A köhögés különböző lehet - krónikus, száraz, nedves, amit bakteriális vagy vírusos fertőzés okoz. Ez gyengeséggel, fejfájással, lázzal is járhat. A hagyományos orvoslás különböző gyógyszerek segítségével foglalkozik vele. De gyakran a tüneteket enyhítő gyógyszerek gyengítik a testet. Ezért a hagyományos terápia mellett a hagyományos módszerek, például köhögés kurkuma használata is ajánlott. Segíti a betegség gyors gyógyítását és az immunrendszer erősítését.
struktúra
A fűszerek gyógyító tulajdonságait a kurkumin jelenléte biztosítja. Ez egy gazdag sárga festék, természetes antibiotikum. Gyulladásgátló, antibakteriális, vírusellenes hatású. Csökkenti a krónikus köhögést és csökkenti a mellkasi fájdalmat. Ezen kívül a növény más hasznos anyagokat is tartalmaz:
- A polifenolok - enyhítik a gyulladást, küzdenek a patogén bélflórával és növelik a vitaminok és mikroelemek emészthetőségét.
- A mangán - felgyorsítja a szövetek regenerálódását, részt vesz az aszkorbinsav előállításában.
- A magnézium - javítja a légzési funkciót, különösen a hörghurut és az asztma esetében.
- A réz - támogatja az immunrendszert, csökkenti a gyulladást, felgyorsítja a szövetek helyreállításának folyamatát.
- Kalcium - szabályozza a sejtmembránok permeabilitását, csökkenti az allergiás reakciók megnyilvánulását.
- Kálium - csökkenti a puffadást.
- A vas - serkenti az anyagcserét és az immunitást.
- Askorbinsav. Ez egy erős, természetes antioxidáns, amely antivirális és antibakteriális hatású.
- A B csoport vitaminjai normalizálják az anyagcserét és növelik a szervezet védekező képességét.
- Az E-vitamin - növeli a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást és serkenti a szervezet regeneratív képességét.
Ez magyarázza a fűszerek jótékony hatását a testre és a köhögés hatékony kezelésére.
Mielőtt a kurkuma alapú nemzeti jogorvoslatot használná, forduljon orvosához. A Spice mindenki számára nem megengedett.
receptek
A kurkuma alkalmazásának különböző módszerei vannak. Minden országban a gyógyító gyógyszerek saját maguk készülnek. Alapvetően a fűszer tejjel, mézzel, paprikával, gyümölcslével keveredik. Tekintsük a legismertebb köhögésgyógyulókat, amelyek kurkuma használják.
infúzió
A nedves és száraz köhögés gyorsabban megy át, ha 30 percen belül. étkezés előtt:
- 2 evőkanál. l. kurkuma öntsön 1 liter forró vizet, és 60 percig egy termoszban. Drain, adjunk hozzá 1 citromlé.
- 1 evőkanál. l. Kurkuma, 2/3 tsp. szárított gyömbér (ha friss, annak mennyiségét 1 tl-re emeljük). 1 liter forró vízben párolt egy termoszban. Egy óra múlva ürítsük le. A hatékonyság növelése érdekében adjon hozzá citromot vagy mézet. De ez a módszer ellenjavallt 37,6 C feletti hőmérsékleten. Ez a recept sokat segít a torokfájásban és az obszesszív köhögésben.
Az infúziót naponta kétszer ajánlott inni a tea helyett, különösen, ha a köhögést hideg kísérik.
Arany tej
A klasszikus recept főzéséhez speciális "öltözködés" szükséges (gyógyító tulajdonságok mentve egy hónap):
- 1/4 Art. kurkuma, 0,5 tl. fekete bors 100 ml vizet öntsünk.
- A keveréket kis tűzre tesszük, forraljuk 5 percig forralva, amíg meg nem válik.
- Hűtsük le a tésztát, tedd egy üvegedénybe, és tedd a hűtőbe.
Egy másik recept: egy pohár nagyon meleg tejben oldjuk fel 1 teáskanál. tankolás. Egy tsp. méz és olaj (lehetőleg finomítatlan zöldség). Igyál esténként.
Vannak azonban egyszerűbb módszerek a gyógyszer elkészítésére:
- Őrölt gyömbér és kurkuma (0,5 tf. Mindegyik) 50 ml forró vizet öntsünk. Mozgatás, adjunk hozzá tejet (150 ml). Forraljuk fel a keveréket. Ha kissé hűvös, a mézet. Igyál kicsi kortyokat. A megfázás, torokfájás, ha hidegrázás okozta.
- 1 teáskanál. fűszerezzünk egy pohár forró tejet, hagyjuk enyhén lehűlni, és naponta kétszer mézzel. Ez a recept a leghatékonyabb, ha a köhögést bakteriális fertőzés okozza.
- Egy pohár tejben (lehetőleg kecske) adjunk hozzá 1 teáskanál. fűszerek, forraljuk fel.
- Forraljon egy pohár tejet. Amikor körülbelül 40 ° C-ra hűl, adjunk hozzá 1 tl keveréket. méz és 1 evőkanál. fűszerek. Igyál jól segít a hörghurutban, ami hozzájárul a köpet hígulásához. A száraz köhögés gyorsan produktívvá válik. Ezen túlmenően, a hatóanyag csökkentő hatással van a hőre.
A recept kiválasztásakor vegye figyelembe: a magas hőmérsékletnek való kitettség javítja a fűszerben található tápanyagok emészthetőségét.
A kurkuma tej 40 napig tart. A megfázás megelőzésére, a test megerősítésére és az immunitás javítására a kurzus 12 hónapon belül 1-2 alkalommal hajtható végre.
Méz paszta
Ez a recept jó használni, ha paroxiszmális száraz köhögés van, beleértve a dohányzást is:
- Keverjük össze a kurkuma és a folyékony mézet 1: 2 arányban, amíg a tömeg homogénvé nem válik.
- A kapott pasztahengerek 5-7 mm-es golyók. Ez az optimális egyszeri adag.
- Előnyösen hűtőszekrényben tárolandó.
Oldja fel 1 golyót (vagy 1/4 teáskanál, ha a tömeg nem elég vastag) naponta 4-szer. Legfeljebb 1,5 hétig tart.
Belégzés és öblítés
A fűszerezés segít megszabadulni a fennmaradó köhögéstől:
- Forraljuk 1 liter vizet, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. (kb. 25 gr.) kurkuma.
- 15 percig lélegezzünk egy törülközővel fedett gőzt.
Ez az eljárás jelentősen megkönnyíti a légzést, de 37,4 ° C feletti hőmérsékleten nem végezhető el.
Ha hisztérikus száraz köhögést kezdtünk, akkor a torokot fűszeroldattal öblíthetjük. 200 ml meleg vízben 0,5 tl keverjük össze. fűszerek és só. Öblítés időtartama 20 mp. Az eljárást 3-6-szor ismételjük.
Ellenjavallatok
A kurkuma szinte ártalmatlan, de még mindig figyelembe kell venni néhány árnyalatot:
- Ha problémái vannak a májban, óvatosan kell alkalmazni, mert choleretic hatása van.
- Az 5 évesnél fiatalabb (nem két évet és fiatalabbat) gyermek az orvosával folytatott konzultációt követően lehet.
- A terhes nők az első trimeszterben jobb megtagadni.
- Mivel hígítja a vért, nem ajánlott, ha a következő 2 hétre műtétet terveznek.
A Spice rendszerint a legtöbb gyógyszerrel jól működik. De nem fog bántani, ha orvoshoz fordul, ha bármilyen gyógyszert szed.
A kurkuma túladagolásával megkezdődhet a emésztési zavar, a görcsös hasi fájdalom és a hányás. Ezután le kell állítanod a pénzeszközöket ezen a fűszerből.
Hogyan segíti a kurkuma megfázást?
Ha furcsának tűnik, hogy a megfázású kurkuma erősíti a szervezet védekező képességét, ne feledje, hogy ez egy olyan egyedülálló gyógyító tulajdonságú növény, amely Indiából érkezett hazánkba. Még az ősi időkben is olyan népszerű volt a fűszer, hogy „keleti aranynak” nevezték.
Kémiai összetétel
Az üzem alkalmazási köre kiterjedt - a főzésektől a hagyományos orvoslásig. Ennek a fűszernek az az előnye, hogy ez egy hatékony természetes megoldás. Különösen hatékony a megfázás, torokfájás, köhögés, orrfolyás esetén. Az ARVI-vel kémiai összetétele miatt több mint egy évszázadot használnak. A vitaminok, ásványi anyagok, illóolajok és makro-tápanyagok mellett a kurkuma a curcumin nevű anyagot is tartalmazza.
A kurkumin erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és antibakteriális hatású. Csak a hideg hatékony kezeléséhez szükséges. Az illóolajok magas koncentrációja a fűszerben fokozza a vér áramlását a fűszer belépési pontjaiba, befolyásolja a baktériumok és vírusok fagocitózisát a sejtek által.
Hogyan kell venni
Ha a hideg nem telt el, akkor a gyógynövényekkel kapcsolatos otthoni jogorvoslatok segítenek gyorsabban gyógyítani, és a betegség tünetei enyhe formában jelennek meg. Sok receptet találsz egyszerű eszközökhöz, de nem lesz nagyon hatékony, ha nem veszi figyelembe, hogy a kurkumin alacsony biológiai hozzáférhetőséggel vagy emészthetőséggel rendelkezik. A kurkumin legnagyobb asszimilálásához emlékeznie kell néhány egyszerű igazságra a kurkuma megfelelő adagolásáról.
- A kurkumin jobban felszívódik a testben, ha az ital, amelybe beletartozik, egy kicsit előmelegszik. A kurkumin-származékok, az úgynevezett kurkuminoidok egy része nem érhető el a test nyers formában, és kis mennyiségű fűtés növeli az anyagcsere-anyagok százalékos arányát.
- Az ebből a növényből származó gyógyszereket a legkisebb mennyiségű növényi olaj felhasználásával, a jótékony anyagok felszívódásának javítására is lehetne.
- A szokásos fekete őrölt bors ideális a kurkumin aktiválására.
Számos módja van annak, hogy a hideg a kurkuma kezelésére használják. Ezek három fő csoportra oszthatók:
- tej vagy tea alapú forró italok;
- méz és kurkuma keveréke;
- az étel meleg, rengeteg fűszerrel.
Kurkuma tej
A megfázás, az akut légúti vírusfertőzések vagy köhögés legegyszerűbb és leghatékonyabb receptje a kurkuma tej. Elég furcsa, hogy egy ilyen egyszerű recept nagyon hatékony, mivel a tejben lévő zsírok segítenek maximalizálni a kurkumin és származékai használatát. Egy egyszerű ital receptje. Elegendő melegíteni egy pohár tejet meleg hőmérsékletre és keverni egy teáskanál ebből a fűszerporból.
Igyon egy ilyen dúsított tejet minden nap a hideg vége előtt, egy pohár lefekvés előtt. Ezután nem lehet más italokat enni vagy inni. Itt adhatunk hozzá egy teáskanál mézet. Baktericid hatású, és fokozza a gyógynövény hatását. Úgy véljük, hogy nem csak a betegség idején, hanem megelőző szerként is lehet részeg. Ezután az őszi-téli időszakban a betegség valószínűsége jelentősen csökken.
Ajánlunk egy másik receptet egy ízletes italra, melynek gyógyító tulajdonságai segítenek a megfázás vagy az influenza kezelésében. Ez a fahéj, méz, kurkuma és fekete bors. A fahéj gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, és hozzájárul a gyors helyreállításhoz. A fekete bors, a tej mellett fokozza a kurkumin felszívódását. A gyógyszer előkészítéséhez szüksége lesz:
- tej - 1–2 csésze (a személyes preferenciáktól függ, mivel a kész ital éles, így a tej mennyisége növelhető);
- kurkuma - 1 evőkanál. teteje nélkül;
- Fahéj - 0,5 tl. teteje nélkül;
- méz - 1 evőkanál. l.;
- fekete bors - 0,5 tl. teteje nélkül.
Melegítsük fel a tejet forrásponthoz közeli állapotba, adjuk hozzá az összes fűszert egyenként, jól keverjük össze. Amikor a keverék lehűlt 50 fokos hőmérsékletre, helyezze be a mézet, keverje meg és igyon. Azonnal adjunk hozzá mézet egy forró italhoz, mert melegítéskor az összes hasznos tulajdonságának felét elveszíti.
Az italt kell készíteni és lefeküdni lefekvés előtt, egy pohár naponta. Ez enyhíti a hideg tüneteit és jó alvást biztosít.
Tea kurkuma
Terápiás italként a teát kedvelők tejet tehetnek hideg kurkumaival. A főzés során emlékeznünk kell arra, hogy nincsenek a zsírok összetevői, amelyek a kurkumin jobb megemésztéséhez szükségesek a teaben. A fűszerek hasznos tulajdonságainak növelése érdekében ezt az italt egy kicsit vagy hosszabb ideig főzzük, mint a hagyományos teát. Az ital elkészítéséhez szüksége lesz:
- kurkuma - 1 evőkanál;
- víz - 4 csésze.
Forraljuk fel a vizet, öntsük ki a fűszert és forraljuk öt percig. Tisztítsuk meg és adjunk hozzá további ízesítőket. Ez lehet egy szelet citrom, méz, gyömbér. Ez az ital csökkenti az orrnyálkahártya gyulladását. Serkenti az immunitás fokozását, enyhíti a felső légutak hideg vagy egyéb betegségeinek tüneteit.
A kurkuma belélegzése
Az interneten tippeket találhat a köhögés és a hideg belégzéséről a kurkuma. Azonban az orvosok nem javasolják ezt a "kezelés" módszert, mert egy ilyen eljárás a testet több kárt okoz, mint jó. A forró gőz (és még inkább irritáló, például kurkuma) belégzése bronchospasmot vagy égési sérülést okozhat. Ennek következtében a megfázás feltételeinek javítása helyett gondoskodni fog a kórházi ellátásról.
Kurkuma mézzel
Ez a gyógynövény jól segíti a köhögést, így a kezeléshez gyakran használjuk a kurkuma és a méz kombinációját. Ezekből az összetevőkből kis golyók készülnek, és a nap folyamán többször is felszívódnak. Ahhoz, hogy felkészítsék őket, a mézet és a fűszert 2 - 1 arányban keverik össze. A kurkuma két részén egy vastag méz és egy bab alakú penészgolyót vegyünk babba, vagy készítsünk lapos kis lapos süteményeket a kapott keverékből.
Tárolja őket hűtőszekrényben, és addig fogyasztja, amíg teljesen meg nem gyógyul, de legfeljebb 10 napig. Ez a gyógyszer segít megszüntetni a száraz köhögést. A méz és a kurkuma kombinációja nemcsak köhögést, hanem megfázást is eredményez, amikor a méz hozzáadásával készült kurkuma ital készül a kezelésre és a megelőzésre.
Tea gyömbérrel és kurkuma
Ha a hideg a torkában kellemetlen érzésekkel jár, teát gyömbérrel és kurkorral készíthet. A gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Két ilyen aktív fűszer kombinációja jelentősen gyorsítja a visszanyerést. A főzéshez szüksége lesz:
- 300–350 ml víz;
- 1 teáskanál. kurkuma;
- h. l. friss gyömbérgyökér, finom reszelővel reszelt;
- 1 evőkanál. l. méz;
- citrom ízlés szerint.
- Melegítsük fel a vizet, forraljuk, tedd bele a fűszert, keverjük össze.
- Forraljuk és hagyjuk enyhén lehűlni.
- Adjunk hozzá minden egyéb összetevőt és itassunk kis héjban hő formájában.
Ez az ital segít hideg és köhögés közben.
Azok, akik gyakran használják kurkuma a megfázás kezelésére és megelőzésére, a leginkább pozitív. Biztonságos a fűszer enni, nagyon kevés ellenjavallata van. De mindenképpen korlátozott mennyiségben kell bevenni. Nem okozhat nemkívánatos negatív hatást, különösen a gyomor-bélrendszerben.
Hogyan kell alkalmazni köhögés kurkuma - népszerű kezelési receptek
Elena Cooking receptek 2 hozzászólás
Üdvözlet, kedves barátaim!
Néha a hagyományos kezelések nem működnek, mint szeretnénk. A tabletták és a gyógyszerek nem működnek gyorsan, mert megöljük az antibiotikumokkal szembeni immunitást. Ezért legalább néha kezelni kell a népi jogorvoslatokat (nem mondom radikálisan hagyja abba a hagyományos), mert ezek a természetes jogorvoslatok nem rendelkeznek ellenjavallatokkal. Azt javaslom, hogy próbáljon meg egy másik népi gyógyszert - köhögés kurkuma, a recepteket is, amelyek nagyon ízletesek.
A cikkből megtudhatja:
Köhögés köhögés: hasznos receptek otthon
A kurkuma a gyömbér családjába tartozik, amely összetételében kurkumint tartalmaz - színezőanyag és illóolajok. Régóta fűszerként használják a főzés során, valamint számos hasznos tulajdonságát.
A kurkuma előnyei a test számára
Kurkuma összetétele
Az élelmiszerek összetétele magában foglalja az étrendi rostokat, fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, vitaminokat, makro- és mikroelemeket. A 100 gramm kalóriaérték 354 kcal, ez az mennyiség 7,8 g fehérjét, 9,9 gramm zsírt és körülbelül 44 szénhidrátot tartalmaz. Ásványi anyagok:
A kurkuma összetételében is hatalmas mennyiségű vitamin: C, E, K, B csoport, folivaya sav.
A fűszer biológiai összetétele biztosítja gyógyászati tulajdonságait, természetes antibiotikumnak tekinthető, amely a vegyszerrel ellentétben nem károsítja a szervezetet. A kurkuma javítja az emésztést, az emésztőrendszer jótékony hatással van a szívre és a vesére. Cukorbetegség esetén is hasznos, csökkenti a vér koleszterinszintjét, a rák megelőzésére használják.
Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló tulajdonságai ismertek.
Megnézzük, hogyan használják a köhögés kurkuma.
Köhögés köhögés: Használat és receptek
A kurkuma és az alkalmazás gyógyászati tulajdonságai
A köhögés különböző okokból alakulhat ki, bakteriális fertőzés vagy allergiás reakció okozhatja. Az októl függetlenül a kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni, különben a betegség húzódhat és krónikus betegséggé válhat, amely sokkal nehezebb gyógyítani.
A közönséges hideget gyakran kíséri egy csomó mellékhatás, mint például orrfolyás, láz, fejfájás, hányinger, így a hagyományos orvoslás különböző gyógyszereket alkalmaz. Sokan közülük azonban mellékhatásokkal járnak, különösen allergiás betegeknél. Alternatívaként a köhögés kurkuma javasolt, nézzük meg közelebbről annak használatát.
Kurkuma hideg és köhögéssel
A termék fő összetevője a kurkumin, melynek köszönhetően a betegségek vírusos és bakteriális jellegűek. Ennek a komponensnek a gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságai megkönnyítik a hideg kezelését és a beteg vírusok állapotának enyhítését. A mellkasban a torlódás is csökken, ha a kurkuma megfázásra és köhögésre kerül alkalmazásra.
Köhögés kurkuma receptek
Köhögés köhögés - kezelési receptek
Ha rosszul érzi magát és köhög, ezt az állapotot enyhítjük, ezért javasoljuk ezeket a tippeket:
- Oldja fel a növényport egy pohár vízben, és igyon forró vizet, így könnyebb az orrával.
- Melegítsük fel a fűszerport egy serpenyőben, és lélegezzük be a füstöt, ez egy erős kimerítő.
- A köhögés lehetséges állapotának enyhítésére egyszerűen a növény gyökerének a szájban történő rendszeres megtartásával.
- A kurkuma belélegzése. Egy serpenyőben forró vízzel, adjunk hozzá néhány teáskanál fűszerport, majd fedjük le egy törülközővel és lélegezzük be a gőzöket. Több kezelés után csökken az orr-torlódás és a köhögés.
Köhögés kurkuma és tej kezelése
Ha a köhögés bakteriális, a recept használata rövid időn belül - néhány nap múlva - megszabadul.
Szüksége van pár teáskanálnyi növényporra, és keverje össze egy pohár meleg tejet, ezt az italt naponta kétszer kell inni.
Méz és kurkuma a megfázásért
A köhögés kezeléséhez használja a növény porát, saját kezével főzve, mert ez a serpenyőben gyökerezik, majd őrölje. Keverjük össze mézzel arányban: 1-2 g fűszereket és egy teáskanál mézet. Az ilyen gyógyszert naponta háromszor kell használni.
Kurkuma hasznos köhögés és bronchitis receptek
Köhögés köhögés: hideg: receptek
A száraz, nedves, krónikus köhögéshez hasonlóan használt gyógyszer. A fűszerek gyógyhatásait fokozza a hőkezelés. Ezért 10 percig vízben forraljuk: 1 evőkanál por egy pohár vízben, majd inni.
Száraz köhögés recept
A recept segít a száraz köhögésben, támadásokkal. Vegyük a fűszerport és a mézet, keverjük össze, hogy a paszta készüljön. A kurkuma és a méz aránya 2: 1, a paszta babból készült golyókból készül - ez az adag egy adagra, a hűtőszekrényben tárolható. Naponta 3-4-szer, a recepció időtartama nem haladja meg a 10 napot, ha megkönnyebbülés van, megállíthatja a kezelést.
Krónikus köhögés recept: Indiai recept
Ez a recept érkezett hozzánk Indiából. Meg kell venni a fűszerport, adjunk hozzá 0,25 gramm kálium-karbonátot, keverjük össze, és betétlapba csomagoljuk. Lehetséges, hogy e recept nem minden összetevője könnyen megvásárolható tőlünk, de ez mégis kiváló megoldás a betegség krónikus lefolyásának.
A kecsketejjeles fűszer is jól segít, ezért forró italhoz kell hozzáadni, a forrás előtt vagy alatt.
Köhögés kurkuma tej receptje
Továbbá növeli a kurkuma fekete bors hatását. Szükséges a tejet felforralni, hozzáadni a fűszereket és a fekete borsot - kiderül, hogy a megfázás kiváló eszköze.
És egy másik recept. Melegítsük fel a tejet majdnem forraljuk, adjunk hozzá egy teáskanál kurkuma, egy evőkanál mézet, fél teáskanál fahéjat és egy csipet fekete borsot. Minden jól keverjük össze, és a megfázás és köhögés gyógyszere készen áll, naponta kétszer inni. Ha intoleranciája van a tehéntejhez, cserélje ki a rizst, a kókuszot vagy a szójat.
Ellenjavallatok
A kurkuma óriási előnyei ellenére ne lépjék túl a receptekben megadott dózisokat. A fűszer nem alkalmazható kisgyermekek és allergiák kezelésére, ha a méhészeti termékekre reakció van, akkor a mézet cukorra kell cserélni.
A terhesség alatt a fűszerek használata nem ellenjavallt, de forduljon orvoshoz. Tilos az epehólyag-betegség súlyosbodása, mivel choleretikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Kurkuma hideg és köhögéssel, hasznos tulajdonságokkal és főzési receptekkel
A köhögés köhögés egy hatékony természetes megoldás. A szennyeződések hiánya miatt a mesterséges adalékanyagok kevés ellenjavallattal rendelkeznek, ritkán okoznak mellékhatásokat a betegben.
Hasznos tulajdonságok és használati utasítások
A sárga fűszer összetétele tartalmazza az A, C, E, K és B csoportot. Ezen kívül ez a termék réz, kálium, foszfor, vas, magnézium és hasznos zsírsavat tartalmaz.
Ezt a fűszert a hagyományos gyógyászatban használják számos különböző patológiás kezelés kezelésére. Természetes antibiotikumnak számít, hozzájárul a kórokozó mikroorganizmusok pusztulásához gyulladásos és fertőző betegségekben. A fűszer elnyomja a fertőző folyamatokat, csökkenti a fájdalom intenzitását. A kurkuma köhögés is segít.
Néhány szakértő a hagyományos orvoslás területén azt állítja, hogy a kurkuma rendszeres használata csökkenti az Alzheimer-kór idős korban történő kialakulásának valószínűségét. Indiában azt használják, hogy eltávolítsák a méreganyagokat és mérgező anyagokat a szervezetből.
Erősíti az immunrendszert. Gyorsítja a betegség utáni helyreállítást. Serkenti az emésztőrendszer munkáját, provokálja az epe kiáramlását, erősíti a csontokat. Megakadályozza a vérszegénységet.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle.jpg "alt =" segít hogy a kurkuma köhögéskor "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri- kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ feltöltések / 2018/11 / pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-48x30.jpg 48w "méret =" (max. szélesség: 630px) 100vw, 630px „/>
A szív- és érrendszeri megbetegedések számára a szív erősítése, a magas vérnyomás, a vérszegénység, az ízületi betegségek, a migrén, a fejfájás, az ARVI és az influenza, a köhögés, a orrfolyás, a vérnyomás, a vérnyomás, a vérnyomás, a vérnyomás, a vérnyomás, a vérnyomás. A férfiak számára előnyös lesz a potenciális problémák. A nőknek gyakran tanácsos, hogy a terhesség megtervezése során a kurkuma hozzáadjon az ételhez.
receptek
Számos hasznos recept van otthon, ami segít megszabadulni a megfázás kellemetlen tüneteitől.
A gyógyszertár tabletták formájában fűszereket vásárolhat. Ez az opció azonban kevésbé biztonságos, mert további összetevőket tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az egészséget.
Infúziók és tinktúra
Hát segít a köhögés és az orrüreg kurkuma eltávolításában. A kezeléshez tinktúrát készíthet.
A gyógyszer elkészítéséhez szüksége lesz:
Keverés szükséges forró vízben kurkuma és 5 percig hagyja beönteni. Ezután feszítse meg a többször hajtogatott gézkötést. Igyon egy pohár 2-3 alkalommal egy napig, amíg a gyógyulás megtörténik.
Ez az eszköz segíti a magas koleszterinszintet, felgyorsítja a beteg gyógyulását a betegség vagy műtét után.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg "alt =" köhögés kurkuma recept "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma -ot-kashlya-retsept-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-48x30.jpg 48w "méret =" (max. szélesség: 630px) 100vw, 630px "/>
A tinktúra elkészült és a vodka. Ehhez egyenlő arányban kell a fűszereket és az alkoholt vagy a vodkát bevennie. A komponenseket összekeverjük, majd sötét, hűvös helyen eltávolítjuk és 14 napig inkubáljuk. Ezután a tinktúrát szűrjük, üvegedénybe öntjük. Használjon 25-30 csepp naponta, amíg a tünetek eltűnnek.
Ízletes tea kurkuma
A köhögés elleni köhögés előkészítése könnyű a saját kezével otthon.
Tea készítése:
- 0,5 liter tiszta víz;
- 3 evőkanál fekete tea;
- csipetnyi fahéj;
- 3 szelet gyömbért;
- 1 evőkanál. sárga fűszer;
- 1 teáskanál méz.
Forraljuk fel a vizet. Adja hozzá a többi összetevőt, alaposan keverje össze. Szobahőmérsékletre hűtjük, 0,5 liter alacsony zsírtartalmú kefirot öntünk. Reggelente vagy vacsoránál iszik.
Kurkuma tej
A kurkuma köhögő tej szintén hatékony természetes orvosság. Hát segít a megfázás és a torokfájás. Éjszakánként inni kell: a meleg folyadék elősegíti a pihenést, az alvást.
A tejet a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben melegítik, nem forró. Öntsünk folyékony 1 teáskanál. sárga fűszerek és alaposan keverjük össze. Naponta háromszor szedje fel a gyógyulást. Mivel a növény gyökere keserű ízű, 1 italt adhat az italhoz. jó minőségű folyékony méz: a méhészeti termék édesíti a gyógyszert, kiegészíti vitaminokkal és hasznos anyagokkal.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg "alt =" kurkuma tejjel " = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/11 / kurkum-s-molokom-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ kurkum-s-molokom-48x30.jpg 48w "méret =" (max. szélesség: 630px) 100vw, 630px "/>
Egy másik fűszer, amelyet gyakran hozzáadnak ehhez a recepthez, fekete bors. Emellett fahéj is használható. Ezek a fűszerek stimulálják az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, és elősegítik a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből.
Citromos ital
A citrusfélék segítségével természetes gyógyszert készíthet. A gyümölcsök nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, segítenek erősíteni az immunrendszert, a fűszerek hozzáadásával gyorsan gyógyítható. Az ital száraz és nedves köhögésre is alkalmas.
Kell 1 liter forró vizet, 2 evőkanál. kurkuma, közepes méretű citrom, folyékony méz. A méhészet terméke bármilyen mennyiségben vehető igénybe, a saját ízlésének megfelelően. A víz forró. A fűszer egy termoszba öntik és forró vizet öntenek. Tartson egy órát. Törzs egy gézkötéssel. Adjunk hozzá citromot, mézet, alaposan keverjük össze. Legfeljebb napi 2-szer forró ital.
Kurkuma, köhögés, hideg és torokfájás mézzel
A köhögés a köhögésre és a hidegre mézzel együtt használható. Ezek a termékek kiegészítik egymást, elősegítik a gyorsabb helyreállítást.
A természetes gyógyszerek előállításához 2 rész fűszereket és 1 rész mézet használjunk. Az összetevőket addig keverjük, amíg homogén vastag pasztát nem kapunk. Kis golyókat képeznek belőle. Az egyiknek a bab körül kell lennie. Igyon 3-4 naponta 1 labdát. Tárolja a gyógyszert hűtőszekrényben. Tartson legfeljebb 10 napot.
Terápiás inhalációk
Néha a sárga fűszer forró húsleveséből származó gőz lélegzése ajánlott. Azonban nem ajánlott ilyen eljárást végrehajtani: hatékonyságát és egészségbiztonságát nem bizonyították, ezért az önkezelés ezen módszere hátrányosan befolyásolhatja az egészséget.
Kurkuma köhögés gyerekeknek - tudnod kell!
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam.jpg "alt =" nem A kurkuma gyermekeknek adandó "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu- detyam.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ feltöltések / 2018/11 / ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-48x30.jpg 48w "méret =" (max. szélesség: 630px) 100vw, 630px „/>
6 éves korig a hasonló köhögéshez hasonló népi receptek nem működnek. Az emésztőrendszer még mindig nem eléggé kialakult, a gyermeknek problémája lehet az emésztéssel, emésztési zavarokkal. Egyes orvosok lehetővé teszik, hogy ezeket a kezeléseket 2 éves kortól használják, de ez nem biztonságos.
A felnőttek receptjei, a gyerekek nem férnek hozzá: csökkenteni kell az adagolást, néha -, hogy a forró eszközök hőmérséklete alacsonyabb legyen. A dózist egyenként választjuk ki a gyermekorvossal együtt. A kiválasztáskor fontos figyelembe venni a gyermek életkorát, testtömegét és az egészségügyi állapotot.
Egy kicsit az ellenjavallatokról
A kurkuma alapján nem lehet pénzt szedni: egyes patológiákban a növény gyökéréből származó por negatív hatást gyakorol a beteg testére, a meglévő betegség súlyosbodását, az emberi állapot romlását okozhatja.
Tilos az egyéni intolerancia, allergiás reakció. Ha problémái vannak a véralvadásban, a fűszerek segítségével el kell utasítani a kezelést. Az antikoagulánsok kurkuma bevitelével összeegyeztethetetlen. Tilos ezeknek a népi módszereknek a köszvény, a húgyhólyagban és a vesékben, az epeutak elzáródása, a hipotenzió. A gyógyszerek szedése során konzultáljon orvosával a kiegészítő kezelés elfogadhatóságáról a fűszerek segítségével: a kurkuma nem kombinálható semmilyen gyógyszerrel.
A relatív ellenjavallatok közé tartozik a terhesség, a cukorbetegség, a gyermekkor és az öregség. A kezelés elfogadhatóságának kérdését egyénileg határozzák meg, a terápiát orvos felügyelete mellett végzik.
Ha a kezelés során nemkívánatos reakciók (az emésztőrendszer működési zavarai, fejfájás, bőrszínváltozások, a menstruáció során bekövetkező fokozott vérzés) jelentkeztek, ajánlatos megtagadni a kurkuma alapú gyógyszerek szedését. Forduljon orvoshoz.
Következtetés, szakértői tanácsadás
A sárga fűszerek használata jól alkalmazható különféle betegségek kiegészítő terápiájaként. Ez a fűszer felhasználható a betegségek megelőzésére, az immunrendszer erősítésére. Ehhez rendszeresen hozzá kell adni egy csipet az ételhez: gabonafélékben, házi szószokban, süteményekben. Ugyanakkor az egészségügyi dolgozók azt tanácsolják, hogy gondosan ellenőrizzék állapotukat, ha a kurkuma még nem került hozzá az ételhez. Ha nemkívánatos reakciók jelennek meg, annak fogyasztását csökkenteni vagy teljesen megszüntetni.
Természetes gyógyászat kurkuma és méz - hogyan kell a hideg
Hello kedves olvasók. Ha a meleg évszakban teljesen elfelejtjük a megfázást, akkor a téli lassú megjelenés egyre inkább a hideg évszakhoz vezet. Általában csak az immunitás erősítéséről emlékszünk, amikor megbetegedünk. De függetlenül attól, hogy mennyire keményen próbáljuk felkészíteni a testünket a közelgő terhelésre hideg formájában, szinte lehetetlen megakadályozni ezt a folyamatot. Ezért azonnal gondolni kell arra, hogyan kell kezelni a hideg tüneteit, hogy ne okozzon nagy kárt a szervezetednek. Ez segíteni fog nekünk kurkuma, amelyet nem szoktunk ilyen célokra használni, de ez nem jelenti azt, hogy nem rendelkezik gyulladásgátló tulajdonságokkal. A keleti országokban ez a fűszer több mint egy évszázadon át fertőtlenítőszerként használatos, ami jelentősen csökkenti a fertőző betegségek kockázatát.
Annak érdekében, hogy megbirkózzanak a betegség tüneteivel, a kurkuma általában mézzel együtt kerül felhasználásra, mivel ez a kombináció kettős hatást gyakorol a testre.
Emlékeztetni kell arra, hogy ez a jogorvoslat csak a betegség elején lesz hatásos, ezért ne reméljük, hogy ez segít a tüdőgyulladás kezelésében.
Lássuk, mi a mézes kurkuma, melynek gyógyászati tulajdonságai az alábbiakban kerülnek bemutatásra.
A kurkuma mézes tulajdonságai
Mindkét összetevőt köhögéscsökkentőként használják meglehetősen hosszú ideig. Régiónkban természetesen több mézet használnak, mivel már régóta ismerjük a csodálatos tulajdonságait.
Nemzedékről nemzedékre, amint valaki a családban megbetegedett egy hideggel, az anya ünnepélyesen kivett egy üveg mézet, amelyet csak „vészhelyzetben” tartottak.
1. Méz
A természet egy ilyen terméke könnyen segített egy személynek, hogy megszabaduljon a torokfájástól és orrfolyástól, sőt még a testhőmérséklet csökkenéséhez is hozzájárult. A méz hatása a leghatékonyabb csak a betegség korai szakaszában történő alkalmazása esetén.
Ennek az "arany" gyógyszernek az a fő előnye, hogy olyan édes ízű, mert ez fontos feltétele a gyermekek megfázásának kezelésében.
Ha a gyógyszerek kárt tehetnek az emberi test számára, különösen azért, mert még nem alakult ki teljesen, az ilyen ízletes gyógyszerek nem árthatnak a növekvő szervezetnek.
A méz antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami kötelező a patogén baktériumok elleni küzdelemben.
Emellett segít növelni az immunitás szintjét, ami segít előkészíteni a "hideg" szezont.
Ez is nyugtató hatású, ami segíti a testet az alvás során. Ezért olyan gyakran adják a csecsemőknek tejjel, amikor nem tudnak elaludni.
A méz többek között hasznos lehet:
Cold Hideg tünetek enyhítése. Az első tüneteknél ajánlott a teát vagy tejet inni mézzel. Az ilyen eszközök segítenek a betegség megszüntetésében még a teljes fejlődés előtt.
✔ Az immunitás fokozása. A mézet az év bármely időszakában profilaxisként használhatjuk, mert helyreállítja az immunrendszert. Így képes lesz arra, hogy megvédje a testet számos betegségtől, amelyek a szervezet védőfunkciójának a legkisebb gyengülése esetén keletkeznek.
✔ A testszövetek regenerálása. A méz olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a testsejtek gyógyulását, aminek következtében a sebek gyógyulnak.
✔ Az emésztés javítása. A méz előnyös anyagai hozzájárulnak a bél perisztaltikához, aminek következtében a toxinok a feldolgozott élelmiszerekkel együtt időben eltávolodnak a testből.
A méz az egyik legerősebb természetes antibiotikum, amely nem okoz kárt a szervezetnek. Természetesen antibiotikumként való alkalmazása csak a hideg első megnyilvánulása esetén lehetséges.
Az a tény, hogy nem rendelkezik olyan erős hatással, mint a gyógyszer antibakteriális gyógyszerek, ezért ne használjunk mézet csak megfázás kezelésére.
Összefoglalva kell használni egy másik eszközzel, amely nem kevésbé gazdag spektrumú hasznos anyagokkal rendelkezik. Elvégre elengedhetetlenek a megfázás kezelésében.
Ebben az esetben a legmegfelelőbb eszköz a kurkuma, amit csak megismerünk.
2. Kurkuma
Ha megszoktuk, hogy a mézet használjuk és anélkül használjuk, akkor a dolgok némileg eltérnek a kurkuma. A keleti országokban nemcsak a főzéshez, hanem az orvostudományban is használják, az első helyen az antiszeptikumok között.
A kurkuma alapján speciális megoldásokat készítenek, amelyek a még működő eszközök fertőtlenítésére szolgálnak.
Ismerjük a kurkuma, főként a fűszerezés. De annak érdekében, hogy megbizonyosodhassunk gyógyászati tulajdonságairól, meg kell ismernünk a jótékony tulajdonságait.
Ennek a keleti fűnek a szíve a curcumin, amely a hatóanyaga. Hála neki, hogy a kurkuma gyökere megszerzi az arany színét.
Ezenkívül a kurkumin gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, melynek köszönhetően néhány nap alatt segít megbirkózni a hideggel.
Emellett maga a kurkuma antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a sérült sejtek helyreállításában, és megakadályozzák a lehetséges mutációkat.
A kurkuma naponta fogyasztva megvédheti magát a rák kialakulásától és a test korai öregedésétől.
A kurkuma a következő esetekben használható:
✔ Az ízületi gyulladás súlyosbodása, kísértő fájdalom kíséretében.
✔ A kórokozó baktériumok jelenléte a szervezetben, valamint a patogén mikroorganizmusok és bizonyos gombafajták.
✔ Az immunrendszer gyengülése, amelynek oka lehet a különböző típusú fertőzések behatolása a szervezetbe.
✔ A vérrögök megakadályozása. A kurkuma kiterjesztő edények hatóanyagai, amelyekkel javítják rugalmasságukat és erősítik falukat. Ezek az anyagok szintén hozzájárulnak a vér hígításához, ami nem teszi lehetővé a vérrögök vérrögképződését.
Mindkét összetevőt külön lehet használni, de megfázás esetén a leghatékonyabb a maximális hatás kombinálása.
A méz és a kurkuma szinte azonos tulajdonságokkal rendelkezik, így kombinációjuk kettős hatást gyakorol a testre. Bár a méz hatása még inkább a gyulladásos folyamat kiküszöbölésére és a test helyreállítására irányul, de a kurkuma viszont a maga kórokozójával küzd, amely a leggyakrabban fertőzés.
Általában mindkét termék más eszközökkel kombinálható, de a hatás nem lesz olyan erős, mint a méz és a kurkuma kombinációja.
De legyen óvatos, ez az eszköz semmilyen módon nem használható, mert mindkét termék allergiát okozhat, ami azt jelenti, hogy mérsékelten kell használni őket.
Kurkuma mézzel - a köhögés és a hideg receptje
Néhány országban ez a két terápiás szer kombinációja nyugodtan működik teljes gyógyszerként. Végül is használható a közönséges hideg legfejlettebb szakaszainak kezelésére.
De ebben az esetben ez az eszköz további kezelésként fog működni, mivel a szervezetben csak komplex gyulladásos folyamatok kezelhetők csak erős antibiotikumok segítségével.
Az ilyen hideg orvoslás elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
- 100 g mézet
- evőkanál kurkuma
Mindkét összetevőt óvatosan keverjük össze, amíg homogén konzisztenciájuk van.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a szerszám egyetlen adagja egy teáskanál méz és ugyanolyan mennyiségű kurkuma.
A hatás növelése érdekében hozzáadhat néhány almaborecetet is. By the way, egy kis aszkorbinsav hozzáadása citromhéj és gyümölcslé formájában nem fáj.
Azonban ezek az összetevők csak kiegészítők lehetnek, a megfázás kezelésében, mint ilyenek, nem játszanak szerepet.
Bár a C-vitamin még mindig nem érdemes visszautasítani, mert az immunitás erősítése fontos szerepet játszik a gyógyulási folyamatban.
Hogyan vegyük fel a kurkuma mézzel
Annak érdekében, hogy a kezelés a várt eredményt hozza, be kell tartania a felvételi szabályokat.
- Az ilyen paszta kezelés csak három nap. Ez idő alatt van egy igazi esély arra, hogy ne csak a tünetektől, hanem magától a betegségtől is megszabaduljon.
- A hideg első napjaiban azonnal el kell kezdenie a kezelést egy ilyen pasztával. Az első nap folyamán ajánlott minden órában egy teáskanál tésztát venni. A fogadások megengedett száma 10 és 16 között van.
- A második napon a fogadások száma hatszor csökken. Általában a hideg első napja a legnehezebb, ezért ebben az időben a lehető legnagyobb erőfeszítést kell tennie. Másnap a személy általában sokkal jobban érzi magát, de ez nem jelenti azt, hogy a kezelést meg lehet állítani.
- A harmadik nap három kezelési módszerrel jár. Ha gyakorlatilag a hideg tünetei eltűntek, akkor ez azt jelenti, hogy a kezelés nem volt hiábavaló, és csak a legújabb tészta technikákkal kell kiegészítenie.
- A szerszám kiegészítőként alkalmazható abban az esetben, ha a kezelést a kívánt időszaknál később kezdték el. Más szóval, ha egy személy figyelmen kívül hagyja a hideg első tüneteit, amelyek később csak fokozódtak, ezáltal bonyolította a helyzetet. Ebben az esetben a fő gyógyszeres kezelés mellett naponta háromszor teáskanál is bevihetjük.
- A keveréknek felszívódnia kell a szájban. A folyamatnak egy ideig kell ahhoz, hogy az egyik és a másik összetevő hatóanyagai megbirkózzanak a mandulákban felhalmozódott fertőzéssel. Ezért nem szabad rohannia az egész kanál azonnal elfogyasztani, mert az ilyen kezelés valószínűleg nem eredményez eredményt.
- A beillesztés megelőző intézkedésként is használható, mivel, ahogy ismert, sokkal könnyebb megelőzni a betegséget, mint gyógyítani. Ezért célszerű minden reggel egy evőkanál ilyen eszközt venni. Így az immunitás erősödik, ami azt jelenti, hogy a megfázás veszélye minimálisra csökken.
Ellenjavallatok
A szerszám ilyen hasznos tulajdonságainak széles skáláját olvasva nehéz elhinni, hogy ez kárt okozhat a testnek. De még mindig vannak ellenjavallatok, mivel összetevőink az egyik legerősebb allergén. Az ilyen alapok használata tilos az alábbi esetekben:
- az egyik összetevő egyéni intoleranciája;
- a gyomor-bélrendszer krónikus betegségeinek jelenléte;
- az epehólyag betegségei, beleértve a kövek jelenlétét is. A kurkuma csökkenti az epehólyag sphincterét, ami az epeutakba jutó kövekhez vezethet;
- Mind a méz, mind a kurkuma allergiás reakciókat okozhat;
- terhesség alatt a kurkuma korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, mert hozzájárul a nyomás növekedéséhez, és ez nem a legjobb módon érinti az anya és a baba egészségét.
Emlékeztetni kell arra, hogy egy ilyen eszköz használatának mérsékelten kell lennie, mert a visszaélés súlyos következményekkel járhat. Ideális esetben természetesen konzultálnia kell kezelőorvosával, aki az Ön kórtörténetének megfelelően elmondja Önnek, hogy a hideg kezelése-e ezzel a jogorvoslattal. Ezért az önkezelés jobb, ha nem.
A méz és a kurkuma nemcsak köhögést és hideget segít, hanem nagyon hasznosak is, külön-külön és összesen.
Az e két komponens alapján készített tészta nemcsak a hideg tünetekkel, hanem azok előfordulásának okával is megbirkózik. De nem szabad csak reménykedni erre a jogorvoslatra, különösen, ha a kezelés nem volt időszerű.
Ezért jobb, ha a gyógyszeres kezelés kiegészítéseként használjuk, amelyet csak egy orvos írhat fel Önnek.
Kurkuma megfázásra
A kurkuma valóban az egyik legcsodálatosabb gyógynövény. Több ezer évig Délkelet-Ázsiában és a Közel-Kelet országaiban mindenféle ételhez, vallási szertartásokhoz és kozmetikumokhoz használták. Ennek a fűszernek a legnagyobb előnye a gyógyító tulajdonságai, amelyeket az ayurvédikus és kínai orvoslásban számos betegség és rendellenesség kezelésére használnak több mint egy évezreden keresztül. A kurkuma hagyományosan megfázás és tünetei: köhögés, gyulladás, torokfájás és orrfolyás.
Miért olyan egészséges a kurkuma?
Nemrégiben a kurkuma világszerte egyre inkább elismert természetes gyógyító szerként. Gyógyító tulajdonságait több ezer tanulmány megerősíti.
A kurkuma vitaminokban, makro tápanyagokban (kálium, kalcium, magnézium, foszfor, nátrium) gazdag, kiváló forrása az étrendi rostoknak, mangánoknak, vasnak és más nyomelemeknek. Különböző illóolajokat tartalmaz a test számára, zingiberen, borneol, sabinen, valamint olyan hatóanyagokat, mint a curcumor, cineole, tumerone (lásd a kurkuma kémiai összetétele, tápértéke és kalória tartalma), de a legfontosabb összetevője, amely meghatározza a legtöbb előnyös tulajdonságát a kurkumin és származékai (kurkuminoidok). A kurkumin és annak hatása a testre, amely számos tudományos és klinikai vizsgálat tárgyát képezi.
A fűszerben található curcuminnak köszönhetően erős antioxidáns, vírusellenes, gyulladásgátló, antibakteriális és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik. Mindezek a tulajdonságok a kurkuma hatékony természeti jogorvoslata a több mint száz betegség és rendellenesség kezelésében, beleértve a megfázást, köhögést, torokfájást, rhinitist és influenzát.
Hogyan kell a kurkuma megfázás, receptek és adagolás
Tulajdonságai miatt a kurkuma stimulálja az immunrendszert, ami kiváló megelőzése a megfázásnak és az influenzának. Ha még mindig megbetegszik, a kurkuma bevétele segít abban, hogy gyorsabban gyógyuljon, és enyhébb módon enyhítse a közönséget és a tüneteit.
A fűszereket a napi étrendbe beillesztve meglepődni fog, hogy ezek az intézkedések mennyire hatékonyak, nemcsak a megfázás elleni küzdelemben, hanem az általános egészségi állapotban is (lásd "Hasznos tulajdonságok és a kurkuma használata").
A gyógynövény szedésének egyik problémája a kurkumin alacsony biológiai hozzáférhetősége (emészthetősége). A kurkumin felszívódásának fokozása érdekében a kurkuma őrölt fekete borssal és növényi zsírokkal történik. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a fűszer nem tartós fűtése növeli a benne lévő egyes kurkumin vegyületek felszívódását, amelyek nem állnak rendelkezésre a fűszer nyers formában történő bevitelekor.
Számos receptet talál, amelyek lehetővé teszik, hogy a csodálatos fűszer minden előnyét felhasználhassa. Ebben a cikkben három kritérium alapján több receptet gyűjtöttünk össze: az előkészítés egyszerűsége, további összetevők alkalmazása, amelyek önmagukban hatékonyak a közönséges hideg kezelésében, a legtöbb pozitív visszajelzés jelenléte azoktól, akik használják őket.
Kurkuma tej
A kurkuma tejjel az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a fűszereket megfázni lehessen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tejben lévő zsír segít a testben abszorbeálni a kurkumint és az összes előnyét.
Sok betegség kezelésében már írtunk a gyógyító tulajdonságokról és a tej kurkumaival kapcsolatos óriási potenciálról, és arany tejet tartalmazó recepteket adtunk, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázás, rhinitis, köhögés és torokfájás („receptek a kurkumaival”).
A fenti receptek mellett számos variáció létezik a kurkuma tej előállítására más gyógynövények és fűszerek hozzáadásával, ami fokozza annak hatását egy adott betegség vagy egészségügyi rendellenesség kezelésére.
Íme néhány egyszerű recept gyógyító ital, amit könnyen felkészülhet a megfázás kezelésére.
Emlékezzünk arra, hogy a gyógyító ital elkészítéséhez mind a tehéntej, mind a kókusz, a szójabab, a mandula, a rizs...
Könnyebb, mint valaha, a legegyszerűbb recept a kurkuma és a méz a tejhez
Oldjunk fel 1 csésze meleg tejet 1 evőkanál. hozzáadjuk a kurkuma mézet (ízlés szerint). Igyon egy pohár este, amíg a teljes visszanyerés meg nem történik. Egy ilyen ital jól segít a megfázás, orrfolyás, hörghurut, torokfájás, mandulagyulladás és garatgyulladás esetén.
Tej kurkuma, fahéj, méz és bors
Baktericid tulajdonságai miatt a fahéj és a méz már régóta használják a megfázás kezelésében. Ez a recept jó, mert lehetővé teszi, hogy a fahéj és a méz minden előnyét felhasználhassa, és a fekete bors időnként javítja a kurkumin felszívódását.
Szükséged lesz:
1 pohár tej;
½ tonna fahéj;
1 evőkanál méz;
1 teáskanál kurkuma por;
Tsp. Őrölt fekete bors.
Melegítsük fel a tejet, ne forraljuk fel és ne adjunk hozzá kurkuma. Keverjük. Ezután adjunk hozzá fahéjat és egy csipetnyi fekete borsot az italhoz, és keverjük össze újra. Hagyja a tejet 50 ° C-ra hűlni, és adjon hozzá mézet. Ilyen tejet inni kell egy csésze naponta (lehetőleg éjszaka lefekvés előtt), egészen a teljes visszanyerésig. Ez a gyógyító ital is hidegmegelőzésként is érezhető az őszi és tavaszi időszakban, amikor a legnagyobb a betegség veszélye.
A kurkumajával ellátott tejet egy csésze naponta kell részegíteni. Egy pohár arany tejet inni az éjszakára nemcsak a hideg és a tünetek enyhülése, hanem nyugodt és hangos alvás is.
Kurkuma tea megfázásra
A tea szerelmesei, a megfázás esetén a kurkuma tea egyik receptje közül választhatnak. Már írtunk erről az ízletes és egészséges italról, és számos hagyományos receptet hoztunk létre, amelyek segítenek a megfázás és sok más betegség kezelésében is.
A kurkuma teát főzve, a fűszer minden hasznos összetevőjének aktiválásához, vagy főzni kell, mint a fő teafőző receptben (olvassa el a „Tea kurkuma”), vagy legalább öt percig főzzön. A gyógyító ital elkészítéséhez gyakran további összetevőket használnak, amelyek maguk is a megfázásból részesülnek. A leggyakrabban használt gyömbér (gyökér vagy por), fahéj és kenyai paprika. A kurkumin felszívódásának javítása érdekében célszerű egy csésze teát adni egy csésze frissen őrölt fekete borshoz. A citrom és a méz hozzáadása a teahöz is hasznos lehet a megfázás kezelésében, és kellemesebb íze van az italnak.
A legegyszerűbb recept
Ha nem rendelkezik a fent felsorolt további összetevőkkel, csak egy pohár forró vizet öntsünk fel egy teáskanál kurkuma por vagy 1-2 teáskanál reszelt gyökerével, és főzzük (fedjük le tályoggal) 5 percig. A hűtött italban adjunk hozzá ízlés szerint mézet és / vagy citromot.
Ne adjon mézet forró italhoz, mert az 50 foknál magasabb hőmérsékleten elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Tea kurkuma és hideg gyömbérrel
Töltsön egy csésze forró vizet 1/3 teáskanál kurkuma por és gyömbér, és adjon hozzá (ha rendelkezésre áll) ½ teáskanál. fahéj. A fűszerek felszívódásának javítása érdekében kívánatos egy csipetnyi fekete borsot hozzáadni. Amikor a tea 40-50 fokra hűtött, hozzáadhat egy szelet citromot és mézet.
Tea a kurkuma ital egy csésze naponta a legjobb éjszaka lefekvés előtt.
Kurkuma mézzel hideg és torokfájásra
Egy másik egyszerű megoldás, melyet megfázás, láz, köhögés és torokfájás kezelésére lehet használni, amelyhez csak mézet, kurkuma és 2 perc kell.
A méz és a kurkuma egyenlő mennyiségben és naponta fél teáskanál. A fájdalomcsillapítás ugyanazon dózisokban történő kezeléséhez 10-15 percen belül lassan fel kell oldódnia (a ½ teáskanál reszorpciójának megnyújtása érdekében. A keverékből 10-15 percig egy kicsit keverhetjük az ujját).
Ennek a receptnek, különösen a torokfájásnak a hatékonyságát a különböző emberek által a fórumokon és a megjegyzésekben hagyott sok vélemény is megerősíti.
A kurkuma belélegzése
A kurkuma belélegzése hatékony eszköz az orr-torlódás és a megfázás köhögése érdekében. Az ilyen eljárás végrehajtása a hagyományos módszer a "fazék fölött" lehet.
Ha a hideg orr és köhögés kíséri, adjunk hozzá 2-3 teáskanál fűszerport a forró (nem forró) vízzel, és 10-15 percig lélegezzük be a gőzöket. A legjobb hatás érdekében párokat kell belélegezni, 20-30 cm-es távolságra egy tálra támaszkodva, a fejükön lévő törülközővel. A forró víz és a kurkuma belélegzése azonnali enyhülést okoz a hidegtől. Ez az eljárás segít megtisztítani az orrjáratokat és a légutak nyálkahártyáját köhögés közben.
Az inhalációs oldat hőmérséklete 50-60 fok legyen felnőtteknél és 30-40 fokos gyermekeknél.
A kurkumaolaj is használható por helyett. A megoldás előkészítéséhez ebben az esetben néhány csepp olajat kell hozzáadni literenként forró vízhez. A kurkuma illóolaj belégzése is segít a hidegt okozó baktériumok elleni küzdelemben.
Az orr és a sinusitis kezelése során az orron keresztül kell lélegeznie, miközben a hörgőt, a tüdőt vagy a torkot kezeli, a szájban kell lélegeznie.
Belélegzés előtt erősen ajánljuk, hogy gondosan olvassa el az eljárásra vonatkozó szabályokat és ellenjavallatokat.
Ellenjavallatok és inhalációs szabályok
Emlékeztetni kell arra, hogy a gőz belégzését csak ellenjavallatok és óvintézkedések hiányában lehet elvégezni.
A fő ellenjavallatok a következők:
- magasabb hőmérséklet (37,5 ° C-tól);
- romlása;
- a gennyes köpet kivonása;
- a szív- és érrendszeri betegségek (különösen a kardiovaszkuláris elégtelenségben);
- agyi ateroszklerózis;
- gennyes mandulagyulladás;
- az orrvérzés hajlama;
- pulmonalis vérzés;
- légzési elégtelenség;
- az alkalmazott gyógyszerek intoleranciája;
- tüdőgyulladás orvosorvos nélkül;
- a belégzést nem ajánlott magas nyomású rhinitis kezelésére;
- kategorikusan tilos a szívroham diagnózisában;
Gyermekek belélegzése során emlékeznünk kell arra, hogy az eljárás során a nedvesség következtében nő a szárított nyálka mennyisége, ami a légutak elzáródását idézheti elő, és minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a kockázat. Nem szokatlan, hogy a szülők arra törekednek, hogy ilyen módon kezeljék a gyermekeket a légutak égésével. Minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a távolság a forró víztől, és az idő, amikor az eljárásnak legfeljebb 1-2 percet kell tennie.
Ne feledje: a gőz belélegzése ellenjavallt 3 év alatti gyermekek számára, és az idősebb gyermekek számára csak az orvossal folytatott konzultációt követően lehet megtenni.
Ha vannak ellenjavallatok, jobb, ha nem kockáztatjuk meg az egészséget, és így nem utasíthatja el a kezelést.
Belélegzésre vonatkozó szabályok:
- az inhalációt legkorábban az étkezés után 1-1,5 órával lehet elvégezni;
- az eljárás után ne enni vagy inni, vagy legalább 30 percig beszélni;
- az eljárás során a légzésnek sima és nyugodtnak kell lennie, nem szabad mély lélegzetet venni;
- a ruhák nem szoríthatják a nyakot, és nehezítik a légzést;
- Csak frissen elkészített oldatot használjon.
A belégzést (beleértve a kurkuma is) csak az orvosával folytatott konzultációt követően lehet elvégezni.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A kurkuma használata a főzés során teljesen biztonságos. Fontos, hogy a fűszereket terápiás célokra (különösen a kurkumin étrend-kiegészítőként) vegye figyelembe óvatosan.
Mellékhatások
A fűszer kezelésének fő pontja az adagolás. A kurkuma nagy mennyiségének alkalmazása számos mellékhatást okozhat.
A nagy mennyiségű fűszer bevitele lehetséges:
- az emésztőrendszer problémái (gyomor irritáció, ideges...);
- bőrkiütés és viszketés;
- a bőr hiperémia (vörössége);
- túlzott izzadás (különösen éjszaka);
- hányinger és hányás
- fejfájás,
- allergia.
Ha először kezdi meg a fűszereket, kezdje el kis adagokkal, és fokozatosan növelje a mellékhatások nélküli por mennyiségét.
Ha mellékhatások jelentkeznek, csökkentse az adagot vagy hagyja abba a kurkuma szedését. Ha a mellékhatások nem állnak le a megállással, forduljon orvoshoz.
Ellenjavallatok
Számos olyan eset van, amikor a kurkuma gyógyászati célokra történő alkalmazása ellenjavallt.
Kerülje a fűszereket és különösen a kurkumint az alábbi esetekben:
- köszvény vagy vesekő;
- az epehólyag és a csatornák elzáródásával;
- a vérrel vékonyító és a savasságot csökkentő gyógyszerekkel együtt;
- alacsony vérnyomással;
- 1. típusú cukorbetegséggel;
- alacsony savasságú;
- terhesség és szoptatás alatt;
- a tervezett művelet előtt (meg kell szüntetni a fűszer felvételét legalább két héttel a művelet előtt).