A gyömbér egyedülálló orvosság, amely nemcsak a közönséges hideg ellen küzd, hanem megakadályozza azt is. Különösen hasznos a gyömbérgyökér használata a hideg évszakban, amikor nagyon nehéz elkerülni a megfázást.
Ennek a gyökérnövénynek a gyógyító tulajdonságai az ókori gyógyítók számára ismertek voltak Kínában, Indiában és Japánban, és a betegek kezelésében használták. Emellett a gyömbért sok ázsiai étel elkészítésekor széles körben használják.
Gyömbér hideg
A gyökér gyógyító tulajdonságai nemcsak a hagyományos gyógyászatban, hanem az egészségügyi intézményekben is széles körben használhatók. A gyömbér szinte minden, az emberi testhez szükséges vitaminot, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. Különböző formában használatos:
- friss gyökér;
- szárított fűszer;
- por formájában;
- gyömbérolaj;
- gyömbérlé
A gyökér hasznos jellemzői.
- Csökkenti a fájdalmat.
- Pozitív hatás a vérkeringésre.
- Csökkenti a koleszterint.
- Javítja az emésztési folyamatokat. A gyömbér fenolos anyagokat tartalmaz. A gyulladást eltávolítják a gyomor-bélrendszerben.
- Képes tisztítani a méreganyagok testét.
- Támogatja a gyorsabb anyagcserét. Hasznos azok számára, akik fogyni akarnak.
- Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes antibiotikum.
- Javítja az agy működését. Lelassítja az életkorral kapcsolatos rendellenességeket, amelyek olyan betegségekhez vezethetnek, mint az Alzheimer-kór.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Ez egy jó gyógymód a hányinger.
- Megnöveli a hörgők sima izmait. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy könnyebben végezhessék a diagnosztikai eljárásokat a hörgőkben, és lehetővé tegyék a beteg számára, hogy szabadabban lélegezzen.
Figyeljen! Mielőtt a gyömbért használná egy betegség kezelésében, forduljon orvosához, mivel vannak korlátozások.
Segít-e a gyömbér megfázás közben?
Hazánkban kevés olyan ember, aki értékes gyökérnövényt használ a kezelésben, mivel kevesen tudják gyógyító tulajdonságaikat. De a gyömbérgyökér a leghatékonyabb a megfázás kezelésében.
Köhögés jellemzői:
- küzd a vírusokkal, baktériumokkal;
- csökkenti a fájdalmas körülményeket;
- gyulladásgátló hatású;
- segíti a köpet kiürülését.
Senki nem szereti a betegséget. De ha ezt a szerencsétlenséget nem lehet elkerülni, akkor azonnal meg kell kezdeni a hideg gyömbér kezelését, amikor a betegség első jelei megjelennek. Amint rosszul érezték magukat, folytassa a kezelést. Gyömbér gyökér a megfázásnál különösen hatékony. Ez segít meggyógyítani a torokfájást, megszabadulni a köhögéstől.
Amikor a hőmérséklet, és ez gyakran történik egy hideg, a test gyorsan elveszíti a vizet, dehidratált. A gyömbér tea nem csak a vízhiányt tölti ki, hanem erőt ad a gyengített testnek.
A csoda gyökere bizonyult a rhinitis, sinusitis kezelésében. A gyömbért természetes antibiotikumnak nevezik. Nem képes rosszabbul harcolni a vírusokkal, mint a gyógyszerkészítmények, de a kár sokkal kevesebb.
A gyömbér gyökere olyan erőteljes, összehúzódó ízű, amely bőséges nyáladást okoz, a nyál szó szerint fertőtleníti a szájüreget.
A gyömbér alapján gyógyászati italokat készítenek: főzetek, tinktúrák a vízen vagy alkoholon, teák, gyümölcslevek.
Otthon receptek
A kezelés megkezdése előtt meg kell választania a megfelelő gyömbért:
- A gyökér bőre nem lehet vastag, de ugyanakkor sűrű, látható sérülés nélkül.
- A penész vagy rothadás duzzanata és illata nem lehet.
- A gyökér mérete nagy, sok folyamat.
Tipp A gyömbérgyökérrel történő kezelés megkezdése esetén ne vegye meg nagyon. Szobahőmérsékleten legfeljebb 10 napig tárolható. A hűtőszekrényben való tároláshoz gyömbért hámozunk, egy üvegedénybe helyezzük.
Ha úgy érzi, hogy beteg, rosszul érezte magát, ne várjon a betegség támadására, azonnal kezdje el a kezelést.
A gyömbérből, a mézből és a citromból készült gyógyító ital a hideg, az influenza és a torokfájás gyógyszere. Nincs mellékhatása.
Gyömbér és citromhideg tea recept
A gyömbéres tea összetevőkre lesz szüksége:
- csoda gyökér - egy kis darab 8-10 cm;
- citrom - 1;
- méz - 3 evőkanál. kanál;
- forró víz (főtt) - 1 liter.
A terápiás tea elkészítése egyszerű:
- Húzzuk meg a gyömbért, vágjuk vékony szeletekre, és hajtsuk bele az edényekbe.
- A citromot 2 felére vágjuk. Nyomja össze a gyümölcslé gyömbérrel az edényekbe. Vágja a másik felét szeletekre.
- Töltsön ki minden alkatrészt 1 liter forró vízzel, kb. 80-85 fokkal. Fedjük le és hagyjuk legalább fél órán át.
- Adjunk hozzá mézet, szeletelt citromot. Óvatosan keverjük össze.
- A tea kész. Csészékbe önthető.
Ez az ital kiváló alternatívája az antibiotikumoknak a megfázás és az influenza megelőzésében és kezelésében. Igyál többet, és nem fog megbetegedni.
Tipp Jobb a friss gyömbérgyökér használata, nem a por. Gyömbér tea erősíti és hangot ad, ezért ne használjon éjjel lefekvés előtt.
Gyömbér tea torokfájásra
Hideg, nem csak a hőmérséklet emelkedik, köhögés jelenik meg. Általában a torok gyullad. Amikor az angina beteg az első helyen.
Engedje el az állapotot, és harcoljon a betegséggel, hogy segítsen a csodálatos gyökérről.
- gyömbér - egy 5-7 cm-es darab;
- citrom - ¼ rész;
- Kamilla - 1 zsák (a gyógyszertárból);
- hárs - 1 csomag;
- száraz cseresznye;
- szárított eper levelek - 2 csipet.
Öntse az összes összetevőt forró vízzel a teáskannába. Fedjük le és csomagoljuk. Ragaszkodjon 25 percig.
Ne a tiszta formában, hanem a sörfőzésben használja. Adjunk hozzá mézet a pohárhoz. Lágyítja az ital éles égési ízét.
Igyon naponta többször is, és jobb.
Ha rágógumiként friss gyömbérgyöket rághat, ez a kezelési módszer segít a torokfájás gyors kezelésében. Hatékony eredmény a gargling. A megoldás könnyen előkészíthető. Egy pohár forró vízben oldjuk fel egy teáskanál gyömbérpor. A torokfájást naponta ötször öblítse le. A legjobb eredmény elérése érdekében adjunk hozzá egy teáskanál propolist a megoldáshoz.
Gyömbér tea megfázásra
Számos módja van a gyógyteának elkészítésére. Itt van egy másik közülük - a "pokol tea", ahogy néhányan ezt ízletes, forró íznek nevezik. A recept 1 nagy bögre elkészítéséhez készült.
- gyömbér - egy 2-3 cm-es darab;
- citrom - 1/4 rész;
- szegfű - 2-3 virág;
- szárított eper - 1 evőkanál;
- piros paprika - 1 csipet.
Egy nagy bögre vágott vékony csík gyökérzöldségek. Adjon hozzá és keverje össze az összes összetevőt. Töltse fel forró forró vízzel, legfeljebb 85 fokkal. Hagyjuk 3-5 percig a fedél alatt. Gyógytea kész. Igyál mézzel vagy lekvárral, és jobbra.
Tipp Ha nincs eper, akkor fahéjat használjon.
Ezt a teát termoszba öntik, télen sétálva. Az ital meleg lesz, ha befagyaszt.
Fontos! Magas hőmérsékleten ne igyon túl forró teát. Hűtsük le, és kezdjünk bele.
Köhögés a gyömbérrel
Gyakran előfordul, hogy az influenza, a torokfájás, vagy a hideg kísérteties köhögéssel jár. A recept egy tömörítésre, amely 1-2 nap alatt enyhíti a köhögést és a tüdő bélését.
Amikor egy személynek folyamatos köhögése van, a munkája nehéz, fejfájása és mellkasi fájdalma. Éjjel folyamatosan felébred, súlyosbítja a már nehéz helyzetet.
Orvosa köhögés elleni gyógyszert ír elő. De a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, komplikációkat okoznak. A természetes termékekből származó termékek pozitív hatással vannak a testre.
A tömörítés elkészítéséhez 1 evőkanálra lesz szüksége:
A mágikus keverék elkészítéséhez géz, szalvéta, ragasztó vakolat szükséges:
- Keverjük össze a lisztet és a mézet, adjunk hozzá gyömbért, keverjük össze.
- Helyezzük a keveréket szalvétára, csomagoljuk gézszövetbe.
- Tegyünk egy kompresszort a páciens mellkasára a tüdő és a hörgők területén.
Ha a tömörítést egy felnőttnek végzi, akkor az éjszaka tartható. Ha a beteg gyermek, a tömörítést legfeljebb 3 órára állítják be.
Fontos! Ne használjon gyömbért a 6 évesnél fiatalabb gyermekek kezelésére.
Rhinitis kezelése gyömbérgyökérrel
Cukorral hígított gyömbérlé 1: 1. Cseppentse 1 csepp minden orrlyukba. Ez az eszköz nemcsak megszabadulni fog a hidegtől, hanem a szinuszitis megbirkózásával is.
Hideg esetén gyömbérolajjal történő inhaláció kiváló. Ehhez 1-3 csepp gyömbérolajat csöpögnek be a gőz inhalátorba, és 4-8 percig belélegzik a gőzöket. Ha nincs gőz inhalátor, akkor az olajat csepegtetheti a tálba, és ugyanannyi időt lélegezhet rajta.
Hideg kezelés gyömbéres kenőcsökkel
A kenőcs főzze magát. Ehhez oldjuk fel a gyömbér porát meleg vízzel, addig keverjük, amíg a zabkása nem néz ki. Dörzsölje be a borjú és a lábak bőrébe. Viseljen meleg harisnyát vagy zoknit. Ezután alaposan öblítse le meleg vízzel.
Gyömbérfürdő
Ez megkönnyíti a beteg általános állapotát. Nyugtató fájdalmat okoz az izmokban és az ízületekben. Ehhez szüksége lesz:
- Reszelt friss gyömbér - 3 evőkanál. kanál;
- víz - 1 liter.
Amint a húslevest forralja, vegye ki a hőből, fedje le és fedje le 20–30 percig. Feszítsük meg a levest, és öntsük bele a fürdőbe.
Figyeljen! Az ilyen fürdőt nem szabad bevenni, ha a beteg testhőmérséklete 37 fok felett van.
A gyömbér tinktúra alkohol kezelése
Ezt a gyógyszert előre kell készíteni a hideg évszak kezdete előtt. Betegség esetén mindig készen áll. Tárolt eszközöket alkoholban hosszú ideig.
Ehhez fél liternyi vodka elalszik 250-270 gramm reszelt gyömbér gyökér. Infúzió a sötét helyen. 2 hét elteltével a hideg gyógyszer kész. Használja naponta háromszor étkezés vagy tea hozzáadása után.
Gyömbér immunitás
Mégis könnyebb megelőzni a betegséget, mint később kezelni. Annak érdekében, hogy ne legyen hideg vagy fertőzés, először meg kell erősíteni az immunrendszert. Ismét segít a gyömbér.
Csodálatos gyógyító eszköz a citrom és a gyömbér gyökereinek megerősítésére:
- 4 hámozatlan citrom, 500 gramm mágikus gyökér héja nélkül átmegy a húsdarálón.
- Öntsünk 300 gramm mézet a kapott tömegbe.
- Hagyja állni egy napig.
- Vegyük a gyógyszert reggel egy üres gyomorban és 1 evőkanál egy hónapig.
A keveréket hideg helyen kell tárolni.
Terhes nők és gyermekek gondosan kezelni kell gyömbérrel. Ezt megelőzően forduljon orvosához.
A gyömbér a természet által adományozott csodálatos természetes gyógyászat. Segít az egészség megőrzésében és az őszi és a téli betegségek nélküli mozgatásában.
Gyömbér citrommal és mézzel - népi orvosság az immunitás növelésére, fogyás és hideg
Gyömbér citrommal és mézzel - ez a három egyszerű összetevő segít a télen az immunitás fenntartásában és az egészség fenntartásában. Azt javaslom a háziasszonyoknak, hogy jegyezzék fel egyszerű receptjüket, hogyan készítsenek egy vitamin-tésztát a téli időszakra, ami serkenti a népi jogorvoslatokkal szembeni immunitás emelését.
A receptemben az összetevők aránya helyesen lett kiválasztva, és a keverék nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes is. Használjon gyömbért citrommal és mézzel a hideg és a fogyás érdekében. Lépésről lépésre képek lesznek kulináris hűséges asszisztensek.
- gyömbér gyökér - 200 gr;
- citrom - 300 g;
- méh méz - 700 gr.
A vitamin üres elkészítéséhez általában közepes méretű, vékony ropogós citromokat választok. Ilyen citromokban sokkal gyakrabban, mint a vastag bőrű citromokban, sokkal kevesebb mag van. Határozza meg, hogy a citromhéj vékony lehet. Vékony ropogós citromok kevésbé porózusak, mint a „testvéreik” vastag kéreggel.
A gyömbérgyökér biztosan választja a friss, és nem minden esetben lassú. A helyesen kiválasztott gyökér minden gyógyító gyümölcslét ad a vitaminkészítményünknek.
A méh méz jobb, ha virágot vesz. De a fő dolog az, hogy még nem volt ideje kristályosodni, különben nehéz lesz keverni, amíg homogén a gyömbérrel és a citrommal.
Hogyan készítsünk citrom gyömbéres mézet
Mivel a gyömbérgyökér héja sok tápanyagot is tartalmaz, nem fogom tisztítani a gerincet vitaminkészítményünk elkészítéséhez. Alaposan mossa le a szennyeződést folyó víz alatt. Nagyon egyszerűen csinálok egy speciálisan erre a célra kialakított fogkefével.
A citromot a héjjal fogom őrölni, és így a héja nem keserű, a citromlevél forró vízzel a forró vízzel.
Ezután vágjuk a gyömbér gyökerét kis darabokra.
A citromokban levágjuk a durva bőrt a hegyekre, négy darabra vágjuk és eltávolítjuk a csontokat.
Ezután el kell helyeznünk a gyömbért a keverő tálba. Csiszolja a gyömbér gyökerét a gomba (alacsony sebességgel kezdve, fokozatosan növelve a keverő sebességét).
Ezután adjunk hozzá citromot a keverőhöz, és őröljük össze.
Most elkezdhetjük a vitaminkészítmény összeállítását. Minden összetevőt egy nagy tálba helyezünk, és jól keverjük össze.
Ha túl vastag mézed van, akkor hozzá kell adnod egy kis vizes fürdőbe (nem túl meleg, a méz elvesztheti előnyös tulajdonságait).
Továbbá vitaminkészítményünket egyszerűen sterilizált edényekbe csomagolják, amelyek kapronfedelekkel vannak borítva, és tárolásra kerülnek a hűtőszekrénybe.
3-4 hónapig tárolhatja a vitaminokat, de általában a családom gyorsabban eszik.
Hogyan enni gyömbér citrommal és mézzel
Télen és tavasszal a normális immunitás fenntartásához egy felnőttnek 2-3 evőkanál egészséges táplálékot kell fogyasztania naponta, és 2-3 teáskanál elegendő egy gyermek számára. A gyömbér-méz-citromos tuskó is nagyon finom, hogy hozzáadjuk a hűtött (nem forró) teahöz.
Egészséges nyers lekvárt fogyasztanak gyömbérük citrommal, mézben, és egészséges!
Citrom, gyömbér és hideg méz
Amikor egy ember megfázik a hidegben, általában a gyógyszertárba megy, és különböző gyógyszerekkel van ellátva. Sokkal jobb emlékezni a természet ajándékaira, amelyek képesek megbirkózni a megfázásokkal, nem rosszabbak, mint a modern tabletták, és a testet hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal telítették. Jó példa erre a gyömbérgyökér. Ősi idők óta az orvosok a különböző betegségek, köztük a közönséges hideg elleni küzdelem eszköze.
Mi segít a gyömbér hidegben:
- A gyömbérgyökér vitamin összetétele igen kiterjedt és képes helyettesíteni a gyógyszertár vitamin-komplexeit;
- csökkenti a torok diszkomfortérzetét, enyhíti a légzést és csökkenti a köhögést;
- megakadályozza a patogén baktériumok terjedését;
- csökkenti a fejfájást;
- megszünteti a légzőszervek gyulladását;
- erősíti az immunrendszert és az általános állapotot betegség után.
Hogyan készítsük el ezt a csodálatos keveréket?
Népi receptek: gyömbér, citrom és méz
Az otthoni jogorvoslatoknak számos receptje van. Mindenki megtalálja a legfinomabb és leghatékonyabb lehetőséget.
Klasszikus recept
Gyömbérgyökér, körülbelül 300 gramm, hámozott, apró darabokra vágva. Használhatja a növények közönséges reszelő csiszolását. Az így elkészített gyökér egy citromlével és forró vízzel keveredik. Hagyja enyhén engedni az italt és hűtse le. A meleg infúzióhoz adjunk hozzá 150 gramm mézet. Ez a tea naponta háromszor részeg. A bevétel után ajánlatos meleg takaróval feltekercselni.
Hideg keverék
A gyömbér gyökerét hámozzák és apró darabokra vágják. A csontokat levesszük a citromból és finomra vágjuk. Az előkészített összetevőket egy turmixgépben őröljük, és 5 evőkanál mézet adunk hozzá. A kompozíciót jól összekeverik és egy üvegedénybe helyezik a fedél alatt. A gyógyszert a hűtőszekrényben tárolja. Az esetleges megfázás kezelésére és megelőzésére naponta egy teáskanál keverékét használjuk. A torokfájás vagy köhögés enyhítése érdekében tegyen egy kanál keveréket a nyelv alá, és tartsa néhány percig.
Egy másik hideg recept
A finom reszelőn reszelt citromgyűrűk és gyömbérgyökér rétegekbe kerül egy csavaros fedéllel. Minden 3─4 rétegű összetevőt melegített, de nem főtt mézzel töltünk. Hagyja, hogy a keverék két napig álljon a hűtőszekrényben, majd jól keveredik. Hozzáadhatsz egy gerezd fokhagymát. Vegyen egy evőkanál naponta, mossa le meleg vízzel. Egy kanál ebből a kompozícióból teát lehet tenni.
Tónusos hideg tea
A következő összetevőkre van szükség:
- friss apróra vágott gyömbér - 1 evőkanál;
- apróra vágott narancshéj - 1 evőkanál;
- Fahéj - 1 evőkanál;
- kardamom - 1 evőkanál;
- zúzott menta levelek - 1 evőkanál;
- citromos ék;
- víz - 2 csésze.
Öntsük a gyömbéres vizet és tegyük tűzre. Forraljuk fel, adjunk hozzá mentát, citromlevet és fűszereket. Hagyja állni. Igyon a nap folyamán kis adagokban.
Gyógyászati tinktúra recept
Ehhez a keverékhez méz, gyömbér, fokhagyma és vodka szükséges. Egy literes edényt csavaros kupakkal veszünk. Vágjuk kis kockákra gyömbérgyökérbe, körülbelül egy ujj méretére. Fokhagyma apróra vág, 23 szegfűszeg. Az alkatrészeket egy üvegbe helyezzük, egy evőkanál mész mézet adunk hozzá és öntsük a vodkát. Ezt a keveréket pár napig ragaszkodik a hűtőszekrényhez, majd készen áll a használatra. Vegyük naponta háromszor egy teáskanál, meleg teával mosva.
A természetes orvoslás előnyei
Miért van a gyömbér citrommal és mézzel olyan jól megbirkózva? A kérdés megválaszolásához érdemes figyelembe venni az egyes összetevők összetevőit.
- Ginger. A gyömbér előnyei a megfázás megelőzésében és kezelésében a gyömbérgyökér tulajdonsága, hogy melegítse és javítsa az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Amikor egy személy megbetegszik, gyakran tanácsos, hogy alaposan izzadjon. Így van a gyömbérnek ez a képessége. Ezen kívül a növényben található illóolajok segítenek a köhögés és a torokfájás enyhítésében.
- Med. Ez a termék nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Sokan közülük még nem vizsgálták meg teljesen, de minden orvos azt mondja, hogy a méz előnyei egy személy számára nagyon nagyok. Annak érdekében, hogy ez az édes orvostudomány ne veszítse el az előnyös tulajdonságait, soha nem szabad forró vízzel önteni, vagy forró teabe helyezni.
- Lemon. A C-vitamin tartalmának köszönhetően a citrom szinte a vezető szerepet tölt be az élelmiszertermékek között. Sok ellentmondásos kísérleti adat áll rendelkezésre arról, hogy ez a vitamin hogyan befolyásolja a megfázás kezelését. De a tudósok bebizonyították, hogy a citrom rövidítése lerövidíti a betegség idejét, és jó módja a megfázás megelőzésének. Érdemes megjegyezni, hogy a gyömbér is tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamint, így a citromot kis mennyiségben lehet a keverékben a vitaminhiány elkerülése érdekében.
A gyömbérlével rendelkező gyermekek megfázásának megelőzése
Egy kanál mézet egy kis edényben melegítünk vizes fürdőben, hozzáadjuk a citromlét - egy teáskanál. A gyömbér hámozott és őrölt. Nem szükséges a reszelt gyökér hozzáadása a keverékhez. Hozzáadhatsz csak belőle készült gyümölcslé, elegendő teáskanál. Így könnyebb lesz a gyermekeknek a gyömbér keverék használata. Továbbá az összes komponenst egy darabig összekeverjük és infundáljuk. A gyerekek egy teáskanál adnak naponta egyszer.
Itt többet mondtunk a megfázás megelőzéséről.
Ellenjavallatok
A gyömbér és a citrom és a méz keveréke nagyon jó az egészségre. De vannak ellenjavallatok is, amelyek miatt ez a gyógyszer nem ajánlott.
- gyomor-bélrendszeri betegségek;
- allergiás reakciók a keverék összetevőire;
- cukorbetegség;
- megnövekedett nyomás;
- megnövekedett testhőmérséklet;
- bármilyen lokalizáció vérzése.
A gyömbérrel készült gyógyászati keverékeket előzetesen elő lehet készíteni és hűtőszekrényben tárolni. Ráadásul az ősszel a gyömbér általában többet fizet, és nyáron sokkal gazdaságosabb lesz. Ha nincsenek ellenjavallatok, a gyömbér biztosan életmentő lesz a megfázás kezelésében, és az év bármely szakaszában is segít az egészség javításában.
A csodálatos trió a megfázás ellen: méz, gyömbér és citrom
Ezt a gyógyszert már régóta használják a megfázás megszüntetésére, mivel könnyen előállítható és erős hatással van a testre. A mézzel és a citrommal a gyömbér megfázás esetén nagyon hatásos, így ez a betegség egyik legjobb gyógyszere.
Mindegyik terméknek számos hasznos tulajdonsága van. A népi orvostudományban régóta együtt használják őket, egyesítve őket egy csoda gyógyításban. A gyömbér, a méz és a citrom egy gyógyszerben kombinálva hatékonyan enyhíti a megfázást. Ezen kívül ezeknek az alkotórészeknek az eszközeinek számos más előnye van.
Először is, ez a gyógyszer mindenki számára hozzáférhető, és nagyon könnyen elkészíthető otthon. Másodszor, gyorsan és hatékonyan működik. Ezenkívül ez az eszköz teljesen természetes, a gyári készítményekkel ellentétben, ezért az alábbiakban a betegségek hatékony kezelésére vonatkozó recepteket fogjuk vizsgálni.
Főzés receptek
Recept 1
összetevők:
- 300 g friss gyömbérgyökér;
- 150 g méz;
- citrom 100-150 évig.
előkészítés
- Húzza meg a gyömbért. Kést, húsdarálót vagy lehúzóval jól vágjuk.
- Mossuk le a citromot, és ha szükséges, tisztítsuk meg. Nagy darabokra vágjuk, távolítsuk el az összes csontot, majd őröljük az első bekezdésben megadott módon.
- Tegye az összes összetevőt egy üvegbe, adjon hozzá mézet és jól keverje össze.
Recept 2
összetevők:
- körülbelül 2 cm-es gyömbérgyökér;
- 1-2 óra l. méz (az ízléshez igazodva);
- citrom (1 szelet);
- 200-230 ml vizet (a pohár méretétől függően).
előkészítés
- A gyömbért hámozzuk és apróra vágjuk, vagy rendes reszelővel vágjuk. Körülbelül 1 evőkanál. ezt a terméket.
- Óvatosan dörzsölje meg egy szelet citrommal és öntsön forró, majdnem forró vizet.
- Hagyja állni az italt és hűtsön szobahőmérsékletre. Ezután tegyük meg, adjunk hozzá mézet az ízléshez és keveréshez. Tea kész!
Recept 3
összetevők:
- 1 teáskanál. gyümölcslé gyömbér gyökérből;
- 1 teáskanál. citromlé;
- 0, 5 teáskanál. folyékony méz;
- 500 ml vizet.
előkészítés
- Keverjük össze az összes összetevőt és töltsük fel forró vízzel, de legfeljebb 70 fokkal.
- Szüksége van 15 percre. A gyógyszer kész!
Hasznos tulajdonságok
A test gyógyulása az e termékekben rejlő előnyös tulajdonságoknak köszönhető. A gyömbér sok vitamint és aminosavat tartalmaz. Melegítő, gyulladáscsökkentő és diaphoretikus hatással van, ami segít gyorsan megszabadulni a hidegtől.
A citrom nagy mennyiségben tartalmaz különböző vitaminokat, különösen a C-t, így a felhasználása tökéletesen erősíti az immunrendszert. Ez a termék antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, így jó köhögés és torokfájás. A méznek viszont erősödő hatása van az immunrendszerre, és antiszeptikus hatású.
kérelem
Az első recept szerint elkészített gyógyszert a hideg korai stádiumában és az immunrendszer megerősítésére ajánljuk. Vegyünk 1 teáskanál. keverés naponta, amíg a betegség el nem éri, vagy 1-2 hónap, ha a gyógyszert az immunitás javítására használják. Mossuk le a keveréket vízzel vagy adjunk hozzá meleg tea vagy zabkása (de nem forró, különben az összetevők elveszítik a legtöbb előnyös tulajdonságukat).
Ha több, mint három napig próbál megszabadulni a hidegtől, és úgy érzi, hogy több betegségben szenved, használja a második receptben leírt teát. Naponta háromszor igyon, amíg teljesen vissza nem áll.
Ha a betegséget száraz köhögés kíséri, készítsen egy italt a harmadik receptből. Minden nap, kb. Félóránként 1 teáskanál. jelent. Ajánlott 5-10 másodpercig tartani a szájban, majd lenyelni. Ilyen módon gyógyuljon, amíg a köhögés eltűnik.
Lehetséges ellenjavallatok
A jó tulajdonságok ellenére mindegyik terméknek bizonyos ellenjavallatai vannak. Ezért a méz, a gyömbér és a citrom alapján készült összes termék lehetetlen:
- allergiák (akár az egyik termékre is);
- diabétesz;
- aranyér;
- magas vérnyomás és bizonyos szívbetegségek.
Nem ajánlott ilyen eszközöket használni a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Az ilyen összetevőkből származó gyógyszerek ellenjavallt hepatitis, méhvérzés, gastritis, vese vagy máj kövek és fekélyek jelenlétében.
Videó "Egyszerű és hatékony recept a megfázásért"
Videó recept a citrom, a gyömbér és a méz alapú tea elkészítéséhez, amely megfázja és gyógyítja a megfázást.
Gyömbér citrommal és mézzel - a test egészséges és békés!
Citrom, méz, gyömbér - hihetetlenül hasznos trió, több tucat betegséggel és problémával. Ezeknek a termékeknek a kombinációja megakadályozza a megfázást, erősíti az immunrendszert, enyhíti a fejfájást, hangot ad a testnek, és felesleget éget. Ez az egészség igazi elixírje, amit az évek és az emberek bizonyítottak.
Egészségügyi receptek
Hideg
A gyógyító tea gyömbérrel, mézzel és citrommal csökkenti a megfázás veszélyét, és enyhíti tüneteit a betegség során. Nincsenek pontos összetevők aránya - ízük szerint választják ki őket. A teát a következő technológiával végzik:
- Engedje el a gyömbér gyökerét a héjból és vékony rétegekre vágja.
- Oszd meg a citromot két részre, és préseljük ki a gyümölcslé mindegyik feléből.
- Tegyük a gyömbérdarabokat a teáskannába, adjunk hozzá citromlevet és öntsünk forró vizet a keverékre.
- Hagyja, hogy a tea álljon 30-40 percig.
- Adjunk hozzá mézet és cukrot egy már meleg italhoz.
Figyelem! Igyon teát naponta 2-3 alkalommal, amíg át nem köhög, köhögés, torokfájás, orrfolyás és láz. Miután bevette a gyógyszert, győződjön meg róla, hogy egy meleg takaró alatt fekszik.
Frissítő tea az influenza és a hideg számára
- reszelt gyömbér (3-4 evőkanál);
- víz (1,5 liter);
- méz (5 evőkanál);
- citrom vagy narancslé (5-6 evőkanál kanál);
- menta vagy citromfű (2-3 sprigs);
- fűszerek - fahéj, kardamom, szegfűbors (ízlés szerint).
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért és forraljuk fel egy kicsit. Ezután adjuk hozzá a levet, a fűszereket és díszítsük egy üvegben. Csomagolja a tinktúrát 10-15 percig, majd tegye rá menta és méz. A pénzverde korábban emlékezett a kezedben, hogy elbűvölő ízét adta neki a teának. Hagyja, hogy a húsleves 20 percig álljon, majd folytassa a fogadását. Ajánlatos forró teát inni.
Figyelem! Bármilyen ital, ahol gyömbér és méz vesz részt, segít a megfázásnál.
Az immunrendszer számára
A termékeink sokrétű jellege nemcsak a megfázást érinti, hanem a szervezet egészének immunitását is javítja. A megerősítő keverékhez szüksége lesz:
- 100-120 g gyömbér gyökér;
- 4 friss citrom;
- 100-150 g méhtermék.
A gyömbér, a méz és a citrom hasznos receptje az immunitás érdekében a következőképpen jön létre:
- A gyömbér gyökerét és rácsát hámozzuk.
- A citrom mentes a hámtól és apró darabokra vágja.
- A kapott tömeget ismét keverjük össze.
- Tegye a keveréket egy tálba, és adjon hozzá mézet.
- Keverjük össze alaposan az összetevőket, tegyük a keveréket egy üvegbe és hűtőszekrényben tároljuk.
Vegyük a gyógyszert 1 evőkanál. kanál naponta egyszer. Erősen fogja kitölteni a testét, és megvédi Önt a megfázás és az influenza ellen.
A trió hasznos tulajdonságai
A citrom és a gyömbéres méz, amelynek előnyei a szervezet számára hatalmasak, a következő feladatokat látják el:
- az anyagcsere folyamatának felgyorsítása;
- leüti a hőmérsékletet és enyhíti a fájdalmat a torokban, megfázás, torokfájás és influenza;
- a védelmi funkciók megerősítése és a vírusok támadásának visszaszorítása;
- elpusztítja és zavarja a patogén baktériumok aktivitását;
- a vitaminok folyamatos bevitele;
- a torok és a légutak gyulladásának megszüntetése influenza és torokfájás esetén.
A harmónia díszítése
A táplálkozási szakemberek erősen ajánlják az élelmiszerek trióját.
Figyelem! Gyömbér tea citrommal és mézzel egy ősi tibeti jogorvoslat a extra fontért.
Gyulladásos vérkeringés, az anyagcsere felgyorsítása, a gyomor-bél traktus tisztítása és a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből, a tea hozzájárul a zsírok lebontásához anélkül, hogy fájdalmas edzésen és a kegyetlen táplálkozáson ment keresztül. Fontolja meg a legérdekesebb recepteket.
Tea, ami elveszíti a súlyát
Recept 1. A teához szüksége lesz: citrom, méz, gyömbérgyökér, zöld tea, forró víz.
- Gyömbérhéj és rács.
- Öntsük a masszát egy termoszba, és préseljük ki a fél citrusfélék levét, adjunk hozzá 2 teáskanál zöld teát és öntsünk minden 2 liter forró vizet.
- Ragaszkodjon 3 órát inni. Ezután törzs, adjunk hozzá 3 teáskanál méhészeti terméket és igyon egy liter teát naponta.
Recept 2. Reszelt gyömbér (0,5 teáskanál), öntsünk egy pohár forró vizet, fedjük le és hagyjuk 10 percig. Add hozzá a citromot (kör) és a mézet (1 evőkanál) a húsleveshez. Vegyünk egy italt reggel és egyszer a nap folyamán - 0,5 csésze. Azok a személyek, akiknek a gyomor magas savtartalma van, meg kell inni az étkezés alatt, étkezés előtt alacsonyabb - 30 perccel.
Recept 3. A fokhagymának az étrendi ételben való részvétele zsírégetést okoz, erősíti a gyengített testet és megszünteti a bélben a fermentációs folyamatokat. Ahhoz, hogy hozzon létre egy nagy teljesítményű italt, amely egy kilométerben kiküszöböli a kilogrammokat, főzzön gyömbért, mézet, citromot és fokhagymát. 4 fokhagymás fej, 4 friss hámozott lime és gyömbér gyökértömb. Töltse fel a keveréket forró vízzel és hagyja 2-3 órán át. Ezután adjunk hozzá mézet az italhoz (3 evőkanál), és vegyünk 100 g-ot naponta háromszor.
Tea szabályok
Fontos! A zsírégető ital kézzelfogható eredményeket adott, szigorúan követve a fogadás szabályait.
- A friss tea a legnagyobb előny, ezért próbálja meg naponta reggel elkészíteni.
- Az optimális adag - legfeljebb 2 liter naponta.
- A recepció az étkezés előtt az éhség érzését jelenti.
- Keveréke citrom, gyömbér és méz használat előtt, győződjön meg róla, hogy feszültség - kevésbé lesz telített.
- Az utolsó italt az ital legfeljebb 21:00 óráig inni, mivel a tea élénkítő hatása van.
- Ne gyönyörködj a gyömbérrel - mert az ital elkészítése csak egy kis darab lesz.
- Csak a napi napi bevitel adja a kívánt eredményeket, és nem az éhgyomri napok és az étrend ideje alatt.
- A hatás fokozása érdekében jó, ha a teafogyasztást más természetes fogyókúrás termékekkel egészíti ki. A kurkuma hozzáadásával például tejet vagy kefirot tartalmazó koktélt készíthet. Ez a fűszer segít megszabadulni a túlsúlytól. Az italok receptjeit a cikkben szereplő alkalmazással találja meg: A kurkuma a fogyás finomságairól szól.
Ellenjavallatok
Figyelem! A gyömbér ital, ahol a méz és a citrom is érintett, számos ellenjavallattal rendelkezik.
Nem ajánlott:
- a gyomor-bélrendszeri betegségekben;
- hepatitissel;
- szívbetegségekkel;
- aranyérrel;
- magas vérnyomással;
- méhvérzéssel;
- allergiák jelenlétében;
- terhes nők és szoptató anyák.
Gyömbér mézzel és citrommal (sok recept van) univerzális orvosság számos sebhez, amelyet az orvos előzetes konzultációja nélkül lehet fogyasztani. A legfontosabb dolog - győződjön meg róla, hogy a fenti betegségek hiányában (ellenjavallatok), és figyelje meg a termékek megfelelő arányát.
Receptek a gyömbér citromra és a hideg mézre
Sokan azonnal elindulnak a gyógyszertárba, amikor a hideg megjelenik. Azonban megszabadulhat a megfázásról és a népi módszerekről. Ehhez használhat citromból, mézből és gyömbérből készült gyógyászati keveréket. Az összes ilyen összetevőt kombinálva hatékony terápiás szert kaphat.
Az előnyök
Ezek a termékek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a hideg gyógyításában.
gyömbér
A növénynek melegítő hatása van, ami nagyon hasznos, mert a kezelés során sokat kell izzadni.
- erősíti az immunrendszert;
- enyhíti a fejfájást;
- gyógyítja a köhögést, enyhíti a légzést és csökkenti a torokfájást;
- megszünteti a légzőszervek gyulladását.
citrom
Gazdag C-vitaminban, amellyel jelentősen csökkentheti a betegség idejét. Kis mennyiségű citromot használunk a keverék gyömbérrel való előkészítése során. Ez segít elkerülni a beriberi-t.
Olyan elemeket tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni egy erős köhögéstől. A méz nem keverhető forró vízzel vagy forró teával, ezért elvesztheti előnyös tulajdonságait.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a gyömbér, a méz és a citrom nagyon hasznosak, számos ellenjavallattal rendelkeznek. Ezek a következők:
- az egyik összetevő egyéni intoleranciája;
- az emésztőrendszer problémái;
- méhvérzés;
- májbetegség;
- vesekő;
- terhesség
- diabétesz;
- allergiás bármely összetevőre;
- szívproblémák;
- aranyér;
- a magas vérnyomás.
Az ezen összetevőkre alapozott keverékeket nem szabad öt éven aluli gyermekeknek adni.
Gyógytea receptek
A gyömbért, a citromot és a mézet tartalmazó ital segít gyorsan megszabadulni a megfázásoktól és sok más betegségtől, melyet gyengeség, hidegrázás, orr-torlódás és a légutakban lévő sok folyadék kísér. Orvosi tea káros hatása a kórokozókra.
Egy ilyen ital elkészítéséhez használjon egy receptet.
Frissítő ital
A jogorvoslat ilyen összetevőkből áll:
- 3 harisnya melissa és menta;
- 8 evőkanál mézet és friss citromlét;
- 5 teáskanál apróra vágott gyömbér;
- 2 liter vizet.
Minden összetevőt főzött vízhez kell adni és keverni. Komoly hideg jelenlétében a fűszereket hozzáadják a teahöz. Ehhez fahéj, kardamom, szegfűbors. Ezt követően a keveréket több órán át infundáljuk.
Köhögés tea
Ez a recept segíti a köhögést egy hét alatt. Az ital ilyen összetevőkből készül:
- 6 evőkanál mézet;
- 2 zacskó zöld tea;
- egy körülbelül 5 cm hosszú gyömbérgyökér;
- egy pohár vizet;
- egy citrom egynegyede.
A zöld teát óvatosan le kell üríteni és öntenek egy vastálba. Ezután gyömbérgyökér kerül be. A citrom és a méz csak akkor adódik hozzá, ha az ital forró és lehűl. A teát körülbelül 20 percig infundáljuk, majd elfogyaszthatjuk.
By the way! Nedves köhögéssel néhány evőkanál forró tejet adnak az italhoz.
Hideg ital
Egy ilyen tea elkészítése nagyon egyszerű. Ehhez elő kell készítenie a következő összetevőket:
- egy gyömbérgyökér;
- a citrom egyharmada;
- 5 teáskanál vastag méz;
- 2 liter vizet.
A gyömbér gyökerét levágják és forró vízzel öntik, majd a keveréket 10 percig infundáljuk és citromlével és mézzel keverjük össze. Ismét fedjük le, és 20 percig infundáljuk.
By the way! Javasoljuk, hogy mézet adjon hozzá, miután a tea teljesen lehűlt. Nem keverhető forró vízzel.
Tónusos hideg tea
A gyógyászati ital elkészítéséhez szüksége lesz:
- 2 pohár vizet;
- apróra vágott menta levelek;
- evőkanál fahéj, narancshéj és gyömbér;
- egy szelet citromot.
A vízzel töltött gyömbért kb. 10-15 percig kell főzni, majd a mentén levő mentalevél, fahéj és citrom hozzáadódik. Használat előtt a keveréket kb. Egy órát kell beadni. A tónusos tea a nap folyamán naponta négyszer részeg.
A fűszerek használata
Néha különféle fűszereket adnak hozzá italokhoz gyömbérrel, mézzel és citrommal a megfázáshoz. A leggyakrabban használt paprika, kardamom és fahéj. Fokozzák a test teljesítményét és segítenek megbirkózni a hidegséggel.
Ezeket egyenként vagy egymással kombinálhatjuk. A lényeg az, hogy a pontos arányokat be kell tartani, és nem lehet több fűszer, mint a többi összetevő.
By the way! Nem ajánlott sok fűszert használni, mert ennek következtében az ital pezsgővé és túl fűszeresvé válik.
Tea szabályok
Annak érdekében, hogy a gyömbér italt citrommal és mézzel lehessen megfázni, hogy kézzelfogható eredményeket nyújtson, be kell tartani a használat szabályait:
- Az optimális napi adag 700-800 ml;
- az italt étkezés előtt részeg;
- használat előtt a keveréket kevésbé telítettre kell szűrni;
- a tea élénkíthet, így este kilencre iszik;
- nem adhat hozzá sok gyömbért - a tea készítéséhez csak néhány darabot;
- a teát naponta kell itatni.
Terápiás keverék
A terápiás keverék elkészítéséhez használhatja az egyik receptet.
Recept száma 1
150-200 gramm gyömbért vágunk apró darabokra. Ezt követően a gyökér vízzel töltött, és néhány percig forraljuk. Az elkészített keveréket 40 percig infundáljuk, majd 150 g mézet és citromlevet adunk hozzá.
Recept száma 2
A citrom és a gyömbér apróra vágva és keverővel őrölve. Ezután a keveréket keverjük, és 3 teáskanál mézet adunk hozzá. A főtt gyógyszert sötét és hűvös helyiségben kell tárolni. Ezzel az eszközzel megszabadulhat a köhögés és a torokfájás. Naponta egy teáskanál keveréke szükséges.
Recept száma 3
Apróra vágott gyömbér citrommal tedd egy üvegbe és öntsünk meleg mézet. A keveréket hűtőszekrénybe helyezzük, és 2-3 napig infundáljuk. A gyógyszert naponta egy evőkanál. Ugyanakkor fűtött vízzel vagy zöld teavel is használható.
4. recept receptje
Apróra vágott gyömbért, fokhagymát és egy citromot adunk egy liter üvegedénybe. A keveréket a hűtőszekrénybe helyezik és 2-4 napig infundáljuk. A tinktúrát összekeverik a teával és naponta kétszer részeg.
Recept száma 5
Egy liter vízben hozzáadunk néhány evőkanál mézet és frissen facsart citromlevet. Az elegyet szobahőmérsékletre melegítjük, majd gyömbért adunk hozzá. Az összetevőket egész nap keverjük össze és infundáljuk. A kapott terméket felnőttek és gyermekek kezelésére használják. A felnőttek naponta két teáskanál tinktúrát, a gyerekeket pedig egy.
Otthoni fürdők
A gyömbérfürdők segítenek a hörghurut és más megfázás gyógyításában. Az elkészítéshez ezeket az összetevőket kell használni:
- reszelt gyömbérgyökér;
- egy pohár vizet;
- 4 teát frissen facsart citromlé.
Az összetevőket vízzel keverjük, és néhány percig forraljuk. Ezt követően a keveréket 20 percig infundáljuk, és forró vízfürdőbe öntjük. Körülbelül 40 percig kell fürdeni, majd lefeküdni kell.
Ajánlások a gyors helyreállításhoz
A gyógyszerek, amelyek tartalmazzák a mézet és a citromot tartalmazó gyömbért, segítenek megszabadulni a megfázásról. Néha azonban ez nem elegendő a hidegtől való teljes helyreállításhoz.
Ahhoz, hogy a kezelés a lehető leghatékonyabb legyen, be kell tartania a következő ajánlásokat:
- A házi készítésű természetes gyógyszerek mellett más gyógyászati készítményeket is kell szedni.
- Meg kell enni, és abba kell hagynia az ivást. Több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania, amelyek C-vitamint tartalmaznak. Ezek a termékek közé tartozik a grépfrút, a narancs, a mandarin, a citrom és a kiwi.
- Ajánlatos több folyadékot inni.
- A hideg alatt nem tud sokat mozogni. Ebben az állapotban a testnek pihenésre és pihenésre van szüksége.
- Szükség van az egészség állapotának figyelemmel kísérésére, gyakrabban a betegségek megelőzésére.
következtetés
Mindenki függetlenül ellenőrizheti a gyömbérből készült gyógyszerek citrommal és mézzel való hatékonyságát. Ehhez elegendő az egyik recept használata és a betegség fokozatos visszaszorulása.
Néha az ilyen önkezelés után a személy jóléte romlik. Ezért a népszerű kezelési módok használata előtt konzultáljon orvosával.
Gyömbér receptje mézzel és citrommal hidegre
Gyömbér receptje mézzel és citrommal hidegre
Az immunrendszer erősítése, a megfázás megelőzése és a megfázás gyors felépülése érdekében azt javaslom, hogy otthon készüljön egy csodálatos orvoslás - a gyömbér mézzel és citrommal való keveréke. Az ízletes és egészséges keverék összetétele csak három összetevőt tartalmaz, amelyek tökéletes harmóniában vannak egymással. A citrom könnyű aromája és sava, a gyömbér élessége és a méz édessége együtt segítik a testet a szezonális megfázás és a fáradtság kezelésében. Egy ilyen ízletes előkészítés egész évben végezhető. Télen nyáron hozzáadhat meleg teát, vagy enni egy kis cukrot, hogy frissítő, illatos italokat készítsen. És egy ilyen "csodálatos keverék" tökéletes a hús pácolásához. Azt javaslom, hogy próbálja meg!
összetevők
Főzési szakaszok
A munkadarab előkészítéséhez szükségem volt ezekre az összetevőkre.
Tegyünk citromot egy szűrőedénybe, öntsünk rá forró vizet. Meleg vízzel jól öblítse le. A citromom súlya 428 gramm volt.
A citromot apró darabokra vágjuk a héjjal. Távolítsa el a csontokat a citromból (keserűséget adnak). Hámozzuk a gyömbért és vágjuk darabokra. A szeletelt citromot és a gyömbér gyökerét egy húsdarálón hagyja ki. Annak érdekében, hogy a tömeg homogénebb legyen, ebben a szakaszban a csavart citromokat és gyömbéreket egy merülő turmixgép segítségével tovább őrölheti.
Adjunk hozzá mézet, alaposan keverjük össze.
Tegyünk egy gyömbér keveréket mézzel és citrommal egy üvegbe. Akkor azonnal eszik, vagy zárja be az edényt egy fedéllel és tárolja a hűtőszekrényben (a hűtőszekrényben kb. 6 hónapig tárolható).
Finom, illatos és egészséges keveréke a gyömbér mézzel és citrommal meleg teával (jobb, ha nem adjuk hozzá ezt a keveréket forró vízbe, hogy ne veszítsük el a méz előnyös tulajdonságait), vagy 2-3 teáskanálot adjunk közvetlenül a meleg teához. Ez az előkészítés segíti a megfázás elleni küzdelmet és az immunitás javítását.
Hidegkezelés: gyömbér, citrom és méz
A citrom, a gyömbér és a méz egyedi gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. De ha egy bizonyos arányban egyesíted őket, akkor a kombináció: a citrom és a méz gyömbérje a megfázás hatásos eszközévé válik. Ennek a gyógyszernek az otthoni előnyei, az egészsége hatalmas, és az évek során és az embereken tesztelték.
A közönséges hideg áruló. Figyelmetlenül ellopja, cselekszik a szelídre. Az ember úgy érzi, mintha egészséges, erőteljes és erőteljes lenne. Gondolj bele, enyhe hajlamos reggel, enyhe fejfájás, torokfájás. Nos, tüsszentett egyszer, kétszer köhögött - ki nem történik meg. Így tart egy nap, kettő, három. Egy személy munkába megy, szokásos életmódot vezet, és nem figyeli a test jeleit (köhögés, tüsszentés, orrfolyás), hogy minden rendben van, hogy ideje aggódni saját egészségük miatt.
Mi, szokásos módon, reménykedünk a testünk belső erőkkel szemben, az immunitásért, és nagyon gyakran későn adunk segítséget az egészségünknek. Elfelejtjük, hogy jobb, ha időben megakadályozzuk a betegséget, mint azt megengedni és kezelni. Nem szükséges várni, mikor a jelentéktelen kihívás fájdalmas problémává alakul.
Sokféle módon és valós lehetőség van az otthoni hideg megelőzésére:
- keményedés;
- immunitás megerősítése;
- sportolás;
- megfelelő táplálkozás.
Mindezek a tevékenységek csak a tested javára válnak.
Hideg kezelés hagyományos gyógyászati receptekkel
Otthon a hagyományos orvoslás segítségével megbirkózhat a közönséges hidegséggel. Az őseink gazdag tapasztalatának és ismereteinek köszönhetően egyedülálló ősi receptek jutottak el hozzánk, amelyek megvédhetik a szervezetet számos betegségtől, erősítik az immunrendszert, védőgátat hoznak létre a baktériumok és a mikrobák számára. Nos, ha már beteg, akkor segítenek a lehető leggyorsabban megbirkózni a betegséggel.
Az egyik legnépszerűbb recept a gyömbér, a citrom és a hideg méz keveréke. Ezek a gyógyszerek könnyen elkészíthetők otthon. A főzés nem sok időt és erőfeszítést igényel.
A gyömbér, a citrom és a hideg méz profilaktikus keverékének receptje
- gyömbér gyökér - 300 g;
- citrom - 1 db. (közepes méret - 100-150 g);
- méz - 150 g
Csavarja meg a hámozott gyömbért és a citromot csontokkal a húsdarálón. A kapott tömegben adjunk hozzá mézet, és alaposan keverjük össze mindent. Ez minden - a gyógyszer kész!
A megfázás kezeléséhez 1 teáskanál. naponta keverjük össze. Meleg teához, gyümölcsléhöz, zabkásahoz vagy csak egy csésze vízhez lehet hozzáadni. Ez a jogorvoslat csak a hideg kezdeti szakaszában érvényes. És jó profilaktikus hatása van, erősíti az immunrendszert.
A megfázás megelőzése érdekében az influenza és az ARVI járványai során az immunitás erősítése érdekében ajánlott rendszeres 1-2 hónapos időtartamot tartani. Ha a hideg tünetek 2-3 napig a keverék bevétele után nem állnak meg, nincs enyhülés, akkor ugyanazon összetevőkből gyulladásgátló teát készíthet.
Köhögés tea recept
- őrölt gyömbérgyökér - 1 evőkanál;
- citrom - 1 szelet;
- méz - 1 vagy 2 evőkanál, ízlés szerint;
- forralt víz - 200-250 ml.
Óvatosan dörzsölje a gyökér és a citrom ékét. Töltse fel a keveréket forró vízzel. Hagyja az italt beönteni és szobahőmérsékletre hűlni. Feszítse meg. A hűtött tea gyömbérrel és citrommal, adjunk hozzá mézet, keverjük össze. Igyon teát itallal naponta háromszor, amíg a teljes visszanyerés meg nem történik.
Köhögés hideg ital recept
Ha a hideget köhögés kísérte, akkor készítse el a gyógyszert a következő recept szerint.
- gyömbér gyökérlé - 1 evőkanál;
- citromlé -1 teáskanál;
- folyékony méz - 1⁄2 tsp;
- főtt meleg víz (kb. 60–70 fok) - 500 ml.
Minden alkatrész meleg vízzel töltődik. És az ital kész! Igyon minden nap 1 evőkanál. köhögő hideg, 30 percenként. Javasoljuk, hogy ne vegye le azonnal a keveréket, és tartsa 10-15 másodpercig a szájban, majd nyelje le. Meg kell venni ezt az italt, amíg megkapja a megkönnyebbülést és köhög.
Gyömbér limonádé recept
- citrom - 2 db;
- gyömbér gyökér - 10-15 cm;
- méz - 0,5 vagy 1 csésze (ízlés szerint);
- főtt víz - 2 liter.
A gyömbér és a citrom egy húsdarálón keresztül csavarodik, vagy egy turmixgépben őrlik. A kapott keveréket üvegedénybe helyezzük, és főtt forralt vizet öntsünk. Hagyja az italt egy órán át állni. Ezután ürítse le a limonádét, adjon hozzá mézet, alaposan keverje össze mindent. Gyömbér limonádé kész! Igyon egy italt, mint a szokásos limonádé. Javasolt az immunitás erősítése a megfázás idején.
Miért könnyen gyönyörködnek a gyömbér, a citrom és a méz hideggel?
A legtöbb ember, amikor elkezd megbetegedni, rohan a gyógyszertárba, és néha felesleges gyógyszert szerez. Elfelejtve, hogy sok olyan természetes gyógyszer van, amely gyakran hatékonyabban képes megbirkózni a hideggel, mint a gyógyszeripar által készített tabletták vagy porok. Nagyapjaink is gyömbért, citromot és mézet alkalmaztak, mint hatékony eszközöket számos betegség ellen, beleértve a megfázást.
A gyömbér gyógyító tulajdonságai abban rejlik, hogy:
- az anyagcsere-folyamatok javítása;
- a légzőrendszer gyulladásának megszüntetése;
- vegye le a fejfájást.
Ginger melegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Mi fontos a megfázás kezelésében. A növényben levő illóolajok jelentősen megkönnyítik a köhögést, hozzájárulnak a köpet eltávolításához.
Citrom, magas aszkorbinsavtartalma miatt, az A, B1, B2, D csoportba tartozó vitaminok:
- erősíti az immunrendszert;
- javítja a teljesítményt;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- van diaphoretikus hatása;
- fájdalomcsillapító hatása van;
- enyhíti a görcsrohamokat.
A méz előnyeiről és gyógyító tulajdonságairól írhat egy egész könyvet. Ez az egyedülálló természet ajándéka hihetetlenül nagy mennyiségű gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és elengedhetetlen számos betegség kezelésében. A méz, a citrom és a gyömbér keveréke a szervezet számára vitaminok tárháza.
Ellenjavallatok
Sajnos, még nagyon hasznos termékek is ellenjavallatok. Ezért a hideg citrommal, gyömbérrel és mézzel történő kezelésének megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy nem ellenjavallt neked.
Az összes összetevő aktív összetevői a gyógyszert elfogadhatatlanná teszik:
- gyomor- és bélfekélyek;
- a gyomor-bél traktus betegségei a súlyosbodás időszakában;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- aranyér és enterokolitisz;
- bármely gyulladásos folyamat súlyosbodása;
- epekőbetegség;
- diabétesz;
- epilepszia;
- terhesség és szoptatás.
Nagyon óvatosan ezeknek a termékeknek a szívbetegségben szenvedőkre van szükségük. Győződjön meg róla, hogy nem allergiás az összes összetevőre, amely a gyógyító keverékben található.
Emlékeztetni kell arra, hogy a méhészeti termékek kezelésének megkezdése előtt forduljon orvosához.
Mindig emlékezni kell arra, hogy a citrom, a gyömbér és különösen a méz nem élelmiszerek, hanem gyógyszerek. Minden gyógyszert óvatosan kell kezelni, szigorúan a recept szerint.