Illóolajok hideg és influenza esetén

A hideg évszak alatt az aromaterápia a mentésre kerül. Néhány csepp illóolaj megfázás esetén segít megszüntetni a rhinitist, köhögni, csökkenti a hőmérsékletet és általában javítja a jólétet. Az illóolajok többségét vírusellenes hatások jellemzik, amelyek segítenek a közönséges hideg és az influenza kezelésében. A maximális eredmény elérése érdekében az olaj használatát a betegség első jeleitől kell kezdeni.

Nagy hatékonyság

Sok beteg azon tűnik, vajon az olajok hatékonyak-e az akut légúti vírusfertőzésekben, és hogy melyik esszenciális olaj a megfázásból és az influenzából a leghatékonyabb.

Az egyik leginkább elfogadható vírusellenes olaj a fenyő. Gyakran önmagában használják, mivel elengedhetetlen a dörzsöléshez és a belélegzéshez, de még mindig nagyobb eredmény várható az anyagok kombinációinak használatából. Az olajok csak kiegészítik egymást, és javítják a hatást.

A fő terápiás készítmény 50 ml olívaolaj és 5 csepp rozmaring, menta és fenyőolaj kombinálásával állítható elő. A gyógyszert csak sötét üvegedényben tartsa a hűtőszekrényben. Ez az eszköz tökéletes a dörzsöléshez és masszázshoz.

A produktív olajok mind a tűlevelűek, de a megfázás szempontjából lényeges aromás olajok:

• nayoli;
• levendula;
• eukaliptusz;
• teafa

A kakukkfű olaj a torok gyulladásának és fájdalmának kiküszöbölésére szolgál, és a majoránna illóolaj tökéletesen alkalmas a hőmérséklet csökkentésére és a fejfájás elleni küzdelemre.

Az összes eszköz között olyan hideghigiénia van, amely antibakteriális és antivirális hatásokkal jellemezhető. Ha a közönséges hideg szövődményeket okozott és bakteriális fertőzéssé vált, akkor olyan olajokat használjon, amelyek megakadályozzák a vírusok terjedését.

Ezek közé tartoznak az aromaolajok:

• bergamot;
• eukaliptusz;
• rozmaring;
• levendula;
• manuka;
• boróka;
• teafa

Az ARVI kezelésében az alapolaj is különleges szerepet játszik. A szakértők a hagyományos szőlőmagolaj, a jojoba, az avokádó, a búzacsíra helyett szokásos növényi olajat használnak.

Az olívaolaj a leghatékonyabb alap. A kompozícióban jelenlévő fitoncidek és antioxidánsok nagy száma miatt hozzájárul a test védőerejének erősítéséhez, az epidermisz helyreállításához és a nyálkahártyák lágyulásához.

Terápiás tulajdonságok

A megfázás és az orrfolyás illóolajai nagy teljesítményűek, de csak akkor, ha helyesen használják. Válasszon néhány jobb anyagot nagyon nehéz. Meg kell fontolni az etiológiát, a betegség típusát és a kurzus jellegét annak érdekében, hogy a legmegfelelőbb választási módot válasszuk.

A rhinitiszből és megfázásból származó illóolajok így befolyásolják a testet:

• víruskereső: geránium, citromfű, menta, édeskömény;
• antiszeptikumok: teafa, szegfűszeg, rozmaring, kakukkfű, fahéj, patchouli;
• immunstimulánsok: boróka, eukaliptusz, mentol, kamilla, rózsa, fenyő, levendula;
• tonik: szantálfa, tömjén, rózsa, ánizs;
• antiphlogistic: narancs, oregano, myrtle, grapefruit, kakukkfű;
• lázcsillapító: bergamott, menta, levendula, citrom, kamilla, eukaliptusz.

A legtöbb szakértő a teafaolajat használja. Jelentős mennyiségű hasznos tulajdonság jellemzi. Az akut gyulladásos folyamatok, a sebgyógyulás, az epidermisz regenerálása, az ARVI kezelése.

Hogyan kell jelentkezni?

Az olajokat különböző módon használhatja. Mindenki a legmegfelelőbb lehetőséget választja.

Forró belégzés

A megfázás leghatékonyabb módja a forró belélegzés. Ezek elvégzéséhez nincs szükség külön készülék megvásárlására. Az eljárások befejezéséhez kövesse az egyszerű irányelveket:

1. Szükséges, hogy 90 fokra melegített vizet mély edénybe öntsünk.
2. Adjunk hozzá 3-4 csepp kívánt illóolajat az influenza ellen.
3. Kanyarodjon a tartály előtt, és törölje le egy törülközővel egy kis kupolát. Kezdje az illatos gyógyító gőzök légzését.
4. Lélegezz be a szádban vagy az orrban, a betegség tüneteitől függően. Ebben az esetben a szemet le kell zárni.

Az üléseknek legfeljebb 7 percet kell tartaniuk, de ajánlott egyáltalán két perccel kezdeni. Az eljárások időtartamát csak fokozatosan kell növelni. A műveleteket hetente 2-3 alkalommal, de legfeljebb 7 napig kell végrehajtani.

Az ülést lefekvés előtt kell elvégezni. 60 perces manipulációk után az étkezések nem megengedettek, tilos a hideg levegőt belélegezni és hirtelen mozdulni.

Ha kívánsága van, hogy csak egy illóolajat használjon hidegre, akkor meg kell állítani a választást a fenyőn. De ha az orrjáratok erősen eltömődnek, és a hőmérséklet erősen emelkedik, akkor előnyben részesítsük a menta, a teafa, a rozmaring, az eukaliptusz olajával kapcsolatos eljárásokat. A levendulaolajat lefekvéskor kell használni, mivel enyhíti a tüneteket és gyorsan elalszik.

Aroma lámpa

A megfázás kezelésében fontos megjegyezni az aromaterápiás módszert - az aromájú lámpák használatát. A megfázás megszüntetésére szolgáló teljes terápia 15 napig tartalmazza a mindennapi eljárásokat. Az eredmény konszolidálásához további 2 napra van szükség az ülésekre. Magukat az eljárásokat 30 percig végezzük, amíg a lábukra teljesen fel nem emelkedik.

A legjobb keverék 5 csepp levendulaolaj és 1 csepp borsmenta és eukaliptuszolaj. Az aroma lámpa a szobában található, ahol a beteg a leggyakrabban. Szükséges annak biztosítása, hogy a gyógyászati ​​levegő ne szivárogjon át a nyitott ablakokon és ajtókon.

Fürdő illóolajokkal

Ha akut légúti vírusfertőzések tüneteit észlelik, és erős fagyasztás következik be, akkor előzetesen elkészített teaolajjal kell fürdeni. Ha a testhőmérséklet nem emelkedik, akkor lefekvés előtt ajánlott a majoránna és a levendula olaj használata.

4 csésze teafa, fenyő, eukaliptusz vagy fenyőolaj is feloldható egy pohár tejben. Adjunk hozzá egy italt a fürdőben, és vegyük fel egy órát. A beavatkozás után győződjön meg róla, hogy megszárítja a bőrt, tegye meleg zokni, tekerje magát egy takaróba és jól izzad.

súrlódás

Az esszenciális olajokkal a megfázás és az influenza dörzsölése nagyon hatékony a belégzéssel kombinálva. Az eljárás elvégzéséhez nagy kanálnyi bázison adjunk hozzá 10 csepp kiválasztott olajat. A készítményt alaposan dörzsöljük a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik.

Ha a terápiát belélegzéssel kombinálják, akkor az eljárás előtt vagy után dörzsölés történik. Az is fontos, hogy lefekvés előtt üljön.

Illóolajok a rhinitishez

Hideggel a legnépszerűbbek:

Csak:

Masszázshoz kövesse az alábbi utasításokat:

1. A fő anyag 30 ml-ben hígítsunk 3 csepp fenti anyagot.
2. Az így létrejövő eszköz az orr- és maxilláris szinuszok pontmasszázsának elvégzéséhez.
3. Masszírozza az orr oldalirányú részeit.

Az illóolajok keverékében megnedvesített tamponokat az orrjáratokban hidegre is lehet helyezni.

Illóolajok torokbetegségekhez és erős köhögéshez

Az olajok hatékonyan megbirkózhatnak a fertőzéssel, kiürítik a nyálkahártyákat a légutakból, gyengítik a hörgőgörcsöket. A torok és a légutak betegségeinek kezelésében általában ezeket használják:

• fenyő;
• teafa;
• ánizs;
• zsálya;
• eukaliptusz;
• cédrus fenyő;
• Tui;
• rozmaring;
• édeskömény.

Gyakran az anyagokat használják:

• tálcák;
• tömöríti;
• az öntözés;
• mellkasi dörzsölés;
• belégzés.

Az olajok segítenek az anginában is gyógyítani. A hideg és az influenza illóolajok felhasználására szolgáló receptek a következők:

1. Öblítse ki a száját és a torkát. Adjunk hozzá egy nagy kanál tejet és 4 csepp kakukkfű olajat, citromot vagy zsályát egy pohár meleg folyadékhoz. Öltözzön néhány óránként az elkészített készítményt.
2. Tömörítsük alkohollal vagy vodkával. 30 ml vodkához 4 csepp olaj vagy fenyő. Cotton-géz krémet oldattal kezelni, és fél óráig csatolni kell a torok területéhez.
3. Őrlésére. A lábakat cédrus vagy fenyőolajjal kenje meg. Ügyeljen arra, hogy alaposan dörzsölje be az epidermiszbe. Zokni viselése és gyapjú zokni a tetején.
4. Belégzés. Az orvosok azt javasolják, hogy 6 nagy kanál sót vegyenek fel és feloldják egy liter meleg vízben. Tegyük a kompozíciót egy kis tűzre, és forraljuk fel. A végén 8 csepp borsmentaolajat adunk hozzá. Pár órát lélegezzen egy órára. Lehetőség van egy evőkanál szóda feloldására egy liter folyadékban. Forraljuk fel a keveréket, majd néhány csepp jódot és 6 csepp zsályaolajat csepegtetünk. A munkamenet időtartama körülbelül 10 perc.

Pontosan hogyan kell a receptet alkalmazni a kezelőorvosnak.

Illóolajok a gyermekek megfázására

Három éves kora óta a gyermekgyógyászok javasolják az ilyen illóolajok használatát a megfázás érdekében a gyermekek számára:

1. Lavender. Nagyszerű bármilyen bőrtípusra. Segít megbirkózni a hámlással és az irritációval. Olaj nyugtatja az idegrendszert. Az antiszeptikus hatás jellemzi.
2. Édeskömény. Nyugtatja a gyomrot gázzal. Jellemzője az expektoráns és görcsoldó hatás. Ez nagyban megkönnyíti a bronchitisben vagy hidegben szenvedő betegek állapotát.
3. Bergamott. Kedvező hatással van a felső légutak légúti fertőzéseire.
4. Kamilla. Enyhe nyugtató hatása van. Elősegíti a pihenést és a nyugalmat.
5. Sandal. Segíti a testet, hogy pihenjen és elősegítse a jó alvást. Ez aktiválja az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőzések ellen.

Az olajok együttesen pihentető és nyugtató hatást fejtenek ki. De a legtermékenyebb és biztonságosabb levendulaolaj.

6 évesnél idősebb gyermekek, akiknek hidegnek kell lennie, lélegeznie és masszírozni kell a mellkasot ilyen keverékkel: levendula, kamilla, teafa, eukaliptusz. Vegyünk 2 csepp olajat. Keverjük össze a keveréket egy desszert kanál növényi olajjal. Napi manipuláció napi 10 percenként. Szükséged lesz a nyak, a mellkas, a mandulák és a térdek és a könyökek masszírozására.

Szintén az aromaolajok a megfázás alatt álló gyermekek számára használhatók a szobák ízléséhez. Keverjük össze egy csepp kamillaolajat 2 csepp minden olajjal: kakukkfű, mandarin teafa.

Lehetőség van arra, hogy csak a medálba dobja őket, és időről időre lélegezzen. Ha fáj a torok, adjunk hozzá egy csepp levendulaolajat egy pohár vízhez, keverjük össze mindent, és melegítsük fel. Nedvesítsünk egy darab gézet az oldatban, csatlakoztassuk a mellkashoz. Fedje le a tömörítőt egy törülközővel. Fél óra múlva a géz eltávolításra kerül, és a baba melegebben borítja.

Lehetőség van az anyagok önálló keverésére. A tűlevelű olajok azonnal küzdenek a hideg tünetekkel. A szegfűszeg pozitív hatással van a vírusos betegségekre. A kamillát és a gerániát fájdalomcsillapító hatás jellemzi. A kámforolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és a figyelmet aktiválja. Az otthoni aromaterápia megfelelő használatával száz százalékos eredményt kap.

Illóolajok a megfázás megelőzésére

A járványok idején nagyon fontos a SARS megelőzése. Akkor nem kell gondolkodnia a betegség kezelésének szükségességéről. Profilaktikai célokra immunstimuláló és immunmoduláló olajokat kell kiválasztani. Lehet, hogy illóolajokat használnak a megfázás ellen, mivel ez kényelmes: pihentető fürdő, splash körül a nappali, könnyű speciális lámpák vagy terápiás masszázs.

A megfázás alatt álló gyermekek illóolajai a belégzés során a legjobban használhatók. Ez nem fájdalmas eljárás, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Az immunrendszer erősítése, a vírusok és a baktériumok védelme, az influenza és a hideg megelőzése érdekében ajánlott illóolajokat használni:

A gyermekek megfázásának megelőzésére szolgáló illóolajokat a kezelőorvos egyedileg választja ki. Minél hamarabb kezdődik a terápia, annál nagyobb a gyors helyreállítás valószínűsége. A kezelt betegség sokkal nehezebb kezelni. És nem az a tény, hogy az elhanyagolt esetben az ilyen módszerek segítenek a javulásban.

Ezért, ha csak az első tünetek jelennek meg, ne legyen lusta. A lehető leghamarabb menjen a gyógyszertárba az influenza és a hideg aromaolajok megvásárlásához.

Ellenjavallatok az illóolajok használatára

Hatékonysága ellenére a megfázás és az influenza illóolajai számos ellenjavallattal rendelkeznek:

• terhesség első trimeszterében;
• allergiás szénanátha;
• 7 év alatti gyermekek;
• kombináció homeopátiás terápiával;
• érzékeny epidermisz jelenléte;
• az aromákkal szembeni személyes intolerancia;
• szoptatást.

Az olajok használata allergiás reakciókat okozhat.

következtetés

Nagyon fontos, hogy csak magas minőségű és eredeti olajokat használjon az aromaterápiához hideg állapotban. Annak érdekében, hogy ne érdekeljen, hogy az illóolaj segít-e a megfázás ellen, a megelőző intézkedéseket kell követnie, és gondoskodnia kell magáról az őszi-téli időszakban. De ha az ARVI első tünetei megjelennek, akkor a kezelést azonnal meg kell kezdeni.

Illóolajok influenza és hideg ellen

Az ősz az év csodálatos ideje, amikor a fák színes ruhát öltöznek, és az esők álomszerű nosztalgikus hangulatot okoznak. És minden rendben lenne, ha a testünk ugyanakkor nem lett volna érzékenyebb a közönséges hideg és az influenza ellen. Sajnos a fényes lombozat és a karácsonyi várakozás szép szezonja köhögés és orrfolyás kíséri.

A mi boldogságunkhoz számos illóolaj van, amely segíthet egészségünk fenntartásában, a kellemetlen tünetek enyhítésében és a gyógyulási folyamat felgyorsításában. De természetesen ez nem szünteti meg az orvossal folytatott konzultációt, de csak a kezeléshez tartozik.

Az illóolajok az influenza és a hideg számára

Az aromás olajok különlegessége olyan tulajdonságok, amelyek hozzájárulnak az influenza és a hideg tüneteinek hatékony megszüntetéséhez, valamint az immunitás gyors helyreállításához. Képesek küzdeni a vírusokkal, a baktériumokkal, csökkentik a gyulladást, antiszeptikusak és stimulálják az immunitást. Az aromaterápia hatásos a fejfájás és a légszomj.

Néhány alapolaj ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, ezért miért fontos? - gondolod. És részlegesen jobb leszel. Egyes alapolajok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de kevésbé koncentráltak és teljesen eltérő összetételükkel és hatásmechanizmusukkal rendelkeznek, amelyek kevésbé alkalmasak a célunkra.

Az illóolajok több száz különböző molekulát tartalmaznak, és mindegyikük segít megőrizni testünket a jó egészség megőrzésében és gyorsabban felépül.

A modern kutatás megerősíti az aromaterápia hatékonyságát a megfázás és az influenza esetében. Például a BMC Complementary és Alternative Medicine által végzett tanulmány során három illóolaj összetételét vették figyelembe: szegfűszeg, narancs és fahéj. A keverék alkalmazása in vitro 90% -kal csökkentette a vírusrészecskék aktivitását!

A IV. e. Az egyiptomiak már használják az illóolajokat orvosi és kozmetikai célokra, amit az ókori hieroglifák dekódolása bizonyít. A görögök olíva- és illóolajokon alapuló gyógyító kenőcsök receptjeit hozták létre. És a Szentírásban mintegy kétszázszor említették a vallási célokra használt illóolajokat.

Fontos megjegyezni, hogy az illóolajok bizonyított hatékonysága ellenére ne kezelje őket csodaszerként. Az illóolajok nagyszerűen kiegészítik a fő kezelést, de nem helyettesítik azt.

A leghatékonyabb olaj a megfázás és az influenza

Nézzük meg közelebbről az illóolajokat, amelyek nemcsak az influenza és a megfázás tüneteit enyhítik, hanem gyorsabban felkelnek!

szegfű

Évszázadokon át szárított szegfűszegeket használtak antiszeptikumokként és érzéstelenítőként. A szegfűszegolaj ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint az antimikrobiális, gombaellenes, vírusellenes és stimuláló hatás. A szegfűszeg olajat különböző egészségügyi rendellenességek kezelésére használják, beleértve a fogfájást, emésztési zavarokat, köhögést, fejfájást, izomfájdalmat és stresszt. Tulajdonságai és a testre gyakorolt ​​hatásának köszönhetően gyakori összetevője a megfázás és az influenza keverékeinek.

Ne feledje, hogy a szegfűszeg illóolaját kis adagokban kell használni, mivel enyhén irritáló lehet, és mérgezést okozhat nagy koncentrációban.

Teafa

Ez az olaj antiszeptikus, vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csak a köhögés és a flegma gyengítésére alkalmas, hanem az angina tüneteinek enyhítésére is. A teafa olaj természetes fertőtlenítő. Alkalmazható a felszínen és a levegőben lévő baktériumok elpusztítására, ezáltal megelőzve a betegségeket és csökkentve a fertőzés kockázatát.

A nagy egészségügyi előnyök ellenére a teafát alacsony koncentrációban kell használni, és kerülni kell az érzékeny bőrrel való érintkezést.

citrom

A citrom már régóta gyógyászati ​​gyümölcsnek tekinthető az influenza és a hideg tüneteinek csökkentésére. A John Janeff (CNP) által 2001-ben az Antimicrobial Chemotherapy című folyóiratban közzétett tanulmány megerősítette, hogy a citromolaj antibakteriális hatása hatékony a hideg és allergiás tünetek ellen.

Emellett a citromolaj kiváló dekongesztáns és vírusellenes szer, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a vírusok elleni küzdelemben, a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésében. A friss citrom illat felemeli a szellemeket és erőt ad.

A citromolaj fototoxikus, ezért ne használja, ha napsütéses napon megy ki.

kakukkfű

A kakukkfű vírusellenes és serkentő tulajdonságai valóban elengedhetetlen eszközként szolgálnak a gyengeség, a fáradtság és a rossz közérzet elleni küzdelemben az influenza és a hideg és a gyógyulási időszak során.

A kakukkfű növekszik a világ különböző pontjain, és mindegyikben a fű nyersanyagából másolatot kapnak. Ezeket a fajtákat kemotípusoknak nevezik.

A leghatékonyabb és illatosabb kakukkfű illóolajat („linalool”) Franciaország európai régiójában nyerik. Van egy másik fajta gyógynövény eladó - vörös kakukkfű. Az abból származó olaj égést okozhat a bőrön, ezért olvassa el figyelmesen a palackon lévő termékleírást.

Óvatosan vigye fel az illóolajat, és ne dörzsölje a bőrt tiszta olajjal, hogy elkerülje a kémiai égést.

Fenyőfa

A fenyő illóolaj egészségének előnyei az antibakteriális, fájdalomcsillapító, diuretikus, antiszeptikus, afrodiziákus és aromás tulajdonságai, ami nagy segítséget nyújt a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésére, és fontos terápiás kiegészítő.

A fenyves illóolaj megnyitása után gyorsan romlik, ezért hűtőszekrényben kell tárolni.

eukaliptusz

Ez az illóolaj vezető szerepet játszik a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. Elég erős ahhoz, hogy támogassa a légzőrendszert, miközben eléggé lágy és kényes hatású. Antibakteriális tulajdonságai segítenek a baktériumok hatékony leküzdésében és a légzés könnyebbé tételében. Az eukaliptuszolajat gyakran használják a közönséges hideg kezelésében.

Az akció minden előnye és enyhesége ellenére az eukaliptusz illóolajat nem szabad szájon át szedni, mert mérgező lehet. Nem kombinálódik a homeopátiás gyógyszerekkel sem.

fenyő

A fenyő illóolajának dekongesztáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. Gyakran használják masszázs vagy fürdő keverékként az izmok és ízületek fájdalmának enyhítésére szezonális megfázás vagy influenza miatt.

A Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány szerint a fenyő illóolaj rendkívül hasznos lehet a légzési problémák enyhítésében. És az olaj gyulladásgátló tulajdonságai segítenek a torok és a hörgők fájdalmának enyhítésében és segítik a nyálka eltávolítását.

Igazolt egészségügyi előnyei ellenére a fenyőolajat óvatosan kell alkalmazni kis adagokban.

rozmaring

A rozmaringot világszerte termesztett fűszerként termesztik, és gyógyhatású tulajdonságai a kámfor magas tartalma. Az ókori görögök rozmaring ágakat égettek, mint a füstölő, mert a benne lévő illóolaj nagy mennyisége kiváló aromás füstöt eredményezett.

A rozmaringolaj segíthet a fájdalomcsillapító és tonizáló hatása miatt a hideg és az influenza tüneteinek enyhítésében. Ez egy kiváló adaptogén, amely segít gyorsan visszatérni az egészséges állapotba.

A rozmaring erős olaj, ajánlott alacsony és közepes dózisokban.

Clary Sage

A zsálya csodálatos növény, amelynek virágai annyi illóolajat tartalmaznak, hogy megérintve marad a bőrön.

A zsálya számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek az influenza és a megfázás szempontjából hasznosak, köztük görcsoldó, görcsoldó, antiszeptikus, összehúzódó, baktericid, antimikrobiális. Ez egy kiváló megelőző olaj, amely segít megőrizni egészségét.

A zsálya használata terhesség alatt korlátozott.

A gyakorlatban használjuk: receptek és alkalmazási módok

Különböző otthoni használatra van lehetőség, így kipróbálhatja, hogyan működnek az illóolajok. Tekintsük a leghatékonyabbak közülük:

• Dörzsölés a mellkasba és a hátába. A dörzsöléshez jobb, ha teafaolajat, rozmaringot, citromot, levendulát és fenyőt használunk. Adjunk hozzá 8-15 csepp egy evőkanál alapolajat és töltsük fel legfeljebb öt dörzsölést egy hétig.

A bőrre felvitt illóolajok néhány perc alatt könnyen felszívódnak és a véráramba jutnak a test minden sejtjéhez.

• A homlokra és a templomokra alkalmazott hűvös tömörítés segít csökkenteni a hőmérsékletet. A tömörítéshez két csepp bergamottot, mentát, citromot és levendulát adjunk hozzá kétszáz milliliter vízben. Dörzsöljünk egy törülközőt a kapott keverékbe, és naponta 1-5-ször 3-7 napig préseljünk.
• Belégzés vagy hideg belégzés. Lélegezzen be egy üveg olajban naponta 5-15 alkalommal, legfeljebb 14 napig. Ön is tegyen egy csepp olajat a gipszre, és ragassza rá a bőr alá a mellkas területén. Így az egészséges illat mindig veled lesz. A vakolatot frissíteni kell, ha a szag szinte észrevehetetlen lesz.
• Az aroma lámpa gyógyító illattal segít kitölteni a szobát. Adjon 4-12 csepp illóolajat a lámpához, és élvezze az illatot 5-10 napig.

Az európai orvosi közösség orvosai előírják, hogy a gyógyszerkészítmények mellett szájon át szedik az illóolajokat.

Légy óvatos

Bár az illóolajokat természetes orvosságnak tekintik, ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártalmatlanok. Számos ellenjavallattal rendelkeznek, és nem megfelelő alkalmazás esetén komoly mellékhatásokat okozhatnak. Néhány közülük:

• Bőrirritáció. Az illóolajok irritálhatják az érzékeny bőrt. A bőrre való felhordáskor soha nem használják tiszta formájukban, hanem mindig alapolajokkal, különböző keverékekkel, vízzel kombinálva.
• Kölcsönhatás a drogokkal. Az illóolajok kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel és élelmiszer-adalékokkal. Nagyszerű ötlet az lenne, hogy beszéljen orvosával, mielőtt használná őket.
• Fényérzékenységet. Néhány olaj (például bergamot) a bőrt érzékenyebbé teszi a napfényre. Ez 24 órán belül égési sérülést okozhat napsütésnek kitéve.
• Allergia. Sajnos senki sem védett allergiás reakciótól egy új anyaghoz, amely a testünkbe kerül.

Egy csepp borsmenta illóolaj megfelel 28 csésze menta tea. És körülbelül 450 gramm tiszta rózsaolajra több mint két tonna rózsasziromra van szükség!

Ahhoz, hogy a mellékhatások esélyét minimálisra csökkentse, számos, az illóolajok használatára vonatkozó ajánlást kell követnie:

• Ha nem tudja, hogyan kell használni az illóolajokat, forduljon orvosához vagy aromaterápiás szakemberéhez.
• Ha terhes, magas vérnyomásban vagy epilepsziában szenved, el kell kerülnie a rozmaringolajat és a szegfűszeget, és győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával az illóolajok használatának szándékáról.
• Csak hígított illóolajok! Ha nem hígítja őket, a bőr, a szem és a tüdő irritációját okozhatja.
• Bizonyosodjon meg arról, hogy allergiát tesztel. Néhány csepp illóolajat 30 ml-ben hígítunk. alapolaj (lehet kókuszolaj, avokádóolaj, szőlőmag, stb.) és tapintási vizsgálatot végezhet az alkar belsejében a bőrérzékenység ellenőrzésére.
• Használjon minőségi illóolajokat. Vásároljon csak jó hírű forrásokból származó illóolajokat. A rossz minőségű termékek nemcsak nem adnak megfelelő terápiás hatást, hanem veszélyesek is lehetnek az egészségre.
• Ne feledje, hogy a citrus ízű illóolajok fototoxikusak, ezért ezeket az olajokat kis adagokban használják, különösen, ha kívülről mennek.
• És ami a legfontosabb - győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával!

• Az illóolajok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a hideg és az influenza tüneteit.
• Az aromaterápia hatékonyságát az influenza és a megfázás szempontjából számos tudományos tanulmány bizonyította.
• Az influenza és a hideg elleni küzdelem leghatékonyabb olajai: teafa, szegfűszeg, citrom, kakukkfű, fenyő, eukaliptusz, fenyő, rozmaring, zsálya.
• Az aromás olajok használata során figyelembe kell venni az alkalmazás számos ellenjavallatát és jellemzőit.
• Az illóolajok nem gyógyszerek, és nem helyettesítik a fő kezelést, hanem csak kiegészítik.

Az aromaterápia egy hatalmas terület, amely sok éven át feltárható. Azonban könnyen elkezdheti beépíteni az illóolajokat az életébe, és sok hasznot szerezhet belőle.

A „valódi” aromaterápia az olajok kémia, nem csak egy szag. Még akkor is, ha az orrát elzárta, és az illatérzéke hiányzik, az illóolajok még mindig működnek. Minden olajnak saját összetétele van, és a molekulaszerkezettől függően különböző módon kölcsönhatásba lép a testtel.

Ez antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, kimerítő vagy dekongesztáns hatású lehet. Olajok segítenek megtartani a levegőt, megszüntetni a flegmust, elaludni, nyugodni.

Számos módja van annak, hogy az illóolajok bejuthassanak a testbe, de azok számára, akik nem ismerik az aromaterápia gyakorlatát, azt javaslom, hogy két fő területre összpontosítsak: belélegzés és bőrre való alkalmazás.

Belélegzés: belélegezve az olaj molekulái belépnek az orrba, és a tüdőbe kerülnek, ahol bejutnak a véráramba, gyorsan elterjednek a szervezetben, és terápiás hatásukat fejtik ki.

Alkalmazása a bőrre: Az illóolajok zsírban oldódnak, ami lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan felszívódjanak a bőrön keresztül, és a testben a vér és a nyirok elterjedjen.

Fontos, hogy óvatosan használjon illóolajokat. Nagyon koncentráltak, és hígítatlan vagy nem megfelelően hígított formában irritálják a bőrt.

A növényi gyógyszerek egyik formájaként az illóolajok nagyszerű lehetőségeket nyújtanak a jóllétre, ha megértjük, hogyan használják őket megfelelően.

Aromaterápia megfázás ellen

A szezonban, amikor a megfázás és a vírusos megbetegedések tombolnak, az aromaterápia segít. Néha néhány csepp illóolaj is megszabadulhat a hidegtől és köhögéstől, javítja a hangulatot és energiát!

Néhány illóolaj erős antivirális hatása van, és segít az immunrendszerben az influenza és a megfázás kezelésében. A maximális hatás érdekében az illóolajokat a betegség első jeleihez kell használni. Az aromaterápia profilaktikus szerként alkalmazható olyan időszakokban, amikor a fertőzés „sétál”, és magas a betegség kockázata.

KÜLÖNLEGES ALAPOK ELŐRZÉSHEZ

Nagyon fontos az immunrendszer erősítése és fenntartása, mivel a vírusok nem ragaszkodnak az egészséges immunrendszerhez. Az ilyen aromájú illóolajok leginkább alkalmasak az immunrendszer megelőzésére és megerősítésére: geránium, levendula, citrom, melissa, rózsa, rozmaring, ravensara, teafa, kakukkfű, eukaliptusz.

Alkalmazási módok: aromaterápiás masszázs, fröccsenő a szobában, hozzáadni a fürdőhöz, aroma lámpa, gőz belélegzése.

Az illóolajok használata biztonságos és hasznos az egész család számára, még a gyermekek számára is.

AZ EGYSZERŰ SZEMÉLYEK ELSŐ JELENTÉSEI AROMATERAPIÁJA

Sokkal könnyebb az Ayurveda, hogy megszabaduljon az influenzától és a hidegtől a betegség első jeleitől, ezért azonnal kezdje el a kezelést, miután rosszullét érzi. Amikor az influenza vagy a hideg első tünetei jelennek meg, használjon illóolajokat ilyen illatokkal: citrom, fahéj, majoránna, fekete bors, gyömbér, borsmenta, ravenshara, oregánó, kakukkfű, édeskömény, bazsalikom, teafa, szegfűszeg, rozmaring, eukaliptusz, levendula, tömjént.

Alkalmazási módok: dörzsölje be a bőrbe, adjon hozzá a fürdőhöz, hideg vagy forró tömörítést végez, permetezzen a szobába.

AROMATERAPIA A FOLYAMAT TEMPERATÚRÁBAN

Ha a hőmérséklet emelkedik, az illóolajokkal való kezelés nagyon hatékony. De ne feledje, ha a hőmérséklet magas, akkor orvoshoz kell fordulni.

Alacsony hőmérsékleten az illóolajok segítenek a következő ízekben: bergamott, fekete bors, levendula, borsmenta, eukaliptusz, gyömbér, citrom, melissa, ravenshara, teafa, szantálfa, kamilla, rozmaring.

Alkalmazási módok: hideg kompresszió, dörzsölés, fröccsenés, belégzés.

Figyelmeztetés. Magas hőmérsékleten a testmasszázs ellenjavallt.

FELELŐSSÉGI PROBLÉMÁK

A köhögés, a hörghurut és a mellkasi torlódások kezelése során jobb illóolajokat használni az ilyen aromákkal: eukaliptusz, teafa, ravenshara, hyssop.

Alkalmazási módok: aromaterápiás masszázs, levegő illat.

EASY HERPES

A hideg herpesz első jelei (leggyakrabban az ajkakon feltűnnek), az ilyen illatú illóolajok segítenek: citromfű, borsmenta, kukorica menta, bergamott.

hideg

A bazsalikom, az eukaliptusz, a borsmenta és a fenyő illóolajai segítenek csökkenteni az orrszűkületet.

Alkalmazási módok: belélegzés, bőrbe dörzsölés.

LOMOTA A SZERVEZETBEN

Az influenzát és az akut fertőző betegségeket testfájdalmak vagy izomfájdalmak kísérik. Segít eltávolítani a fájdalmat és az aromaterápiás fürdőt az ilyen illóolajok illatával: elemi, mirrh, fenyő, teafa.

Alkalmazási módszer: hőmérsékleten meleg vízzel, hideg melegítéssel.

HOGYAN KELL ALKALMAZNI A VIRÁLIS ALAPVETŐ ALAPOK?

Bath. Az illóolajok fürdőbe való hozzáadása előtt az olajat só, tej vagy szezámolajjal kell összekeverni. A só hozzájárul az olaj gyors elterjedéséhez a vízben, a tej és a szezámolaj emulzióvá teszi az olajat, ami szintén hozzájárul a víz gyors terjedéséhez. Szóda vagy emulgeálószer nélkül olyan illóolajok cseppjei kerülnek hozzáadásra, mint amilyenek a víz felszínén lebegnek, és közvetlenül leesnek a bőrre. Általában 5-15 csepp illóolajat adhatunk hozzá (olaj keveréket adhatunk hozzá), keverjük össze az olajat 100 g sóval vagy emulgeálószerrel.

Az influenza vagy hideg tünetek esetében keverjük össze ezeket az illóolajokat: 5 csepp bergamot, 3 csepp levendula, 3 csepp fekete bors, 2 csepp boróka. Az olaj keveréket 100 g magas zsírtartalmú tejhez adjuk, majd meleg vízzel adjuk hozzá a fürdőhöz.

Tömöríti. Adjunk hozzá 10 csepp illóolajat forró vízhez, nedvesítsük meg a törülközőt, alkalmazzunk egy tömörítést.

Gőz belélegzése. Öntsünk forró vizet egy tálba, adjunk hozzá 3-5 csepp kiválasztott vírusellenes illóolajat, lélegezzünk forró vizet, fedjük le egy törülközővel. Ne hajlítson 30 cm-nél a gőzölő tál fölé, zárja be a szemét, mélyen belélegezze az orrát. Az eljárást naponta kétszer 3-5 percig végezzük.

Masszázs. A tiszta illóolaj koncentrációja 70-szerese a növény koncentrációjának. Ezért a bőrre való felhordás előtt az illóolajat alapolajjal kell hígítani. Keverjük össze 10 csepp vírusellenes illóolajat 25 ml alapolajjal (olívaolaj, sárgabarackolaj, szőlőmagolaj). A hideg és az influenza tünetei esetén használjon levendula, kakukkfű és eukaliptusz olaj keverékét.

Közvetlen belégzés. Tegyünk néhány csepp vírusellenes olajat a tenyerére, dörzsölje a kezét, hajlítsa meg a kezét egy pohárral az arcod közelében, lélegezze be az olaj illatát a tenyérről 3-5 alkalommal. Ügyeljen arra, hogy ne érintse meg a szemét.

Légfrissítő, vírusellenes illóolajokon alapuló olajlevegő-frissítőkkel.

Az aroma lámpa hatékony eszköz az illóolajok aromájának elosztására. Csak adjunk hozzá olajat, lélegezzünk és légy egészséges.

Ha egyáltalán nem akarsz megbetegedni, akkor az ayurvédikus elixír chavanprash hasznos lesz.

Illóolajok megfázásra

Segíthetsz magadnak, vagy a háztartás tagjai gyorsan visszaállnak a hidegből nemcsak a hagyományos gyógyszerek segítségével (bár szükségük van a legtöbb esetben vitathatatlanra), hanem az aromás olajokkal történő terápia minden szempontból is kellemes. A gyógyulási tulajdonságaik miatt megfázó illóolajok enyhíthetik a betegséget, ha „megragad” azt a kezdetén, az első tüneteknél, valamint felgyorsíthatja a gyógyulást kombinálva.

Az aromaolajok használata növeli az immunitást, megkönnyíti az általános állapotot, enyhíti a fájdalmat, elpusztítja a baktériumokat és segít a fertőzések elleni küzdelemben, minden sérülés nélkül. A fő garancia az illóolajok természetessége és a használatuk helyes megközelítése.

A kezelés során megállíthatja az egyik íz és a kombináció választását, a leghatékonyabb választás mellett. Mindenesetre az előnyök nem maradnak észrevétlenek, és nincs ok arra, hogy az ilyen terápiás élvezetről beszéljünk: a természetes illatanyagok, amelyek magukkal hordozzák az egészségüket és kellemes eljárásokat adnak, hamarosan beteg betegeket helyeznek a lábukra.

Melyik olaj jobb a megfázásnál

A megfázás és az influenza esetében az illóolajokat felnőttek és gyermekek is használhatják. De nem minden éter egyformán jó e betegségek leküzdésére. Ebben a tekintetben nagyon fontos a tudatos választás, ami nagyon erős, ezért érdemes maradni azokon, amelyek biztosan garantált előnyökkel járnak:

• minden citrusfélék, szantálfa, édeskömény, rózsa, ánizs, geránium, zsálya, teafa, boróka alkalmas az immunitás fokozására;
• lázcsillapítóként választhat a melissa, a menta, a kamilla, a levendula, a bergamott;
• antibakteriális olajok - tűlevelű, eukaliptusz, kamilla, teafa, kakukkfű, geránium;
• teafa, tűlevelűek, rózsa, szegfű, eukaliptusz, zsálya gyulladáscsökkentő hatást fog adni;
• Édeskömény, geránium, citromfű és menta, ylang-ylang küzd a vírusokkal szemben.

Annak érdekében, hogy elvárhatóan elvárható legyen az eredmény, fontos, hogy a termék természetességére figyeljenek, nem lehetnek szennyeződések vagy kétséges szagok. Csak akkor lesz a hatás valóban erős és ártalmatlan.

Hogyan kell alkalmazni

Számos módja van az illóolajok megfázás ellen. Bármelyiküknél fogva megállíthatja, vagy felváltva egy pár különböző kezelést egymással, az egyirányú célú különböző olajok felhasználásával.

Gyógyító teák

Egy ilyen ital egy igazi jólét. A természetes olajjal ellátott tea antibakteriális, immunstimuláló és fájdalomcsillapító hatással van a beteg testére.

Egy csésze forró vízzel tegyünk egy kis mézet, egy szelet citromot, 1 csepp mentaolajat és egy szelet friss gyömbér gyökeret. Egy másik kiviteli alakban a gyökér helyettesíthető egy csepp gyömbérolajjal, de mindkét esetben az ivást enyhén infundálni kell az elkészítés után. Az ital nagyon ízletes, illatos és erős a vírusok elleni küzdelemben.

Aromás fürdő

A „vizet” tartalmazó gyógyító olajok hasznosak a hideg első gyanújában. A kellemes vízzel (kb. 38 ° C) kellemes, 10 percig tartó észterek jelentős nyereséget jelentenek. Ilyen fürdő után az olajjal nem szabad a vizet öblíteni a testből, csak a melegséget kell felmelegíteni, meleg zokni, és megpróbálni izzadni.

Ehhez használhat egy étert (például 10 csepp teafát, tengeri sóval keverve) vagy többet:

• bármilyen tűlevelű éter + eukaliptusz + kakukkfű;
• levendula + kamilla + eukaliptusz;
• boróka + eukaliptusz;
• kamilla + teafa + narancs + kakukkfű, stb.

Aromaterápia levegő fertőtlenítésére

Az aromaterápia a megfázás ellen a légcseppek által továbbított fertőzések ellen működik, megtisztítja a levegőt, csökkenti az orrfolyást az orrfolyás során, és általában hideg vagy influenza esetén kedvező hatással van a szervezetre.

Az aromaterápiához aromalampu, aromás medálok, zsákok olajjal.

Aromás lámpával, vízzel hozzáadjuk a tálba a citrusolajok teafa és eukaliptusz keverékét. Lélegezzen fél órát naponta háromszor. Az ízek variációit elkészítheti, tűlevelűek, levendula, zsálya és menta segítségével ízlés szerint, de az olajok teljes koncentrációja 5-6 csepp legyen 10 négyzetméterenként. m.

Az egészségügyi észterekkel rendelkező aromamedallot a mellkason felfüggesztésként lehet viselni, és a gyógyító szagok a vírusokkal folyamatosan küzdenek. Csak időről időre hasznos az olaj.

Az olajcseppek belsejében lévő tasakok éjszaka a fejtábla közelében maradhatnak. Ez a módszer alkalmas a gyermekek számára: a levegő pár órán belül elpárolog, és ez idő alatt egyre nagyobb terápiás hatás érhető el.

Az aromaterápiát használó baktériumok levegőjének tisztítása különösen fontos az influenza és a légúti fertőzések egyéb betegségei alatt.

belélegzés

Egy felnőtt esetében 2-3 csepp étert adunk a forró vízhez. Az eljárás első alkalommal elegendő 3 perc korlátozására, fokozatosan növelve. Belélegzés után otthon kell maradnia, meg kell szüntetnie a fizikai terhelést, és egy órát nem kell enni. A párok légzését legalább egy hétig kell folytatni.

Melyek a leghatékonyabb keverékek az inhaláláshoz:

• bármilyen tűlevelű + menta + rozmaring;
• Szegfűszeg + kakukkfű + eukaliptusz;
• teafa + levendula + eukaliptusz (erős köhögés és rhinitis recept);
• eukaliptusz + boróka, stb.

Illóolajok gyerekeknek

Gyermekek, valamint az idősek és a terhesek esetében a dózist csökkenteni kell a test különleges érzékenysége miatt, még akkor is, ha gyógynövény.

A körülötte lévő kicsieket az „ízletes - undorító” elv alapján ítélik meg, ezért célszerűbb a „ízletes” ízek használata. A megfázás és az influenza ellen a tűlevelű olajok, a citrusfélék vagy más, nem túl kemény, a fű és a fű levendula illata helyett alkalmasak. Ezek a receptek különböző korú gyerekek számára alkalmasak:

• 1 év alatti gyermekek számára: boróka, kamilla, citrom, eukaliptusz - 1 csepp;
• 5 év alatti gyermekek számára: narancs, eukaliptusz, kakukkfű, kamilla - 3 csepp;
• 6-12 éves gyermekek számára: minden tűlevelű olaj, eukaliptusz, kakukkfű, kamilla - 3-5 csepp.

Ezeket az aromaterápiás olajokat megfázás céljából a megadott mennyiségben, egy evőkanál alapolajjal hígítjuk és fürdőkádak vagy masszázsok használják.

Kiváló segítség a közönséges hideg és köhögés és a gyermekek belégzése ellen. Ehhez a sikeres kombináció az eukaliptusz és a boróka 1 csepp vagy mandarin és a fenyő 2 csepp keveréke lesz.

Milyen illóolajokat használnak a gyermekek és felnőttek megfázására?

Az aromás anyagokkal való kezelés az emberi egészség elleni küzdelem egyik legrégebbi módszere, amely több ezer éve nyúlik vissza. Száraz fűszernövények és növényi kivonatok dohányzásával rituális és egészségügyi rejtélyekben egy személynek sok tapasztalata van a használatukban. Még a hivatalos orvoslás sem hagyta el az aromaterápia évszázados gyakorlatát. A hagyományos kezelés mellett ajánlott a megfázás, a fejfájás, az idegrendszeri és a vegetatív-érrendszer betegségei, és különösen a rhinovírus-fertőzések időszakában illóolajok használata.

Az illóolajok hatása a megfázás és az influenza ellen

Számos olaj antibakteriális, antivirális és antiszeptikus tulajdonságait sikeresen alkalmazták a légcseppek által közvetített betegségek kezelésére. Használatuk gyors fertőtlenítő hatása lehetővé teszi, hogy nemcsak a vírust elkapják, hanem nagy kockázatnak vannak kitéve, de gyorsan megbirkózzanak a már előforduló ARD-vel.

Érdekes, hogy a kórokozó baktériumokban soha nem jön rezisztencia a fitonidokkal, amelyek az illóolajok részét képezik.

A természetes antiszeptikumok hatékonysága, amely idővel nem gyengül, valóságos üdvösséggé válik, amikor sok mikrobiológiai törzs rezisztenssé vált a leggyakoribb antibiotikumok fővonalának hatására.

A szoba aromatizálása fenyő, citrom, eukaliptusz vagy teafa természetes illóolajával a betegséggel lehetővé teszi a patogén mikroflóra szinte teljes megsemmisítését a levegőben. Ez különösen fontos a zsúfolt helyeken és a rhinovirus fertőzés megnövekedett kockázatával.

Az influenza fő tünete - hőmérséklet és mérgezés - segít eltávolítani a terápiát bármelyik növény-immunstimuláns olajával:

Az illékony anyagok jó áthatolási képességgel rendelkeznek, így a gyógyító hatás gyorsan jön létre. A gyógyulási folyamat kétféleképpen zajlik - az orrnyálkahártya ideg receptorainak stimulálása miatt, amely impulzusokat közvetít a központi idegrendszerre, és a biológiailag aktív anyagoknak a kapilláris hálózaton keresztül történő akadálytalan behatolása következtében az éter alacsony molekulatömegű összetétele miatt.

Hideg

Amikor az orrnyálkahártya irritálódik, az abból való kibocsátás nagyon bőséges lehet. Fontos, hogy ne keverjük össze az allergiás rhinitist vírusokkal. Az első esetben, ha az inger nem azonosítható, a növényi összetevők súlyosbíthatják a tüneteket. Ha az orrfolyás vírusos jellegű, a korai eltűnése miatt tanácsos a fitoncidek hatását csatlakoztatni.

A főbb alkalmazási módok mellett - az inhalálás, a sűrítés és a dörzsölés, az illóolaj könnyen belélegezhető, és az üveget felváltva váltja fel az egyik vagy másik orrlyukba. Ha ezt a manipulációt naponta többször 2-3 percig végezzük, a gyógyítás jelentősen felgyorsítható. Különösen figyelemre méltó hatással van a közönséges hidegben a fenyőolaj.

Köhögéskor

Mivel az orrnyálkahártya egyetlen rendszer, ha fertőzött, a fertőzés gyorsan behatol az első és az alsó légutakba. A folyamat köhögéssel jár, néha olyan fárasztó, hogy sokkal több szenvedést okoz, mint a többi tünet.

Növényi illóolajok, amelyek megnyugtatják az irritált torkokat és enyhítik a légutak görcsét, és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Először is, ánizs, kakukkfű, zsálya, menta, gyömbér és eukaliptusz, amelyek régóta gyógyászati ​​alapanyagként szolgálnak köhögéscsillapító gyógyszerek előállításához. A geránium, a bergamott, a levendula, a fenyő, a bazsalikom, a kámfor, a mirh, a cédrus, a rozmaring, a fenyő, a narancs, a ciprus és a boróka olajja szintén segít az akut támadás enyhítésében.

belélegzés

Az illékony vegyületeknek a gyulladás helyére történő behatolásához kényelmes és elengedhetetlen módszer. A tartályba elég forró vizet öntenek, hozzáadunk néhány csepp olajat. Az edények fölé hajolva, fejükkel fedjük le a törülközőt, és miközben az éter elpárolgása folytatódik, mélyen megpróbálnak lélegezni. Általában a víz 5-10 perc múlva kezd lehűlni, majd az eljárás befejeződik. Belélegzéshez célszerű kozmetikai gőzfürdőt vagy speciális ételeket használni keskeny kifolyóval és különálló fúvókákkal az orr és a száj számára.

Vásárolhat inhaláló inhalátort, melyet a hálózati tápellátás táplál. Ez sokkal kényelmesebb, mint más eszközök, és gyermekek kezelésére használják.

Egyszerűbb módja van: 2-3 csepp olajat lehet alkalmazni a ruhák gallérjára, egy ágyon vagy egy zsebkendőre, amelyen keresztül rendszeres időnként néhány lélegzetet kell venni. Az észterek szobahőmérsékleten eléggé illékonyak, de ezekben az állapotokban a párolgási folyamat lelassul, ezért a terápiás hatás sok óráig tart. Az eljárást száraz vagy hideg belégzésnek nevezik. Számára különleges termékek készülnek finom porózus kerámiából - aromamedallon és aromakőből. Az első kényelmes a nyak körül lógni, a második beltérben.

súrlódás

Megállapítást nyert, hogy a könnyű masszázs felgyorsítja a terápiás krémek hatását, pihentető izmokat és a kapilláris vérkeringést az alkalmazás helyén. Ez a szabály az aromaterápiára is vonatkozik. Az étert olyan szállítóanyaggal kell összekeverni, amely megkönnyíti annak behatolását a dermis mély rétegébe.

Gyakran gyakoroljuk, hogy koncentrátumot adjunk a masszázshoz vagy a krémhez. Bármilyen alapolajjal is gazdagíthatja, 1: 3 vagy 1: 5 arányban. Dörzsölje a kapott összetételt a bőrbe, ajánlott néhány percig az óramutató járásával megegyező irányban.

A legszélesebb körben használt szállítási olajok a következők:

• mandula;
• olívaolaj;
• őszibarack;
• sárgabarack;
• szőlőmagból.

A megfázás kiváló eszköze a boróka aromaolaj, a szegycsont és a hátsó területek dörzsölése a lapátok körül.

A hőmérséklet csökkentése érdekében hasznos a készítményt a lábak és a tenyerek bőrére felvinni, beleértve az alábbi növények egyikének éterét:

Aromabath és aromadush

Kényelmes kombinálni a vizes eljárásokat illóolaj-kezeléssel. A fűtött bőrön keresztül a gyógyító összetevők gyorsan belépnek a testbe. A legegyszerűbb módja az, hogy 5-10 csepp aromás anyagot adjunk meleg fürdőbe (38-39 ° C). Emlékeztetni kell arra, hogy az illóolaj vízben nem oldódik. A sót hozzá kell adni, vagy emulziós folyadékban, például kis mennyiségű tejben vagy mézben hígítani, és csak vízzel keverni.

Aromadush

Egy viszonylag új eljárás, amely népszerűvé vált az aromaterápiás funkcióval ellátott zuhanyzók megjelenésével és speciális zuhanyfúvókákkal, amelyekbe patronok kerültek. Leggyakrabban a cserélhető tömbök találhatók a tűlevelű és a citrusfélék koncentrátumával. Ez kényelmes és hatékony, de nem minden rendelkezésre álló módszer.

Aroma lámpák

Az illékony kémiai vegyületek használatának legősibb módja ég. Aroma lámpákat használnak az ókorban. A helyiség levegőjének gyógyító gőzzel történő telítettségéhez elegendő néhány csepp koncentrátumot közvetlenül az elpárologtatóba öntött vízhez adni. A gyertya lángja fölött felmelegített keverék illatával gyorsan kitölti a szobát.

Olajkeverékek

A hagyományos gyógyászatban alkalmazott gyógyszerekhez hasonlóan a gyógynövénykészítmények kombinálhatók és alkalmazhatók. Biológiailag aktív anyagok az illóolajokban, ha megfelelően választják, kiegészítik és erősítik egymást.

Tehát az influenza és az akut légúti vírusfertőzések megelőzésére a teafa, a citrom és az eukaliptusz nagyon hatékony komplexe 7: 5: 3 arányban van. Ezzel a keverékkel öltözött és nyakon viselt aromaculon szinte 100% -os garanciát vállal arra, hogy a beteg közvetlen érintkezése esetén sem fog előfordulni a fertőzés.

Ha egy személy már beteg, az alábbi inhalációs készítmények segítenek enyhíteni állapotát:

• teafa + fenyő;
• eukaliptusz + citrom + teafa;
• kakukkfű + zsálya;
• eukaliptusz + levendula + menta + teafa;
• eukaliptusz + zsálya + narancs;
• levendula + rozmaring + fenyő;
• eukaliptusz + menta + rozmaring.

Az eljáráshoz használt észtereket egyenlő arányban adagoljuk az inhalátorhoz. Teljes térfogatukat egyedileg szabályozzák, az éles aromák toleranciájától és a készítmény telítettségétől függően. Felnőtteknek - 4-6 csepp, az óvodáskorú gyermekek gyermekei 1,5-2-szer csökkentik a koncentrációt.

A leghatékonyabb aromaolaj a megfázáshoz: egy lista

Illóolajok a gyermekek megfázására

Az újszülöttek leginkább ártalmatlan kezelése az aromaterápia. Természetesen nem minden illóolajat használhatunk ilyen korán, de a megfázás és az influenza használatához használt eszközök arzenálja még mindig bővül.

A koncentrált olajokat nem alkalmazzák a bőrre tiszta formában, 1: 4 arányban kell hígítani. A csecsemők számára optimális csak levendula és kamilla használata - kiváló antiszeptikumok, további nyugtató hatással. Betegség esetén a gyermek mellkasát és hátát e olajok és alapolaj keverékével 1: 1: 3 arányban dörzsölik. Néhány csepp emulgeálószerrel hígított koncentrátumot megelőző célokra célszerű a fürdővízhez adni.

Néhány illóolaj, például az eukaliptusz, a citrom, a szegfűszeg, a muskátli, a 6 éves kor alatti gyermekek jobb, ha csak érintetlen módon adnak hozzá - száraz belégzés formájában, ami 1-2 csepp ruhát okoz, vagy a párna szélén.

A rhinovírusos betegségek megelőzéséhez naponta kell elpárologni a játékteremben minden baktericid hatású olajat.

Aromaterápia megfázás és terhesség esetén

Amikor olyan gyógyszert kell választania, amely minimális kárt okoz a születendő gyermeknek, gyakran előnyben részesítik az illóolajokat. Ugyanakkor létezik olyan lista a növényekről, amelyek használata embriotrop hatással járhat, - negatív hatással van a magzatra, és még a halálát is provokálja.

Azt találták, hogy az alábbi növények olajai ilyen hatással lehetnek:

Ellenjavallatok az illóolajok használatára

A kezelés előtt meg kell ismerkednie a lehetséges kockázatokkal:

1. Először is, óvatosságot kell követni azoknak, akik allergiásak a növényi összetevőkre és a szagokra.
2. Úgy vélik, hogy a terhesség első trimeszterében a vetélés kockázata különösen magas, ezért tartózkodnia kell az olyan olajok használatától, amelyek bizonyítottan embriotrop hatásúak.
3. A szoptatás során az észterkoncentrátumok nagy behatolási képességük miatt felszabadulhatnak a tejbe. Ezért, ha a szoptatást csak a gyermek testének összetevőinek ártalmatlanítására használják.
4. Az óvodást nem szabad az idegrendszert stimuláló olajokkal kezelni.
5. A homeopátiás szerek alkalmazása során az észterek bizonyos típusai minimalizálhatják terápiás hatásukat. Az ilyen gyógyszereket nem csak külön kell venni, hanem tárolni is.
6. Az aromaterápiás hatások nem ütközhetnek a gyógyszeres kezeléssel.
7. A hivatalos diagnózis által megerősített epilepszia óvatosságot igényel az olajok kiválasztásakor - a zsálya, a kapor és a rozmaring jobban nem használható.
8. Fontos kontraindikáció a szaglás ellen. Ha az olaj illata nem örömet okoz, hanem ellenkező hatást fejt ki, akkor ez nem jár semmilyen előnyhöz. Ezért a terápiás keverékeket külön-külön választjuk ki.

Olajminőség

Természetesen csak a természetes szennyeződések nélküli, lényeges anyagok gyógyító hatásúak. Minden más felhasználható a szoba ízesítésére, de kozmetikumokhoz, fürdőkádhoz, belélegzéshez és természetesen dörzsöléshez, értelmetlen és gyakran veszélyes. Sajnos az olaj hitelességét és minőségét csak kromatográf segítségével lehet megállapítani.

Hogyan lehet vizuálisan megkülönböztetni egy természetes terméket egy szintetikus terméktől:

• Először is, ez a költség - a legtöbb illóolaj előállításának folyamata munkaigényes és költséges.
• A palackot sötét üvegből kell készíteni.
• A folyadék konzisztenciája csúszós, de nem zsíros.
• Otthon könnyen elvégezhető egy egyszerű hitelességvizsgálat: csepegtető olaj egy papírlapon. Az észterek illékonyak, így egy idő után a foltnak nyom nélkül eltűnnie kell.

Ha továbbra is éber a beszerzési folyamat során, miután alaposan megvizsgálta a tanúsítványt és a csomagoláson található információkat, akkor nagyban megvédheti magát a rossz minőségű termék vásárlásától.