

Szóval vigyázzon arra a térre, ahol életedet töltötte. Kis méretű lakások - nem kifogás a zavarok és a homályos szemüveg számára. Használjon olcsó eszközöket a dolgok megszervezésére, próbálja meg elrendezni a bútorokat, hogy helyet biztosítson a levegő keringéséhez, tegye a könyveket a szekrénybe, dobja el a többletet. Semmi sem zavarhatja az ablak és a szellőzőnyílások nyitását. Amikor a levegő áthalad, kérje meg a gyerekeket egy másik szobában, és ne hagyja őket felügyelet nélkül.

Egyszerűsítsd az életedet, rendszeres étkezést, légkört, amennyire csak lehetséges, a helyiséget, ahol élsz vagy dolgozol, és ne engedd, hogy a közeli emberek a kapcsolatba kerüljenek.

Miért hidegek az emberek

Apák számára

1. Mi okozza a megfázást - vírusokat / baktériumokat vagy hipotermiát? (Nem fertőző hideg történik - csak hipotermia okozta, kórokozók nélkül?)
A katarrális betegségeket kórokozók okozzák - vírusok és baktériumok, amelyeket más emberek a légcseppek vagy piszkos kezek útján kapnak. Nem fertőző hideg nem történik meg.

2. Igaz-e, hogy a nyugati emberek nem hozzák össze a hideget a hipotermiával?
Majdnem igaz. A közvetlen kérdésre: „A nedves ruhát viselő utcában van-e a hidegség valószínűsége?” Komsomolskaya Pravda összes amerikai társa békésen válaszol: „Nem, a fagyasztás nem növeli az esélyét a hideg vagy az influenza keresésére. Az a mítosz, hogy a hipotermia hideghöz vezet, sok tanulmányban elutasított.

És itt van egy angol emlékeztető a helyiség hőmérsékletéről:

„Az angol kényelem alsó küszöbértéke 18 fok, és ez a hőmérséklet ötmillió lakásban van. Azonnal megjelenik az újszülött, akit a kórházból a szobába vittek, és amelynek hőmérséklete 18 fok. Oroszországban ez nem reprezentálható, Európában - a norma, a gyerekek mindig kevesebb ruhát kapnak, mint a felnőttek, így egészségesek.

Amint láthatjuk, az amerikaiak teljes mértékben nem megfelelőek (az első csatorna elmondja az igazságot), de a britek még mindig elismerik, hogy a hipotermia légúti betegségekhez vezethet. Megkérhetjük a 3. kérdésszámot.

3. Milyen szerepet játszik a hipotermia a hideg kialakulásában?
Az első változat: a hipotermia azt a tényt eredményezi, hogy a vér megpróbálja felmelegedni a legértékesebb (belső) szerveket, nem elég az orrüreghez, csökken a nyálka mennyisége és minősége („a bütykös fagyasztva”) - ez a vírusok szaporodásához vezet a légutakban.

A második változat: a hypothermia stressz a test számára, és a stressz alatt gátolják a gyulladásos reakciókat (az immunrendszer rosszabbodik).

A harmadik változat: a hőmérséklet növelése (például az influenzával) szükséges ahhoz, hogy a test maga is leküzdje a fertőzést - ezért logikus feltételezni, hogy a hőmérséklet csökkentése (beleértve a helyi, például a nyak bizonyos részeinek hűtését) megakadályozza a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemben.

3a. Miért hideg az emberek nyáron? Nem tudják túlhajtani a +25-et?
Ismét: az emberek a kórokozók - vírusok és baktériumok - okozta fertőzés miatt hidegek. A hipotermia segíthet a kórokozóknak, de ez nem előfeltétel - sok vírus és baktérium képes önállóan megbirkózni immunitásunkkal.

Anya és nagymama számára

4. Miért okoznak hideg a nedves lábak?
Nem melegítik meg a pulóverek és a gyapjú zokni és szőrme bevonatát - a levegő a szálak és a haja között meleg (a levegő nagyon gyenge hővezető, a „meleg” azt jelenti, hogy „nem hagyja hőt a testnek”). Ha a víz behatol a ruházatba és a cipőbe, a ruhák / cipők minden jelentést veszítenek: ha nedvesek, nagyon gyorsan hőt adnak ki, és a test túlhűtött.

5. Igaz, hogy a gyerekek gyorsabban hűlnek le, mint a felnőttek, és ezért egy kicsit melegebben kell viselniük?
Igen, tényleg. Egy kis melegvérű szervezet sokkal gyorsabban veszít hőtől, mint egy nagy, ugyanazon a hőmérsékleten [mechanizmus]. Ezenkívül a kisgyermekeknél az immunrendszer gyengébb, mint a felnőtteknél, és kevésbé képzett (kisebb számú kórokozóval találkozhat) - így a gyerekeket könnyebben meg lehet betegíteni hipotermiából.

6. Miért lehet „tisztítani” egy személyt?
Becslések szerint a csendes szél (amely nem érezhető, de a füst elhajlásából látható) 5 ° -kal hűti a felszínt, amelyen fúj. Könnyű szél, amit az arca érez, 6 fokkal. Friss szél, amit kézzel érezünk - 9 fok. Ez pedig száraz felületet jelent - és ha a víz elpárolog a felszínről (például az izzadás elpárolog az emberi bőrről), akkor a hűtés még erősebb lesz. Ezért, ha például egy személy a vonaton egy fél és fél nyakban volt, másfél óráig, és már abban a pillanatban a nyakban már lassú fertőzés következett be, akkor egy személy is megbetegedhet a helyi hipotermiából (ideggyulladás, középfülgyulladás, myositis).

Nagyszülőknek

7. Miért „fúj át néhány ember” és mások nem? (Miért tudnak néhány ember törölni magát a hóval, míg mások hidegek egy egyszerű rajongó miatt?)
Először is, az ember keményedési fokához kapcsolódik, azaz milyen jól képzett teste, hogy alkalmazkodjon a hőmérséklet-változásokhoz. Másodszor, a lassú fertőzések jelenléte vagy hiánya szerepet játszik az emberekben. Harmadszor, fontos, hogy milyen erős az egyén immunitása.

7a. Mi a "keményítés mértéke"? Hogyan növelhető?
A keményítés a szervezet hipotermia tolerálhatóságának képzése (az agy megtanulja, hogy megfelelően és ügyesen kezelje a termoregulációs folyamatokat). A keményedés első és egyszerű eleme a mezítláb járás, a friss levegőben (bármilyen időjárási körülmények között) járás és a nyílt szellőzőnyílások. Fooortoochkiiiiii.

8. Mi az ijesztő tervezet?
A huzat a szoba belsejében fújó szél. Ahogy már a hatodik kérdésben rájöttünk, a szél hűti a testet, főleg az izzadt - egy keményített személy számára ez fújáshoz és hideghez vezethet.

8a. Igaz, hogy csak Oroszország küzd a tervezetekkel, és a világ többi részén nem is ismerik ezt a szót?
Majdnem igaz. A Wikipédiában a "Draft" cikk csak orosz, német, cseh és macedón nyelvű; más országokban a "tervezet - boszorkány szél" története nem népszerű. Elképzelhető, hogy a huzat túlzott veszélye egy orosz népmese, és a többi nemzetet csak megfeszítették (lásd a 2. kérdést).

Még mindig olvashat

Felhívom a figyelmet: a Wikipédiában a "Hardening" cikk csak orosz és német nyelven szól. Ez azt jelenti, hogy az amerikaiak nem tudnak semmit a huzatokról, vagy a keményítésről. Tud valaki ezt megmagyarázni?

Az angol táblázat forrása és az azt követő idézet.

Egy olyan amerikai története, aki Oroszországba jött és huzatokkal szembesült.

Miért megbetegednek a tervek?

Van-e valaki egy ilyen kérdést? Érdekel a betegség elve, hogyan hat a széláram a testre? Tudható-e valamilyen tudományos szempontból?

Először, a hűtés során aktiválódik a mikroflóra, amely mindig jelen van a szervezetben (egyes mikroorganizmusok esetében a normális testhőmérséklet alatti hőmérséklet optimális, és 36,6-37 C gátolja a szaporodást) - így mindenféle rhinitis, torokfájás, tüdőgyulladás és így tovább.
Másodszor, a hűtésre válaszul gyulladásos reakció lép fel a vérerek terjeszkedésével (ezáltal az orrnyálkahártya, gége, orrfolyás duzzanata és fájdalma). Lehetséges a „hideg” izmok és idegek befogása is - fejlődik a csíramentes gyulladás, biológiailag aktív anyagok szabadulnak fel, amelyek csökkentik a fájdalomküszöböt: így válik a nyak fájdalomra, vagy a fül fúj.
Valószínűleg a szoba melegebb, így az emberek gyakran párolnak, a bőr nedves gyorsabb és hűvösebb. és ha egy személy az utcán gőzöl, akkor általában nyáron történik, amikor a szél is meleg.
Jobb, ha nem hűl, általában

Az emberek. ez az IMMUNITE-ról szól. Ha gyermekkora óta üvegházhatást okozó növényként emelték, akkor egyszer az élet valóságában kezdesz megbetegedni. A tested egyszerűen elvesztette a képességét, hogy termoreguláljon.
Folytatás?

Nem tudom állni rajta, miközben általában hideg van. A Meh-m folyamat nem túl világos

Egy dolog csak hideg, amikor becsomagolod, és csak az orrod botlik ki, vagy legalábbis az egész test fokozatos hűtése történik, amikor a testnek van ideje, hogy alkalmazkodjon az alacsony hőmérséklethez (csökkenti az izzadást, növeli a hőtermelését); és egy másik - éles és rövid távú hűtés esetén, és még akkor is, ha a felmelegedés után, amikor a bőr nedves -, akkor hirtelen csökken a hő és a testnek nincs ideje ahhoz, hogy megfelelően reagáljon.

A vázlatban csak a test bizonyos részei hűlnek.
Az emberi test nem tolerálja azokat a helyzeteket, ahol hőmérséklet-gradiens van,
ez rosszabb, mintha az egységes hűtés volt.

ez csak egy megragadt. A hideg levegő húzása sokkal veszélyesebb, mint egyszerűen hidegebb levegő esetén, mivel az áramlás miatt a huzat hőt vezet a testből, és nagyon hatékony. Körülbelül hűvös, ha a szél hideg, akkor sem lehet nagyon öltözött. És ha még egy kissé melegebb szél fúj, akkor azonnal elfojt

szóval ugyanazról beszélek

Szóval megszoktam, hogy a hostelben húzódjon, hogy a nagymamám nem tudott elaludni szél nélkül, két ellentétes ablakot nyitott, és a nagymamám palántáiban meghaltak. Most nem hagyja, hogy hazamegy, hogy aludjon, egy hálózsákot ad, és elküldi őt az istállóba.

mint huzat, az áramlása révén a testből hőt szállít, és nagyon hatékonyan. Ez nem jelenti azt, hogy ha a testét kiképzi, akkor nem veszít hőből?

Ez nem jelenti azt, hogy ha a testét kiképzi, akkor nem veszít hőből? Abszolút nem következik, mert a központi idegrendszer által nem szabályozott vegetatív idegrendszer felelős a hőcseréért. Lehetetlen kiképezni vagy kényszeríteni a kapillárisokat, hogy ne terjesszenek ki.
Szintén lehetetlen megváltoztatni a fő anyagcserét, a fő hőszolgáltatót az akarat erejével. Ebben az esetben a természet adódik. Végső soron lehetetlen megváltoztatni a hőátadás fizikai törvényeit. Be kell tartanod, és tartsd észben
A Willpower csak több zsírt tud növelni a szamáron - ez hatékony szigetelés lesz, amikor a padlón ülsz!
. Nos, vagy integetve a kezét, hogy az izmok munkája miatt a test felmelegszik. minden szellőzéssel. Azt hiszem, jobb, ha nem ülünk egy tervezetben azok számára, akik általában hidegek.

Lehetetlen kiképezni vagy kényszeríteni a kapillárisokat, hogy ne terjesszenek ki.
Végül nem lehet a hőátadás fizikai törvényeit megváltoztatni, miért? Azt hittem, azt mondtam, hogy a gyermekem a légkondicionáló alatt alszik. Tehát még mindig az agya nem működik.
Tudja, hogyan kezelték a hörghurutot korábban, amikor nem volt különféle gyógyszer, mint most? Fokozatosan kimentek az utcára, és belélegezték a hideg levegőt, és így trachea és tüdőt képeztek.

Tudja, hogyan kezelték a hörghurutot korábban, amikor nem volt különféle gyógyszer, mint most? Fokozatosan elindultak az utcára, és belélegezték a hideg levegőt, így kiképezték a légcsöveket és a tüdőt.

Mert minden orvos (természetesen a homeopátusok és a vizeletgyógyászok kivételével) a gyógyszerészeti irodákat vásárolja meg.

Abszolút nem következik, mert a központi idegrendszer által nem szabályozott vegetatív idegrendszer felelős a hőcseréért. Lehetetlen kiképezni vagy kényszeríteni a kapillárisokat, hogy ne terjesszenek ki.
Szintén lehetetlen megváltoztatni a fő anyagcserét, a fő hőszolgáltatót az akarat erejével. Ebben az esetben a természet adódik. Végső soron lehetetlen megváltoztatni a hőátadás fizikai törvényeit. Be kell tartanod, és tartsd észben
A Willpower csak több zsírt tud növelni a szamáron - ez hatékony szigetelés lesz, amikor a padlón ülsz!
. Nos, vagy integetve a kezét, hogy az izmok munkája miatt a test felmelegszik. minden szellőzéssel. Azt hiszem, még mindig jobb, ha nem ülünk egy tervezetben azok számára, akik általában hidegek. Egyetlen betűket írtál, mint Claire, az egész szálban.
1) a vegetatív rendszer, legalábbis nagyon sok funkciója, meglehetősen szabályozható. Ennek a rendszernek a csomópontjai közül sok a felelős a diákokért, a vérerek tágulásáról, izzadásról és sokan más az agyban. Mondjuk, még könnyebbnek tűnik a tanulók kezelése, mint a lábujjak külön kezelése, bár az első esetben - a vegetatív rendszer, és a második CNS. Ugyanígy, egy személy képes irányítani az izzadást és a nyomást.
2) ha tényleg hibákat találsz a szavakkal, akkor csak a szándékkal a zsír a szamárra nem fog növekedni.
3) A keményítés hasznos. Előre, nem akkor, ha megbetegszik. A test - egy rendkívül adaptív dolog.
4) Claire nagyon érthetetlen arról, hogy gyermeke írt, jobban elolvasta a cikket, a kapcsolatot, amelyhez vezetett. Közvetlenül írták, hogy a gyermeknek melegen kell öltöznie (a bőr gyenge termoregulációja miatt, de a levegő hőmérsékletének viszonylag kicsi. Ez csak ésszerű.

Claire nagyon érthetetlen a gyermeke írták, csak nagyon világos: A GYERMEK NEM TÖRTÉNIK MINDEN. Nemrég egy vizet öntöttem (legfeljebb 15 fokkal, így még tetszett neki is).

az autonóm idegrendszer nem szabályozható
így a hajók és a tanulók irányításának megtanulása lehetetlen!
ellenkező esetben nem lenne szükség kábítószerre, mondjuk hipotóniára, csak arra, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a nyomást!
delírium

így a hajók és a tanulók irányításának megtanulása lehetetlen! Javítás: lehetetlen mindent egy sorban megtanulni.

az autonóm idegrendszer nem szabályozható
így a hajók és a tanulók irányításának megtanulása lehetetlen! A tanulók nem tanulhatnak kezelni? És mi a következő lépés?
ellenkező esetben nem lenne szükség kábítószerre, mondjuk hipotóniára, csak arra, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a nyomást!
Brad Ez tényleg lehetséges. Ebben az összefüggésben - a kábítószer-fogyasztás helyett - tanulni kell a nyomást. De senki nem mondta, hogy könnyű. Próbáld meg elkezdeni, megtanulod megemelni a középső lábujjakat a többi mozgatása nélkül - nagyon nehéz.

Javítás: lehetetlen mindent egy sorban megtanulni. Javítás: megtanulják, hogy szabályozzák a simaizomokat, például a gyomrot vagy a nyelőcsövet.
A nézet összpontosítása nem irányítja őket. Ismerje meg, hogyan terjesztheti ki a diákokat a napsütésben és a sötétben összezsugorodhat.
UPD: úgy tűnik

Vannak olyan esetek, amikor a személy szabályozza a vegetatív folyamatokat, de ez rendkívül ritka (például a jóga). A fejletlen izmokat és a vegetatív rendszert összekeveri.
Szinte mindent alakul ki a testben (memória, egyensúly, stb., De ezt nem lehet kontrollnak nevezni).

így a hajók és a tanulók irányításának megtanulása lehetetlen! kifejezetten forgatta a tanítványát. két felvétel egymás után ugyanazon a fényen, vaku nélkül.

A kapillárisok terjeszkedésével is kipróbáltam - kiderül, hogy csak sok időre van szükség a koncentráláshoz.
tudok választani

igen, kiderült
igazad van, hogy tévedek

tudok választani Hűvös vagy!
Talán a tapasztalat nem túl tiszta? Vagy valójában a választott? nincs ok arra, hogy ne higgyük
A közönséges nem kiválasztott emberekben a motor idegszálai nem mennek a kéregből az edényekbe és a tanulóba. Igaz, van egy ilyen dolog az agyban. A retikuláris képződés a tudatosságért felelős szerkezet, valamint a kéreg. Aktív állapotban (például, ha az ember elfoglalt a kedvenc érdekes munkájával, és semmi sem zavarhatja őt, szabályozza (gyengíti) a fájdalom érzékelését (ezért az éjszakai fogfájás szubjektíven sokkal fájdalmasabb, mint a nappali fájdalmak, mert az a nap, amikor egy személy figyelmen kívül hagyja őket) azonosak).
Bizonyára a retikuláris képződés más központokkal, például vazomotorokkal van összefüggésben? ésszerű magyarázatot kell adni a jógis képességeiről! Ülnek, figyelmet fordítanak valamire, és ez befolyásolja a hajókat? De még ebben az esetben is nehéz ilyen kapcsolatokat kialakítani, kevesen képesek rá, bár mindenki azt akarja. Különben is, jobb, ha nem ülünk egy tervezetben

De vannak bizonyított adatok erre a célra? Lehet-e valaki kutatásokat végezni a jógis?

Vannak olyan esetek, amikor a személy szabályozza a vegetatív folyamatokat, de ez rendkívül ritka (például a jóga). A fejletlen izmokat és a vegetatív rendszert összekeveri. ====================
Az autonóm idegrendszer működését a nagy agy frontális és időbeli lebenyének kortikális központjai szabályozzák. Ezekből a központokból az impulzusokat a hypothalamus magjain keresztül az autonóm idegrendszer perifériás részei irányítják. Ráadásul a hipotalamusz magjainak elülső csoportja a paraszimpatikus részhez, a háthoz pedig a szimpatikus részhez kapcsolódik. Így a hipotalamusz részt vesz minden autonóm funkció végrehajtásában. A vegetatív szabályozás nagy része szintén a limbikus rendszerhez tartozik, amely a hipotalamusz és a retikuláris képződéssel együtt magatartásbeli válaszok, autonóm visceralis funkciók, alvás és ébrenlét kialakulásában vesz részt.
====================
Sokan ellenőrizhetők, csak tanulniuk kell. Nem, jól, a szívritmus (nem az SS frekvenciája). Alig lehet megtanulni irányítani, sem jógát, sem normális személyt, mert a rendszer önmagában zárva van. Az ANS funkcióinak többsége azonban többé-kevésbé ellenőrzött.
A tanulók megtanulhatnak kezelni - sok évvel ezelőtt szórakoztattam vele, néhány hétig megtanultam a képzést. Most megpróbáltam, kiderül, hogy kibővíti a tanulókat, a szűkítés már nem létezik, de ha újra gyakorolom, azt hiszem újra kezelni tudom. Hála a perecnek, hogy felvette a fotókat. A nyomás ugyanaz, sima izmokkal (Claire valahol írta, hogy megtanulta irányítani a hüvelyt, és még néhány edzést is erre a vezetésre).
Csak képeznie kell, és ehhez képesnek kell lennie arra, hogy ellenőrizze, mit tanít. Ezután mozgatod a kezedet, úgy érzed és látod a kezed mozgását, vagy amikor lélegezsz, mindig azt mondhatod, hogy belélegezsz vagy belélegsz. Visszajelzés van. De a tanuló nem érezhető, speciális szerszámokat kell használni (tükör). És annak érdekében, hogy a nyomást szabályozzuk, kifinomult eszközöket, speciális nyomásmérőket kell használni, és a szokásos mechanikus körte nem egy tény, hogy megteszi.
Az izmok nem is olyan egyszerűek. Még ha izmaid is vannak, nem igaz, hogy irányítod őket. Meg kell képezni az izomszabályozást is. Meg tudok adni egy csomó gyakorlatot, amely megmutatja, hogy az izmokat kevésbé irányítja, mint gondolnád.

Talán a tapasztalat nem túl tiszta? Vagy valójában a választott? Nincs ok arra, hogy ezt ne higgyük el.
jól, vagy csak látogasson el - mutassa meg, hogyan manipulálom a diákjaimat

Lehet, hogy egy tanuló nagy és a másik kicsi?

A közönséges nem kiválasztott emberekben a motor idegszálai nem mennek a kéregből az edényekbe és a tanulóba. Ha elképzeled, hogy citromot eszik, sok nyál fog fogni a szájában. Ha a figyelem középpontjába kerül a test bizonyos részében, akkor a benne lévő hajók bővülnek. Nincs semmi különös, és erre nincs szükség a képzésre, bár a változások nyilvánvalóan nem közvetlenül megvalósultak.
Nem tudok a tanulókról, talán nagyon világos fényt kell nyújtani

csak érezze a tanuló irányítását, koncentráljon, és bővítheti (nem próbálta szűkíteni a normál méretet)

és ugyanazt a pontot nézte mindkét képen? Mindig ugyanaz volt a fókusz?

Ebben az esetben. Amikor azt mondja, a bal váll fúj, a hőmérséklete alacsonyabb lesz, és a jobb váll abban az időben hajlamos elérni a hűtött hőmérsékletét, és akkor az egész szervezet ideges, és az antipód töltötte a hőmérsékletet.
És még rossz is, amikor a szál idegei fújnak

furcsa módon, a szélen kívül, még hűvös időben is, egész nap sétálhat, és nem lehet megbetegedni, miközben egy hűvös szobában egy huzatban nem lehet hideg pár perc alatt megfázni, és nem a különböző emberektől eltérő mentességet, hanem ugyanarról a személyről.

Tehát mit kell tennie a tervezet alatt, hogy ne legyen beteg. Azonnali fenntartás, hogy lehetetlen elkerülni a tervezeteket. Semmi mások számára, de nekem a vége.