Népi jogorvoslatok a gyermekek immunitásának megerősítésére

Gyermekkorban a test védelmi funkciói gyengülnek. Az év során a gyermek 6-7-ször is megfázhat. A gyermekek immunitását növelő népi jogorvoslatok segítenek csökkenteni a vírusokra való hajlamot. A természetes komponensek aktiválják a védőfunkciókat, és nem károsítják az éretlen organizmusokat.

Nem hagyományos módszerek a gyermekek immunitásának megerősítésére

Bizonyított, hogy a gyermek kevésbé beteg, ha megfelelően szervezett napi rutinja van. Az immunitás növelése érdekében a gyermekek több időt töltenek a szabadban. A magas színvonalú és hosszú ideig tartó alvás biztosítja a test erősségét a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben. A gyermekek védőfunkcióinak emeléséhez a népi jogorvoslatok vitaminokkal gazdag termékek segítségével is előfordulhatnak.

Hagyma-fokhagyma védelem

A gyerekek mentességének legjobb népi jogorvoslata a fitoncidekben gazdag zöldségek. A fokhagymás hagymák nem csak a vírusok elleni védelmet, hanem a már bejutott káros baktériumok elleni küzdelmet is védik.

Erősíteni az immunrendszert a télen segít a hagymás keverékben. A kompozíció előkészítéséhez a következők szükségesek:

• 200 gr. cukor;
• 250 gr. hagyma;
• 500 ml vizet.

A hagymát egy turmixgéppel összetörik. Minden alkatrész megváltozik, a tűzön szirup állapotba kerül. A gyermeknek naponta háromszor kapnak gyógyszert 1 étkezés előtt.

A fokhagymás-citrom keveréknek erős immunváltozata van. A feszesítő ital összetétele:

A fokhagyma őrölt állapotban van. Szeletelt citromos szelet. Minden komponenst összekeverünk és 4 napig sötét, hűvös helyen tisztítunk. 2 ml-es hígított keveréket adunk a babához 1 hónapig.

Savanyú tejvédelem

A bél fontos szerepet játszik az immunitás kialakulásában. Ez a szervezetben a legnagyobb számú védő sejtet termeli. A prebiotikumok és a tejsavbaktériumok tejtermékei segítenek fenntartani a normális bél mikroflórát. Az immunitás érdekében a gyermekeknek ajánlott saját joghurtot vagy kefirt adni az élesztő alapján.

A kapott italok gyakori megfázásakor hozzá kell adni néhány csepp fokhagymát. Tanulmányok kimutatták, hogy a fermentált tejtermékeket naponta fogyasztó gyermekek jobban ellenállnak a vírusoknak és a fertőzéseknek. A fertőzés esetén a betegség időtartama sokkal alacsonyabb, és a tünetek kevésbé kifejezettek.

Méz-citrom védelem

A méhészeti termékek segítenek gyorsan növelni a gyermek immunitását. A méz magas savtartalma romboló környezetet teremt a vírusok és a baktériumok számára. A citrom fogyasztása növeli az anyagcsere-folyamatok arányát és stimulálja a keringési rendszert. Ezenkívül az aszkorbinsav összetevője csökkenti a betegség időtartamát.

Az immunitás erősítése érdekében a mézet és a citromot tiszta formában adhatjuk a gyerekeknek, hozzáadva őket teához, meleg vízhez vagy tejhez, vagy ezek alapján immunrendszeres koktélokat hozhatnak létre:

• Vitamin keverék, apróra vágott gyömbér (300 gr.) És 1 citrom keveredik a mézzel (200 gr.). A késztermékhez 1 tf. 2-3 hétig.
• Méz-citromos tinktúra fokhagymával, citrom (5 db) és fokhagyma (4 fej) keverőgépben őrölt. Keverjük össze és 200 ml mézet tegyünk egy mély edénybe, öntsünk 3 liter forralt vizet szobahőmérsékleten, és tiszta, sötét helyen 3 napig tisztítsuk. A gyermekeknek naponta egyszer 1, 50 ml-es feszült összetételt adnak. Súlyos hideg utáni immunitás növeléséhez legalább 1 hónapig kell infúziót szednie.
• Gyümölcskeverék A szerkezet elkészítéséhez a húsdaráló dió, szárított sárgabarack, citrom, aszalt szilva és mazsola. Apróra vágott gyümölcsök mézet öntenek és keverjük össze. A szárított gyümölcsök és a méz egyenlő arányban, 150-200 gr. A gyerekek naponta háromszor 3 percig vesznek a gyümölcskeveréket. étkezés előtt 1 evőkanál.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a mézes imunitást csak akkor lehet megemelni, ha csak 3 évet ér el. Ezen túlmenően a védőfunkciók megerősítése érdekében csak a méhészeti termékekre vonatkozó allergia hiányában lehetséges.

Gyümölcslevek az immunitás javítására

A frissen facsart zöldség- és gyümölcsitalok hozzájárulnak a védelmi funkciók javításához. Antioxidánsai és a C-vitamin miatt a csecsemők immunrendszere jól működik, és nem is gyengül a járványok során sem.

A gyümölcslevek segítenek a gyermekek immunitásának növelésében:

• narancs;
• sárgabarack;
• grapefruit;
• citrom;
• sárgarépa;
• homoktövis;
• tök;
• cékla;
• fekete ribizli;
• csipkebogyó;
• alma.

Kívánt esetben a komponensek összekeverhetők. Az egészséges italok nem károsítják a gyermek testét, fel kell hígítani forró vízzel egyenlő arányban.

Berry-herbal védelem

A gyógynövény-eltávolítások segítenek a betegség javulásában és erősítik a gyengült egészséget. A kamilla a legjobb immunrendszer. A gyógyászati ​​főzet antioxidánsokban, bioflavonoidokban és polifenolokban gazdag.

Az infúzió elkészítéséhez 3 evőkanál. l. virágok, öntsünk 200 ml vizet (60–70 ° C-os hőmérséklet), és az elegyet 15 percig tegyük a gőzfürdőbe. A hűtött és szűrt főzetet naponta 3-szor adjuk be, 150 ml étkezés között.

Immunként azt is használhatod, hogy a decoctions az alábbiak szerint használhatók:

• édesgyökérgyökér;
• anya és mostohaanyja;
• oregano;
• örménygyökeret;
• citromfű;
• körömvirág;
• kakukkfű;
• kakukkfű;
• tüdőfű;
• Orbáncfű;
• öröklési
• csalán.

A bogyók között az immunrendszer erősítésében vezető pozíció a vadrózsa. A gyümölcs E, K, B és C vitaminokat, fitoncideket, citromsavat és almasavat, valamint illóolajokat tartalmaz. A gyógyító leves elkészítéséhez elegendő 2 evőkanál. l. bogyókat, öntsünk 500 ml vizet, és forraljuk 4-5 percig. Az infúziót naponta 50 ml 2 hétig kell bevenni.

A dogrose mellett áfonya is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Ritka savakat tartalmaz: borostyán és oxál. A C-vitamin mennyisége meghaladja a narancsot is. A főzéshez 500 gr. Áfonya és áfonya 250 gramm keveréke. cukrot és öntsünk 2 liter vizet. Az elegyet 2-3 percig forraljuk, majd lehűtjük. A 100-150 ml-es infúziót naponta legalább 10 napig kell bevenni.

A bogyók is segítenek megvédeni a gyermekeket a megfázás ellen:

• fekete és piros ribizli;
• fekete ashberry;
• áfonya;
• hegyi kőris;
• szeder;
• Viburnum;
• málna.

A bogyó és a gyógynövény tea erős immunrendszerrel rendelkezik. Az előkészítéshez:

• 50 gr. málna;
• 30 gr. berkenye bogyók;
• 10 db. fekete ribizli levelek.

A komponensek 1 liter forró vizet öntsenek, és 10-15 percig beöntik. Használjon vitamin tea naponta kétszer 3 hétig.

Halolaj az immunrendszer védelmére

A gyermek testének szüksége van az omega-3 zsírsavakra a vírusok, fertőzések és baktériumok elleni küzdelem érdekében. Ahhoz, hogy a szükséges vitaminokat az étrendben szerezze be, a gyermeknek tenger gyümölcseit kell tartalmaznia.

Az omega-3-t a halolaj tabletták segítségével is feltöltheti. Ez egy természetes immunmodulátor, amely a többszörösen telítetlen savakon kívül tartalmaz A, E és D vitaminokat, magnéziumot, klórt, jódot és kalciumot. Az immunológusok azt javasolják, hogy az őszi-téli időszakban naponta 1–2 kapszula halolajat vegyenek be, amikor a napfény különösen hiányzik, és a betegség növekedése is megfigyelhető.

Hasznos tippek

A védőfunkciókat nemcsak gyógynövények, bogyók, gyümölcs- és zöldségkeverékek segítségével lehet erősíteni. Vannak más bevált módszerek a gyengített test támogatására:

• reggeli gyakorlatok, sport- és szabadtéri játékok;
• napi séták;
• keményedés;
• szezonális vakcinázás;
• rendszeres masszázs tanfolyamok;
• multivitamin komplex.

Az egészséges immunitás kulcsa egy tiszta orr. Ha az orrnyálkahártya száraz, a baktériumok és a vírusok könnyebb bejutni a testbe. A fertőzésekkel szembeni védelem segíti az orr öblítését sóoldatokkal. Nedvesítse meg a nyálkahártyát gyógyszerként gyógyszerként spray vagy csepp formájában, vagy készítsen megoldást otthon - feloldva 1 teáskanál. só 200 ml hűtött, forralt vízben.

Ne hagyja figyelmen kívül az immunrendszer és a növényi adaptogének erősítését. Ezek a következők:

A gyerekeket ginzeng és Eleutherococcus alapján csak a nap első felében lehet bevinni, mivel hozzájárulnak az ideges túlsúlyhoz.

A gyermek immunrendszerének javítása a népi jogorvoslatok segítségével egy kiegészítő kezelés. Így lehetséges a betegségek számának csökkentése és a szervezet rezisztenciájának növelése a járványok során. De az intézkedés teljesítése még mindig megéri. A gyermek ízeit illetően a recepteket váltogatni kell, és nem kell havonta segítséget kérni.

Szerző: Anna Ivanova,
kifejezetten Mama66-hoz

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását

Sok gyermek korai életkorban gyakori betegségeknek van kitéve, így a gondoskodó anyák több tucat eszközt próbálnak használni az immunrendszer megerősítésére. A betegség nem mindig gyengült immunrendszer, éppen ellenkezőleg, ez egy jel arra, hogy a szervezet káros vírussal küzd. Ismerje meg, hogyan javíthatja a gyermek immunitását 1 év és idősebb korban.

Immunológus tippek a gyermek immunitásának javításához

Az egészségügyi kérdésekben konzultálni kell a szakértőkkel. Az első, aki fordul, gyermekorvos. Meghatározza a szükséges teszteket, ajánlásokat tesz a gyógyszerek szedésére. Néha szükség van egy olyan immunológussal való konzultációra, aki előírja a kezelést, további kutatásokat, ha szükséges, részletesen elmondja, hogyan lehet javítani a gyermek immunitását. Mikor kell kapcsolatba lépnem egy immunológussal:

1. A gyermek évente több mint 6-szor volt kitéve SARS-nak, vagy a fertőzés után komplikációk voltak.
2. Gyakran középfülgyulladás, tüdőgyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut.
3. A betegségekben a hőmérséklet nem emelkedik (a test nem küzd a vírussal).
4. Allergia.
5. Nagyított nyirokcsomók a nyakban vagy hónaljban.

Néhány tipp immunológus hogyan javíthatja a gyermek immunitását:

1. A reggeli gyakorlatok, sportok, szabadtéri játékok játszanak a nap folyamán.
2. Több C-vitamin az étrendben (gyömbér tea, méz, citrom). Kapjon aszkorbinsavat egy gyógyszertárban.
3. Adjon nekünk több friss bogyós gyümölcsöt, gyümölcsöt, zöldséget, zöldséget.
4. Temper gyermekeket és sétáljon bármilyen időjárási körülmények között. Készíts egy kontrasztos zuhanyt, ne próbáld meg kipufogni a gyermeket és megszokni, hogy hideg italokat igyál.
5. Szezonális vakcinázás.

Hogyan lehet javítani a gyermek népi jogorvoslati lehetőségeit

Természetes kezelés a szervezet immunrendszerének hatékony megerősítése érdekében. A szülőknek nem kell drága pénzeszközökért futtatni a gyógyszertárba. Hogyan javíthatom a gyermek immunitását a hagyományos orvoslás segítségével:

1. Fokhagyma és hagyma. Ezeknek a zöldségeknek az aroma is segít megölni a baktériumokat, vírusokat. Finom apróra vágott fokhagymát vagy hagymát adhatunk edényekbe, vagy hámozhat a ház körül.
2. Savanyú tejtermékek. A bifidobaktériumok és a lactobacillák telítettek, amelyek megalapozzák a bél mikroflórát. A joghurtban, a sajtban, a savanyúban lévő kalcium is hozzájárul a csontok erősítéséhez.
3. Lemon. Ha nincs citrusfélékre allergia, nyugodtan adjon hozzá egy kis citromot az étrendhez.
4. Dió. Keverjük össze a különféle dióféléket vagy egy mézzel, eszünk a baba édes édességét. A méz is kiváló eszköz a immunitás javítására: válassza ki a hajdina vagy a mészfajtát.
5. Broths és gyümölcsitalok. A csipkebogyó, a kamilla, a ribizli, az áfonya italokban nagyon hasznos az egészség javításában és a fertőzések elleni védelemben.

Hogyan lehet javítani a gyermek immunitását az antibiotikumok után

Az antibiotikumok alkalmazása segít megbirkózni a betegségekkel, de a testnek nem marad nyom nélkül. Az immunrendszer védelme csökken, a gyomor mikroflórája megölik, így a gyermek erejét vissza kell állítani a gyógyszerek bevétele után. Milyen intézkedéseket kell tenni antibiotikumot követően:

1. Konzultáljon orvosával a bél mikroflóra és a szervezet védekezésének helyreállítása érdekében. Ez nem csak a gyógyszerek, hanem a tejtermékek is.
2. A természetes jogorvoslatok a leghatékonyabbak. Ez a következő:
   • kekszek és teák (citromfű, vadrózsa, gyömbér, echinacea);
   • méz;
   • aloe;
   • citrom.
3. Vizsgálja meg újra a diétát: adjon kevesebb zsírt, cukrot és fűszereket. Jobb, ha egyensúlyba hozza az ételt, és csak a főzéshez vagy a gőzöléshez szükséges eljárást használja. A tejtermékeknek, az ételeknek inkább a menüben kell lenniük.
4. Reggel kell tölteni, és a nap folyamán szabadtéri játékok.
5. Keményítsék a gyermeket, ne kerüljék el a friss levegőt, látogasson el a fürdőbe.
6. A méreganyagok kiküszöbölése bőséges ivóvízzel történik.

Hogyan lehet javítani egy 2 éves gyermek immunitását otthon

Mielőtt különböző eszközökkel erősítené a gyermek immunrendszerét, az életéből megszünteti a stresszes helyzeteket. Győződjön meg arról is, hogy az élelmiszer kiegyensúlyozott. A különleges ízű húsleveseket és infúziókat nem mindig lehet a gyermeknek felajánlani, de egyáltalán nem iszik. Hogyan növelhető a gyermek 2 éves immunitása ebben az esetben? Az egészséges édességek segítenek. recept:

1. mazsola, szárított sárgabarack, apróra vágott dió;
2. adjunk hozzá mézet, citromlevet;
3. keverjük össze, tároljuk a keveréket hűtőszekrényben:
4. naponta háromszor adjunk neki egy teáskanál ebből a kompozícióból.

Hogyan javítható a gyermek immunitása 3 évvel az óvoda előtt

A szeretet az, amit egy felnőtt szülő bármikor adhat a gyermekének, és ez lesz a legjobb gyógyítás a fertőzésekre. Amikor egy gyermek melegen érzi magát, akkor a kert nem szörnyű, nem fog megbetegedni, és még a feszültségek sem fenyegetnek. Kezdje a reggelit, biztosan kapjon C-vitamint és friss bogyós gyümölcsöket, zöldségeket, gyümölcsöket. Pihenés és aktív játékok váltakozva, győződjön meg róla, hogy sétáljon egy friss pihenésen. Ügyeljen arra, hogy kövesse a személyi higiéniai szabályokat, miután az utcán minden séta után a WC-vel meglátogatta a gyerekeket, hogy mossanak kezet.

Hogyan növelhetjük a gyermek immunitását a betegség után 4 évvel

Amikor a baba beteg, a teste jelentősen gyengül, és meg kell előzni az újbóli fertőzést. Mi javítja az állapotot:

1. Szellőztesse a szobákat a házban, gondosan végezze el a nedves tisztítást, törölje le a port.
2. Tartsa gyermekének higiéniáját otthon és séta közben, hogy ne pótolja a vírusok és patogén baktériumok „állományait”.
3. Több folyadékot kell inni, meg kell enni, enni kevésbé édes, sült, zsíros, lisztet.
4. A jó hangulat nagymértékben befolyásolja a test védekezésének erősségét, ezért használjon aktív játékokat, amelyeket a gyermek szeret.

Hogyan lehet gyorsan növelni a gyermek immunitását - 10+ népi jogorvoslatot

Csak a népi jogorvoslatok nagyon gyorsan képesek a gyermek immunitását nagyon gyorsan növelni, és egyetlen tabletta sem segít jobban.

A gyermekkorban az egészség megalapozottsága megalapozódik, amely alapján a jövő felnőtt felnőtt a számára odaítélt évszázadig él.

Ezért a szülők fő feladata az egészséges állapot biztosításának minden feltétele és a baba testének védőerejének támogatása.

Emellett ne feledkezzünk meg a vírusos és szezonális fertőzésekről, amelyek folyamatosan támadják a gyermeket.

A leghatékonyabb módon és a cikkünkben tárgyaljuk.

Tartalom:

1. Hogyan különbözik a gyermek immunitása a felnőttektől?
2. A baba válságperiódusai. Hogyan segíthetné őket?
3. Hatékony természetes receptek

Hogyan különbözik a gyermek immunitása a felnőttektől? Mi befolyásolja őt?

Immunitás - ez a test védelme, amely ellentétes az ellenséges fertőzésekkel, baktériumokkal, vírusokkal.

Ha rosszul működik, a gyerekek folyamatosan betegek, vagy nem rendelkeznek idővel a helyreállításhoz és azonnali megbetegedéshez. Természetesen ez nem a norma, az egészséget folyamatosan táplálni kell.

Pontosan, mi egy kicsit később elmondjuk.

A gyermekek védelmének fő jellemzője az, hogy kezdetben nem független.

Az élet első hónapjaiban a baba megkapja az anyától, szó szerint itallal tejjel.

A gyermekorvosok nem fáradnak a természetes táplálkozás fontosságának megismétléséből, mivel ez az egészséges és magas életminőség kulcsa.

Az embrió még a méhben is immunglobulinokat halmoz fel, és lassan használja őket a következő hat hónapban.

A gyermek egészségéről gondoskodni kell a gyermek születésének pillanatától

Ez után az időszak után sok anya elkezd ünnepelni a rövid távú betegségek végtelen áramlását. Az orvosok azt mondják, hogy az évente 10-11-szeres gyermekbetegség a norma.

Azok a fiatal párok, akiknek még nincs ideje, hogy egy gyermeket kapjanak, ez a szám rettenetes.

Gondolj, 11-szer! De így gyűjti össze a szervezet információkat a vírusok és más ellenséges ügynökök ellen. Mindannyian egyszerre mentünk át.

Hat éves kora után azt mondhatjuk, hogy a baba elválik az anyjától, és képes volt kialakítani az immunrendszerét.

De itt jön egy másik fiziológiai teszt - óvoda.

És ha a veleszületett immunitás (nem specifikus) erőforrásai nem elegendőek, akkor az összes erőt ki kell dobni a morzsák védelmi rendszerének támogatására.

Sok tényező befolyásolja a gyermek immunitását.

Ezekre hatással vannak:

1. Pszichológiai kényelem. Igen, az egészséges gyerekek csak boldog családokban nőnek fel, ahol a felnőttek nem kiabálnak egymásra és a gyermekre. Ügyeljen a társak közötti kapcsolatokra, rejtett mentális problémákra. Folyamatosan vízzel gyógyítható teákkal és főzetekkel, de ha a lelke nyugtalan, a baba nem lesz egészséges.
2. Életszínvonal A jó immunrendszerhez olyan természetes termékeket kell enni, amelyeknek minden olyan hasznos vitamin és nyomelemük van, amelyek annyira szükségesek a növekvő testhez. A stressz, a gyakori áthelyezés nagyon káros a törékeny kis ember számára.
3. Bélbetegségek. Ezek a gyermekkori leggyakoribb problémák. Érdemes megjegyezni, hogy az immunitás mintegy 80% -a koncentrálódik a bélbe. Először is, javítsd ezt a testet, és csak ezután vegyen részt más intézkedésekben.

Ne felejtsük el, mennyire fontos a pszichológiai kényelem a gyermekek számára

Tipp: félévente konzultáljon egy gyermekpszichológussal. Csak ő képes objektív módon értékelni a gyermek igazi állapotát.

A gyengített immunitás jelei. A baba válságperiódusai. Hogyan segíthetsz leküzdeni őket?

A gyermekek mindig betegek lesznek. De hol van a vonal a normális fejlődés és a túlzott fájdalom között?

A természetes folyamatokban való beavatkozásra akkor van szükség, ha a gyermeknek a következő tünetei vannak:

1. A nyirokcsomók folyamatosan nagyított állapotban vannak. Nem okoznak kellemetlen érzéseket, de a szülők számára ez csendes jelnek kell lennie a cselekvésre.
2. A betegség lefolyása láz nélkül megy végbe. Ez azt jelzi, hogy a test olyan gyenge, hogy még a harcoló fertőzés ellen sem küzd. Ez egy nagyon rossz tünet.
3. A gyermek általában nem mehet a WC-be. A gyomor, majd székrekedés szenved. Számos gáz és puffadás beszél dysbacteriosisról.
4. Az influenza és az akut légúti fertőzések súlyos formái évente több mint 7 alkalommal folytatódnak.
5. A gyakori allergiák azt sugallják, hogy a tisztító rendszer egyszerűen nem képes megbirkózni a terheléssel.
6. Kis mennyiségű energia, apátia, fáradtság - ez egyáltalán nem jellemző egy fiatal testre.
7. Ha problémái vannak a léptelenséggel, az immunrendszer gyakran meghiúsul.

A csecsemő élete állandó erőfeszítés. A születéstől számított első 30 nap a legnehezebb, az új életkörülményekhez való alkalmazkodás és a környezetben szokatlan baktériumok jelentkeznek.

A következő kritikus időszak 3-6 hónap. Az anyától kapott antitestek elfogynak, a szervezet a baktériumokhoz való önellenállásra vált.

Különösen gyakran betegek egész évben

Napjainkban a gyulladás és a fertőzés különösen veszélyes. A himlő, a köhögés köhögése, a kanyaró eredete kemény és hosszú.

A második életévben még mindig lehetetlen beszélni a teljesen kialakult immunitásról, ezért óvakodj. Hat éves korban a gyermekek különösen érzékenyek az allergiákra és a krónikus betegségek megjelenésére.

Lehetőség van a gyermekek egészségének befolyásolására, hogy segítsen neki szinte az élet első napjaitól.

A legfontosabb dolog - ne túlzásba vegye, és ne lépje túl a józan ész által meghatározott határokat.

1. Temper a baba a bölcsőtől. Ha egy kisbabáról beszélünk, a légfürdők megfelelőek lesznek. A swaddling előtt hagyjon néhány percig ruhát nélkül meleg szobában, fokozatosan állítsa be az időt fél órára. Ha az utcára megy, ne tegyen túl sok ruhát a gyermekre. Elég, ha csak egy dolgot adunk hozzá, mint amit visel. A következő lépés az, hogy törölje le a lábát nedves szivaccsal, majd az egész testtel. Négy év elteltével vigye gyermekét egy szórakoztató edzésbe és szabadtéri játékba egy jól szellőző helyen.
2. A helyes, egészséges táplálkozás kétségtelenül nagyon fontos. A gyermek teste kétszer több vitamint fogyaszt, mint egy felnőtt. A zöldségek és gyümölcsök, az egészséges zsírok és az adott korban ajánlott összes szükséges ásványi anyag pótlásának folyamatos szükségessége. Különösen gyakran elfelejtik a jód fontosságát. Táplálja a babát gyakrabban tengeri kelkáposzta, gomba, dinnye, cékla.
3. A megfelelő táplálkozás minden esetben kiegészíthető a gyermek multivitamin komplexekkel. Segíteni fognak az egészséges belső szervek, a csontok, a szellemi és szellemi fejlődés ösztönzésében. A mentesség köszönöm.
4. A napi adagolás minden korú gyermek egészségének alapja. Kövesse gondosan, és ne menjen a lelkiismeretre. Ne hagyd, hogy későn maradjon. Az agy és az egész test csak egy álomban áll helyre. Vigyázzon saját gyermeke energiaforrására, nem korlátlan.
5. Népi jogorvoslatok, amelyek segítenek megbirkózni bármely betegséggel. Annak érdekében, hogy ne menjünk a bokor körül, lépjünk tovább a gyakorlati ajánlásokra.

Az első évben egyedül a gyermek átlagosan 10-szer szenved.

Tipp: A tápanyagok és vitaminok napi adagja a gyermeknél, kérdezze meg gyermekgyógyászát.

Hatékony természetes receptek. Az immunrendszert semmiből emeljük

Csírázott szemek

Ez egy univerzális eszköz szinte minden korban. A csírázott szemek fiatalítják a sejteket, és megvédik őket a betegségektől (a szabad gyökök eltávolításával).

A bél mikroflórája visszatér a normális szintre, és ez nagyon fontos a korai életkorban. Emellett egyetlen természetes forrás sem képes egyszerre sok vitamint és ásványi anyagot biztosítani.

A csírázott szemek gyógyítják a legfejlettebb gastritist és dysbiosist.

A népi jogorvoslatok nem garantálják a fertőzések elleni 100% -os védelmet, de csökkenthetik bizonyos betegségek kockázatát.

Áztassa őket egy éjszakán át, majd hideg vízzel öblítse le és fedje nedves gézzel 12 órán át.

A leghasznosabb szemek:

1. Búza (erős hatással van a mikroflóra)
2. A zab (védi a védelmet, felgyorsítja a betegség utáni helyreállítást)
3. Szezám (csontszövetek és általános erősítés)
4. Hüvelyesek (különösen a csicseriborsó és a lencse a test táplálására)
5. Amaranth (segít a szív, a vesék, a máj gyors helyreállításában)

gyömbér

Bár ez a gyógyszerek számos ellenjavallattal rendelkeznek, és nem ajánlott két évesnél fiatalabb gyermekek számára, erősíti az egészséget és a szervezet védelmét a legjobban mozgósítja.

Ennek legegyszerűbb módja néhány gyökér tisztítása, finom reszelővel rostázva, citrommal, kéreggel és pár evőkanál cukorral ízlés szerint.

Tegye a keveréket egy üvegedénybe, csavarja a fedelet, és evés előtt egy evőkanál használja.

Elég akut lesz, így adjunk egy gyereknek egy teáskanál, mint gyógyszert.

Megengedett a teát inni.

A gyömbér általában nem okoz allergiát, de a gyomor problémákkal küzdőknek óvatosnak kell lenniük.

A két éven felüli gyermekek számára gyömbér adható.

Finom keverék

Az édességet kedvelő és egyidejűleg egészséges emésztőrendszerrel rendelkező gyermekek számára a következő receptet kínáljuk: 200 g szárított kajszibarackot és mézet keverjük össze, majd 250–300 gramm kedvenc dióját.

Tartsa mindent úgy, mint a hűtőszekrényben.

Naponta több alkalommal 1 teáskanál. Adott esetben szilva, bogyó vagy mazsola is hozzáadható a keverékhez.

Méz és perga

Ezek titokzatos és hihetetlenül hasznos méhészeti termékek. Feltételezhető, hogy egy személy képes egy ideig élni, kizárólag mézzel, és ebből nem fog károsodni a testnek.

Ez egy nagy mennyiségű vitamin (C, A, E, B), folsav és egyéb hasznos nyomelemek, amelyek aktívan táplálják a szervezet erőit, ami az immunrendszert a svájci órákkal meghibásodások nélkül működik.

A gyermek boldogan lenyeli ezt az édességet, de ne feledje, hogy ez egy erős allergén, ezért kezdje el a táplálkozást nagyon kis mennyiségben.

A pergát és a mézet egyenlő arányban keverjük össze, és naponta többször egy teáskanál adjunk, fokozatosan növelve az adagot.

Ebben a keverékben hozzáadhatja a régi aloe leveleit (három év), de kellemetlenül befolyásolja az ízét.

Nem kevésbé hasznos a méz és a vadrózsa.

vadrózsa

Őseink is tudták, hogy a vadrózsa nagy ereje van, és gyakran használják az érett gyümölcsöket.

A csipkebogyó védelmet nyújt a fertőzések ellen, leküzdheti a vírusokat és aktiválhatja a szervezet védelmét.

Vegyen 6-7 evőkanál gyümölcsöt, és keverje össze a habarcsban.

Öntsük a tartalmat egy termoszba és öntsünk forró vizet. Zárja le szorosan a tartályt, és hagyja éjszakán át.

Reggel, gézzel préseljük meg az italt, mert a kis fazekak sok kellemetlenséget okozhatnak.

Ezt követően a húsleves tiszta formában itthoz vagy vízhez adható.

A gyerekek 5 hónapig használhatják. Gazdag ízét sokan szeretik.

A fokhagyma

Szó szerint minden konyhában.

A Mistresses egy különleges fűszeres ízért, és őseink is számos gyógyító tulajdonságot értékeltek.

A nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag kombinációja minden fogban további erőt biztosít a betegségek és a fertőzések ellen, még a legerősebbek is.

Ha egy gyermek egészséges gyomrát és májat tartalmaz, kis mennyiségű fokhagymát injektáljon az étrendjébe.

A fokhagyma és a méz elengedhetetlen az immunitáshoz.

Két kis szegfűszeget préseljünk egy kanálba és keverjük össze ugyanolyan mennyiségű mézzel. Gyorsan nyelje el ezt a keveréket, mint egy gyógyszer, és sok vizet iszik.

Opcionálisan adjunk hozzá egy teáskanál frissen facsart citromot, ami némileg semlegesíti a kellemetlen szagot.

Vegyünk egy pohár meleg tejet, és adjunk hozzá 5-10 csepp fokhagymát.

Adja át a babának közvetlenül lefekvés előtt, csak néhányból kezdve, fokozatosan növelve a fokhagymát az italban.

Ez a közönséges fű elég gyorsan segíthet a gyengített testben.

Használata aktívan normalizálja a belső szervek és az immunitás munkáját.

Vegyünk fél csésze zabot és alaposan öblítsük szitával. Töltsön fel egy liter tiszta vizet, és hagyja éjszakán át.

Sok hasznos zabalapú recept található.

Ezután tedd a tüzet, és fél órán át forraljuk.

Hűtsük le és húzzuk meg a levest. 7 hónapos korú gyerekek, egy teáskanál adnak naponta, a felnőttek étkezővel is rendelkezhetnek.

Mossunk fél csésze zabot és fedjük le öt csésze forró tejzel. Főzzük néhány percig. Fedjük le és hagyjuk még egy órát.

Ehhez tekerje át a serpenyőt egy törülközővel. Nyomja meg a gabonát, és egy kis ideig adjon a gyermeknek egy pohár étkezés előtt.

A kezelés időtartama 1,5 hónap, majd egy hónapos szünet, és a kurzus megismétlődik.

Tipp: A tej, zellergyökér vagy egy citromos szelet segít megszabadulni a fokhagyma kellemetlen szagától.

Hogyan lehet gyorsan növelni a gyermek immunitását. Népi jogorvoslatok és módszerek

Minden szülő tudja, hogy az immunitás felelős a test betegségre való fogékonyságáért. Nagyon fontos a gyermek egészsége szempontjából, mert a növekvő testnek nemcsak a káros baktériumok leküzdésére van szüksége, hanem energiára is szüksége van a megfelelő növekedésre és fejlődésre.

• Gyors navigáció a cikkben:
• A gyermek és a termékek megfelelő táplálása az immunitás javítása érdekében
• Vitamin keverék receptek
• Friss gyümölcslevek és azok előnyei
• Multivitamin készítmények
• Tejtermékek a bél mikroflóra számára
• A nap módja, edzés, gyaloglás és edzés
• Higiénia és tisztaság a házban
• A betegség utáni immunitás javításának jellemzői
• Receptek mézből, fokhagymából, citromból
• Propolisz az immunitás helyreállításához
• A csipkebogyó főzet - az immunrendszer erősítésének leghasznosabb módja
• Vélemények

Emellett az immunrendszer zavarait a stressz, a rossz életkörülmények, az egészségtelen étrend és az életmód, valamint a krónikus betegségek okozhatják.

A mi korunkban kevés ember büszkélkedhet kiváló egészséggel. Gyermekkori gyakori megfázás az óvodákban és az iskolákban már régóta a szokás. Valaki azt mondja, hogy az ökológia, az időjárási viszonyok és az általános életminőség szintje, amely az utóbbi időben jelentősen csökkent, mindennek hibája.

A jelenlegi helyzet azonban nem ok arra, hogy lemondjon, és hagyja, hogy a fiatalabb generáció egészsége megtörténjen. Inkább éppen ellenkezőleg, arra kell ösztönözni a szülőket, hogy keressenek olyan módszereket, amelyek segítenek a gyermek immunitásának gyors növelésében.

A mindenki számára elérhető népegészségügyi fejlesztések jelentősen befolyásolhatják szeretett gyermeke egészségét. Nézzük tehát, mit kell tennie, hogy gyermeke tele legyen erővel és élvezze az életet.

Megfelelő táplálkozás

A legegyszerűbb módja, hogy vigyázzon a baba egészségére, az, hogy a diétáját a leghasznosabb termékekkel biztosítja, amelyek a szervezet számára hasznos anyagokat biztosítanak.

A megfelelő növekedéshez és fejlődéshez a gyermek táplálkozására van szükség, amely magában foglalja a szükséges mennyiségű fehérjét, zsírt, szénhidrátot, ásványi anyagokat és vitaminokat.

Vitaminokat tartalmazó termékek immunitás növelésére

A legismertebb népi jogorvoslatok, amelyek segítenek gyorsan növelni a gyermek immunitását, olyan élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak. Ezeket a termékeket a baba szokásos menüjébe kell belefoglalni, de vannak olyan idők, amikor a szokásos étrend nem elegendő (a szezonon kívül, az éghajlatváltozás, a közelmúltban hideg volt, stb.).

Ha a helyzet megköveteli, akkor növelje a hasznos termékek számát.

Gyümölcsök és zöldségek

Mindenki tudja, hogy nagy mennyiségű vitamint, rostot, ásványi anyagot és növényi anyagot tartalmaz. A gyümölcsök közül a citrusfélék és az alma, amelyek C-vitaminnal dúsítottak (a megfázás megelőzéséhez szükségesek) a legkedvezőbb hatást gyakorolják a mentességre. És az alma is segít fenntartani az egészséges bélflórát és normalizálja az emésztési folyamatot.

Javasoljuk továbbá: gránátalma, paradicsom, áfonya, vörös káposzta, grépfrút (jótékony hatása nemcsak az immunrendszerre, hanem a szívre is), sárgarépa és sütőtök (A-vitamin-átalakító anyagok), brokkoli (gyulladásgátló tulajdonságokkal).

Teljes kiőrlésű gabonafélék

Sokan alulbecsülik a gabonafélék előnyeit. Azonban ezek a vitaminok és nyomelemek jó forrásai. Ezért a táplálkozási tanácsadók azt javasolják, hogy a gabonaféléket a reggeli étrendjébe is vegyék.

A főzés során szinte az összes tápanyag kása eltűnik. A forró vizet öntsük, és ragaszkodjunk az éjszakához. A zabkása vitamin-tartalmának növelése érdekében ajánlatos bogyókat vagy gyümölcsöket (szárított gyümölcsöket) adni.

Még a nagymamáink is, akik hidegnek mondták, teát inni mézzel, mert Ez nagyon jól javítja az immunitást, és kedvező hatást gyakorol a keringési rendszerre. A méz nagyon finom finomság. Ezért nem kell meggyőzni gyermekét, hogy hosszú ideig egy kanál mézet eszik. A legjobb választani méh mézet.

[box type = "warning"] Fontos tudni! A méz erős allergén. Ha gyermeke allergiára hajlamos, akkor nagyobb valószínűséggel reagál a mézre.

Ebben az esetben jobb, ha elhagyjuk a méheket, és válasszunk egy kevésbé allergén opciót. A 2-3 évnél fiatalabb gyerekeknek sem szabad mézet adni, mert Az allergiák kialakulásának kockázata ebben a korban a legmagasabb.

Hagyma és fokhagyma

Ezekről a zöldségekről külön kell mondani, mert sok fitoncidot tartalmaznak, amelyek a káros baktériumok ellen küzdenek. Hagyma és fokhagyma már régóta a legjobb népi jogorvoslat nagyon gyorsan növeli az immunitást. A gyerekeknek ugyanúgy adhatók, mint kenyér vagy más étel. De nem minden gyermek szeret hagymát és fokhagymát keserű ízük miatt.

Ebben az esetben a hagymát apróra vágjuk és hozzáadjuk a tányérhoz, és fokhagymát dörzsöljük a pirítósra. Az illékony tulajdonságai védelemként is használhatók. Vágjuk a hagymát vagy a fokhagymát egy tálra, és ne tegyük távol a kiságyat vagy más helyet, ahol a gyermek gyakran található.

D-vitamin erősített ételek

Ezek közé tartoznak a következők: tengeri hal, növényi olajok és tejtermékek. Jelenleg van egy elmélet, hogy az influenza kezelhető a D-vitamin segítségével. A szervezetbe főként napsugárzással kerül a szervezetbe.

Télen ennek a vitaminnak a tartalma jelentősen lecsökken, ezért a D-vitaminban gazdag ételeket kell pótolni. Abban az esetben, ha a gabonafélékhez hasonlóan, a D-vitamin eltűnik, amikor sütés vagy forrás. Ha úgy dönt, hogy főzni kívánja a halat, akkor a legjobb, ha gőz vagy pörkölt olaj nélkül.

A dió

Jótékony hatás a testre. Minden dió használható termékként az immunitás fokozására. Azt is javasoljuk, hogy a különböző gyógyteák, tej- és tejtermékek, friss gyümölcslevek használata, de később beszélünk.

Receptek a finom vitamin-keverékekhez

A hasznos ételeket élelmiszerekkel vagy bioaktív adalékokkal lehet bevenni. Ha nincs ideje, hogy hosszabb ideig előkészítse gyermekének menüt, rendszeresen adhat neki egy ízletes népi orvosságot - vitamin keveréket. Könnyen segíthetnek nagyon gyorsan növelni a gyermek immunitását. Az alábbiakban néhány ilyen recept látható.

1. recept: Hasznos Vitamin Blend

A multivitamin keverék elkészítéséhez 1 citrom, 50 g füge és 100 g mazsola, szárított kajszibarack, méz és mogyoró vagy dió szükséges. A főzés előtt alaposan mossa le a citromot forró vízzel. A reszelt reszelt héjba vágja.

Ezután keverjük össze a turmixgépeket, a mazsolát, a szárított sárgabarackot, a fügeit és keverjük össze a héjjal. A citromlevet nyomja az elkészített keverékbe, és adjon hozzá folyékony mézet. A kapott kompozíció 48 órán át sötét edényben marad. Miután az étkezést megelőzően 1 órát adtunk a gyermeknek 1-szer, 1 órát.

2. recept: alma

A gyógyszer elkészítéséhez: 3 almát, 1 pohár diót, 0,5 pohár vizet és 0,5 kg-ot. áfonya és cukor. Majd mash a bogyókat, és vágja az almát kis kockákra.

Keverjük össze az összes összetevőt, fedjük le őket vízzel, és forraljuk fel alacsony hőmérsékleten. A keveréket lehűtjük. Vegyünk 1 teáskanál naponta kétszer.

3. recept: szárított gyümölcs keveréke

Szárított gyümölcsök keverékének elkészítéséhez 1 citrom és 250 g mazsola, méz, dió, aszalt szilva és szárított sárgabarack szükséges.
Ugyanez történik a citrommal, mint az első receptben.

Szárítjuk a szárított gyümölcsöket, mossuk és szárítjuk. Minden összetevő, a méz kivételével, keverőgépet csiszol, vagy csiszoljon egy húsdarálóban. Ezután öntsünk mézet és tegyük egy steril edénybe. 30 perc alatt 1 teáskanál kell adni a gyermeknek. étkezés előtt naponta háromszor.

Friss gyümölcslevek és azok előnyei

Tudjuk, hogy a zöldségek és gyümölcsök jó a test számára. De hasznosak a friss gyümölcslevek is, amelyek sokkal jobbak, mint a csomagolásból származó lé. Sok biológiailag aktív anyagot tartalmaznak, amelyek az egész szervezet munkájában részt vesznek. De minden gyümölcslé különböző módon érinti a testet, így meg kell értenie mindenféle gyümölcslevet, amelyet a gyermeknek meg kell inni és meg kell inni.

• Sárgabarack. Kedvező hatással van a májra és a bőrre, javítja a látást;
• Orange. A C, B1, B5, B12 vitaminokat nagy mennyiségben tartalmazza. A megfázás és a stressz esetén ajánlott;
• Birch. A hangok, aktiválja az anyagcserét, javítja az emésztőrendszert;
• Szőlő. Javasolt gyermekek számára, vasban gazdag, tónusok;
• Gránátalma. Hematopoetikus, javítja az immunitást, jótékony hatással van a szinte minden szerv munkájára, sok vitamint, ásványi sót, cukrot, rostot tartalmaz;
• Grapefruit. C-vitamint tartalmaz, normalizálja az anyagcserét és a vérnyomást;
• Körte. Megakadályozza az elhízást;
• Káposzta. A klórban, kénben és jódban gazdag, gyorsan felszívódó, javítja a haj, a bőr és a körmök állapotát;
• Lemon. A C-vitamin és sok más tápanyag forrása, javítja az idegrendszeri és keringési rendszereket;
• Sárgarépa. Káliumot, folsavat és karotinoidokat tartalmaz, amelyek az A-vitamint képezik. Ez a vitamin felelős a bőr és a nyálkahártyák állapotáért;
• Homoktövis Vitaminokat tartalmaz - A, B1, B2, B3, C, E, nyomelemeket - bór, vas, mangán, növényi antibiotikumok és szerves savak;
• Peach. Gazdag káliumsókban, amelyek erősítik a szívizmokat;
• Cukorrépa. Kalciumot, nátriumot, klórt tartalmaz. Javítja az idegrendszer, a vesék, az epehólyag és az erek állapotát. Javasoljuk, hogy az elkészítés után néhány órával inni;
• Paradicsom. Természetes cukrokban, C-vitaminban, szerves savakban gazdag. Javítja a memóriát, a szívműködést, az anyagcserét és az idegrendszer állapotát, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik;
• Tök. Javítja a vérkeringést, a bél- és a májfunkciót. Megtisztítja a toxinokat, harcol a megfázás és a stressz ellen;
• Fekete ribizli lé. Növeli az immunitást;
• Csipkebogyó lé. Javítja az anyagcserét, az étvágyat, a fertőzésekkel szembeni ellenállást, növeli az állóképességet;
• Apple. Gőzben, káliumban és bórban gazdag.

[box type = "info"] Figyelem! A három évnél fiatalabb gyermekek számára ajánlott 1: 1 vízzel hígítani. A legjobb, ha frissen elkészített, kis csípőben vagy szalmán keresztül inni, 30-40 perccel étkezés előtt.

A lé ivása után kérje meg a gyermeket, hogy öblítse le a száját vízzel, hogy a zománc jó állapotban legyen.

Multivitamin készítmények

Ha az immunitás nagyon gyengül, vagy nincs lehetősége arra, hogy biztosítsa a gyermek számára a szükséges mennyiségű vitamint, amelyet az élelmiszerek biztosítanak, akkor forduljon a gyógyszertárakban értékesített eszközökhöz.

Ha a gyermeknek nincsenek konkrét utasításai az orvosnak, akkor a legjobb a multivitamin készítmények kiválasztása. Ezek tartalmazzák a szükséges vitaminokat és nyomelemeket, amelyeket a gyermeknek naponta kell kapnia.

Vitaminok kiválasztásakor a gyermeknek figyelembe kell vennie az életkorát és más egyedi jellemzőit a szükséges anyagok napi fogyasztási arányától függ.

Ha nem, akkor lehetősége van arra, hogy kiválassza a rossz adagot, ami kedvezőtlen hatásokhoz vezet. Amikor kiválaszt egy vitamin-komplexet a baba számára, a legjobb, ha konzultál egy gyermekorvossal vagy legalább egy gyógyszerészgel a gyógyszertárban.

Tejtermékek a baktériumok eltávolítására és a bél mikroflóra helyreállítására

A bél fontos szerepet játszik az immunitás kialakulásában, mert benne az immunrendszer legnagyobb számú sejtje működik.

Az immunitás csökkent a diszbiózis miatt (a bélben a prebiotikumok normális mennyiségének csökkenése). A prebiotikumok a vitaminok nagy részét termelik, és felelősek a toxinok eltávolításáért és a káros baktériumok szaporodásának megakadályozásáért.

A normális bél mikroflóra fenntartásához lactobacillák és prebiotikumok szükségesek. Jelenleg sok „dúsított” és „megerősített” ital van a boltokban. De jobb, ha bizonyított módszerként járunk el, hogy nagyon gyorsan növeljék a gyermek immunitását.

Ősi idők óta a sajtot minden tejfölös terméknek nevezték, beleértve a túrót is, amelyből sült tortillákat készítettek.

[box type = "note"] A népi jogorvoslatok - a kefir, a ryazhenka és a természetes joghurt - jobbak, mint a polcokon. Általában esti italokat fogyasztanak (lefekvés előtt), de sok orvos azt javasolja, hogy használják őket reggel. [/ Box]

Tanulmányok kimutatták, hogy ha gyermeke naponta kétszer fogyaszt tejterméket, a SARS és az influenza kialakulásának kockázata jelentősen csökken (különösen a 3-7 éves gyermekeknél). A betegség esetén azok a gyermekek, akik rendszeresen fogyasztanak tejterméket, kevésbé kifejezett tüneteket és jelentősen csökkentik a betegség időtartamát.

Napi rutin

Ahhoz, hogy egy gyermek egészséges és aktív legyen, szüksége van a megfelelő napi rutinra, amely magában foglalja a testmozgást, a séta, az étkezés és az alvás ütemezését, valamint a higiéniai eljárásokat.

Reggel edzés

A nap kezdete a legjobban a testmozgás, ami segít felvidítani, az izmokat és az ereket tonizálni, ami nem gyakorol kis hatást a mentális aktivitásra.

Feltéve, hogy a gyermek rendszeresen reggelizik, étvágyát, vérellátását, az agyi működés javul, csökken a betegségek kockázata és a gyors kimerültség.

Séta és keményedés

Jó módja annak, hogy nagyon gyorsan növeljék a gyermek immunitását - népi jogorvoslatok, mint például: friss levegő és keményedés. A gyermek keményedésének megkezdéséhez csecsemőkortól kell kezdeni. Először is, nem szabad megismételnie sokak hibáját - hogy túlságosan becsomagolja a gyermeket és tartsa azt egy forró és zavaros szobában.

[box type = "info"] Fontos megjegyezni! A gyermek az élet első két hetében alkalmazkodik a környezethez. Ez azt jelenti, hogy ha azonnal tanítja gyermekét normál levegőhőmérsékletre (18 - 22 ° C), akkor később nem fog fagyni. [/ Box]

A gyermek kizárólag az időjárás miatt. Felejtsd el a régi kifejezést: "a csontok hője nem fáj." Régóta bebizonyosodott, hogy a test túlmelegedése rosszabb, mint a hipotermia. Ugyanez vonatkozik a lábakra: egy személy lábát úgy tervezték, hogy hűvös felületen járjon. A lábakban nincsenek létfontosságú szervek, amelyek fagyhatatlanok lehetnek, így egy kissé hűvös babafej egy abszolút norma.

A csomagolás mellett a forró fürdők nagyon károsak. A fürdővíznek 37 és 38 ° C között kell lennie. A gyermek temperálásához ajánlatos fokozatosan csökkenteni a fürdővíz hőmérsékletét.

Vigye be a babát egy sétára, lehetőleg naponta kétszer. Nagyon fontosak a gyermek egészsége szempontjából, mert a házban lélegzik a por (még akkor is, ha naponta többször is takarít, még mindig marad), elárasztott levegő (különösen a fűtési szezonban).

Otthon tartózkodva a gyermek nem kap elég oxigént, ami minden testet telít, ami a kényelmetlenséghez vezethet. Ha nincs esélye arra, hogy külseje legyen, akkor a lehető leggyakrabban szellőztesse a szobát.

Pihenés és alvás

Más népi jogorvoslati lehetőség nem segít növelni gyermekének immunitását, ha nem kap megfelelő pihenést. A gyerekek, különösen a kicsiek, nagyon gyorsan túlhajszanak, és az alvás segít pótolni az elvesztett erőt. Egy 7 éves kor alatti gyermeknek nappali alvásra van szüksége.

Ha nem kapja meg, akkor az idegrendszer túlterhelése lép fel, ami hátrányosan befolyásolhatja a további fejlődést. Az izmok és az agy mellett az alvás során a test oxigénnel gazdagodik (a mély alvás idején a tüdő nyitva van, és a légzés mélyül).

Néhány órával az éjszakai alvás előtt csendes játékokat kell játszania a gyermekével (könyvet olvashat). Ez lehetővé teszi számára, hogy megnyugodjon, mi szükséges az lefekvés előtt. A jó test pihenéséhez az éjszakai alvás legkésőbb 22.00-kor kezdődik. Mielőtt lefeküdne, győződjön meg róla, hogy szellőzteti a szobát, ahol a baba alszik. Sétálni is lehet.

Az alvás és az ébrenlét ajánlott időtartama 1,5 hónapos - 3 év

Napi üzemmódban az óvoda fiatalabb (3-4 éves) és közepes (4-5 éves) csoportjai 12-12,5 óra alvást biztosítanak, ebből 2 órát az egynapos nappali alváshoz. Az idősebb gyermekek (5-6 évesek) és az előkészítő (6-7 éves) csoportok esetében 11,5 óra szükséges az alváshoz (10 óra éjszaka és 1,5 óra a nap folyamán).

Az iskolai korú gyermekek alvási ideje az életkortól függően változik:

• 7-10 éves korig - 11-10 óra;
• 11-14 éves korban - 10-9 óra;
• 15-17 éves korban - 9-8 óra

Higiénia és tisztaság a házban

A gyerekek, főleg 3 évesek, felfedezik a világot. Mindenhol bejárnak és minden sarkon néznek. A padlón feltérképezhetők, és egy másodperc múlva a kezüket a szájukba húzzák. Ezért a gyermek egészségének megőrzése érdekében fontos a ház tisztasága. Minden nap tisztítsa meg a tisztítást (nedves legyen is).

Ha van kisgyermeke, várjon a háziállatával. Azt is el kell kerülnie, hogy rengeteg lágy játék és könyv legyen a szobában, ahol a gyermek van sok port gyűjtenek.

A gyermekhigiénia nem kevésbé fontos a teljes fejlődés szempontjából. A gyermekek nagyon aktívak, és ezért gyakran piszkosak és verejtékesek. Ezért a játék után és az étkezés előtt meg kell mosni a kezét, napi zuhanyozni és természetesen figyelni a reggel WC-t. Ne hagyja, hogy a gyerekek piszkos zöldséget és gyümölcsöt esznek, vagy emeljenek valamit az utcán. Ez különböző betegségekhez vezethet.

A gyermek immunitásának megerősítése a betegség után

Ha gyermeke nemrégiben szenvedett betegséget, akkor tudnia kell, hogyan lehet nagyon gyorsan javítani a gyermek immunitását. A népi jogorvoslatok segítenek helyreállítani az erőt, és nem lesznek negatív hatással a testre. Ezt vitamin-keverékek segítségével lehet elvégezni (recepteket korábban leírtak) és számos hasznos teát, tinktúrát és dekórt.

A teák és tinktúrák receptjei az immunrendszer erősítésére:

Hogyan lehet emelni a gyermek immunitását otthon

Az immunrendszer gyakran gyengül a vírusok és baktériumok miatt, amelyek naponta próbálják támadni. A gyermekek immunitása több felnőttre érzékeny a kórokozókra. A növekvő szervezet állandó változásokon megy keresztül, több energiát fogyaszt, gyakran kimerül, ha kívülről nem támogatott. A betegségfaktorok végül gyakori vírusos, fertőző betegségeket okoznak.

Megvédheted a testet, ha tudod, mit és hogyan kell megfelelően emelni a gyermek immunitását, milyen eszközökkel lehet otthon használni.

A gyermekek immunitásának növelésére szolgáló eszközök

A szülők nem hagyhatják figyelmen kívül a gyermekek egészségét. A test védőfunkcióinak kialakulása korai életkorból történik, és végső formációjuk 22-25 év alatt fejeződik be. Nem szükséges drága gyógyszertár immunmodulátorokat vásárolni, mivel a gyermek immunitását népszerűbb módszerekkel lehet erősíteni, olcsóbb, de nem kevésbé hatékony. Csináld ezt több módon:

• változó szokások és nappali;
• étrend-korrekció;
• rehabilitáció;
• vitaminterápia;
• népi immunmoduláló szerek;
• temperálás.

Ezek a leghatékonyabb módszerek, amelyek a megfelelő megközelítéssel biztosítják a gyermek egészséges jövőjét.

Gyulladásgátló és erősítő gyógynövények

Az immunmoduláló és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező növények között:

• télizöld;
• dymyanki;
• bodza;
• hanga;
• Orbáncfű;
• eper
• centaury;
• citromfű és mások.

Ezek a gyógynövények elnyomják a gyulladásos folyamatokat, amelyek az immunitás csökkenését okozzák. Ha önmagában nem tudja szárítani a szárított gyógynövényeket, a növények mindig szárított formában találhatók meg a gyógyszertárban.

A mentelmi díjak növelése a tea helyett teát ad a gyermeknek, a főzés helyett. Ezeket az orvosokkal való konzultáció során a megfázás komplex kezelésére használják. A 12 éves kor alatti gyermekek számára tilos az alkoholos infúziók és a hatékony gyógynövényekre szánt termékek:

• vérfű;
• borbolya;
• éjszaka (farkasbogyó);
• hunyor;
• comfrey (zhivokost);
• gyapjú (vajbogyó, fű anyja);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Növényi adaptogének

Adaptogének - anyagok, amelyek erősítik a szervezet védelmét a tényezők káros hatásai ellen:

• fizikai (genetikai patológia, életmód);
• vegyi anyagok (káros füstök, gázok, sugárzás stb.);
• biológiai (ökológia).

Az adaptogén növények az immunitás természetes stimulátorai, amelyek a laboratóriumban szintetizált antibiotikumokkal összehasonlítható anyagokat tartalmaznak. A természetes adaptogének közé tartozik:

Biostimuláló szerek

A biostimulánsok népi receptjeiben alapul szolgálnak a propolisz, a méz, a fokhagyma és más, kifejezetten immunitást befolyásoló tulajdonságokkal rendelkező összetevők. Ezeket a pénzeszközöket gondosan kell adni a 7 év alatti gyermekeknek az allergia nagy kockázata miatt. Ezek a termékek több kárt okozhatnak, mint egy jó gyereknek.

Gyerekek számára speciális termékeket állítanak elő, amelyekben a hatóanyagok tartalmát az életkor alapján számítják ki. Ezek a gyógyszerek azonban nem adhatók a gyermeknek az orvos beleegyezése nélkül. Egy éves korától Immunal, Politabs, Fitovit rendelhető. Természetes adaptogének alapján készült, de minimális dózisban tartalmazzák.

Vitamin keverékek

A megerősített keverékek könnyen elkészíthetők otthon. Gyakran tartalmazzák a gyógynövényeket, gyümölcsöket és bogyókat, amelyek különböző vitamincsoportokat tartalmaznak. A keverék széles összetételének köszönhetően a gyermekeket gondosan kell adni, figyelembe véve az allergiák esetleges kialakulását.

A komplex eszközök előnye a receptek bőségében - kombinálhatja a különböző vitaminokat tartalmazó termékeket. Ez lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy univerzális, ízléses komplexet, amely megbízhatóan védi a gyermek immunitását.

Friss gyümölcslevek és kompótok

A friss gyümölcslé előnyei ellentmondásokat okoznak az orvosok körében. A feldolgozatlan gyümölcsök vitaminok és rostok tárháza, amelyek a test kórokozóktól való megóvásához szükségesek. Amikor belőlük leszorítják a lé, oxigén hatására oxidálódik, ami a hasznos baktériumok és szervezetek halálához vezet. Ezért az elkészítés után egy percen belül inni lehet friss italokat. Később elveszítik előnyeiket, és a megvásárolt gyümölcslevekkel összehasonlíthatóvá válnak.

Az immunitás szempontjából hasznos italokat készíteni:

• citrusfélék;
• alma;
• ribizli;
• áfonya;
• csipkebogyó.

A kompótok, annak ellenére, hogy néhány főzés közben elvesztették a vitaminokat, előnyösebbek, mint a gyümölcslevek. Friss gyümölcsökben és szárított gyümölcsökben a rostok egy része marad, és a jótékony nyomelemek, amelyek a vízbe kerülnek, hosszabb ideig maradnak. Naponta lehet itatni a kompótokat, mivel a vitaminok koncentrációja alacsony, és valószínűleg nem okoz hipervitaminozist.

infúziók

A vitaminok és az immunszuppresszív infúziók bármilyen korban hasznosak. Friss zöldségekből, gyümölcsökből, fűszernövényekből, fűszerekből, méhészeti termékekből és így tovább. A név szerint a használat előtti infúziók bizonyos ideig (egy naptól két hétig) ellenállnak. A folyamat során az összetevők szabadulnak fel olyan hasznos anyagokat, amelyek az anyagot koncentrálják.

Csak 1-2 kanál házi infúzió, napi bevitel segít a megfázás, az influenza és a fertőző betegségek megelőzésében az őszi-téli időszakban.

Hogyan emelhetjük a gyermek népi jogorvoslati mentességét az évszakban

Az informális orvostudomány számos olyan módon kiemeli a testet, amelynek hatékonyságát nem tagadják meg, és az orvosokat. Népi jogorvoslatok az immunitáshoz és a megfelelő étrendhez, a gyermek fokozott aktivitásához. Csak összetett műveletek hoznak eredményt.

A 4-5 éves és annál idősebb gyermekek védelme érdekében a citrom és a méz keverékét vízzel hígítjuk. A gyermeknek 50 ml italt kell kapnia a rotavírus fertőzés megelőzése előtt. Gyaloglás után hasznos 100 ml kefir vagy házi joghurtot inni, ami segít a mikroflóra kialakulásában a bélben, ha a vírus bejut a testbe.

Halolaj

2 éves korában a gyermek halolajat kaphat. D-vitaminban gazdag, ami felelős a csontváz szerkezetéért, a megfelelő fejlődésért. Az elem is részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában, hozzájárul az interferon előállításához (olyan anyag, amely a káros baktériumok ellen küzd). A halolaj szagtalan és íztelen kapszulákban készül. Napi adag - 2 tabletta gyermekeknek 2-3 év, 3 ​​tabletta 4 évesnél idősebb gyermekek számára. Élelmiszer közben gyógyszert kell inni, bőségesen mosni vízzel.

tenger gyümölcsei

A halolajhoz hasonlóan a tenger gyümölcsei D-vitaminban és omega-3 zsírsavakban gazdagok. 3 éves korában a gyermek főtt halat kaphat vagy párolhat. Elég 20-50 g naponta, hogy megőrizze a normál anyagszintet. A korosztály méretének növekedésével.

Méhészeti termékek

A csecsemőkben lévő méhészeti termékek gyakran allergiát okoznak, néhányuk csak 6 év alatti, és a propolisz nem ajánlott 13 évig tartani. Az immunitás erősítésének hatékonyságát azonban nemzedékek óta bizonyították. Minden terméknek hasznos tulajdonságai vannak:

• a gyermekkori zselét a születésüktől fogva adják (különösen a vártnál korábban született újszülötteknek), növeli az étvágyat, erősíti az immunrendszert, figyelmeztet a megfázásra;
• A méz természetes antibiotikumnak számít, amely a fertőzések, vírusok elleni küzdelemben, a toxinok eltávolításában, a baktériumokkal szembeni rezisztencia növelésében;
• A perga A, B, C, E, K, D vitaminokat tartalmaz és ásványi anyagokban gazdag;
• viasz - az A-vitamin tartalmának rekordja, melynek következtében gyulladásgátló, sebgyógyító terméknek tekinthető;
• A propolisz segít helyreállni a múltbeli betegségekből, érzéstelenítő hatású.

Egyéb népszerű népi jogorvoslatok az immunitás növelésére

Az alapvető immunmodulátorok mellett vannak olyanok is, amelyek hozzájárulnak annak javításához, de hosszú befogadást igényelnek. Az ilyen jogorvoslatokkal való kezelés legalább egy hónap - az egyszeri bevitel nem befolyásolja az egészséget. Például hasznos sört éleszteni a tanfolyamokkal (a B-vitamin szintjének helyreállítása), napi 50-70 g természetes joghurtot (normalizálja a bélflórát, ahol az immunsejtek 70% -a található), cserélje ki a fekete teát vitamin-gyógynövény-főzetbe.

A gyermek népi jogorvoslatokkal szembeni immunitásának megerősítése érdekében figyelembe kell venni az egészségének, a tevékenység szintjének, az életmód sajátosságait. Minél kisebb a baba mozog, annál több kiegészítő támogatásra van szükség a test védelmi funkcióinak fejlesztésében. Ehhez illeszkedjen az alább leírt módszerekhez.

Korpa az immunitásért

A gyerekeknek rozs vagy búzakorpa kapható, amely jó az emésztőrendszerhez, és megvédi az agresszív növényvilág hatásaitól.

Egy ital elkészítéséhez 1 evőkanál. korpa öntsünk egy pohár forró vizet, fél órán át forraljuk. 2-3 percenként keverjük. 30 perc múlva öntsünk 5 g szárított körömvirágot az italba, és 5 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. A készítmény elkészítése után az anyagot 40 ° C-ra hűtjük, 20 g mézet adunk hozzá, és a gyerekeket naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt 1/4 csésze kapjuk. Az eszközt 2-3 hónapig lehet itatni.

Cédrusolaj

4 éves kortól adjon 1/3 tsp. egy hónapig étkezés előtt. A cédrus tulajdonságai kiterjedtek:

• fájdalomcsillapítás;
• gyulladáscsökkentő;
• antiinfektív;
• antivirális;
• antiszeptikus;
• antibakteriális;
• köptető;
• regeneráló;
• immunmoduláló;
• gombaellenes.

A zab főzése

A zab hatékony, ha a gyermek gyakran beteg, és az immunitása támogatást igényel. A termék vitaminokban, foszfolipidekben, savakban gazdag, amelyek az immunitás szabályozásában részt vesznek.

1/2 csésze zab készítéséhez öntsünk 1,5 liter vizet. Ragaszkodjon 10-12 órára. A víz elvezetése nélkül a készítményt 1,5 órán át melegítjük alacsony hőmérsékleten. A főzés után jól kell keverni, húzni, hűlni. A főzetet hűtőszekrényben 3 napig tároljuk.

Megengedett, hogy 6 hónaptól 1/2 evőkanálig, 3 évtől 1 evőkanálig, 5 évtől 100 ml-ig terjedjen. Az immunrendszer erősítése érdekében a húsleveset naponta háromszor kell bevenni.

Hagyma szirup

125 gramm hagyma por 100 gramm cukor 15-20 percig elalszik. A keveréket egy pohár vízzel öntjük, és kis tűzre tesszük. Forraljuk fel a gyógyszert, amíg sűrűsödik. Eszközök adni a gyerekeknek 3 év 1 tl. Naponta háromszor étkezés előtt. Amikor a keverék véget ér, elő kell készítenie egy új tételt, majd 1-2 hónapig szünetet kell tartania.

tárnics

A gentian, vagy keserű gyökér 10 éves gyermekeknek adható. Csak a gyökér, amely legalább 4 éves, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A növényből teát készítünk: 1 evőkanál. zúzott szárított gyógynövényeket öntenek egy pohár vízzel, főzzük 5 percig, szűrjük. A terméket 3 részre kell osztani és étkezés előtt 3-4 hétig inni.

Gyümölcs- és zöldségkeverék

Az anya immunitásának megerősítése érdekében a gyermekek természetes vitaminokat tartalmazó zöldségek és gyümölcsök keverékeit készítik el a gyermekek számára. Fontos, hogy a gyermeket frissen elkészített, nem szűrt terméket kapjuk, hogy a termékben lévő összes rostot megkapja.

A zöldségeket és gyümölcsöket egyenlő arányban készítik el, keverőben keverik. A termékek hasznos kombinációi:

• sütőtök, piros paprika, alma;
• bármilyen citrusfélék, kapor, uborka;
• káposzta, petrezselyem citrommal, méz.

Ha szükséges, adjunk hozzá tejet a keverékhez.

Vitamin infúzió

Az előkészítéshez bogyókra lesz szükség (20 db.) És 1 evőkanál. méz. Hozzávalók: 250 ml meleg vizet (45-50 ° C) öntsünk. 10-15 perc. Ha a gyermek allergiás a méhtermékre, akkor helyettesítheti a cukrot.

Alvás előtt egy italt adnak a gyermeknek - az infúzió nem csak erősíti az immunrendszert, hanem javítja az alvást, megnyugtatja az idegrendszert.

A tejben lévő füge

Az eszköz hatékonyan küzd a köhögéssel. Zúzott 2 füge gyümölcsöt öntsünk egy pohár tejet és főzzük 5 percig. Meleg helyen, hogy elhagyja a tartályt egy órán keresztül. Tisztítsuk meg a tejet, és naponta kétszer, 100 ml-es étkezés előtt adjuk át a 6 évnél idősebb gyermekeknek. Kezelő tyúkok - 10 nap.

Tűz az immunitásért

A tűk gazdag olajokban, vitaminokban, mikroelemekben, gyantákban. Ez növeli a gyermekek immunitását, segít a megfázás kezelésében és megelőzésében.

Az immunitás fokozása érdekében a gyermek elakadhat, ami nemcsak egészséges, hanem ízletes is. Szükséges a csésze 2 csésze tű, 100 g vadrózsa. Adjon hozzá vizet úgy, hogy a folyadék kissé lefedi a keveréket a serpenyőben. Tartsa meleg helyen 12 órán át. Miután az eszközöket kiszűrjük és 300 g cukorral keverjük össze, egy órán át forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a lekvár sűrűbbé válik. 2 perccel a készenlét előtt meg kell adni a zúzott citromot a héjjal.

A kész lekvár 1 evőkanál gyermekeknek ad. egy nap a megelőzés és 2 evőkanál. megfázás kezelésére.

Fokhagyma napraforgóolajjal

A fokhagyma segít gyorsan javítani az immunitást, és más termékekkel együtt fokozza a hatását. A recepthez 1.5 fokhagymás, citrom 2 gyümölcsöt kell levágni és vágni. A keverékben adjunk hozzá 0,5 liter mézet és 1/2 csésze napraforgóolajat (helyettesíthetjük a lenmagot). Tárolja a szerszámot a hűtőszekrényben, adjon gyermekeknek 1 evőkanál. naponta.

Helyes életmód

Figyelje meg a megfázás és a vírusos betegségek megelőzésére irányuló intézkedéseket, nemcsak az állandóan beteg gyermeknek szükséges. Azok a gyermekek, akik évente több mint kétszer hidegek, meg kell erősíteniük az immunitást. A szülőknek újra kell gondolkodniuk életmódjukon, és meg kell próbálniuk gyakorolni a gyermeket az edzéshez, az egészséges táplálkozáshoz, a gyermekkori edzéshez.

Napi rutin

A megfelelő módon elhagyott napi rutin nem csak javítja a gyermek egészségét, hanem szervezeti és felelősségi köröket is fejleszt. Az új módnak tartalmaznia kell:

• kötelező díj;
• higiéniai idő;
• időben történő étkezés;
• sétál;
• vakáció.

Hang és hosszú alvás

Az immunitás javítására szolgáló népi jogorvoslatok hatástalanok lesznek azoknál a gyermekeknél, akik nem eléggé pihennek. Az óvodásoknak nappali alvásra van szükségük, mivel testük gyorsan túlmunka. A gyermek nem fáradtnak érzi magát, de fokozatosan felhalmozódik, aminek következtében a gyerekek megbetegednek, nyugtalanok és szeszélyesek.

A szülők helyes akciói, akik az éjszakai alvást megelőző 1-2 órát csendes játékokkal, olvasással és matematikával foglalják el a gyerekeket. Tehát az idegrendszer megnyugszik, ami segít gyorsan elaludni és pihenni.

Az 1 hónapos életkortól 3 évig kezdve a gyermek napi alvásának időtartamát fokozatosan csökkenteni kell. Minden 3-5 hónapban pihenőidő fél órával csökken. Átlagban a gyermeknek aludnia kell:

• 1-6 hónap alatt - 15-18 óra;
• évente - 13,5 óra;
• 2 év alatt - 12,5 óra;
• 3-7 év alatt - 12 óra.

Ezután háromévente 1 órával csökken az alvás időtartama, és a többségi korig naponta 8 órát ér el.

Reggel edzés és testnevelés

A mozgás az élet, és a gyermek napi rutinjának szerves részét kell képeznie. A fizikai kultúra fontos, mivel nehéz a gyermek immunitását csak népi jogorvoslatokkal növelni - a test megerősítése szükséges.

Egy egyszerű, öt órás szett, amely reggel feleslegesen csökkenti a megfázás gyakoriságát.

1. Fele perc, hogy felemelje a térdét, sétáljon egy kört, és terjessze a karjait az oldalra.
2. A maximális sebesség 40 másodpercig fut.
3. A törzs előre-hátra lejt, mindkét irányban 10-szer balra és jobbra.
4. 10 push-up vagy 25 a falról.
5. Ugró kötél 2 percig.

A töltés végén mélyre kell lélegeznie, hogy helyreállítsa a szívfrekvenciát. Jó, ha először valaki a gyermekkel fog foglalkozni a szülők egyikével, hogy a töltés szórakoztatóbb legyen.

Helyes táplálkozás

A káros termékek gátolják az immunitás munkáját, ami minden erőt irányít az élelmiszerrel érkező toxinok elleni küzdelemre. Kora gyermekkorától a gyermeknek szeretni kell:

• gyümölcs;
• zöldségek;
• természetes termékek;
• főtt, párolt, gőzös edények.

Szükséges a fogyasztás korlátozása:

Teljesen kizárja a diétát:

• gyorsétterem;
• mesterséges adalékanyagok, festékek;
• termelési szószok (ketchup, majonéz stb.);
• zsíros, sült.

Az életkor szerint a babát normálisan be kell tanítani a táplálékfelvételre, győződjön meg róla, hogy az adagolási méret megfelel az életkornak.

Séta a szabadban

A gyerekek korától függetlenül gyakori és hosszú sétákat igényelnek. A friss levegő kedvező hatást gyakorol a gyermek immunrendszerére - a szervek több oxigént kapnak, hibamentesen működnek.

keményedés

A gyermek keményedését a születésének első napjairól kell kezelni. 2 héttel a születés után alkalmazkodik a külvilághoz. Ez alatt az időszak alatt az edzés az alacsony hőmérsékletekhez szokott hozzá, ami a jövőben meg fogja menteni a babát a fagyasztástól.

Az orvosok 37-38 ° C-os vízben ajánlják a csecsemők fürdését. A hőmérsékletet fokozatosan 34 ° C-ra csökkentheti, váltakozva a hideg és meleg zuhany között.

Mezítláb gyaloglás

A hideg évszakban meg kell engedni, hogy a gyermek 5-10 percig cipő nélkül járjon. Nyáron hasznos a mezítláb futtatása a homokon, kis kavicson. Számos idegvégződés van a lábakon, amelyek reagálnak a hőmérsékletváltozásokra, és segítenek a testnek gyorsabban alkalmazkodni.

masszázs

Az informális gyógyszer az akupunktúrás masszázst hatékonynak tartja. Végrehajtásának folyamatában a szervezet bioaktív pontjai vannak, amelyek felelősek az immunitás állapotáért.

Az eredmény a napi masszázs során észrevehető. A hatás érdekében azonban szükséges, hogy az eljárásokat tapasztalt szakember végezze.

Szoba szellőzése

Az elavult beltéri levegő baktériumokat és vírusokat szaporod. A test oxigénnel történő telítettségéhez rendszeres szellőzés szükséges. Hosszú otthoni tartózkodás esetén a szervek hypoxiája (oxigén-éhezés) következik be, aminek következtében a létfontosságú folyamatok zavarnak, a gyermek fájni kezd.

tippek

Amikor egy gyermeknek egy másik hideg van, a szülőknek sürgős intézkedéseket kell hozniuk. Támogatás nélkül a kis test gyengíti és megállítja a betegségek elleni küzdelmet. Ez szabálytalanságokat fog eredményezni a szervek munkájában, a baba rossz hangulatában, gyakori ingerlékenység, agresszió. Felnőttkorban az immunhiány a gyakori betegségekben, a krónikus kórképek kialakulásában tükröződik.

Ha a gyermek gyermekkora óta gyenge immunitást mutat, mit fog elmondani a gyermekorvos vagy az immunológus? Az orvos meg fogja határozni a problémák okát, és előírja a helyes kezelést.

Videó Komarovszkij arról, hogyan emelje az immunitást

3 hozzászólás

Hellem a nevem Lena a fiamnak 2,7 hónapig már megyünk az óvodába, de nem sokáig van, hogy három nap vagy egy hét megyünk az óvodába, aztán betegek vagyunk nagyon hosszú ideig Nem tudom, mit tegyek, hogy emeljem a fiamat, és amikor otthon ülünk a kertben. Soha nem voltam beteg, de ritkán mondtam el, hogyan lehet ilyen helyzetben lenni, hogy a fiam gyakran beteg

Hello, Lena! Az immunitás erősítése érdekében egy egész rendszerre van szükség: megfelelő táplálkozás és napi séta, anélkül, hogy túlságosan becsomagolnánk a gyermeket, és aludni egy jól szellőztetett helyiségben, és megszilárdul. Az Ön esetére a fia olyan gyakran olyan beteg, hogy Ön nyilvánvalóan nem fog ellenállni 2 hétnek - ez az, hogy mennyire van szüksége a betegség után, hogy megkezdhessük a keményedést. Ha egy ilyen időszak még mindig lehetséges (azaz a betegség után 2 héttel eltart, és a fia nem fog megbetegedni), akkor kezdje el napi gyalogfürdőjét a gyermek számára, szobahőmérsékleten kezdve, 5 naponként 1 fokos csökkentésével. Jobb, ha azokat a medencében végezzük, a víz szintjét - a lábakig. Jó, ha apró kavicsokat helyezünk az alsó kavicsokra, hogy a gyermek léphessen fölé, ez a lábak további akupresszúrája, sok biológiailag aktív pont van rajtuk, beleértve az immunrendszer erősítését is. Ha a fia ismét megbetegszik, akkor a betegség során a fürdőket meg kell szüntetni, és csak 2 héttel újra kell kezdeni a vízhőmérsékletről való visszatérés után. Ha két hónapig túléled anélkül, hogy megbetegednél, próbáld ki már a kontrasztos lábfürdőket: minden nap megnövelheted a meleg és a hideg fürdő közötti hőmérsékletkülönbséget 1 fokkal, ha nehezen tolerálod, megállhatsz bizonyos hőmérsékleti szinten. By the way, annak érdekében, hogy egy gyermek megismerkedjen az ilyen eljárásokkal, a kavicsokat a lábujjaival is eltolhatja, a síkfutás megelőzése is. Szabadon bármikor jó a gyermek lábának masszírozása, gyúrása, a talpok összenyomása, különösen a hüvelykujjainak talajfelülete, ahol fontos reflexpontok vannak az ENT szervek számára. Ugyanez vonatkozik a fülekre is - dagasztásuk és bizsergésük, a csomagolás örömét kelti a gyermeknek, és pontjaik masszázsa is jó hatással van az ENT szervek állapotára.
Most az üzletek az orvosi berendezések, mint például a Dobrota.ru, vagy még a piacok népi kézművesség, különböző masszírozó, fa, gumi, számos előrejelzések, hogy lehet járni, csavarja őket, stb is. Ezek állítólag a lapos lábúság ellen, de nagyon hasznosak a lábak reflexpontjainak masszázsaként. Egy gyermek karikatúrát néz - hagyja, hogy ez a masszírozó megdörzsölje a talpát, futófelületen, természetesen mezítláb. By the way, ha a ház parkettás, fleecy bevonat, hagyja, hogy mezítláb. Ne járjon mezítláb, ha linóleumot használ.
Három éves kortól „Vitamishki” –immuno vitaminokat lehet venni a homoktövisgel, ha nincs allergia a C-vitaminra (aszkorbinsav) és a homoktövisre, a vörös (narancs) gyümölcsökre és zöldségekre.
Ne hagyja, hogy gyermeke lusta legyen, gyakoroljon vele, mozogjon tovább, járjon.
Ha nincsenek más ellenjavallatok (a gyermekorvos recepcióján találkozhatunk), akkor a gyermek számára a halochamber (speleológiai kamra) - a sóbarlang - látogatása jó.
Hasznos lesz a Narine acidophilus tejének elfogadása is (ha nincs intolerancia), de vegye figyelembe, hogy most sok hamisítvány van. Az Odesszában és Örményországban előállított Narine hasonló a Szovjetunióban ismertekhez.
Jó az is, hogy a gyermek orrát az óvodába utazás előtt és az esti órákban lefekvés előtt mossa el a gyermek korának megfelelő sóoldattal, amelyet a gyógyszertárban értékesítenek: aqualor, aquamaris, stb., Így a fia jól nézhet ki mindent.
És (az ilyen mosások után is), mielőtt az utcára és éjszaka indulnánk, a gyermek orrnyálkahártyája enyhén (kis ujj) lágy, kis krémmel elpirulhat, amit jól tolerál (amit hosszú ideig használ). Ezek az állandó, napi eljárások megerősítik a nyálkahártyát, javítják a vérkeringést, és megakadályozzák a káros mikroorganizmusok felhalmozódását.
Szükséges továbbá konzultálni az ENT orvosával a limfoid szövet proliferációjának jelenlétéről a nasopharyngealis régióban - adenoidok, azok mértéke, felkínálható, hogy eltávolítsák őket úgy, hogy ne reagáljanak túl erősen semmilyen fertőzésre.
Mindenesetre a gyermek mentelmi jogának megerősítése a szisztematikus intézkedések egész sora. De megéri!

Nagyon köszönöm a cikket, egy nagyon forró témát, mert hamarosan a lányom az óvodába kerül. Nyáron a tengerbe mentünk, friss levegőt lélegeztünk, tápláltuk az egészséges táplálékot, most a C-vitaminban gazdag élelmiszerekre összpontosítok (málna, fekete ribizli, citrom) és még mindig jó a homoktövis vitaminokban (a gyermekek jól fogynak, ízletesek és egészségesek)