Mi a normális testhőmérséklet az emberben: a felnőtt egy normája

A termoreguláció az emberi test egyik legfontosabb jellemzője.

A testhőmérsékletet a szervezet erői tartják a szükséges szinten, és felelős a hőtermelés és a környezetet cserélő képességéért.

A nap folyamán a testhőmérséklet változhat, de csak kissé.

Ez a folyamat az anyagcsere sebességéhez kapcsolódik, például reggel alacsonyabb, este pedig fokozatosan emelkedik.

Meg kell találni, hogy mi a normális testhőmérséklet egy felnőttnél, és milyen típusúak? Hogyan mérjük a testhőmérsékletet a hónaljban, a szájban?

Mit jelent a norma?

Szóval, mi a normális hőmérséklet? Általánosan elfogadott, hogy az emberi test hőmérséklete pontosan 36,6 fok. Kis irányú eltérés lehet egy irányban vagy a másikban.

Az emberi állapot, a környező éghajlati viszonyok és a napszak, valamint egyéb paraméterek alapján a testhőmérséklet 35,5 és 37,4 fok között lehet. Meg kell jegyezni, hogy a nők átlagos hőmérséklete magasabb, ellentétben a férfiakkal - 0,5 fok.

A hónaljban a testhőmérséklet 36,3-36,9, a szájban 36,8-37,3, a végbélben 37,3-37,7, és ez a normál hőmérséklet.

Érdekes szempont, hogy az átlagos testhőmérséklet az állampolgárságtól függően eltérő lehet. Például a japánok átlagosan 36 fokosak, míg az ausztrálok mindegyike 37.

A nap folyamán egy személy testének hőmérséklete egy fokozat körül ingadozhat. A legalacsonyabb testhőmérséklet reggel, este pedig a legmagasabb.

Nőknél a testhőmérséklet a menstruációs ciklus függvényében változhat. Vannak emberek, akiknek 38 ° C hőmérséklete normális, és nem a betegség kialakulásának tünete.

Az emberi test minden szervének is van saját hőmérséklete. És mi a normális hőmérséklet?

Mindenki számára a norma a saját. A máj belső szerve - 39 fok, a vesék és a gyomor 1-nek kell lennie.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet?

A hónalj hőmérsékletének helyes méréséhez kövesse az alábbi irányelveket:

1. Győződjön meg arról, hogy a hónalj száraz.
2. Vegyünk egy hőmérőt, töröljük le egy száraz ruhával, és le tudod ütni 35-ig.
3. A hónaljban, hogy úgy helyezze el, hogy a tipp tele legyen higanyral, szorosan érintkezve a testtel.
4. Tartsa legalább 10 percig.
5. Értékelheti az eredményt.

Hogyan mérjük a száj hőmérsékletét:

• A száj hőmérsékletének mérése előtt öt percet kell pihenni.
• Ha fogpótlás van a szájában, távolítsa el őket.
• Ha a hőmérő normális, törölje szárazra és tegye a nyelv alá mindkét oldalról.
• Zárja be a száját, várjon 4 percet.

A normális hőmérséklet egészséges személy szájában 37,3 fok legyen. Meg kell jegyezni, hogy a szájban a hőmérsékletet egy szokásos hőmérővel kell mérni, különös gondossággal.

Mi a hőmérséklet?

A személy hőmérséklete a következő típusokra oszlik:

• Low-grade.
• Lázas.
• Piretichesky.
• Hyperthermia.

Alacsony minőségű láz - 37-37,5 fok. Az ilyen hőmérséklet az emberben normál lehet, és nem okoz veszélyt, de a testben előforduló patológiai folyamatokat is jelezheti. Ezért nagyon fontos, hogy megtudjuk, miért emelkedett egy személy hőmérséklete:

1. Túlmelegedés a napon, erős fizikai erőfeszítés.
2. Melegvizes kezelések - szauna, fürdő.
3. Vírusos vagy katarrális betegség.
4. Forró és fűszeres étel.
5. Krónikus betegségek.

Az életet veszélyeztető súlyos betegségek hosszabb hőmérsékletekhez vezetnek. Az onkológiai betegségek (a tumor egy szervre, például a gyomorra hatást gyakorolnak) és a tuberkulózis a fejlődés korai szakaszaiban a hőmérséklet enyhe növekedésével jellemezhető.

Bizonyos helyzetekben az ilyen testhőmérséklet az egészséges személy számára normális, és nem szükséges leönteni. De, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy hol van a norma, és ahol eltérések vannak, konzultálnia kell egy orvoskal.

A lázas hőmérséklet 37,6, mindig azt jelzi, hogy a szervezetnek gyulladásos folyamata van. A normális hőmérséklet olyan szintre emelkedik, hogy a kórokozó mikroorganizmusokkal küzdjön, kedvezőtlen feltételeket teremtve számukra. Ezért nem szükséges a drogokkal leütni.

Egyszerűen több meleg folyadékot is fogyaszthat a toxinok koncentrációjának csökkentése és a kiszáradás megelőzése érdekében.

A piretikus hőmérséklet - több mint 39 - a gyulladásos folyamat akut lefolyását jelzi. Ha a higanyoszlop ezt az értéket mutatja, az orvosok azt javasolják, hogy elkezdjék a lázcsillapító szereket.

Ha egy személy hőmérséklete 39 fok, a rohamok lehetségesek, ezért nagyobb figyelmet kell szentelni a társbetegségekkel küzdő embereknek.

Leggyakrabban ennek a hőmérsékletnek az ösztönzői a szervezetbe belépő mikroorganizmusok és vírusok. Az ilyen testhőmérséklet is súlyos égési sérülésekkel, sérülésekkel lehetséges.

A hipertermia - hőmérséklet (40,3) riasztást okoz, és azonnal mentőt hív, fontos tudni, hogy mit kell tennie, ha a mentő a 40-es idő előtt érkezik. 42 foknál egy olyan szerv, mint az agy, visszafordíthatatlanul károsodhat, a központi idegrendszer gátolható, a vérnyomás csökken.

Ha semmi nem történik meg, minden belső szerv sérült, kómát és a halál kockázatát okozva.

Alacsony hőmérséklet

Milyen hőmérsékletet tartanak alacsonynak és ami alacsony? Ez egyszerű, vannak olyan helyzetek, amikor a higanyoszlop 35 foknál kevesebbet mutat, ezért aggódnia kell.

Végül is, 32 ° C hőmérsékleten a páciens megdöbbent, 29,5-nél eszméletvesztés, 26,5 pedig halálos lesz.

Az alacsony hőmérséklet okai:

• A hypothyreosis; alkoholtartalmú italok miatt (egy olyan szerv, mint az agy nem működik, a hőszabályozó központ érinti)
• A központi idegrendszer meghibásodása, agykárosodás (trauma, tumor).
• Bénulás, ami a testsúly csökkenését és a hőveszteséget eredményezi.
• Szigorú étrend, állandó éhség - mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a testnek kevés energiája van a hő termelésére, és a szervezet minden szerve „szenved”.
• Hypothermia. Hosszú ideig tartó emberi jelenlét alacsony hőmérsékletű körülmények között, aminek következtében a test saját erői már nem tudnak megbirkózni a termoreguláció funkciójával.
• Dehidratáció, ami a szervezetben kis folyadékot eredményez, ami az anyagcsere csökkenéséhez vezet.

A hőmérséklet mérsékelt csökkenése (35,3):

1. Rendes fáradtság vagy súlyos fizikai terhelés, krónikus alváshiány.
2. Rossz étrend vagy étrend.
3. Hormonális elégtelenség (terhesség, pajzsmirigy-betegség, menopauza).
4. Rendezetlen szénhidrát anyagcsere a májbetegség hátterében.

Számos módszer van, amellyel növelheti a testhőmérsékletet. Általában nem járnak gyógyszerekkel, kivéve, ha a csökkentést súlyos betegségek okozzák.

Az otthoni hőmérséklet növelése érdekében forró vízmelegítőt helyezhet a lábai alá, melegebb ruhát válthat. Ahhoz, hogy a mézzel forró teát növeljék, vagy gyógynövényekkel (orbáncfű, ginzeng) való főzetet adjunk.

Összefoglalva azt kell mondani, hogy az egyes testhőmérsékletek aránya más. Ha egy személy nagyszerűnek érzi magát 37 ° C hőmérsékleten, és nincsenek gyulladásos folyamatok a testben, ez nem jelenti azt, hogy pontosan ugyanaz a helyzet egy másik személygel.

Mindentől függ a szervezet egyedi jellemzői, így ha kétségei vannak, orvoshoz kell fordulni. Elena Malysheva népszerűen elmondja, mit csináljon a cikkben lévő videó hőmérsékletével.

Mit jelent a testhőmérséklet?

A „normális” testhőmérséklet 36,6 ° C-os hőmérsékletnek tekinthető, de valójában minden személynek saját egyedi hőmérsékleti tartománya 35,9 és 37,2 ° C között van. Ezt a személyes hőmérsékletet kb. 14 évvel a lányok és 20 a fiúk alakítják ki, és ez az életkortól, a fajtól és a sőtől függ. szex! Igen, a férfiak átlagosan fél fokosabbak, mint a nők. Egyébként, és a nap folyamán minden teljesen egészséges ember hőmérséklete enyhén ingadozik egy fél fokon belül: reggel a test hidegebb, mint este.

Mikor induljon az orvoshoz?

A testhőmérséklet eltérése a normától, mind felfelé, mind lefelé, gyakran alkalom, hogy orvoshoz forduljanak.

Nagyon alacsony hőmérséklet - 34,9 - 35,2 ° C - beszél:

• a pajzsmirigy működésének jelentős csökkenése (hypothyreosis)
• súlyos immunszupresszió (speciális immunszuppresszív terápia vagy "nehéz" antibiotikumok után)
• sugárzás hatásait
• vérváltás
• súlyos másnaposság (speciális reakcióedények miatt)

Amint ezt a listából látható, a leírt okok bármelyike ​​sürgős látogatást tesz az orvoshoz. Még egy másnaposság is, ha olyan nehéz, érdemes dropperekkel kezelni, ami segít abban, hogy a test gyorsan megszabaduljon az alkohol toxikus termékeiről. Egyébként, a megadott határérték alatti hőmérő leolvasása már közvetlenül indokolja a reanimobile sürgős hívását.

A hőmérséklet mérsékelt csökkenése - 35,3 és 35,8 ° C között - jelezheti:

• krónikus fáradtság szindróma
• depressziós állapot
• a máj és az epehólyag meghibásodása
• a cukorbetegség első megnyilvánulása
• fehérje anyagcsere zavarai

Általánosságban elmondható, hogy az állandó érzés a hidegség, a hideg és nedves pálmák és lábak - ok arra, hogy orvoshoz forduljanak. Elképzelhető, hogy nem fog komoly problémákat találni veled, és csak azt ajánlja, hogy „javítsa” étrendjét, és a napi kezelést racionálisabbá tegye a mérsékelt fizikai aktivitás és az alvási időtartam növelése révén. Másrészről fennáll annak a lehetősége, hogy a kellemetlen hideg, amely kínos, az egyik első szörnyű betegség tünete, amelyet most kell kezelni, mielőtt ideje volt a komplikációk kialakulásához és a krónikus stádiumba.

A normál hőmérséklet - 35,9 és 36,9 ° C között - azt mondja, hogy jelenleg nem szenved akut betegségben, és a termoregulációs folyamatok normálisak. Ez azonban nem mindig normális hőmérséklet és a test ideális rendje. Bizonyos esetekben krónikus betegségekkel vagy csökkent immunitású hőmérséklet-változásokkal előfordulhat, hogy nem, és ezt meg kell jegyezni!

A mérsékelten emelkedett (subfebrilis) hőmérséklet - 37,0 és 37,3 ° C között - az egészség és a betegség közötti határ. Jelezheti:

• megnövekedett pajzsmirigyfunkció (hyperthyreosis)
• bármely krónikus gyulladás súlyosbodása
• a vér és a nyirokrendszer betegségei
• belső vérzés
• a fogak és az íny betegségei
• élelmiszer-mérgezés

Azonban ez a hőmérséklet teljesen egészségtelen okokat okozhat:

• fürdő vagy szauna, forró fürdő
• intenzív sportképzés
• fűszeres étel

Abban az esetben, ha nem tanult, nem ment a fürdőbe, és nem eszik vacsorát egy mexikói étteremben, és a hőmérséklet még mindig enyhén emelkedett - az orvoshoz kell mennie, és nagyon fontos, hogy anélkül, hogy bármilyen gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő gyógyszert szedne - először ilyen hőmérsékleten nincs szükség rájuk, másodszor, a gyógyszerek elhomályosíthatják a betegség képét, és megakadályozhatják az orvos számára a helyes diagnózist.

A magas hőmérséklet - 37,4–40,2 ° C - akut gyulladásos folyamatot és orvosi ellátás szükségességét jelzi. Az a kérdés, hogy ebben az esetben hányáscsillapító szereket szednek-e, az egyénileg dönt. Általánosan úgy vélik, hogy a 38 ° C-ig terjedő hőmérsékletet nem lehet "lelövni" - és a legtöbb esetben ez a vélemény igaz: az immunrendszer fehérjék 37,5 ° C feletti hőmérsékleten teljes erővel kezdnek dolgozni, és az átlagos személy, aki súlyos krónikus betegség nélkül képes további károsodás az egészségügyi átviteli hőmérsékletre 38,5 ° C-ra. Azonban bizonyos neurológiai és mentális betegségekben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük: magas lázuk van, amely görcsrohamokat okozhat.

A 40,3 ° C feletti hőmérséklet életveszélyes és sürgős orvosi ellátást igényel.

Néhány érdekes tény a hőmérsékletről:

• Vannak olyan élelmiszerek, amelyek a testhőmérsékletet szinte egyáltalán csökkentik. Ezek zöld egresfajták, sárga szilva és nádcukor.
• 1995-ben a tudósok hivatalosan regisztrálták a legalacsonyabb „normális” testhőmérsékletet - 34,4 ° C volt egy tökéletesen egészséges és jól érezhető 19 éves kanadai.
• A koreai orvosok rendkívüli terápiás eredményeiről híresek arra, hogy kezeljék a szezonális őszi-tavaszi depressziót, amit sokan szenvednek. Javasolták a felsőtest hőmérsékletének csökkentését, miközben növelik az alsó felét. Valójában ez a jól ismert egészségügyi formula: „Tartsd melegen a lábadat, és a fejed hideg”, de a koreai orvosok azt mondják, hogy fel lehet használni a tartósan nulla szellemű hangulat növelésére.

Mérje meg helyesen!

Azonban a pánik miatt a testhőmérséklet miatt, amely nem felel meg a normának, először meg kell vizsgálnia, hogy helyesen mérje-e meg? A háború alatti higany hőmérő, amely mindenki számára ismerős, a gyermekkortól kezdve messze van a legpontosabb eredményektől.

Először is, a hőmérő még jobb, ha egy modern, elektronikus eszközt szerez, amely lehetővé teszi a hőmérséklet mérését egy századpontos pontossággal.

Másodszor, az eredmény pontossága szempontjából fontos a mérési hely. Az axilla kényelmes, de pontatlan a nagy mennyiségű verejtékmirigy miatt. A szájüreg is kényelmes (ne felejtsük el csak fertőtleníteni a hőmérőt), de emlékeznünk kell arra, hogy a hőmérséklet a hónalj hőmérsékletének körülbelül fele fölött van, emellett, ha valami forró, füstölt vagy meleg fogyasztott alkohol, a jelzések tévesen felfújhatók.

A végbél hőmérsékletét mérve az egyik legpontosabb eredményt kell figyelembe venni, csak azt kell figyelembe venni, hogy a hőmérséklet a hónalj alatt lévő hőmérsékletnél közelebb van, ráadásul a hőmérő értékei hamisak lehetnek a sport edzés vagy fürdő után.

És az eredmény pontosságában a „bajnok” a külső hallójárat. Csak azt kell megjegyezni, hogy a hőmérséklet mérése speciális hőmérőt igényel és az eljárás árnyalatai pontos betartását, amelynek megsértése hibás eredményekhez vezethet.

Hogyan mérjük a testhőmérsékletet és hogyan kell

A testhőmérséklet a test termikus állapotának mutatója. Ennek köszönhetően tükrözi a belső szervek hőtermelése, a közöttük lévő hőcsere és a külvilág közötti kapcsolatot. Ugyanakkor a hőmérsékleti mutatók egy személy életkorától, a napszaktól, a környező világ hatásától, a szervezet egészségi állapotától és egyéb jellemzőitől függenek. Tehát mi legyen az ember testhőmérséklete?

A hőmérsékleti mutatók típusai

Az emberek hozzászoknak ahhoz a tényhez, hogy a testhőmérséklet változásánál gyakori az egészségügyi problémákról beszélni. Még enyhe habozás esetén a személy készen áll a hangjelzésre. De ez nem mindig olyan szomorú. A normál testhőmérséklet 35,5 és 37 fok között mozog. A legtöbb esetben az átlagérték 36,4-36,7 fok. Azt is szeretném megjegyezni, hogy a hőmérséklet-indikátorok egyenként lehetnek. A normális hőmérséklet-szabályozást akkor kell figyelembe venni, ha egy személy teljesen egészséges, testes, és nincs anyaghibás folyamat.

Mi a normális testhőmérséklet a felnőtteknél, ez attól is függ, hogy milyen egyéniség. Például Japánban 36 fokot tartanak, Ausztráliában pedig a testhőmérséklet 37 fokra emelkedik.

Érdemes megjegyezni, hogy a személy testének normális hőmérséklete egész nap ingadozhat. Reggel alacsonyabb, este pedig jelentősen emelkedik. Továbbá a nap folyamán bekövetkező ingadozása egy fokozat lehet.

A személy hőmérséklete több típusra oszlik, amelyek a következők:

1. alacsony testhőmérséklet. Számai 35,5 fok alá esnek. Ezt a folyamatot hipotermiának nevezik;
2. normális testhőmérséklet. A mutatók 35,5 és 37 fok között mozoghatnak;
3. megnövekedett testhőmérséklet. 37 fok fölé emelkedik. Ugyanakkor a hónaljban mérik;
4. alacsony minőségű testhőmérséklet. Korlátja 37,5 és 38 fok között van;
5. lázas testhőmérséklet. A mutatók 38 és 39 fok között mozognak;
6. magas vagy piretikus testhőmérséklet. 41 fokra emelkedik. Ez egy kritikus testhőmérséklet, ami az agyban az anyagcsere-folyamatok megszakításához vezet;
7. hiperpiretikus testhőmérséklet. Halálos hőmérséklet, amely 41 fok fölött emelkedik és végzetes.

A belső hőmérsékletet más formákban is osztályozzák:

• hipotermia. Ha a hőmérsékleti mutatók 35,5 fok alatt vannak;
• normál hőmérséklet. 35,5-37 fok között mozog;
• hipertermia. A hőmérséklet 37 fok felett van;
• lázas állapot. A indikátorok 38 fok fölé emelkednek, míg a páciens hidegrázás, a bőr megvilágítása, márvány háló.

A testhőmérséklet mérésére vonatkozó szabályok

Minden ember hozzászokott ahhoz, hogy a szabványos hőmérsékleti mutatók szerint a hónaljban mérni kell. Az eljárás végrehajtásához néhány szabályt kell követnie.

1. A hónaljnak száraznak kell lennie.
2. Ezután a hőmérőt felvesszük és óvatosan rázzuk 35 fokos értékre.
3. A hőmérő csúcsa a hónaljban található, és kézzel szorosan nyomva van.
4. Tartsd azt öt-tíz percig.
5. Ezután értékelik az eredményt.

A higany hőmérőjének rendkívül tisztanek kell lennie. Lehetetlen törni, máskülönben a higany kialszik, és káros füstöket bocsát ki. A gyermekek nem adhatnak ilyen dolgokat. Cseréje esetén infravörös vagy elektronikus hőmérővel rendelkezhet. Ezek az eszközök másodpercekben mérik a hőmérsékletet, de a higany értékei változhatnak.

Nem mindenki úgy gondolja, hogy a hőmérséklet nem csak a hónaljban, hanem más helyeken is mérhető. Például a szájban. Ezzel a mérési módszerrel a normál értékek 36-37,3 fokon belül lesznek.

Hogyan mérjük a száj hőmérsékletét? Több szabály létezik.
A száj hőmérsékletének méréséhez nyolc-hét percig kell pihenni. Ha a fogsorban fogpótlások, fogszabályozók vagy lemezek vannak, azokat el kell távolítani.

Ezután a higany hőmérőt szárazra kell törölni, és a nyelv alá kell helyezni mindkét oldalról. Az eredmény eléréséhez négy-öt percig kell tartania.

Érdemes megjegyezni, hogy az orális hőmérséklet szignifikánsan különbözik az axilláris zónában végzett mérésektől. A hőmérséklet mérése a szájban 0,3-0,8 foknál nagyobb eredményt mutathat. Ha egy felnőtt kétségbe vonja a teljesítményt, akkor összehasonlítani kell a hónaljban kapott hőmérsékletet.

Ha a beteg nem tudja, hogyan kell mérni a hőmérsékletet a szájban, akkor követheti a szokásos technológiát. Az eljárás során meg kell felelnie a végrehajtás technikájának. A hőmérő beszerelhető az arc és a nyelv alá. A fogakkal való rögzítés azonban szigorúan tilos.

Alacsony testhőmérséklet

Miután a beteg megtudta, milyen hőmérsékleten van, meg kell határoznia a karakterét. Ha 35,5 fok alatt van, akkor szokás beszélni hipotermiáról.

A belső hőmérséklet valamilyen oknál fogva alacsony lehet:

• gyengített immunfunkció;
• súlyos hipotermia;
• egy újabb betegség;
• endokrin betegségek;
• bizonyos gyógyszerek használata;
• alacsony hemoglobin;
• a hormonrendszer meghibásodása;
• a belső vérzés jelenléte;
• a test mérgezése;
• krónikus fáradtság.

Ha a beteg belső hőmérséklete jelentősen csökken, akkor gyenge, gyengült és szédül.
Ahhoz, hogy otthon növelje a hőmérsékleti mutatókat, a lábát forró lábfürdőbe vagy fűtőpadra kell helyezni. Ezután viseljen meleg zoknit, és forró teát inni mézzel, gyógynövényekkel.

Ha a hőmérsékleti mutatók fokozatosan csökkennek és elérik a 35-35,3 fokot, akkor azt mondhatjuk:

• az egyszerű fáradtságról, erős fizikai terhelésről, krónikus alváshiányról;
• a helytelen étrend vagy a szigorú étrend betartása;
• hormonális hiba. A terhesség szakaszában, menopauza vagy menstruáció esetén fordul elő;
• a májbetegségek okozta szénhidrát-anyagcsere zavarokról.

Megnövekedett testhőmérséklet

A leggyakoribb előfordulása, mint a megnövekedett testhőmérséklet. Ha 37,3 és 39 fok között emelkedik, akkor szokás beszélni egy fertőző lézióról. Amikor a vírusok, baktériumok és gombák behatolnak az emberi testbe, súlyos mérgezés lép fel, ami nemcsak a testhőmérséklet növekedésében, hanem a fej hidegben, szakadásban, köhögésben, álmosságban és az általános állapot romlásában is kifejeződik. Ha a belső hőmérséklet 38,5 fok fölé emelkedik, az orvosok azt ajánlják, hogy lázcsillapító szereket szedjenek.

Hőmérsékletek keletkezhetnek égési sérülésekkel és mechanikai sérülésekkel.
Ritka esetekben hipertermia figyelhető meg. Ezt a feltételt a 40,3 fok feletti hőmérsékleti mutatók emelkedése okozza. Ha ilyen helyzet alakul ki, a lehető leghamarabb meg kell hívni egy mentőt. Amikor a mutatók elérték a 41 fokot, szokás beszélni egy olyan kritikus állapotról, amely veszélyezteti a beteg jövőbeli életét. 40 fokos hőmérsékleten irreverzibilis folyamat kezdődik. Fokozatosan megsemmisül az agy és a belső szervek romlása.

Ha a belső hőmérséklet 42 fok, akkor a beteg meghal. Vannak olyan esetek, amikor a beteg ilyen állapotot tapasztalt és túlélte. De a számuk kicsi.

Ha a belső hőmérséklet a barázda fölé emelkedik, akkor a beteg tünetei a következők:

1. fáradtság és gyengeség;
2. általános betegségállapot;
3. száraz bőr és ajkak;
4. enyhe vagy súlyos hidegrázás. A hőmérsékleti értékektől függ;
5. fájdalom a fejben;
6. fájdalom az izomszerkezetekben;
7. aritmia;
8. az étvágy csökkenése és teljes elvesztése;
9. túlzott izzadás.

Minden személy egyéni. Ezért a normális testhőmérséklet mindenkinek lesz. Valaki, aki 35,5 fokos mutatókkal rendelkezik, normálisnak érzi magát, és 37 fokos növekedéssel már betegnek számít. Másokban még a 38 fok is lehet a határérték. Ezért szükséges a test általános állapotára összpontosítani.

hőmérséklet

hőmérséklet

A hőmérséklet-változások a betegség gyakori társai. Miért nem szükséges a hőmérséklet csökkentése és a hő eltávolítása, ha szükséges?

Az emberi test hőmérséklete: a norma, a változások és a tünetbetegségek

Ami a megnövekedett testhőmérsékletet illeti, az egyik leggyakoribb kérdés a háziorvosoknak és a gyermekorvosoknak. Valóban, a láz gyakran fél a betegeket. Azonban a magas értékek mindig a pánik okai? Milyen körülmények között tartható a hőmérséklet, és milyen betegségekkel jár, ellenkezőleg, esik? És mikor kell igazán lázcsillapító szereket? Milyen hőmérséklet legyen normális a gyermekek és az idősek körében? A MedAboutMe foglalkozott ezekkel és sok más kérdéssel.

Felnőtt testhőmérséklet

A termoreguláció felelős az emberi hőmérsékletért - a melegvérű szervezetek képesek állandó hőmérsékletet fenntartani, csökkenteni vagy növelni, ha szükséges. Ezeknek a folyamatoknak a feladata elsősorban a hypothalamus. Ma azonban a tudósok hajlamosak azt hinni, hogy helytelen az egyetlen termoregulációs központ meghatározása, mivel sok tényező befolyásolja a személy testének hőmérsékletét.

Gyermekkorban a hőmérséklet a legkisebb hatás alatt változik, de felnőtteknél (16 és 18 év közötti) elég stabil. Bár egész nap ritkán tartja az egyik mutatót. Ismert fiziológiai változások, amelyek tükrözik a cirkadián ritmusokat. Például a normál hőmérséklet és az egészséges reggeli közötti különbség 0,5-1,0 ° C lesz. Ezekkel a ritmussal egy beteg személy esti órákban a hő jellemző jellegzetes növekedésével jár.

A hőmérséklet a külső környezet hatására változhat, fokozódhat a fizikai erőfeszítéssel, bizonyos élelmiszerek (különösen a fűszeres ételek és az overeating után), stressz, félelem és még intenzív szellemi munka mellett is.

Milyen hőmérséklet legyen normális

Mindenki jól ismeri a 36,6 ° C értéket. Milyen hőmérsékletnek kell lennie a valóságban?

A 36,6 ° C-os szám a német orvos Carl Reinhold Wunderlich által a XIX. Század közepén végzett kutatás eredményeként jelent meg. Ezután mintegy 1 millió mérést végzett az axilla hőmérsékletéről 25 ezer betegnél. És 36,6 ° C-os érték csak egy egészséges személy testhőmérsékletének átlaga volt.

A modern szabványok szerint a norma nem specifikus, hanem 36 ° C és 37,4 ° C közötti tartomány. Ezen túlmenően az orvosok azt javasolják, hogy rendszeresen mérjék a hőmérsékletet egy egészséges állapotban annak érdekében, hogy pontosan megismerjék a normák egyedi értékeit. Emlékeztetni kell arra, hogy az életkorban a testhőmérséklet változik - a gyermekkorban meglehetősen magas lehet, és az időskorban csökken. Ezért egy idős személy 36 ° C-os mutatója lesz a norma, de egy gyermek esetében hipotermiát és a betegség tüneteit jelezheti.

Fontos, hogy pontosan megvizsgáljuk, hogyan mérik a hőmérsékletet - a hónaljban, a végbélben vagy a nyelv alatt az értékek 1-1,5 ° C-kal eltérhetnek.

Terhességi hőmérséklet

A hőmérséklet nagyon függ a hormonális aktivitástól, és ezért nem meglepő, hogy a terhes nők gyakran lázban szenvednek. A hormonális változások a menopauza és a menstruáció során bekövetkezett hőmérséklet-ingadozások hatására forró villogással járnak.

Nagyon fontos, hogy a jövő anyák szorosan nyomon kövessék állapotukat, ugyanakkor megértsék, hogy a terhesség alatt enyhén megemelkedett vagy csökkentett hőmérséklet a legtöbb nőnél normális. Például, ha az értékek az első hetekben nem haladják meg a 37 ° C-ot, és nincsenek más indukciós tünetek, akkor az állapot a női nemi hormonok aktivitásával magyarázható. Különösen a progeszteron.

És mégis, ha a terhesség hőmérséklete hosszú ideig tart, akkor még az alacsony minőségű indikátorok (37-38 ° C) is okot kell adniuk az orvoshoz. Ezzel a tünetrel fontos, hogy megvizsgáljuk és teszteljük, hogy kizárjuk az ilyen fertőzések jelenlétét - citomegalovírust, tuberkulózist, pyelonefritist, herpeszet, hepatitist és másokat.

A terhesség alatti hőmérséklet a közös szezonális ARVI jele lehet. Nagyon fontos, hogy ne öngyógyuljon, hanem orvoshoz jusson. Ha a közönséges hideg nem valószínű, hogy veszélyt jelent a magzatra, akkor az influenza súlyos következményekkel járhat, még a korai szakaszokban is. Az influenza esetén a hőmérséklet 39 ° C-ra emelkedik.

Gyermek hőmérséklete

Az 1 év alatti gyermekek hőszabályozó rendszere még nem jött létre, ezért a gyermek hőmérséklete a legkisebb hatás alatt jelentősen megváltozhat. Ez különösen igaz az élet első három hónapjának csecsemőire. Leggyakrabban a szülők aggódnak a megnövekedett értékek miatt, de a 37-38 ° C hőmérséklet okai lehetnek:

• Túl meleg ruhák.
• Sírás.
• Nevetni.
• Étkezés, beleértve a szoptatást.
• Fürdés 34-36 ° C feletti vízben

Az alvás után az értékek általában alacsonyabbak, de aktív játékokkal a gyermek hőmérséklete gyorsan emelkedik. Ezért a mérések elvégzése során figyelembe kell venni minden külső tényezőt, amely befolyásolhatja őket.

Azonban a túl magas hőmérséklet (38 ° C és magasabb) veszélyes lehet a kisgyermekek számára. A hő kiegyenlítésére a test sok vizet tölt ki, ezért gyakran megfigyelhető a kiszáradás. Ezenkívül ez a feltétel gyorsabb a gyermeknél, mint egy felnőttnél. A dehidratáció veszélyt jelenthet az egészségre (gyakran a háttér romlása figyelhető meg, majd az ARVI-t bonyolítja a tüdőgyulladás) és az életet (súlyos dehidratációval tudatosságvesztés és akár halál is lehet).

Ezenkívül néhány, legfeljebb 5 éves korú gyermeknek van lázas görcsössége - amikor a gyermek hőmérséklete 38-39 ° C-ra emelkedik, az akaratlan izomösszehúzódások megkezdődnek, rövid távú szinkopus lehetséges. Ha legalább egy ilyen állapotot figyeltek meg, a jövőben, még enyhe hővel is, a babának meg kell csöpögnie a hőmérsékletet.

Emberi hőmérséklet

Általában az ember hőmérsékletét az endokrin rendszer szabályozza, különösen a hypothalamus és a pajzsmirigy hormonok (T3 és T4, valamint a TSH hormonja, amely szabályozza a termelésüket). A szexuális hormonok befolyásolják a termoregulációt. Mindazonáltal a fertőzések továbbra is a hőmérséklet emelkedésének fő oka, és a legtöbb esetben a túl alacsony hőmérséklet a túlterhelés vagy a vitaminok, a mikro- és a makro-tápanyagok hiánya.

Hőmérséklet fok

Az ember melegvérű lény, ami azt jelenti, hogy a test a környezeti tényezőktől függetlenül stabil hőmérsékletet tud fenntartani. Ugyanakkor, súlyos fagyban, az általános hőmérséklet csökken, és a hőben olyan mértékben emelkedhet, hogy egy személy hőt kap. Ennek oka, hogy testünk elég érzékeny a termikus ingadozásokra - csak 2-3 fokos hőmérsékletváltozások jelentősen befolyásolják az anyagcsere folyamatokat, a hemodinamikát és az idegsejtek impulzusainak továbbítását. Ennek eredményeképpen a nyomás emelkedhet, görcsöket és zavart észlelhet. Az alacsony hőmérsékletű - letargia, 30-32 ° C értékű gyakori tünetek tudatvesztés lehetnek; magas őrült államok.

A láz típusai

A növekvő hőmérsékletű betegségek túlnyomó többsége esetében az értékek bizonyos tartományai jellemzőek. Ezért gyakran elég, ha az orvos diagnózist készít, amely nem ismeri a pontos értéket, nevezetesen a láz típusát. Az orvostudományban többféle típus létezik:

• Alacsony minőségű - 37 ° C és 38 ° C között.
• Lázas - 38 ° C és 39 ° C között.
• Magas - több mint 39 ° C
• Életveszélyes - mérföldkő 40,5-41 ° C

A hőmérsékleti értékeket más tünetekkel együtt értékeljük, mivel nem mindig a hőfok felel meg a betegség súlyosságának. Például az ilyen veszélyes betegségekben, mint a tuberkulózis, a vírusos hepatitis, a pyelonephritis és mások esetében, a subfebril hőmérsékletet észlelik. Különösen riasztó tünetnek tekinthető olyan állapot, amelyben a hőmérséklet 37-37,5 ° C hosszú ideig. Ez endokrin zavarokat és még rosszindulatú daganatokat is jelenthet.

A normális testhőmérséklet ingadozása

Amint már említettük, az egészséges ember normál hőmérséklete változhat a nap folyamán, valamint bizonyos tényezők (élelmiszer, fizikai aktivitás stb.) Hatására. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy milyen hőmérséklet legyen a különböző korosztályokban:

• Egy év alatti gyermekek - 37-38 ° C-os hőmérsékletnek tekinthetők.
• Legfeljebb 5 év - 36,6-37,5 ° C
• Serdülőkor - a nemi hormonok aktivitásával összefüggő lehetséges erős hőmérséklet-ingadozások. Az értékeket a lányok 13-14 éves korában stabilizálják, a fiúk közötti különbség 18 évig megfigyelhető.
• Felnőttek - 36-37,4 ° C
• 65 év feletti idősebbek - 36,3 ° C-ig. A 37 ° C hőmérséklet súlyos lázas állapotnak tekinthető.

Férfiaknál az átlagos testhőmérséklet átlagosan 0,5 ° C-kal alacsonyabb, mint a nőknél.

Hogyan mérik a hőmérsékletet

Számos módon lehet mérni a testhőmérsékletet. És minden esetben saját értékrendje lesz. A legnépszerűbb módszerek a következők:

• Axiálisan (a hónaljban).

A pontos értékek elérése érdekében a bőrnek száraznak kell lennie, és maga a hőmérő szorosan nyomni kell a testet. Ez a módszer a legtöbb időt vesz igénybe (higany hőmérővel - 7-10 perc), mert a bőrnek önmagában kell felmelegednie. A hónalj hőmérsékletének normája 36,2-36,9 ° C.

A módszer a legnépszerűbb a kisgyermekek számára, az egyik legbiztonságosabb. Ehhez a módszerhez jobb, ha elektronikus hőmérőket használunk puha csúccsal, a mérési idő 1-1,5 perc. Az értékek aránya 36,8-37,6 ° C (átlagosan 1 ° C-kal eltér az axilláris értékektől).

• Orális, szublingvális (száj, a nyelv alatt).

Módszerünk nem elterjedt, bár Európában ez a leggyakrabban mért hőmérséklet a felnőtteknél. 1-5 perc elegendő a méréshez, a műszer típusától függően. A hőmérsékleti fok értékei normálisak - 36,6-37,2 ° C.

A módszer a gyermek hőmérsékletének mérésére szolgál, és speciális típusú hőmérőt igényel (nem érintkező mérés), így nem túl gyakori. A teljes hőmérséklet meghatározása mellett a módszer segít a középfülgyulladás diagnózisában. Gyulladás esetén a különböző fülek hőmérséklete nagyon eltérő lesz.

Leggyakrabban az alaphőmérséklet (a pihenés során rögzített legalacsonyabb testhőmérséklet) meghatározására használják. Az alvás után mért 0,5 ° C-os értéknövekedés az ovuláció kezdetét jelzi.

A hőmérők típusai

Napjainkban a gyógyszertárakban különböző típusú hőmérők találhatók a személy hőmérsékletének mérésére. Mindegyikük előnyei és hátrányai:

• Higany (maximális) hőmérő.

Ez az egyik legpontosabb típus, és ugyanakkor megfizethető. Ezenkívül kórházakban és klinikákban használják, mert könnyen fertőtleníthető, és sok ember számára használható. Hátrányai a lassú hőmérsékletmérés és a sebezhetőség. A törött hőmérő veszélyes a mérgező higanygőzzel. Ezért ma gyermekek számára nagyon ritkán használják, nem használják a szóbeli módszer mérésére.

• Elektronikus (digitális) hőmérő.

A legnépszerűbb otthoni felhasználási forma. Gyorsan méri a hőmérsékletet (30 másodperctől 1,5 percig), a végén egy sípoló hangjelzést ad. Az elektronikus hőmérők lágy csúcsokkal (a végbél hőmérsékletének mérésére egy gyermeknél) és kemény (univerzális műszerek) lehetnek. Ha a hőmérőt rektálisan vagy orálisan használják, akkor azt egyénre szabjuk - csak egy személy számára. Az ilyen hőmérő hátránya gyakran pontatlan érték. Ezért a vásárlás után meg kell mérni a hőmérsékletet egy egészséges állapotban annak érdekében, hogy megismerje a lehetséges hibahatárt.

Viszonylag új és drága hőmérők. A hőmérsékletet kontaktmentes módon, például a fülben, a homlokon vagy a templomban mérik. Az eredmény elérésének sebessége 2-5 másodperc. A 0,2-0,5 ° C-ban a jelentéktelen hiba megengedett. A hőmérő jelentős hátránya a korlátozott felhasználás - a szokásos módon (axiálisan, rektálisan, orálisan) nem használják mérésekre. Ezenkívül minden modellt saját magára terveztek (homlok, templom, fül), és nem használható más zónákban.

Viszonylag közelmúltban a hőcsíkok népszerűek voltak - rugalmas filmek kristályokkal, amelyek különböző hőmérsékleteken változtatnak színt. Az eredmény eléréséhez elegendő a csíkot a homlokhoz rögzíteni és körülbelül 1 percet várni. Ez a mérési módszer nem határozza meg a hőmérséklet pontos mértékét, de csak az "alacsony", "normál", "magas" értékeket mutatja. Ezért nem helyettesítheti a teljes hőmérőket.

Láz tünetei

A megnövekedett testhőmérsékletet az ember jól érzi. Ez az állapot a következő tünetekkel jár:

• Fáradtság, általános gyengeség.
• Hidegrázás (minél több láz, annál hidegrázás).
• Fejfájás.
• Testfájdalmak, különösen az ízületekben, az izmokban és az ujjakban.
• Hideg érzés.
• A szemgolyók területén a hőérzet.
• Szájszárazság.
• Csökkent vagy teljes étvágytalanság.
• Szív-szívdobogás, aritmiák.
• Permetezés (ha a test szabályozza a hőt), száraz bőr (növekvő hőmérséklet).

Rózsaszín és fehér láz

A magas hőmérséklet a gyermekek és felnőttek esetében eltérő módon jelentkezhet. A szokásos a láz két típusának megkülönböztetése:

Ezt a jellemzőt - a vörös bőrt - a jellemzőknek megfelelően nevezték el. A leggyakoribb láz típus, amelyben a szervezet képes optimális hőátadást biztosítani, a felszíni hajók terjeszkedése (ez a vér hűtése), izzadás aktiválódik (a bőrhőmérséklet csökkenése). A páciens állapota általában stabil, az általános állapot és a jólét jelentős megsértése nincs.

A láz elég veszélyes formája, amelyben a termoregulációs folyamatok kudarcot vallanak a szervezetben. Ebben az esetben a bőr fehér, és néha még hűvös (különösen hideg kezek és lábak), míg a rektális vagy orális hőmérséklet mérése hőt mutat. A hidegrázás által kínált ember jelentősen romlik, ájulás és zavartság figyelhető meg. A fehér láz abban az esetben alakul ki, ha a bőr alatt a véredények görcse van, ezért a test nem tudja elindítani a hűtési mechanizmusokat. Veszélyes állapot, hogy a hőmérséklet jelentősen emelkedik a létfontosságú szervekben (az agyban, a szívben, a májban, a vesékben stb.), És befolyásolhatja funkciójukat.

A hőmérséklet emelkedésének oka

A termoregulációt az endokrin rendszer biztosítja, amely különböző mechanizmusokat indít el egy személy hőmérsékletének emelésére vagy csökkentésére. Természetesen a hormonok termelésének zavarai vagy a mirigyek működése magában hordozza a termoreguláció zavarát. Az ilyen megnyilvánulások általában stabilak, és az értékek az alfebrílián belül maradnak.

A megemelkedett hőmérséklet fő oka az olyan pirogének, amelyek képesek befolyásolni a termoregulációt. Ezen túlmenően, néhányan kívülről nem hoznak kórokozót, hanem az immunrendszer sejtjei válnak szét. Az ilyen pirogének célja, hogy fokozzák a különböző egészségkárosító körülmények elleni küzdelem hatékonyságát. Az ilyen esetekben a hőmérséklet emelkedik:

• Fertőzések - vírusok, baktériumok, protozoonok és mások.
• Égések, sérülések. Rendszerint helyi hőmérsékletnövekedés van, de nagy sérülési hely esetén általános hő lehet.
• Allergiás reakciók. Ezekben az esetekben az immunrendszer pirogéneket termel a ártalmatlan anyagok elleni küzdelemben.
• Sokk feltételek.

ARI és magas hőmérséklet

A láz leggyakoribb oka a szezonális légúti betegségek. A fertőzés típusától függően azonban az értékei eltérőek lesznek.

• Szabványos hideg vagy enyhe ARVI esetén a szubfebrilis hőmérséklet figyelhető meg, továbbá fokozatosan, 6-12 óra alatt emelkedik. Megfelelő kezelés esetén a láz legfeljebb 4 napig tart, majd elkezd leülni, vagy teljesen eltűnik.
• Ha a hőmérséklet hirtelen emelkedik és meghaladja a 38 ° C-ot, az tünet lehet az influenzában. Ellentétben más akut légúti vírusfertőzésekkel, ez a betegség megköveteli a kerületi orvos vagy gyermekorvos kötelező ellenőrzését.
• Ha a láz a beteg állapotának javítása után vagy a betegség bekövetkezésétől számított ötödik napon folytatódik, akkor a leggyakrabban szövődményekről beszél. Bakteriális fertőzés csatlakozott a kezdeti vírusfertőzéshez, és a hőmérséklet általában 38 ° C felett van. Az állapot sürgős hívást igényel az orvoshoz, mert a betegnek antibiotikum terápiára van szüksége.

37-38 ° C hőmérsékletű betegségek

Az ilyen betegségekre jellemző a 37-38 ° C hőmérséklet:

• ARI.
• A krónikus légúti betegségek súlyosbodása. Például, bronchitis vagy bronchialis asztma, mandulagyulladás.
• Tuberkulózis.
• A belső szervek krónikus betegségei a súlyosbodás időszakában: myocarditis, endocarditis (a szívmembránok gyulladása), pyelonefritisz és glomerulonefritisz (a vesék gyulladása).
• A fekély, a colitis.
• Vírusos hepatitis (általában hepatitis B és C).
• Herpes az akut szakaszban.
• A psoriasis súlyosbodása.
• Fertőzés toxoplazmózissal.

Ez a hőmérséklet a pajzsmirigy-diszfunkció kezdeti szakaszára jellemző, fokozott hormontermeléssel (tirotoxikózis). A menopauza során a hormonális rendellenességek enyhe lázat is okozhatnak. A szubfebrilis értékek megfigyelhetőek a féregkori invázióban szenvedő embereknél.

A 39 ° C vagy annál magasabb hőmérsékletű betegségek

A magas láz komoly mérgezést okozó betegségekkel jár. Leggyakrabban a 39 ° C-on belüli értékek egy akut bakteriális fertőzés kialakulását jelzik:

• Angina.
• Tüdőgyulladás.
• Akut pyelonefritisz.
• Az emésztőrendszer betegségei: szalmonellózis, dizentéria, kolera.
• Szepszis.

Ebben az esetben a magas láz más fertőzésekre jellemző:

• Influenza.
• Hemorrhagiás láz, amelyben a vesék súlyosan érintettek.
• Bárányhimlőt.
• Kanyaró.
• Meningitis, encephalitis.
• Vírusos hepatitis A.

A magas hőmérséklet egyéb okai

A termoreguláció megsértése látható betegségek nélkül történhet. A hőmérséklet emelkedésének másik veszélyes oka az, hogy a test nem képes megfelelő hőátadást biztosítani. Ez általában úgy történik, hogy egy hosszú távú tartózkodás közben egy forró évszakban vagy egy túl zavaros szobában. A gyermek hőmérséklete nőhet, ha túl meleg ahhoz, hogy viseljen. Ez az állapot veszélyes hőguta, amely halálos lehet a szív- és tüdőbetegeknél. Erős túlmelegedéssel, még az egészséges emberekben is jelentős mértékben befolyásolják a szerveket, különösen az agyat. Továbbá, a hirtelen értelemben vett hő érzelmi emberekben jelentkezhet a stressz és a nagy izgalom idején.

Alacsony láz tünetei

Az alacsony hőmérsékletek kevésbé valószínűek, de ugyanakkor komoly egészségügyi problémákról is beszélhetnek. A test betegségeinek és rendellenességeinek indikátorai 35,5 ° C alatti indikátornak tekintendők felnőtteknél, az időseknél - 35 ° C alatt.

Az ilyen testhőmérséklet-fokokat életveszélyesnek tekintik:

• 32,2 ° C - egy személy egy stuporba esik, erős gátlása van.
• 30-29 ° C - eszméletvesztés.
• 26,5 ° C alatt - a halál lehetséges.

Az alacsony hőmérsékletet a következő tünetek jellemzik:

• Általános gyengeség, rossz közérzet.
• Álmosság.
• Irritabilitás előfordulhat.
• A hideg végtagok az ujjak zsibbadását fejtik ki.
• Figyelemre méltó a figyelem és a mentális folyamatokkal kapcsolatos problémák, a reakciók sebessége csökken.
• Általános hidegérzet, remegés a testben.

Az alacsony hőmérséklet okai

Az alacsony hőmérsékletek fő okai a következők:

• A külső tényezők és az életkörülmények okozta általános testgyengeség.

Az alultápláltság, az alváshiány, a stressz és az érzelmi stressz befolyásolhatja a termoregulációt.

• Az endokrin rendszer rendellenességei.

Általában a hormonok elégtelen szintéziséhez kapcsolódnak.

Az emberek alacsony hőmérsékletének leggyakoribb oka. Az állapot csak az anyagcsere-folyamatok és a végtagok fagyás veszélyes megsértése, csak erős hőmérséklet-csökkenés esetén. Az egyén enyhe túlhűtésével a helyi immunitás csökken, így ez vagy a fertőzés gyakran később alakul ki.

• Az immunrendszer gyengülése.

A gyógyulási időszak alatt megfigyelt műtét után a kemoterápia és a sugárterápia hátterében lehet megfigyelni. Az alacsony hőmérsékletek az AIDS-ben szenvedők számára is jellemzőek.

Endokrin betegségek

A termoreguláció folyamataiban a hormonok fontos szerepet játszanak. Különösen a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonjai - tiroxin és trijódtironin. A megnövekedett szintézisük miatt a láz gyakran megfigyelhető, de a hypothyreosis, éppen ellenkezőleg, a teljes hőmérséklet csökkenéséhez vezet. A kezdeti szakaszban gyakran ez az egyetlen tünet, amellyel gyaníthatja a betegség kialakulását.

A mellékhártya-elégtelenségben (Addison-kór) is megfigyelhető a testhőmérséklet stabil csökkenése. A patológia lassan alakul ki, hónapokig vagy akár több évig sem mutathat más jeleket.

Alacsony hemoglobin a vérben

A vashiányos anaemia az alacsony hőmérsékletek egyik leggyakoribb oka. Jellemzője a vér hemoglobinszintjének csökkenése, ami befolyásolja az egész szervezet működését. A hemoglobin felelős az oxigénnek a sejtekbe történő szállításáért, és ha ez nem elegendő, különböző fokú hipoxia jelenik meg.

Egy személy lassúvá válik, általános gyengeség van, amely ellen a metabolikus folyamatok lassulnak. Az alacsony hőmérséklet a változások eredménye.

Ezenkívül a hemoglobin szintje csökkenhet és különböző vérveszteséggel járhat. Különösen az anaemia alakulhat ki a belső vérzésben szenvedő emberekben. Ha rövid idő alatt jelentős vérveszteség fordul elő, a keringő vér térfogata csökken, és ez már hatással van a hőátadásra.

Az alacsony hőmérséklet egyéb okai

A kötelező orvosi konzultációt és kezelést igénylő veszélyes körülmények között megkülönböztetjük az ilyen betegségeket alacsony hőmérsékleten:

• Sugárzási betegség
• Erős mérgezés.
• AIDS.
• Agyi betegségek, beleértve a tumorokat.
• Minden etiológia sokkja (masszív vérveszteséggel, allergiás reakciókkal, traumatikus és toxikus sokkkal).

A leggyakrabban 35,5 ° C alatti hőmérséklet okai rossz életmód és vitaminhiány. Ezért fontos tényező a táplálkozás, ha nem elég, akkor a testben lévő folyamatok lassulnak, és ennek következtében a termoreguláció zavart lesz. Ezért különféle szigorú étrendekkel, különösen gyenge étrenddel (jódhiány, C-vitamin, vas), az alacsony hőmérséklet más tünetek nélkül nagyon gyakori. Ha egy személy naponta kevesebb mint 1200 kalóriát fogyaszt, ez minden bizonnyal befolyásolja a termoregulációt.

Egy másik gyakori oka ennek a hőmérsékletnek - túlmunka, stressz, alváshiány. Különösen jellemző a krónikus fáradtság szindrómára. A test egy megtakarító működési módba kerül, az anyagcsere folyamatok lassulnak a testben, és természetesen ez tükröződik a hőátadásban.

Hőmérséklet és egyéb tünetek

Mivel a hőmérséklet csak a test különböző rendellenességeinek tünete, a legjobb, ha a betegség más jeleivel kombinálva ezt figyelembe vesszük. Ez egy általános kép az egyén állapotáról, amely meg tudja állapítani, hogy milyen betegség alakul ki és milyen veszélyes.

A hőmérsékletnövekedést gyakran különböző betegségeknél észlelik. Vannak azonban jellemző tünetek kombinációi, amelyek specifikus diagnózisú betegeknél fordulnak elő.

Hőmérséklet és fájdalom

Abban az esetben, ha a hasi fájdalom 37,5 ° C feletti hőmérsékletet tart fenn, ez súlyos gyomor-bélrendszeri megsértést jelenthet. Ez különösen a bélelzáródás esetén figyelhető meg. Emellett az apendicitis kialakulására jellemző tünetek kombinációja. Ezért, ha a fájdalom a helyes hipokondriumban lokalizálódik, nehéz egy személynek, hogy a lábát a mellkasára húzza, étvágytalanság és hideg verejték, a mentőt azonnal meg kell hívni. Az apendicitis, a peritonitis szövődményeit a tartós hő is kíséri.

A hasi fájdalom és a hőmérséklet kombinációjának egyéb okai:

• Pyelonephritis.
• Akut pancreatitis.
• Bakteriális bélbetegségek.

Ha a hőmérséklet a fej fájdalmának hátterében emelkedik, a leggyakrabban a szervezet általános mérgezéséről beszél, és ilyen betegségekben megfigyelhető:

• Influenza és más akut légúti vírusfertőzések.
• Angina, skarlát.
• Agyvelőgyulladás.
• Agyhártyagyulladás.

Az ízületek és az izmok fájdalma, a szemgolyók kényelme a 39 ° C feletti hőmérséklet tünetei. Ilyen körülmények között ajánlott az antipiretikum alkalmazása.

Láz és hasmenés

A hasmenés hátterében a megnövekedett hőmérséklet fényes jele a gyomor-bélrendszer bakteriális fertőzésének. Az ilyen tünetekkel rendelkező bélfertőzések között:

A hasmenés hátterében a hőmérséklet oka súlyos ételmérgezés lehet. Az ilyen tünetek kombinációja nagyon veszélyes az egészségre, így az ilyen esetekben az önkezelés elfogadhatatlan. Sürgősen meg kell hívni egy mentőt, és szükség esetén beleegyezni a kórházi ellátásba. Ez különösen igaz, ha a gyermek beteg.

A hőmérséklet és a hasmenés a dehidratációhoz hozzájáruló tényezők. És kombinálva a testfolyadékok elvesztése viszonylag rövid idő alatt válhat kritikusnak. Ezért abban az esetben, ha a folyadékhiányt nem lehet megfelelően kompenzálni az ivásért (például a személynek hányása van, vagy a hasmenés önmagában is kifejeződik), a beteg intravénás oldatot kap a kórházban. E nélkül a dehidratáció súlyos következményeket, szervkárosodást és akár halált okozhat.

Hőmérséklet és hányinger

Egyes esetekben hányinger fordulhat elő a láz miatt. Az intenzív hő miatt gyengeség alakul ki, csökken a nyomás, szédülés jelentkezik, és ez okozza az enyhe hányingert. Ebben az állapotban, ha a hőmérséklet 39 ° C felett van, le kell lőni. A tünetek kombinációja előfordulhat az influenza első napjaiban, és a test súlyos mérgezése okozhatja.

A terhesség alatt a hányinger és a láz egyik oka a toxikózis. Ám ebben az esetben a szubfebrilis (38 ° C-ig) értékeket ritkán észlelik.

Abban az esetben, ha az émelygést a gyomor-bélrendszer egyéb rendellenességei kísérik (például fájdalom, hasmenés vagy, ellenkezőleg, székrekedés), egyszerűen nem elég a hőmérséklet csökkentése. Ez a tünetek kombinációja a belső szervek súlyos betegségeit jelezheti. Ezek közé tartozik:

• Vírusos hepatitis és egyéb májkárosodás.
• Akut apendicitis.
• Hashártyagyulladás.
• A vesék gyulladása.
• Akut pancreatitis.
• Bélelzáródás (székrekedés kíséretében).

Ezen túlmenően a hőmérséklet és a hányinger gyakran megfigyelhető a mérgezéskor elavult élelmiszer, alkohol vagy gyógyszerek hátterében. Ezen tünetek egyik legveszélyesebb diagnózisa a meningitis. Mindezek a betegségek és állapotok szükségessé teszik az orvos kötelező konzultációját.

Abban az esetben, ha a hányás a hőmérséklet hátterében van, nagyon fontos a folyadékveszteség kompenzálása. A tünetek ilyen kombinációjával rendelkező gyermekek a legtöbb esetben fekvőbeteg-kezelésre utalnak.

Nyomás és hőmérséklet

A megnövekedett vérnyomás a hőmérséklet gyakori tünete. A hő befolyásolja a hemodinamikát - a gyors szívverésű betegeknél, és a vér gyorsabban halad át az edényeken, kiterjednek, és ez befolyásolhatja a vérnyomást. Azonban az ilyen változások nem okoznak súlyos magas vérnyomást, gyakran a mutatók nem haladják meg a 140/90 mm Hg-ot. A 38,5 ° C-os vagy annál magasabb hővel rendelkező betegekben megfigyelt cikk a hőmérséklet stabilizálódása után halad.

Bizonyos esetekben a magas hőmérsékletet a nyomás csökkenése jellemzi. Nem szükséges kezelni ezt az állapotot, mivel a indikátorok visszatérnek a láz leállása után.

Ebben az esetben a magas vérnyomású betegek, még egy kis láz is, súlyos következményekkel járhatnak. Ezért konzultáljanak orvosukkal, és ha szükséges, már 37,5 ° C-os (különösen az idősebbeknél) hányás elleni védelmet igényelnek.

A nyomás és a hőmérséklet veszélyes kombináció az ilyen betegségekben szenvedő betegek számára:

• Ischaemiás szívbetegség. A kardiológusok megjegyzik, hogy ez a tünetek kombinációja néha myocardialis infarktussal jár. És ebben az esetben a hőmérséklet kissé emelkedik, lehet a subfebrilis mutatók keretei között.
• A szívelégtelenség.
• Aritmia.
• Atherosclerosis.
• A diabetes mellitus.

Abban az esetben, ha az alacsony nyomás és a hőmérséklet a szubfebrilis tartományban hosszú ideig fennáll, ez a rákos kóros tünetek jele lehet. Azonban nem minden onkológus egyetért ezzel az állítással, és maguknak a tüneteknek egyszerűen csak az oka a személy teljes körű vizsgálatának.

Alacsony nyomás és alacsony hőmérséklet - gyakori kombináció. Az ilyen tünetek különösen jellemzőek az alacsony hemoglobin, a krónikus fáradtság, a vérveszteség és az idegrendszeri betegségek esetében.

Hőmérséklet más tünetek nélkül

A kötelező orvosi vizsgálatnak az akut fertőzésekre jellemző tünetek megnövekedett vagy csökkent hőmérsékletének kell lennie. Az ilyen betegségekről a jogsértésekről beszélhetünk:

• Krónikus pyelonefritisz.
• Tuberkulózis.
• Malignus és jóindulatú daganatok.
• A szervek infarktusa (szöveti nekrózis).
• Vérbetegségek.
• Thyrotoxicosis, hypothyreosis.
• Allergiás reakciók.
• Rheumatoid arthritis korai stádiumban.
• Az agy rendellenességei, különösen a hypothalamus.
• Mentális zavarok.

Más tünetek nélküli hőmérséklet a túlterhelés, a stressz, a hosszabb fizikai aktivitás, a túlmelegedés vagy a túlhűtés után is jelentkezik. De ezekben az esetekben a mutatók stabilizálódnak. Ha súlyos betegségekről beszélünk, akkor a tünetek nélküli hőmérséklet meglehetősen stabil lesz, miután újra normalizálódott az idő, hogy emelkedjen vagy csökkenjen. Néha hipotermia vagy hyperemia alakul ki a betegben több hónapig.

A hőmérséklet csökkentése

A megnövekedett hőmérséklet komoly kényelmetlenséget okozhat, és egyes esetekben még életveszélyt is jelenthet. Ezért minden személynek tudnia kell, mit kell tennie a láz alatt, és hogyan kell a hőmérsékletet pontosan megdörzsölni.

Mikor kell a hőmérsékletet kiönteni

Nem mindig, ha a hőmérséklet emelkedett, akkor normálisnak kell lennie. Az a tény, hogy a fertőzések és a test egyéb sérüléseinek következtében ő maga is pirogént termel, ami lázat okoz. A magas hőmérséklet segít az immunrendszerben az antigének elleni küzdelemben, különösen:

• Aktiválódik az interferon szintézise, ​​amely a sejteket a vírusoktól védi.
• Aktiválódik az antigéneket elpusztító antitestek előállítása.
• A fagocitózis folyamata felgyorsul - az idegen testek fagocita sejtekkel történő felszívódása.
• A mozgás és az étvágy csökken, ami azt jelenti, hogy a szervezet több energiát költhet a fertőzések elleni küzdelemben.
• A legtöbb baktérium és vírus a legjobban az emberi testre jellemző normál hőmérsékleten létezik. Ahogy emelkedik, néhány mikroorganizmus meghal.

Ezért, mielőtt eldöntenénk, hogy „vesszük-e a hőmérsékletet”, emlékeznünk kell arra, hogy a láz segít a szervezetnek a gyógyulásban. Vannak azonban olyan helyzetek, ahol a hőt el kell távolítani. Ezek közé tartozik:

• 39 ° C feletti hőmérséklet.
• Bármilyen hőmérséklet, amelynél az állapot komolyan romlik - hányinger, szédülés és így tovább.
• Lázas rohamok gyermekeknél (37 ° C feletti láz).
• Egyidejű neurológiai diagnózisok jelenlétében.
• Azok a betegek, akik szív- és vérerekben szenvednek, cukorbetegségben szenvednek.

Levegő, páratartalom és egyéb beltéri paraméterek

Számos módon csökkenthető a hőmérséklet. Az első feladatnak azonban mindig a levegő paramétereinek normalizálása kell lennie abban a szobában, ahol a beteg. Ez különösen fontos az első életévek gyermekei számára, és kritikus - a csecsemők számára. Az a tény, hogy a gyermek még mindig rosszul fejlett izzadási rendszer, ezért a termoreguláció a légzés révén nagyobb mértékben történik. A kölyök belélegzi a hűvös levegőt, amely a tüdőt és a vérét bennük hűti, és felmelegíti. Ha a szoba túl meleg, ez a folyamat nem hatékony.

A helyiségben lévő levegő páratartalma szintén fontos. Az a tény, hogy a kilégzett levegő páratartalma általában 100% -ra közelít. Hőmérsékleten a légzés gyorsabbá válik, és ha a helyiség túlságosan száraz, a személy légzéssel is elveszíti a vizet. Emellett a nyálkahártyák kiszáradnak, és a hörgők és a tüdő torlódása alakul ki.

Ezért az ideális paraméterek a szobában, ahol lázas beteg van:

• Léghőmérséklet - 19-22 ° C
• Páratartalom - 40-60%.

Antipiretikus szerek

Abban az esetben, ha gyorsan le kell csökkenteni a hőmérsékletet, használhatunk lázcsillapító szereket. Ezeket szimptomatikusan veszik fel, ami azt jelenti, hogy amint a tünetek elhaladnak vagy kevésbé jelentkeznek, a gyógyszert leállítják. Elfogadhatatlan, hogy a betegségben a lázcsillapító szereket megelőzésre használják.

A kábítószerek sikeres működésének egyik fő feltétele ebben a csoportban a bőséges ivás.

Aktívan kinevezett felnőttek és gyermekek számára, első osztályú gyógyszernek számít. Azonban az amerikai FDA által végzett friss tanulmányok kimutatták, hogy ha a gyógyszer nem szedhető be, a paracetamol súlyos májkárosodást okozhat. A paracetamol jól segít, ha a hőmérséklet nem haladja meg a 38 ° C-ot, de erős hő esetén nem működik.

Az egyik legfontosabb nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), amelyet lázban használnak. Felnőttek és gyermekek.

• Aspirin (acetilszalicilsav).

Hosszú ideig ez volt az NSAID-kategória fő hatóanyaga, de az elmúlt évtizedekben bizonyították a súlyos vese- és májelégtelenséggel (túladagolással) való kapcsolatát. Továbbá, a kutatók úgy vélik, hogy az aszpirin alkalmazása gyermekeknél a Ray szindróma (patogén encephalopathia) kialakulásához vezethet, így ebben a pillanatban a gyermekgyógyászati ​​készítményt nem használják.

Az utolsó generáció nem szteroid gyulladásgátló szer. Gyermekek ellenjavallt.

Manapság gyakorlatilag nem használják lázcsillapítóként, de még mindig lázcsillapító.

Népi jogorvoslatok

A hőmérséklet letörölhető és népi jogorvoslatok segítségével. A leggyakoribb és legegyszerűbb módszerek között - a gyógynövények és a bogyók kekszei. Magas hőmérsékleten mindig nagy mennyiségű vizet kell fogyasztani, mivel ez segít az izzadás javításában és csökkenti a kiszáradás kockázatát.

A legelterjedtebb gyógynövények és bogyók a lázban használatosak:

• Málna, beleértve a leveleket.
• Fekete ribizli.
• Homoktövis
• Áfonya.
• Linden fa
• Kamilla.

A hőmérséklet normalizálása segít és hipertóniás megoldás. Normál főtt vízből és sóból készül - 1 teáskanál sót 1 csésze folyadékkal veszünk. Ez az ital segít a sejteknek a víz megtartásában, és nagyszerű, ha a hőmérséklet a hányás és a hasmenés ellen jelentkezik.

A kisgyermekek számára ajánlott, hogy gyengén kamillatisztítással használjon tisztító beöntést. Az öblítővíznek hűvösnek kell lennie, legfeljebb 20 ° C-on. adagolás:

• Újszülöttek - legfeljebb 30 ml.
• 6 hónaptól 1 évig - 100 ml.
• Legfeljebb 3 év - 200 ml.
• 5 évig - 300 ml.
• Több mint 6 éves - 0,5 l.

A jég a láz tüneteire is alkalmazható. De nagyon óvatosan kell használni, mert a bőr éles lehűlése vazospazmushoz és fehér láz kialakulásához vezethet. A jeget egy zacskóba helyezik, vagy egy ruhadarabra helyezik, és csak ebben a formában alkalmazzák a testre. A jó alternatíva hideg vízzel mártott törülközővel törölhető. Abban az esetben, ha lehetetlen a hőmérsékletet leállítani, a lázcsillapító szerek nem működnek, és a népi jogorvoslatok nem segítenek, sürgősen meg kell hívni a mentőt.

Hogyan emeljük a hőmérsékletet

Ha a testhőmérséklet 35,5 ° C alá csökken, a személy gyenge és rosszul érzi magát, ilyen módon növelheti:

• Bőséges meleg ital. Hát segíti a tea mézzel, húsleves csípővel.
• Folyékony meleg levesek és húsleves.
• Meleg ruhák.
• Több takarót fedve, a nagyobb hatás érdekében fűtőpadot használhat.
• Forró fürdő Lehetőség van tűlevelű fák illóolajainak hozzáadására (fenyő, luc, fenyő).
• Fizikai aktivitás. Számos intenzív gyakorlat segít javítani a vérkeringést és növeli a testhőmérsékletet.

Abban az esetben, ha a hőmérsékletet hosszú ideig 36 ° C alatt tartjuk, orvoshoz kell fordulni. És miután megtudta az ilyen tünet okát, a szakember előírja a megfelelő kezelést.

Ha sürgős orvosi ellátásra van szükség

Bizonyos esetekben a magas láz komoly veszélyt jelenthet az egészségre, majd az orvosok segítségével egyszerűen nem lehet. Az ilyen esetekben elsősegélynyújtást kell kérni:

• Hőmérséklet 39,5 ° C és annál magasabb.
• A hirtelen hőmérséklet-emelkedés és az a képesség, hogy lázcsillapító és más módszerekkel leülepedjenek.
• A hőmérséklet hátterében hasmenés vagy hányás figyelhető meg.
• A láz légzési nehézséggel jár.
• Súlyos fájdalom van a test bármely részén.
• A dehidratáció jelei vannak: száraz nyálkahártyák, sápadt, súlyos gyengeség, sötét vizelet, vagy nincs vizelet.
• Megnövekedett nyomás és 38 ° C feletti hőmérséklet.
• A láz kiütéssel jár. Különösen veszélyes a vörös kiütés, amely nem tűnik el nyomás alatt - a meningococcus fertőzés jele.

A láz vagy a hőmérséklet csökkentése fontos jel a szervezet számára a betegségekről. Ezt a tünetet mindig kellő figyelmet kell fordítani, és meg kell próbálnia megérteni annak okát, és nem csak a gyógyszerek és más módszerek segítségével megszüntetni. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk, hogy a normál hőmérséklet egyéni koncepció, és egyáltalán nem felel meg a jól ismert 36,6 ° C-os mutatónak.